青春健康部申请书通用 青春健康项目书(八篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

青春健康部申请书通用一

大家好!

今天我演讲的题目是《舞动青春，放飞理想》。

“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，00后的我们拥抱青春，怀揣理想，迈着前进的步伐，浩浩荡荡的走在未来的大道上。

青春是什么?

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的清香幽情;青春是独立、是自主、是创新、更是责任。

青春意味着我们不再是孩子，不再是那个整天依偎在母亲怀抱里的幼儿，而是勇敢的挣脱庇护，独立翱翔，屹立于天地间的雄鹰。倘若我们离不开庇护与宠爱，那么我们的青春便一文不值，因为那样的青春不该属于我们!如果说青春是万物争辉的春天里的绿，那么责任便是拿着“二月春风”这把剪刀的裁缝师。

如果说青春是百花争艳，百鸟争鸣的盛夏里的红，那么责任便是拎着“浇灌生命”这壶水的园丁。

如果说青春是硕果累累的金秋里的黄，那么责任便是握着“五谷丰登”这把镰刀的庄稼汉。

如果说青春是白雪皑皑的寒冬里的白，那么责任便是撑着“无所畏惧”这根雪杖的攀登者。

从我们拥有青春的那一刻，同时我们也有了“为中华之崛起而读书的责任;有了“我不入地狱，谁入地狱”的责任，有了“言必行，行必果”的承诺，有了“振兴中华、扬我国威”的气魄，有了“你不站岗，我站岗，谁来保卫祖国，谁来保卫家”的豪迈。

拥有了青春便拥有了理想。

什么是理想?

理想是风，吹动生命的船。理想是雨，滋润生命的花。一只雄鹰有了对蓝天的渴望，才能翱翔天空;一棵大树有了对阳光的向往，才能直插云霄;一个人有了对理想的追求，才能在人生的道路上走得更远。放飞理想，就是放飞未来;放飞理想，就是放飞生命。

石门初中就是我们放飞理想的舞台，在这个舞台上，我们在操场上尽情的奔跑，在球场上竭尽全力的搏击，在教室里品味书的芳香，在课堂上聆听老师的教诲，在知识的海洋里汲取书的营养未等东拂晓，我自教室到，恍惚旦夕去，务必争分秒。把握时间的脉搏，把握人生的航向。因为我们知道：人的生命是有限的，人的青春是短暂的。居里夫人曾说过：“当你有一个伟大的目标时，你就会把工作当成休息”。同样，当我们有了远大的理想，我们就会把学习当成享受，因为那是理想的阶梯，是成功的必由之路。

岳飞儿时，便立下了“精忠报国”的宏志，最终他以自己的行动证明了自己，实现了理想。只有勇于放飞理想的人，才会在人生前进的道路上挥剑斩荆棘，不畏失败，勇往直前;只有勇于放飞理想的人，才能找到自己奋斗的目标，前进的方向;只有勇于放飞理想的人，才能在生活的大舞台上找到自己的位置，演绎精彩的人生，装饰平淡的生活。纵然有楼高百尺;纵使有花繁千树。我们仍需有那率真、豁达的性情和高尚的理想;我们仍需怀着饱满的激情和昂扬的气度，将自我心中的理想向湛蓝的天空勇敢而坚定地放飞。

同学们，青春不是吃喝玩乐，青春不是名牌时尚，青春不是无所事事、虚度时光。青春是 拼搏，是 奋斗，是 志存高远，是 脚踏实地。青春，这朵娇艳的花儿，只有在理想的指引下才能够尽情绽放!

理想不是现成的粮食，而是一粒种子，需要我们去播种、培育;理想不是壮美的画卷，而是一张白纸，需要我们去描绘、渲染;理想不是可口的佳肴，而是一堆蔬菜，需要我们去操作、烹饪;理想不是葱茏的绿洲，而是一片荒漠，需要我们去开垦、创造。

“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”同学们，让我们洒一路汗水，饮一路风尘，在困难面前不低头，在挫折面前不言弃，勇于挑战自我、超越自我、完善自我，舞动青春，放飞理想吧!我们坚信“长风破浪会有时，只挂云帆济沧海!”

谢谢大家，我的演讲到此结束!

