周记运动会心得体会简短(优质17篇)

总结是一种自我反思的方式，可以帮助我们发现问题并及时改进。在撰写心得体会时，我们应该注重事实描述，结合具体案例和实例，使总结更加具体、生动。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

周记运动会心得体会简短篇一

今天我和妈妈参加了“英孚杯”首届欧尚超市家庭运动会。

经过一路波折，我和妈妈终于来到了欧尚超市家庭运动会现场。我和妈妈先参加了“两人三足”比赛，妈妈把我的左腿和她的右腿绑起来，接着随着一声命令，我和妈妈立刻走起来了。要知道，这场比赛需要的是家长和孩子之间的默契，刚开始时，按照走路习惯，我生左腿，妈妈生右腿，这样一来，很不合拍，我心里很是着急，对妈妈说：“妈妈，先走右腿。”妈妈点头示意。接着，这样一来，我和妈妈很快就到达了终点。经过几轮激励的比赛，我们点点go的小记者郑璨取得了第一名。

接下来举行的是“蒙眼足球”，就是把眼睛蒙起来踢球。哇!队伍好长啊。于是，我趁这个机会，让妈妈在那排队，急匆匆得赶到为大家免费在胳膊或手上作画的姐姐那。姐姐画的真细致啊，像真的一样，栩栩如生。我等了好一会，才轮到我，我让姐姐在手臂上画一个足球，赶赶潮流，因为现在在巴西正在举行“世界杯”呢!画完了足球，我赶到妈妈那边，进行“蒙眼足球”比赛。妈妈先把我的眼睛蒙上，裁判再让我原地转三圈，转完三圈，我已经分不清东南西北了。经过妈妈的指导，我找到了该站的地方，接着，我就踢起了球。不是踢得太猛了，或踢得太轻了，就是踢错放方向，最后我只踢进4个球。

刚踢完球，又举行了“双人跳绳”和“吹球进框”比赛。先是“双人跳绳”，我是第二组的，我和一个男生一起跳。经一番激烈的比拼，我“奋发努力”跳了114个。再说说“吹球进框”吧!那些球总是“故意跟我对着干”，总是堵在洞口，“不让”我把球吹进袋子里。

时间过得真快啊!不一会，这场运动会就结束了，我依依不舍得和伙伴们告别。

今天过得又充实又快乐，真是丰富多彩的一天啊!

周记运动会心得体会简短篇二

今天，阳光普照大地，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会。首先是入场式，我们班各个都穿着家委会成员为我们量身定做的班服，而且每个人都拿着光明的向日葵。接着，鼓号队的成员开始演奏，我们一步一步的来到了主席台前，然后举起了向日葵，它象征着光明。

入场时结束后，比赛正式开始，首先进行的是60米预赛，我们派出了我们班的袁伟卓和曲明硕，袁伟卓进了决赛可是曲明硕却没有进，但是他已经拼尽了全力，所以已经很棒了。

在这期间，班主任赵老师让我安静下来，让400米留有后劲。10点多钟的时候，我的400米预赛开始了，跑啊跑，跑啊跑，可是，到了最后一圈的时候，我的后劲果然没有了，然后输掉了这场比赛。今天没有项目了，看来，明天的800米和4x100米得加把劲了。

啊，过得真快啊，一天转眼就过去了，马上800米就开始了。接着，砰地一声响起，经过4圈的努力之后，我开始追了，追啊，追啊；最后拿下了第4名的成绩。

休息一会儿之后，我的4x100米的项目有开始了。虽然这时候我已经没有力气了，但是人生能有几回搏？这是最后一项项目，总之，我是拼了。最后我们夺得了第二名的好成绩。

女子组4x100米开始了，第一棒，再丁亭溦的的手里非常顺利，可是，第二棒周钰琦却看起来有点不对劲。跑的跟走差不多，而且鞋也快掉了。周钰琦跑完之后我们才知道，有一个人把她的脚踩肿了，她是忍着痛跑下来的，周玉琦的这种精神值得我们任何一个人去学习。

