阳光缕缕的思绪心得体会简短 阳光缕缕的思绪心得体会简短一句话(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短一

第一篇章：阳光=男生踢球后的味道=团结

我们班的男女生比例是51∶15，而且这51个男生似乎个个都与那些球结下了不解之缘，就差没人拿地球来踢了。不过我想，如果这51个人的小宇宙同时爆炸，并且都拿到黄金圣衣的时候，一起把地球当足球踢一场51人大赛也不是不可能的。闲话少说，现在这51人各自从寸草不生且一脚下去黄尘满天飞的足球场和像个烙饼摊似的篮球场班师回营了。顿时，教室里勃勃生辉，这么多“阳光”涌了进来，还能不亮堂堂？这下子，散落在教室各地的女同胞们可就惨了，这阳光啊，看上去挺好，听上去也挺好，可闻起来就不大一样了。何况是混有各种脚丫子味儿的阳光，碍于情面又不能直说，只好借口感冒不适把餐巾纸堵住鼻口，张开口呼吸，一脸惨然。心里却在埋怨着充分体现了咱班团结的座位制度，三个三个一排地坐，还真有点挤暖和的味道。在这种温度下，呼呼直转的风扇压根儿没作用，男生头上的汗冒得更欢了，汗分子扩散得更迅速了，女同胞的鼻子抽得更勤了。

一个无奈的公式。

阳光三部曲

这夏天的阳光啊，那可真不是盖的。那个威猛劲啊，吓得我们寝室那帮把“阳光女孩（假的）”挂在口头上的足球、篮球爱好者们整星期都没摸过球了。一是怕太阳的暴晒，二是担心自己那身白嫩的皮肤，无奈球的引力实在太大了，又天天目睹男同胞们在操场上挥汗如雨，心里也痒痒的，手脚也痒痒的。到了实在忍不住的时候，有人提意见：我们可以采取防晒措施啊。真是一语惊醒梦中人。球迷们纷纷解囊，一个星期的伙食费换来了珊拉娜、佳雪、小护士等等，辅助措施还有每顿必吃，据说有消热解毒美容防晒功能的苦瓜，嚼着学校食堂煮的除了苦外再无它味的苦瓜子，胃里不住冒苦水，却还要说为了足球或是篮球，吃这点苦算什么。然后是心无它念地在操场上淋漓尽致地挥汗，我们都坚信防晒霜+苦瓜阳光。然而几个星期下来，面对投奔塞内加尔的皮肤，只好说这皮肤真是越来越健康了，健康的皮肤最可爱，心里却在想女孩子还是手如柔荑肤如凝脂的好。

太阳的热情让水的供应量呈直线上升，从以前的每天一桶也无人问津到现在的每天三桶却供不应求，纯净水公司老板的嘴都乐歪了。以前门可罗雀的饮水机周围现在成了黄金宝地，看那人潮汹涌的情景不明内情的人还以为在看世界杯决赛呢。虽说是每天三大桶纯净水，可“我们要喝水”的口号还是喊得贼响，班主任听了顿生怜悯之心，真可怜这帮娃了，立马召开班会，商讨如何节约用水，文明用水，环保用水……商量来商量去，一节课过去了，喝水问题依旧是个问题，看着一双双充满期待的眼睛，班主任只好说，那好，我们下次再谈。这堂班会课的作用是让我们把“我们要喝水”的口号谈成了“谁动了我的纯净水”，以免班主任爱生心切，又要难过了。

夏日的阳光的确很恼，但如果你要问我们是否喜欢它？我们一定会大声说“ofcourse！”，就如你问我们爱不爱贝克汉姆一样。

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短二

相信爱永在，黎明永不褪。——题记

阳光，和煦的，铺陈在金银的叶珠上；春天，沉睡的，渐渐苏醒。拜访过的冬雪也不舍得挥别，天空中零星地点缀着苍绿，潺潺的流水一点一滴的蔓延，浸透了我的思绪，让我想起一个美丽的故事。

孩童的友谊像是风中摇曳的朵朵金花，纯真而又烂漫，看似平淡安详的小城突然有一天降临下两个可爱的小女孩，她们长得像极了亲姐妹，可惜她们并不是，两家的父母欣喜的为她们各自的女儿起了个漂亮的名字，绿草和枯叶，就这样，她们一起长大，一起上学，一起嬉戏，她们疯狂地热音乐，渴望有一台钢琴，于是她们就努力的寻找工作，完成她们的理想，偶尔她们会偷偷地爬到山上高唱歌曲，夕阳见证了她们浓厚的友情。

幼年时的少女心里总会充满无限的憧憬，她们想过未来她们会考上同一所大学，找同份工作，然后带着各自的孩子在蓝天白云下侃谈，畅想，但是幻想永远离事实很遥远，谁也无法面临病魔的缠身，枯叶生病了，她已经是癌症晚期，当绿草知道这个消息后她并没有哭而是紧紧地拥着枯叶，她说了她们好多的往事，说着说着泪水弥漫了整个眼眶，绿草心疼地拥着不敢放开，直到枯叶静静地安睡，时光在慢慢流淌着。终于枯叶还是在萧萧地秋风中逝去。

