最新毕业告别文案(实用12篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于观看天山儿女心得体会和方法一

看着《镜鉴》中一个个忏悔的面容，让我想起了中央电视台社会与法频道《忏悔录》节目中的这段旁白。

古人云：“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴衰;以史为镜，可以明事理;以人为镜，可以明得失。”作为一名运营管理岗位工作者，工作之余观看了《镜鉴》视频，使我感慨颇多，给人教益，启人思考，助人为德。

俗话说“千里之堤，溃于蚁穴”，生活上不拘小节，思想上就会放松警惕，行为上就会放纵自己，最终就会滑入罪恶的深渊。我们农行人，只有常怀知耻之心，常思贪欲之害，正确对待权力，正确对待金钱，才能看到自己的未来和农行的未来。

一、要常怀知耻之心

《镜鉴》中那些犯案的人员心存侥幸，无视国法制度，铤而走险，却在深陷牢狱之后痛哭流涕，向单位向家人忏悔。早知今日，何必当初?西方相传人类意识的觉醒，来源于亚当夏娃偷吃禁果，从此洞晓廉耻，而我国古代早将“廉耻”视为首义。孟子曾说“人不可以无耻”，“羞耻之心，义之端也”。欧阳修也认为“廉耻，是立人之大节”。这就是说，自我修养，应该从知耻开始，一旦有了羞耻之心，社会上的道德建设也就开了一个头。做人有小节大节之分，知道何为羞耻是做人的“大节”，万不可轻视。我们每个农行人都必须在小事小节上过得了关，大事大节上才会过得硬。康有为曾讲过“人之有所不为，皆赖有耻心”，“风俗之美，在养民知耻”，做人要从知耻做起，知耻才能明德。要树立忠于党、忠于人民事业的大德，也要培养待人处事行为规范的“小德”，而后者是达到更高思想境界的基础，在我们农行队伍中要倡导个人修养、内省、自律，这是我们民族的传统美德。

二、要常思贪欲之害

古人云：贪如火，不遏则燎原;贪如水，不遏则滔天。每个人都有欲望，只是多少的区别。有人心如止水，淡泊明志，他们明白“正”字近乎“止”，是以杨震拒金，以清廉为荣;林则徐不治家产，以俭朴为荣。有人贪图享受，私欲膨胀，他们不明白“贪”字近乎“贫”，“婪”字近乎“焚”，是以成克杰、胡长清之类身败名裂，遗臭万年。我们每一名农行员工，要想抵御住各种腐朽思想的侵蚀，就必须在树立崇高理想，坚定理想信念的同时，通过警示教育，常思贪欲给单位、给家庭、给自己带来的危害，做到廉洁自律，警钟长鸣。

三、要正确对待权力和金钱

正确对待岗位赋予自己的权利，因为权力是一把“双刃剑”，用好了可为民服务，用得不好，就可能把自己给害了。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。银行工作的特殊性决定了我们天天要与资金打交道，因此我们更要有坚强的意志，思想上要有过硬的“防火墙”，才能经得住金钱的诱惑。一旦被金钱迷住了方向，到头来就会鸡飞蛋打，人财两空。

以上是自己学习《镜鉴》后的体会。面对社会上形形色色的诱惑，应该坚守道德的底线，坚守做人的基本准则，坚守法律的刚性条款。如果人生是一条河，船上的水手就是我们自己。“慎”与“不慎”，往往是一念之差，一步之遥。是翻船落水还是经得起大风大浪的考验，命运掌握在自己手中，不要把自己的一生，当作偿还灵魂罪恶的筹码。

对于观看天山儿女心得体会和方法二

近日，博湖县委办公室机要保密局联合党支部召开党员大会暨“党旗映天山”主题党日活动，县委书记肖牛、县委副书记张晶以普通党员身份参加活动，并与支部党员一同交流学习体会。

活动中，全体党员重温了入党誓词，学习了习近平总书记重要论述摘编，党员代表回忆了入党初心，听取了培养联系人、入党介绍人履职情况汇报，进行了支委改选、吸收预备党员等事宜。

