高效能和规范心得体会实用 规范与高效(四篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关高效能和规范心得体会实用一

一、构建高效课堂，理念先行

思是行之本，记得陶行之先生曾说过“思想是老子，行动是儿子”，要走好“构建高效课堂”之路，理念的更新，思想的转变是根本。本学期，我和教研组同志精诚团结，共同探讨，我和俩个徒弟有个共同的约定，那就是“我们生物组一定要走在课程改革的前头，我们每个人都不做‘木桶’的短板”，我们师徒三人积极响应学校的各项号召，认真备课、上课、批改、相互听课、研讨、反思，认真完成学校安排的每一项基础工作，每周定期切磋、沟通经验，尤其是10月末，我参加了__市陈永艳老师名师工作室之后，能充分利用博客与同行交流，及时把心得体会与两位徒弟分享，你有一个经验，我有一个收获，三个人合在一起，就是三个宝贵的财富，我们共同拥有的财富。

二、注重科学管理，加强民主沟通

在构建高效课堂过程中，最深的体会就是学生可以做并且能够做好的事情越来越多了。在课堂管理中我将权力、责任、义务充分放给每个小组长，课堂上组长负责考核小组成员，组长负责组织小组展示活动，组长负责分配组内的帮扶工作……。我则更多地进行指导与沟通，调节小组内部关系，与个别学生谈话，为小组长的工作铺平道路。在课堂的群学、对学中加强对不同层次学生的要求，指导1号、2号如何科学地讲解，指导3号、4号如何配合1号、2号的帮助，如何从他人身上学到知识和经验，在民主、和谐的氛围中，教学效果日益显著，尤其是期中过后，针对期中考试存在的问题，教学中进行了有意识地改进，强化了每节课的达标、巩固环节，教学质量得到提升。

三、 深入钻研教材，用心备课上课

经过“设计学案”与编制“导学案”的过程，越来越感受到备课有了更加实际的意义。备课充分了，课堂效果就凸显出来了，因此，我用心备好每一节课，积极地投入学习、积累与教学相关的资料。因为我掌握的资料越多，就越能及时、精辟地对学生所涉猎的资料进行整理引导，就越能通过学生的展示捕捉到学生的“软肋”，及时地点拔、精讲、追问，把问题消灭在萌芽状态中。虽然在别人的眼中，我是“老教师”，但我仍像新教师一样，认真写好每一个导学案，精心设计每一个问题，及时预设每节课的难点、易错点、易混点，并制定出合理的解决措施。

教学中，新的教学模式更让我体验到了民主、沟通、对话的氛围，这种氛围促使我在备课中要“浓妆重彩”，而到了课堂上则要“清新淡雅”不着痕迹，与同学们在自然而然的交流中领悟、顿悟。要做到这点就必须对学习内容融会贯通，灵活处理，就必须更深入地备课。这种良性循环让师生共同提高。

四、及时总结反思，不断积累经验

“做好部门工作，做好教学工作”，鱼和熊掌我要兼得，一年来，

我从未因部门工作忙而忽视自己的教学，延误写导学案、教学反思、教学案例……，相反，我会用部门工作来鞭策自己，我要走在改革的前列，我要用心做好每一件小事，自己做到了，对徒弟也要求到了，每次精心反思一周来的教学，我都会有一种成就感，即便是烦恼的一周，不成功的课堂，反思之后我还是感觉到是一种成就，因为我找到了烦恼的理由，找到了不成功关键，教学本来就是一门缺憾的艺术，爱因斯坦说过“发现问题比解决问题更重要”，教学何尝不是这样?

