公共卫生阅读心得体会总结(大全10篇)

心得体会是对过去所学所做的思考和概括，有助于我们更好地发展和改进。写心得体会时，我们可以采用一些技巧，如分类、对比、引用等，使文章更富有层次感。在下面是我整理的一些心得体会，有兴趣的同学可以参考一下。

公共卫生阅读心得体会总结篇一

阅读是人类书写文明进程中最为重要的一环，通过阅读，我们可以获取知识、提高素养、增加阅历。在我多年的阅读经历中，我深深感受到阅读对我的影响和意义。下面将从培养阅读兴趣、拓宽视野、增进人际交往、提高语言表达、塑造人格品质等方面，对阅读所带给我的心得体会进行总结。

首先，阅读能够培养阅读兴趣。通过阅读不同题材、类型的书籍，我们可以开拓视野，了解不同的世界和文化。阅读是一次独特的心灵之旅，可以满足我们对知识和美的渴望，提供无限的想象空间。阅读不仅是一种精神上的享受，更是一种深入思考与思想碰撞的过程。在我成长的过程中，父母的榜样作用和帮助是不可忽视的。他们在我很小的时候就给我买了很多绘本和儿童读物。慢慢地，我逐渐养成了读书的习惯，并且对阅读产生了浓厚的兴趣。无论是儿童读物、文学小说还是社会科学类的书籍，都能激发我对阅读的热爱。

其次，阅读能够拓宽视野。通过阅读，我可以了解世界各地的风景、人文历史、科技进展等。例如，通过读历史书籍，我了解到了巨人们的努力和奉献，深深被他们的智慧和勇气所感动；通过读地理书籍，我了解到了世界的多样性和美丽。阅读能够拓宽我们的视野，让我们站在巨人的肩膀上看世界，能够在有限的实际生活空间里拥有无限的精神世界。

再次，阅读能够增进人际交往。书是人类灵魂的镜子，通过阅读他人的作品，我们能够更好地理解他人的思想和观点，从而增进与他人的沟通和理解。阅读可以帮助我们培养同理心，理解不同角度的观点，培养善于倾听和分享的素质。在我们与他人交往的过程中，书籍中的智慧和见解可以成为我们与他人沟通的桥梁，让我们更好地理解对方并建立起更紧密的联系。

此外，阅读能够提高语言表达能力。读书能够丰富我们的词汇量，提高我们对语言的敏感度和理解能力。通过阅读不同类型的书籍，我们能够学习到不同领域的专业知识和技能，在与他人交流时更具备说服力。读书还能够培养我们的写作思维，帮助我们更好地表达自己的观点和思想。通过大量的阅读，我学到了许多写作的技巧和方法，提升了我的写作水平，并在学术和职业道路上受益良多。

最后，阅读能够塑造人格品质。通过阅读，我们能够借鉴他人的智慧与经验，提高我们的思考能力和判断力。阅读帮助我们培养正确的价值观和道德观，提高我们的道德修养。通过读传记类书籍，我们能够从历史人物的生平和经历中学到很多正直、勇敢、宽容、乐观等品质。阅读能够提升我们的人性，塑造我们的品格，在生活中保持积极向上的态度。

总之，阅读对于个人的成长和发展具有重要的意义。通过阅读，我们可以培养阅读兴趣，拓宽视野，增进人际交往，提高语言表达能力，塑造人格品质。因此，我们每个人都应该养成阅读的习惯，不断地拓展自己的知识面，提升自己的素养水平。只有通过不断地阅读，我们才能够在这个信息爆炸的时代中找到属于自己的方向和坚持下去的力量。

公共卫生阅读心得体会总结篇二

阅读心得体会是对所阅读的书籍、文章、报告等内容进行归纳、总结和思考的过程。它不仅有助于巩固阅读所获得的知识和信息，还可以帮助读者更深入地理解作者的观点和思想。通过总结阅读心得体会，我们能更好地与他人分享和交流，进一步提高自己的思考能力和表达能力。因此，总结阅读心得体会是个人提升和学习成长的重要环节。

总结阅读心得体会不仅仅是简单地表述书中的内容，更重要的是提炼出书中的核心思想和观点。首先，我们可以通过记录自己的课堂笔记或读书笔记来帮助整理和总结所阅读的内容。其次，在总结时应注意抓住作者的观点和思考方式，分析其论证的逻辑和合理性。此外，也可以尝试将所读的内容与自己的经验、知识和观点联系起来，形成自己的独特见解。最后，写下来的心得体会应该简明扼要，言之有物，让人一目了然。

