如何练讲课能力心得体会如何写(汇总11篇)

心得体会的撰写要求我们积极思考和总结，从中提炼出对自身有价值的收获和教训。那么，如何写出一篇有价值的心得体会呢？首先，我们应该对于所经历的活动、经验进行充分的思考和总结。可以回顾一下整个过程中的所见所闻所感，思考自己的成长和经验教训。其次，我们要结合自身的观点和感受，进行适当的归纳和概括，将所学和所思表达出来。最后，要注意语言的表达和文字的组织，使心得体会的内容更加明确、准确、连贯，也更具有阅读的吸引力。以下是一些值得一读的心得体会范文，希望能给你带来一些思考。

如何练讲课能力心得体会如何写篇一

能力点是每个人的优劣之处。对于不同的人群来说，重要的能力点也不同，比如，对于学生们来说，语文、数学、英语是最重要的能力点。但是认识自己的能力点，并不是一件容易的事情。需要通过经验、反思、转化等方法才能认识自己的能力点。因此，本文将从个人经验出发，谈一谈如何认识自己的能力点，并分享一些心得体会。

第二段：经验总结。

有一次，我参加了一次面试，面试官问我有什么优势和劣势。我答道：“我热爱学习和探究，但是我对自己的特长却无法确信。”面试官告诉我，你的优势就是你对学习和探究有热情，但是你需要发现你的特长。那么，如何发现自己的特长呢？我总结了三个方法：积极实践、试错、定位。

第三段：积极实践。

在实践中，我们能够找到自己的擅长领域。比如，我曾经在做一个项目的时候，独自负责设计和完成一个模块，结果得到了同事和领导的一致好评。这让我意识到，我可能在这方面有一些天赋。我们应该勇敢地去尝试，并在实践中找到自己的天赋所在。

第四段：试错与定位。

在尝试中，我们可能会遇到失败。但是，失败并不可怕，只要你愿意去反思和尝试。我们可以使用试错的方法，不断尝试和反思，找到自己的长板和短板，最终合理定位自己的能力点。例如，我曾经多次尝试写技术博客，但是发现自己并不专业，文章质量也不高。因此，我尝试转换思路，注重在技术文档的编写和团队协作上，这也许是我更值得关注的能力点。

第五段：心结体会。

认识能力点是一个长期不断地自我发现、自我实验、自我总结的过程。总的来说，要认识自己的能力点，需要有一个积极进取的心态，不怕失败，持续尝试，最终找到适合自己的能力点。能力点的认识让我意识到，有意无意地展示自己的特长，是做事成功的关键。因此，在日常工作中，我们要充分发挥自己的优势，互相协作，才能实现事业上的成功和个人成长。

如何练讲课能力心得体会如何写篇二

提升职业能力是每个人在工作生涯中都必须面对的挑战。无论是在新的职位上表现出色，还是在晋升机会出现时被雇主选择，提升职业能力都是至关重要的。在我多年的工作经验中，我认识到提升职业能力需要付出努力和持续学习。下面，我将分享一些我个人的心得体会，希望对大家在职场中的发展有所帮助。

如何练讲课能力心得体会如何写篇三

讲课是一个人走向成功的必经之路。如今，讲课技巧的重要性越来越受到人们的重视，不仅是教师，也是其他行业，都需要具备一定的讲课能力。那么，如何才能提高讲课能力呢？接下来，笔者分享一些自己的心得体会，希望能够帮助到大家。

第二段：认真准备。

在讲课之前，认真准备是必不可少的。做足功课可以让你更加自信地站在讲台上，同时也能提高讲课的效果。首先，要熟悉所要讲授的内容，做到知其然，也知其所以然；其次，讲台上要有所准备，如所需的讲义、PPT等；最后，提前调整好讲台上的设备，确保能正常使用。

第三段：注重语言和表达。

语言和表达是讲课中最重要的部分之一。一个好的表达可以让听众更快地理解和接受你所讲授的内容。首先，要注重语速和语调，语速过快过慢都会对听众产生不良影响；其次，要注意词语的选择和运用，能简洁明了地表达最好不用复杂难懂的词汇；最后，讲课时也要注意声音和肢体语言的协调，以达到更好的讲课效果。

第四段：互动交流。

互动交流也是良好的讲课技巧之一。通过互动交流，能让听众更好的理解，也能增加话题的热度。在讲课过程中，可以通过提问、让学生举手等方式与学生互动，让听众更加专注；同时，也要学会倾听，听取学生的观点和意见，并对其进行合理的回应。

