篮球滚球技巧心得体会报告 篮球比赛滚球技巧(七篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022篮球滚球技巧心得体会报告一

1、趣味小篮球（行进间运球）

2、运球接力

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球

一、教学常规2分钟

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟

1、韵律球操3分钟

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织：四列体操队形

2、熟悉球性练习5分钟

a、运球报数

b、高抛球击掌

组织：同上

三、12分钟

1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范，并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2.抢运球。

把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

游戏规则：

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏，教师参与其中。

四、运二球接力12分钟

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则：

(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

(3)违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

组织：自然围坐在教师身边！

2022篮球滚球技巧心得体会报告二

1、发奋奋斗勇敢争先。

2、团结礼貌展现风采。

3、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

4、天道酬勤健康起来。

5、以篮球之名，投盐都风采。

6、户外起来勇敢第一。

7、发奋奋斗勇敢争先。

8、赛出成绩安全第一。

9、逢投必进，精彩我秀。

11、团结拼搏，永创辉煌。

12、以篮球之名，投篮都风采。

13、排除万难必定夺冠。

14、发奋拼搏，永夺第一。

15、超越极限，超越自我。

16、我户外我快乐我锻炼我提高。

17、球球俱进，分分必得。

18、友谊第一，比赛第二。

19、实力证明，团结必胜。

21、薯片就要艾比利，篮球就要!

22、团结拼搏奋斗。

23、追梦扬威奋勇争先。

24、青春无畏，逐梦扬威。

25、动感篮球，快乐我秀。

26、发奋拼搏，自强不息。

27、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

28、追梦扬威奋勇争先。

29、勇往直前，球球必进。

31、拼搏追取善学勤。

32、逢投必进，精彩我秀。

33、以篮球之名，投盐都风采。

34、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

35、我户外我快乐我锻炼我提高。

36、团结礼貌展现风采。

37、球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

38、团结拼搏奋斗。

39、更强我能更快更高。

41、以篮球之名，投篮都风采。

42、实力证明，团结必胜。

43、薯片就要艾比利，篮球就要!

44、青春无畏，逐梦扬威。

45、玩三国!打三人篮球!

46、三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易。

47、户外起来勇敢第一。

48、挑战地心引力，引爆篮球魅力!

49、不畏强暴，所向披靡。

51、勇往直前，球球必进。

52、不畏强暴，所向披靡。

53、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

54、球球俱进，分分必得。

55、春风吹，战鼓擂，我们怕过谁。

56、超越极限，超越自我。

57、发奋拼搏，永夺第一。

58、礼貌守纪拥抱胜利。

59、快攻阵地，技高一筹。

61、发奋拼搏，自强不息。

62、秀出自信，展现自我。

63、动感篮球，快乐我秀。

64、团结拼搏，永创辉煌。

65、团结拼搏拼搏的进。

66、比出风采超越自我。

67、更强我能更快更高。

68、比出风采超越自我。

69、快攻阵地，技高一筹。

2022篮球滚球技巧心得体会报告三

一、活动名称:社团篮球赛

二、活动简介:

本活动宗旨在于丰富沧州职业技术学院各校学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，以保证学生在学习之余，其体魄能得到强健，其精神能得到振奋。并且本活动以促进新老会员以及各协会之间友谊为目标，进一步推进职院社团联合会的建设，为协会的宣传奠定一定的基础，也为发掘各协会体育篮球方面的人才提供了一次非常好的契机，是不可多得的一次良机。

三、活动时间:

按照往常的时间安排，本赛事时间初步定于:10月底至11月中旬的周末(即周六、周日)全天进行，但最终时间结合天气及不可抗力因素决定，最终敲定时间以社团联合会通知为准。

四、活动地点:

活动地点定于操场的篮球场。

五、活动针对人群:

本活动针对全院师生。

六、活动准备:

活动前期准备:

1.工作人员进行宣传(请社团联合会负责主要宣传，篮协成员给予配合);

2.请社团联合会外联部门工作人员协助，以寻找活动赞助商，获得活动经费助;