五、存在的问题

1、课堂教学时间预设与生成有时不一致。部分学生在课堂上紧张度不够，尤其在展示课中，展示内容与准备程度不一致，有时会耽误时间，使课堂任务不能正常完成。

2、检查指导不到位。课堂上布置任务时比较精心，而在执行过程中检查不够严格，指导还不到位。做到了“善始”却忽视了“善终”，使有的任务完成时没有达到更理想的效果。

3、对于小组管理不精细。小组成员分工有时较随意，组长的工作明显比其他同学多，加重组长负担，个别小组还有组员不服从分配的现象，对这些同学思想工作做的还不到位，小组评价有时做得不及时。

4、模拟展示指导不到位。有时显得乱，有时各组水平相差悬殊。

针对以上问题，下学期要与备课组同志共同研究，认真思考问题，想出更好的办法来解决问题。在今后的教学工作中，要继续加强集体备课与个人深入备课，经常与同事沟通，及时学习好的经验;加强学生管理，经常与学生沟通，做好学生的思想工作，使全体同学明确学习目的，端正学习态度，以积极的态度投入到学习中去。

同时，要继续用骨干教师的标准严格要求自己，加强个人学习，使自己的思想素质、业务素质不断得到提升，在课程改革中迈上一大步，更上一层楼。

有关高效能和规范心得体会实用二

坚持以科学发展观为指导，促进学生全面发展，以快速提升教育教学质量为核心，更新校长治教理念，有效提升学校文化品位和自主发展能力，强化师德建设，促进专业化成长，引领教师过一种幸福完整的教育生活，进一步推进素质教育，努力促进教育内涵的发展。

1.遵循“六模块”理念下的“先学后教，已学定教，已学促教，能学不教”教学原则。充分利用现代化教学手段，扩大课堂容量，全力保证所有学生掌握课标规定的课堂教学内容，将德育、美育贯穿课堂全过程。

2.计划三年时间，所有学科老师的绝大部分课堂打磨成优课。

3.20xx—20xx学年度，30%的老师课达到优课。村小达15%。以后每年增加10个百分点。

4.三年后学生的优秀率要在先有基础上翻一番，合格率达90%。低分率减半。

5.20xx年—20xx年度要消灭不合格课。

1、实行三次集体备课，优化课堂教学环节，以过程的优化求取“高效课堂”。

(1)优化集体备课。加强集体备课的管理，把三次备课落到实处。集体备课，重在首备。教师个人首备，要自己认真研读教材，有选择的参考相关资料，独立设计教案，杜绝照抄别人教案的现象发生。备课要由重备“教”转变到重备“学”，备学生、备学情、备学法。教研组备课，要备教学预习案以及预习效果检查方法，备好每堂课检测作业。教师课后要针对课堂教学进行反思，写出有价值的教学后记，要把课堂检测效果反馈给教研组，以便分析原因与调整检测内容。强化对集体备课过程的监控，力争做到目标有效、环节有效、活动有效、指导有效、训练有效，坚决避免集体备课流于形式。

(2)优化课堂教学。教师上课，要有强烈的目标意识、质量意识、效益意识。教师进课堂要精神饱满，将微笑带进课堂。教学做到“三要”:目标要明确，容量要充足，重点要突出;“三互”:师生互动，三维(知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观)互举，(课堂)内外互延;确保学生实现“三有”:课课有得、课课有思、课课有悟。课堂教学评价坚持同样内容比效率，同样效率比效果，同样效果比效益。凡公开课，或随堂课被听课者一致认为是不合格的，必须限其改进，一周后重上汇报课。

(3)优化作业的布置与批改。作业布置数量要精、质量要高，要留给学生自由思维的空间和补习弱科的有效时间，努力做到“三布置三不布置”和“五必”:布置启发性思考性作业，不布置死记硬背机械训练作业;布置可选择性有层次性作业，不布置重复性作业;布置课外研究性作业，不布置繁难偏旧作业;“五必”，即有发必收、有收必改、有错必纠、有练必评、布置学生的作业自己必须先做。课堂作业一定要在课内完成，不得挤占学生课间活动时间，严禁拖堂，课间十分钟要让所有学生到室外进行有氧运动，不允许留在室内。

