我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
关于研究白色污染心得体会小学范本一
近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜,甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜,为什么会出现这样的结果呢?由于多种原因导致小学生的视力不断下降,特别是随着科技的发展,电脑等高科技产物的出现,越来越多的小学生沉迷于网络游戏,电视等,导致他们的视力不断下降。
二、研究的目的和意义
了解小学生近视进展情况及相关因素,分析近视进展的原因。通过此次研究,希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害,重新审视自己,端正态度,视力正常的同学积极做好预防工作,已近视的同学及时治疗,防止视力进一步下降,稳定视力水平。同时,锻炼我们的动手和动脑能力,培养我们的社会实践能力,将所学知识更好的应用到生活。
三、研究方法
1问卷调查
2小范围专访
3讨论分析法
四、基本思路
设计相关的问卷→调查学校学生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果
五、调查结果分析与结论
1问卷调查表:
本次随机调查共涉及学校一至六年级共100名男女同学,其中:男同学60名,女同学40名;高年级60人,低年级40人。
2小范围专访:
对于近视程度较深的同学,我们进行了小范围内的专访,调查中发现,造成这些同学近视的主要原因,大都是用眼姿势不对长时间的近距离作业以及睡眠不足等,而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生,较长时间的使用电脑,电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。
3研究结果分析
附调查问卷级调查及调查结果:
大部分的同学近视都是由于看电视频繁,且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的,当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的,而对于近视程度的不断加深,更多的是在前者的基础上,由于学习紧张,长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的,而且也没有时间注意自己的眼睛问题。
1、(一)患有近视眼的同学:(23.7%)
在近视同学中,用眼卫生情况分别如下:
1、你作业时的姿势怎么样?
a 很好 (20%) b 一般72%) c 很差 (8%)
2、你一天花多少时间上网?
a 不上网 (6%) b 半小时(54%)c 一小时(38%) d 二小时以上
3、一天花多少时间看电视?
a 半小时 (18%) b 一小时(30%) c 二小时以上 (52%)
4、做完作业会不会到窗口往外看?
a 经常 (38%) b 偶尔 (44%) c 从不 (18%)
5、做眼保健操认真吗?
a 非常认真(52%) b 偶尔认真(38%) c 不认真 (4%)
6、经常躺在床上看书吗?
a 经常 (6%) b 偶尔 (48%) c 从不(46%)
7、是否经常在摇晃的车厢中看书?
a 经常 (22%) b 偶尔(40%) c 从不(38%)
8、看电视时是否把电灯关掉?
a 是 (26%) b 不是(74%)
(二)不患有近视眼的同学:(73.3%)
在未近视同学中,用眼卫生情况分别如下:
1、你作业时的姿势怎么样?2%)
a 很好 (16.67%) b 一般 (77.78%) c 很差 (5.56%)
2、你一天花多少时间上网?
a 不上网 (61.11%) b 半小时 (7.41%) c 一小时 (25.93%) d 二小时以上
3、一天花多少时间看电视?
a 半小时 (20.37%) b 一小时 (44.44%) c 二小时以上 (35.19%)
4、做完作业会不会到窗口往外看? a 经常 (24.53%) b 偶尔 (51.85%) c 从不 (24.07%)
5、做眼保健操认真吗?