总结阅读心得体会有很多好处和益处。首先，通过总结心得体会，我们能够更好地巩固所学知识，加深对书中内容的理解。其次，总结心得体会能够培养自己的思考能力和分析能力，提高自己的综合素质。同时，通过总结心得体会，我们可以将阅读的信息转化为自己的知识和思考方式，使之成为自己的内化资源。总结心得体会也有助于我们更好地与他人分享和交流，扩展自己的知识圈和人脉。总之，总结阅读心得体会对于个人的成长和发展具有重要的意义。

总结阅读心得体会不仅是个人的学习过程，也是一种实践和应用。通过总结心得体会，我们可以将所学的知识应用到实际生活和工作中，发挥出更大的作用。特别是在工作和研究领域，总结阅读心得体会可以帮助我们更好地理解和解决实际问题，提高工作效率和研究水平。此外，总结心得体会也为我们提供了一个思考和反思自己观点的机会，进一步完善自己的思想和观念。因此，总结阅读心得体会不仅是一种学习方法，也是一种实践活动，对于个人的发展和成长有着重要的实践意义。

总结阅读心得体会是个人学习和成长的重要环节，而要做到一次又一次的高质量总结，则需要一些办法和技巧。首先，我们可以将所阅读的内容按照主题进行分类，建立自己的主题思维导图，有利于深入理解和把握书中的思想。其次，我们也可以尝试将所阅读的内容与其他领域的知识进行对比和联系，形成自己的独特见解。此外，多和他人交流和分享自己的阅读心得体会也是提高总结质量的有效途径。最后，不断的实践和反思是提高总结阅读心得体会效果的关键，通过不断的总结和反思，我们能够不断完善自己的总结方式和方法。

总结阅读心得体会是个人学习的重要环节，通过总结，我们不仅能够巩固所学知识，还能够提高自己的思考能力和表达能力。同时，总结阅读心得体会也有助于我们更好地与他人分享和交流，扩展自己的知识圈和人脉。总之，总结阅读心得体会对于个人的学习、思考和成长具有重要的意义和作用。

公共卫生阅读心得体会总结篇三

阅读是一种开阔视野、丰富思想、培养情感的重要方式。经过一段时间的阅读，我不仅从中汲取了知识，也获得了一些心得体会。阅读心得，就如同一面镜子，能够帮助我理清思路、明确目标，进一步提高自己。以下是我在阅读中总结的几点体会。

首先，阅读能够拓展视野。通过阅读不同类型的书籍，我了解到了广阔的世界和多样的文化。在读过的书籍中，我从历史书中了解到了人类的发展，从科普书中了解到了自然界的奥秘，从小说和文学作品中感受到了人性和情感。这些书籍帮助我看到了不同角度的问题，激发了我思考和探索的欲望。

其次，阅读有助于积累知识。知识就像一座坚实的建筑，而阅读就是筑起这座建筑的基石。通过阅读，我学到了很多前人的智慧和经验，积累了大量的知识。这些知识在我日常生活中发挥了重要的作用。比如，我在读过《时间管理的艺术》之后，学会了如何合理安排时间，成为了一个高效的人；在读过《贫富不均》之后，更加关注社会问题，积极参与公益活动。

第三，阅读使我增长了情感。通过阅读，我与书中的人物建立了情感联系。在与他们一起经历冒险、探索的过程中，我深深地感受到了他们的喜怒哀乐，体验到了他们的成长和变化。这些情感的体验让我产生了共鸣，使我更加热爱生活、关注感受。通过与书中人物的交流，我愈发理解人与人之间的共性和不同，拥有了更加丰富的情感世界。

第四，阅读激发了我终身学习的意识。通过阅读，我明白了知识的广度和深度是无限的。阅读是一个开启智慧闸门的过程，而我只是站在智慧世界的门槛上。阅读使我意识到自己的渺小和无知，激发了我继续学习的欲望。在这个快速发展的社会中，只有不断学习、跟上时代的步伐，才能在未来竞争中保持竞争力。

最后，阅读能够提升思辨能力。通过阅读，我学会了不随波逐流的思考问题。阅读让我不断面对各种观点和思想，锻炼了我思考问题和分析数据的能力。阅读让我学会了质疑和思辨，提高了我的逻辑推理和批判思维的能力。这些能力对我解决问题、判断和决策具有重要意义。

总之，阅读是一个全面发展的过程，它不仅能够开拓视野、积累知识，还能够增长情感、激发学习欲望和提升思维能力。只有通过不断阅读，我们才能拥有更广阔的视野、更丰富的内心世界，才能在人生旅途中日益成长。我将继续保持阅读的习惯，不断提升自己，在书海中追寻智慧的璀璨光芒。