(4)优化检测和辅导。课堂跟踪，当日练习、每周检测、单元过关，要严格把关，把重点落在掌握学情、把握教情、发现问题、解决问题四个环节上。每次考查，必须进行试卷分析，进行失分率、失分人数以及达标率、优秀率统计，认真填写试卷分析表。对于错题，老师点拨后，要让错相同题目的学生在一起互相讲，重新做，然后再检查，确保人人过关、题题过关。发挥“爆米花”效应，举一反三。辅导要重点抓优秀生的培养和学困生的转化。在辅导目标的制定与达成度上，教师要通过灵活多变的方式方法，使不同层次学生的知识与能力水平不断提高。要以班级为基本推进单位，由班主任负责统筹安排，有效分配各学科作业量和作业时间;不允许超课时上课，严格控制作业量。

着眼“精严细实”对教学各环节高标准，严要求，重点抓好备课、上课、批改、辅导、练习五大环节。在备课上突出一个“背”字。教师对所设计的教案要熟“背”于心，做到背教学目标、背教学内容、背教学程序、背练习设计，特别是要求学生背诵和记忆的内容，教师必须要背熟;要求学生掌握的内容，教师必须精通。在上课上突出一个“赏”字。教师要不断优化课堂模式，切实提高授课艺术，增强课堂吸引力，力求让每一节课都能达到“自己赏识、同行赞赏、学生欣赏”的目标。在批改上避免“皮”字，做到精批细改，切忌马虎草率。在辅导上突出一个“扶”字。课后辅导要由针对性，要重抓学困生，在“扶”字上下功夫，对他们给予特殊的关爱和教育，学会赏识班上的学困生，切忌使用伤害学生自尊的语言，帮助其端正态度、培养兴趣。在练习上要突出一个“联”字。练习要以教与学的“诊断”和“矫正”为落脚点和归宿，重点考查学生运用所学知识解决问题的能力。要帮助学生梳理所学知识，将相关内容连成知识链条、形成体系。

2.推行“‘六模块’建构式”理念指导下的“先学后教，合作探究，当堂达标”模式，以教法的优化保证“高效课堂”。

“先学后教，合作探究，当堂达标”是课堂教学的总体要求，是评价课堂教学优劣的主要依据。“先学后教”看的是教学思想的转变，“合作探究”看的是教学方式的选择，“当堂达标”看的效果的体现。

要认真学习，准确解读，全面把握模式的精髓。突出“先学后教”为首要任务，备课时重抓学案设计，学案要提前发给学生，并给足够的课前或课堂预习时间，课堂检测预习效果，重点查学生不懂的东西，教师准备教什么，着重查什么，做到“先学后教，以学定教，已学促教，能学不教”。关于“合作探究”，学习问题的提出以学生为主体，让学生通过合作讨论，自己解决问题，实在有困难的再由教师协助解决。关于“当堂达标”，其要求是:基础知识达标、基本技能达标，做到堂堂清，课课清，不留欠账。当堂达标的主体是学生，要按照“以学为主”的教学原则，确立当堂达标的教学方式;或先学后教;或自学辅导，或分组合作;或精讲精练;或探究体验，或讲练结合;或展示交流等等。课堂保证足够的时间让学生进行针对性学习，实现堂堂清，保证课堂教学目标的高效达成。

要在实施“先学后教，合作探究，当堂达标”的课堂教学基本模式的基础上，根据不同的课型，构建科学、实用、高效的课堂教学结构。要重点探索和把握新授课、讲评课、复习课和自习课等课型的结构要求。一般的课堂教学大致可分成四个时段，检测预习效果;提交预习难题、学生自主探究;教师指导释疑;当堂检测达标、布置课后作业。原则上每个环节10分钟左右。教师讲授不得超过课堂时间的一般时间，效果检测不少于8分钟，任何课型都不得突破。

3.加强学生学习常规训练，以学法的优化促进“高效课堂”。

要确立优化学法出效益的观念，加强学法规范的研究，加大学法指导的力度，培养学生良好学习习惯。从学生的学习常规抓起，规范学习过程的每一个环节，努力把教师的劳动转化为学生学习成果，提高课堂教学效益。抓好课前预习、课堂自学、独立作业、课后反思等习惯的培养。重点培养学生做事要专心，要有计划性和条理性，提高时间利用率和学习效率。

