回家给家长洗脚心得体会及感悟 给家长洗脚后家长的感受500字(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写回家给家长洗脚心得体会及感悟一

袁家界面积约1200公顷，平均海拔1074米，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨;南望黄石寨，连接天波府;西通天子山;北距索溪峪。从山下往袁家界有两条通道，一是走“金鞭溪”中段上“乱窜坡”到“后花园”;另一条则是乘“世界第一梯”——百龙天梯至下坪，乘电梯上山只需3分钟时间，既轻松又安全，不仅这壮观的电梯工程奇观令人惊叹，更令人叫绝是当电梯驰出竖井的那一瞬间，一幅神奇的画卷直入眼帘，那列队森严，高大威猛的“天兵聚会”，就像是一支整齐、雄壮的仪仗队，正等待着您的“检阅”呢;电梯到达山顶，走出站房，举目远望，一幅清新自然的田园山水画凌空突出，如海市蜃楼般悄然而至，这便是大家向往已久的“空中田园”。

袁家界风景以雄、奇、险、峻著称，在十多华里的环山游道上，沿途景色美不胜数。山上居住着一个村庄，几十家土家族人世世代代居住在这青山绿水之间，他们勤劳善良，与世无争。在居户外面的墙壁上，挂满了一串串火红的辣椒，一串串红薯、土豆;屋内的火炕上，琳琅满目的挂满了腊肉、腊鱼、腊肠、腊豆腐等等。如有幸在他们家里做客，您将会享受一种从未有过的一种尊贵和殊荣，那令人唾涎欲滴的十大碗，那透着诱人醇香的土家米酒，会使您梦回故里，永世不忘!

从百龙电梯乘环保车前往“后花园”约需十分钟车程，沿途峰峦连绵，绿树成荫，中途会经过一片尚未开发的景区，山的名字叫“松子岗”。这里只有本地农民和少量的写生者曾涉足此地，但究其景观并不比其他景点逊色，整个“松子岗”灌木葱茏，山蕨遍野，沿一条幽径小路到达后山一山凹处，眼前豁然开朗：只见千峰嶂叠，万石窜空，婉如仙境，即似是而非;细观眼前，一石婷婷玉立，丹眼、娥眉、巧鼻、小嘴、盘发，秀丽的脸蛋，清晰的面容，这不是大家心目中的“梦中情人”吗?当地人都称她为“美女峰”。左边的石崖下，常年放置着几只筒状蜂箱，因为这里没有任何污染，蜜蜂采摘的都是原始花粉，天然水分，这种蜂蜜营养丰富，含钙极高，其中又有大量对人体有利的微量元素，对美容养颜，延年益寿，增长智力都具有极好的作用，特别是还具有防癌和治癌的功效，品一口这特殊的蜂蜜，会使您沁甜入脾，回味无穷……。

下车后小走几步，便是上山游道，再沿着左边的台阶下行50米，便可见一椭圆的石门，请大家屏住呼吸，不要出声：请看在门前的左上角，有一石突出，像一只凶猛的动物，但此时却特别安静，你看它四肢伏地，抿嘴翘鼻，闭目养神，感觉中似乎伴有轻轻的“鼾”声。大家没有想到吧，它可就是镇守后花园的雄狮啊?大家千万别吵醒它。透过石门往里看，这里真是别有洞天啊，您看那生意盎然的“盆景”，那似是而非的“假山”;那栉次枇邻的“屏风”、“壁画”、“雕刻”;那形状逼真的石桌、石椅;还有那川流不断的“小桥流水”……这是谁的“大宅院”呢?不是，这是大自然的鬼斧神工造就了如此精美秀丽的“后花园”。进“后花园”往右走，在一石崖下有一条栈道，要猫着腰、低着头，方能过去，站在中间向对面大叫一声：“我爱你——”，将会有经久不息的回声从中传出，爱——你——,爱——你——,爱——你……这种释放会使您有一种从未有过的轻松和快感。

在“后花园”的对面，是一座巍峨的山峦，山上古木参天，遮天蔽日。森林中常有野山羊出没，夜深人静之际，常能听到野羊羔“咩洋”地叫声，因此被称作“羊寨”。民国时期，此地曾为土匪占领，直到现地，山上还残留有卡门、暗堡、断壕、屋场、水井、碓臼、磨坊等残迹。粗大的松树上还留有土匪当年留下的“v”字型标志。站在“山寨”上，举目眺望，可看见金鞭溪全景，只见一条美丽的溪水从数百座石林中缓缓穿过，显得是那样的幽静、和谐。从“后花园”向前步行约100米，便是袁家界又一处绝世奇观——迷魂台，走上迷魂台，只见上百座山峦拔地而起，峰涌而至，它们姿态万千、气势非凡;有的似“天狗望月”，有的像“海螺出水”;有的像“将军列队”，有的如“一柱擎天”。几道山坳和屏障将这些山峦有序的分开，使这些石峰更显得层次分明，井然有序，在万道霞光的点缀下，显得蔚为壮观，不同凡响。这更像是一幅画家笔下的水墨丹青，“迷魂台”揽胜，真宛如仙境神游啊。