公共卫生阅读心得体会总结篇四

公共卫生是一个涵盖广泛且至关重要的领域，其目标是保障人民的健康和促进社会的发展。公共卫生法作为一项基础性法律，对公众健康的保护起着重要的作用。在这篇文章中，我将对公共卫生法进行总结和回顾，同时分享一些个人的心得体会。

首先，公共卫生法为卫生领域的各方面提供了法律支持和指导。通过规范公共卫生管理的法律制度和程序，公共卫生法为卫生领域的各种活动提供了明确的法律依据。无论是疫情防控、食品安全还是环境卫生，公共卫生法都提供了相应的规定和制度。这为卫生工作者和相关部门开展工作提供了指导和保障，有助于提高卫生管理的效率和效果。

其次，公共卫生法实施的关键在于加强监管和执法力度。公共卫生事务涉及公众的权益和社会的稳定，因此，加强公共卫生法律的监管和执法力度是至关重要的。只有通过有效的监管和执法，才能确保公众的生命安全和身体健康。因此，公共卫生法不仅要提供规定和制度，还需要加强对其执行情况的监督和检查，确保法律的有效实施。

再次，公共卫生法需要与其他相关法律相互配合。公共卫生事务和其他社会事务密切相关，因此，公共卫生法在实施过程中需要与其他相关法律相互配合。例如，食品安全法、环境保护法等，都与公共卫生相关，并对公共卫生管理起着重要的作用。因此，在制定和修订公共卫生法时，应该充分考虑到其他相关法律的内容和要求，保持其与其他法律的协调性和一致性。

此外，公共卫生法的宣传和教育工作也十分重要。公共卫生法的实施不仅需要相关部门的努力，也需要广大公众的理解与配合。因此，加强公共卫生法的宣传和教育工作十分必要。通过宣传和教育，可以让公众了解公共卫生法的内容和目的，提高公众的卫生意识和法律意识，形成全社会共同关注和努力改善公共卫生的良好氛围。

总的来说，公共卫生法是保障人民健康和促进社会发展的重要法律。在实际实施中，我们要加强法律的监管和执行，确保法律的有效实施。同时，要加强与其他相关法律的配合，形成法律体系的完整性和一致性。此外，还要加强公共卫生法的宣传和教育工作，提高公众对卫生法律的了解和遵守意识。只有做到这些，我们才能更好地保障人民的健康和社会的发展。

公共卫生阅读心得体会总结篇五

我是第一次读这本书，也是第三本外国名着，说实话，我第一感觉就是看不懂，接着感到夸张，又转变为幽默，找到线索，最后从文中得到启发。

我为什么一开始看不懂，囧，我是因为课本后面的名着引导的《巨人三传》(又称《三大英雄传》)相混，才一直不懂。

当弄清楚后，又在文章中感到夸张。第一部主人公，高康大的出生十分离奇，在母胎里怀了十一个月的时间，从左耳出生，生下来喊：“喝!喝!”光衣服用料九百码的沙特勒罗亚麻布，炮弹当虱子。这多么夸张。

当我看到作者写的语言十分幽默，开怀大笑，比如在第一部第十七章中，“于是，他掏出他那个黑不溜秋的家伙扫射。”又如“他做了一首茅坑诗：肚子胀，快拉屎，脱下裤，蹲坑子，杆子翘，撒屎尿，滑下去，溅出来，脏兮兮，臭烘烘，安东尼的大火烧你的屁股，莫紧张，快擦净，提裤子，快点走。”笑得我前俯后仰。

说到线索，我可有好几个：酒字贯穿全文，我仔细琢磨了琢磨，感到这个酒字表现的是当地人酿酒与爱酒。而对语言中的“天主在上”等字眼，应是天主教教徒对天主的热爱和祈祷，所发出的心声。

可是为什么，第一部与第二部都有关于战争的故事呢，这是怎么一回事?我百思不得其解，这可能是作者给我们的启发吧：和平人人向往，平等更加渴望。我趁着头脑运转高速，把第一部第二十一章至二十四章的启发领悟出来了：只有好的规律和好的方法以及好的心思，才能学好知识，武装大脑。

噢，这就是我从头读到尾的感觉，不愧为世界名着。

公共卫生阅读心得体会总结篇六

随着信息爆炸时代的到来，阅读已经成为我们日常生活不可或缺的一部分。无论是求学阶段还是工作中，高效阅读都是一项至关重要的技能。我在近期的阅读实践中不断摸索和实践，总结出了一些高效阅读的心得体会，分享给大家。