第五段：不断学习和实践。

讲课是需要不断学习和实践的，只有不断地提高才能够更好地讲授知识。在这个过程中，可以从各种途径获得经验，比如在陪同教师上课时倾听教师的讲授，从中找到自己的差距和不足，加以改进；在不同的讲台上，收集别人讲课的经验和技巧，自己也尝试着去实践。

结语。

讲课能力的提高是个长期的过程，需要我们不断地去学习、去实践。只有不断地坚持下去，才能够成为一名优秀的讲师，为学生带来更好的教育体验。现在，就从今天开始，去提高自己的讲课能力吧！

如何练讲课能力心得体会如何写篇四

认知能力是人类思维、智慧和学习的基础，它对我们的学习、工作和生活起着至关重要的作用。在今天快节奏和信息爆炸的时代，我们的认知能力面临着种种挑战和压力。为了提高自己的认知能力，我们需要不断地探索、实践和总结。下面我将分享一些关于如何认知能力的心得体会，希望能够对大家有所帮助。

第一段：认识认知能力的重要性。

认知能力是人类思维的基石，它包括知觉、注意、记忆、思考、判断和解决问题等方面的能力。在学习一门新知识、解决一个问题或者面对一个挑战时，我们都需要借助我们的认知能力。它决定了我们的学习效果、思维深度和解决问题的能力，对我们的工作和生活至关重要。

第二段：培养专注力和思维多样性。

培养专注力是提高认知能力的关键一步。在这个分心和注意力不集中的时代，专注力已经成为了一种稀缺资源。我们可以通过锻炼控制注意力的能力，如学习冥想和瑜伽等方法来提高专注力。同时，思维多样性也是提高认知能力的重要因素。我们可以尝试从不同的角度思考问题、寻找不同的解决办法，以培养我们的思维多样性。

第三段：拓宽知识面和培养好奇心。

拓宽知识面对于提高认知能力非常重要。我们应该多读书、多上网、多参加各种学习活动，以扩展我们的知识面。此外，培养好奇心也是提高认知能力的重要条件。好奇心可以激发我们的探索欲望，使我们对新事物保持持续的兴趣和学习的动力。

第四段：提高问题解决能力和学会反思。

解决问题是认知能力的重要表现之一。我们可以通过提高问题解决能力来全面提升我们的认知能力。我们可以分析问题的各个方面和细节，运用逻辑思维和创新思维来解决问题。同时，学会反思也是重要的认知能力提升方式。我们可以在完成某个任务或者面对一个挑战后，反思自己的行动、思维和结果，以便提高自己的认知能力。

第五段：保持积极心态和持续学习。

保持积极的心态是提高认知能力的关键一步。积极心态可以增强我们的学习和思考能力，使我们更有动力去克服遇到的困难和挑战。此外，持续学习也是提高认知能力的基本要求。在一个迅速发展的时代，我们的知识和技能需要不断更新和学习，才能保持与时俱进。

通过以上的几点心得体会，我们可以开始着手提高自己的认知能力。只有不断的学习、实践和反思，我们才能够逐步提升我们的认知能力，更好地应对各种挑战和问题，在学习、工作和生活中取得更好的成绩和效果。

如何练讲课能力心得体会如何写篇五

数学是一门重要的学科，而其中一个重要的部分便是运算。无论是在学校还是日常生活中，我们都需要进行不同的运算，例如加法、减法、乘法、除法等。因此，拥有良好的运算能力尤为重要。那么如何培养这种能力呢？本文将会从个人实践角度分享几条心得体会。

第二段：学习技巧。

首先，建议我们使用不同的学习方法来培养运算能力。当我们学习某个运算方法的时候，可以尝试用不同的方式进行练习。例如，我们可以通过书面练习、口头练习、电子游戏等不同的途径来增强对于运算方法的理解。多样的学习方式不但会让我们的学习过程更加有趣，同时也能够更有效地激活我们的大脑，有助于提高我们的运算能力。

第三段：加强思维。

其次，我们需要注重培养自己的思维能力。运算不单纯是数字的简单处理，其实在运算背后，涉及到的内容更多是思维的逻辑和推理。在这个过程中，我们需要不断地尝试去理解数学题目中蕴含的逻辑和规律，然后才能正确地进行运算。因此，培养思维能力是提高运算能力的关键。我们可以多进行一些脑力活动，这样可以让我们的大脑更加敏捷和灵活，做题时也会更加得心应手。

