老人谈健康之道心得体会和方法 中老年健康之道(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于老人谈健康之道心得体会和方法一

吉日良辰已到，我宣布“祝贺爷爷90大寿”正式开始！

今天是公元2019年xx月xx日，对我们家来说，这是一个特别值得纪念的日子，因为今天是我爷爷90岁大寿大喜之日。很荣幸担任这次祝贺活动的主持人，下面我介绍一下安排，希望提前做好准备。

安排有六项内容：

一是请大家观看由大爷精心制作的，反映爸爸晚年生活的专题片―《老父亲》。立涛负责专题片的播放，结束后转换成背景音乐。

二是请大爷致词

三是重孙向老寿星献鲜花，并“祝贺老爷爷生日快乐”。xx、xx献花，xx负责。大爷代爷爷接受鲜花。

四是分享生日蛋糕

这项内容分三步进行。

首先请立华、建考上生日蛋糕。提前插好9根生日蜡烛，代表90岁大寿。

接着请大爷点燃生日蜡烛，同时全体人员跟着音乐齐唱《生日快乐》歌，祝贺老人生日愉快。立涛负责播放歌曲，唱完后再切换成背景音乐。

然后请大爷给爷爷切第一块蛋糕，其余部分大家共同分享。

五是晚辈祝寿

我们家现在是四世同堂，人丁兴旺。为了方便祝寿时称呼，也显得更为隆重，分批次进行祝寿。

1、叔叔大爷姑姑等八人祝寿。祝父亲生日快乐，健康长寿。大爷负责。

2、婶婶大娘等七人祝寿。祝您生日快乐，健康长寿。大娘负责。

3、孙子辈祝寿。孙子辈人员较多，再分两批进行。

大爷、三叔、五叔、七叔家孩子们祝寿。祝爷爷生日快乐，健康长寿。xx负责。

姑姑、四叔、六叔和我们家孩子们祝寿。祝爷爷（姥爷）生日快乐，健康长寿。建考负责。

4、重孙辈祝寿。祝老爷爷（老姥爷）生日快乐，健康长寿。xx负责。

六是寿宴开始。

下面，祝贺活动依次进行……

1、请欣赏专题片《老父亲》。三台电脑同时播放，大家就近观看。

请播放……

不到10分钟的专题片，用了大爷一白天一晚上的时间，从数千张照片中挑选，而且还是在耳穿孔的情况下完成的。感谢大爷！

2、请大爷致词。

有请大爷隆重登场……

大爷的话很朴实，也都是大实话。再次感谢大爷对全家的评价，也感谢他对我们提出的要求。

3、奉献鲜花。

有请赵东、浩宇……

爷爷最高兴的就是看到重孙们一个个长大，他们是我们家的希望和未来。祝福他们！

4、上生日蛋糕。

有请立花、建考……

请大爷点燃生日蜡烛，全体人员唱《生日快乐》歌（唱一段）。放音乐。

吹蜡烛、分享蛋糕……

蛋糕一会儿我们再慢慢地品尝。

5、下面进行的是晚辈祝寿，请按刚才的顺序集合，依次进行。

祝寿时，请喝酒的斟满酒，喝饮料的倒满杯。

有请叔叔大爷姑姑兄妹八人……

有请婶婶大娘姐妹七人……

有请xx、xx他们……

有请xx、xx他们……

有请xx、xx他们……

5、寿宴开始。

祝寿仪式结束，下面请大家各就各座，寿宴马上开始。请大家吃好喝好。开—宴——（背景音乐放大）

我的任务到此结束，感谢大家的配合！谢谢你们！

对于老人谈健康之道心得体会和方法二

“它们打垮了我，曼诺林，”他说，“它们确实打垮了我。”“它们没有打垮你，那条鱼没有打垮你。”是的，没有被打垮，一直没有，那片海与那个老人一直屹立着。

他是个老人，独自驾了条小船，在墨西哥湾流捕鱼。84天，整整84天，连一条鱼都没有到手。

