父母五项修炼心得体会和方法 父母的五项修炼(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写父母五项修炼心得体会和方法一

有一个词语最亲切，

有一声呼唤最动听

有一个人最要感谢

有一种人最应感恩

她就是——“母亲”

他就是——“父亲”

妈妈的手粗了，她把温柔的抚触给了我

爸爸的腰弯了，他把挺直的脊梁给了我

妈妈的双眼花了，她把明亮的双眸给了我

爸爸的皱纹深了，他把美丽的青春给了我

聆听妈妈殷切的话语

面对爸爸深沉的目光

我们早已习惯了这种关爱，并且认为是理所当然。

渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。

感恩父母，

感谢他们给予了我们生命，

感谢他们给予了我们人间最浓的亲情和最深的挂念，

给了我们无尽的爱，

他们教会了我们人生中的许多第一，

是他们教会了我们走出第一步，

是他们教会了我们说第一句话，

是他们教会了我们第一个字。

如果没有亲爱的父母，

就没有我们的存在。

描写父母五项修炼心得体会和方法二

往返的故乡路

往返的七百里铺满了血和泪

途中父母直呼我那如飞沙、如尘土的乳名

流浪……

忙碌中我不停奔波

不停望向远处

那一弯曲折

她们可是为我筑造今生的期盼

回来吧!儿子!

娘娘岭上我凝视着一路沧桑

右手夹着遍地相思

左手端起酒杯

喝那潺潺潇水

喝那牵肠挂肚

挥吧!渐行的儿子

挥吧!南下的家燕

挥吧!埋藏内心的思痛

春色绿海枯枝残叶

四季轮回中展望未来

描写父母五项修炼心得体会和方法三

今天，我能站在这里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。

我们每个孩子都有自己的父母，我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚;父母的爱，就像那树根，坚定而深沉;父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。

记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我知道，我不像其他孩子，失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自己的付出怎么就没有回报呢?有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己，才觉得生活还有一线希望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。

我甚至想过一死百了，可是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自己，可又有什么用?如果能重来一次，也许还有一线希望，可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一起，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一起挣了1500元钱，我几乎每天都数，可还差那么多，怎么办?我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。

可是明天就要开学了，我想到没有希望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧!正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。

一整下午，爸爸都没有回家，我看得出妈妈的急切心情，总不停地走来走去，手也不停地动，嘴里一遍又一遍地说：“如果借不到钱，明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口，说了多少软话，也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说：“为了你读书，哪怕卖掉房子，也心甘情愿。”

忽然，门开了，我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里，掏出两三把散碎的零钱，妈妈的视力不好，数着一张张已快揉烂的零钱，说：“钱凑够了，明年我多喂两头肥猪，卖了就能还清的。”

那一晚，我想了好多，是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来，重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里，然而我的父母却在背后悄悄落泪。

父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我会牢牢记在心底，以我最大的努力回报他们。

谁言寸草心，报得三春晖!

在这里，我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬!让我们一起同声说：“谢谢爸爸，谢谢妈妈，谢谢你们!谢谢你们!!”

描写父母五项修炼心得体会和方法四

父亲旋转着方向盘，

带着我穿过黑暗;

母亲摆一桌美味，

等着我狼吞虎咽。

父亲背上我向巅峰登攀，

一起欣赏曙光边云的碎片;

母亲拉上我划向彼岸，

能看到她憔悴的容颜。

父亲用粗糙的手掌抚摸我，

告诉我走向书山走向乐观;

母亲拥抱了我并吻了我，

她像一叶载满爱的船。

那爱喝酒的父亲，无悔地付出;

那爱购物的母亲，默默地奉献。

自己在慢慢地成长，

他们已轻轻地落叶。

平凡的父母，不平凡的爱呵!

过去，父亲是不可逾越的高山;

这时，蜿蜒在他脸上爬满。

曾经，母亲是一望无际的大河;

现在，残阳在春水面弥漫。

父亲的头顶挤满了雪花，

母亲的额头也泛起了波澜。

自己的生日筹办得这么欢，

他们的生日显得十分冷淡。

想着生病时的一双大手一双小手;

想着失败时的一声安慰一声感叹;

想着叛逆时的一脸沧桑一脸木然;

想着辉煌时的一句赞美一句傲慢……

父爱是抹抹曙光，

母爱是浓浓茶海，

光芒形成我们的璀璨，

热浪孕育我们的非凡。

母爱似水，父爱如山。

平凡的父母，不平凡的爱呵!