病床前留着一封信，那是枯叶留给绿草的，她告诉绿草要珍惜生活，不要因为她的离去而悲，其实她也一直陪在她的身边，只要她能感受那份友谊，那份爱，那么她永远留在绿草心里。

是呢！病痛算什么，生死离别又算什么，只要拥有爱，即使是黑暗也会变成黎明，即使是苦困也会变成快乐，只要心有爱，友谊永不变。

相信爱能改变世界，创造美好，友谊地久天长。

爱在心里，爱在世界，爱在尘世里！

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短三

曾经，有人问过我这样一个问题：世界上阳光最不容易照到的地方在哪里?

我那时很肯定的回答说在夜间。现在想来那并不是的答案。

阳光最不容易照到的地方不就是最黑暗的地方吗?

我想，不同肤色、不同信仰、不同学识、不同年龄的人、一定会有不同的体会，不同的答案。

有人会说，世界是阳光最不容易照到的地方在暗室。暗室确实很黑，但那只是人为的，小孩子犯了错误，被关进暗室里，可是时间一过，他又可以重件阳光。有些大人在暗室工作，可是只要工作一完，帘子一拉或者一揿开关，室内立即便会阳光灿烂或者灯光如白昼。这样的黑暗只是暂时的，是有尽头的。

有人会说在夜间或者说在无底洞式的深渊。人们不是长用伸手不见五指来比喻夜间吗?万丈深渊确实够黑，但是那只是自然界的阳光照不到而已。行夜路的人，只要抬头，仰望星空，就会看到那闪烁的星星，人们仍可以从点点星光里看到希望，找到方向，增添勇往直前的信心和力量。人掉入深渊，只要有生命存在，在深的洞或渊，总会看到一线光明，总会看到一线希望。况且，“上边”或者“下边”总还有那么多的生命在牵挂你、关心你，你总会有走出黑暗的时候。

我现在的答案做为其中之一，便是：世界上阳光最不容易照到的地方在人的心理。

你想，人的心作为一种物质被“镶嵌”在胸膛之内，那是一个永远也见不到阳光的地方，再者，他的思想被包裹得严严实实，如果不用语言表达出来，你永远也不会知道其中包裹着什么。你说，这个地方难道不够黑暗吗?所以，从古至今，圣人们便不遗余力地向人们的心室输送“阳光”，是要让这最黑暗的地方变得亮堂起来、光明起来。

这样，整个世界才能充满阳光、充满关爱。但是有那么一些人，总是冥顽不化，他的心灵也就光亮不起来。这些人，越是站在阳光灿烂的地方，其内心反倒越发黑暗。他们总是喜欢在黑暗的角落，干些不为人所耻的事情。古往今来，世界上发生的许许多多最不忍听、睹的残害生灵的世界，根源不就在这里吗?这样的一些人，总是使尽浑身解数，搅得世界不安宁，总喜欢在平静的湖面上，投一块石头，贱起一些水花，以证明自己的存在或是“伟大”。

阳光最不容易照射到的地方是人的心灵。

心灵阴暗，一个人的人生便不会灿烂。打开我们的心灵，让阳光和明媚驻扎在我们的心灵吧，让世界处处光明，处处和谐。

<

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短四

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

崇尚体育，阳光健身。

缔造阳光校园，促进和谐发展

动起来，真精彩。

锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。

多彩“课间”，美丽“阳光”，欢乐校园。

发展体育运动，健身报效祖国。

发展体育运动，增强人民体质！

积极锻炼身体好，健康成长立功劳。

激情燃烧希望，励志赢来成功。

坚持锻炼，身体健康。

健康的体魄，永恒的追求。

戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。

开展阳光体育活动，增强师生身体素质。

快乐伴左右，锻炼就健康。

快乐体育，快乐成长。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

每天阳光一小时，健康生活一辈子。

每天运动一小时，快乐学习每一天。

美丽的校园充满阳光。

鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。

谱写生命之歌，弘杨运动精神。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

让运动成为习惯，让生命更加精彩。

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短五

清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜的从窗外洒进我的小屋，在雨后的空气里，没有尘埃的浮扬，显得那么清澈透明。

阳光照在小木椅?，散发出淡淡的光泽，似乎那温暖的颜色开始流动起来，这个时候，我敏感的直觉嗅到了阳光的味道：

我一直都认为阳光是有味道的，只是我们没有用心去感受罢了。今天的阳光很温暖的照着。让人有种想睡觉的感觉。好久没有这种阳光了，无疑地，对我来说，那很温暖。

我想成为一只猫，因为猫是可以感受到阳光的。我一直这样想。因为猫是有这个时间的。而人却没有。它可以懒懒的睡在阳台上，懒懒的感受阳光。很幸福。

但是在这个喧嚣的城市里，嘈杂就代替了一切。没有人再喜欢在街上慢慢的散步，然后感受阳光的味道。车子代替了步伐。金钱仿佛就是幸福的代名词。忽然觉得有些悲哀。如果让我选择，我宁愿每天都晒太阳。

我很喜欢小孩子。因为他们很单纯。他们似乎也可以感受到阳光的味道。所以他们能够很幸福。他们可以听见风吹过的声音，鸟儿歌唱的声音，甚至是花落花开的声音。

也只有小孩子才会飞往永无岛。

而为什么长大的孩子却又什么都感觉不到呢?难道长大真的是一堵又厚又高的墙吗?隔开了应该得到的幸福和快乐吗?

