老人谈健康之道心得体会精选 老年健康之道(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于老人谈健康之道心得体会精选一

圣地亚哥是个可怜的老头。海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象，能够说，海明威并没有给予老人成功，却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。

海明威的这部小说荣获了诺贝尔文学奖和普利策奖。这个骨头里留有几百块弹片的硬汉作家，恰当地写出了生命的强度，告诉我们怎样去应对生、老、病、死，告诉我们心该有多宽。老人是孤独的，他是在梦想的道路上前行的旅人，但他又是不孤独的，因为他的意志是那样的坚强。

这本书，我的心久久不能平静，这位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：做人不应当被任何困难所屈服，应当尽自己最大的努力与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。

人性是强悍的，人类本身有自己的限度，但正是因为有了老渔夫这样的人一次又一次地向限度挑战，超越它们，这个限度才一次次扩大，一次次把更大的挑战摆在了人类面前。在这个意义上，老渔夫圣地亚哥这样的英雄，不管他们挑战限度是成功还是失败，都是值得我们永远敬重的。因为，他带给我们的是人类最为高贵的自信。

人生本来就是一种无止境的追求。它的道路漫长、艰难，并且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

以前，我做什么事只要有一点不顺利，就会退缩，有时还会说上几句垂头丧气的话。在学习上，我只要有几次考试不是很梦想就没有信心，认为自己考不到好成绩。《老人与海》中，主人公与鲨鱼搏斗，鱼叉被鲨鱼带走了，他就把小刀绑在桨把上。刀子折断了，他就用短棍。短棍也丢掉了，他就用舵把。这种充满信心、锲而不舍的精神，不正是我所缺少的吗？

自从读了这本书之后，我明白了自己的不足，学习上不再因为一两次不顺利而失去信心，而是越考不好，就越要考好。

今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去应对，坚持到底，决不退缩。我要感激这本书，感激它让我学到了那么多知识，感激它让我懂得了那么多道理，感激它让我明白自己的不足，及时改正自己的缺点，使我成为一个对社会有用的人。

不妨将鲨鱼看作打击，吃掉我们的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”

一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。

永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。

关于老人谈健康之道心得体会精选二

老师们、同学们:

今天我演讲的题目是：让尊老爱幼成为一种习惯。

不少同学都知道，就在前不久的农历九月初九，是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。相信很多同学都在大队部的号召下，在这一天以自己的方式向家中的老人或长辈表达了一份美好的祝福。是呀，尊老爱幼，是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，都应该牢牢记住和遵行我们的祖先留下的这一文明规则。但是，同学们，“重阳节”已经过了，是不是我们就不需要尊老爱幼了呢?当然不是，所以今天，我说的是“让尊老爱幼成为一种习惯。”在这里，我给同学们提三点要求：

一、尊老爱幼首先要做到心中有他人

我们的生活世界是丰富多彩、天广地阔的。在每个人的.身边有着不同身份、不同年龄、不同阅历的人，父母、老师、同学、邻居、路人等等。因为有了这些不同身份的人，我们的生活才充满情趣。因此，我们每位同学在思考问题、处理事情的过程中，不能、也不应该只想到自己，以自我为中心，唯我独尊。只有做到心中有他人，才能成为一个人格健全的人。

二、尊老爱幼要从身边的小事做起

众所周知，做任何一桩有意义的事情，都需要从身边做起，从小事做起。要真正履行尊老爱幼的文明规则，自然也要从小事做起。比自己年纪小的人，你要爱护他，比自己年纪大的人你要尊敬他，跟自己是同辈的人，包括同学、玩伴等，同样也要尊重和理解他人。这里需要着重提一下的是，父母包括家庭中的其他亲人，他们是你接触最多的人，你是否力所能及地帮助他们干点家务活;是否能体谅体谅他们的难处，如饭菜做得不合你口味、没钱给你更漂亮的衣服;是否对父母的辛劳有感恩之心，包括说声您辛苦了，给父母倒杯茶等小小的举动。“尊老爱幼”不是一句口号，而是需要实实在在的行动。

三、尊老爱幼应该是一种日常行为

在日常生活中，如果你经常会对被人说“我能帮你做些什么”，那你一定是一位文明高尚的人。敬老爱幼，就是这样，它需要我们人人行动，处处行动，时时行动，这样，我们生活在社会这个大家庭里，人人都能创造幸福，人人都能享受幸福。同学们，让我们把尊老爱幼当成一种习惯，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，做一个高尚的人、一个幸福的人。

关于老人谈健康之道心得体会精选三

1、今又重阳，短信送上，敬老踏秋，只为安康。登高眺望，前程光芒，轻嗅菊香，心情舒畅，糕点黄黄，幸福荡漾，九九节日，祝你全家快乐流长。

2、岁月的年华如水逝去，心中留下的是珍贵记忆，又是一年九月九，重阳佳节到，朵朵菊花香。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，永不分离。