描写父母五项修炼心得体会和方法五

各位老师，各位同学：

大家好!今天我演讲的题目是《感恩父母，回报社会》。

一提到父母，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从父母用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，父母就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。

有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”

这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对父母之爱的依赖和父母对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开父母的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩父母!

我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的爱啊，亲爱的妈妈!

进入高中，我这个对父母百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到父母的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”

父母的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给父母分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让父母为我们少操一点心。对父母来讲，学习上的任何一点进步都是对父母极好的回报!生活上的自立自强都是对父母的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对父母的感恩在举手投足间，对父母的感恩在一件一件的小事里!

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩父母，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩父母，这是我们一切感恩的基础。

同学们，都来吧!父母永远是我们最值得感谢的人，感恩父母，从我们做起!回报社会，从我们开始!

描写父母五项修炼心得体会和方法六

1.愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

2.祝福生日的好句子：祝所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！

3.美好的图画，你要一笔笔描绘，再难也有我的爱伴陪。

4.妈妈，今天是感恩节，我最需要感谢的人就是您，谢谢您给了我生命，并教导我成长。我爱您，祝您永远健康快乐!

5.你能够要求自己守信，但不能要求别人守信;你能够要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

6.万丈高楼平地起。孩子，希望你认真学习，锻炼好身体，乐观开朗，和同学好好相处……记住：天道酬勤。

7.感恩节到来，一感亲恩，把我们抚养长大。二感师恩，指导我们成人。三感友恩，一直不离不弃。四感情恩，此生相濡以沫。彼此执手，恩情永存。

8.新学期到了，希望孩子能够勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。

9.今朝足迹辉煌，明日前程似锦；小小手足印，深深父母情；小手牵出健康快乐，小脚走出人生精彩。

10.爸爸要给果果准备衣服。果果光光的来到这个世界上，但不能光光的在这个世界上，虽然果果光光的也很漂亮。要给果果准备春夏秋冬的衣服，准备小鞋子、小帽子、小手套。这些都要挑漂亮的，可爱的。让宝宝穿起来精精神神的，酷酷的。

11.妈妈的爱永远伴随你，希望你勇敢自信！拥有坦荡的胸怀仁厚的心灵，从容应对一切！

12.岁成年的你，想必儿子应该不少，但是我想告诉你的是，和什么样的人在一起很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。

13.勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。

14.孩子，学习上可能会有很多困难，但是父母相信你一定能够克服的。

15.清澈的小溪欢快的流淌，秀美的鲜花开心的绽放。源源的泉水叮咚叮咚响，十八岁生日的歌此刻为你而唱。祝你十八岁生日快乐，人生路上平安吉祥，好运永远伴你身旁！

16.你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它一定会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。

17.孩子，你的到来点亮了我们的生命，为我们的生活赋予了全新的意义。

18.宝宝的生日，是我永远忘不掉的日子。愿上帝保佑你一生平平安安、健健康康、幸福快乐！我的宝贝。

19.持积极的学习心态，能自觉主动地学习，会合理安排自己的学习、娱乐时间，能按时、按质量完成作业，不懂就问，有正义感、同情心，会自己调控情绪，保持乐观的心态，和父母沟通有一定的技巧，能明辨是非，对生活中的人和事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折，不自卑、不气馁，有自信心。

20.孩子，一位哲人说：”生活是痛苦的，但我们不能痛苦的活着，因为活着本身就是幸福。“人生百年也只是一瞬间的流光，写到这儿，抬头，窗外凉风习习，繁星点点，孩子，妈妈爱你！做个好梦吧！

21.人生的路上也许是荆棘，坎坷；也许是鲜花，掌声；也许是平淡，庸碌？；但父母对你无尽的爱将永远伴随你，希望你永远快乐，勇敢，自信，博爱。明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙！请记住：笑看人生，日事日清。

22.因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！

23.你是一个聪明好学、活泼热情的好儿子，生活上已基本自理，不仅学会自己穿衣、吃饭、洗澡，而且还能帮爸爸妈妈扫地，洗衣服，买早点等等，我们可以享福喽！学习上，积极主动，对新事物有浓厚兴趣，成绩大多让我们放心，如果你能学习更认真，与朋友相处更大方，我们就更喜欢你了。

24.从家长的话中，我们不难看出父母对自己的孩子了如指掌，知子莫如父母啊，他们既能迅速地找到孩子的长处，也能敏锐地抓住孩子的短处，无不希望孩子能扬长避短，越来越好。

25.在新学期来临之际，希望珍珍的学习成绩比往年有更大的提高，对她的要求是：

26.希望诗伊在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德文化素质劳动技能健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊用心主动，大胆的透过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对老师们说一声：你们辛苦了，多谢你们!