第四段：平时练习。

第三个建议是，日常生活中我们需要养成长时间坚持的做题的好习惯。这样做可以让我们形成对于运算的感觉和解题技巧，从而在学习数学时更加得心应手。平时我们可以划分每天坚持练习时间，并且适当提高练习的难度，让自己逐渐适应更加复杂的计算。同时，可以结合自己的学习进度，有针对性地训练，例如优化自己的乘法口诀表，日积月累可以提高自己的运算水平。

第五段：总结。

总而言之，培养强大的运算能力需要我们注重不同学习方法的探索，不断提高自己的思维能力，以及平时不断地复习和练习。要想在数学学科中取得好成绩，充分发扬自己的潜力，不断钻研时也是必不可少的。希望这些心得体会能够对大家在提高自己的运算能力方面提供一些启示和帮助。

如何练讲课能力心得体会如何写篇六

讲课是任何老师的日常工作，也是他们用来传授知识和技能的最重要的手段。在课堂上，老师的讲课能力直接决定了学生的学习效果和成绩。因此，善于讲课是每位老师必备的基本技能。但是，讲课不是一件简单的事情，需要对知识有深刻的理解和掌握，而且要有良好的教学技巧和方法。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，让大家了解到如何才能讲好一堂课。

第二段：掌握知识和技能。

首先，讲好一堂课需要掌握扎实的知识和技能。只有对所讲授的知识有深刻的理解和强大的掌握能力，才能在讲课中自信地回答学生的问题，梳理知识体系并将知识点系统地呈现出来。同时，教师还需要掌握科学的教学方法，如讲课、讨论、实验等多种教学形式，以便更好地实现教学目标。

第三段：关注学生的个性和需求。

其次，讲好一堂课还需要关注学生的个性和需求。每个学生的学习习惯和认知能力都不同，因此教师要根据学生的不同需求制定合适的教学方案。教师应该了解学生的学习动机和兴趣，通过运用多种形式和技巧，激发学生学习的热情，同时灵活地调整教学方法，以满足学生多元化的学习需求。

第四段：构建有序的教学环境。

另外，讲好一堂课还需要构建有序的教学环境。学生需要一个安静、舒适、有秩序的学习环境，才能集中精力听讲，同时也能帮助学生调整好心态并积极地参与教学活动。因此，教师需要提前准备课堂教学材料，布置合理的课堂座位、设备和看板，在整节课程中引导学生有序、高效地进行学习。

第五段：反思和改进。

最后，讲好一堂课需要进行反思和改进。教学是一个不断改善和创新的过程，只有在反思和总结课堂教学经验的基础上，才能更好地改进教学方法和提高教学效果。在教学过程中，教师要认真倾听学生的反馈和建议，不断修正自己的教学方法和策略，进一步提高教学效果和学生的学习成绩。

总结：

在课堂上，老师的讲课技能直接影响学生的学习效果和成绩。要讲好一堂课，需要掌握扎实的知识和技能，关注学生的需求和个性，构建有序的教学环境，以及进行反思和改进。只有在不断的实践中总结经验和教训，不断改进自己的教学方案和技能，才能让学生收获更加丰富和多样的知识和技能。

如何练讲课能力心得体会如何写篇七

第一段：引言（150字）。

绝对能力是指一个人在某个特定领域，具备高度的专业知识和出色的技能，从而使自己在这个领域内拥有绝对优势。然而，如何培养绝对能力并不是一件容易的事情。它需要经过长时间的学习、实践和锤炼，才能够不断提高自己的能力水平。在我自身多年的经验中，我总结了几点关于如何培养绝对能力的心得体会。

第二段：持续学习（250字）。

持续学习是培养绝对能力的关键。在快速变化的社会中，知识更新迅猛，只有不断学习，才能够跟上时代的步伐。而且，学习是一个积累的过程，只有通过不断的积累和学习，才能够形成自己的绝对能力。因此，我经常利用空余时间学习相关的书籍、参加专业培训，以不断提升自己的专业知识和技能。同时，我还会定期参加行业研讨会和交流活动，与其他行业专业人士交流经验，增加自己的见识。

第三段：持之以恒（250字）。

持之以恒是培养绝对能力的重要原则。在学习过程中，困难和挑战无处不在，但只有坚持下去，才能够突破困境，成为真正的专家。曾经，我在学习一个特定领域的时候遇到很多困难，但我没有放弃，而是一遍又一遍地重复学习和实践。通过不断的努力和坚持，我终于掌握了这个领域的核心技能，成为了这个领域的专家。因此，无论遇到什么困难，我们都要坚持不懈，持之以恒地追求绝对能力的提升。