在这里，我还要谢谢4位同学，他们是：李泽林，刘珂宇，陈凯文和陈赵龙。李泽林和刘珂宇来来回回的帮裁判员老师送单子，送子弹。陈赵龙和陈凯文则天天下午都来打扫卫生，打扫的一尘不染。

最高兴的是，我们是4年级唯一一个精神文明奖的班级。

我为我们取得的好成绩而感到自豪。

周记运动会心得体会简短篇三

4月8日是我们一年一度的春季运动会。

开运动会时，彩旗队向我们迎面走来，我们兴高采烈地喊着叫着。

田径运动会的项目非常多，我们班只参加了跑步项目。

比赛开始，裁判员让运动员做好准备，这时我们胆战心惊，枪声响了，赵振宇飞快地跑到了终点，最后一次第一名终于让我们占了，我们笑得合不拢嘴。

非常快到了颁奖仪式，我们非常得意，心想：第一名肯定是我们班的，终于报到三·（三）班了，果然得了第一名，实现了我们的心愿。

周记运动会心得体会简短篇四

一年一度的冬季运动会又要举行了。我们怀着激动的心情，踏着整齐的步伐来到了操场。操场上人山人海，大家都在翘首期盼。随着校长的宣布，运动会开始了！

第一个项目是50米赛跑，比赛的同学们站在起跑线上，个个摩拳擦掌。随着“砰”的一声枪响，我们班的“飞毛腿”李文浩向离弦之箭冲了出去，他得意的回头望望，还真的没有人赶来，我们全班一起摇着小红旗高喊着：“加油！加油！”眨眼功夫他就冲到了终点，结果李文浩不负众望以6。9秒的好成绩取得了第一名！我们班欢呼跳跃起来。接下来是800米赛跑，参赛的是我们班的体育班长赵万修，他不敢有一丝大意，最开始爆发力很强一直跑在前面，可中间有点耐力不够，但我们看得出，他没有气馁，始终竭尽全力在奔跑，最终他全力拼搏取得了第四名。尽管没有拿冠军，但我们都为他的精神所感动！我们为他竖起了大拇指。

运动会结束，我们班取得了全年级第一！我们非常兴奋，看着大红奖状，我的心情激动万分！

周记运动会心得体会简短篇五

你听这欢快的音乐，你听“啪啪”的枪声，鲜艳的花朵和一面面彩旗从你脸前飘过，热烈的鼓掌声和加油声，此起彼伏……我们潘南小学一年一度的秋季田径运动会已经拉开帷幕。

我们班最擅长短跑的同学是袁伟卓。今年，他表现非常出色，一举进入两个项目的决赛，真是厉害啊！我们班女生最擅长长跑的是张思敏。她是我们班独一无二的长跑冠军，真是一马当先啊！在400米，800米两项比赛中，都取得了第一名的好成绩。

在运动会上，周钰琪的英勇表现让我们大为感动。周钰琪在跑“4x100”米的时候，不知道是哪个班的同学，用钉子鞋踩了周钰琪的脚后跟一脚，把周钰琪的鞋踩掉了，还把周钰琪的脚踩肿了。但周钰琪并没有像弱者一样，扔下棒放弃这一次机会。周钰琪，你是个胜利者！周钰琪忍痛接着跑，虽然速度慢了一些。其他的同学奋起逐之。最终，女子接力队获得了第四名的好成绩。

这次运动会，我们班一共有十九名同学参加比赛，其中九名同学进入了决赛。最终，这次运动会我们班获得女子接力第四名，男子接力第二名，团体第四名的好成绩，还获得了精神文明奖呢。

在这次运动会中，我为我们班级的成绩感到骄傲和自豪！

周记运动会心得体会简短篇六

篇一：

学习了一学期体育知识、技能和方法，我终于有机会展示自己的超凡体育才华了。

第一节课，老师就宣布了运动会的状况。掌声乍现，场面嗨翻了。我惊奇地发现，我拥有类似于电视上体操冠军的感觉，我激动地想去试试看其他项目。通过一个学期的努力，我增强了自己的运动能力和对不同比赛项目的控制。

