坚持做运动的心得体会实用 坚持做运动的心得体会实用句子(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题坚持做运动的心得体会实用一

大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱;正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹!

我曾听说过这样一个故事：

一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊!”

是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢?

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他;然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己!

谢谢大家我们的演讲完毕!

主题坚持做运动的心得体会实用二

尊敬的朋友们：

你们好!

有一个朋友问我，“经历了很多事情，慢慢地才走到了此刻，这一切都值得吗?你是坚信命运，还是坚信自己?”

我说，“坚信自己，我一向都坚信自己多一点。”

追逐梦想的过程就像是一个人在走一条黑暗、幽深而又漫长的隧道，多少次跌倒又爬起，经历了多少个暗无天日的黑夜与白天。一路上沉淀着难以计数的汗水与泪水，不断地自我暗示：只要自己坚持，只要勇敢地一向往前走，就必须能找到出口，必须会看到光明。然而，你并不确定，前方迎接你的会是怎样的艰难险阻，有没有危险的机关，你更加不知道自己要走多久。身边了解的人更是寥寥无几，很少有人能看懂你的执着和坚持，他们无法明白你朝思暮想的梦想所承载的好处，他们看不懂你心底的那幅画面，他们不明白你为什么放下安逸舒适不选，放着阳关大道不走，偏要走一条漫长崎岖看不到尽头的路，他们会觉得你疯狂、有病、自讨苦吃。

疲惫至极的时候，你也会自暴自弃地想：就这样放下吧，这么执着值得吗?但是，这段旅途已经开始了，再中途放下的话，那么前面的所有发奋就都白费了。相反地，如果不放下，如果坚持下去，那么终究会看到光的，正因快要到出口了。个性短语m哥是我的boss，也是我目前最崇拜的大神之一。

他从小到大拥有很多标签，每一个都具有“别人家的孩子”和传说中的“有人”那样的杀伤力：三道杠、学霸、职业经理人……20xx年前，他还只有24岁的时候，就被所在500强公司的高层领导挑中，参与全球并购的项目。

但我最欣赏和佩服m哥的，是他对梦想的执着。三年前，他放下人生中最好的晋升机会开始创业，先后建立了四家公司。期间，m哥享受过成功和得意，收获过掌声和赞美，也遭遇过出卖和陷害。但无论遭受的是怎样的际遇，大部分时候，他只是一笑而过，继续专注地做自己的事情。关于爱的句子他曾说过，近3年的创业经历，除了愈战愈强的激情之外，更多了几分执着和淡定，更加清楚什么该做，什么不该做。

我一向都坚信，m哥这样的人必须会成功。正因，就算他对梦想的坚持，没有通往他最初想要到达的地方，也必须会带给他别样的风景。

有了开始，才会有以后;有了坚持，才可能会有结果。

其实，所谓的坚持梦想，哪有什么值得不值得，只有愿意不愿意。

也许，追逐梦想的我们，根本不需要在意值得不值得。我们要做的只是安静地享受沿途的风景，享受梦想一向在路上的这种真切的活着的感觉。最后，梦想实现了，结局皆大欢喜自然是最好，万一失败了，至少我们以前在路上，至少我们以前执着过。

梦想还是要坚持的，万一实现了呢?

主题坚持做运动的心得体会实用三

老师们，同学们：早上好!

今天我讲话的题目是《成功在于坚持》。

期中考试后，很多同学面对糟糕的分数垂下了头：哎，我又失败了!似乎，成功离你很遥远。今天，我想跟大家分享两个故事：

在大海上航行的船没有不带伤的。

英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，人们感慨于它不可思议的经历：它1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。

不过，让这船名扬天下的，却是一名律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，他难过的是不知该怎样安慰这些在生意场上遭受了不幸的人。

当他在萨伦船舶博物馆看到这船时，忽然有一种想法，为什么不让他们来看看这船呢?于是，他就把这船的故事抄下来和船的照片，一起挂在他的律师事务所里，每当商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这样的一只船。

它使我们知道：在大海上航行的船没有不带伤的。虽然屡遭挫折打击，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。

有个年轻人，去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。

见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说：自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道："等你准备好了再来试吧"。

一周后，年轻人又来了，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。总经理依旧对他说："等你准备好了再来试吧"。

就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被录用，成为公司的重点培养对象。

什么东西比石头还硬，或比水还软?然而软水却穿透了硬石，坚持不懈而已。也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生;也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明;也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚;也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明;也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔;也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……

那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声"再试一次!"再试一次，你就有可能达到成功的彼岸!