肖牛以“永葆初心、继续前进，全力打造县委坚强前哨和巩固后院”为题，讲述了自己的学习工作体会。他指出，今年是中国共产党成立99周年，回望我们党99年的历史进程，从一个最初只有50多人的革命党成长为拥有9000多万党员的大国执政党，我们党坚持解放思想、改革开放，实现了中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。作为新时代的年轻干部、特别是党办的干部，必须牢记党的光荣历史，坚定理想信念，践行“五个坚持”，始终保持对党的绝对忠诚，永葆初心，砥砺前行，坚决做县委的“坚强前哨”和“巩固后院”。（赵荣兵供稿）

6月30日，博湖县人大常委会机关党支部组织开展了“党旗映天山”主题党日活动。活动中，县人大常委会党组副书记、主任敖音才外以“庆七一，忆初心，敢担当”为主题，给人大机关党支部全体党员干部上了一堂生动的专题党课，激起了大家作为一名共产党员的自豪感和荣誉感。

敖音才外强调要强化政治担当，履行好管党治党责任。认真落实《关于建立党委（党组）书记、班子成员联系党支部制度实施方案》，合理运用“党校到支部”工作机制、常态化推行村级党组织“一会制”、常态化落实“召集人制”、密切联系群众、强化党员管理、落实好上级党委决策部署的最后“一公里”。要压实责任担当，凝聚做好“1+3”工作合力。

活动就6月份优秀“党费日+报告”进行了评定，补选了党支部委员，随后与会人员集体到本布图镇新布呼村党史馆进行了参观学习。通过一系列活动，激起了大家作为一名共产党员的自豪感和荣誉感。（米克热依、谢亚辉供稿）

6月30日，博湖县委政法委组织全体党员干部和退休老党员，在本布图镇新布呼村党史馆内开展了“庆七一·支部书记讲党课”主题活动。县委常委、政法委书记张勋以《一生不变的名字共产党员》为题，结合政法工作实际，就如何发挥政法党员先锋模范作用，开创新时代政法工作新局面为全体党员干部上了一堂既生动又富有激励意义的党课。

党课结束后，大家共同参观了本布图镇新布呼村党史馆，重温入党誓词。大家纷纷表示，在今后的工作中，立足岗位实际、勇于担当作为、勇于创优争先、认真履职尽责，努力创造出无愧于时代、无愧于人民的工作业绩，为助力博湖县政法维稳工作贡献更大力量。（纳伟鹏供稿）

7月1日，博湖县委宣传部党支部组织全体党员干部开展“党旗映天山”主题党日活动，共同回顾党的光辉历程。

活动中，全体党员重温入党誓词庄严宣誓，通过回忆入党时的初心，感受责任与使命；集中学习《新疆若干历史问题》《新疆的反恐、去极端化斗争与人权保障》《新疆的职业技能教育培训工作》三个白皮书、观看张富清先进事迹专题片；党员谈心谈话、预备党员谈入党体会，进一步坚定理想信念，牢记党员身份和党的根本宗旨，发挥党员先锋模范作用。（胡侍琦供稿）

6月30日，博湖县才坎诺尔乡机关党支部开展“党旗映天山”主题党日活动。全体党员干部们深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实习近平总书记关于新疆工作的重要讲话和重要指示批示精神，补钙壮骨，固根守魂。

7月1日，才坎诺尔乡党委组织所属机关党支部、各村党支部党员在各村村委会进行了升国旗仪式，大家齐声歌唱国歌，在五星红旗飘扬下全体党员共同回顾了中国共产党带领人民所走过的99年的光辉历程。（曹凤娟供稿）

6月30日，博湖县塔温觉肯乡在科克莫敦村举行庆祝建党99周年暨“七一”表彰大会，塔温觉肯乡党委书记刘宏带领参会的60多名党员重温了入党誓词。

7月1日，博湖县塔温觉肯乡隆重举行升国旗仪式。鲜艳的五星红旗冉冉升起，大家立正行注目礼奏唱国歌。刘宏在国旗下围绕“对党忠诚”为全体党员干部讲授了专题党课。他以《对党忠诚，旗帜鲜明讲政治，做新时代勇于担当的好干部》为题，从坚定理想信念，保持忠诚之心，正确看待政治与业务的关系三个方面教育党员干部不忘共产党员的宗旨意识，积极为乡村振兴做贡献。（马军供稿）

7月1日，博湖县乌兰再格森乡机关党员干部、乡卫生院、派出所民警共同参与庆“七一”升旗仪式。伴随着国歌奏响和一声“敬礼”，鲜艳夺目的五星红旗冉冉升起，在场人员全部肃立，同声齐唱国歌，向国旗行注目礼。