比赛前，我紧张地练习了好多次。而且，在比赛时，我的目标不仅是获胜，而且是将比赛过程变得越来越好，最终取得好的成绩。这种前瞻思维似乎产生了巨大效果，我感觉自己的很好的表现。

尽管有紧张，我还是能够保持自己的镇静。除了心理素质，我的技术和体力也得到了大大提高。我在掌握比赛规则时，注意到其他参与者，以及在竞技场上发挥队友的最大作用。在比赛的时候，我始终思考自己的行动后果和能力边界。

在赛场上，我感觉自己完全能够掌握局面。有一次，我在200米赛跑中和对手打平。这是我在这个项目中的最低成绩，但是，我感到很高兴我的成绩纯粹是基于纯粹的实力而获得的。

与此同时，我也得到了挑战与战胜自己的机会。我在挑战长跑的良好表现和长跑的结尾阶段获得了提升的成果。在这个项目中，我正在不断地发挥自己的实力，体现我自己作为一位运动员和竞争者的特质。

赛后，我感受到了和平的幸福和友谊。我觉得周记运动会帮我学会了这个世界需要正能量的重要意义，而我正好提供一些。我的最后感想就是，这场比赛带给我的东西比我实际获得的更多。

周记运动会心得体会简短篇七

太阳从层层叠叠的乌云中拨云而出，将阳光撒在操场上。阳光从起点直射终点，如同在跑道上撒上了一层碎金。

高中的第一次运动会开始了，作为班里的体育委员一开始并没有对这次运动会抱太大的希望，但是在我参加完这次运动会，我改变了看法。

第一场比赛是女子一百米短跑，我们班有两个同学参加，赵翌文和李晨扬。我看到同组的久经训练的体育生，我心中不由的画起了问号。

啪，一声发令枪响了，看到李晨扬向前冲刺的身影和后面漫起的尘土，我知道那是她在用最快的速度奔跑。到80米了，同样也到了我们班所在的位置。看到老班，带着同学们一起喊着加油，那声音震天撼地，我知道那是一个班的凝聚力，那是同学们心心相印的呈现，那是同学们集体荣誉感的表现。

之前总有人会说“高分低能”，但我认为对于我们班是“高分高能”。女子4*400米是在最后一天的下午，我们班一开始还在担心没有同学参加。在我听了上午刚跑完800米和200米决赛的吴润涵要坚持跑接力时，我眼眶湿润。

第一棒是吴润涵，第二棒是李晨扬，第三棒是严梓煊，最后一棒是司婧雯。比赛开始了。接力队在一开始还有一点优势，到了第四棒，各个队都到了体育生上场了，我们班的司婧雯是最后一棒，她奋起直追。她迅速追到了第二，她和那位体育生飙上了，最后她以第二名的成绩冲过了终点。那位体育生直接累得躺在了地上。我冲上去将司婧雯扶住，因为她是我们班的英雄。

我相信在今后的学习上同学们也会更加努力，因为我们是一个集体，我们有一颗颗连起来的心。

周记运动会心得体会简短篇八

这周的星期四，天气晴朗，所以我们学校开了运动会。

有的同学比赛打篮球，有的同学比赛打排球，有的同学比赛跳高，有的同学比赛拔河，还有的同学比赛打乒乓球。

打篮球的同学们，飞快地跑来跑去，快速地抢球、投篮。啊！一个同学使出一个漂亮的扣球，投中了！原来那个同学是我们班的李明同学。

拔河比赛开始了，十个人一组，我们班对二三班，我们班的同学使出吃奶的力气，脸都憋红了，终于赢了！

今天我真高兴啊！

周记运动会心得体会简短篇九

今天，我们终于迎来了第7届校运动会，在这秋风气爽的天气下校长宣布：“第7届校运动会正式开始！”同学们的心情是多么地激动，这是同学们盼望以久的事情。作为参赛选手的我也是非常激动！我在心中暗暗宣誓这届运动会我一定要夺得金牌。

