老人谈健康之道心得体会及收获 老人谈健康之道心得体会及收获感悟(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐老人谈健康之道心得体会及收获一

空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人，随着我国社会老龄化程度的加剧，“空巢老人”越来越多。

据全国老龄委统计和信息工作座谈会公布的数字显示，目前，我国有2340多万65岁以上的“空巢老人”。全国城市空巢家庭已达到49.7%，个别老城区的“空巢老人”家庭已达到80%以上。据了解，我市空巢老人在常住老人中的比例也不小。近日，本报记者带着一份关注走访了部分“空巢老人”。

见习记者 肖莎莎 罗诚浩

【空巢老人】★★★

精神空虚大于物质匮乏

很多空巢老人都面临一个同样的问题：也许不缺吃不缺穿，但是每天都觉得无所事事，要么在家静静守着空荡荡的房子，要么在养老院里等待吃饭的时间。

在西江南路居委，已独居生活了20xx年的黄伯昌老人跟其他空巢老人一样，无法与儿女共享天伦之乐，只有闲时与社区工作人员开开玩笑逗逗乐，才是他一天最开心的事情。

住在清宁坊的梁秀霞说，自己今年七十七岁了，退休也已二十七年了，本来可观的退休金足以支撑日常的生活，但是儿子下岗，儿媳妇又身患重病，昂贵的治疗费用致使家里生计困难，后来儿子不得不外出打工，二十年来自己独自生活。平常打扫自己门前的街道和摘晒鸡蛋花是唯一的乐趣。随后，记者走进梁秀霞的家，粗糙的水泥地，破旧的瓦片屋顶，窄小的客厅里摆放着掉了漆的破旧的桌椅，没有电视没有收音机，只有瓶瓶罐罐摆放得整整齐齐。

城西街道办的工作人员告诉记者，像梁秀霞这样的空巢老人，很少跟周围的老人聊天，即使城区有亲戚也很少走动，因为他们一个人生活惯了，没有什么事，不愿意去麻烦“别人”。

【生活依靠】★★★

热心乡邻及时相帮

由于没有电话，梁秀霞基本上联系不了自己的儿子，“有什么特别的事，只能去邻居家里‘借打’。”梁秀霞说，附近的街坊人都很友善，平常有什么事情，也是邻里互相帮助。

邻里的帮助也许是空巢老人解决一些困难最快捷最有效的办法了。 城西街道办的工作人员告诉记者：“在我们的上班时间，许多事情居委会可以帮老人家解决，但是晚上或者周末就很难了，而且老人的病痛发作大多在夜晚，邻里间及时的帮助是最有效的办法。”

而对于黄伯昌老人来说，邻居都是些上班族，所以他只能求助于乡里，倔强好强的他说：“认识的一个乡里住得离我家不近，偶尔他会问我要不要帮忙，有没有困难，但真是有困难了打电话过去，等他赶过来，恐怕也不及了。”

【问卷调查】★★★

过半空巢老人孤独感强烈

现代生活节奏较快，许多子女忙于工作，对家中老人的关心不够，老年人很容易感到孤独，不良情绪找不到宣泄渠道。“作为子女的我们即使再忙，也应该抽空看望父母，多聊天，多交流感情，尽孝要及时。”市老龄办工作人员说道。

在记者开展的问卷调查中发现，我市的“空巢老人”中，58.6%的老人感到孤独或非常孤独，精神缺乏慰籍;在与子女的交流方面，子女偶尔探望或者很少探望的为37%;在人际交流与健身娱乐参与方面，很少参加或者不参加的达50.6%。由于与子女来往交流不多以及对外互动活动参与率不高，超过半数的“空巢老人”感到孤独，精神生活缺乏慰籍。在入户走访几位“三无”空巢老人时了解到，端州区政府雇请专人每天为其提供免费上门搞卫生、买菜等服务。但是，政府提供的免费服务目前仅限于“三无”老人，绝大部分有此需求的困难“空巢老人”未能享受该项服务，居家养老服务未能全面铺开。