首先，为了进行高效阅读，我们必须明确自己的阅读目的。阅读的目的决定了我们对文本的理解深度和注意力分配。明确阅读目的可以帮助我们快速找到文本的重点和关键信息，避免陷入琐碎细节的泥潭。同时，我们还需要掌握一些阅读技巧，例如预览、快速浏览和扫读等方法，以帮助我们更加高效地获取文本信息。

其次，高效阅读的关键在于提高阅读效率和理解力。阅读的效率体现在我们如何快速而准确地获取文本信息。首先，我们可以采用“快看懂，深理解”的策略进行阅读。快速浏览文本，抓住关键词，捕捉到文本的主旨和重点。然后，我们可以通过适当的增加阅读速度和降低内心发言速度，提高阅读效率。同时，我们还需要增强理解力，培养发散思维的能力。理解一个事物，往往需要建立联系、辩证思考和归纳总结。因此，在阅读过程中，我们可以采用思维导图、摘要等工具来帮助我们更好地理清思路，加深理解。

第三，能够进行有效的阅读规划也是高效阅读的关键。阅读前，我们可以了解文本的结构和内容大纲，分析各个部分的重心，有针对性地进行阅读。阅读中，我们可以采用分段阅读的策略，将长文本分成若干段落，每段专注理解和品味，有助于加深对文本的理解和记忆。在阅读过程中，我们还可以做好思维导图、摘要、笔记等，在自主归纳总结的同时，还可以帮助我们更好地记住重点内容。

第四，高效阅读需要时刻保持专注和集中注意力。阅读时，我们需要避免分心和干扰。大脑分心时会导致阅读效果的下降，同时也浪费了大量的时间。因此，在进行高效阅读时，我们需要将注意力紧密集中在文本上，排除外界干扰，保持思维的稳定和延展。如果发现自己的注意力有些涣散，我们可以尝试使用一些注意力训练的方法，例如冥想、专注训练等。

最后，高效阅读需要不断实践和提升。阅读是一项艰巨而细致的任务，需要长时间的积累和不断的实践。只有不断地阅读各种样式的文本，我们才能提高自己的阅读技巧和理解水平。不断地实践也可以帮助我们发现自己在阅读过程中的不足之处，及时调整和改进。因此，我鼓励大家在平时的学习和工作中多阅读，持之以恒地进行高效阅读。

总之，高效阅读是一项需要技巧、耐心和勤奋实践的能力。通过明确阅读目的、提高阅读效率和理解力、进行有效的阅读规划、保持专注和集中注意力以及不断实践和提升，我们都可以成为高效的阅读者。希望以上的心得体会可以帮助到更多的人，让我们共同进步，在阅读的世界中不断成长和超越。

公共卫生阅读心得体会总结篇七

福贵用那么多不存在的人和名字去骗那牛干活，同时也好像在骗自己，让自己多一份信仰。活着，无非也就是为了自己的信仰。下面小编带来的 活着心得体会阅读总结大全，希望大家喜欢！

《活着》这本书，余华写得平静，没有刻意渲染，我看得也平静，面对书中老人的一生经历，心里并没有波涛翻滚，这是那个社会中再平常不过的生命。

少年去游荡。老人叫福贵，年轻时嫖赌败家，仗着几代家业，不听长辈教诲，辜负对他百般忍让，如故跟着他的妻子，最终赌光了几代人的积蓄，所有的风光如海市蜃楼般轰然倒塌，从富家少爷到下层百姓，如同一个晴天霹雳，将这个把灵魂都置于嫖赌中的少爷劈醒，才开始珍惜身边的亲人，打算重新开始。

中年想掘藏。命运似乎因为福贵犯的错而要刻意惩罚他，破产后接连着丧父，为母抓药是被抓去当壮丁，九死一生回了家，母亲早已亡故，女儿凤霞也因一次生病成为聋哑人。后来人民公社成立了，家里所有的东西都归了人民公社。妻子在这期间得了软骨病，而且日渐严重。福贵一家祸不单行，儿子有庆死于采血事故，为救县长夫人被一个无情的医生夺去生命。女儿凤霞死于生产，只留下了儿子苦根，四年后，女婿二喜死于工地事故，就剩富贵和外孙相依为命了，死神连这仅有的幸福都不肯给福贵，又夺去了苦根的生命。

福贵的一生就像一叶小船，游荡在社会这个海洋里，小船的力量又如何反抗海洋呢?福贵只有受着命运的摆布，唯一能做的就是死死地抓住一切“稻草”不放手，忍者，活着，就像小船只有随着波涛时起时伏，唯一能做的是不让自己陷下去一样。

