老人谈健康之道心得体会和方法 老人谈健康之道心得体会和方法总结(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐老人谈健康之道心得体会和方法一

各位亲朋好友

大家好!

今天是20xx年11月10日，我们欢聚在这里,共同祝福我父亲王才生的生日，祝贺他八十寿辰。父亲膝下已是儿孙满堂，你们看他老人家今天神清气爽，笑得多么灿烂，已陶醉在幸福之中，他已迫不及待了。

激动人心的时刻终于到来了，现在，我郑重的、热烈的、诚挚的、火爆的、大声的宣布：王才生80大寿庆典正式开始。

让我们以最热烈的掌声，欢迎这位可敬可爱的寿星闪亮登场！

问：爸爸，您今天高兴吗？

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问：今天这么多人都来参加您的寿辰，您想对大家说些什么吗？

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问：爸爸，想不想听一听，您的儿子要对您说的话？

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王军鞠躬祝贺（讲话完携夫人儿子一起）

对父亲三鞠躬 （感谢父新对我们的养育之恩）

对客人三鞠躬 （感谢亲朋好友对父亲的关心与帮助）

在王军真情流露、感人肺腑的话语中，我们听到的一个儿子的忠心的祝福，感受老人家对这个大家庭的带来的欢乐与温情。八十年的风雨历程，八十年的酸甜苦辣，却给我们带来了一片欢乐与幸福，八十年来辛苦学习、工作、生活，养育了两代人成长，如今子女们也开始承担起为人父为人母的责任，更能体会父亲的慈爱和真情。如今，慈祥的父亲、幸福的老爸、儿孙绕膝了安享晚年。现在这个家，已是一个十一口人的大家庭了。晚辈们悄悄商议了一下，要给老人一个惊喜。那么，到底是一个什么样的惊喜呢？让我们拭目以待！

下面有请儿孙们给爷爷献花

多么令人感动的时刻！鲜花是美好的，儿孙对老人的殷殷祝福比鲜花更为美好！

下面就以掌声有请孙子 王博文、陆嘉、王紫汀给爷爷祝寿。

（祝：爷爷福如东海、寿比南山）

比儿孙的祝福更加令老爸开心的是谁呢？？（。。。当然是老妈哪）。

有请老妈闪亮登场

下面，我们就要进入今天宴会最为精彩的时刻。这个时刻就是：切蛋糕！倒寿酒！祝大寿！请摄像师拍照

（儿孙到台前，倒寿酒，切蛋糕。《生日快乐》音乐起）

这是多么温馨的时刻！这是多么幸福的时刻！这是多么感人的时刻！这是多么快乐的时刻！这个时刻，让我们清晰地感受，人虽老了，却能够感觉到昨天的青春在燃烧！人虽老了，却能享受到天伦之乐，人虽老了，却能品味着最甜美的生活味道！只有人老了，才能知道，江山不老人难老！老爸虽老了却更有味道了......

最后让我们真心祝福！祝爸爸，还有妈妈和在座的长辈，健康长寿、幸福安康！

宴会正式开始！谢谢各位！

推荐老人谈健康之道心得体会和方法二

“在大路另一头老人的窝棚里，他又睡着了。他依旧脸朝下躺着，孩子坐在他身边，守着他老人正梦见狮子……”

《老人与海》就在这样的寂静中结束了，而我合上书本，心中却久久不能平静。

为什么不让老人将大鱼完整地带回?为什么只留给他一副鱼骨架?为什么还要让老人在不休止的嘲笑声中生活?