“后花园”至天下第一桥，有一条全长20xx多米的游道，路面多为白色的条石铺成，站在远处观望，很像一条白色的绸带打了两个结，一头系在“迷魂台”，一头第在“天下第一桥”。信步漫游，沿途可欣赏到“拜仙台”、“百丈绝壁”、“小洞天”、“情人谷”等别有情趣的景点，这里海拔不高，一般不受气候影响，慢慢品味，定会使您赏心悦目。“天下第一桥”是张家界“十大绝景”之一。也是袁家界的标志性景点，它是居于两山之间形成的一座天然石桥，而两山原为一体，桥身是两山相连的关键部分，但因中间石质较为薄弱，由于风化、崩塌作用的影响，又经过日晒雨淋、流水洗刷、山洪冲击，久而久之，终于形成今天这一特别的奇景……。

“天下第一桥”桥面宽两米，厚四米，跨度为二十多米，高度为三百多米，是世界是迄今为止所发现落差最高的天然石桥。纵观桥下，只见白云飞渡，奇峰突出;才一举目，已不觉心旷神怡。放眼对面，便是最大的凌空观景台——黄石寨，那高高矗立的“六奇阁”在阳光下更是显得褶褶生辉，在黄石寨与袁家界之间有一道长长的峡谷将两山隔开，峡谷中有一条小溪水，溪水边万木争春，姹紫嫣红，溪水从“天下第一桥”下面淙淙流过，这便是有名的“沙刀沟”。

说到“沙刀沟”的来由，我该为大家讲个传说故事了。相传在很早以前，在袁家界住着婆孙三人：爷爷、奶奶和七、八岁的小孙女，小女孩父母早逝，她从未享受过幸福和快乐。从小就帮爷爷、奶奶担负起沉重的家务活和体力活，爷爷、奶奶对她管得可严了，她每天都得扫地、抹灰、洗衣服、扯猪草，还得去砍柴禾。一天，小女孩子砍柴回来，爷爷和奶奶因为没有看到小孙女把刀带回家，便厉声地责问她：“鬼丫头，你把沙刀丢哪去了，找不到，今天就不要回家!”可怜的小女孩含着眼泪一个人上山寻刀，太阳下山了，天越来越黑了，树林中传来野兽、怪鸟的叫声，小女孩惊恐地望着四周，她好害怕，可她不敢回家。她在黑夜中跌跌撞撞地走着，突然一脚踩空，小女孩从“天下第一桥”掉下了深渊，小姑娘带着惊骇，带着恐惧，永远地离开了这个原本属于她的世界，只有山谷在为她哀恸，只有风儿在为她哭泣。不知何时，从山谷中飞出一只小鸟，边飞边发出凄凉的哀叫：“公叨叨，婆叨叨，掉把弯刀”，人们后来把这种鸟叫做“刀刀鸟”。据说是那小女孩的灵魂转化而成的，直到现在，当地人还常常在深夜听到她的哀叫，有人为纪念落崖的小女孩，便把这条峡谷起名叫“沙刀沟”，也有叫做“畲刀沟”的。

离开“天下第一桥”，乘环保车继续前行，10分钟后，便又是一处最佳景点——天悬白练，下车后沿公路直下，走数百个台阶，往右边观赏：有一道急流从200多米高的绝壁上飞泻直下，涓流如练。盛夏多雨时，瀑布直冲壁下石坎，水珠飞溅半空后复跌落谷底，洒落至10余米外，声如闷雷。常在阳光的照耀下闪烁出一道道的彩虹，如遇一阵清风吹过，便见金光万点，飘飘洒洒;又仿如六月飞雪，迎风飞舞;真给人一种清心洒脱，静如止水般的意境啊。好了，各位朋友，袁家界的美景就给大家介绍到这里，原袁家界之行留给您永远美好的回忆。

袁家界较为著名的景点有哪些?张家界旅行网总结了一下，推荐给大家

天悬白练：砂刀沟尽头，有一抹泉水从200多米高的悬崖顶端飘然而下，游人站在对面的观景台上望去，只见一匹白色长练从九天飘落，溅玉飞花，蒸岚生雾，冲漱谷涧。若遇大雨，更是气象万千，胜似雨后的黄山九龙瀑。