a 非常认真 (50%) b 一般 (48.15%) c 不认真 (1.85%)
六、讨论解决方案
同学们在平时的学习与生活中应注意自己的用眼卫生,长时间学习或看电视时,应每隔一段时间远眺绿色植物,这样有利于放松眼部肌肉,缓解长时间用眼给眼睛带来的压力,另外,当明显感觉自己眼部不舒服或视力不断下降时,应及时告知老师或父母,到正规医院进行相关检查,多注意自己的眼睛问题。
七、建议和设想
(一)、阅读、学习需注意:
1、坐姿要端正:不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课或阅读,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成或加深近视。
2、看书距离应适中 :书本与眼睛之间的距离保持以最少30公分,且桌椅的高度也应与身体相适应。
3、近距离用眼时间勿太长: 无论做功课或阅读,时间不宜太长,每45分钟左右应作短暂休息,可望远或做眼球转动练习。课间活动时间,则应尽量走出教室活动。
4、光线充足 : 光线要充足舒适,不可在昏暗的光线下勉力视物。
(二)使用电脑、手机等电子产品需注意:
1、距离勿太近: 看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离。电脑屏幕要比眼睛来的低,即眼睛略高于电脑屏幕;电脑屏幕和眼睛离60公分以上,太近容易造成眼睛疲劳,诱发近视;
2、光线勿太亮或太弱 : 建议尽量使用液晶电视。液晶显示屏不闪烁,能降低眼睛疲劳,且不宜太亮。电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免屏幕反光。电脑操作间的光线不应太弱或太强。
3、时间不宜太长
以近距离用眼45分钟后休息10-15分钟为宜。
(三)、日常生活需注意
1睡眠不可少,作息有规律,睡眠不足身体易疲劳,易造成近视。
2多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,与大自然多接触,青山绿水有益于眼睛的健康。
3小学阶段患了近视眼,要尽早、及时、长期地预防治疗,可避免度数加深,防止并发其他眼疾。
想要让青少年有一双健康的眼睛,那么就要懂得如何保护好眼睛。
八、感受与体会
我觉得调查应不仅仅局限于小学生,应该从不同年龄的人进行调查,这样应该能使调查结果更有说服力,下次有时间还要将此次调查做得更详细些。
身边很多人都不同程度的近视,以前并没有怎么关注,也没有防治,通过这次研究使自己认识到近视的危害性,希望通过本次研究能够重新审视自己,并注意以后用眼卫生,合理安排生活制度 ,不要长时间上网和看书,要让自己的眼睛得到休息和保养.当然也希望大家能够多重视自己的视力情况。
关于研究白色污染心得体会小学范本二
近年来,随着人们生活水平的不断提高,人们的消费档次也在不断上升。于是,各种塑料制品纷纷扬扬的出现在市场上,但是也随之带来了一些环境问题,这些问题日益严重。所以,为了解决这些问题,我们进行了调查研究。
本课题研究的两个目的:
1、对目前社会上塑料的使用情况及以后发展情况进行调查和预测。
2、针对塑料的使用情况提出如何减少塑料对环境的危害。
1、内容步骤:①查资料了解塑料的种类、结构、组成、性质、
用途。
②调查塑料在实际生活中的使用范围。
③研究废旧塑料对环境的危害。
а现时条件下塑料对人类环境和生活的影响
b将来塑料对人类环境和生活的影响
④提出问题的解决方案。
——如何减少塑料对社会的危害
12月下旬完成计划第一步
1月上、中旬完成计划第二步
1月下旬完成计划第三、四步
2月下旬整理研究结果
3月写出研究报告
今天是我们研究性课题组选定课题后第一次开展活动。我们好不容易抽出两节自习课。今天的任务是上网查找关于塑料的有关知识。
我们怀着激动的心情来到了学校微机室,面对电脑不知从何下手,不过这难不住我们。我们请来了辅导老师,老师耐心的给我们教了如何查找自己想知道的内容,很快地我们都掌握了如何查找资料的方法,原来就那么简单!
电脑中关于塑料的介绍实在是太多了,我简直看不过来。
两节课很快就过去了,我们知道了很多有关塑料的知识。比如说,塑料可分为两大类,一是热固性塑料,二是热塑性塑料。其中,可回收的是热塑性塑料,不可回收的是热固性塑料,等等。
关于研究白色污染心得体会小学范本三
课题研究目标
1、摸索出艺术特色走廊环境的教育功能。
2、力争建构彰显本校艺术特色的学校走廊环境。
课题研究资料:
学生的年龄特点不一样,结合教学楼的功能,对主题走廊进行艺术性设计和装饰,可设计不一样主题资料。
一.研究步骤:
达成目标及研究资料:学习有关理论,分析本校艺术教育和学校走廊文化现状,进行有关学校走廊文化建设的调查,明确发展目标,制定课题方案。
二.研究措施:
1.自身加强业务学习、提升理论水平、收集有关艺术特色学校走廊文化建设的理论和经验文章,切实转变教育观念,认识艺术特色学校文化建设的必要性、重要性,主动、自觉地开展课题研究工作。
2.落实走廊环境创设研究方案,开展多种形式的活动成果展示与交流会。
3、寻找艺术特色走廊文化建设的有效途径,学校走廊环境的创设应让学生进取参与,我们应在有限的走廊环境中,充分发挥它的优势,注重整体的艺术效果。一方面以学校《贝壳苑》校本课程为指引,使各种小贝壳成为艺术想象和审美创造的重要素材,装点走廊。
各年级学生的年龄特点不一样,能够结合学校的各项研究活动,体现各学科的特点及学科的整合,设计不一样主题的走廊、过道,如小小书画家长廊、科技长廊、海防长廊等,使其散发浓浓的艺术气息;使学生在浓郁的艺术氛围中开阔视野,提高自身审美本事。
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