青春健康部申请书通用二

慢慢地，褪去外皮

褪去影子，我深深扎入

一次肆意的飞翔

在阳光的暗示下

我寻觅着盛开的花朵

青春的心房饱满多汁

我已等不及

三千年的沉淀，深藏的蜜糖

从夏商启程，穿过西周

伴随黄河的第一滴泪

一路奔袭

春秋的果园百花齐放

战国的马蹄响彻云霄

诸子百家铸就

坚韧的翅膀

我欲乘风而起

用坚毅目光锁住零散的版图

用大秦的硝烟、长城、锁链

砌筑一艘完整的方舟

我落在船头

看潮起潮落

楚河总有流不尽的忧伤

汉界是一道刀的边缘

停歇在一匹黑色战马头上

听它声声嘶鸣

回荡在幽深的山谷

冲撞我幽闭的岩洞

激活刻入骨髓的暗涌

马的嘶鸣一次次回到鸿门

潜入乌江

随着一场又一场雨

瓢泼着刘家屋檐

我是一只躲雨的昆虫

藏于西汉门楣

把华夏脸谱一个个别进心头

在史记内外

顺着司马迁的疼痛读罢王侯将相

那些荣华与衰败

蔡氏的纸张写不下旧伤

深爱的名字越发单薄

撕下日历，一只断翅的蝴蝶

飞不出岁月的伤寒

躺在春天路旁一贴张氏药方上

在一场雨的麻醉下

缓缓打开羽翼

醉过，醒来

飞至定军山下

与一老者垂钓江边

北风凛冽，千里冰封

苍茫大地，我的青春无处藏匿

我与大雪有着同样的茫然与不甘

老先生沉默不语

钓起一朵燃烧的火焰

烤红云霞和赤壁

水中倒影煮得滚烫

我们都逃不出一只空心的茶杯

在一泉热泪中

迅速老去

我们不过是时间的实验品

体内流着岁月之殇

我要飞回南山，定居于

夕阳之下，藩篱之旁

与一朵菊花，畅谈春暖

在一株绿草之尖

细品陈酒余香

我要把青春赠与

绿水青山

把名字刻在粗糙的陶片上

面朝蓝天

可我不能

我是一只披着春天的蝴蝶

走南闯北

只为一条河的清澈

可我阻拦不了它的咆哮

俯瞰四野

目睹一群蚂蚁凿开大地的心脏

一条长长的运河

一道深得发黑的伤口

直接吞噬了我眼睛

最后一丝光亮

梦回家乡

青龙、白虎和朱雀

都顾不得玄武

多雨的季节

总有一朵花怒放成熊熊烈火

照亮我黯淡的行程

伤疤变成抒情的水流

诗意绵绵，浸染春色

我也是土地上拨节的竹笋

一次次剥离自己

腾出内心的言语

在春天

舒展一次翅膀

是尘世间最美的时刻

我已迫不及待

将青春的色彩

镶嵌进整齐的字迹

在飞溅的水花中

摆渡

身披一船星辉

与一群鸥鸟争渡

我采摘一厥词

赠与天边的伊人

在一曲

穿越时空的歌中

流连忘返

我知道，我终究逃不过

一支来自草原之箭

爱神隐身

一支飞向日月的利箭

把我铆入

清澈的天河

在幽深的雨巷

任我忧郁的雨滴

冲洗你青春的容颜

我是一只小小的蝴蝶

停歇在青春的扉页

淬出湿润的词语

一张薄薄的标本

藏着我

斑斓的青春

青春健康部申请书通用三

尊敬的各位领导、朋友们：

你们好!

我叫×××，目前是××××员工，是奋战在铁通一线的新兵。今天，我演讲的题目是：《让青春之花在铁通绽放》。

记得刚踏出校门、步入社会时，和所有的热血青年一样，我渴望人生价值的实现，期盼事业取得成功，怀着对未来的美好憧憬和无限期待，我进入了铁通公司，可是，从初次参与营销宣传的新鲜到反复营销的厌倦，我对当初的选择产生了彷徨和怀疑。工作、营销、宣传、服务……反反复复，8小时内紧张辛苦不说，8小时外还没日没夜。在营销宣传时，面对用户反复咨询，由于业务不熟我窘迫不安，不善言辞而退缩不前，看见同事们像小贩一样走街窜巷、人前吆喝，我，堂堂一个名校学生、一个有志青年、岂能过得如此不堪而又如此无为，这是我理想的工作吗，这是我想要的追求吗?这离我当初的愿望相差的太远太远。