天下第一桥：属武陵源精华景点。大自然的鬼斧神工，将一块厚约5米的天然石板，横空架在两座山峰之上，把东西两峰连接。高度、跨度和惊险均为天下罕见，故称“天下第一桥”。

迷魂台：位于天下第一桥东400米处，台分两级，第一级由东向西呈一面缓坡，约100平方米，第二级比第一级大约低2米，是一块紧连着第一级悬空横伸的石板。坐在台上，可见金鞭溪和砂刀沟争奇斗巧，云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。

后花园：有“天然盆景"之称。园内石峰千姿百态，溪水绕峰而流;山上古木参天，云雾弥漫，犹如古时皇宫内的后花园一样。

藤王位于杨家寨景区流翠溪。一石壁高约百米，崖脚生一古藤，直径31公分，古藤石壁生长，笼附石壁，覆盖面积达300平方米。故有天下藤王之喻。

五色花在流翠溪，生长着数百株奇异花树，每年四月，树树花开，状如喇叭，每朵花由12朵小花组成，并随天气变化一日变换红、黄、紫、黑、蓝五种颜色，故名五色花。

白鹤群栖在中湖乡白鹤坪，每年3月到7月，有两千多只白鹤栖于此地。这一奇特现象，已有数百年历史。

空中走廊黑龙寨附近一条长300余米、宽1米的石栈道，缠绕悬崖，下临400米深峡谷，游道晃如悬空，故称空中走廊。

青龙寨旧称土匪窝。四周皆万丈绝壁，仅一小径可入寨门。寨顶有三个山头，面积三万平方米，匪窝残迹犹存。

描写回家给家长洗脚心得体会及感悟二

家，都是温馨的

家是冬天的暖炉，家是春天的希望；

家是温暖的怀抱，家是最美的天堂。

——题记

回家的路上，满墙的爬山虎映入眼帘，一片葱葱绿绿的，在炎热的盛夏里，使人感到丝丝凉爽。我骑车刚刚停在我家单元的楼道前，倏然，一个轻便而快捷的身影从我头顶掠过，我吓了一跳，抬头一看，是一只燕子飞进了楼道；我顺着燕子飞去的方向，看见在一楼楼道的墙壁上，不知何时搭起了一个小小的燕巢，小竹篮一般，十分细致。我仔细地看起了燕巢，这时我才看见燕巢中有一只小燕子，乌黑亮泽的羽毛中还点缀着两块红色，珍珠般的眼睛炯炯有神，那只小雏燕还呷着嘴，旁边还有一只大燕子，她一定是燕子妈妈了，她正在嘴对嘴的给小燕子喂饭呢，刚飞进去的燕子一定是小燕子的爸爸了，他把刚从外边叼来的食放在了燕子妈妈身旁。

我顿时感到一股暖流，一种温馨的感觉油然而升。这就是家呀！

家是冬天的暖炉，家是春天的希望！

家，真好！温暖的家真让人留恋！

我惟恐惊扰它们，踮着脚，轻轻地上了楼。

以后每天都能看到这样的情景：大燕子嘴里衔着觅来的食，飞进飞出的，呢喃着，欢叫着，给我们楼道增加了勃勃生机和绵绵情意。

每当夜幕降临，习习寒风吹来的时候，，三只燕子在小小的燕巢中，依偎在一起，有时抱成一团，唧唧喳喳说着鸟语，传递着心中的花香，很惬意很安静的样子。

家是温暖的怀抱，家是美丽的天堂！

家，真好！温馨的家真让人陶醉！

日升月落，春去冬来，小燕子长大了，也和大燕子一起飞进飞出的。燕子的家成了我们整个宿舍楼的一员，燕子的家和我们人类的家家户户，和睦共处，相映成趣。

愿燕子的家都是温馨的，

愿人类的家都是温馨的，

愿世上的家都是温馨的。

描写回家给家长洗脚心得体会及感悟三

案例背景：

在家庭、学校、社会中，家庭是教育的基础，父母是第一位的，老师是联系学校与家庭的纽带，争取和依靠家长配合学校教育，是老师工作的一个重要方面。父母忙于生计外出打工，孩子成了留守儿童，一二年级还是一个乖孩子，可到了高年级就变了，父母于是放下工作回来陪孩子，这时孩子成了爸爸妈妈的心病。当父母与孩子聚少离多，孩子的内心产生了孤独，性格发生了变化，变成了“坏孩子”，我们该怎样帮孩子树立正确的三观呢？怎样培养孩子积极向上的心态和好的行为习惯呢？做老师和家长的都得好好思考思考。