3.裁判团人员组织交流学习，统一即将进行的系列赛的判罚尺度以及相关细则

七、活动内容策划:

“3+1”男女混合篮球赛:

1.各队伍已系为单位，每队至少有5名女生，5名男生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。

2.比赛规则:

1.每队上场五人，3男2女。

2.比赛时间安排:每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。

3.男生不得进3秒区。

4.男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。

5.女生只能由女生来防守。

6.女生最多可走5步，最多可运球2次。(女生走的太多了，可以抱球走5步)

7.凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。

8.男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)

9.女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。

八、活动组织部门:

沧州职业技术学院社团联合会

沧州职业技术学院篮球协会

以上成绩会每次更新于篮球协会微博，活动结束后，会找出10男10女，直接加入蓝球协会，之后会进行5v5对抗赛。

注意事项:

1.如遇到雨天、台风等不可抗力因素，比赛将延期举行。

2.严格遵守裁判的判罚，避免发生一切不愉快的事情。友谊第一，比赛第二。禁止说脏话，打架，如有发现，取消比赛资格，判对方球队获胜，且不得有异议。

2022篮球滚球技巧心得体会报告四

各位热爱篮球的小伙伴们，你们好，新的学期已经到来，协会将于九月十四号和十五号全天在李冰广场招新，如果你热爱篮球，如果你拥有梦想，如果你想结交更多热篮球的小伙伴，那就快快加入我们吧～～本着加强学生体质，增强校园体育文化，提高凝聚力的目的，是广大篮球爱好者的交友平台。

作为篮球社团，旗下有院队一支(男女各一支)，大一篮球队1-2支、大二篮球队一支，大三篮球队一支。还有比赛策划组，裁判组，篮球宝贝等阵营。有自己组织的5人篮球赛以及3对3斗牛篮球赛!定期举行篮球训练以及篮球比赛!

除了招收广大篮球队员，篮球裁判，篮球宝贝，还欢迎对管理方面感兴趣的同学参加!

热爱篮球队你，还在等什么?

报名时间：x月xx、xx日

报名地点：乐学广场

报名联系人：

xx：xxxxxxxxxxx

2022篮球滚球技巧心得体会报告五

甲：各位领导

乙：各位来宾

丙：裁判员、运动员

丁：观众朋友们

合：大家晚上好

甲：明媚的阳光又一次播撒在六月的大地

乙：烂漫的鲜花又一次开满了六月的山川

丙：安全生产的钟声又一次响彻六月的神州

丁：气势磅礴的鼓点又一次擂响在的获泽

甲：尽管今天的阳光中因汶川震灾浸染了一份别样的沉重

乙：尽管今天的花香里因举国默哀弥漫着一缕悠悠的悲壮

丙：但今天的钟声因华夏儿女的众志成城而更加激动人心

丁：今天的鼓点因中华民族强大的凝聚力而更加振奋精神

甲：六月里，我们用慷慨解囊的实际行动擦去天空的阴霾

乙：六月里，我们将安全生产的花束织进母亲吉祥的云彩

丙：将获泽儿女涌动的热情注入北京熊熊燃烧的火炬

丁：用阳城的勤劳和智慧去建设我们

合：和谐美丽的家园

甲：刚才我们欣赏到的是伏岩煤业员工们表演的鼓乐《盛世雄风》

乙：接下来请欣赏杨陵小学的孩子们表演的舞蹈《和谐家园》

【节目2：少儿舞蹈《和谐家园》（杨陵小学）】

【主持人甲乙上场。】

甲：当四川地震的消息传出，所有中国人的心都碎了。但就在此时，国际奥委会主席罗格说了这样一句话：“奥林匹克运动与中国同在，特别在这样的困难时刻”