诗人里尔克曾说过："有何胜利可言，坚持便是一切。"是的，人生就好比一场拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得站着，顽强地站着，这就是坚持。

是的，今天的考试是失败了，可你如果倒下了，输掉的将是整个人生。谢谢大家。

主题坚持做运动的心得体会实用四

各位领导、来宾、同志们：

在这万象更新、欣欣向荣的季节，我们欢聚一堂，隆重举行xx镇花前新社区成立揭牌仪式。在县委、县政府的正确领导下，在相关部门的大力支持下，在广大干部群众的共同努力下，花前新社区各项筹建准备都进展的十分顺利。在此，我谨代表xx镇党委、政府向今天光临揭牌仪式的各位领导、来宾朋友们表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

农村新社区建设是推进城乡统筹综合改革的必然趋势，是加快农村经济社会发展、推动城乡一体化的迫切需要，也是促进中心镇培育、加快城镇化建设的有效举措。xx镇作为市级城乡统筹综合改革试点镇，坚持高效率，大手笔，在关键领域取得突破性进展。目前，组织设置改革，新社区建设等各项工作正有条不紊地进行着。

花前社区作为新社区建设试点，由方前、穹口、花竹岭等8个村合并而成，涉及总人口3108户8869 人，总面积达到15.25平方公里。在全体领导和广大干部群众的共同努力下，各项工作已迈出了可喜的一步，社区党总支、工作管理委员会等组织机构已经建立，社区管理运行制度正逐步完善，社区便民服务中心也已正式运行，赢得了社会的广泛关注和高度评价。

借此机会，就新社区今后的服务管理，我再提几点希望和要求：

一是强化责任、抓好社区管理。深入落实工作责任制，健全完善各项制度，创新构建运行机制，认真履行社区党总支、管理委员会等组织的工作职能，切实做好新社区的管理运行，不断提高基层组织民主管理能力。

二是以人为本、抓好群众服务。要深入贯彻服务基层、服务群众、服务发展的理念，充分发挥新社区的平台作用，创新工作，为群众解忧，为发展破难，切实做好社区公共服务工作，提升农村公共服务水平。

三是典型示范、做好经验总结。切实发挥花前社区试点作用，积极探索社区建设有益模式，深入研究新社区建设遇到各类问题，努力创新工作措施，认真总结好经验、好做法，为下一步社区建设全面铺开提供有力支持。

东风吹来满眼春，万里征程催人急。我们将以此次行政区划调整为起点，激发思想活力，凝聚集体智慧，高标准谋划工作，大手笔推动发展，真正做到不辱使命、不负重托。牢牢把握城乡统筹发展机遇，乘风破浪、扬帆远航，全力谱写城镇化建设新篇章!

新成立的社区工作任重道远，我们将加快步伐，因地制宜突重点、因陋就简抓特色，以求真务实促发展为理念，以为民服务强体制为宗旨，通过内强素质、外塑形象、大胆探索、开拓创新，

谢谢大家

主题坚持做运动的心得体会实用五

世间的每一个人都怀揣着梦想，或宏伟，或远大，都会向着拟定的目标做出努力。我的梦想是“弹奏音乐”，或许不那么宏伟远大，但我却不断的坚持。

我喜欢音乐，更热衷于自我演奏，记得我第一次看见钢琴是在电视上的，那时正在播出朗朗的钢琴演奏会，当我听见那宛转美妙的音乐声时，就立刻被深深吸引，之后便一发不可收拾。

我四岁便开始学习钢琴，枯燥的基本功，日复一日的“哆”“咪”，并没有影响我对音乐的热爱，反而俞加努力奋发，那时钢琴的弹奏，美妙的音乐，已深深埋进了我的心田。

六岁，一次偶然的机会，我参加了一次真正的音乐会，当然主角并不是我，当我看见乐师在舞台上轻松的演奏着，那熟练的技法和堪比天籁的琴声，使我无比敬佩、陶醉;那优雅的姿势与他在辉煌舞台上散发的光芒更让我惊叹，从那以后我更加努力的练习。

不论酷暑严寒，从我的房间总会不间断的弹出钢琴的声音，我一直尽心尽力的努力练着。

终于，不付有心人，我从刚开始生涩顿挫手法转变成现在，也能轻松自如的弹奏了。

老师同意我去考级，我无比的兴奋，正值长假，我便一整天把自己关在屋里练琴，也终于把那好几首的曲子刻进了我的脑里。

那一次考级的成绩非常好，老师笑着对我说，那首曲子弹的基本找不到错误。我感到，我已经看到梦想的边缘，那一次的成功是我九岁时最光辉的事情，那也更加坚定了我对梦想的追求。