福贵的一生是平常的，却有一种力量让人在合上书后为他感叹。是他强忍着亲人生老病死的天灾，社会灰暗的人祸的力量，一种“忍”的力量;是他无论多苦多难，仍然磕磕碰碰地往前走，跌跌撞撞地活着的力量，一种生命的力量。

我常抱怨生活过于乏味，读初三的时候，日日夜夜想着盼着毕业，以为过了中考这一关就可以松一口气了，只要熬过初三，接下来就是轻松愉悦的日子了，好不容易盼着初中毕业了，可这却是高中的起点，还来不及畅快的舒口气，又得咬紧牙，开始高中的马拉松了。我曾问自己，这么苦是为了什么?却总也找不到结果。福贵的一生似乎让我有些明白。这就是生活。

身为一个刚步入高中的学生，我经历的磨难是少之又少，与大人比，与福贵比，与生活在那个年代的人比，又算得了什么呢?初中坚韧是为了中考，那么高中坚韧便是为了高考。我们应该少抱怨，脚踏实地的前进才是正道。

《活着》，长篇小说，作家余华的代表作，本书主要描述地主少爷福贵嗜赌成性，终于输光家产。父亲被活活气死，母亲重病在床，福贵却被国名党抓去当壮丁，后被解放军所俘虏，回到家中。之后随着内战、三反五反，大跃进，等社会变革，他的人生和家庭都经受苦难，后来所有的家人都离他而去，最后只剩下老牛与他相依为命。

面对家境的没落，面对自己的父亲母亲，甚至自己的儿子、妻子、女儿、女婿，还有五岁大的孙子相继离开人世，一位老人仍坚强的活着，他就是福贵，当他的家被他败光时，他是坚强的;当他被拉去当兵时，他是坚强的;当他的儿子因抽血过多死去时，他是坚强的;当他的妻子因病去世时，他是坚强的;当他的女儿因生产大出血死去时，他是坚强的;当他的女婿出事死去时，他是坚强的;当他的孙子夭折时，他是坚强的，风雨无法使其失去力量，别人的歧视也不能使其丧失斗志，他用行动向我们诠释了——坚强!

快乐的活着，是一种乐观面对人生的态度;幸福的活着，是努力改变逆境的人生态度;坚强的活着，是永不言败的人生态度。

人不能白活一世，人活在世上是为了使自己和别人过得更好，任何一种职业都是有价值的，无论是国家总统还是清洁工人，只要是对自己和别人有好处的，都是有价值的，而那些勇于放弃生命却不勇于活下去的人，他就没有真正活过。无论什么时候，无论遇到什么困难，都应该坚强的活着。

活着是一种勇气的体现，更是坚强的体现，当你不再坚强时，你就会失去许多。

一个人没有金钱，可以用自己的力量去争取。一个人失去了健康，可以用锻炼去改善。一个人失去了学问，可以用自己的努力去获得。但以上几点，基于一个前提：坚强。如果这个人不坚强，他失去了什么都不会去想办法两次获得，所以，一个人失去了坚强，就失去了一切，甚至生命。

人为什么能活在世上：因为有一种无形的力量——坚强支撑着人们，这种力量使人们生活几万年，使人类可以在地球上繁衍生存。

海伦.凯勒因为坚强在双目失明后坚强活了下来;霍金全身瘫痪仍坚强的活了下来;史铁生双腿瘫痪仍坚强的活着。因为坚强，他们勇敢地活着，并为人类创造出民财富，使许多人更好地活下去.

每至农家见到一位老头牵一头老牛，我就会想起那位叫福贵的老人，一个人生活在农家。时而拍拍黄牛，时而向西方望去，那是他七位亲人的坟墓，他放下锄头，向着落日，看太阳将最后一抹光芒洒向西边的黄土上。

坚强地活着，不应白在人世间经过。坚强地活着，面对一切困难欣然向前，面对逆境毫不退缩。

每每想到这位老人，我想对他说：你的名字叫坚强!

我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书.只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了.

徐福贵出生富贵，却是个地道的败家子，从小到大干尽了荒.唐事，嫖娼，赌博生生让自己从一个阔少爷变成了个穷光蛋.这期间，他唯一做对的事就是娶了家珍做老婆.这个同样出生富贵的富家千金没有一句怨言的包容了迷途丈夫，撑起了日后苦难的天空.

从地主到赤贫，徐福贵也不是没有恨过，恨这个，恨那个，最后恨的还是自个，有道是自作孽不可活，怨谁他活着，接受了自己新的身份.是啊，就如他娘所说："人只要活得高兴，穷也不怕."活着的意义并非只是富贵.