案例描述：

学生对于我们来说是百分之一，而对于家庭和他父母来说，可是私人定制，所以在工作中我时刻告诉自己尽心尽心再尽心，努力努力再努力，以做到对每个学生负责，对每个家庭负责。

教过的学生中有一个叫浩杰的，他是因合班并校分到我们班的，初入我班给我留下了极好的印象，长得虎头虎脑，白白净净，看上去应当是资质不错的。不过，时间一久我发现他任何时候都是我行我素，在班里不能与同学好好相处，很少能与同学合作完成一件事，经常是一言不合就拍桌子就走人。他还有个不好的习惯：写作业拖拖拉拉。自习课上老师布置的作业一节课写不到一半，于是就成了办公室的常客。家庭作业也是如此，明明是快则半小时，慢则一小时的功课，他每天都能写3小时以上。他妈妈也很伤脑筋。为此，妈妈想出了各种办法，专门抽出时间陪浩杰写作业。可是他每写几个字必围着屋子溜达一圈，即使有时候在妈妈的强压下不能起身，勉强埋头写作业，可是只要妈妈一离开房间，浩元立刻我行我素，要么吃东西要么去上厕所，有时候还跟妈妈讲条件。再者，妈妈不能每天都专门陪读，所以浩杰的毛病一直没有改进，搞得当家长的很焦虑。在一二年级时成绩一直很好，表现也还好，可到了三年级成绩就开始下滑，现在更是降得迅速，为此浩杰妈妈专门找到我来寻求帮助。

通过跟家长谈话，了解到浩杰在四年级之前基本跟爷爷奶奶一起生活，爸爸妈妈想让家里的生活好一些，所以就外出打工，只有过年过节的时候回家，所以，一遇到节假日父母出于“补偿”的考虑，都会满足他的要求，以为只要他“开心就好”，所以浩杰性格外向，不太注重生活细节，不太会与人相处。爷爷奶奶对孩子的生活是照顾得很周到，什么事基本都依着他，但对于功课，爷爷奶奶更是无计可施，老人年纪大了，没上过学，辅导不了功课，因此从上一年级开始爷爷奶奶基本是“哄着”完成作业，由于对浩杰的管教疏松，随着孩子逐渐长大，一些坏习惯也越来越多，这不浩杰升到高年级了，这样的方法已经不奏效了，妈妈只好回到家全力照顾孩子，可娘俩似乎八字不合，每次写作业都要“吵架”，由于家庭监管基本处于空白状态，就养成了他的惰性，学习缺乏自觉性，老师布置的作业能拖则拖，多一点都不想做，妈妈感觉对儿子无所适从，更是无比着急，所以很愿意与老师沟通。

掌握了这些信息，通过和家长的沟通，家长也意识到问题严重，在家对他进行尊重课堂、尊重老师的教育。在学校经过多次观察，我便主动去接近这个好动的小男孩，课间不回办公室，和孩子们在一起聊天、唠家常，同时用信任的目光去关注他，讲课的时候会用探寻的目光回望他，直到他懂了为止。平时我用赞赏的目光关注他的言行，及时发现他的优点及时表扬，鼓起了他的信心。我还特意安排一个责任心强、学习成绩好、乐于助人、耐心细致的女同学彤彤跟他坐，目的是发挥同伴的力量。事前，我先对彤彤进行了一番谈话：为了班集体，不要歧视他，要尽你自己最大的努力，耐心地帮助他，督促他使其进步。彤彤满口答应，并充分利用课余时间或、课堂时间帮助他。有时，彤彤也会显得不耐烦，说浩元不太听话，不太愿意学……此时，我就跟彤彤说：要有耐心，慢慢来。后来，浩杰同学取得进步时，除了表扬他，我还鼓励他说，这也离不开同学们的帮助，特别是彤彤的帮助。在同学们的帮助下，他自己的努力下，他各方面都取得了不小进步。他学习上更努力了，纪律上更遵守了，学习积极性提高了，成绩也有了很大的进步，与同学也能好好玩了。在学校作为班主任和任课老师，对学生的尊重是教师的必须要做到的，只有切实做到尊重学生，才能真正走到学生的内心深处。慢慢的他对我产生了好感，还主动找我聊天呐，通过平等交流增进了我们之间的亲密感和信任感，之后，无论他在纪律上还是学习上，只要有一点进步我就及时表扬、激励他。同时，我还帮助大家调整多浩杰的视角。利用班会、节假日活动等时机，及时向大家和家长介绍他的“另一面”，让大家认识一个“全面”的浩杰，在他生日时，组织同学们为他祝贺生日。慢慢的他也逐渐明白了做人的道理，明确了学习目的，端正了学习态度。浩杰上课注意力集中了许多，老师提问的问题也能够积极思考，认真回答问题，作业也能按时上交，逐渐变成了班级的中等生。