如今，在时间的流逝中奔走的我，已年近十四岁了，略有纷繁的学业和生活，减少了练琴的时间。却并未减少我对梦想的追求。

为了我的演奏梦不止的坚持，为了梦想不息的努力，在漫漫时间长河中也从未磨减我对梦想的执着追求，反而俞加清晰可见，我的梦想在发芽成树。

我对我的梦想坚持不懈。

主题坚持做运动的心得体会实用六

失望是什么?是希望前的曙光!希望是什么?是失望的产儿!生活就是有希望与失望结合的彩练!朋友!当你沮丧时，还有什么理由不勇往直前?一次次的失败，就像黑夜里的明灯，指引你到达成功的彼岸!让我们笑对失望，因为有希望在等待!

大家好!今天我带来的是关于坚持的发言稿，希望你们喜欢。

坚持是一种灵魂，仿佛永远都不会消散。

坚持就是坚强，因为坚持就是因为各种打击和磨练;坚持是甜蜜的，因为无畏而不跌倒的坚持已经在心里播下了胜利的种子。

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不归，是塞尔维亚边防战士保卫祖国的坚持;虽然环境是艰苦的，但是他们的心是对正义的坚持。

希望在坚持不懈的人心中。

如果刘翔心中没有奥运冠军的希望，他又怎么会有坚持不懈的为荣誉而战呢?如果爱迪生心中没有点亮世界的希望，那怎么可能有一盏永不熄灭的灯出现呢?

那些尝试过坚持不懈的人，会将包含着坚持不懈的信念化为灰烬。那些努力变得强大的人经历了无数的困难，却因为恐惧太大而无法承受，遭受许多无法避免的痛苦。

但是，正因为这种坚强的毅力，冲击着人们的心灵，毅力在不断坚持中更加坚强，使信念披上了一层坚韧的盔甲。

坚持的人都是成功的，是永不放弃的。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世界:成功没有秘诀，如果有就只有两个:一是坚持到底，永不放弃;第二个是当你想放弃的时候，回到第一个秘密，坚持下去，永不放弃。

在通往成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折，要告诉自己:坚持，要再做一次。因为失败已经过去，跌倒了，爬起来。

一个成功者失败的次数少于他站起来的次数，而一个平庸的人失败的次数多于他站起来的次数。

坚持就像茶的味道，当苦和甜都散去之后，是醉人的芬芳;坚持就像雨后的彩虹，让人在无数的风雨后看到希望。

难道胜利的种子还没有在心里开花吗?别担心，请用坚持不懈的汗水浇灌它，相信成功不再远离这里……

我的发言结束了，谢谢大家。

主题坚持做运动的心得体会实用七

近期，我局开展了“两学一做”学习教育实践活动，通过学习、我对党员履行义务、承担责任有了进一步理解认识同时也自我认识到自己作为党员、在履行好职责的同时还要做到自觉践行“四要”：

党章指出：党是根据自己的纲领和章程按照民主集中制组织起来的统一整体。作为党员、我要以合格党员的标准严格要求自己，自觉做到树立全局意识、听党话，坚持民主决策、敢于担当、守规矩，自觉做到个人服从组织、少数服从多数、下级服从上级，自觉做到心中有组织、心中有同志、心中有大局，自觉做到团结同志、合作共事、向组织常请示、勤报告、多互通、积极参与、敢担当。

习近平总书记指出“道虽迩、不行不至，事虽小、不为不成”，作为党员，我要自觉坚持在工作中务实，即在发展思路上务实、在发展措施上务实、在发展保障上务实。坚持在为民服务工作中盯住干、马上办、敢啃硬骨、善钻研。坚持在为民服务工作中全心全意为民思、应民想、解民盼。坚持在创新工作模式上想改革、敢改革、善改革。

习近平总书记系列讲话里指出“天地之大、黎元为先”，作为党员、我要在为民服务工作中尊重群众、深入群众、代表群众、造福群众，践行“民生无小事、枝叶总关情”承诺、抓住人民最关心最直接最现实的利益问题、抓住最需要关心的人群、一件事情接着一件事情办、一年接着一年干，以一己绵薄之力坚持底线、突出重点、引导预期、注重机会公平、着力保障民生。

习近平总书记曾指出“要练就‘金刚不坏之身’”必须用科学理论武装头脑不断培植我们的精神家园。作为党员、我要严守纪律规矩、自觉拒腐防变、老老实实、原原本本学好邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党章、党规、系列讲话，通过坚持不懈学习、着力从思想上正本清源、立根固本、返璞归真、固本培元、坚定信念，在素质修养提高的同时自觉做到牢记“两个务必”慎独、慎初、慎微廉洁修身、廉洁齐家。