27.希望你――我亲爱的宝贝，尽快适应小学的生活，在老师们的培养教育下成为一名合格的小学生，成为一名品学兼优的好学生，成为一名对社会有用的人才。

28.粗心是你的死敌！像一个战士一样，下定决心，调整心态，找到你的武器，坚定、坚持、坚决地战胜它！如此，你的人生才不会有撼！

29.到新的环境能迅速适应；本学期英语提高很快，数学也有提高，语文有所退步，学习的主动性还不够，书写有所改善，仍需改进。希望以后能认真学习，多锻炼身体，交上几个好朋友。

30.希望你在新的一年中以有静下心来，认真学习，在学习生活中多些耐心，多动脑子，胆子再大一些，在各方面都在进步！

31.相信读书会启迪你的智慧，丰富你的思想，从书中汲取营养吧，书能让你学到智慧，学到修养，学会做人。

32.存一颗感恩的心，去看待我们正在经历的生命身边的生命，悉心呵护，使其免遭创伤。感恩生命，为了报答生命的给予，我们实在不应该轻视和浪费每人仅有的一次生命历程，浪掷青春，一生庸庸碌碌，而应该让生命达到新的高度，体现出生命的价值，让生命更有意义，显出生命本应拥有的精彩。

33.因为有梦，所以心一向在路上。

34.我相信你将成为胸纳百川、恢宏大度的杰出人才。

35.希望滨杰能自觉学习看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康快乐！

36.你不怕艰苦，而又学习勤奋；你思想坚强，能照顾自己。我很高兴，也很放心。爸爸期望你不断取得更大的进步。

37.妞妞，从有了你之后，你爸爸就变得成熟了，有责任心了，这都是你的功劳哦!

38.学习既要有铁棒磨成针的精神，又要有举一反三的；读书既要有勇于攀登的志气，又要有乐于思考的精神。

39.岁月匆匆，又到高考时；豪情满怀，义薄云天志；同窗载载，探索比聪智；人生漫漫，拼搏有几时？珍惜所有，莫待转眼逝。高考日，祝把握机会，拥抱成功！

40.你的文章象一条缓缓而流的小溪，清秀，流畅。文笔优美，感情真挚细腻，具有个人风格。愿你在写作路上继续采撷生活中的朵朵浪花，让自己的风格更趋完善！

41.新学期新气象，希望琪儿在新的学期里，在老师的指导下，努力学好每门功课，合理安排学习时间，注意身体，早餐要吃好。愿琪儿在这关键的一年里更上一层楼!

42.现在的你，看到什么说什么，“这是啥”“我看看””给笑笑”你在慢慢读懂这个世界。

43.在学习上你可能尝到了努力后成功的喜悦，在其它方面多去尝试一下，好吗?

44.在新的学期里认真学习，和同学们融洽相处，争取在思想道德文化素质劳动技能健康等方面的素质继续创优。也希望诗伊积极主动，大胆的通过自己的努力当上班干部，争创三好学生。也借此机会，对老师们说一声：你们辛苦了，谢谢你们！

45.孩子，你是有着花样年华的小公主，伸展枝桠尽情地拔节生长、美丽绽放吧。

46.和笔墨纸砚做伴，与琴棋书画为友。因为你能够全面发展，所以我坚信，你一定会拥有光辉灿烂的明天！

47.希望宇斓做爸妈喜欢的孩子，做老师喜欢的孩子，做同学喜欢的孩子!