4.整合教学资源，以现代化教学手段支撑“高效课堂”。

一是大力提倡使用现代化教学手段。教师要树立现代教育观念，掌握计算机与网络基础知识，培养现代信息技术应用和多媒体课件制作能力，提高实验仪器设备的使用效率。二是用好省配优质教学光盘资源。积极配合省市“农村中小学优质教学资源进课堂”相关活动，加强对优质教学资源的收集和整合工作，确保“优质资源”高效进入课堂。

5.注重德育美育，以综合素质提升实现“高效课堂”。

各科教学都要合理运用德育和美育的原理，注重德育和美育渗透，积极引领学生求真、求异、求活，培养学生心智技能，塑造积极健康人格。帮助学生树立正确的人生观、价值观和审美观，以智育人，以育育人，以德育人，促进学生全面发展。

有关高效能和规范心得体会实用三

听了景敏教授关于高效课堂的讲座后，使我对高效课堂有了一个进一步的认识。通过学习，结合自己所教学科的实际情况，让我深切到高效课堂：要求老师的教学是高效的，在课堂上用最短的时间完成高效的教学内容。要求学生在课堂上自主、主动、合作、和谐的探究，并且让课堂上的每一分钟都得进其所。在课堂教学中要侧重以下各方面：

高效课堂的核心是让每一个学生都快乐起来，因为意识决定形态。在学习上的快乐对应是学生学习兴趣的增加。兴趣是构成学生学习动机中最为活泼、最为现实的成分。有了兴趣，还会萌发创新意识，而在创新过程中会产生无穷无尽的兴趣，又再次促进创新。兴趣越大，学习的效率就越高。数学是理性很强的学科，调动学生学习兴趣直接影响到学生知识体系的建立，在教学中寻找知识的切入点，使学生快速进入最佳学习状态，是我课堂设计的重点。

在教学过程中，让学生自己提问来组织教学，引导学生积极参与课堂教学、主动探索知识的来龙去脉，为他们创设动脑、动口、动手、释疑解难的机会，通过师生平等交流培养独立思考，解决实际问题的能力，从而发挥学生的主体作用，使学生真正成为学习的主人。

在学生群体合作学习的过程中，教师的任务就是当好引导者，及时点拨。合作学习的好处：第一，培养和训练了口头表达力；第二，拓宽思维，深化学生的认识；第三，可以培养合作精神。由于自尊心学生会在小组中更好调整自己的状态，争取组员间的认同。

运用现代教学手段进行多媒体教学，使知识的生成更形象。可以提高学生的学习兴趣，加深对教学内容的理解，发展学生的观察能力和思维能力，获得课堂教学的高效率。高效的数学课堂是一个充满数学味的魅力课堂，也是让学生学有所得的效率课堂，还是着眼于学生全面发展的生命课堂。作为一线教师我将主动把高校课堂理念落实到教学工作中，让自己的教学变得更成熟、更有效。

有关高效能和规范心得体会实用四

人们常说，习惯决定性格，性格决定命运。这句话无疑告诉我们养成一个好习惯的重要性。我们知道，每一个人都是好习惯和坏习惯并存的，好习惯的多少往往会对成功与否起决定性的作用。在竞争力日渐激烈的社会，一个人要是想成功，想成为一名“角色”，甚至想要创造印在史册的卓越痕迹，就必须拥有良好的道德品质，而养成这些品质，与一个人的好习惯是密不可分的。

《高效能人士的七个习惯》一书中提到的七个习惯，对我们每个人的日常生活都有直接的影响，因为它贯穿人的一生。下面我将谈一下看完这本书后，对这七个习惯的一点感想。

习惯一：积极主动

积极主动即在工作中催生改变。简单分享一下我自己的心得，初入爱柯迪，面对新的环境，未知的事物，十分好奇，对待工作有一种莫名的冲劲，交代的工作会认真完成，碰到不懂的会主动去询问前辈们，现在回想一下，这大概就是积极主动的习惯让我避免许多没必要的失误。就好像打篮球被围堵去突破的时候，变向运球多运几次就成功躲开对手了。除此之外，这个习惯还有其他的作用。当我们在开发新类型产品时，总会遇到以前没有遇到过的问题点，积极主动的人会竭力去解决问题而不会消极回避，甚至谦虚低身向别人请教。总之，就像书中所说的一样，积极主动的人是改变的催生者！