【外地游子】★★★

儿女不在家，健康是牵挂

“高中时候的愿望，就是尽自己的能力考一个远一点的大学，越远越好。结果就在这个地方扎根了，结果远离父母了”，20xx年来到肇庆学院念书的陈女士，如今已经是孩子的妈了，来自山东的她乡音未改，却已经离开家乡20xx年了，每逢佳节，陈女士总会在电话里给父母道一声节日快乐，因为现在也有了固定的工作，只能是过年的时候回家看望二老，陈女士的孩子已经5岁了，可每次见到外公外婆仍感到很陌生。

“我不在家了，爸妈菜都少吃了几个，炒一次菜要吃上一天”，的哥李永生是河南人，来肇庆工作有3年了，他说自己是家中独子，父母对他的牵挂特别强烈，经常打电话要他回家，“现在父母还能自己照顾自己，我出来想多赚点钱。”李永生说他每个月都会寄钱回去给父母，让他们生病了也能够放心去看病，因为不能陪在老人身边，老人健康是他工作时最大的牵挂。

龙应台这么比喻：“父母亲，对于一个二十多岁的人而言，恐怕就像一栋旧房子，你住在它里面，它为你挡风遮雨，给你温暖和安全，但是房子就是房子，你不会和房子去说话，去沟通，去体贴它、讨好它。”记者接触过许多在肇庆定居的外地人，他们其实是很关心家中老人近况的，可是“心有余而力不足”，父母与游子们的距离也许是一条河、一座山、一条路，身在外地的他们，也许因为种种原因而不能常伴父母左右，可只要听到父母在家乡过得健康平安，就是他们最大的安慰。

【机制探索】★★★

健全制度是“老有所养”的根本

高龄老年人口的急剧增长，人口老龄化的迅速发展，以及老人空巢化的进一步凸显，对我市经济社会发展将产生广泛深远的影响。市老龄委副主任、市民政局局长黄学武在《20xx—20xx年度肇庆市老龄工作目标责任考核情况汇报》中提到，如今全市总人口422万人中，60岁以上的常住老年人口就有50.5万人，占常住总人口的12.9%;到20xx年末，60岁以上老年人将达到58万人，约占常住总人口的13.8%;80岁以上老年人将达到6.5万人，占常住老年人口的13.8%，空巢家庭老人已经超过30%。

在市第十一次党代会上，把“老龄事业”列入了“十大民生工程”之一，明确提出了“关于加强老龄工作”的要求。20xx年，全市共投入老龄工作经费104万元。全市城乡贫困老人共有1200多人纳入最低生活保障范围，20xx年全市已把年人均收入低于2200元的农村家庭纳入低保救助范围，全市城乡人均月低保标准273元、226元;人均月补差173元、108元，能够保障他们的基本生活。全市各级共投入老年福利事业建设资金1500多万元，全市现有老年活动中心(站、室)151个、门球场48个、敬老院110间、星光老年之家118间、光荣院6间、老年公寓1间，新成立的市安老康复中心，设置床位有100张，对缓解城区养老床位紧缺问题起到一定的作用。

一位从事民政工作多年的工作人员认为，建立健全关注空巢老人的制度，是实现“老有所养”的根本所在。

【记者手记】

在采访中，许多老人总是说“很怕生病，怕自己走不动路，到那时一边怕远在外地的孩子担心，一边怕自己不能再两地跑”。虽衣食无忧，但亲情的别离让他们的生活总徘徊在一句古话中：“相见时难别亦难”，这诗句在空巢老人的生活中不是形容爱情，而是作为现在生活最真实的写照。不管儿孙身在何地，总让老人们牵肠挂肚。其实每一位空巢老人都是这样，心里非常渴望儿孙陪伴左右，思念的煎熬是无法言语的，在外的游子们常回家看看吧。面对这些曾经为儿女奔波辛苦的老人，我总是在想他们的今天就是我们的明天，如果我们今天不做好养老工作，那明天我们自己又如何养老呢?

