父母五项修炼心得体会实用 优秀父母的五项修炼感悟(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022父母五项修炼心得体会实用一

当您看到这封信的时候，一定会很奇怪，为什么每天生活在妈妈身边的女儿还要给妈妈写信呢?我想用书信的形式便于敞开心扉，讲心里话。这是女儿的第一封感恩的信。

妈妈我知道您，是多么的爱我。您用那甘甜的乳汁哺育我，用那无私的心我，而且母亲要的是用自己的好品德影想我，教育我。在这里，我向您表示难以回报的感谢。

妈妈，您为我付出了多少，您才三十出头，就已经有了白发。您又为我操尽了心。您还记得我四岁那年吗?还记得我腿被烫伤时的情景吗?那是我从小到大第一次看到您流下难过的眼泪，当时，您心急如焚。

时间迅速回到了20xx年夏天，那晚，有人找您出去玩，您把年幼无知的我也给带上了。谁知，那是个不幸的夜晚。在朋友家，那位朋友给您到了一杯热茶。您拿出小提包，想把自己准备好的礼物给朋友。不知是您的小提包把水杯碰倒了，还是桌子不稳，总而言知，水杯倒了，滚烫的水从桌子上流了下来，毫不留情的流倒我的腿上。“哇!”随着我的哭声，心慌意乱的您不知从哪儿弄来烫伤膏，您立刻给我涂上，因烫的严重，一时半会儿缓解不了我的疼痛，不懂事的我狼嚎大哭，伤心的您泪水如流。借这月光，我发现，您的眼角布满了红红的血丝……

夜，静悄悄的，疼痛的我凌晨三点才睡着，可您却一夜没和眼。第二天早晨，您还要参加你们公司举办的五千米长跑，我想：您动作敏捷，一定能拿冠军。我对您充满了信心。中午，您拖着疲备的身体无精打采地回到了家，从表面上看，您有些失落，果然，您没拿到冠军。我怨恨自己，可您不但不责怪于我，而且对我更是怜爱有加。

现在，我虽然长大了，但在成长的过程中，您从不忘记告诉我做人的道理。您的乐观向上的精神时刻影响着我。我考了全班第一，您让我不要骄傲。如果我的成绩考砸了，您总是在一旁鼓励我，叫我不要灰心，从不大声呵斥我，因为，您一直相信我。我从心里感谢您平时对我的教诲，您为了我，放弃了许多好工作。妈妈，有一首诗叫做《母爱与海 》。真的，把您对我的爱比喻成海的深，那是在恰当不过了。

妈妈呀!我要发誓长大要报答父母的恩情，可又怎么能报答的了呢?唐朝诗人孟郊说得好：“谁言寸草心，报得三春晖 ?”是啊，一叶寸草，岂能报得三春之晖?妈妈，女儿对不起您，让您付出了难以回报的真情。我真想大声高呼：“ 妈妈——我爱您!您是我心中最伟大的母亲!我不会辜负您对我的期望。”我的心里话说不完，写不尽。您一定要相信我，将来，我会用我一生的努力来回您，为祖国做贡献!

祝您身体健康

2022父母五项修炼心得体会实用二

各位老师、同学们：

上午好!今日我演讲的题目是：《母亲的脚和父亲的腰》

我听老师说有一个名牌大学学生生到一家公司应聘，经理问他：“你替父母洗过身子吗?”“从来没有。”“明天这个时候，请你再来一次吧!不过有个条件，来这前，你一定为你的父母擦一次身，能做到吗?”贫寒的孩子，从小就丧失了父亲，靠母亲当佣人挣钱生活。青年回到家，看着劳累一天的母亲，决定要为她洗脚。母亲很奇怪，说“脚，我还是能洗的。”

在儿子的坚持下，母亲坐下了，儿子端来水盆，把母亲的脚放进水盆，当他手握母亲脚的时候，却发现母亲的脚像木棒一样僵硬，他不由得握住妈妈的脚潸然泪下：在读书的时候，我心安理得的花着母亲的钱，现在才知道这些钱是母亲用什么换来的!

第二天，青年来到公司，对经理说：“如果不是你的指点，我还从来没握过母亲的脚，谢谢经理，我要照顾好母亲，再不让她受苦了。”经理点头说：“你明天到公司上班吧!”

然而，在去年的9月，在某校报到的时候，校园内肩扛手提大包的，是学生家长;领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长;甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出儿子的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹抹额头的汗，提起一个大行李箱，弯着腰，在炎炎的烈日下吃力地走向另一个报到点。儿子却拿着一件小包裹，轻轻地跟在后面……一个给母亲洗脚，一个让父亲弯腰，多么鲜明对比啊!