与此同时，我还让浩杰妈妈与浩杰约法三章，如果浩杰写作业时，每小时能减到3次之内的离座次数，就可以允许看电视，否则就禁止看6点钟的动画片。结果第一星期有3天达到标准，三星期以后可以完全做到。等浩杰能完全做到每个小时离座不超过3次的标准时，再把标准依次提高到2次、1次。就这样，3个月以后，浩杰终于改掉了写作业拖拉的习惯，妈妈脸上的笑容也多了。

案例分析：

一个孩子的成长过程离不开学校教育，学校教育没有家长的支持、合作，也难于成功。父母的关爱、良好的家庭环境和教育对孩子的健康成长起着无法替代的作用。但是这些孩子们由于父母长时间不再其身边，家庭的“缺陷”使留守子女无法享受到正常的亲情关爱，生活中的烦恼无法向人诉说，成长中的困惑无法得到父母的正确引导和鼓励......久而久之，无助感、失落感和被遗弃感逐渐形成，严重影响这孩子的心理健康成长。家庭教育是人生所需全部教育中不可缺少的重要部分，家庭教育最早最直接地影响孩子成长健康与否。

很多家长认为现在的孩子要有个性，只要开心就好，他爱干什么就让他干什么，还说人家国外的孩子不是这样的吗？殊不知，连学生的基本行为规范都不遵守，这不是个性，而是学习障碍，甚至是“社会化障碍”。不能把与众不同、我行我素都说成“个性”，要分清是非，不然，我就可以把闯红灯也说成“个性”了。浩元写作业，已经长期养成不能专心的习惯，要他写作业时不起来走动实在不容易。孩子的不良行为，若是属于初犯，可以运用忽视、不直接作反应的方法来消弱。但事实上，真正初犯就被注意到的不良行为很少，多数是出现好多次以后才被发觉。这些长期塑造而成为的行为，父母或老师发现、求助的时候，已经相当牢固。可是一般家长或老师往往忽略这项关键因素，恨不得马上改善。因此，会把孩子所要改善的不良行为的标准定得很高、很严格、很硬性，嫉恶如仇，半点也不通融，形成双方对立的尖锐形势。

任何人在得到适当的鼓励、拥有成就感时，都会努力起来，孩子更是如此。面对“拖拉的孩子”，我们更要用爱心和耐心来帮助孩子养成良好的习惯，树立自信心和自豪感。行进在成长的路上，每个人都希望自己一路走好，但现实是许多学生会磕磕绊绊，甚至走上弯路。是花总要开放的，不管迟早，在教育教学中，我们要始终怀着一颗爱心，多一些宽容，多一些关爱，静待心灵之花的盛开。

案例启发：

在家庭、学校、社会中，家庭是教育的基础，父母是第一位的，老师是联系学校与家庭的纽带，争取和依靠家长配合学校教育，是老师工作的一个重要方面。老师可以通过电话、短信、家长会等方式积极与学困生家长取得联系，以便及时了解孩子在家的表现状况，有的放矢地实施教育活动，防止学校教育与家庭教育的脱节。在向家长介绍情况时，应坚持“多引导、少告状”的原则，把孩子们的点滴进步告诉家长，同时帮助家长分析孩子犯错的原因，共同引导，共同督促。

回望十几年教学生涯，虽不算久，却也育出了一片桃李芬芳。尤其难忘的是——和那些“学困生”一起走过的日子。这些孩子的故事一直铭记在我心里，尤其当我做了母亲后，每每看到这样的孩子，我就会想：假如这是我的孩子，我会怎样对他？他不过是个孩子啊！在此，我想告诉大家：我们一定要相信学困生是可以转化过来的。小学生正处于人生的重要阶段，他们的可塑性还很大，只要我们的教育方法得当，引导得好，一般情况下，都能激发孩子们的学习、生活热情。但必须要“对症”，才能“下药”，才能“药到病除”。

天空因爱而湛蓝，空气因爱而清新，世界因爱而美丽。的确，爱是天底下最美好、最可贵的东西。父母爱孩子，老师爱学生，阳光总在风雨后，家校共育才能让孩子健康成长！

描写回家给家长洗脚心得体会及感悟四

袁家界位于张家界森林公园北部，是镶嵌在武陵源核心景区的一颗明珠。袁家界名称相传来源于后唐时期，黄巢起义失败后，朝庭为彻底肃清乱党，四处张榜，捉拿反贼。当时黄巢手下有一名将士，姓袁，为躲避追捕，便来到了这远离人世的深山野岭——青岩山隐居，他在这里结庐为舍，垦荒种粮，并以自己的姓氏为这里命名，起名“袁家界”。