“劳我以少壮，息我以衰老”，如何让更多的老年人，甚至是空巢老人得到生活照料、心理抚慰、应急救助、健康保健、法律援助等服务，将成为今后我市社会经济发展的一大厄待解决的问题。

推荐老人谈健康之道心得体会及收获二

各位佳宾、亲朋好友：

大家中午好！

首先，我代表老人的全家向参加今天寿宴的来宾和亲朋好友表示真诚的欢迎和衷心的谢意。

喜鹊登枝佳音传亲朋贺寿庆丰年。金秋十月硕果累，耄耋寿星喜开怀。

今天真可谓高朋满座，佳宾云集，欢声笑语，其乐融融。希望大家在这和谐的气氛里过得愉快，并留下一个美好的回忆。

现在的时间是xx点xx分，期待的时刻终于到来了。现在，我郑重宣布：xx老人xx大寿庆典仪式正式开始！鸣炮，奏乐！（《欢聚一堂》）。

请大家用热烈的掌声欢迎今天的主角xx老寿星入座！

有请孙子们为老寿星戴寿冠，点红蜡蚀。

辛勤耕耘xx载含辛茹苦育子孙。孙女尽孝心，鲜花表情意。

有请孙女向寿星献花，大家欢迎！

宾朋满座祝寿星蓬荜生辉共欢庆。

尊敬的各位来宾，各位亲朋好友，让我们以热烈的掌声向老人表示最真诚的祝福！

祝愿老人健康长寿，福如东海，寿比南山！

推荐老人谈健康之道心得体会及收获三

1、一个人可以被毁灭，但不能被打败。

2、现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。

3、绝望是一种罪过。

4、每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。

5、等待也是种信念

海的爱太深，时间太浅

秋天的夜凋零在漫天落叶里面，泛黄世界一点一点随风而渐远

6、但是这些伤疤中没有一块是新的。它们像无鱼可打的沙漠中被侵蚀的地方一般古老。他身上的一切都显得古老，除了那双眼睛，它们像海水一般蓝，是愉快而不肯认输的。

7、不过话得说回来，没有一桩事是容易的。

8、在某种意义上，所有事物都在互相残杀。捕鱼就是要了我的老命，可是它同时也养活我。

9、每样东西都会杀死别的东西，只不过方式不同罢了。

10、他确信，只要他很想击败谁，就能击败谁

11、你杀死它是为了自尊心，因为你是个渔夫。它活着的时候你爱它，它死了你还是爱它。如果你爱它，杀死它就不是罪过。也许是更大的罪过吧？

12、没有失败，只有战死！

13、一个人可以接受被毁灭的事实，却无法接受被打败的事实。

14、借钱是乞讨的开始。

15、“不坏，”他说，“痛苦对一个男子汉不算一回事。”

16、他是个独自在湾流中一条小船上钓鱼的老人，至今已去了八十四天，一条鱼也没逮住。

17、“你是我的闹钟，”孩子说。“年纪是我的闹钟，”老人说。

18、我知道你不是因为没把握而离开我的。

19、我不懂，也不相信真有什么罪过。或许杀鱼是罪过，我想是的，即使我杀鱼是为了糊口，为了供应别人品尝海味。

那么，什么事都可以算是罪过了。

说到底，天生万物都在互相残杀，方式各不尽相同吧。

20、他做出的选择是留在黑暗的深海，远远地逃离一切罗网、陷阱和诡计。

21、他明白没有人在海上是完全孤独的。

22、每天都是新的一天，有好运比什么都强。

23、这种鱼比金枪鱼要难吃，可是话得说回来，干什么都不容易。

24、他身上一切都老了，只有一双眼睛还像海水一般碧蓝，总那么愉快，从不沮丧。

25、一个人能够作出多大努力，能够坚持到什么程度。

26、人并不比飞禽走兽高明多少，我可是宁愿化身为藏在海底的那众生。

27、运气这样东西，来起来的时候有许多不同的方式，谁能够认得出它呢？

28、太阳落山我不怕，直对着看也不觉眼前发黑。其实夕阳同样强烈，只是早上的光太刺眼。

29、每当他单身一个人，就不免自言自语。

30、黎明前总是特别冷。

31、每一次都是新的开始，每一次要这么做的时候，他决不会去思考过去的丰功伟绩。

32、太顺利太好的事总是长久不了。

33、你没有的东西不必去想他，现在不是时候。还是想想你有的东西，怎样把它们派点用处。

34、“情况不坏，“他说，”疼痛对于一条汉子来说，算不上什么“。

35、要沉着，要坚强，老头儿！

36、“也不知道为什么，上了年纪的人都醒的很早，大概是想多拥有一点时间吧。”

