每天保持好心情心得体会 每天保持好心情的好处(4篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新每天保持好心情心得体会一

夏天，海很蓝，如同海底藏了无数宝蓝色的钻石，这时天空上的夏日，普照下柔和并不刺眼的阳光，照耀在海面上，海风微微飘过沙滩，拂过我的脸颊，怀着微笑在海面上向我招手。在苍茫的大海上，海燕在高傲地飞翔。一会儿翅膀碰着波浪，一会儿箭一般地直冲向乌云，它叫喊着，——就在这鸟儿清脆的叫声里，我听出了它的快乐。我微微闭上眼睛，享受着，海上的宁静与安详，浪花儿一阵一阵伴着鸟儿的叫声，奏着一首海之歌。

我在这片海上，寻找着这些各式各样的小贝壳，我挚爱这些可爱的贝壳。在这里，我钟爱在这片金黄色的海滩上采集这些被海水冲上岸的贝壳，把它们放到篮子里，把它们送到一个安适的家。这些贝壳没有两个长得一模一样，就像我们人的面容。这些贝壳有的是骡形的，一层一层，中间夹着一些海水，在阳光的衬托下，显得金光闪闪;有的是扇形的，犹如一把缩小的扇子，圆润、亮闪闪的;有的是尖芋状的，这种贝壳叫红笋骡，红笋骡的外表是橙红色的，很光滑，很薄，在阳光照耀下，它还是透着金光呢……我会把它们做成一串风铃，挂在房间里，也会显出一丝海风的味道。

到了晚上，我们可以坐在沙滩上，美丽的夜空，只有星星才能偷听到我们的知心话，只有星星才能见证我们的真挚友情，共赏海上的月亮，笑谈有趣的点滴，让我们享受这个快乐的夏海之夜。夏夜，我在海边和最亲密的朋友静静地倾听海的声音，听你讲述着每一个动人的童话故事，听这海面上我们的声声欢笑。那此刻我是这世上最幸福的人了!

我钟爱这片海，这个夏天。我爱那蔚蓝的天空，爱天上鸟儿的欢叫声，我希望我有一间小贝壳房，能永驻在这片海滩旁，面朝着大海，一年四季，等到春暖花开。

夏天是我最喜欢的季节，每个人都会喜欢的。这是一个漫长而舒适的假期。有好吃又冷的冰淇淋，也有人喜欢运动游泳。但是我喜欢夏天淡淡阳光的味道......

夏天是一个炎热的季节。我通常是最安静的，喜欢在安静的地方品味它的美。灿烂的阳光照耀着大地，带着它的热情。人们明白它的好，打开雨伞，呆在小阴影里。而我会让明媚的阳光照耀全身。也许，在无数人当中，我是夏天的宠儿。我不白不黑，但我永远不会被晒黑。它把灼热的光线照在我的皮肤上。给我抱抱。我闻到了它的清香。

夏天最常见的是风。没有春天那么舒适温柔;秋天是秋的清脆;冬天的寒冷刺骨;五月，这几个季节，都是不可缺少的角色。但是，我很喜欢它的普遍性。它不知道如何温柔才不会伤害我们;它不知道如何带来凉爽，却尽力为我们吹走热量。它不是这个季节最特别。是最可爱的一个......

人们喜欢晚上出去散步，喜欢在树荫下休息。我也很喜欢。我不喜欢享受这里的凉爽，但它的美丽。傍晚的夕阳变得非常珍贵，它用绚烂的金光包裹着一切。金色的阳光照耀在树下。这时候，一阵大风吹来。地面上树影构成了一幅动态的画面。人们开始拓宽家庭，找个地方坐下来享受夜晚的凉风，我会慢慢欣赏傍晚的美景。

夏天是最无私的，它照顾世界上的一切。开始抱怨天气热的时候，它及时带来了阵雨，带来了凉爽。在人们的欢乐中，动物的活泼和植物的笑容。它的汗不多也不少。为他们简单的洗礼。带着甜蜜的微笑，水滴在阳光下闪闪发光。倾吐自己的感情，没有彩虹那么美丽壮观;没有红叶的辉煌来诉说自己的辉煌，只是单纯的让人们在风雨中体验快乐......每个人夏天的经历都不一样。我的夏天安静而平凡。它用简单而普遍的方式表达了对我们的爱。我沉迷于欣赏它独特的美和我看到的美丽动态。你只能用“喜欢”这个简单的词来表达你对它的爱，永远爱它......