袁家界面积约1200公顷，平均海拔1074米，它东邻金鞭溪、远眺鹞子寨;南望黄石寨，连接天波府;西通天子山;北距索溪峪。从山下往袁家界有两条通道，一是走“金鞭溪”中段上“乱窜坡”到“后花园”;另一条则是乘“世界第一梯”——百龙天梯至下坪，乘电梯上山只需3分钟时间，既轻松又安全，不仅这壮观的电梯工程奇观令人惊叹，更令人叫绝是当电梯驰出竖井的那一瞬间，一幅神奇的画卷直入眼帘，那列队森严，高大威猛的“天兵聚会”，就像是一支整齐、雄壮的仪仗队，正等待着您的“检阅”呢;电梯到达山顶，走出站房，举目远望，一幅清新自然的田园山水画凌空突出，如海市蜃楼般悄然而至，这便是大家向往已久的“空中田园”。

袁家界风景以雄、奇、险、峻著称，在十多华里的环山游道上，沿途景色美不胜数。山上居住着一个村庄，几十家土家族人世世代代居住在这青山绿水之间，他们勤劳善良，与世无争。在居户外面的墙壁上，挂满了一串串火红的辣椒，一串串红薯、土豆;屋内的火炕上，琳琅满目的挂满了腊肉、腊鱼、腊肠、腊豆腐等等。如有幸在他们家里做客，您将会享受一种从未有过的一种尊贵和殊荣，那令人唾涎欲滴的十大碗，那透着诱人醇香的土家米酒，会使您梦回故里，永世不忘!

从百龙电梯乘环保车前往“后花园”约需十分钟车程，沿途峰峦连绵，绿树成荫，中途会经过一片尚未开发的景区，山的名字叫“松子岗”。这里只有本地农民和少量的写生者曾涉足此地，但究其景观并不比其他景点逊色，整个“松子岗”灌木葱茏，山蕨遍野，沿一条幽径小路到达后山一山凹处，眼前豁然开朗：只见千峰嶂叠，万石窜空，婉如仙境，即似是而非;细观眼前，一石婷婷玉立，丹眼、娥眉、巧鼻、小嘴、盘发，秀丽的脸蛋，清晰的面容，这不是大家心目中的“梦中情人”吗?当地人都称她为“美女峰”。左边的石崖下，常年放置着几只筒状蜂箱，因为这里没有任何污染，蜜蜂采摘的都是原始花粉，天然水分，这种蜂蜜营养丰富，含钙极高，其中又有大量对人体有利的微量元素，对美容养颜，延年益寿，增长智力都具有极好的作用，特别是还具有防癌和治癌的功效，品一口这特殊的蜂蜜，会使您沁甜入脾，回味无穷……。

下车后小走几步，便是上山游道，再沿着左边的台阶下行50米，便可见一椭圆的石门，请大家屏住呼吸，不要出声：请看在门前的左上角，有一石突出，像一只凶猛的动物，但此时却特别安静，你看它四肢伏地，抿嘴翘鼻，闭目养神，感觉中似乎伴有轻轻的“鼾”声。大家没有想到吧，它可就是镇守后花园的雄狮啊?大家千万别吵醒它。透过石门往里看，这里真是别有洞天啊，您看那生意盎然的“盆景”，那似是而非的“假山”;那栉次枇邻的“屏风”、“壁画”、“雕刻”;那形状逼真的石桌、石椅;还有那川流不断的“小桥流水”……这是谁的“大宅院”呢?不是，这是大自然的鬼斧神工造就了如此精美秀丽的“后花园”。进“后花园”往右走，在一石崖下有一条栈道，要猫着腰、低着头，方能过去，站在中间向对面大叫一声：“我爱你——”，将会有经久不息的回声从中传出，爱——你——,爱——你——,爱——你……这种释放会使您有一种从未有过的轻松和快感。