37、他想。我从来不知道竟就这样舒服。可是，是什么把你打败的呢？他又想。

“什么也不是，”他提高嗓子说，“是我走的太远啦。”

38、冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之一在水面上。

39、大部分人对海龟都很冷酷，把一只海龟剖杀以后，它的心脏还要跳动几个小时，可人们并不以为然。

40、他想，可是我一定要想。因为我剩下的只有想想了。

41、他觉得他也许已经死了。他把两只手并拢，摸摸手掌心。它们是不死的，他只要把手张开合拢，就可以感受到生命的痛楚。他把背脊靠在船尾，他知道自己没有死。他的肩膀告诉了他。

42、现在不是想你什么东西没带来的时候。想一想用你现有的东西可以做的事儿吧。

43、上了年纪的人特别怕孤单，他想，可打鱼的总有一个人独处的时候。

44、“谢谢你了，”老人说。他心地单纯，不去捉摸自己什么时候达到这样谦卑的地步。可是他知道这时正达到了这地步，知道这并不丢脸，所以也无损于真正的自尊心。

45、你真心真意地爱它，敬重它，那么你杀死它，就不能算是罪过吧。还是，属于更大的罪过？

46、但是，就因为我不是疯子，所以我不在乎。有钱的人在船上有收音机对他们讲话，报道棒球赛的消息啊

47、风总算是我们的朋友，他想。然后他又加上一句：不过也只是有时候。还有大海，那儿有我们的朋友，也有我们的敌人。床呢，他又想。床是我的朋友。正是床啊，他想。床将是样了不起的东西。吃了败仗，上床是很舒服的。

48、如果台风将至，要是你在海上，那么几天前你就可以看到征兆了。岸上的人看不到是因为他们不懂得如何观察。

49、他已经记不得自己从什么时候开始独自一人时自言自语

50、“我像你这个年纪的时候，已经是个水手了，跟着一条横帆船到了非洲。那时候经常能看见傍晚在海滩上休息的狮子呢。”

推荐老人谈健康之道心得体会及收获四

尊敬的各位老寿星、各位老教师：

大家上午好!“朔气绕相风，献寿重阳节。”在此佳节之际，我代表学校全校师生诚挚地祝愿各位老寿星福如东海、寿比南山;祝全体退休教职工身体安康、生活愉快、家庭幸福、万事顺利!

今天是农历九月初九重阳节，重阳节又是“老人节”。这是中华民族源远流长而又十分重要的传统节日。营造尊老、爱老、敬老的良好风尚，既是彰显中华民族深厚的人文底韵、优良传统，也是当今社会文明和社会和谐的必然追求。

“为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。”曾经的岁月里，您们肩负宝顶教育的重担，在教育一穷二白的困难环境中，不计名义、不计报酬，以忘我的精神、大无畏的勇气，克服困难、艰苦奋斗。

冒寒霜、踏泥泞，披星戴月，是您们的家常便饭;护学生、守校园，秉灯备课，是您们的日常工作。虽说艰辛，虽有寂寞，但您们青春似火，热血燃烧，努力拼搏。

是的，“不经风雨，怎能见彩虹?”正是有了您们的奉献牺牲、默默耕耘，才换来了今天教育的兴盛和繁荣。因此，您们是宝顶教育的功臣!

“青春不觉书边过，白发无端镜上来。”您们把青春献给了教育，把辉煌献给了教育，把生命献给了教育。几十年奋斗历程，虽有道不尽的辛劳，却有说不出的甜蜜。这甜蜜就是满园春晖，桃李天下!

为此，全校师生感谢你们!宝顶人民感谢你们!祝福你们!愿你们能保留“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的雄心壮志，虽是近黄昏，夕阳无限好!希望你们在生命的秋天，积攒足够多美丽的云朵，放射半生积蓄的能量，装点自己绚丽的黄昏!

再次祝福各位老寿星、老教师节日快乐!身体健康!福如东海，寿比南山!