阳光缕缕的思绪心得体会简短 一缕缕思绪(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短一

我们生活在一个春暖花开的世界，我们生长在一个充满奇迹的世界。奇迹的缔造者正是一个个青春有爱的心灵。有那么一句话，最能给我们自信，它是“(我能行!)”;有那么三个字，最能传递你对他的欣赏，它是“(你真棒!)”;有这样一句礼貌用语，最能体现我们内心的感恩，它是“(谢谢你!)”;有这样一句话，能让我们伸出互助的援手，它是“(我帮你。)”;还有这样的一句话，他告诉身边的小伙伴，我们可以组成一个集体，我相信你，它是“(我们一起做!)”…… 为建设和谐校园，增进同学友谊，学会感恩，学会给予，学会合作，学会关心身边的弱势群体，锻炼学生的表达能力，学习交流，在镇中心学校的领导下，我校今天开展此次演讲活动。

(2) 校长致辞：娴静犹似花照水，声音笑貌露温柔，下面有请我们的智慧女神毛校长为此次活动致辞!

(3) 宣布比赛规则：

演讲内容要健康，积极向上，传递正能量;演讲时间请控制在6分钟，左右不超过30秒;按抽签顺序进行比赛。评委老师将从思想内容、语言表达、仪态表情和综合印象四个方面给选手计分，每次计分后请算分老师到评委处拿上一轮的得分。按总分高低取特等奖1名，一等奖3名，其余为二等奖。

(4) 按抽签顺序比赛

串词：

1号刘程婉林：短短的人生路，面临的困难无数。每一次面对，每一次克服，每一次的战胜或失败，都是对自己的超越。请听五(1)班刘程婉林的演讲——《超越自己》。

2号徐慧娟：在字典里，合作时两个或者两个以上的人一起工作以达到共同的目的。在现代生活中，老师也常要求我们为了解决一个问题而合作，比如：小组实验;为了完成一个共同的任务而合作，比如：大扫除。有请六(1)班徐慧娟为我们带来《我的合作故事》。

3号罗宇阳：从小我们就知道，赠人玫瑰，手有余香。其实，这个世界里温暖的阳光也正是这一颗颗火热的心带来的。请听四(2)班罗宇阳的演讲——《帮助他人，快乐自己》。

4号张瑾：中国曾有四大发明极大地改变了古代的世界，其中有一个发明使得人类不论在茫茫的海洋还是大漠都不在迷失方向，它就是指南针。有请六(2)班张瑾为我们带来《人生指南针》。

5号罗永权：信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。自信成就人生。请听三(1)罗永权的演讲《自信的力量》。

6号罗熠昕：在人生的旅途中，陪伴我们一路成长的有淳淳善诱的老师，有温暖慈爱的双亲，更有知心的小伙伴。请听三(2)班罗熠昕带来的《我的好伙伴》。

7号刘梓琦：如果问这个世界有谁对自己最无私的，那么大部分的答案除了父母，一定是老师。从幼儿园到现在，还有将来，我们的成长一路都有老师相伴，有请四(1)班刘梓琦为我们带来的《感恩老师》。

8号杨瀚铭：在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。先相信自己，然后别人才会相信你。如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。名人的忠告都提醒我们自信的重要，请听五(2)班杨瀚铭的演讲《我自信 我能行》

(5) 评委总分，点评演讲

本次演讲，各评委从思想内容、语言表达、仪态表情和综合印象四个方面给选手计分。台上，八位选手激情飞扬，用一个个鲜活的事例诠释了自信、合作、感恩、友爱与欣赏，用一句句富有哲理的妙语激荡着我们心海，用他们的故事折射着我们或长或短或弯或直的影子。他们的故事就只是他们的故事吗?不，他们的故事里藏着我们的身影，他们的故事有着我们的笑和泪。他们的文字告诉我们，什么是阳光校园：就因为校园里有我们，我们是好伙伴!