当熹微之光照亮海平面，微波荡漾的海水将晨曦反射于他眼中，他看见一只军舰鸟在他前方的上空盘旋。海面下，咕噜噜作响的划水声引起了他的注意，他发现了几条金枪鱼。在猎捕完成最后一条金枪鱼后，老人发现了一条奇大无比的马林鱼，这令他激动不已。为了猎捕这条马林鱼，老人在这片未知的茫茫海域中与它搏斗了整整两夜。这两夜马林鱼用尽全身气力苦苦挣扎，老人也死死地握住鱼线，握住救命稻草，那是证明自己的希望所在。在这充满未知的两夜里，恐惧与忧虑溢上心头，这多么让人崩溃！这条马林鱼对于老人来说是多么的重要。也许弱小的人类在强大的自然面前不值一提，就连挣扎也是多余的。但对于人生，可以消灭的的是人的肉体，但却无法征服人的意志！

这条巨大无比的马林鱼被老人猎获了。归途在即，却凶险未止……

马林鱼的血散落在水中，如诗如画，美得花枝乱颤，美得惊心动魄。这些鲜美的味道引来海中恶霸——鲨鱼。泠泠作响的海水声冲破了原本的寂静，奏出一首疯狂而又令人心惊胆战的狂响曲。鲨鱼来得极快，毫无预兆地划破蓝色的海水，出现在太阳底下。似乎听到了它们在海中的狂笑，露出那令人生畏的尖牙，它们敏锐地捕捉到血腥味，开始顺着小船和鱼的航道游来。落日溺在云层里，银河滑落一大片掉进大海里。“美丽”的夜幕降临。老人全副武装准备背水一战。鲨鱼们正在帆船下用嘴拉扯死鱼，老人放松帆脚索，船横过来时，鲨鱼从船底暴露出来。他一看见鲨鱼就一桨戳进去，但只刺到肉，老人手受伤了，鲨鱼迅速浮了上来，露出脑袋。老人对准脑袋正中扎了两次，又戳进左眼，鲨鱼还是吊着。老人又插了一刀，在脊髓和脑子中间，鲨鱼的肋骨断了，老人把桨片插进鲨鱼两颚间，鲨鱼松了嘴，溜开了。一次次的气力被鲨鱼带走，但他始终用尽一切手段进行反击，什么也无法摧残他英勇的意志。一句“我跟你奉陪到死”，夹杂着大海的咆哮，回荡在我的耳边。在这漫漫长夜的最后，他不顾死活乱棍打鲨鱼。但最后带回来的只有一副鱼骨架。“一个人可以被毁灭，却不能被打败。”“毁灭”的是肉体以及拥有物质，“打败”的是人的精神与意志。马林鱼虽然成了一副骨架，但老人的坚毅，勇敢却是要比是战利品珍贵的多。

人真的是很奇怪的动物，为何有勇气面对死亡却没有勇气面对失败呢？难道失败真的如此可怕吗？冷冷的海风里夹杂着一股血腥，也许真正的害怕是这些吧。

合上书页，孩子纯粹的问候，老人拼死地守护与毁灭。伴着书香，伴着血腥流进我的脑海，流出很远……但慢慢只剩鲜红，没有血腥。

对于老人谈健康之道心得体会和方法三

“一艘船越过世界的尽头，驶向未知的大海，船头上悬挂着一面虽然饱经风与剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜，旗帜上，舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限！”作者海明威是这样评价他的作品《老人与海》的。

《老人与海》这本书讲了这么一个故事：古巴老渔夫圣地亚哥连续八十四天没捕到鱼，被别的渔夫看做失败者，可是他坚持不懈，终于钓到了一条大马林鱼，大马林鱼将他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边，在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，他用尽了一切手段来反击。回港时只剩鱼头鱼尾和一条脊骨。尽管鱼肉都被咬去了，但什么也无法摧残他的英勇意志。