3、九九重阳倍思亲，祝福声声传真情，一愿父母身体健康心情好；二愿爱人生活幸福爱情甜；三愿孩子学习进步快乐多；四愿朋友工作顺利收入高。

4、酿一壶生活的美酒，融入菊花的芳香，在重阳佳节，登上高楼，举杯祝愿，祝愿你事业步步高升，心情时时高兴，百尺竿头更进步，生活如竹节节高！

5、想念远方的亲人；遍插的茱萸，诉说无尽的离愁；浓郁的菊花酒，盛满的家乡味道；甜香的糕点，散发团圆的气息。九九重阳节，发送祝福的短信，传递如意安康。

6、我用丹桂的芬芳编辑祝福，愿金菊的笑脸装饰你的心情，桂花糕的为你送甜蜜，愿你的生活像美酒一样香醇曼妙！祝重阳节快乐！

7、身插茱萸，一生健康；观赏菊花，祈求幸福；登高远望，避灾吉祥；喝酒吃糕，万事如意；重阳节祝福您平安永相伴。

8、今日登高樽酒里，梦里思念全是你，遍插茱萸少了你，只好发个短信问候你，重阳佳节登高日，莫要身在他乡心惆怅，朋友永远念着你，但愿幸福永远伴着你！

9、一束金菊包含着无限的思念，一株茱萸寄托着无尽的挂牵，一条短信送来遥远的问候，一片情意围绕在你的身边。重阳节到了，愿你快乐平安！

10、句句问候，是秋风传递我的思念；寸寸关怀，是流水寄予我的心愿；声声祝福，是手机送上我的祝福。虽忙碌无法相聚，却未曾把你忘记，重阳节祝你快乐！

11、大诗人李商隐说：夕阳无限好，只是近黄昏。我要说，黄昏自有黄昏的。美景，黄昏自有黄昏的风采。重阳节携手登高处，是老来相伴的美景，是爱情到老的见证！

12、我愿化作一片云，随你漂流到天涯海角，我愿变成一首歌，寂寞时在你耳边响起，我用真心编写最美的祝福，在这重阳佳节里送给最爱的你。

13、金秋送爽，丹桂飘香，在这菊花怒放的重阳节里，不似春光，胜似春光。年轻人是春天的美，老人则能使人体味到秋天的成熟和坦率，重阳节快乐！

14、浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。

15、生命的火焰在跳动，寒冬也冷却不了；生命的色彩在描绘，黑夜也掩盖不了；生命的精彩在延续，时光也终止不了！重阳节，真诚祝愿您健康快乐，永远年轻！

16、不知不觉又重，我的祝福不一样，愿您生活喜阳阳，职场收获成双，爱情沐浴阳光，幸福总在身边荡漾，家庭幸福美满，身体永远健康！重阳节快乐！

17、每一杯菊花酒，都带有我真挚的问候；每一片菊糕，都带有我真心的祷告；每一片花瓣，都带有我美好的祝愿，九九重阳到，你幸福快乐是我的心愿。

18、秋菊迎风怒来放，九九重阳满园香；步履轻盈精神爽，登高远眺心情妙；观山阅水凭栏笑，神采飞扬乐逍遥；把酒赏菊心欢喜，悬挂茱萸福运开；默默祈福你好运，九九重阳福安康！

19、久久重阳，愿你甜蜜蜜的生活一重重；美滋滋的好事一重重；乐呵呵的笑容一重重；沉甸甸的收获一重重；金灿灿的果实一重重；重阳节祝你好运一重重！

20、用快乐聚首，用真心开酒，用祝福斟酒，用舒心祝酒，用惬意饮酒；祝你九九重阳节，吃掉幸福，饮尽甜蜜，大醉快乐！

21、看那夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好、快乐的节日！秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享。祝你快乐！