在“后花园”的对面，是一座巍峨的山峦，山上古木参天，遮天蔽日。森林中常有野山羊出没，夜深人静之际，常能听到野羊羔“咩洋”地叫声，因此被称作“羊寨”。民国时期，此地曾为土匪占领，直到现地，山上还残留有卡门、暗堡、断壕、屋场、水井、碓臼、磨坊等残迹。粗大的松树上还留有土匪当年留下的“v”字型标志。站在“山寨”上，举目眺望，可看见金鞭溪全景，只见一条美丽的溪水从数百座石林中缓缓穿过，显得是那样的幽静、和谐。从“后花园”向前步行约100米，便是袁家界又一处绝世奇观——迷魂台，走上迷魂台，只见上百座山峦拔地而起，峰涌而至，它们姿态万千、气势非凡;有的似“天狗望月”，有的像“海螺出水”;有的像“将军列队”，有的如“一柱擎天”。几道山坳和屏障将这些山峦有序的分开，使这些石峰更显得层次分明，井然有序，在万道霞光的点缀下，显得蔚为壮观，不同凡响。这更像是一幅画家笔下的水墨丹青，“迷魂台”揽胜，真宛如仙境神游啊。

“后花园”至天下第一桥，有一条全长20xx多米的游道，路面多为白色的条石铺成，站在远处观望，很像一条白色的绸带打了两个结，一头系在“迷魂台”，一头第在“天下第一桥”。信步漫游，沿途可欣赏到“拜仙台”、“百丈绝壁”、“小洞天”、“情人谷”等别有情趣的景点，这里海拔不高，一般不受气候影响，慢慢品味，定会使您赏心悦目。“天下第一桥”是张家界“十大绝景”之一。也是袁家界的标志性景点，它是居于两山之间形成的一座天然石桥，而两山原为一体，桥身是两山相连的关键部分，但因中间石质较为薄弱，由于风化、崩塌作用的影响，又经过日晒雨淋、流水洗刷、山洪冲击，久而久之，终于形成今天这一特别的奇景……。

“天下第一桥”桥面宽两米，厚四米，跨度为二十多米，高度为三百多米，是世界是迄今为止所发现落差最高的天然石桥。纵观桥下，只见白云飞渡，奇峰突出;才一举目，已不觉心旷神怡。放眼对面，便是最大的凌空观景台——黄石寨，那高高矗立的“六奇阁”在阳光下更是显得褶褶生辉，在黄石寨与袁家界之间有一道长长的峡谷将两山隔开，峡谷中有一条小溪水，溪水边万木争春，姹紫嫣红，溪水从“天下第一桥”下面淙淙流过，这便是有名的“沙刀沟”。

说到“沙刀沟”的来由，我该为大家讲个传说故事了。相传在很早以前，在袁家界住着婆孙三人：爷爷、奶奶和七、八岁的小孙女，小女孩父母早逝，她从未享受过幸福和快乐。从小就帮爷爷、奶奶担负起沉重的家务活和体力活，爷爷、奶奶对她管得可严了，她每天都得扫地、抹灰、洗衣服、扯猪草，还得去砍柴禾。一天，小女孩子砍柴回来，爷爷和奶奶因为没有看到小孙女把刀带回家，便厉声地责问她：“鬼丫头，你把沙刀丢哪去了，找不到，今天就不要回家!”可怜的小女孩含着眼泪一个人上山寻刀，太阳下山了，天越来越黑了，树林中传来野兽、怪鸟的叫声，小女孩惊恐地望着四周，她好害怕，可她不敢回家。她在黑夜中跌跌撞撞地走着，突然一脚踩空，小女孩从“天下第一桥”掉下了深渊，小姑娘带着惊骇，带着恐惧，永远地离开了这个原本属于她的世界，只有山谷在为她哀恸，只有风儿在为她哭泣。不知何时，从山谷中飞出一只小鸟，边飞边发出凄凉的哀叫：“公叨叨，婆叨叨，掉把弯刀”，人们后来把这种鸟叫做“刀刀鸟”。据说是那小女孩的灵魂转化而成的，直到现在，当地人还常常在深夜听到她的哀叫，有人为纪念落崖的小女孩，便把这条峡谷起名叫“沙刀沟”，也有叫做“畲刀沟”的。

离开“天下第一桥”，乘环保车继续前行，10分钟后，便又是一处最佳景点——天悬白练，下车后沿公路直下，走数百个台阶，往右边观赏：有一道急流从200多米高的绝壁上飞泻直下，涓流如练。盛夏多雨时，瀑布直冲壁下石坎，水珠飞溅半空后复跌落谷底，洒落至10余米外，声如闷雷。常在阳光的照耀下闪烁出一道道的彩虹，如遇一阵清风吹过，便见金光万点，飘飘洒洒;又仿如六月飞雪，迎风飞舞;真给人一种清心洒脱，静如止水般的意境啊。好了，各位朋友，袁家界的美景就给大家介绍到这里，原袁家界之行留给您永远美好的回忆。

