青春期科普讲座心得体会报告 健康科普青春行心得体会(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关青春期科普讲座心得体会报告一

第一，要接受孩子进入青春期的现实，要明确青春期是一个风暴期，孩子的某些过激行为不是病态的，而是正常的表现;

第二，与孩子在的内容方面，讲道理应该只占5%，而情感要占95%;

第三，沟通需要真正平等的“太空时间”，即创造没有任何干扰的氛围和条件;

第四，要学会穿别人鞋之前脱下自己的鞋，即放弃固有的成见，让孩子充分表达想法，做到多听少说;

第五，要注意角色的转换，在时不要把工作的情绪强加给学生。

除了要注意与学生的沟通方式外，老师也要加强与学生的意识。老师首先要充电，补充青少年心理健康方面的知识，其次要无条件地接纳每一个学生，不要轻易给学生戴帽子，因为这会制造老师与学生之间的隔阂。

老师要获得学生的尊敬和信任，就必须要尊重学生，而尊重不等于不去管理和惩戒，在管理和惩戒时老师应该抱有爱护和尊重学生的想法，绝不能是自己愤怒情绪的发泄。

有关青春期科普讲座心得体会报告二

青春就像一个个沙漏，装载的记忆即便再多，终究会随着时间的流逝而永远的沉浸在某个最深处。青春就如沙漏流沙一般，把最美好的东西都从头过滤了一次，然后，记忆再美好，到最后也只能拿来做无力的回味罢了。

曾经，对我们来说，青春是一个很奢侈的词语，我们渴望着青春，却离青春还有一大段路要走，于是，我们终日哭着喊着要快快长大，要快快步入那个唯美自由的罗曼蒂克帝国。

曾经，青春悄悄地来到了我们身边而我们却丝毫察觉不出。当我们委屈落泪，我们还是习惯着依偎在妈妈的怀里哭泣，尽管我们很想坚强，我们还是选择了释放;当我们踌躇满志，我们还是习惯着借助爸爸的臂膀托起我们美丽的梦想，尽管我们很想自立，我们还是选择了退避。

曾经，那个我们依然懵懂的年代，青春悄悄来了，只是我们全然不知。我们似乎真的习惯了那种襁褓里慵懒的生活，怎么也不愿独自去面对外边的风风雨雨，哪怕只是一种尝试，我们都毫无勇气。

曾经，不管你愿不愿意，青春真正大张旗鼓地来到了我们身边，我们在睡梦中惊醒了一刻，却再也没有继续沉睡下去的理由了。那一年，我们与青春邂逅，自此，多少年的光影岁月中，我们的青春走得如痴如醉。

我们的青春，从小学到大学，走遍了人生最基本的求学阶段，在那片知识的海洋里，我们既度过了风平浪静、一帆风顺的旅途，也遇到了暗潮汹涌、翻云覆雨的转折，我们既对未来无限充满着信念，却也在有些时候感到心如死灰。

我们的青春，全写在那本装载我们青春记忆的青春纪念册上面，那上面，满满躺着我们大大小小的梦想。

小学时候的我们，青春才刚刚到来，我们不怎么懂得如何与之相处，我们只好带着她玩遍孩童的节目，我们一起去田野捕蜻蜓，一起去河里抓泥鳅，我们一起玩手绳，一起丢手绢，我们一起捉迷藏，一起哭和笑。这样的青春，很懵懂，却很快乐。

中学时候的我们，已经和青春一起慢慢长大。那时候的我们，和青春一起变得叛逆，一起不知所谓，我们变得很糟糕，却依然是内心纯良。我们偶尔厌倦了亲人的唠叨，但仍然感念着亲情的美好;我们偶尔想绝交某朋友，但仍然感激着友情一直在;我们偶尔鄙视着爱情的虚假，但仍然渴望着会有属于自己的一份。这样的青春，很矛盾，却很真实。

现在的我们，大学，会不会是青春寄留的最后一站，我们都不知道。我只知道，现在的我们，再也经不起疯狂岁月的激荡，我们只想安稳的度过这平淡的流年，只求在这短暂的流年里，找一群相识，找几个相知，找一个相守，最重要的是家人朋友幸福安康，大学的青春，能这样也真是我们心之所愿了。这样的青春，很简单，却很幸福。

青春的流逝如指尖流沙，我们很想抓住那一撮在手的美丽瞬间，可是，在时间的夹缝里，我们都难以残存，那些美好的时刻和记忆碎片，我们只能通过虚无的幻想去延伸，去拼凑，到头来，终究还是不完整的。因此，在沙未流尽之前，在仅剩的青春里，我们更要学会珍惜，珍惜在我们青春驿站里出现的人、事、物，只有这样，才能弥补将来悔恨的遗憾。

在这平淡的流年，我写下一些东西，关于青春，用来感悟，用来纪念，致我们终将逝去的青春!