习惯二：以终为始

以终为始即是要在工作中树立自己的目标，如果把我们每个人比作航天员，月球及未知的宇宙便是我们的目标。柯维教授提到的第二个习惯要求我们做到事事有目标，朝着目标制定行动计划，一步一个脚印。例如，打造隐形冠军、铸就百年企业是ikd的愿景；再比如，新产品压铸试模中一次成功试出合格的产品，这是我们作为压铸模具工程师的目标。总之，每一天都是全新的开始，朝着目标前进会让我们时刻充满激情，永远积极向上。

习惯三：要事第一

要事第一告诉我们要学会做自己时间的主人，不要被不重要且不紧急的事情牵着鼻子走，这就要求我们每一个人要能够分清工作事务的轻重缓急，因为我们常常会把紧急的事情当成重要的事。跟大家分享一下实际工作中的经验，我会将比较重要的事情在邮件中置顶，将公司制作的电脑桌面壁纸利用起来，用壁纸背景上的“紧急事项区”、“正在处理事项区”、“待办事项区”、“临时归放区”来区分不同的事情，将要事放在一个独立的区域。

习惯四：双赢思维

双赢思维即是待人处事的原则了。古人云：“己所不欲，勿施于人”。在我们实际工作中亦是如此。工作当中总有难事、繁事，一味地将工作任务、责任推给他人，是不可行的，这只会恶化双方之间的关系。我在工作中遇到新项目的开发，前期流道渣包的设计时，会去压铸车间、模具车间寻找并了解类似产品实际生产中的情况，然后将好的方面运用到新产品中，这样我们设计方案思路打开了，车间师傅的工作也省事了，达到了双赢。毕竟不是所有的竞争都是要撕破脸皮的，竞争中合作，合作中成长，何乐而不为呢？

习惯五：知彼解己

知彼解己即是移情沟通的原则。正所谓，倾听是有效沟通的桥梁。习惯五知彼解己要求我们以理解对方为前提，倾听者要学会站在讲的人角度上去思考，并模拟自己在做这个工作中遇到了相同问题的处理方式是怎么样的。要做好这点，我们还可以学着去了解对方的讲话语气、肢体动作等，在了解对方的同时也让对方了解自己，这才是进行有效人际交流的关键。我常常在工作中感受到与人沟通的有效性，比如在模具设计中，聆听实际试模师傅的试模问题点，并做好记录，那么以后遇到类似情况时就有方向，能够避免类似的失误。

习惯六：统合综效

统合综效即创造性合作的原则。习惯六告诉我们任何事情都要去系统性思考，不要仅仅停留在一个方面，而是要透过这个事情发散更多的方面，从而衍生出更全面的内容。同时，它是前面五个习惯的集中考验，只有做好前面，才能综合综效。平时工作与生活中，我们要学会大局观思想，多方位思考问题。比如一个新产品来的时候，我们除了设计出良好的浇注系统外，还要综合考虑后道工序是否方便加工等事项，最终得出一个满意的方案。

习惯七：不断更新

不断更新即始终坚持自我提升。每个人都想拥有自由的时间，想过自己向往的人生，这往往不是财富能解决得了的，因为财富可能总有一天会用完，而知识不会，倘若你一直在学习、一直在提升自我，知识在你脑海里别人是拿不走的，而且自己变得优秀后，财富自然而然也有了。所以，在平时工作中，我们要多走出去，多去别的兄弟工厂、标杆工厂或企业等地方学习，或者通过互联网等平台进行学习，因为只有不断更新自己，才不会被这个“优胜劣汰”的社会所淘汰。

在阅读完《高效能人士的七个习惯》以后，把自己以前零零散散的总结算是清晰地归纳了，更明白自己今后需要注意什么、需要做什么，也发现自己还有很多不足的地方，在以后的工作和生活中，我也会好好用这七个习惯来时刻提醒着自己。