那时，我的天空是灰暗而低沉的，我找不到我的奋斗目标，找不到我的前进方向。在茫然无措中，却不知，一个极奇偶然的事情，让我灰暗的天空亮出晨曦，昏沉的心情豁然天晴，我的思想也在不知不觉中开始了转变。

那天，是我在市场部实习的普通的一个下午，一名建材门市的客户来到公司找部门经理，可经理和同事们都恰巧出门在外，我见其面色阴沉一副来者不善的模样，赶紧上前询问，原来是该客户在家里和门市都安装了我公司的电话和宽带，话费还每月在400元以上，但由于近段时间电缆反复被盗，造成用户通信不便，有几个重要电话没有及时接听而影响了生意，用户要求拆机并赔偿损失。我第一个念头就是必须要保住这个用户，我赶紧端上茶，耐心地解释电话不通的原因，敬请用户理解，并提出解决方案，推荐公司一号通业务，将其门市、家里、手机电话进行捆绑，让用户不再漏接一个电话。经过两个小时的耐心解释，我热情的态度，专业的服务打动了用户，圆满地留住了这名用户。这件事虽小，但我却尝到了一种辛苦后收获的喜悦，我为公司也做了一份小小的贡献。

其后，与同事们的朝夕相处，伴随公司不断发展壮大，让我深切感受到了什么是拼搏、什么是敬业、什么又是责任。他们艰苦奋斗的精神、永不言败的意志深深的震撼着我，他们没有上下班之分、没有节假日之分，没有干部员工之分，从零开始，全员营销，一步一个脚印，在铁通的发展道路上留下他们坚实的足迹，公司经营收入稳步攀升，用户认知不断提高，市场拓展迅速扩大。特别是在××××、××××，……以及×××同事们的身上，让我了解了铁通人的品质，重新认识了铁通这个集体，也知道了什么是铁通人。

诚然，在铁通发展初期，面对业务单一、资金短缺、建设困难的市场环境，我们显得非常的弱小，互联网间、城建管制、政策因素、用户认知等等，使我们的发展困难重重。但是，我们只要坚定信心和投入情感，以高度的责任心和使命感，抱成一团、顽强拼搏、执著追求，在困难面前不低头，重压之下不屈服、流言之间不动摇，就一定能够将我们的铁通发展下去，就一定能够取得最后的胜利。

也许，我一个人的力量很渺小，但是，我有许许多多的同事，我有许许多多志同道合的朋友，这就是你们。我们都是这个大家庭的一分子，大家一起来努力，从我做起，从我们身边的事做起，“不积硅步，无以致千里，不积小流，无以致江河”，只要我们积少成多，就一定能形成巨大的力量。

因此，朋友们，铁通兴亡、我的责任，更是我们的责任!既然我们肩负起铁通创业的使命，我们就应该负起责任，我们既然必须负起责任，也就必须坦然面对一切逆境，把困难当做一杯酒喝下去，谁能说这不是磨练我们的意志?谁能说这不是我们的财富?飞鸟过尽，惟有拼搏不曾止息;万里长空，惟有执著不会逊色。铁通给我们提供了一个展现自我，施展才华的舞台，我们就应该为铁通公司的发展拿出百分之百的智慧，拿出百分之百的努力，去拼搏、去创造、去开拓。

朋友们，梁启超曾说过：青年兴则国兴，青年强则国强。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。对于铁通来说，我们是铁通的未来，让我们用自己的智慧，全身心地投入工作，用勤劳的双手，为铁通奉献热血和青春。

雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放出扑鼻的芬芳。就让我们在铁通的大熔炉里去锤练吧，让我们的青春之花在铁通的发展中绚丽绽放吧!

我的演讲就此结束，谢谢大家

青春健康部申请书通用四

青春宣言

朋友们，看吧!那黄河如万马奔腾、如万人攒动，热情、奔放、不带束缚地咆哮着，呼啸着冲向天际——这就是我们的青春!

——题记

青春之诗

青春是一首诗，一首浪漫的诗。

年轻得我们总爱幻想：幻想自己最能成白雪公主，幻想自己能中100万大奖;幻想自己有一双走遍天涯也不会疲惫的……

富有激情的音乐家舒伯特曾说过：“让我们的青春再多几个幻想的音符吧!”然而，年轻得我们更富有理想。我们要站在科学的颠峰，做科学家;我们要主宰文学的世界，做作家;我们要拿奥运会冠军，作运动员……

青春赋予我们诗的灵气、诗的热情、诗的活力。年轻的我们总会偶尔偷个小懒，幻想一番，但大部分时间里，我们不总朝着我们理想的方向前进吗?青春是一首诲人的诗，时刻在我们耳边吟哦：前进吧，年轻的生命总带着希望，理想就在远方!