有关青春期科普讲座心得体会报告三

马丁.路德.金说过“如果你的梦想还站立的话，那么没有人能使你倒下”。

独自仰望夜空，从古至今，不知多少人面对着浩瀚的夜空，满天的繁星而放飞梦想，放飞希望、放飞未来。斑斓璀璨的星空又见证了多少伟大梦想的实现，人类就在梦想中一步步从荒蛮走向文明，从过去走向未来……

人类最初的梦想是天真的。

看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。

看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。

看见世间万物，我们梦想能超越一切，于是便有了现在……

正如每一条小溪都梦想汇入大海，为此而奔流不息;

正如每一株树苗都梦想长成参天大树，为此而茁壮成长;也正如每一只雏鹰都梦想拥抱蓝天，为此而坚强的一次又一次张开翅膀。

正是因为拥有了梦想，又坚定了实现梦想的信念，许许多多不畏艰难的人们前赴后继，使一个个不可能变为现实。人类为了美丽的梦想，从未停止过艰难的求索。

哥白尼因大胆怀疑“地心说”的科学性，勇敢的提出了“日心说”而惨遭迫害。布鲁诺因宣传哥白尼的真理而被活活烧死。可是后人却没有退缩，伽利略实现了他的梦想，证明了“日心说”这一科学推断。这一过程艰难而漫长，但因为人类有梦想并为梦想而坚持，最终梦想成真。

为了梦想，有的人脚踏实地的努力奋斗。而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。虽然并不是所有的梦想都能变成现实，但是“临渊羡鱼，不如退而结网”，与其花时间去等待，不如加快步伐去追寻梦想，试着与时间赛跑。也许身体和心理疲惫，但是汗水中会收获充实的生活。而现在的我们呢?该用青春点燃自己梦想，并为梦想插上知识的翅膀!

马丁。路德。金演讲过《我有一个梦想》。他为他的梦想而努力，最后献出了宝贵的生命。他没能完全实现他的梦想，可是他的付出，他的追求，他的坚持，给了世人一个反对种族歧视的榜样，人们记住他，并因此纪念他。看今天的美国总统奥巴马——这个美籍肯尼亚裔黑人总统正是马丁。路德。金梦想变成现实的一个有力的诠释。让我们看到人类不因种族，肤色的不同而存在歧视和争端，让我们记住人类是一个大家庭，我们拥有同一个家园——美丽的地球。

梦想是生活的延伸和拓展，是人类进步的动力，是创造的源泉。让我们为自己的青春梦想去拼搏，生命不息，梦想不灭。

有关青春期科普讲座心得体会报告四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们从一个满怀壮志的高中生，成为一名高中生，这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的高中生活又给我们带来了柳暗花明又一村的崭新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，这里也是我们积累知识阅历的新家园。今天，我的演讲题目是“我的高中，我的梦！”

也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于高中生活的信息，有人说高中生活绚丽多彩的，也有人说高中生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在高中里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名高中生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。

青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。

希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们，今天让我们在一起定下高中之约，让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水锻造我们明日的辉煌。未来的日子我们将共同走过，我们有着共同的追求。

谢谢大家！

有关青春期科普讲座心得体会报告五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的目是——我的青春!

首先，我想问大家一那个问题，请问各位同学，青春是什么?