夏天是我的妈妈，她给了我生命。因为我是夏天出生的。

我从长辈那里听说我出生的那天下大雨。大家带着她妈妈在家休息，她的身体被雨淋湿了。可所有人都不在意，脸上都洋溢着喜悦，仿佛雨水是圣水，可以驱走厄运，给大家带来好运。就这样，我在大家的祝福中长大，童年充满了幸福。

夏天总是带着欢快的气氛来到我们身边。虽然我们会抱怨她的热，抱怨她让在地里干活的工人汗流浃背，辛苦工作，但作为学生，我从心底里爱上了夏天。

夏天带来的最大礼物就是暑假。在两个多月的暑假里，我可以和我最亲爱的家人在一起。寄宿学校的孩子们特别喜欢这个暑假。虽然作业很多，但是可以看自己想看的书，看学校里看不到的风景。家永远是幸福的港湾。

夏天还有西瓜、丝瓜、哈密瓜和番茄的香味。那是最令人垂涎??的。记得小时候，我家门前的田里长了西瓜。小，我每天的工作就是观察西瓜的生长情况。我经常去西瓜地里，用我的小手触摸和敲打。这时，父母会大声警告不要碰西瓜，它不会持续太久。我一听，立马缩回小手，蹲在一旁观看。当它长到我想象的那么大的时候，我一直催着爷爷让爷爷认出来，现在最好把它搬到田里去。爷爷总是笑着说：“我还不熟，等一下。”在我的小世界里，吃西瓜是我最大的心愿。

夏天是我与大自然“约会”的最佳时间。早上，我常常被窗外的鸟叫声吵醒，它们经常在我家门前跳来跳去。我喜欢看他们跳跃，我总觉得他们脚下有一个看不见的弹簧，否则他们会跳得这么轻。晚上搬个小凳子，坐在西山看书。西山其实不是山，而是平台。玉米和大豆在下面生长。傍晚，吹在西山的风凉爽宜人。这个时候，捧一本书是人生一大乐事。

夏天有很多愉快的事情要做。当然，现在我应该挣扎，而不是享受。只要在像夏天这样诗情画意的季节里，我不得不考虑在这个“温柔的小镇”多呆一会儿。

这是我眼中的夏天。一个让我快乐和快乐的夏天。

三伏天，太阳恶毒地照在大地上，家里的空调吹着空调，试图和外面的太阳竞争输赢。这种天气我哪里都不敢去，但是爸妈不会总让我呆在家里开空调，吃冰棍，玩电脑。我得找个地方消暑，打发无聊的时光。嗯，游泳是个好主意。给玩的好的同学打电话，我们都不约而同，就在东风广场见面。当我告诉妈妈去游泳的想法时，她立即同意了，并很乐意地给了我钱。哦，该出去了。我跑下楼。

到了东风广场，看到他们已经尽可能早的在那里等我了，都是汗流浃背。想必他们已经等了很久了吧?他们一看到我，都在抱怨，‘你真是个大人物。要我们等你这么久!哎~没办法。谁告诉我迟到了?让他们说吧，为了迅速打消他们的怨气，给他们每人买了一根冰棍。

我们乘出租车去了游泳池。他们迅速换好衣服，一个个跳下来，留下我站在游泳池边犹豫，‘我是旱鸭子。到了泳池，就不能傻站着了。还是想下去。我得扶着楼梯，小心翼翼地下水。当水淹没我的喉咙时，候，觉得喘不过气来，胸口闷闷的，一步步的试着走下去，终于脚能踩到底了，能踩得到底，我胆子也就放大了点。放开扶手，走过去想和朋友一起玩。但他们个个都是浪里白条，在游泳池里就跟在路面上走一样来去自如，他们把球丢来丢去，弄得水上是沸沸扬扬，我夹在他们中间，连着呛了好几水。算了，不和他们玩了，免得又呛水又出丑的。

边上还有些人在比谁游得快。我于是边走边扑腾得过去凑热闹。没有谁正式教过我泳姿，只会狗刨式。该轮到我了，他们知道我不会游泳，于是也派了个和我差不多的。比赛开始了，我用了全身的力量拼命的往前游，但还是输了。

在回家的路上，他们拉着我笑得都喘不过气了，笑完了，他们竖起大拇指对我说：你可真是个游泳奇葩，哪有你那么游啊!算了，我也不会游，随他们笑吧!虽然被他们笑话，但夏天游泳也是件趣事。