青春之剑

青春是一把剑，一把经千锤百炼才得以铸成的剑。

年轻的我们总会遇上磨难：前天的数学考试不及格;昨天被老师批评了一顿;今天与同学大吵了一番;明天又要考最不擅长的跳远……

世界著名的文学家高尔基说过：“来吧，来吧，让暴风雨来得更加猛烈些吧!”年轻的心总为磨难而痛，为磨难而伤，然而从不屈服。今天我们会恶补数学;明天我们会向老师道歉;后天我们会于同学和好;大后天我们会苦练跳远……

青春给了我们铸剑时的苦难，但更给了我们宝剑铸成后的锋利、闪亮和光辉。年轻的我们总会为磨难而流几滴眼泪，但眼泪干凅后，我们不是总会不顾艰辛、千方百计地去战胜困难吗?青春是一把无坚不摧的剑，时刻拍打我们的胸膛高喊，前进吧，年轻的生命总充满力量，在锐利的荆棘，再湍急的流水也阻挡不了我们的步伐!

青春之烛

青春是一支蜡烛，一支生命短暂的蜡烛。

姥姥临终前老泪纵横地对我说：“孩子呀，把握青春啊，现在的姥姥已看不清书本上的文字了。读书!读书!”想起走过的日子，我们浪费了多少光阴啊!我们跑去捉蝉，去玩电脑游戏，去玩“木头人”，可年轻的心竟不知道大好的青春正如点燃的蜡烛逐渐消逝!夏至雨洒，红的是凤凰花，白的是少年头!

青春是一支明亮短小而充满活力的蜡烛，时刻在前方为我们引路：前进吧，年轻的生命要抓紧分秒，有限的光明照不亮无穷的路!啊，我就是青春，是诗，是剑，是蜡烛，更是那奔腾不息的黄河，誓死到达太阳的那一端!

美丽青春

年轻，是我们的生命，是我们美丽的本钱，而青春的美丽却需要我们用心去勤奋地创造。 有句格言是不能忘记的，“向余年稚，今已壮矣。毋自信聪明，怨无知遇。毋徒知收获，不问耕耘。”我相信，我们年轻人有志气能够让今天比昨天更好，我们年轻人有信心让今天的进步比昨天更好。

我想，我们年轻人应该做一个医生，因为我们在学校里学到的只是一些基本的知识，所以在社会上就得靠我们自己不断地配方和用药，提高本领，以此来进修我们人生的医术。那种自我妥协，不思进取的思想，这是年轻生命的大不敬。

我想，我们年轻人需要建一座灯塔。因为我们的父母赠给了我们的生命，所以在人生中就得靠我们自己不断地积累汗水和材料提升构想，以此来组建我们人生的灯光。那种自私自利，不问世事的行为，怎能成为为国家让青春放射美丽的光芒呢?

我祝福每一个热情的年轻人，都应当在心底向青春许下美丽的宏愿。来日方长，青春不长。花朵美丽，青春更应美丽。可惜有些人忘记了，忘记了残酷的时间，忘记了短暂的生命。我们不能忘记啊。青春是永远难以报答的父母的养育恩情;我们不能忘记啊。美丽是 永远难以复生的人生果实。

时间是一棵不枯萎的大树，带着对我们难离难舍的挂恋。青春是一片可凋零的树叶，遗留给我们刻骨铭心的懊悔。也许是我们太年轻，当我们在该美丽青春的时候，却不懂得创造美丽;当我们懂的该美丽青春的时候，又不再有年轻的青春。嗨，这世界，我们失去了 身边的东西可以重新去买回。嗨，这青春，我们失去的年轻的青春却永远无法弥补。年轻的青春是稍纵即逝的眷恋，美丽的青春则是记 忆长河的幸福。比能美丽的青春只能成为我们千古恨的往事，大放美丽的青春才是我们闪光生命的荣耀。

赶快为我们的青春尽一份美丽的热心。赶快为我们的青春编一束美丽的花环。那美丽，也许是一张青春的奖状;那美丽，也许是一面青春的锦旗;那美丽，也许是一句青春的口碑;那美丽，也许是一顶青春的博士帽;那美丽，也许是一篇青春的文章;那美丽……

在人生的天平上，我们应当让年轻的生命和美丽的青春等价值。我们应当让美丽的青春和繁荣的国家同意义。我希望天下的年轻人，一定要抓住年轻的时光，用我们的责任和努力来美丽我们的青春吧!