圣地亚哥是个可怜的老人。海明威以自己精炼的语言塑造了这个形象，可以说，海明威并没有给予老人成功，却赋予老人在压力下优雅而坚韧的形象。

海明威的这部小说荣获了诺贝尔文学奖和普利策奖。这个骨头里留有几百块弹片的硬汉作家，恰当地写出了生命的强度，告诉我们怎么去面对生、老、病、死，告诉我们心该有多宽。老人是孤独的，他是在理想的道路上前行的旅人，但他又是不孤独的，因为他的意志是那样的坚强。

看了这本书，我的心久久不能平静，这位普通而又可敬的老人使我深深的懂得了：做人不应该被任何困难所屈服，应该尽自己最大的努力与生活中的磨难做不屈不挠的斗争。

人性是强悍的，人类本身有自己的限度，但正是因为有了老渔夫这样的人一次又一次地向极限挑战，超越它们，这个极限才一次次扩大，一次次把更大的挑战摆在了人类面前。在这个意义上，老渔夫圣地亚哥这样的英雄，不管他们挑战结果是成功还是失败，都是值得我们永远敬重的。因为，他带给我们的是人类最为高贵的自信。

人生本来就是一种无止境的追求。它的道路漫长、艰难，而且充满坎坷，但只要自己勇敢顽强地以一颗自信的心去迎接挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

以前，我做什么事只要有一点不顺利，就会退缩，有时还会说上几句垂头丧气的话。在学习上，我只要有几次考试不是很理想就没有信心，认为自己考不到好成绩。《老人与海》中，主人公与鲨鱼搏斗，鱼叉被鲨鱼带走了，他就把小刀绑在桨把上。刀子折断了，他就用短棍。短棍也丢掉了，他就用舵把。这种充满信心、锲而不舍的精神，不正是我所缺少的吗？

自从读了这本书之后，我知道了自己的不足，学习上不再因为一两次不顺利而失去信心，而是越考不好，就越要考好。

今后，我不管遇到什么困难，都要信心十足地去面对，坚持到底，决不退缩。我要感谢这本书，感谢它让我学到了那么多知识，感谢它让我懂得了那么多道理，感谢它让我知道自己的不足，及时改正自己的缺点，使我成为一个对社会有用的人。

不妨将鲨鱼看作打击，吃掉我们的成功和幸福。但正如那孩子说的：“它没有打败你，它没有。”

一个真正的强者，只能被摧毁而不能被击败。

永不言败，这就是《老人与海》告诉我们的。

对于老人谈健康之道心得体会和方法四

尊敬的各位来宾，先生们、女士们：

大家好！

今天是公元20xx年x月x日，欢迎大家来到x老先生90岁寿辰的现场。今天，我有幸走上了这个充满温馨和感动的庆典舞台，虽然在此之前我和李老先生一家人素不相识，但我却被x老先生一家的孝心和诚意所打动。所以，在接下来的30分钟里，我希望大家能和我一起感受，感受亲情，感受漫漫人生带给我们的惊喜与希望。

首先，我谨代表李老先生全体家人对在场来宾们的到来表示衷心的感谢和热忱的欢迎。你们中的一部分人是李老先生的至交、一部分人是李老先生的至亲、一部分人是李老先生的挚友。但是无论你们是谁，都是为了庆祝这位老人90岁的寿辰，你们，是真心真意把他放在心里，把这份情记在脑海。如果在场的每一位来宾认同我说的话，左手拍拍右手，掌声告诉我，好吗？

90年前的公元19xx年，这奇妙的世界出现了一个人，他就是今天的寿星——x老先生。90年来，他经历了国共合作，经历了万里长征、经历了全国解放、经历了三年灾荒；同时他也经历了经济特区、经历了神州飞天、经历了科技变换、经历了现代化改造；他吃过苦也享过福，他受累过也收获过。如今，这个耄耋之年的老人，褪去一生的棱角与纷争，留下一身的智慧和从容，走过属于他的漫漫90载。主持人相信，今天在座的大家都和我一样，希望x老先生安安稳稳、平平安安地度过100岁！让我们用一次正能量的掌声，祝福李老，祝福他福如东海不老松、寿比南山万岁菊！