所以，请记住这些话：最能给我们自信一句话，它是“(我能行!)”;最能传递你对他的欣赏的三个字，它是“(你真棒!)”;最能体现我们内心的感恩这样一句礼貌用语，它是“(谢谢你!)”;能让我们伸出互助的援手一句话，它是“(我帮你。)”;还有这样的一句话，他告诉身边的小伙伴，我们可以组成一个集体，我相信你，它是“(我们一起做!)”……

(6) 宣布成绩，颁奖

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短二

何为“梦”?何为“中国梦”?主席在中国国家博物馆“复兴之路”展览现场时告诉所有人——实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大梦想。这就是我们的“中国梦”!为了中国这个梦想，多少代人付出青春，付出生命，抛头颅洒热血，铸就中国梦之雏形

唐宋时期的辉煌历程在国人心中留下了不灭的印记，那个时代用开明，自信打造出一个完美的国度，中华民族享誉海外，多少人慕名朝拜。

“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”当安逸的日子吞噬警觉，当人们懈怠之时，灾祸也悄然而至。

清朝时期专制皇权达到顶峰，利用闭关锁国政策，盲目排外，夜郎自大，不知清醒，使国家远远落后于西方。到了清末，情况愈加严重，两次鸦片战争，使我国成为英国的鸦片倾销地，我国也一步步地沦为半殖民地半封建社会，我国人被西方国家一次次地冠以“东亚病夫”之称。

在人心溃散之际，出现了一位传奇式的英雄武术家，他武艺出众，执仗正义，抱着为国雪耻，振奋民族的强烈愿望，用自己的坚强和意志，给了西方国家一记重拳，挫败英洋力士，为中华民族争得了无限荣光。令国人扬眉吐气，不再被永远地扣上“东亚病夫”这屈辱的称号。他用自己的青春，用他短暂的一生来书抒写出他的中国梦，他用自己的生命成就国家的未来，他——霍元甲。一个堂堂正正顶天立地的真汉子。

1979年是改革开放政策实行的第一年，全国都在为改革开放而高速运转，世界在发展，中国在腾飞，在飞跃的这一年，我们幸运得拥有了他，时年22岁的他用手握住的不是笔，而是他的一个中国梦，在一次又一次的比赛中，他对准靶心，将每一次射击都落到实处。在第23届奥运会上，27岁的他射出了中国历史上第一块金牌，也彻彻底底地射掉了压弯了中华民族脊梁的“东亚病夫”这座大山。许海峰，做任何事情都有一种永不言败的豪情，他凭借自己的努力，用他的豪情壮志为后人展现出一生的中国梦。

有许多人如他们一般在为实现中华民族的伟大复兴而奋斗，但也许在他们人生的最初，他们没有豪情壮志，没有侠肝义胆，有的只有一个小小的梦想，他们为了梦想而不断坚持、努力，最终将自己推上人生的制高点，并成就国家大爱。

曾将，我不明白什么是青春，什么是梦想，得过且过是我的人生信条，我一度肆意地挥霍着我的青春，我不懂青春有多么珍贵。在之后的日子里我虽成长，但却发现与青春却渐行渐远……看着周边的朋友用青春为梦想而奋斗，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中长大，为了心中的目标燃烧青春的那一刻我惊醒了，我一遍遍地问自己这些年到底错失了什么!我要找到属于自己的那个中国梦，但却不知我的梦在哪里。

直到那一天，在翻阅《少年中国说》时，我看到了这样一段话——少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。那一刻，我的青春开始沸腾，我的生命开始燃烧，我找到了要为之而奋斗的那个梦!我想为这个国家的未来做些什么?