主题坚持做运动的心得体会实用八

我永远都记得，小时候父亲带我去爬山，到中途，我便累的不行了，汗如雨下。我就问父亲，为什么父亲和我一样累的汗如雨下，可还要继续爬呢？父亲说，因为如果这一刻你坚持住了，那当你到山顶的时候，你会看到你为之坚持的美景。那时的我，对坚持的理解不深，只知如果坚持，就算赢。父亲也明白我的想法，他没有管我，他一向对我的要求就是自立。

我三年级的时候，因为一件小事和同学吵了起来，甚至动了手。那天我告诉父亲，我要退学，我不想在读了，我想上班。你能够想一下一个三年级的小鬼对他的父亲说，他要上班是多可笑。可是，父亲答应了，说能够让我先休息两个星期，而这两个星期，他会带我去他的厂上班。我答应了，我明白父亲是疼我的，他不会让我做重的工作的。

我想错，甚至当我明白父亲把我交给别人看管的时候，我才明白过来，父亲的确是很疼的，所以他不愿亲眼看我累的样貌，他把我交到他朋友那。于是，我在一边咒骂父亲，一边去他的朋友那里上班。

那两个星期是我经历的人生的最漫长的一段时间，甚至到之后，我连咒骂父亲的心都没有了，我想的只是回去学校，如果在学校的话，会比在这舒服几倍的。于是，我厚着脸跟父亲说，我想回去上学了。父亲只是静静的跟我说了一段，我这辈子都不会忘的话。

回学校后，我比以前更努力，甚至我还和那个跟我打架的同学道歉，他原谅了我。我就那样坚持的学习，一向到我之后上了大学，找到好工作为止。甚至，我对工作也很坚持，别人跑一次不行的业务，我就跑两次。于是，因为我的坚持，我成了那家公司的老总，还娶了他的女儿。他曾说，他很喜欢的个性，说我坚持不懈，勇往直前，坚韧，勇敢。

我听到他说这些话的时候，我想到的是父亲以往对我说的几句话。

“我不明白，你此刻是不是长大了，可我明白我老了，如果你在这样下去，你就会像路边的乞丐一样，靠别人生活。”

“不要问我怎样样才能成绩好之类的，我会送你回去上学，可是这是你最终一次机会，如果再不好好学习，那下学期你就会真的来着上班，而不是体验。”

“我能教你的不多，我只能告诉你，我此刻的一切都是我的坚持，所赢来的。”

主题坚持做运动的心得体会实用九

青春就应该坚持梦想,只有这样,我们的青春才能永不褪色。可是,梦想对于我们是很难的一个选择,很少有人能够这么的坚持,然后实现自己的梦想。我们应该足够励志,只有这样,我们才能有一个美好的未来。下面是一篇青春坚持梦想励志演讲稿,欢迎大家阅读!

尊敬的各位评委老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天我演讲的题目是《青春与梦想》。

青春是人生最美好的时光,梦想是生命中最耀眼的阳光,为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心,以及那千万双在天空中高飞的振翅,装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节,将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为梦想插上最有力的翅膀,那么,有着青春与梦想的你和我不要再犹豫,不要再退缩,勇敢地面对未来和自己的挑战,为了梦想的实现而奋斗,让青春谱写一曲无悔的歌。

不要说,你没有梦想。因为年轻的我们拥有最灿烂的年华、拥有最披荆斩棘的武器,所以,你凭什么浪费青春?你又有什么理由放弃梦想?

然而有些人不是没有梦想,恰好相反,他们有着这伟大的梦想,但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前,他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击,任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说:“让梦想成真的最好办法就是醒来。”所以,同学们是时候醒一醒了,是时候走出象牙塔为自己拼一回,是时候为青春负责,是时候为自己的明天而战斗了!

以前一直不知道自己想做什么,所以除了按部就班的学习,对梦想什么的总是不置一词,抱着船到桥头自然直的态度。现在,既然我已经选择了学法这条路,那么我便会努力的走下去,自己选的路,无论有多难走,即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程。我相信,只要坚持,就会成功。就像钱小样说的:“别人撞了南墙才回头,而我撞了也不回头,我要跨过去。”

“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好,而今,青春正我在我们手中,梦想就在我们心中,命运就在我们手上,我们不能容忍青春在我们手中白白流逝,我们不能在叹息声中颓废了青春,我们不能在叹息声中了结生命,那么就让我们在青春时节奋发吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!