下面的时间，我想交给x老的长子——xx先生上台。父子俩共度依然超过60年，在今天这个特别的日子里，我相信作为儿子的xx先生一定有很多话要对爸爸说，来掌声有请xx！

让我们再一次用热情的掌声感谢xx感人肺腑的真情告白。父爱如山，如果没有李老先生对儿子的悉心栽培，如果没有李老先生对儿子的严格要求，我相信那就没有xxx的今天！诚然，x老先生是一个有耐心、有爱心、有责任感、明事理的好爸爸，所以他有了一群和李xx一样，优秀、睿智、能干的儿孙。初次之外，在工作上，李老先生认真负责、勤勤恳恳、创新大胆、勇于开拓，终于在事业上有所成就。而最让人感动的是，x老先生待人接物谦和有礼，和左邻右舍关系亲近，并且时常乐于助人。正由于李老先生在工作上、家庭里、朋友间做得这么好，才拥有各位在场的你们今日的捧场。朋友们，你们说，对吗？

很多人问，到底是什么原因能够让x老如此长寿。作为本场的主持人，与x老先生家人的接触让我对这个问题有所感悟：一个良好的家庭氛围、一份温馨的亲子关系、一群孝顺的儿女孙子，这就是长寿的秘诀！在庆典开始之前，x老先生的长子xx先生曾多次询问我具体事宜，希望在今天把庆典办得尽善尽美，今天的庆典很成功，我相信在场的来宾们也感受到了x老先生一家人对他的尊重和爱。

接下来就到了大家x老先生的儿孙们为x老先生敬茶祝寿的环节了，工作人员已经把桌椅摆放在了舞台的正中间，大家可以看到，90岁的x老先生依然精神矍铄、神采奕奕。x老先生的子孙们正在为老人倒茶，这一壶茶不是一壶普通的茶，它代表了儿孙们对x老先生的尊重和敬爱。来，请把这一壶茶交给x老先生的长孙xxx，由孙子为爷爷敬茶。请大家在音乐的陪伴下，一起向x老先生深深地鞠躬：一鞠躬，这一拜亲情永在；二鞠躬，这一拜孝心不改；三鞠躬，这一拜我们一家永相爱！来，请李xx向爷爷敬茶！李老，请喝茶！

祝福的话语已经说了很多，但这依然无法完全地表达大家对x老先生的祝福和尊重。接下来，就是切蛋糕（或点长明灯）的环节了。（具体看是什么环节再设置主持词）

今天，现场有一名宾客想要在这个温馨的日子里献上自己的祝福。他就是x的xx先生/女士，让我们掌声欢迎！

感谢xx先生/女士的真挚祝贺，接下来，让我们用热烈的掌声有请出今天的寿星x老发言！

朋友们，今天的庆典到此就礼成了。让我们共同期待，期待下一个庆典，我们欢聚一堂，为x老先生庆祝百年大寿！来，朋友们，举起您面前的酒杯，无论是白酒还是红酒，高举酒杯、举过头顶，把祝福和快乐送上云霄。当我说到生日的时候，希望大家可以一起喊出一句快乐！来吧亲爱的朋友们，祝：x老先生——生日——快乐！干杯！

对于老人谈健康之道心得体会和方法五

《老人与海》是海明威于写的一篇著名中篇小说，它讲述了古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，终于在离海岸很远的地方独自钓上了一条大马林鱼，但这条鱼实在太大，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船的一边，这时渔夫已经筋疲力尽，但在归程中却又一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港时只剩下鱼的骨骼，他通过渔夫与鱼的搏斗向我们展示了“一个人并不是生来要被打败的。你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。”这一思想。