“各就位，预备，砰”这个声音让我知道了运动会开始了。时间一分一秒的过去了，好消息也一个个“到来”我的比赛也逐渐开始了第一场是跳高比赛老师和同学们给我鼓励我变的信心满满，到了体育馆，我看见了全安妮，听说她很厉害，不过我是不会低头认输的，过了十几分钟，终于只剩我和全安妮，唉，我们109都跳不过，我看了一下分数表我确定我是第一名，因为每一轮我都是一次过关，而全安妮比我多两个叉叉，比赛结束，我高兴得跑下楼跟陈老师说这个天大的好消息，陈老师惊呆了，过了10秒才缓过神来拍了拍我的肩膀高兴地说“好样的。”

我的第二个比赛100米预赛开始了，到了检录处，我的信心变为了零，陈冰洋和高兴这两个精英跟我比赛，我输定了，我怀着失望的心情来比这100米预赛，我心想：尽力而为吧，除了奇迹发生不然我是不会入围的，“砰”这紧张的时刻终于来了，跑到了终点，我的第一个念头就是看看我有没有入围，奇迹发生了，我入围了，我这时决定了我一定要拿个银或铜牌。到了休息场地我听到了搞笑的一段话，杨管浩听到了陈老师的一句加油以后，把第五名的那人超了过去，中间可是隔了10米左右啊！

下午的比赛开始了，我的垒球比赛中，我的表现不错，获得了第二名的好成绩。

我跟同学们说了这件事，舒倩说：“梅琪，你如果100米上再赢个铜牌，你就是金银铜都有了。”这一天就这样结束了。

第二天，我的100米决赛跟预赛成绩一样都是第三，我想：舒倩你说的太准了吧！

在闭幕式上我们班从二十几分冲到了八十几分，虽然没获得奖杯，但也获得了“精神文明班级”的称号。

我们的下届运动会会表现得更出色！

周记运动会心得体会简短篇十

今天，咱们学校在操场上举行了春季运动会，咱们大家都非常激动。

开幕式上，同学们有的敲鼓，有的吹号。还有花束队、彩旗队。

比赛开始了，运动员在赛场上奋力拼搏，咱们在下面为运动员呐喊加油。运动员们听到枪响后，像离弦的箭似得奔跑。咱们班的运动员付晓璇在场上以顽强的毅力，为咱们班夺得了第一名的好成绩。咱们班的同学们顿时欢呼起来。

在闭幕式上，校长宣布了比赛成绩，咱们班获得了四年级组的第一名，还给咱们班颁发了奖状。

这次运动会让我懂得了，只要团结一心，就会取得胜利。

周记运动会心得体会简短篇十一

今天是星期五，学校将会举行校运会，什么是校运会呢?校运会是在学校里面进行的运动比赛。

我一大早就来到学校了，我看见跑道的后面那里的地上放着一个大音箱旁边有两张桌子和一张椅子，桌子上放着很多东西。

在这次校运会中，我觉得我发挥最好的是拔河比赛。

第一场是我们班对四(1)班。“一二三开始!”，我们不到20秒钟的时间就赢了四(1)班，宴老师说：“我才用了一点力气就赢了。”到最后一场比赛是强班对强班。分别是我们班对四(3)班。“一二三开始”当裁判员说完的时候，我们班就开始用力拉，四(3)班准备拔到终点的时候我们又用力拉回来到终点，当四(3)班又用力拔回去一点点的时候我的另一只手滑了下来，我就用双腿着地，不让我滑过去，我用另一只手撑住地向后退不过几分钟，我们班就战胜了四(3)班，当时我们班在四年级中获得了团体总冠军。

最后，闭幕式总结的时候，班长说：“输赢并不重要，重要的是你在运动中锻炼了身体，学到了知识和做人做事的道理，输了不要伤心，赢了也不要骄傲。”

周记运动会心得体会简短篇十二

上个星期，我校举行一年一度的.运动会。当天的天气晴朗最适合举行运动会。草场上周围挂满了五颜六色，悦目可爱的旗帜。奖台上排满了闪闪生辉的奖杯，场面非常热闹。

有些家长们来到现场为健儿们打气和加油。运动会开幕仪式时，由邓校长致词。校长要健儿们以胜不骄，败不馁，发挥体育精神。运动员们现在草场绕一周，就开始竞赛了。

周记运动会心得体会简短篇十三

同学们穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，快乐地来到操场，以年级为单位整齐地围坐在操场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞涩的淑女，温柔而矜持，不愿露出其峥嵘。凉爽的秋风不时地习习吹拂着我们的颜面，运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，我们的心情随着运动会的开始而兴奋。