我现在其实已经长大了，但是请原谅我，我依然喜欢叫自己小孩子。我觉得自己像个小孩子，至少我认为自己很单纯。同学们这样说。觉得我没有什么心计。也许吧。我可以感受到阳光的味道。

只要我们用心，就能够感受到阳光的味道。那种神奇的力量会复活的。

<

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短六

读完吴维库博士的《阳光心态》，我从书中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。可以说带着好心情去创造成功，体验过程的心态就是阳光心态。因此，阳光心态揭示了一种正面的人生观。

基于阳光心态的心智模式，作者认为，“确定了自己走向目标的路径之后，你是走在路上的，享受的是过程，结果只是最终的状态，而且是瞬间的事情。这种态度让自己在走向目标的路径上保持心态平和。”所以，作者进而得出了“事情是中性的，操之在我，重在过程，活在当下，向下比较，砖块理论”等保持阳光心态的方法论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我同自我的和谐，提高意识和思维水平，通过实现个体内心的和谐，促成人与人的和谐，人与自然的和谐，人与社会的和谐，最终提升幸福感。进而帮助我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

保持阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜现在；为人厚重，安人先修己；领导别人先领导自己，影响别人先影响自己。保持阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

保持阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好心情。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐；学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用；对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能保持平和的心境，并随时根据周围环境调整自己，把握好说话的度，选择好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，积极与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是可以随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好心情享受人生呢？

有缘结识阳光心态，操之在我，自我和谐，面对大海，春暖花开——打开心灵之窗，迎接灿烂阳光！

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短七

冬日熙光，落雪无暇，暗香探春，瑞泽大地。一寸光阴，带来一个希望，一缕阳光，点燃一片心田。

有你相伴，路上洒满阳光。

孩童时，你把我带入了一个墨香的世间。书房中，不必有华丽的装饰品，因为书画就是一切;书房中，不必有沁人的花香，因为有墨香便已足矣。你拉着我的手，领略书香墨画，使陶醉其中。我娇腻地对你说：“妈妈。”你笑着说：“明天再画吧。”你看看桌上的山水画，摸摸我的脑袋，说：“你看，山水之间离得太近了，人也是这样，心有多远，路就能走多远。”你的话语如明媚的阳光，温暖着我的心房。从此，在与人交往中，我始终记得，心有多大，舞台就有多大。

有你相伴，路上洒满阳光。

十岁的我，与陶渊明采菊东篱下，与张岱前往湖心亭看雪，与白居易游春于钱塘湖。但最喜欢的还是《红楼梦》，每天捧着一本书，醉于其中，与书相伴。你每天轻轻为我讲，有时与你眼神相对，你便问我：“懂不懂?”月光下，依偎在你身旁，便是最幸福的事。

你搂着我说：“你看啊，这家人唯利是图，斤斤计较，人啊，不要太在意名利，淡泊清雅便是最高境界。与心相伴，又有什么得不到的呢?”与你相伴，品味人生哲理，你把阳光洒满我心田，让我走人生路时，不怕黑暗，不再迷茫，勇敢踏着脚步，奔向前进的彼岸。

有你相伴，路上洒满阳光。

渐渐长大的我，爱上了清雅与风度。一缕茶香浸满我胸膛，仿佛进入人间仙境。每天放学，你都会为我泡一杯清茶，等我回来。如风，如雨，如花香，如静月，人生世间千姿百态，而这一杯茶却是独到一具，清香，淡雅，朴素。那种香，使我完全忘却烦恼;那种香，使我充满拼搏的斗志，久久不能远去。

你的指尖在茶杯上灵活自如，品一杯茶，与我谈喜怒哀乐。你总是心平气和地说：“你看，沏茶有好多道工序，但其实就是放下和拿起。做人也是这样，希望你做一个简单的人就好，不利于世俗，拿起放下，做好每一件事。一路上，心有阳光，一路前行。”

有你相伴，路上洒满阳光。黑夜里的繁星不再沉睡，水中的鱼儿欢快游动，阳光洒满阳光，是因有你相伴。

一方寸土，带来一片生机，一寸光阴，化作幸福的果实。你愿用辛劳守我，你愿用阳光为我撑起一片天。

因为有你，一路方才洒满了阳光。

对于阳光缕缕的思绪心得体会简短八

从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，决定班主任整个“机体”的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。

正如俗语所说：“一勤天下无难事”。

（1）勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。

（2）勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。

俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。

1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。

2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误？该如何来杜绝？在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。

3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。

班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。

另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。

班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。