第四段：实践与反思（300字）。

实践是培养绝对能力的重要途径之一。只有通过实践，我们才能够将理论知识转化为实际能力。因此，我经常在实际工作中应用学到的知识和技能，并及时总结和反思自己的经验。通过反思，我发现了自己的不足之处，并采取相应的措施进行改进。例如，曾经在一个项目中，我遇到了一个技术难点。我通过不断的实践和反思，终于找到了解决办法，并取得了成功。通过实践和反思，我不断提高自己的能力，成为了业界的佼佼者。

第五段：终身学习（250字）。

培养绝对能力不仅仅是一个阶段性的过程，更是一个终身的追求。世界在不断进步，知识在不断更新和发展。因此，我们必须保持对新知识和新技能的开放心态，不断学习和更新自己的知识体系。在我看来，终身学习是保持绝对能力的最好方式。无论是通过参加研讨会、继续教育，还是通过阅读书籍、网上课程等途径，我们都应该不断地学习新知识，不断提高自己的能力。只有保持持续学习的态度，才能够在激烈的竞争中保持自己的绝对优势。

总结（100字）。

通过持续学习、持之以恒、实践与反思以及终身学习，我们能够培养出绝对能力，成为领域的专家。然而，这个过程并不容易，需要付出很多努力和时间。但只要我们始终坚持不懈，相信自己的能力，最终会取得成功。终身学习的道路永无止境，让我们一同追求卓越，不断提升自己的绝对能力吧！

如何练讲课能力心得体会如何写篇八

在教育行业中，讲课能力对于一名教师而言十分重要，一个拥有极佳讲课能力的教师能够更好地捕获学生的注意力，引导学生进入学习状态，从而让学生更好地掌握知识。但是，如何练习讲课能力呢？下文将分享一些个人的心得体会。

第二段：破冰。

首先，要想拥有良好的讲课能力，需要打破自己的恐惧与羞涩，不要害怕表达自己的想法或犯错误。实践是最好的老师，只有不断地练习才能让自己的讲课水平更上一层楼。在讲课时，可以紧张但不要害怕，这需要自己持续地提升自己的能力和信心。

第三段：注重讲课内容的准备与分析。

在讲课之前，教师需要事先准备好自己需要讲授的内容，这样有助于提高讲课效果。同时，慎重地选择引言、案例以及通俗易懂的例子，可帮助自己更好地抓住学生的注意力，提高学生的兴趣和参与度。此外，在讲课过程中要时刻关注学生的理解情况，理解学生的需求可以帮助自己更好地调整自己的讲课方式。

第四段：注重身体语言与声音效果的运用。

良好的身体语言和声音效果也是教师讲课成功的重要因素。教师应该尽可能地注重自己的身体语言，包括肢体动作、面部表情或手势，这些元素可以帮助教师更好地表达自己的思想，以及引导学生跟随自己的讲课思路。为了提高自己的声音效果，教师还需要朗读、模仿各种声音练习自己的嗓子，从而让自己的声音显得更加生动有力。

第五段：结尾。

最后，需要注意的是，讲课能力的提高需要长时间的练习和实践，不可能一蹴而就。因此，教师需要保持持续地学习和训练，提高自己的讲课技巧和能力，把讲课技能塑造成为自己的一种习惯和特长。相信在不断地积累与提高讲课技巧的过程中，教师的讲课水平也会越来越高超。

如何练讲课能力心得体会如何写篇九

一、引言（200字）。

老师是教育事业中的重要角色，其能力的培养直接关系到教育的质量和效果。然而，如何培养老师的能力一直是一个备受关注的话题。在我的工作经验中，我通过反思和实践总结出了一些培养老师能力的心得体会。本文将围绕这一主题展开分析和讨论。

二、培养教学技能（200字）。

在培养老师的能力时，首要任务是提高他们的教学技能。老师应该不断学习和掌握新的教育理论和教学方法，以适应不断变化的教育环境。同时，他们还应该积极参与教学研究和交流，借鉴他人的成功经验来完善自己的教学技能。此外，针对教师的特定需求，学校还应该提供有效的培训机会和资源，使教师能够不断更新自己的教学知识和技能。

三、塑造教育情怀（200字）。

与教学技能同样重要的是培养老师的教育情怀。教育情怀指的是教师对教育事业的热爱、责任感和追求卓越的信念。培养教育情怀的关键在于激发教师的潜能和热情，让他们真正热爱自己的工作，并且愿意为学生的成长和发展付出更多的努力。为了达到这一目标，学校可以采取鼓励教师自我发展、提升自我参与和决策权的措施，以激发他们对教育事业的热情和责任感。