青春健康部申请书通用五

我看青春

青春是多彩的，神秘的，是人生中的黄金时代，是成长的关键时期。年少天真的我们在这个时期是极其向往和渴望自由奔放的，但可千万别忘了学着点克制忍耐呀!

青春若说是一匹浑身充满充沛能量要鼓足力气驰骋的马儿的话，必要的克制忍耐就是它的缰绳与鞭。有了这两样才能让马儿听话，否则可能会让它弄伤马背上的我们啊!空耗了青春之宝贵力量，让此盛年虚度。让我们回顾一下那些缺少鞭与缰而导致失败，损失青春的可怜骑手们的事例吧!比比皆是，很难称之为个例，且称“群例”吧。

许许多多我们的同龄人怀着一颗纯洁好奇的心涉足网络，就是缺少克制忍耐，随意点击一些充满诱惑的链接而被其深深地控制而无法自拔，荒废了学业，让师长为之惋惜。还有很多少男少女，也是因为那种炽烈的对爱情的美好憧憬之火难以忍耐，而过早地将其点燃，结果非但无法用这种爱去温暖对方，却反将他人灼伤，留下无尽感伤悔恨。更多的是许多血气方刚的男儿，缺少对冲动的忍耐，为了一时之气而大打出手，酿成恶果，有的甚至把自己送上不归路。也不乏一些年少生命因难忍学业上的失败之痛，而了断了自己如花的生命，结束了自己似锦的前程……真是痛哉，哀哉!!

青春之路上有许许多多我们向往却又不得不去克制忍耐的东西：网络、爱情、压力、失败、烟酒……把它们强压在心底的确痛苦。

青春之路的前方也有我们该去追寻的东西：知识、智慧、美德、待人接物……追寻的过程艰难，而最后却为辉煌!

朋友们，让我们忍耐痛苦，去拥抱辉煌!

为了青春更加多彩，我们要学会忍耐。

青春年华，我们要了解自己，充实自己，更要学会忍耐把握自己。为了自己，也为了爱你的人与你爱的人，为了未来!

朋友们，青春时期学会必要的忍耐吧!

必要忍耐，正确地释放天性，你一定会迎来美好的明天!

青春健康部申请书通用六

世上有千种拥有，但有一种拥有最珍费，你也许丝毫觉察不到这种拥有，感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，当你蓦然回首时，才发现自己不再拥有。它不是地位，也不是金钱，而是瑰丽的青春。

世上有万般失却，但有一种失却很无奈，它让你追悔莫及，以一生作代价。你纵有回天之力，也只能仰天长叹，顿足捶胸。它不是权势，也不是美貌，而是无价的青春。

有一种说法很耐人寻味，世界上有两种东西，当你失掉它们后才会发现其价值，那就是青春和健康。

青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支撑起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。

同学们，青春是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，智愚富贫，你一生只能拥有一次，因此才有 “花有重开日，人无再少年”“百年容易过，青春不再来”的忠告，才有了“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”“莫等闲白了少年头，空悲切” 的感慨，才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。

年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，但却不能有一种理由放弃理想和追求，因为你毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望、阳光属于你，这个世界属于你!

一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子，喝彩青春，不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的路。喝彩青春，便是喝彩人生!

无情的年华听着生命的轮转，逝水东流，曾听说一只蝴蝶因为美丽而被捕捉制成标本，美凝固了，蝴蝶的翅膀不再扇动，而它却仍在你的梦中习翔……抓住这似水流年，高亢一首激昂的曲子，在这如花似梦的季节，让我们为青春喝彩!

青春健康部申请书通用七

各位老师、各位同学：

下午好!