雷鼓阵阵旌旗展，宿将新英舞蹁跹，斩关夺隘夸佼子，捧冠膺奖誉人前。二次创业无言苦，赤心拳拳不畏难，他年若遂凌云志，敢教日月换新天。

天和地的融合是什么力量，让你在百米上飞翔？是什么力量，让你用力量点燃着希望的操场？在绿茵的操场上，天地赋予你力量，让你无忧无虑挥洒梦想和希望，一百米、二百米强项突出，是飞翔的雄鹰，是射出的箭，是飞扬的火焰，是刹那的闪电！你迎着飒爽的秋风你在与时间纷争就在这短短的几秒你留下了矫健的永恒。踏上跑道是一种选择，奔出起点是一种勇气，驰骋赛场是它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

周记运动会心得体会简短篇十四

盼望着、盼望着，一年一度的校运会到了，我们兴奋地跑到蓝天下、跑到操场上，我们辛苦地练习，终于到了比赛的时刻。

瞧：跑道上的运动员一字排开，他们要向着远方的终点冲刺；操场上，一只只“小袋鼠”们正活泼地跳着呢；那边的绳子甩个不停，同学们矫健的身姿一个一个地穿梭着。空中划过一道道优美的弧线，那是选手们丢出的垒球。看，这边的同学跳得多高呀，那边的同学跳的可真远。

我们兴奋地喊着：“二一、二一，永夺第一。”

所有的同学们也在兴奋地呐喊着，操场上为运动员加油的喊声一声比一声高：“运动员，加油。运动员，加油。”

周记运动会心得体会简短篇十五

前几天，老师对我们说：“过几天就要开运动会了，大家要抓紧练习。”

“太好喽!”

大家欢呼雀跃。

时间流逝得飞快，转眼间就到了星期六，现在到了我们展示自我的时刻了!

我们早早地来到了学校，立即排好了升国旗时的队形，向体委走去。时间就像蜗牛爬行一样，好像永远也过不完。终于到体委了，该举行开幕式了。

开幕式开始了，首先由老师宣布运动会开始，然后响起了悠扬的乐曲。这时，每个班都迈着整齐的步伐，喊着整齐的口号，经过主席台，然后站到本班的位子上。

升完了国旗，比赛开始了。运动员飞一般地冲了出去，大家都为他们加油。有些聪明的同学，一直跑在别的同学的后面，利用他们的身体来阻挡空气阻力，最后冲刺就有足够的力气。有些没经验的同学，不管三七二十一，一直猛跑，结果最后没有力气了。

最紧张的是接力比赛，我们都悬着一颗心。我跑最后一棒，听说谁掉了棒要写一份检讨，我就更紧张了。比赛开始了，大家都努力冲了出去，能节省一秒是一秒!我摆好姿势，准备接棒。啊!我接到了!于是我拼命向前跑。我遇见了一个跑步高手。他开始比我快，后来我使出了全身的劲向前冲。我和他只有一点点的差距时，我先过了终点。我们赢了!

我报的项目还有跳绳。刚开始，老师说跳单摇，我想：比赛项目不是跳单摇编花吗?于是自己跳单摇编花了。我想的是正确的，过了一会儿，老师改口说：“跳单摇编花。”哈，幸亏我跳了几个，要不就惨了。我按照不快不慢的速度跳完了。跳双摇时，我开始拼命地跳，后来没力气了。唉!我应该事先想到的，为什么开始跳得那么快呢?如果不是这样，我就得两个第一了!