文章一开头渔夫便遇到了两个难过的关卡：“渔民圣地亚哥老了，运气也糟透了。84天以来，他天天出海，却又天天空船而归，连他的帆看上去都像是一面“标志着老打败仗的旗子”。他的老伴死了，以前跟他打鱼的小孩曼诺林也在父母的强迫下，到其他船帮忙去了。”的确，对于一个以打渔为生的渔夫来说，连续八十四天都没有打到一条鱼是一个多么大的打击啊，同时渔夫寄以希望与情感的小孩曼诺林也被他的父母带离了渔夫的身旁。然而，面对生活中的苦难与厄运，渔夫并没有放弃或者是变得消沉。相反，他依然怀着自信与勇气，朝着更远的海洋出发，这份在困苦中依旧积极，勇敢的去拼搏的精神是值得我们每一个人去学习的。我们在生活中，同样会遇到许许多多的困难，但却不应该轻易的放弃，我们要像渔夫一样，怀着勇气，怀着信心，去迎接困难，面对苦难。

终于，在第八十五天，渔夫掉到了一条比他的船还要大的马林鱼，然而，马林鱼并不是那么容易便能捕获的，在经过与马林鱼长达三天的争斗后，渔夫终于战胜了马林鱼，获得了自己八十五天后的第一次丰收。如文中描述的那样“整个白天在奇怪的旅行中度过了。老人拉着钓丝的肩酸痛异常。”,“老人的手在鱼的又拉又跳中，皮开肉绽，鲜血淋漓。”,“第三天，鱼开始打转儿，这是较量即将结束的迹象。鱼露出水面，老人努力将它拽近些，再拽近些。他忍住一切疼痛，使出全身力气，将鱼叉干净利落地扎进鱼腰。大鱼很快在挣扎中死去，老人将它捆在船边，开始返航。”当我看到渔夫获得收获时，我非常的兴奋，为了渔夫摆脱连续钓不到鱼的厄运，为了渔夫拼搏后的收获。同时，我也想到了身为大学生的我们，同样应该向渔夫学习，想要有收获，便要有拼搏奋斗的精神。不付出就想得到回报是不可能的。

然而，故事并没有就此结束，当渔夫返航时却遇到了鲨鱼的袭击。这时，渔夫面临两个选择，要么放弃自己捕获的马林鱼，要么为了自己的丰收与鲨鱼搏斗。此时，渔夫毅然的选择了后者，如文中所述：“可是，老人的麻烦并未结束。死鱼的血招来了鲨鱼。它们循着航线游来，大口大口地咬掉鱼肉。老人成功地杀死了一条鲨鱼，但鲨鱼下沉时也带走了鱼叉，不得已，老人只好凑合着用刀子、棍子、船舵与鲨鱼们搏斗。当半夜小船驶进港时，昼夜的搏斗已使老人筋疲力竭了。那条大鱼也已残缺不全，它的美丽和它那贵重的鱼肉都已不复存在。”试想一下我们自己，在面对强大的势力相斗争时，能否有渔夫的勇气与决心呢?或许面对恶势力，许多人选择明哲保身，这也无可厚非，但这个社会同样需要哪些能够勇敢的站出来与恶势力相斗争的人啊。

最终，渔夫带回港岸的只是马林鱼的鱼骨，，而马林鱼最重要的鱼肉已经被鲨鱼吃光了。这应该算是渔夫的一种失败，因为最终他并没有获得收获。但是，我们最多只能说渔夫失败了，却不能说渔夫被打败，因为他依旧怀着一颗积极向

上，努力拼搏的心啊，如这本小说的主题一样“一个人并不是生来要被打败的。你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。”

身为大学生的我们，即将走向更加复杂的社会，社会如同大海，充满未知的命运;马林鱼如同我们的事业，需要依靠自己的拼搏才有可能获得丰收;鲨鱼如同竞争者，可能时时刻刻都在我们身边徘徊;我们只有像渔夫那样，充满着勇气，自信与坚强，才有可能获得丰收。然而，即使努力奋斗，可能依然会是一个失败的结果，但我们要有那个信念，我们可以失败，但却不能被打败。失败了还可以再来，总会有成功的时候，但是，如果我们被打败了，那么我们将失去所有的成功的机会。