今天由我给大家讲述一个悠长的故事，这个故事的主角和导演是你是他，是我们大家。只要我们活在这个世界上，谁都不能阻止故事的发生和上演，而谁又都不能无限制的演绎下去，关键是看我们怎样去导演它，让故事都有一个美丽的过程，一个完美的结局，这就是我们的青春故事。事实上，我给每个人的故事都设定了一个理想的结局，那就是：《让青春的小鸟自由飞翔》。我准备从以下五个方面给大家来诠释这个故事：

一、青春期的概念和在人生中的地位;

二、青春期的心理特点;

三、矛盾的青春期心理;

四、青春期心理健康的七大体现;

五、青春故事，我为你支招。

下面，我们探讨第一个问题：

一、青春期的概念和在人生中的地位：

青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期，一般是指从12岁—18岁的年龄段。它既是人生的一个过渡时期又是人生的一个困难时期。心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”;

“产生对未来生活的设想”;

“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此，他把青春期称为“人生的第二次诞生”。心理学家霍林活斯认为，青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期，意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”，也同样会给他们带来突如其来的一时不安，产生情绪上的激动和动乱，这便是人生的“第二次危机”。因此，他把青春期称为人生的“第二次危机”。也就是“心里断乳期”。心理学家汤姆利兹认为，儿童期是“外界的获得时代”，而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动，使之逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期，他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼，昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界，就是对自己也都采取了“否定”的态度。因此，他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。面对如此众多的"研究和社会中青少年的成长问题已经成为受高度重视的社会问题。为此世界卫生组织对青少年身体“健康”的标准制定为：

1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和学习的压力而不感到过分紧张。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

3.善于休息，睡眠良好。

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。(看看我们学校的男生，潇洒有活力，女生漂亮，亭亭玉立——两个字“健康”)

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(看我们同学们进餐，那真叫“牙好，胃口就好，身体倍棒，吃嘛嘛香”)

9.头发有光泽、无头屑。(无光泽也没事，“海飞丝，丝丝顺滑，飞一样的感觉”)

10.肌肉、皮肤有弹性。

这一定义主要强调了健康的身体表征，而青春期更多的是要关注心理特征。下面我们介绍第二部分：

二、青春期的心理特点

1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，正如“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，人见人爱;

有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，真像“枯藤老树昏鸦”，人见人忧，所以说“六月天孩子脸”，一点不假。

2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这是心理断乳表现，他往往发生得太快，让我们的家长和老师难以接受。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;

一般情况下，这种表现与爱情无关，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。但是，由于表现的别样，成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，有时候，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼。

案：我们同学当中不乏常常有这样的谈论：

女生私下里谈论：嘿嘿!姐妹们，你们说我们班哪个男生长得最帅。我认为是某某，你看他篮球打得多好，那投篮姿势，配上那时尚发型，简直帅呆了，酷毙了。我真的好喜欢噢!众女生一齐上阵，喜欢就去追呀!要不要我们帮你做“联络员”。

男生私下里谈论：“兄弟们，你们说我们班的女生谁最漂亮。”“哥们，你不会是喜欢上谁了吧!还不快快招来。”在同学或室友的一阵招呼中，该男生说出了女生的姓名。“哥们，是呀，我也觉得她对你有感觉，平时看你的眼神都不一样，真是情人眼里出西施呀”

对于这样的谈论，我们谁都无可厚非，我觉得，异性同学之间的交往很多时候是与爱情无关的。但众口铄金，事情的发展就成了另外的结局。有则寓言是这么说的：

养猴人一日要杀一母鸡以警示猴群，众猴便议论纷纷，上蹿下跳。小猴说：“活该，光吃粮食不下蛋。”母猴说：“谁叫你生个蛋就了不起，总是咯咯叫个不停。”公猴却说：“你肯定是和公鸭有一腿。”母鸡在临死之前大呼一声：“我的死还不都是被你们这群猴子说死的。”

3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到博爱(爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类);

具有基本的社会性;

此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。

案：追星：现代青少年的追星潮似乎成为一种社会现象。正如春晚“小沈阳”演绎的小品中的台词“华仔，华仔，我爱你”，痴迷明星，有的已经直接影响了自己正常的情感、学习和生活。

4、青春期的思维特点：思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结;

到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;

所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;

但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。

案：人在青春期的智力会突然被激发。一战期间的美国总统伍德罗.威尔逊，在9岁时还不能简单的数学运算，说话还不够利索，但在17岁后，却似乎突然开窍，学什么会什么，最终其成为了美国历史上第一个哲学博士，并且在外交上赢得了“百灵鸟”的雅称。我们绝大多数同学都处在这一年龄段，不要担心学不好，说不定，明早一觉醒来，你就大大地变聪明了，将来能成为“威尔逊第二”。

总之，青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，充满热情和抱负，富于理想主义，但对现实缺乏了解。由于抱负和理想，容易出现好高骛远，想入非非，因此，现实又很容易让青少年学生心灰意冷，甚至忧心重重。而这一切又缘于青春期少年的矛盾心理所致。