48.你已经取得了可喜的进步，继续努力学习，你会更加优秀。继续努力奋斗，你的人生一定会十分精彩！

49.不做最好的别人，只做最好的自己。

50.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你会进步更快的。

51.小寿星，我祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

52.希望你以后多总结学习经验，做事认真点，会取得更好的成绩，爸爸妈妈相信你!你的愿望会实现的。

53.孩子平时比较爱玩，学习不够踏实，过去基础较差，近一年来，学习较主动，也有不少进步，感谢老师对孩子的辛苦教育。

54.希望你在下一学期里培养好对学习的兴趣，有一个好的学习习惯，以取得学习上的进步！

55.可爱的女儿，妈妈愿你的笑容永远天真，愿你的天空永远晴朗，愿你的世界永远纯净，愿你人生的每一天都与众不同。

56.做事情要有头有尾，不能半途而废。

57.做完作业再去玩耍，不是会玩的更开心吗？

58.新的一年开始了，希望你也能从零开始，端正学习态度，努力学习，同时加强阅读能力的训练，相信你能取得更好的成绩。

59.你永远是我们的骄傲和自豪，你永远是我们的小公主，你永远是我们一家人幸福和甜蜜的动力和源泉。

60.在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，祝您拥有个美丽的日子，衷心地祝福你，生日快乐！

61.天上不会掉馅饼。一分耕耘，一分收获。梅花香自苦寒来。阳光总在风雨后。

描写父母五项修炼心得体会和方法七

老师们、同学们：

大家好！

同学们，你也许常常为爸爸妈妈当大官做大生意而沾沾自喜引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧有恃无恐，学习松松垮垮，生活随便，行为放荡，整天逍遥自在得过且过，大把大把挖钱整日整夜不归……当你养尊处优挥金如土的时候，你有没有想过，以你爸爸妈妈现在的职位和工资收入或者他们的生意状况，他们正当所得到底能有多少？他们的钱来得很容易吗？当你心情地挥霍和享受的时候，你有没有问问和掂量这些钱的来路？他们为了你准备了大把钞票和铺好的前程安全不安全有没有危险？他们为了你是否会断送自己的政治前途和身家性命？你的爸爸妈妈准备把一切都给了你，可你有没有设身处地为他们想过？在这个世界上几乎没有什么是永恒的，你把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，你认为能有多大的胜算和把握呢？你为什么就不努力学会和设法依靠你自己呢？

同学们，不管你的父母是在城市还是在乡村，是贫穷还是富有，是处在社会的上层还是处在社会的最底层，但他们日夜都渴望他们的孩子——你，将来能有出息，能体体面面堂堂正正地活在这个世界上，成为对社会有用的人！不管你情不情愿来学校读书，学得好还是不好，也不管你将来从事什么工作以什么方式谋生，在你的内心深处在你的骨子里面你都一直渴望着将来做一个在别人面前能让别人看得起的人！做一个父母永远为你感到骄傲和自豪的人！

但是同学们，这些年来你一直在追求什么？在期待什么？是什么力量在支持着你，让你显得那坚强，那么自信，那么发奋？又是什么原因，是什么东西在迷惑和诱惑着你总让你显得身不由己，心神不定，坐立不安？有时候，你在游戏室、在网吧里一坐就是几个小时;有时候，你莫名其妙地想打人骂人;有时候，你又无端地折腾、伤害和糟蹋你自己，你为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，你有没有勇气面对你自己？在光天化日之下，你敢不敢正视别人？是什么最让你的良心感到无愧？又是什么最让你的良心感到不安？你还能发自内心的微笑吗？你还会感动得落泪吗？你还属于你自己吗？你还是你吗？

这些年来，你都是怎么走过来的？你的每一步都留下什么脚印？你有没有努力过？你有没有成功过？你做过哪几件事情最让你感到骄傲和自豪？你小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？你对自己还有多少信心？你对将来还抱多大的希望？每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书社会的底层、人生的低谷，特别是在理想和前途都很渺茫的时候，往往有两种力量能从人的骨子里面把人激起，催人奋进让人走向成功走向发达。

第一种力量就是：亲情的力量，即父母和亲人的关爱和为了报答父母亲人的恩情;

第二种力量就是：无情的力量，即别人的冷眼、漠视、看低、看扁，为了做出来给别人看证明自己并不比别人差的雄心壮志！

何必为自己的欠缺自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑别人的讽剌而痛苦呢，这些其实是上天赐给你的福分。我们应该把人生一切不幸的遭遇照单全收，我们要感谢上苍对我们所做的一切不合理的安排！感谢社会的残酷！感谢世态的炎凉！感谢人生的痛苦！

谢谢大家，我的演讲完毕。