对于老人谈健康之道心得体会和方法六

甲方(聘用方)：身份证号码

现家庭住址：

乙方(受聘方)：身份证号码

现家庭住址：

甲方家中老人年事已高，需要家政服务人员提供相关家政服务;乙方自称今年x岁、身体健康，能够照顾甲方老人的生活起居等家政服务各项工作的能力。甲乙双方根据平等自愿的原则，经协商就涉及家庭服务过程中的相关权利与义务达成协议，具体内容如下：

一、甲方老人需要乙方提供的家政服务主要工作内容：

1、负责制作好老人每天三顿饭和与之相关的采买工作;

2、负责居室环境卫生工作;

3、住在老人家中，照顾好老人的饮食和起居及与之相关的服务工作;

4、如果老人生病住院，负责照看和陪护工作。

二、甲方的权利和义务

1、甲方应及时按月支付给乙方足额劳务工资，试用期半个月，劳务工资按每月x元计发;试用期满后，劳务工资按每月x元计发。每个月安排乙方2个休息日，如果乙方没有按日得以休息，甲方应按日加倍计发劳务工资。

没有特殊情况，甲方不得拖欠或扣发乙方的工资。工资支付时间为每个月底的最后一天。

2、甲方向乙方提供免费食宿。做到平等待人、不岐视、不虐待、保证乙方在服务期间人身和财产的安全。有义务对乙方的家政服务工作进行指导。

3、乙方因个人身体原因突发急病或其他伤害时，甲方应及时通知其家人，并在力所能及的范围内采取必要的救治措施，但甲方不承担任何与之相关的费用。因从事合同规定的工作且排除个人身体原因所致的意外伤害，经双方协商一致，甲方可以适当负担部分医药费用。

4、甲方不得强迫乙方从事合同以外的工作。

5、甲方有权拒绝乙方将同乡或亲友带入家中。甲方有权拒绝乙方使用家中电话拨打长途。

6、甲方老人家中的贵重物品应自行妥善保管。对乙方因工作失误造成的经济损失，应同其协商解决或求助法律帮助，不得侵犯乙方的人身权益。

7、甲方如发现乙方患有不能胜任家政服务的疾病时，可以随时解除本合同。

8、甲方如发现乙方有损害甲方权益的行为时、或不胜任家政服务工作，甲方有权解除本合同。

三、乙方的权利和责任

1、乙方向甲方保证身体健康，能够胜任家政服务工作、无不良社会记录。

2、乙方承诺具有照顾老人饮食起居的基本常识和工作经验，能够提供相关家政服务。

3、乙方应当尊重和维护甲方的合法权利，自觉履行本协议规定的家政服务项目，热诚耐心服务。

4、享有按月、按时得到劳务工资的权利。

5、有权拒绝甲方提出的不合理要求。有权维护自己人身财产权利不受侵犯。

6、乙方应当安心做好家政服务工作，如遇特殊情况(亲属患病、家有急事等)，需回家处理时，应先事先征得甲方的同意。

7、乙方不得擅自将亲友及他人带入甲方家中，不得随便翻拿或故意损坏甲方家中的物品，否则，应承担相应的法律和赔偿责任。

8、乙方不得参与甲方家庭及邻纠纷，不得对外泄露甲方家庭信息等隐私，尊重甲方老人的生活习惯，不得虐待所服务对象。

9、合同期内，乙方如欲提前解除本合同，乙方应当提前5天通知甲方，以便甲方及时另行聘请家政服务人员。

四、其他

1、合同执行期间，双方如发生纠纷，应先协商解决，协商不成可向合同履行地基层法院提起民事诉讼。

2、合同期限：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日止。

3、本合同一式三份，甲乙双方和担保方各执一份，自签订之日起生效。

甲方：联系电话：

乙方：联系电话：(公司收购合同)