三、矛盾的青春期心理

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;

对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;

对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

案1：天气转凉，父母叮嘱次日加件衣裳。往往表现很不耐烦，叫我加就加，多没面子，我偏不。第二天出门不仅不加衣服，反而还减了衣服。中午回到家，母亲问穿这点不冷吗。“不冷，一点都不冷，我还热呢。”回到自己房间，嘴里马上嘟哝着：“噢噢，这鬼天真冷，冷死我了。”身体状况不好的，突然感冒发烧。这时就软下来了“妈，给我拿点感冒药，我好像发烧了。”

2、成人感与幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

案：父母老师教诲孩子在外交朋友要交诤友益友，青少年学生也是往往显得不耐烦,“我已经是大人了，怎么做不用你们管，我知道怎样做”。结果交友不慎，重“哥们”义气，打架了，出事了。这时候就束手无策，鼻涕一把，眼泪一把的诉说，以求得师长的原谅：“本来我们只是想吓唬吓唬他的，因为他平时老师看不惯我们的做法，没想到那人那么不经打，才几下就成那样了”。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

案：经常我们有的同学能大大方方的写日记，并能够把它放到自己的qq空间，与大家一起分享成长的快乐和烦恼，而有的同学则时常躲在被子里写日记，生怕被人知道似的。

4、渴求感与压抑感的矛盾

青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

案：俗话说：春天就做春天的事情。你可以通过正当的途径了解青春期相关的性知识。比如专业的网站，比如和父母交流。让春天永远只属于开花的季节，更能专注学业。

5、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。

案：课堂中，应该说每一位同学都想认真听课，但又经不起手机小说或其他新鲜事物的诱惑，在被老师发现后，挨批评。明知道错在自己，但为了所谓的在同学面前的面子而与老师顶撞甚至发生冲突。事后又后悔不已。

青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，是一个自然过程。因此，青少年要学会与他人沟通交流，不以自己的不当言行伤害到你最亲近的人。

面对如此复杂的青春期心理特征，怎样的情商才是健康的呢?

四、青春期心理健康的七大体现

青春期是从童年到成年的过渡时期，在生理、心理上有许多变化，如情绪容易波动，爱慕异性，兴趣易转移等。青少年的心理是否健康，主要体现在以下七个方面：

1.与别人相似，人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语、举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。

2.与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。

3.善于与人相处。每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

4.乐观进取、情绪愉快。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

5.适度的反应。每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;

但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

6.面对现实。心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

7.思维合乎逻辑。心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。

以上四点让我们对自己的青春期的身体和心理有了一个初步的了解。找准定位，选好支点，我们就能顺利平安快乐地渡过人身的这一特殊时期。下面我就为大家支几招：

五、青春故事，我为你支招

1.四“c”效应：变化(change)、机会(chance)、挑战(challege)、竞争(competion)。

2.五“w”效应：为什么要学习(why)、学什么(what)、和谁学(who)、该什么时候学(when)、在哪里学习(where)。

同学们，这个世界是属于你们的，也是属于我们的，但最终是属于你们的，你们是早晨_点钟的太阳。让我们多学知识，丰满双翼;

练达人情，丰富情商，让每一只青春的小鸟自由飞翔在青春灿烂的天空。亲爱的同学们，祝大家一路平安，一路阳光!

青春健康部申请书通用八

偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢?

青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

中国革命的先驱李大钊曾大声疾呼：以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界!知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败!已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

骏马在坎坷中向前，雄鹰在险峰上盘旋。

智慧在汗水里发光，理想在拼搏中实现。

没有拼搏，中国女排何能取得五连冠!

没有拼搏，陈景润何能摘下数学皇冠上的璀璨明珠。

没有拼搏，修建三峡大坝的梦想何能实现。

同样!在坐的同学们如果没有拼搏，又何能走出理想大学。让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。让我们抛弃了迷茫、掌握了航向。让我们共同努力，不懈摇桨，一起去奏响那青春的激扬乐章!

同学们!我们驾驭人生的航船，努力地向青春价值地彼岸航行吧，让我们昂首阔步向着我们美好未来前进吧!

最后，我预祝全体同学在即将到来的期中考试中，取得满意的成绩，去实现青春的价值。

期待高三学长能高考大捷，为校争光，创造青春的辉煌。