一定有很多种不同的回答。我的回答是，花一样的绚烂，火一样的激情，鹰一样的抱负，这就是我们的青春。青春，多么耀眼的文字。一年又四季，同样，人生 也有四季。青春就犹如一年四季里的春天，是播种的季节，只是春天去了来年还会再来，而青春一去不复返。青春是奋斗的季节而不是可以挥霍闹着玩的年华。因为 青春是那样的短暂，有时还没来得及回忆，已经随风而逝。我们的青春经不起挥霍，我们的青春因奋斗而美丽。

我的青春，我做主

如果我问在座的各位，你们的青春谁做主?你们一定会说：我的青春，我做主。不错，我们的青春是有我们做主。但我想说的是，我们的青春该怎样做主。是在 游戏的世界里厮杀还是整天用qq聊天，抑或是每天睡到十二点。我的青春，我做主，不是叫你挥霍青春，如果每天都在游戏里厮杀，你的青春就不在是你做主了， 而是游戏在做主你的青春。我们通过十二年或十三年的寒窗苦读，来到大学，或许没有考上我们的理想的大学，或许没有选择到我们自己喜欢的专业。这不是我们堕 落的理由，更不是我们挥霍青春的理由。我的青春，我做主。不是要我们挥霍我们的青春，虚度我们的年华。而是要做主，我们奋斗的青春，激扬文字的青春。

我的青春，我的梦想!

既然谈青春，就一定少不了梦想。我们带这梦想来的大学，但是好像很多人都忘了我们最初的梦想。每天不是上网就是到处瞎逛，就在这一天有一天的瞎逛与游 戏中，渐渐的遗忘了我们的梦想，甘愿堕落，甘愿平凡。各位是否忘记了自己最初的梦想，如果没有忘记梦想，又是否在为实现梦想而奋斗呢?这个世界从来就不缺 少梦想家，缺少的是实践家，有梦想就要去奋斗，去实现。我的梦想是成为高级工程师，虽然很遥远，但我从来没有放弃过，一直就奋斗着，追逐着。远方有梦在飞 翔，奋起双翅起追逐。为了自己的梦想，奋斗吧!别在犹豫。

我的青春，我做主着!

我的青春，我奋斗着!

我的青春，我无悔!

我的演讲完毕。谢谢大家!

有关青春期科普讲座心得体会报告六

作为大学生村官，我今天演讲的题目是《青春无悔》

青春，流露着浓浓的诗情画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春里拥有难以忘怀的篇目，也有不堪回首的章节。对拥有青春的你，我将送你一句话：青春是生命之晨，是日之黎明，要珍惜自己的青春，不要轻言放弃，让你的青春绽放出一样的光彩。

不知道大家有没有听过这样一则故事：一个平时游手好闲的年轻人梦见自己随着时光流逝变成了白发苍苍的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已经后悔的太晚了。于是他痛苦地仰天大喊：“青春!回来吧!回来吧!我的青春!”这一喊把他从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还没有沦落到那种地步，从此便奋发图强了。

这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候，已经无法挽回。

每个人都经历过青春,相信在你的青春中也有那么一段令你值得回忆的。但是，你是否可以毫不犹豫的说：我没有辜负青春!我想那并不是一件简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流，得过且过，还是争分夺秒开拓奋进?我想，只要稍有头脑的人，谁都会选择后者。诚然，人生能有几回搏?也许有人会这样想：花有重开日，人无再少年。此生难得有这个好机会，何不无牵无挂地快乐一阵子，来个“”呢。然而，你可想过：，再回头已百年身。基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话：

生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。

青春犹如繁星烁烁，瞧!它正诉说着一个动人的故事：一九九八年，中国发生一场非同寻常的战斗——自然与人类的战斗!在战斗中，人民的子弟兵——被誉为最可爱的人，他们大多处于如花似锦的青春时代，为了祖国人民，他们奋不顾身、毫不犹豫地将人生最宝贵的生命奉献给人民，使青春焕发异样的光彩。

当然，他们的青春是短暂的，是值得赞美的。我们也为此更加了解青春的珍贵。正如北宋文学家欧阳修说过：“羡子年少正得路，有如扶桑初日升。”既然他们为了祖国的诞生可以在所不惜地抛弃一切，可以义无反顾地牺牲青春，而我们，只是在幸福年代接过建设者的任务，贡献自己的微薄之力，又有什么理由可以蹉跎岁月呢?