桑提亚哥——一个硬汉式的人物，折服了大半个世纪的人们，他用生命诠释出“人活一口气”的道理。经历几十年的海上漂泊，桑提亚哥可谓是战功赫赫，载誉满身。然而，人毕竟有老的时候，于是桑提亚哥就此没落了，曾连续八十几天未捕到一条鱼，这不能不是对老人天大的打击。

不过，即便是这样，桑提亚哥却从未灰心过，因为他相信：胜利终究会来的。

果不其然，机遇就在第8天出现了，他的钩索上钓到了一条巨大的马林鱼，与马林鱼对抗几天几夜，老人用毅力战胜了这条马林鱼。然而，胜利的喜悦转瞬即逝，他遇上了鲨鱼……

于是，他只带回了鱼骨架。

这不禁让我想起一位名人的话：“我来世上，纵使生得多么伟大，到死却仍旧会是那样的卑微。”是啊，老人的.命运又何尝不是这样，有人能够想像老人在与鲨鱼搏斗时的险恶，然而他们却只看到了鱼骨架，于是，他们永远不会相信桑提亚哥的话，于是，老人的悲哀也将继续也许明天会终止，也许永远不会终止。

在如今高速发展的社会，又何尝不是重复上演着桑提亚哥的悲剧。人们只会注重结果，而过程的辛酸又会有何人去感受，冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡她现时的明艳，哪会了解她背后的辛酸与血水。”

“人可以被毁灭，但不能给打败。”这是桑提亚哥的人生格言。我想，这也是整个人类的宣言!

推荐老人谈健康之道心得体会和方法三

《老人与海》这本书讲了这么一个故事：古巴老渔夫圣地亚哥连续八十四天没捕到鱼，被别的渔夫看做失败者，可是他坚持不懈，最终钓到了一条大马林鱼，大马林鱼将他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边，在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切手段来反击。回港时只剩鱼头鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。

圣地亚哥是个可怜的老头。海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象，能够说，海明威并没有给予老人成功，却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。

海明威的这部小说荣获了诺贝尔文学奖和普利策奖。这个骨头里留有几百块弹片的硬汉作家，恰当地写出了生命的强度，告诉我们怎样去应对生、老、病、死，告诉我们心该有多宽。老人是孤独的，他是在梦想的道路上前行的旅人，但他又是不孤独的，因为他的意志是那样的坚强。

这本书，我的心久久不能平静，这位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：做人不应当被任何困难所屈服，应当尽自己最大的努力与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。

人性是强悍的，人类本身有自己的限度，但正是因为有了老渔夫这样的人一次又一次地向限度挑战，超越它们，这个限度才一次次扩大，一次次把更大的挑战摆在了人类面前。在这个意义上，老渔夫圣地亚哥这样的英雄，不管他们挑战限度是成功还是失败，都是值得我们永远敬重的。因为，他带给我们的是人类最为高贵的自信。

人生本来就是一种无止境的追求。它的道路漫长、艰难，并且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

以前，我做什么事只要有一点不顺利，就会退缩，有时还会说上几句垂头丧气的话。在学习上，我只要有几次考试不是很梦想就没有信心，认为自己考不到好成绩。《老人与海》中，主人公与鲨鱼搏斗，鱼叉被鲨鱼带走了，他就把小刀绑在桨把上。刀子折断了，他就用短棍。短棍也丢掉了，他就用舵把。这种充满信心、锲而不舍的精神，不正是我所缺少的吗？

自从读了这本书之后，我明白了自己的不足，学习上不再因为一两次不顺利而失去信心，而是越考不好，就越要考好。

今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去应对，坚持到底，决不退缩。我要感激这本书，感激它让我学到了那么多知识，感激它让我懂得了那么多道理，感激它让我明白自己的不足，及时改正自己的缺点，使我成为一个对社会有用的人。

不妨将鲨鱼看作打击，吃掉我们的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”

一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。

永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。

推荐老人谈健康之道心得体会和方法四

“只要自己想赢的心思够重，就什么人都能打败”。

这本书讲述了一位接连八十四天都没有捕到鱼的古巴老渔夫桑地亚哥，为了证明自己再次出海。在海上遇到了只比船还大的马林鱼，耗费了时间和精力将其杀死。然而命运待他不公，在返航的路上遇到了一群鲨鱼。老人费劲力气回到岸边时，马林鱼只剩下一堆骨头。