在开学之时，我祝愿各位学有所成;我更希望各位牢记“母亲的脚”和“父亲的腰”这两件事，因为“人最适宜修读的学科就是人。”学生要懂得体贴别人——体贴父母抚养儿女的艰辛历程，体贴教师培养学生的辛苦，教师也应该具有这家公司的真知灼见，要重才，更要重德。这样，在工作中就能面向全体学生，包括学习吃力的学生。

请让我和各位一起记住：要给母亲“洗脚”，不让父亲“弯腰”。这里说的母亲和父亲，包括生身父母，更包括老师在内的许许多多人，也就是人民，我们都是人民的儿女，人民是我们的父母，我们也要给他们“洗脚“，不能让他们“弯腰”啊!

2022父母五项修炼心得体会实用三

所有赞美词

被世人用尽

“谁言寸草心

报得三春辉”

久远流传的诗句

像藤蔓逶延

荫蔽情感天空

舒爽氛围里

告诫：孝顺地义天经

那些卧冰求鱼的故事

用夸张的情感

宣示中华风情的真实

不像特色主义虚夸

祸国殃民

父亲母亲

生物和情感的存在

付出和回报的存在

不可比对

就如太阳的付出

生命能量的转化

没有可逆的年华

白发凌乱的标点

祭奠父母的青春

我们的生命增长

来自父母的老去

蜡烛有心还惜别啊

掌心空空

抓不住双亲的光阴

发光的锄头

证明生命

与生活摩擦持久

证明我的成长

充满父母的苦涩艰辛

中年回头远望

父母的年华

以化石方式

融入我记忆和生命

此生有憾啊

暮年的双亲

还在故乡土地耕耘

孱弱的身影

刺痛夕阳的眼

刺痛我的心

我是红尘微粒

布朗运动的人生

颠簸 痛苦 不宁

在花开花谢里

追逐梦想

果实在枝头 总是

逗比地酸涩青青

一路苦涩煎熬

父母的心

在牵挂里沉痛

我是一种不孝不仁

我痛我苦我愧啊

在追求里自身难保

生活的波浪汹涌

我的航程触目惊心

鸦有反哺之义

羊有跪乳之恩

人的孝心

哪能跟父母慈爱可比?

这世间不图回报的

只有父母真情

问世间情为何物

那生死相许的诺言

是多么俗不可闻

此生有憾啊

在父母眼里

我是他们

不舍的牵挂和命根

谁言寸草心

报得三春辉

隐隐地心痛

浓浓的悔恨

枉为人子

无以报答父母深恩

2022父母五项修炼心得体会实用四

大家好!我是三年级(5)班的学生，名叫高舒航。今天我演讲的题目是《感恩父母》。

有一首歌是这样唱的:“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”,我要感谢的人很多，感谢老师授予我知识，感谢同学带给我快乐，感谢朋友给我的帮助……但我最感谢的是我的爸爸妈妈。

从呱呱坠地到牙牙学语，从嗷嗷待哺到蹒跚学步，从幼儿园的依赖到小学生的独立，从不开心的苦恼困惑到坚定信念的踌躇满志，我的每一步成长都牵动着爸爸妈妈的心，倾注着他们的爱，凝结着他们的心血。

记得那是我上幼儿园的一年夏天，晚上爸爸去接我，天下起雨来。雨突然越下越大，没有丝毫要停下来的意思，马路上没有一辆出租车。爸爸一手打起伞，一手抱着我，趟着水向家中走去。到家后，我发现自己的衣服是干的，而爸爸的衣服却是湿漉漉的……

我上小学了，爸爸妈妈不仅非常关心我的学习，而且还非常关心我的生活。遇到了难题妈妈总会给我耐心的讲解。他们还非常关心我的课余生活，和我一起玩，一起游戏。逢年过节或我过生日，爸爸妈妈都会精心的为我准备礼物。

爸爸妈妈无时无刻都给了我无私的爱，爱伴随着我成长，我感谢他们给我的爱，同时我也深深的爱着他们。种瓜得瓜，种豆得豆，爸爸妈妈播种的是浓浓爱，我想他们一定能收获甜甜的幸福。我一定要更加努力地好好学习，以优异的成绩换他们舒心的笑容。

最后，我想感谢所有的爸爸妈妈，说一声:爸爸妈妈们，你们辛苦了。

我的演讲完毕，谢谢大家!