人人都知道：迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。朋友，今天我们正处在优胜劣汰竞争激烈的时代，前有师长掌航，后有父母加油，可谓“天时地利人和”。我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨;学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在你的青春史上谱下无怨无悔的一页。

有关青春期科普讲座心得体会报告七

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我为大家演讲的题目是《我的青春我的梦》。

自己爱做梦，梦想自己的未来。

梦深处，青春路上，处处是看似微小却足以绊倒我直到一蹶不振的碎石子。我害怕这些艰难，我希望顺畅的到达梦想的彼岸，但我办不到，只有不带一丝畏惧，我才有可能驶出这一片不忍在观望的海域。我需要走过这从懵懂走向成熟的道路，我必须要为梦想，为自己付出点什么。

我航行在人生的海洋上，开的只是小船，但要进行的却是壮丽的航程。谁说中国人不会获得诺贝尔学奖，若干年后的今天我就要站在台上领奖。谁说富翁排行榜上没有中国人，我就要成为第二个比尔盖茨。

李大钊说过：“青春者，人生之王，人生之春，人生之华也。”我拥有青春，青春是珍贵的，是闪耀的，是转瞬即逝的。在这短暂的青春里我要用汗水·用泪水去为我的梦想奋斗。青春是热情的，是正义的，是善感的。我拥有一颗炙热的心，而炙热的心所向往的是成功。我相信，总有一天，我付出的汗水、泪水会得到回报，我会靠我自己的实力和热烈追求到达成功的彼岸。

海子有这样的诗句：永远是这样/风后面是风/天空上面是天空/道路的前面还是道路。是啊，山外有山，人上有人。当我们获得成功的时候，当我们沾沾自喜的时候，可曾想过有人已经在你骄傲的时候开始努力了。我们需要勇敢、理智、自谦。记住，我们只是在为自己而活。而我，要竖直我今后的道路。因为要到达的地方，是我要创造的一片天地!

面对世界，我渺小、我无能为力。但我拥有青春，我会努力。因为青春，我知道了什么叫永不言弃。我会始终对自己说：“少年啊，天使在远方为了梦想奋斗吧!”

我的演讲完毕，谢谢大家。

有关青春期科普讲座心得体会报告八

穿着笨重的羽绒服，围着绒绒的围巾，线帽下的两个小绒球胡乱地摇摆，互相碰撞。我脱下厚厚的线手套，踮起脚尖，两只冻红的手覆上雪花，看它们渐渐融化，化成一滩水。因而手掌心总是湿湿的，凉凉的。街道旁的路灯闪烁着微弱，却又温暖的火焰的颜色。

我在祈祷，希望这里永远美好。

曾经，我自大地向全世界宣告——要环游世界!

现在，我渐渐长大，却不再做什么无谓的幻想，狂妄的宣言。

梦醒时分，人离曲散。

浑浑噩噩地醒来，现实依然。骨感，凌乱，从懂得记事开始的所有事情，像放电影一样快速地在眼前闪过，时而牙牙学语的稚嫩，时而没有方向的迷茫，时而放手一搏的勇气，却串成一个一次又一次感动自己的戏。有人说，人生如戏——是，人生如戏!我们一次又一次为自己，为这场戏痛哭流涕。因为“当局者迷，旁观者清”，所以我们迷失了自己;因为“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，所以我们坚信着梦想;因为“不破楼兰终不还”，所以我们拼尽全力……

然而，戏没了，人散了。

曾经许下的愿望，也烟消云散。又有一个崭新的愿望，出现。

因为我们变了，一点点地改变，变到最后物是人非，终于有一天会变到自己都不认识了。也不再坚持着自己的梦想，那个瘦弱，渺小，却一次次激励自己的梦想。我们一点点地感受着人情冷暖，世事无常，看了那么多的悲欢离合，阴晴圆缺。我们的心也一直在变，变得理性了，不再感性了。但我想，我们并不后悔，至少曾经努力过，至少曾经拼搏过，至少曾经坚持过，至少曾经……

至少曾经的一切我们都做过。

我们拥有着最灿烂的年华，最美好的青春，我们始终微笑，不哀伤，不悲伤。

我们拥有着最纯洁的心灵，最澄澈的眼睛，我们始终自信，不软弱，不懦弱。

我们拥有着最真实的笑容，最动听的歌声，我们始终一起，不抛弃，不放弃。

这就是青春，所谓的青春。

现在，我们在青春的世界里——迎着天空，迎着未来!