“人并不是生来就是要吃败仗的，一个人可以被消灭，但不可以被打败”。正如著名音乐家贝多芬所说“我可以被摧毁，但我不能被征服”。不可否认，人生来都会有缺陷，当一个人承认了这个缺陷并努力去战胜它而不是屈服它，无论最后结局如何，都已无所谓了，因为一个人的价值在其已经充分地体现出来了。

不管是面对马林鱼的拖拽，还是鲨鱼的强攻，换做是他人，面对突如其来的攻击，也许会自暴自弃，任人宰割，但他会采取有效的行动抵抗，哪怕是有一线生机，他也没有放弃。他曾说“我也希望让它瞧瞧我是怎样一种人”。那是他的勇敢，是他在身体上和心理上的一种超越。海明威曾评价《老人与海》“一般超越世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限”。或许成长的路上确实伴随着荆棘，但如果我们懦弱地把它看作我们前行的障碍，那它只会加重我们的步伐。

有一句诗“人生讵几何，在世犹如寄”，人生的输赢，过程更重要，不管人在物质上有了多大的成就，都不能获得我们的敬意；唯有精神，气魄上的胜利才能使我们感动。

人生不怕失败，怕的是向失败屈服。正如歌德所说：“你若失去了金钱，你只失去了一点；你若失去了荣誉，你就失掉了很多；你若失去了勇气，你就把一切都失去了”。经历了八十四天都没有捕到鱼的老渔夫选择了继续出海。倘若他那时放弃了，就永远都不可能获得胜利。

有时，乌云遮住了天空，困难挡住了通往理想的道路。但在一阵甘霖的挥洒后，清新依旧，白鸽挂着风铃没入远空，叶更绿，天更蓝。人的理想不停，信仰不停。人生本来就是一种无止境的追求，漫长，艰难，且充满坎坷，但只要勇于挑战，就将永远是一个真正的胜利者！

推荐老人谈健康之道心得体会和方法五

重温了一遍《老人与海》，平添了几分感慨，对人生的真谛多了些追问。

整个故事叙述的就是关于一个遭遇命运捉弄的古巴老渔民-圣地亚哥的故事，故事中还有关爱他的一个男孩。

老渔民年轻过，爱过、出众过、幸运过，岁月带走了主人公饱满健硕的肌肤，却无法带走他英武的体格，带不走他内心的高贵，更带不走他的勇猛顽强。镇上小男孩对他的深情和关爱，这人间宝贵的真情是老渔夫挑战生命极限生存下来的精神支柱。

交上背运的老渔民在近海一直无法捕到鱼，于是他根据自己的经验和判断，决定勇敢地独自一人去更远的海域捕鱼。历经了常人无法容忍的千难万险，老渔民不断地挑战自己身心的极限，终于捕获了一条巨大的“登多索鲨”-他有生以来见过的一条。

他这么喜爱这条鱼，觉得他们之间有那么多的相像。“它是靠吃活鱼维持生命。它不是食腐动物，也不像有些鲨鱼那样，只知道游来游去满足食欲。它是美丽而崇高的，见什么都不怕。”这些话勾勒出老渔夫所欣赏的为人准则：光明、磊落、英勇和高贵。

正如老渔民所想的：每样东西都杀死别的东西，不过方式不同罢了。捕鱼养活了老渔民，同样也快把他害死了。现在，我们人类大量地开发自然资源，假若我们不带着对自然的爱任意开采，结果会不会也害死我们人类自己呢?

老渔民的所作所为不正代表了人类在自然界的行为吗?他所思所想也不正是我们人类精神经常所至的吗?

虽然，最后人们能看到的只是那登多索鲨鱼的大尾巴直竖在小船船梢的后边，鱼赤露的脊骨像一条白线，还有带着突出的长嘴的黑糊糊的脑袋，而在这头尾之间却一无所有。但是，人们仍能如此真切地感受到这条鱼的伟岸和捕鱼者的力量，令明者震撼!