随后，全体党员干部与村民们来到乌兰再格森乡旅游打卡点“博湖花海”，让广大党员干部群众感受花海美景的同时，重温入党誓词，组织各族党员干部们在花海里唱起了红歌。进一步增强干部群众热爱党、热爱祖国、热爱人民的深厚情感，激发广大党员干部发挥先锋模范作用，激励干部们爱岗敬业、争先创优的热情和干劲。（查汗 供稿）

7月1日，博湖县博斯腾湖乡党委组织各支部联合开展了“党旗映天山”主题党日活动，用实际行动践行共产党人的初心和使命。通过开展升国旗仪式，重温入党誓词，学习党史、新中国史，优秀党员表彰活动，过“政治生日”、谈入党初心，开展先进典型教育、志愿服务活动和走访慰问等活动内容，进一步强化了大家的理想信念，增强了全体党员的党性观念，激励全体党员牢记党的宗旨，加深了全体党员干部爱国、爱党的热情，营造了团结奋进、积极向上的精神风貌，时刻牢记党员职责义务，牢记党的光荣历史，发扬党的优良传统，争做合格的共产党员。（宋静供稿）

6月30日，博湖县查干诺尔乡机关党支部联合乌腾郭楞村党支部开展了“党旗映天山”主题党日活动，广大党员干部通过回顾党的光辉历史，讴歌党的丰功伟绩，进一步教育引导党员们回忆入党初心，坚定理想信念。大家纷纷表示，要在工作中发挥先锋模范作用，大力宣传党的惠民政策，教育引导各族群众感党恩、听党话、跟党走。（周玉芳供稿）

7月1日，博湖县博湖镇芦花社区组织社区干部和居民党员以生动活泼、形式多样的方式开展“党旗映天山”主题党日活动。

在芦花社区历史展馆，一件件历史展品、一幅幅史料，展现了革命斗争可歌可泣的历史画卷。让大家了解了革命先烈及老一辈无产阶级革命家浴血奋战、不畏牺牲的英勇事迹，深刻体会到幸福和谐生活的来之不易。（姚霞供稿）

7月1日，博湖县博湖镇团结社区开展“党旗映天山”主题党日活动。此次主题党日活动，在雄壮的国歌声中拉开序幕，全体党员重温入党誓词、唱红歌、观看红色电影、为党员过政治生日、缴纳党费等内容。（张馨月供稿）

6月30日，博湖县本布图镇组织全镇新吸收的23名预备党员进行了入党宣誓。大家纷纷表示，在今后的学习生活中自觉担负起光荣的责任和使命，为党的伟大事业做出应有的贡献。

对于观看天山儿女心得体会和方法三

“党旗映天山”主题党日活动总结

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为隆重纪念中国共产党成立97周年，进一步加强我校党组织和党员队伍建设，弘扬党的优良传统，积极营造敬业爱岗的良好氛围，第六小学全体党员教师一起开展党旗映天山庆七-一主题党日活动。

早上十点我校全体党员教师在操场上隆重举行了升旗仪式，在党旗前庄严宣誓，重温了入党誓词，深情回忆申请入党的初心。

随后集中在会议室，会议一开始，第六小学组织委员同志带领全体党员进行党的传统教育：观看电影《建党伟业》，唱革命歌曲《没有共产党就没有新国》。在响亮的歌声中再一次接受了思想洗礼、汲取了精神力量，激励自己始终保持永不懈怠、永不停步的精神状态。

其次由党支部书记上党课《忠诚》。绝对忠诚是从政根本，必须作为党员干部的生命线始终坚守。我们要对党忠诚，听党的话，是讲政治的首要原则，是一名教师从业前提。全体党员教师开展集体学习《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》里面的文章《习近平新时代中国特色社会主义思想是党和国家必须长期坚持的指导思想》。学习《中共中央关于追授郑德荣等7名同志全国优秀共产党员称号的决定》，通过学习，让榜样引领广大党员敢于担当，不忘初心，牢记使命。

随后表彰了2018年度优秀党员，向优秀党员学习，学习他们对党、对祖国无限的热爱;学习他们身先士卒、为人民服务的情怀;学习他们胸怀理想、坚定信念、开拓进取、敬业奉献的不朽精神。慰问了退休党员教师，为老教师送去夏日的节日祝福!组织委员提出党员教师要积极参加红细胞活动。会议上对走访结亲的工作进行了部署。