自从做了佃户，也许劳动是能改变一个人，不，应该说是生活，为了活着，一家人的活着，徐福贵努力劳作，再不若从前的荒.唐，活着也似乎有了目标.用书中的话说就是：日子过的又苦又累，心里反到踏实了.他想着通过自己的努力让他们徐家从小鸡变成鹅，鹅变成羊，羊变成牛，慢慢的重新发起来.只是世事难料，他被抓壮丁上了战场.在战场上历经生死，成了俘虏后面对解放军是选择留下还是领了盘缠回家时，他毫不犹豫的选择了回家，那一刻，对家庭的牵挂也许是他活着的唯一理由吧.只是现在想想，如果那时他选择的是留下，也许人生会有所不一样吧，就如那同样成了俘虏选择留下参加解放军的春生.

解放了，土地改革，买了他家所有田地的龙二被枪毙了，真当是福兮，祸兮.这一刻，主人公已经想开了，认命了.用家珍的说法就是：只要一家人天天在一起，也就不在乎什么福分了.是啊，经历过分离之苦的家人才知道团圆的真实可贵.活着，不就是一家人平平安安在一起.

日子就这样清贫而又安稳的过去了.直到……。

看到这里真是说不出的愤懑，一条鲜活的人命，就这样没了，怎么会如此荒.唐怎么会有如此草菅人命的事真是什么样的人心也许这就是当时社会的沉重吧.

回头看我们的主人公，他活着，因为家珍.儿子有庆死了，老婆家珍病重，好像随时会跟了有庆而去，想着往日种.种，徐福贵撑了下来，跟着他受尽苦难的家珍需要他活下去.

小时候生病成了聋哑的女儿凤霞嫁人了，女婿虽然是个偏头，却是个极好的人，一家人和和睦睦，生活似乎又有了奔头.凤霞的怀孕更是让这家饱经苦难的人喜极而泣，可是，这简单的幸福又终结在凤霞的分娩上.孩子生下来了，凤霞却死了.三个月不到，家珍也死了.

徐福贵和他的女婿围着他们的希望——苦根，艰难的活着.苦根，一个古灵精怪的孩子，懂事乖巧的让人心疼.四岁的时候，苦根的父亲，徐福贵的女婿二喜被水泥板压成了肉酱.苦根跟着他外公到了七岁，发着高烧，帮着徐福贵在地里摘棉花.徐福贵心疼外孙，没钱买药，煮了一大锅豆子，出门下地去了.不想回来后就发现苦根被豆子撑死了.

"往后的日子我只能一个人过了，我总想着自己日子也不长了，谁知一过又过了这么些年，这辈子想起来也是很快就过来了，过的平平常常，做人还是平常点好，争这个争那个，争来争去赔了自己的命."。

这是主人公的话，书看完了，很压抑，活着的意义是什么也许无所谓活着，尘世的苦难，活着的人总得承受，在命运面前，只有忍耐，忍耐孤独，忍耐不幸，甚至是死亡.《活着》并不是要告诉我们应该怎样活着，只是在陈述活着这样一个事实.套用徐福贵夫妇对春生的话来说：活着，好好活着.我们只能等待被时间和命运遗弃，而没有权利抛弃生命.在命运面前，也许不能不感叹人类的无力吧.改变不了活着的事实，就改变活着的态度吧，只要活着，总有希望，态度也许至少是可以改变活着的状态，或者好，或者差.只是在生命的尽头至少可以告诉自己，我们活过，也曾经努力过。

有的人活着是为了满足个人的物质享受，有的人活着是为了追求一种精神，还有一种人活着不是为了什么，也不知道为了什么。他们不是为活着之外的任何事物而活着，而是为活着本身而活着。正如《阳光的快乐生活》中所唱的那样：糊里糊涂地活着也挺乐呵!虽然他们并不乐呵，但他们的生活态度诠释了生命的真谛!

打开《活着》这本书，耳边悠扬地响起美国民歌《老黑奴》，听着听着，仿佛那位饱经风霜的老黑奴不经意间走进了我的视线：枯瘦的骨架外面搭着一件滥衫掉色的破布，散乱的头发被风吹的更加散乱，黝黑的面颊上爬满了岁月的皱纹。不由的，我对老人生出一种怜悯之心。他向我挪动着，躯体弯得像一个拉紧的弓，似乎在拼命的直起身，想往远方看，然而始终没有抬起头来，但还是让我看到了他的腮部在动，好像在诉说着一个生命的不幸。

他一生经历苦难，家人都先他而去，而他依然乐观地面对生活，没有一句抱怨的话。他是不是已经麻木了呢?人生的苦难已经超越了他所能承受的范围，但他没有选择逃离，而是勇敢地与生命抗争。