乙：是啊！无论要面对多少困难，无论要面对多少挑战，我们中国人都会用奥林匹克精神克服困难，接受挑战

甲：擦去泪水，让阳光再次洒满我们刚毅的脸庞

丁：振奋精神，让四射的活力重新奔放在青春的赛场

甲：请欣赏晶鑫公司员工们表演的健美操《青春旋律》

【节目3：健美操《青春旋律》（晶鑫公司）】

【健美操结束，工作人员推捐款箱上场】

甲：5月12日14时28分，一场里氏8.0级大地震，震动了大半个中国，震惊了全世界。汶川告急，北川告急……突如其来的灾难牵动着全国的心。

乙：一方有难，八方支援。让我们伸出双手，捧出爱心，向灾区的同胞再次献上我们阳城的爱心。

【《让世界充满爱》音乐起】

甲：有请县委、县人大、县、县政协及有关单位的领导。

乙：谢谢！有请大赛组委会全体成员。

甲：谢谢！有请全体裁判员、运动员。

乙：谢谢！

甲：再一次代表灾区的同胞谢谢大家！

【《让世界充满爱》音乐停】

甲：今晚，我们特别邀请了来自省城的歌手贾豪芳为开幕式助兴。她要为大家献上的歌曲是《活出个样子给自己看》，掌声欢迎！

【节目4：歌曲《活出个样子给自己看》（特邀歌手贾豪芳）】

丙：眼神中迸发着希望，汗水里凝聚着力量

丁：呐喊声中走向赛场，高举旗帜胜利在前方

丙：奋起拼搏，让五星把世界照亮

丁：齐声高唱，让红旗迎风飘扬

丙：同一个世界，同一个梦想

丁：伟大的中国必将书写出史上

合：最华美的篇章

丙：请欣赏第三小学同学们表演的大型圈操《同一个世界，同一个梦想》

【节目5：五环操《同一个世界，同一个梦想》（第三小学）】

丙：祖国，你是我们所有的骄傲，所有的希望

丁：祖国，你是我们所有的寄托，所有的奉献

丙：无论是在你穿越泥泞奋力前行的风雨历程

丁：还是在你繁花似锦龙飞凤舞的太平盛世

丙：我们都要把最美的歌儿唱给您

合：把最美的祝福献给您

丁：请欣赏伏岩煤业带来的大型舞蹈《祝福中国》

【四位主持人上，结束语】

甲：灾难让我们倍感生命的可贵

乙：血的故事让我们更觉安全的重要

丙：您的安全就是您对家人肩负的责任

丁：安全生产就是我们献给祖sssss亲深深的爱。

甲：让我们共同祝愿伟大的祖国繁荣昌盛

乙：祝愿北京顺利举行

合：中国好运！北京好运！中国加油！四川加油！

丙：阳城县煤炭系统首届“安全杯”篮球赛开幕式文艺演出到此结束。

丁：请观众朋友们继续观看精彩的篮球比赛。

2022篮球滚球技巧心得体会报告六

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为丰富员工业余文化生活，提高员工综合素质，增强团队合作意识，增强员工凝聚力，提升企业品牌形象，推进公司企业文化建设，促进同行业、兄弟单位之间的关系，扩大在外部的知名度和影响力，拟建联冠集团篮球队男子篮球队，具体如下：

一、球队组织与分工：

1、领队1名：李董，负责篮球队的方针和目标指导

2、队长1名：丁刚，兼任篮球队教练，负责篮球队的组建策划、球队日常活动安排;负责球队的集合、整队及训练，负责篮球队的战术演练，常规训练计划，比赛队员协调沟通;合理组织篮球活动，开展球队对外交往和赛程安排。

3、副队2名：刘家桢、邓博，负责协助队长提升篮球队整体水平，负责队员的信息统计，所需资源的申请和购买。

4、队员8名：从公司和商户内部选取篮球技术好，身体素质好的队员。

二、球队活动计划：

1、日常训练：每周二为球队正常训练时间，其它时间自行安排训练(运动会期间安排时间为每周一、三、五)。

2、赛事安排：原则上每月至少安排一场对外的篮球赛。

3、外部赛事：积极参与其它同行业、企业、政府部门等篮球赛活动。

三、球队要求：

1、队员要求品行好、技术好，身体素质好，服从领导的安排及队长的战术安排指导。

2、外出比赛时，球队代表公司形象，球员要有良好的组织纪律性，着装干净整齐，行动整齐划一，言行举止礼貌得体。

四、球队所需支持：

1、服装：篮球队服2套/人*12人=24套。(将统一印制公司标识和编号)