活动最后，第六小学校长对本次党日活动总结，党支部书记还对支部党员干部参加红细胞活动、开展民族团结一家亲活动进行了安排部署，要求党员主动到所在社区参加红细胞党员活动，与结对亲人交流谈心、深化感情，帮助结亲户解决实际困难。

交纳一次党费、开展一次学习、一次组织生活、一次民主议事、一次党的传统教育通过开展纪念建党97周年党旗映天山主题党日系列活动，让全体党员更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，不忘初心，牢记使命，继承并学习革命先驱者的精神，扎实做好本职工作，为实现社会稳定和长治久安总目标贡献自己的力量。

对于观看天山儿女心得体会和方法四

【开山老殿景区】

各位团友，我们进山门就可欣赏到“鸳鸯树”景点。请大家看。这是两棵银杏树，盘缠在一起。请注意，一棵树的枝丫平展，另一棵的枝丫竖直些，前者为雌性，后者为雄性。因雌雄两棵黏连在一起，故取名“鸳鸯树”，即“夫妻树”。这在全世界也是少见的。这两棵树的树龄都在150年以上，按此算来，它俩不仅是“青梅竹马”，而且按西方人的标准可三次拿到“金婚”奖了。

请大家在这桥上稍留片刻。看，前面这个双亭连体的亭就是一里亭，我们所站的桥称为仰止桥，故亭又有一名叫仰止亭。大家再来看亭柱上这副对联：“密林巨幕藏幽径，飞练欢歌下翠岗。”现在我们进亭中稍事休息后再登山。古人有诗说：“一里溪山一个亭，芒鞋踏断几层青。泉源更在云深处，不到高头莫计程。”接下去就是上三里亭。

各位团友，我们不知不觉已到了三里亭。它又名倚翠亭，缘自亭后这青翠如黛、四季如春的翠微峰。大家往亭前的小溪走，往上可看见石崖上镌刻有“飞银溅玉”四字。

现在，我们已来到半山腰，这右边的巨石就是山腰石，而往上看到的那亭子就是五里亭，又名如斯亭，取意于孔子《论语》中的句子“逝者如斯夫”。在亭柱上有一联：“照水飞檐嗟逝者，参天古木护危亭。”请大家看亭后这株大柳杉，据测定，材积72. 63立方米，在全山存活的大树中排行第二，人们称它为“二大王”。朋友们，我们在这里休息片刻后去观看“子孙满堂”。

这里是第二个野银杏自然景观“子孙满堂”。银杏是银杏科银杏属的单种植物，其根茎部有极强的萌芽能力，所以大家看到的这株银杏树，周围团簇丛生着许多小树。有兴趣的可下去点个数，共有多少个“子孙”?银杏全身都是宝，除了大家知道的白果子外，它的叶子可制作珍贵的药材，树体是优质木材。

好，前方我们看到的大石，就是钟楼石。据西天目山志载：元朝，高僧志彰禅师以四海为家，八方化缘，募青铜万余斤，冶炼成一口巨钟悬于此石顶，并建钟楼。其钟声可远传十华里。再请大家往叉路口右行去看伏虎瀑。伏虎瀑因为有一石蹲踞如卧虎，水自岩上下泻成瀑而得名。瀑布落差40余米，大雨过后，瀑宽可达8米，非常壮观。唐代章孝标有《天目瀑布》一诗：“秋河溢长空，天晒万丈布。深雷隐云壑，孤电挂岩树。”为了方便游客观景，建有观瀑台。

团友们，这道急转弯，被称作“竹杠岭”。它的名称还有个来历呢!古时候，寺院在山顶，烧香拜佛的香客中，那些大家闺秀、少奶奶们，哪能吃得起这等苦，只有坐轿子上山。轿夫们抬到这里的时候，往往会向她们索钱敲竹杠，因此得名。

各位团友，咬咬牙，这段路挺过去就可轻松点了。别被轿夫吓倒，其实走过前面的七里亭，路就平坦些了。

七里亭又名眠牛亭，亭后那块磐石像一头伏睡在地的大牛，人称眠牛石。相传，元代高峰禅师初次入山，登到岩石下，无法攀登，忽听上面牛叫，他鼓足勇气拼命攀崖上山，却不见有牛。他四处寻找，远远地看见一头牛伏在那里睡着了，走近一看，方知是石。高峰因此知有佛祖指点，大喜，就在上面不远处的狮子口坐断万缘，30年不下山，终修得正果。而此石也就得名“眠牛石”。