都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来，“少年”对于有一个国家来说是中坚基石，他们是承载了国家希望的力量，但因为各方面的原因，我国发展严重不平衡，有许多地区的孩子因经济落后，看不到未来，看不见希望，但在他们的心灵深处渴望着阳光，他们对生活仍充满着无限美好的期许，他们缺的只是一个机会，看着这样的他们，我想为他们做些什么，我想用我的一生为他们的期许而努力，我无法许他们一个未来，但我想守住他们心中的那抹阳光。

我是一个普通人，我的力量微薄，我能做的只有转发一张张他们饱含泪花期盼的容颜，为他们募捐一些微薄的钱财，我还不够强大，但我会以我最诚挚的心，尽我所能为他们做些什么，在未来，我会努力让自己更加强大，守住他们最后的希望。

青春是一首永不言败的诗，青春是一篇朴素自然的词，多少人用自己的青春热血抒写出一个个华彩绚丽的中国梦，有多少人用自己的梦想为中华之崛起搭台，奥斯特洛夫斯基说过“这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。”用青春铸就中国梦，用小梦成就国家的未来。我的青春，我的中国梦。

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短三

当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。

当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

……

一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

温暖是手

这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

温暖是爱

这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

温暖是家

那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短四

阳光是无处不在的，我一直都相信。——题记

阳光是无处不在的。

我相信春雨是花儿的阳光，因为只有春雨的滋润，花儿才可以绽放。

我相信清风是风筝的阳光，因为只有清风的吟唱，风筝才可以飞翔。

我相信梦想是生命的阳光，因为只有梦想的激励，生命才不会停止前进。

我喜欢收集阳光。

小时候，妈妈的笑容是我的阳光，我无法忘记妈妈嘴角的那些温柔，它们像花儿一样在她脸上绽放，那些花香，缭绕在我的笔尖，久久不肯散去，我会用我的眼，小心翼翼的收集那些笑容，它们是阳光。

小时候，爸爸的山歌是我的阳光，我无法忘记那些歌声，它们像山间的云雾一样，徘徊在我的耳边，久久不肯离去，我会用我的耳，小心翼翼的收藏那些歌声，它们是阳光。

小时候，奶奶的丝竹是我的阳光，我无法忘记那些余音绕梁的乐声，它们像夏夜中的晶莹，飘飞在我的梦中，赶走那些残存的黑暗，我会用我的心，小心翼翼的收藏那些音符，它们是阳光。

成长的路上有太多忧伤，但我依旧不忘收集那些阳光。

母亲的唠叨里有太多她对我的爱，我无法忽视那些滋润我心田的温暖，于是小心翼翼地把它收藏。

父亲的教诲中有太多他对我的期望，我无法忽视这些指引我人生的方向的光亮，于是小心翼翼的将它收藏。

也许有一天，成长的路会走到尽头，青春又会扬起它的风帆，我不会丢失这些阳光，因为它们对于我来说——弥足珍贵

我想，在未来的日子里，哪怕天空布满阴霾，只要拿出这些阳光，世界，依然会很温暖吧。

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短五

为贯彻党的教育方针，加强学校体育工作，增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，根据教育局《关于在全县中小学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

成立了以李校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。

二、组织比赛，营造氛围

我校充分利用我校的特点，组织以年级以班为单位比赛，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校组织在201x11月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各班主任、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合，按照教育局文件有关要求，我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’(跳绳，踢毽子，跳皮筋)比赛，录制群体性系列活动比赛展示录像体育。

2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上，学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛，并评选出“优胜班级奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。

3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

目前，我校阳光体育系列活动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐，“我参与，我健康，我快乐”等口号深入每个学生的心中。

总之，通过本次“秋季阳光体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短六

山静如古，天长如小年。

剩下的花还在醉，好鸟还不如睡。——铭文

山环湖，天环山。这时，我正踏在令我梦想的山脚下。

天空高远而稀疏，天空那么深邃，那么透明，那么迷人……它只是静静的爬在山的背面，呢喃着山的雄伟。

我一踏上微湿的净土，一股香气溢出。这香味是多么神奇的东西。一闻到鼻腔，我的心就会颤抖，我的灵魂就会飞翔。我踮着脚，轻轻地向山的深处走去，但不要吵醒这座美丽的山！在山的深处，春天依然繁华，空气中弥漫着轻纱薄雾。当阳光褪去白云，在微湿的泥上，会发现一片第一天的熔金。山中有一片清澈的湖水，在辽阔开阔的群山中熠熠生辉，让我的心“梦如驼铃惊明月，心如红叶染青山”，让我觉得有点诗意。