担保方：

联系电话：

合同二

甲方：

乙方：

甲方为了使老人晚年过的快乐幸福，聘请乙方为甲方提供家政服务。经双方协商达成如下协议：

一、共同约定

1、家政服务包括：照顾老人的起居生活(包括日常护理、洗衣、洗澡、安全监护等)、做饭、打扫卫生、确保甲方男女主人不在家时的安全。

2、甲方以每月支付乙方人民币元(大写：元)作为支付乙方的劳务报酬，(工资支付应在乙方服务满月后十日内发放上月劳务报酬)

3、甲方愿意接受乙方提供家政服务，并履行下列(二)的承诺;乙方自愿接受甲方的聘请，为甲方提供家政服务，并履行下列(三)的承诺。

4、甲方不履行本协议，乙方可以提出辞职、申请劳动仲裁或向人民法院提出诉讼;乙方不履行本协议，甲方可以辞退乙方。乙方因人为原因给甲方造成重大损失，甲方享有诉讼权利。

二、甲方的权利、责任和义务

1、甲方以支付劳务报酬的形式，聘任乙方为甲方提供家政服务。

2、甲方在家时可主动减轻乙方的劳务，如做饭、打扫卫生、洗衣服等。

3、甲方应以平等、和蔼、宽厚的态度对待乙方。

4、甲方应及时支付乙方的劳务报酬，乙方劳务报酬的计算按公历月为计算单位。

5、甲方应为乙方提供服务所需必要的基本条件并承担乙方的食宿。

6、甲方不承担乙方为甲方服务期间的任何人身意外伤害和健康医疗费用。

7、甲方对乙方提出的合理化建议和正当的要求应当予以考虑，并协商解决。

8、甲方(包括老人)认为乙方没有按约定的事项例行职责，要求乙方改正无效时，有权辞退乙方。

9、甲方根据实际情况或者不需要提供家政服务时，可辞退乙方，终止服务、解除协议。

三、乙方的权利、责任和义务

1、乙方以接受甲方劳务报酬为前提，自愿为甲方提供家政服务。

2、乙方应尽职尽责做好本职工作，为甲方提供优质的服务。尽量做到使老人满意、环境卫生干净整洁、饭菜可口(除主人特别安排外由乙方合理安排调剂)。

3、乙方在尽职尽责照顾老人时，非人为因素造成老人发生意外，甲方不得追究乙方的责任。

4、乙方必须服从甲方的领导，明确主人与服务的关系，对甲方提出正常的批评意见和改进意见，应自觉接受和改进。

5、乙方对甲方的老人言语过激和不讲道理的行为应给予谅解。

6、乙方为甲方提供家政服务属临时用工，在服务期间不得按国家工作人员的标准提出休假，但甲方应为乙方每月提供一到两天探亲假期，探亲往返车费乙方自行承担，假期可以累计使用。不得找借口向甲方提出不合理的要求和健康医疗保险与养老保险补偿的要求。

7、乙方以搞好为甲方服务为前提，不得干涉或在外宣扬主人家庭涉及家政服务之外的任何事情。乙方未经甲方主人允许，不得将闲杂人员和陌生人带入家中。

8、乙方在服务期间享有人格尊重、人身自由、平等的基本权利。对于要求甲方合理改进和必须完善的事项，享有充分的建议权，甲方应及时给予答复。

9、乙方家中有事需要回家，应及时向甲方请假。特殊情况甲方应在最短的时间内予以批准。乙方有权利提出辞职，但在提出辞职时应至少提前一周通知甲方，并简要说明辞职理由;乙方辞职、协议终止。