22、重阳佳节到，祝您福寿康宁，一年到头常乐，良辰美景无限！

23、九月初九重阳节，遵守传统好风俗。登高远眺金秋景，寓意吉祥步步高。饮酒祈福赏菊花，保佑寿比南山松。尊俗重道度重阳，祝你幸福久久长。

24、九九重阳来登高，避灾祈福平安长，身插一束茱萸草，思念悠长情飞扬，斟满一杯重阳酒，点点祝福电波传，重阳节，愿您幸福平安，健康相随，重阳快乐！

25、九九重阳真明媚，一群大雁向南飞；发条短信诉心扉，愿你一生不吃亏，才华时刻能发挥；最后祝你快快乐乐，建健康康，幸幸福福，长命百岁！

26、重阳佳节相聚，亲朋好友相聚，情人恋人相聚，你我他相聚，让我们一起为明天更好而相聚吧！

27、重阳登高赏菊花，短信祝愿给你发，不论男女和老幼，祝愿多多不嫌够，不论贫穷和富贵，转条短信不嫌累，重阳快乐，短信多多转，钞票多多赚！

28、农历九九重阳节，让我揪出个快乐，救到个平安，然后做一只久久袋，把它们统统装起来一起送给你，保你快乐久久，平安久久哦。

29、重阳佳节，朋友不论新旧，也不论天长地久，送去我们最真挚的问候，祝愿朋友们身体健康，万事如意。九九重阳节，悠悠思友情。

30、值秋高气爽，人寿花香，一条短信带来我的九九的渴望；正值彩云追月，桂花飘香，一条短信带来我的九九的衷肠，祝你开心重阳，幸福重阳！

31、九九节日大联欢，高朋满座把酒满；不问昔往各自处，只把今日歌畅欢。哪将忧然放心头？尚须快乐尽满怀；此刻劲歌频伴舞，欢聚一堂赛神仙！

32、九月九，饮菊酒，迎着秋风上高楼，遍插茱萸福满头，思念牵挂长又久，祝福怎可能没有：重阳节快乐，愿君安康。

33、年年重阳，今又重阳，重阳佳节菊花香；一条短信融祝福，飞传，快！今年九月，今又逢九，缕缕菊香暗盈袖；为传问候寄千里，你我共分享！

34、在这重阳节伴随你的日子！我用彩云编织缱绻的梦境，收集心中每一份感动，许下星空每一个祝愿，记载心头每一丝企盼，交织成一首幸福美丽的乐章！祝你快乐！

35、重阳登高景色好，秋风送爽艳阳照。鹤发银髯身康健，老有所养无烦恼。敬老爱老好风尚，共创和谐同欢笑。金色九月庆收获，锦绣中华更妖娆！祝你重阳节快乐！

36、九九八十一，好运全都送给你。不管三七二十一，幸福将会纠缠你。重阳节到来之际，为你奉上真诚的祝愿，祝你节日愉快！

37、又是九月九，重阳夜，难聚首，想你的人儿，时常挂心头。今日九月九，问候时时有，祝福永不休，赶走忧与愁！

38、九月初九重阳节，桂花香来菊花黄；茱萸美酒传思念，秋意飒爽送思意；九九归一齐祝愿，愿君生活美如画；仕途顺畅步步高，阖家欢乐人团圆。重阳快乐！

39、赏赏秋菊，心情愉悦，其乐融融；插下茱萸，寓意吉祥，寄满牵挂；登高望远，家人安康，遥寄思念；把酒临风，频送祝福，重阳快乐！

40、登一座高山心底宽，采一束菊花望远方。洒一瓶玉液寄哀思，插一枝茱萸祁平安。人一生崭短如云烟，干一番事业铸辉煌。重阳节，愿你平安吉祥，只争朝夕！

关于老人谈健康之道心得体会精选四

书中的主角桑提亚哥是个可怜的老头——看上去似乎是的。海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象，可以说，海明威并没有给予老人成功，却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。

《老人与海》写的是古巴老渔夫桑提亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，终于独自钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，他杀死那条大鱼并把它绑在小船的一边，但在归程中却一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港时大鱼只剩鱼头鱼尾和一条脊骨。

我很喜欢这本书，喜欢它的语言，内容，甚至每一个句子。看了很多次每看一次我都会有不少的收获，“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不可能被打败，”这是我最喜欢着的一句话。每每看到它，我总觉得它给了我无穷的力量。然后，越来越坚强。

骨骼是精神的支柱，海明威看似没有让老人桑提亚哥成功，却以光秃秃的骨骼奏出了老人生命的硬度。

“我和你奉陪到死”——这个硬汉面对挑战如是说。暗喻他自身的英雄主义所在，还有他趋向坚韧的力量。故事的头尾，都出现了名叫明诺林的男孩——他希望继承老人的事业。何止捕鱼的事业要被传承，这副铮铮铁骨又何尝不为我们所崇敬、所供奉、所学习呢。

在老人的故事里为什么有这个孩子的出现?年轻，象征着力量和希望，即便是老人，他的内心同样是年轻的。文中多次描写到狮子，阿非利加海滩上，狮子在笑闹嬉戏，它们浮现在老人的梦中，一直在老人的心中，同样揭示了老人永远不会老的意志。

人活着，唯一能确定的必然，就是走向死亡。除此之外，没有任何必然的东西可以依靠。既然人是靠偶然活着的，那么支撑人生存勇气的，就只有自信了。如果丧失了自信，在持续那么多天的背运之后，桑提亚哥还有勇气和毅力出海捕鱼吗?因此人活着就必须自信，不自信是人消费不起的奢侈品。

正因为桑提亚哥有着绝对自信，他对小孩被叫走，表示了完全的宽容和理解。在这里，海明威展现了自信与宽容之间的联系。《老人与海》的主要篇幅，是描写孤独的老渔夫桑提亚哥，在茫茫大海上和大马林鱼和各种鲨鱼纠缠、搏斗了三天三夜的经历。通过海明威淋漓尽致的描写，我们充分感受到了桑提亚哥与命运作殊死抗争的悲壮与崇高。老人最后拖回家的只是一副十八英尺长的鱼的骨架，骨架上唯一完整的是鱼头和漂亮的鱼尾巴。

海明威的这部小说荣获了诺贝尔文学奖和普利策奖。这个骨头里留有几百块弹片的硬汉作家，恰当地写出了生命的强度，告诉我们怎么去面对生、老、病、死，告诉我们心该有多宽，如海一般。老人是孤独的，他是在理想的道路上前行的旅人，但他又是不孤独的，因为他的意志是那样的坚强。

不妨将鲨鱼看作打击，吃掉你的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”

一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败

永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。