每当我无所事事，寂寞缠身之时，我都会思考，人到底为什么要活着呢?这时，老黑奴的形象跃然于我脑海，他仿佛问我："今天你过的怎样?其实我每一天都过得比这还累。"。

我醍醐灌顶般顿悟，当生命不断超越它的极限时，就会自然的表现一种超然，一种高尚。这种高尚又不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶的一视同仁。

我尽情的享受着这一刻的超然，老人渐渐远去，然而始终没有走出我的视线……。

一个从小在富贵中的少爷，一个不把别人放在眼中的风流人物——福贵，他因为好赌被骗去了家财父亲也被气死了，但他却因祸得福最最后绞幸的活了下来，他的老婆家珍一直陪伴在他身边慢慢的用爱和自己的信念感化他，最终福贵终于被感化了，但是为时以晚，害得自己的家人受到苦日子。

当我读到家珍死去，这是我看到的所有生离死别中最宁静的一段，也是最真切的一段，家珍没有怨言，是那样慈祥那样平静，我看到她无邪的纯洁的心灵，她仿佛在净化着一些"丑恶"的事物。福贵的女儿儿子相继死去，最终连女婿也惨死在了钢板下面，苦根也因为家中的贫穷最终被饿死了。看到福贵的亲人相继死去我的心情也触动了，留下了泪水。但是福贵也是可怜的上帝对他如此不公平，让他的亲人死去，只让自己潦倒的一个走向生命的尽头，也许这是他的"素命"吧!

亲人的相继离去使福贵变得不在是很新痛了，是他渐渐明白了，亲人一只活在自己的心中，要让自己好好的活下去，他买的老牛也是给予自己的自我安慰。

我对福贵的精神是十分赞赏的，他坚定的信念，背负着祖先留下的一句话，让自己活下去。生老病死，我们都得一样一样地过，生命只不过是个过程罢了。我只是希望能按自已的意愿选择一个方式，真实清醒并发自内心的去实现它的价值，让自己的路走的更长更远。

公共卫生阅读心得体会总结篇八

公共卫生是我们每个人都必须关注和重视的重要问题。因为公共卫生不仅仅关乎个人的健康，也关系到整个社会的健康和长远的发展。近年来，随着全球化的进程加速，公共卫生问题成为全球性的问题，以前从未受到关注的疾病重新出现，对各地公共卫生系统的压力越来越大。因此，每个人都应该了解和掌握相关的公共卫生知识，以帮助提高公共卫生水平。本文将分享笔者的公共卫生阅读总结心得体会，并提供一些思考，以期能够帮助读者更好地了解公共卫生。

阅读公共卫生文章最重要的是如何从文字中获取些许的医疗知识，进而让自己更好地保护自己和周围的人。在阅读的过程中，我学到了很多关于预防和治疗常见疾病的医疗知识，比如手足口病的预防、心血管疾病的治疗和癌症的预防等等。同时，我也学到了关于公共卫生系统的工作机制、准时和有效的应对应急事件的最佳实践等等。通过学习这些知识和实践案例，我对全球公共卫生面临的挑战和如何应对它们有了更清晰的认识。

在阅读公共卫生文章的过程中，我意识到公共卫生问题不仅仅是政府和专业机构的事情，而是我们每个人都需要关心和行动的问题。我们应该始终保持警惕，注意卫生防范措施，如勤洗手、多通风、佩戴口罩等等，以预防疾病的传播。此外，我们还可以通过暴露在健康的环境中避免或减少某些病原微生物的传播。如果我们感觉到不适或出现疑似病症，我们应该主动去医院就诊，避免因个人态度问题而给家人和群体带来风险。作为一个公民，我们也应该积极参与社区和志愿者服务，为改善公共卫生状况做出自己的贡献。

在公共卫生的相关领域，我们遇到的困难时刻往往是最为艰难的。对于公共卫生专业人士而言，他们不仅需要关注技术性的问题，而且还需要与政府机构、公众和各种利益相关方合作协调。因此，专业的技术，包括各种监控系统、统计系统和模型，可能只是应对公共卫生问题的一部分。政府必须公布数据、启动疫苗程序、推广预防、积极对抗健康衍生问题等等。公众也应该积极参与，为改善公共卫生状况做出自己的贡献。

第五段：结束语。

在这个充满挑战的时刻，我们必须意识到公共卫生没有国界。我们必须确保所有国家都能够充分地利用公共卫生知识和技术来提高疾病防治水平，而不仅仅是富裕国家。我们也必须在改善公共卫生状况的过程中始终关注每个个体，特别是社会最弱势群体的问题。我们应该在自我保护和社区参与之间找到平衡，为自己和社会的长远繁荣做出自己的贡献。