各位团友，到了前面叉路口请往左走。

好了，大家请往这边看。眼睛、耳朵、鼻子，再加上这张大嘴，酷似张口大吼、欲腾空而去的狮子。所以，这里叫“狮子口”。狮子口原是高峰禅师结庐修禅之地。当时，高峰禅师倚松结庐，坐断万缘，30年不下山。高峰禅师于1295年作辞众偈日：“来不入死关，去不出死关，铁蛇钻入海，撞倒须弥山。”高峰圆寂后，其弟子在狮子口建高塔，名重云塔。1985年，在狮子口东面三关亭旧址建亭。亭倚千丈岩而建，往下看深不见底，是天目山险奇绝处。

各位团友，我们再去看看东汉张道陵的旧庐——张公舍。

东汉初年，张良的第七世后代为避祸，几经迁转，来到天目山。他们依山筑舍，结草为庐，得子张道陵，即张良第八世孙。张道陵从小聪颖，博学多才，像他先祖一样，喜好黄老之学，在山上修道，后迁居江西龙虎山合九天神丹。岩下有张公洞(亦名真空洞)，为张道陵的隐室，洞西崖下有“丹池”，即张道陵的炼丹之处。

各位团友，下面就去参观“大树王”。这颗树在宋代就叫它“千秋树”。清乾隆皇帝曾六下江南，二上天目山。他第一次来天目山看见此树时，啧啧称奇，他说：“朕游过天下名山，未见过如此大树。”于是就解下玉带围量，边量边说：“大!大!这颗柳杉也可称王。”从此，“大树王”名扬四方。而善男信女们传说此树有灵气，其皮能作灵丹妙药，于是四方男女老少都来剥皮，千刀万剐，此树一命呜呼。树虽已枯死近半个世纪，但其铁骨铮铮，仍屹立不倒。

经实测，“大树王”现高26.5米，胸径2.33米，材积42.9立方米。而它的众多弟妹们都已后来居上，最大单株材积已达75.42立方米，充分体现了天目山森林景观中的“大”。

介绍完大树王，我们继续往上登，去参观一下开山老殿。

开山老殿原是元代江南名刹，所在地海拔1089米，距禅源寺3250米，是全山的中心地带。元代高峰禅师弟子中峰、断崖在这里修建了规模宏大的寺院，名狮子正宗禅寺。当时的皇帝仁宗还御赐了匾额，并由大学士赵孟颊奉旨撰写碑记。当年这里香火极盛，名扬邻国高丽、日本、印度。“上天目，谒中峰”成了各国高僧的时尚。据史料记载，元代来天目山拜师学法，后回国开创寺院的就达20余位。当年传入日本的天目山茶道、天目木叶盏、银杏种子，至今仍有遗物可寻。如今来天目山参观考察天目山茶道的日本国人士仍络绎不绝。狮子正宗禅寺几度毁弃，又几度复兴，直至清康熙年间，移额至禅源寺，这一代名刹也就渐趋衰落。

各位团友，我们已来到开山老殿前。大家看这匾，是大画家叶浅予先生于1985年来此时书写的。再看这副白话文门联：“有几分证据说几分话，做一天和尚撞一天钟。”这是胡适1935年到此应方丈之邀而写的。现在请大家进门，看看当代书法家郭仲选先生手书对联：“天目灵山端赖前贤开拓，自然宝库全凭来者经营。”

为方便游客，现在此开辟一茶室，提供当地名茶天目青顶，供游人解渴。天目青顶又名天目云雾茶，是浙江十大名茶之一，产于天目山千米上下的峰岗，该茶叶色翠、质厚、香永、味醇，早在明代就被列为贡品。下面，就请大家在这里休息片刻，喝杯茶。稍后，我们将到野银杏第三个自然景观——“五世同堂”参观。

各位团友，现在我们已来到“五世同堂”景点，大家请看最大这株树，弯曲盘绕，似一条苍龙升腾欲飞。这是世界银杏之祖。现在它在这里也已经五代同堂了，“儿孙”算来已有20多株。1989年，美国著名的树木学专家彼德·特里迪斯来此考察野银杏物种后，对西天目山的野银杏“是世界银杏之祖”深信不疑。这是天目山“古”的典型代表。