四、附则

1、协议之外需要约定的事项由双方协商，发生异议时以本协议为准。

2、本协议一式两份，双方签字即生效。

甲方代表签字：乙方签字：中介人签字：

对于老人谈健康之道心得体会和方法七

尊老爱幼自古以来都是我们中华民族的传统美德，为加强我们大学生思想道德建设，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营造社会和谐的良好氛围，今年暑假的社会实践活动我们选择去了敬老院看望并照顾那里的孤寡老人，目前，我们身边老人的生活质量比较差，他们缺少关爱，缺少文化娱乐，我们利用团队的优势，组织大家去敬老院看望老人，并带一些生活必需品和水果以及一些小礼物，给他们表演节目，带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。

七月二十八号上午九点左右，我们一行人在常熟市敬老院门口集合，并我们集体合影了一张，让照片把此刻的岁月留下，飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下，，激情的召唤。我们迎着东方走向了常熟敬老院内，当我们经过一片大树时，顿时感到天朗气清，心胸开达，充满了豪迈之气，我们每个人都忍不住用全身的力气大喊，仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动，毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报，他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过，谁都不太容易，此一刻我们彼此心意互通，都想为自己的人生拼搏一番。

一路上汗水淋淋，正值酷暑之际，一路的汗水，一路的鸟鸣，一路的歌唱，一路的热情，在阳光中弥漫。青春的喜悦让某位同学唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么，但是我们都在努力为他鼓掌，难得释怀一次，何不尽兴痛快呢?

当我们到达敬老院后，老人们一看到顶着酷暑赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我的手嘘寒问暖，十分关心我各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀，还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与我分享自己当年的“金戈铁马万户候”的战争岁月，还与我聊了一些日常生活中的点点滴滴!而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况，并与他们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中，老人们都感慨的说，正是国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑的安享晚年的生活，更多的老人表示同学的到来为他们平淡的生活增添了生机和乐趣，我并没有因为酷热的天气而埋怨一句，取而代之的是满腔热情，因为这次看似普通的活动中实际上蕴涵了巨大的人性价值和人文关怀，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通，而平时娇生惯养的我，走出校园来到社会，走进老人，把老人当作朋友一样聊天，听老人们过去的事迹是如此的着迷，我还又跑到外面的小卖部给老人买东西，虽然来的时候给老人们带来了些水果、点心，可那些是远远不够的，于是，我又用我的零花钱为老人买东西来表达我的心意，然后我们为老人们送上水果，有的老人行动不太方便，我们就亲自喂他们吃，虽然笨手，但见到老人们开心的笑脸就心满意足了。我感觉到了一家人似的其乐无穷。大多数老人在这里过的很开心，他们有时在房间过楼下的广场看电视或者锻炼身体，因此，老人们在这里可以算是晚年安康了!最后我们还给了一位老奶奶过生日，我们带去了蛋糕，并送上了我亲手做的999个千纸鹤，希望老人开心的生活可以长长久久。

在我们即将离开敬老院的时候，我们和所有的老人合影留念，我们祝福他们的生活可以永远的开心，快乐!

对于爱，读到了很多，也听到了很多，但是它依旧美而朦胧，就像梦中的恋人。读了这么多年的书，也经历了十几年的人生，我似乎已经对爱有了些许的了解，可我渴望更加接近它，拥抱它!爆竹声中，我们身后起了尾尘，每一个心中都有了一份沉重，在我走的时候，瞥见了墙壁上还有其他学校的团体的赠品。再回首，老人们都手拿我们赠送的礼品目送我们，眼中有一种光亮。

走了，他们的一生将要走完了，他们有太多的辛酸和泪水，我们的欢声笑语只能带来片刻的忘记忧伤。我们该做些什么?每个人都在深思。那些曾几何时拥有我们同样梦想的老人们，他们也年轻过，我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。同样，在敬老院里还有很多事情值得我们回忆!

社会需要关注孩子一般关注他们。

珍惜岁月，关爱老人

我觉得我们还需要做得更多!老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的贡献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!今后我们会更多的投入到关爱敬老院老人的活动中。