最新每天保持好心情心得体会二

冬天，给人们的印象一定大都是风风雪雪，可在我心中，故乡的冬天，也饶有趣味儿。

乡下的冬天最有趣，烧一盆旺火，一家人围坐在火炉旁。小孩嘴馋，在火里埋几个红薯、土豆、花生、瓜子等等……只要香气一出来，就说明可以吃了。大人也很有玩儿心，只要有了四个人，就在一起打牌、打麻将。

城里人也不甘落后，早早请出了电火炉、热水袋、棉被。每天睡觉前，都把脚用热水烫得通红了，钻进棉被就永远不想起来了。直到被闹钟吵得不得了或者被外面汽车鸣笛声吵醒，才会迫不得已的起床。

不管是城里还是乡下，吃的喝的都是热腾腾的，给冬日又增加了一番乐趣。

走出家门，你一定会感到寒意阵阵。人们都穿着厚厚的棉衣，戴着围巾，穿着棉裤，穿着棉鞋，把自己裹得跟一个球似的。有的还抱着一个电热水袋，让人看着就暖和。

可谁能想到，这令人都不想出家门的冬季，也有人冬游。风雨桥下，一个个满心热血的青年准备进入这冰冷河水的怀抱，可见他们是多么热爱生活，热爱生命啊！

大自然的动植物也可以体现出故乡冬天的可爱：大树的叶子，掉光了，正在为来年枝繁叶业茂积蓄能量；候鸟们长途跋涉，去到南方过冬了；小熊、乌龟等动物都回到自己的窝，开始冬眠或享受美食。

从远处看，山的颜色明显变得暗一些了，河水的水位也下降了，阳光让人们格外温暖，天空也变得格外幽静、湛蓝。

这就是我故乡的冬天，是多么有趣呀！

最新每天保持好心情心得体会三

四季变换，春夏秋冬各有各的风韵。

春是妩媚的，夏是洒脱的，秋是朴实的，冬是温柔的。我最爱的，还是校园秋景图。

校园的秋天是诗情画意的，秋天到了，弦歌湖内的景色美如画，湖里的鱼儿活蹦乱跳，湖旁的柳树如同不食人间烟火的仙子，周边还有绿茵茵的草，香喷喷的花，香气沁人心脾。远远望去，一幅名画就勾勒而成了，真是此画只应天上有，人间能有几时回呀!

秋天的弦歌湖里的湖水是碧如蓝的，如同一块蓝莹莹的水晶，可望不可即，这是，有一群活蹦乱跳的孩子欢喜的来到一旁的草坪上打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏，风轻悄悄的，草软绵绵的。让一旁的嫩竹看得好不羡慕，披上绿衣，把终年贮蓄的绿全拿了出来，青的逼你的眼。

秋天的田径场像一个黄边方阵，整齐的立在那儿。银杏树叶变得黄了，翩翩起舞的飞了下来，在地上铺成一个金色的厚毯子，迎接秋天的到来，走在上面沙沙的响着，向前面望去，是一条羊肠小道。跨国竹林，跨过大道，跨过草坪，一直向远方蜿蜒着，望不到其终极，只是一道镶着金边的地平线，让人想入非非。

秋天的桃林是一片硕果累累，粉嫩的桃儿，轻贴着枝丫，仿佛只要一动，就会落下一般，谁也不愿去打破它，与热闹的林外深深的划下一条鸿沟，互不相连。看到这样水嫩嫩的桃子，孙悟空恐怕也忍不住流下晶莹的口水，说不定半夜来把桃儿吃的精光。

秋天景色怡人，令人心旷神怡。让人舒放下一天的疲劳，轻松面对每天的多个科目。

历代古人不知赞颂了多少“风花雪月”的秋天，寄托了多少人的相思之意，田家农民的喜悦，美丽的枫叶风姿。

我爱秋天，更爱这校园的秋天。

最新每天保持好心情心得体会四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!(鞠躬)

今天我国旗下讲话的内容是 “防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临，同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学，真了不起!可要注意了，当气温降到5℃以下后，我们的小手小脸就可能会变得又红又痒，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面，这些部位血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。

1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动，让全身各个部位活动起来，既可促进血液循环，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

2、勤准备防寒物品。在严寒的时候，我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服，还应戴上口罩和手套。

3、勤换鞋、袜和鞋垫，勤用热水洗脚。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，我们更应该注意脚部保暖。

4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位，可以改善局部微循环，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。

5、勤晒被褥。被褥经过日晒，变得蓬松，不仅增加了空气量，而且还增加了厚度。因此，盖着晒过的被子，会觉得更加暖和。

除此之外，冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡，这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

冬天还很漫长，希望同学们掌握相关知识，提高防寒能力，注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕，谢谢大家!