这次运动会我们班虽然没有得到冠军，但是我对自己的成绩很满意，我跳绳得了一个第一，一个第二，有我参加的接力赛得了第一，为我们班争得了很多分。

周记运动会心得体会简短篇十六

盼着盼着，终于盼来了我校一年一度精彩的春季运动会。三月二七日（星期五）的早上，我怀着的心情，收拾好东西，骑着自行车奔向学校。

一大早，同学们穿着红黄相间的校服，戴着鲜艳的红领巾，在班主任老师的带领下，蹦蹦跳跳地来到学校后操场，后操场一下子热闹起来。

上午是运动会开幕式，马校长、领导和学生代表都进行了精彩的演讲。随着宣布运动会正式开始，运动会进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走去，领操的同学手里举着牌子，牌子上写着自己的班级。同学们个人面带笑容，精神抖擞，展示出咱们的朝气与活力。咱们四年级表演的是绳操，为了这次运动会咱们做好了充分的准备，一定要做到最好。咱们拿着跳绳，一会儿左，一会儿右，一会儿前，一会儿后，做着种种好看优美的动作，迎来了大家热烈的掌声。

下午，运动会比赛正式开始，整个赛场上沸腾起来，各班的学生面临的不仅是身体素质的考验，还有心理素质的考验。不论选手是否得第一，他们都会得到咱们的赞扬和鼓励，他们努力向上，努力拼搏，永不服输的运动精神感染了咱们。

代表咱们班参加跳绳的是张博翰，只见他非常放松，绳子在他的手上快速地飞舞起来，打在地上发出“啪啪啪”的声音，绳子从他的脚下一闪而过，他跳得身轻如燕，速度如此之快，以至于只能看见形成的一道弧线，让咱们看得眼花缭乱。咱们都在用咱们的口号为他加油、助威，果然张博翰不负重望，以一分钟跳一百四十下的好成绩，拿下了第一名。

别看李博研年龄小，在班里学习可一直是名列前茅。这次运动会他参加了跑步，虽然没得到第一名，但在我心里他也是最棒的。失败是成功之母，没有失败，只要敢于尝试，就能赢得更多的成功。相信下次他一定能取得更好成绩。

运动会的比赛，赛出了成绩，赛出了风格，赛出了友谊。在比赛中创造了更多的美好和辉煌。咱们班有很多同学拿到了第一名的好成绩，为咱们四一班争光添彩。

场上的一幅幅的画面，一个个镜头，都是同学们充满活力的身影，让人兴奋，让人激动，运动会的一切都是美丽的，让咱们回味无穷。

周记运动会心得体会简短篇十七

最近，学校举办了一年一度的体育运动会，我和我的同学们一起参加了比赛。在这次运动会中，我经历了许多挑战和困难，但也收获了许多技能和经验。在这篇文章中，我想和大家分享一下我的周记，以及我的运动会心得体会。

第二段分析关于比赛的感受。

在这次比赛中，我参加了短跑和接力项目。这两项比赛都非常紧张，因为我知道我的表现会影响到整个团队的成绩。虽然我打了好几次喷嚏，但我还是全力以赴地跑了。我意识到，这个比赛不仅是关于我自己的成绩，也关系到我小组的成绩。我觉得通过比赛，我已经获得了更多的责任感和动力。

第三段谈论关于奖牌的意义。

这次比赛中，我拿到了一枚银牌。我为自己的成绩感到自豪，但更重要的是，我感到自己在这个过程中成长了不少。我学会了尊重其他运动员的成绩，同时也明白到过程和过程中的经验才是最重要的。我相信这个银牌不仅是一个成就，更是一个学习机会，让我更加坚定了自身承担责任的决心。

第四段提到队友对我带来的帮助。

在这个过程中，我的队友给了我很多的帮助。在比赛之前，我们彼此雷同的联系方式，分享我们自己的技巧，相互鼓励。尽管在锻炼过程中我们会有摩擦和不同想法，但我们一起努力追求同一个目标，把自己的利益放在了更大的整体利益之上。这个过程让我认识到团队的力量是无穷无尽的。

第五段总结。

在这场运动会中，我不仅学会了如何与队友小组合作，也学会了为自己的所作所为承担责任。我希望我的体育精神能够延伸到日常生活中去，帮助我更好地处理人际关系，更好地发展自己。这次运动会是一次难忘的经历，我相信所有的小伙伴都会因此获得不一样的收获！