请大家把目光转向崖前，这几株直冲云霄的树就是金钱松。它是国家二级保护树种，树皮如金钱豹皮，故名。其中最北面这株，据1983年测定高达56米，现在还在不断地往上长，人称“冲天树”。这是全国同类树种中最高的一株。这就是天日山森林景观中的“高”。

各位团友，现在到倒挂莲花峰去游览。

朋友们，请大家往上看，这就是“一线天”，共171级台阶。上了这一线天就是倒挂莲花峰了。请大家注意，这里登山的要求是“走路不看景，看景不走路”。

现在我向大家介绍倒挂莲花峰。它古为“西方庵”，又称莲花台。相传元代高峰禅师曾在这峰上坐禅三天三夜，疲惫不堪，下坠。这时山峰倒转，托住禅师。莲花台旁石峰耸立，五石分峙，各自高撑，状似莲花，因此得名。这峰顶的亭就称为莲花亭。电影《李时珍》就曾在此拍摄采药外景。据史料记载，李时珍为写《本草纲目》曾来天目山作深入调查。天目山有药用植物1200余种，李时珍《本草纲目》中记载有800余种。这也体现了“多”。

现在请大家再往上登，因台阶陡峭，请大家扶着栏杆走。

好，我们已经来到四面峰。四面峰又称“望江台”、“四面佛”，它北连玉龙岗,三面临深谷，所以视野特别开阔。近观：山风激荡，林海起伏，奇石异木，千姿百态;远眺：重峦叠嶂，绵延千里，“烟云起空谷”，“万顷银涛静不流，无边山色似萍浮”。这里是观天目云海最佳处。明代王在晋在《望江台》一诗中写道：“海阔天空浪若雷，钱江潮涌白天来。”

大家再往岩石上看，这株松树，虽小巧玲珑，却已经历了三百个春秋，饱经风霜雪雨的洗礼，仍屹立于这崖顶，扎根于岩缝。

明代慎蒙赞四面峰是“深、壑、幽、寂、奇、丽’’六者兼而有之，是“天目第一奇绝处也”。1934年，我国当代画家、艺术大师徐悲鸿带中央美院学生来天目山实习，就曾在此写生作画，《天目秋色》墨宝至今留存于北京“徐悲鸿纪念馆”。这里还是《烽火千里行》和《周在浙江》等电影的外景拍摄场地。

好，到此，开山老殿景区的景点已游览完毕。我们先回到开山老殿，稍作休息后，上仙人顶。

【仙人顶景区】

“仙人顶”是西天目山的顶峰，海拔1506米。古人诗云：“天目三千丈，东南第一峰。”一般的山峰顶上大多是一片光秃或林木丛生。而西天目山仙人顶却是褐色石条，横卧直竖，且能在天气晴朗的日子，一目千里，看到钱塘江。在那里看云海，观日出，更是美不胜收。据山上气象台工作人员介绍，仙人顶观et出，往往会看到从云海中跳出一轮红日，映射着一片云海，似一条绯红的地毯。在上仙人顶的路上还有景点“太白吟诗石”。

唐代李白曾随友来天目山观光揽胜。他和友人分手前游览至该石处，不禁诗性大发，吟诗一首。现将其中两句奉献给大家：“伊昔升绝顶，俯窥天目松。仙人炼玉处，羽化留余踪。”

各位团友，我们继续登山。请大家抬头看前方，仙人顶已到。那一幢幢的房屋是气象站的工作场所。1956年，在此建成气象站，每天向南京气象站提供气象信息，并与世界气象组织联网。大家随我往西边小路走。你们看这株藤本植物，名叫扶芳藤。它还曾出访美国，作为封面照素材被登在《阿诺德》杂志上呢。再往前走，我们就来到了“仙人锯板”。大家请看这一条条石板棱角分明，是不是像用锯子锯过的呢?大家一定已看到这“可观”二字。其实，这原本是“天下奇观’’四个字。建气象站时，被炸断一截，成了“可观”。在这里可早观日出，暮赏晚霞，雨看云海，确实“可观”。

各位团友，今天的景点介绍已完毕。谢谢大家。

对于观看天山儿女心得体会和方法五

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

党

今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。

合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!