袁家界较为著名的景点有哪些?张家界旅行网总结了一下，推荐给大家

天悬白练：砂刀沟尽头，有一抹泉水从200多米高的悬崖顶端飘然而下，游人站在对面的观景台上望去，只见一匹白色长练从九天飘落，溅玉飞花，蒸岚生雾，冲漱谷涧。若遇大雨，更是气象万千，胜似雨后的黄山九龙瀑。

天下第一桥：属武陵源精华景点。大自然的鬼斧神工，将一块厚约5米的天然石板，横空架在两座山峰之上，把东西两峰连接。高度、跨度和惊险均为天下罕见，故称“天下第一桥”。

迷魂台：位于天下第一桥东400米处，台分两级，第一级由东向西呈一面缓坡，约100平方米，第二级比第一级大约低2米，是一块紧连着第一级悬空横伸的石板。坐在台上，可见金鞭溪和砂刀沟争奇斗巧，云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。

后花园：有“天然盆景"之称。园内石峰千姿百态，溪水绕峰而流;山上古木参天，云雾弥漫，犹如古时皇宫内的后花园一样。

藤王位于杨家寨景区流翠溪。一石壁高约百米，崖脚生一古藤，直径31公分，古藤石壁生长，笼附石壁，覆盖面积达300平方米。故有天下藤王之喻。

五色花在流翠溪，生长着数百株奇异花树，每年四月，树树花开，状如喇叭，每朵花由12朵小花组成，并随天气变化一日变换红、黄、紫、黑、蓝五种颜色，故名五色花。

白鹤群栖在中湖乡白鹤坪，每年3月到7月，有两千多只白鹤栖于此地。这一奇特现象，已有数百年历史。

空中走廊黑龙寨附近一条长300余米、宽1米的石栈道，缠绕悬崖，下临400米深峡谷，游道晃如悬空，故称空中走廊。

青龙寨旧称土匪窝。四周皆万丈绝壁，仅一小径可入寨门。寨顶有三个山头，面积三万平方米，匪窝残迹犹存。

描写回家给家长洗脚心得体会及感悟五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一间屋，五口人，这是别人对我家的看法。而在我的眼中的家，却远不止这样。

我们家的五个人住在一个小镇上的一条小村庄的一间屋子里。其实屋子不算小，因为乡下的地便宜。虽然房子不小，但却很简陋。而且这屋子是十年前我在澳门的三姑妈出钱盖的。我们的生活很朴素，妈妈买菜总跟摊贩讨价，费尽三寸不烂之舌，为的只是省下一元几毛的饭钱。因此，我觉得我们家很穷。至少五年前我是这样想的。

可渐渐的，我对我家的看法改变了。五年前，我为了我的理想和对父母的承诺——考上清华大学，带爸妈去看一次雪而努力读书。因此成绩开始在年级名列前茅，也开始在镇上初露锋芒了。一天我和爸爸逛街，遇上当镇文化办主任的邻居叔叔，叔叔对我爸爸说：“这孩子长大以后一定会有出息!”爸爸听了这番话，心里高兴得开了花。但他也深知现在的经济能力还不足以供我上好的学校，于是他决心改变现状。从那开始，爸爸没天早出晚归，埋头苦干。那是他只是工地的工头，整天在十几层楼间上上下下，晚上回家就一直喊腿疼。这样的情况持续了好几个月。辛苦的付出，总是有回报的。五年间，爸爸有沙尘滚滚的工地到了豪华的别墅再到了办公室，职位也从工头到工程设计师到制衣公司的企管。

而妈妈呢，除了日常家务，还替人家做杂活。奶奶虽然年迈了，但她一直在旁鼓励我读书。而当时我只顾着在“书林笔雨”中搏斗，争强斗胜，没有顾别的事情。

就这样，在各自分工的努力下，我们家的收入翻了几番，而我也稳居全镇第一的学习成绩。但当时我对家的看法转变不大，只是觉得我们家简单地富有了。

到了上中学的前一晚，我心中涌起了各种忧虑，特别是财政方面。我找爸爸谈心。我一开口就问：“我读书要这么多钱，家里会不会有负担?”可爸爸没回答，只是一只说他努力挣钱供我读书的原因，就是那我早已忘记而又倒背如流的往事。最后，爸爸用他那粗糙的大手，裹住我与笔为伴的手，说了一句出人意料的话，那是他从未对我说过的话：“没关系，值得就好。”这话像强而有力的大锤一样，敲得我的心支离破碎：自我获得功名以来，我一直注重金钱的轻重，却忽略了那伟大而又暗淡的亲情。我强忍着泪，笑了笑。

从那以后，我更努力读书了。不过不是为了自己，而是像当初一样，为了我的家人。因为我终于看到我拥有的家。洋溢着爱和支持，这就是我眼中的家。