2、饮用水：瓶装矿泉水，球队每次正规训练和比赛，每人两瓶。

3、车辆：外出比赛时根据需要再确定车辆安排。

4、药品：创口贴、云南白药喷剂、跌打扭伤药等。

五、篮球队管理：

1、篮球队日常活动由领队或队长负责协调实施;

2、球队队长负责日常训练，每周1~2次;

3、球队参加相关活动代表公司形象，队员必须服从领导管理，有良好的组织纪律性，按时参加活动;

4、每次活动(包括训练或比赛)，队员要自觉签到，由队长或副队长统计人数。

六、球队启动预算：

球队服装款式由队长确定，费用以采购部洽谈为准。

以上妥否，望上级领导批示!

2022篮球滚球技巧心得体会报告七

为锻炼同学的体魄，为增进各同学之间的友谊，为丰富学生的课余生活，社团管理委员会组织了这次篮球比赛。

1、主办单位：社团管理委员会

2、参赛单位：10级各社团

3、比赛时间：20--年11月

4、比赛地点：篮球场

5、指导：院学生会体育部

伴着秋高气爽的天气，淮师社团篮球赛拉开帷幕。无烟的战火燃烧在球场上空，弥漫着青春和激情的气息，我社团篮球代表队秉承了优良传统，发扬了努力拼搏的精神，以高昂的斗志全力以赴的为班争光!他们的热情感染了所有在场的人，他们用自己的实力捍卫了班级的荣誉。在这个时候，球员和球迷紧密团结在一起，呐喊声此起彼伏，赛场内外激情飞扬!我社团对篮球的兴趣的很高，早在一周前刚知道了要参加篮球比赛，我们就组织去体育场开练了。大家利用课余时间，在篮球场上挥洒着自己的汗水，用自己的真心去锻炼，为了社团的荣誉，努力拼搏。拉拉队的成员也不示弱，他们虽然没上在赛场上展现他们的实力，在场外也尽量发挥自己的优势，他们为场内的运动员加油助威，与场内的同学同心协力。加油声此起彼伏，不断为赛场上的运动员们增加力量。殷亮同学是我们班的主力，他飒爽的英姿，精湛的球技迎来场边一阵阵喝彩声。张立中是赛场上的乔丹，他的篮板球又狠又准，真是精彩极了。看着篮球在灿烂的天空中划过美丽的抛物线，准确进网，那一刻赛场沸腾，整个篮球场洋溢着青春的气息，欢声笑语在这里飞扬。

我们对练了一周的实力很有信心，但是很无奈，由于我们社团队员的身高都比较矮小，没有大个子，身高处于极大的劣势，最后我们惨败给对手。但是，我们在比赛过程中没有人有过放弃比赛的念头，我们始终坚持，直到最后一秒钟。最后我们输了，但是我们并没有因此而感到失落，因为我们在比赛队员的努力和同学们的加油鼓励过程中看到了我们社团集体的凝聚力。能在这个社团集体，我们很幸福。意义：这次比赛不仅为院系活动添了精彩的一笔，而且篮球爱好者提供了真实的大餐。此次比赛，我们的篮球队员们都以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛中去，充分发挥了敢打敢拼的进去精神。我们的篮球队员们牺牲了他们的休息时间，他们在运动场上挥洒着汗水与激情，为社团的荣誉而努力拼搏。我们的学院领导冒着烈日在场上为我们的队员加油、助威，其紧张程度比我们都要高。虽然我们的比赛结果并不是太理想，但只要我们所有人都努力了，结果算什么呢?

通过这次比赛，我们不仅挖掘了一批有潜力的队员，壮大了淮师篮球队的力量，同时看到了外院人积极向上、努力进取、顽强拼搏的精神，更加感受到同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心，并且在此次活动中得到了许多宝贵的活动经验，相信在今后的工作中，我们将会做的更好，把淮师院的体育工作推上新的高度。