公共卫生阅读心得体会总结篇九

随着信息时代的到来，阅读已经成为人们获取知识和提高素养的重要途径。为了提高自己的阅读能力，我参加了一次阅读培训课程。通过这次培训，我深刻体会到阅读对于个人的成长和发展是至关重要的。以下是我对阅读培训的心得体会总结。

首先，培训课程教会了我正确阅读的方法和技巧。在课程中，我们学习了如何快速扫描文本，抓住重点；如何提取和总结文章的主题和要点。这些方法和技巧极大地提高了我的阅读效率和理解能力。以前，我常常迷失在大量文字中，浪费了大量的时间和精力。通过培训，我学会了筛选信息，精确把握阅读的目的。我开始能够迅速找到所需要的信息，提高了自己的学习效率。

其次，培训课程培养了我的阅读兴趣和阅读习惯。在课程中，老师推荐了许多优秀的图书和文学作品。通过阅读这些作品，我感受到了文学的魅力和无穷的想象空间。阅读不仅仅是为了获取知识，更是一种享受和追求情感共鸣的过程。在课程中，老师也鼓励我们坚持每天阅读，养成良好的阅读习惯。现在，我每天晚上都有时间静下心来读书，享受阅读的乐趣。

此外，培训课程开拓了我对文化和社会的视野。通过阅读各种类型的书籍，我了解到不同的文化背景和社会现象。阅读是一扇开启世界的大门，它让我能够体验到大千世界的多样性和美丽。在培训中，老师还通过阅读让我们扩展思维和拓宽视野。通过讨论和互动，我们共同探讨了各种话题，增长了见识，拓宽了自己的思维空间。

最后，培训课程还加强了我的写作能力。在阅读的过程中，我不仅累积了大量的知识和思考，还通过写作来整理和表达自己的想法。在课程中，老师教授了一些写作技巧，如如何组织逻辑和结构清晰。通过反复练习和不断修正，我的写作能力逐渐提高。在课程的最后，我还有机会与其他同学一起完成一篇小作文。通过互相评审和交流，我不仅学会了欣赏他人的作品，还从中获得了很多写作的启示。

总而言之，阅读培训课程让我受益匪浅。通过学习正确的阅读方法和技巧，我提高了自己的阅读效率和理解能力；通过培养阅读兴趣和阅读习惯，我享受到了阅读的乐趣；通过拓宽视野和加强写作能力，我收获了更多的知识和思考。阅读培训不仅仅是为了提高个人的能力，更是为了引导人们追求真理、美和善。我深信，在未来的学习和生活中，阅读将一直陪伴着我成长和发展。

公共卫生阅读心得体会总结篇十

公共卫生作为一项全社会共同关心和参与的工作，旨在保护和促进人民的健康，是构建和谐社会的重要组成部分。为深入了解公共卫生的相关知识和理论，我近期阅读了一些相关的书籍和资料，并进行了一些总结和思考。

公共卫生是一种综合性的概念，它包括卫生和医学领域的知识和技能，但它更强调的是对社会全体人口健康的保障和改善。公共卫生的特点是开放性、预防性和干预性。开放性体现在其需要政府、社会组织和全社会的共同参与；预防性强调的是早期预知和预防疾病；干预性则体现在必须采取有效的干预措施来维护全民健康。

第三段：公共卫生的现实问题。

在现实生活中，公共卫生面临着一些愈发严峻的问题。首先是疫情防控的问题，尤其是全球性流行病的发生，如新冠肺炎疫情，给全球带来了重大的卫生危机。其次是健康失衡的问题，社会保障制度的不完善，导致一些人没有足够的医疗和卫生保障。第三是环境污染和生态危机对人类健康带来的威胁，如大气污染、水污染、食品安全问题等。

第四段：公共卫生的应对策略。

针对公共卫生问题，应该采取以下应对策略。首先是必须建立完善的公共卫生制度，加强基层卫生站和医院的建设。其次是强调预防为主，提高全民的卫生意识和健康知识，加强卫生宣传和健康教育。第三是要强化全球合作，共同应对全球性卫生问题，加强国际组织的卫生监测和干预能力。

第五段：结语。

在今天这个大力发展科技、全球化进程加速度的时代，公共卫生问题日益严峻，我们需要更加深入思考、更加积极参与到公共卫生的工作中来，共同携手，促进人类健康事业的发展。我们可以从阅读公共卫生相关书籍中汲取真知灼见，提高对公共卫生工作的认知和理解，为社会发展、人民健康做出自己的贡献。