这座山的弱水有滴水穿石的刚毅；潺潺的溪流，却有汇聚u河的气势；荡漾着波浪，却有着深不可测的胸怀；有点毛毛雨，但有万剑的力量穿透心脏。那一刻，透过清澈的水，我仿佛一下子意识到了一切，说山有智慧，山有智慧。山之仁在于他的心，愿让雨水凝结在他身上，凝结成中间明亮的湖；它也愿意让雨露聚集在它身上的坑坑洼洼里，变成晶莹的水洼；它愿意让瀑布在它的峡谷里冲刷、翻滚、飞翔，哪怕它的身体裂开，裂开一道深深的沟壑，它依然无怨无悔；它愿意让阳光刺穿自己，它慷慨地给每一片草一个生存的地方，让它在自己的身上伸展；让每一棵参天古树深深扎根于自身，依然保持沉默，屹立不倒。它是那么的慷慨，那么的善良，成就了别人，却让自己受苦。仁者乐山如画。我想成为一个富有同情心的仁人，进入这辉煌的篇章。天空中有几缕傲然的浮云，气势磅礴，阳光明媚，他们喝了半山腰的酒，仿佛山风打翻了油漆，令人叹为观止，美不胜收，映出了山的雄伟身躯，面对着山的悲悯。

我只想借一支自然流淌的笔，以山为纸，以水为墨，写下这亲切的山，这睿智的水，这醉人的阳光，写下千古的荣华富贵！

主题阳光缕缕的思绪心得体会简短七

近年来，全国各地各学校阳光体育运动蓬勃开展，这对树立全民的健身意识，宣传健身方法起到了重大作用，可以说具有划时代的意义。我作为一名体育教师，亲历此类活动，受益匪浅，同时也发现了许多实际问题，有几个观点想和大家交流一下，使学校阳光体育活动更加深入有效地开展下去。

阳光体育的特性：

一、注重娱乐性，让学生在紧张的学习之余，得到一定程度的放松。应在活动方式与活动内容方面关注学生的兴趣爱好;

二、注重约束性，从安全有效的角度考虑，在活动时间、场地等方面科学安排，有组织地展开和收拢，避免“放羊式”，令学生无视活动的组织纪律性;

三、注重创造性，在内容和形式上不应该拘泥而单调，有益于身心健康的项目，尤其是具有地方特色的民间健身项目也可以纳入学校阳光体育的范畴，并注重学生的反馈，适时进行修正;

四、注重健身性，讲究科学实效。在器材类活动中，组织者应加强引导，避免学生“把篮球当足球踢”、“羽毛球当毽子踢”、篮球当橄榄球抱着跑等“散玩”甚至“玩不好就不玩”的现象;

五、讲究协调性：大风大雾时间不安排学生进行中长跑等剧烈运动、课间时间太短不搞剧烈运动，以免影响下节课的正常学习、热身与放松等细节性的问题应得到活动组织者的重视。

阳光体育运动中存在的问题：

一、思想认识有差距。在实施阳光体育运动的过程中，由于受应试教育模式的制约，片面追求升学率意识严重，对学校体育工作重视不够，不能同步执行德、智、体、全面发展的教育方针。实际工作中没有形成贯彻落实《中央中央国务院关于加强青少年体育提高青少年体质的意见》精神的合力和保障机制，阳光体育活动处于无序状态。

二、经费投入不足。学校体育卫生设施条件普遍没有达到《国家学校体育卫生条件基本标准》的要求，器材、设施不能满足学生多样化、个性化的发展需求。

三、师资力量不到位。随着新课改的实施，《体育与健康》课时的调整，课时增加，而受编制的限制，导致体育教师数量不足，尤其是农村中小学大多数没有专职体育教师。

四、形式单调、内容枯燥，缺乏吸引力，交流总结少。学生每天一小时的体育锻炼时间受师资、场地不足的影响还没有得到落实。学校之间联系少，都一个模式(活动内容)。

五、学校体育的评价机制需要完善。学校阳光体育运动的实施缺乏一套有效的考核评价机制;同时各学校对阳光体育运动的实施效果缺乏过程性评价。