四、营造良好的教育环境（200字）。

在培养老师能力的过程中，一个良好的教育环境非常重要。这种环境应该包括鼓励创新和实践的制度和政策，让教师有机会尝试新的教学方法和策略。同时，学校应该提供必要的资源和设备，支持教师的教学工作。此外，学校还应该建立教学交流的平台，促进教师之间的互动和合作，以提高他们的共同成长和学习。

五、持续反思和发展（200字）。

最后，老师应该养成持续反思和发展的习惯。培养能力并非一劳永逸的任务，而是一个持续不断的过程。教师应该时刻审视自己的教学实践，找到不足之处，并主动寻求改进和发展的途径。此外，学校也可以通过定期的评估和反馈机制，帮助教师发现自己的盲点和问题，并提供相应的支持和指导。

六、结语（200字）。

总之，培养老师的能力是一个复杂而持续的过程。通过提高教学技能、塑造教育情怀、营造良好的教育环境以及持续反思和发展，可以有效地提高教师的能力和素质。学校和教育机构应该积极采取措施，为教师提供必要的支持和资源，鼓励和促进他们的能力培养。只有这样，才能真正提高教育的质量，为学生的成长和发展创造更好的条件。

如何练讲课能力心得体会如何写篇十

锻造能力是每个人在不同阶段都需要进行的重要任务。能力的锻造不仅能够提升个人的竞争力，还能够帮助我们更好地应对生活和工作中的挑战。在过去的几年里，我通过不断的实践和总结，积累了一些关于如何锻造能力的心得体会。下面将从明确目标、不断学习、刻意练习、合理规划和乐观坚持五个方面，详细阐述我对于锻造能力的心得体会。

首先，明确目标是锻造能力的第一步。能力的锻造需要清晰地定义我们想要达到的目标，并将其转化为具体的行动计划。例如，如果我们想要提升沟通能力，我们可以制定每天阅读一篇英文文章、参加一个演讲培训等具体的行动计划。明确目标有助于我们更好地激发内在的动力，使我们在锻造能力的过程中能够保持专注和坚持。

其次，不断学习是锻造能力的基石。无论是专业知识还是技能，都需要通过学习不断提升。我们可以通过读书、参加培训、进行实践等方式获取新的知识和技能。此外，积极主动地跟随行业发展的趋势，及时更新自己的知识体系也是非常重要的。不断学习能够扩展我们的视野，增长我们的见识，使我们在面对新挑战时能够更加从容应对。

第三，刻意练习是锻造能力的关键。能力的锻造并不是一蹴而就的过程，而是需要通过重复的练习和实践不断地迭代和优化。无论是音乐、绘画、编程还是做销售，只有通过不断地练习，我们才能够形成自己独特的风格和技能。而且，通过刻意练习，我们还能够在实践中不断发现和弥补自己的不足之处。因此，刻意练习是锻造能力的必不可少的环节。

第四，合理规划是锻造能力的保障。能力的锻造需要有一个合理的规划和时间管理。在现代社会，我们面临着大量的信息和任务，如果没有一个明确的规划，我们很容易陷入忙碌而无法有效提升自己的困境。因此，我们需要制定长期、中期和短期的规划，并合理安排我们的时间和精力。在规划中，我们可以将一些重要的能力锻造任务放在首要位置，给予足够的时间和重视。

最后，乐观坚持是锻造能力的重要因素。在锻造能力的过程中，我们难免会遇到困难和挫折。然而，只要有足够的信心和坚持，我们就能够克服这些困难，取得进步。保持乐观的态度可以帮助我们看到困境中的机会和改变，增强我们的动力和意志力。同时，坚持不懈也是取得长期能力锻造成效的关键。没有持之以恒的态度，很难获得真正持久的进步。

综上所述，锻造能力是一个长期的过程，需要我们不断努力和持续追求。明确目标、不断学习、刻意练习、合理规划和乐观坚持是我在锻造能力过程中总结的重要心得体会。通过不断地实践和总结我们个人的经验，相信每个人都能够在锻造能力的道路上取得长足的进步。

如何练讲课能力心得体会如何写篇十一

认知能力是指个体在获取知识、理解和运用信息过程中所展现的各种智能表现。它是人类智慧的核心属性，也是个体判断、决策和问题解决能力的基础。对于我们每个人来说，提升自己的认知能力是非常重要的，它不仅可以帮助我们更好地学习和工作，还可以提高我们的创造力和解决问题的能力。下面，我将分享我对如何认知能力点的一些心得体会。

第一，有效学习是提升认知能力的基础。学习是人类认知发展的重要途径之一，也是提升认知能力的基础。在学习过程中，我们要注重培养良好的学习习惯，例如制定明确的学习计划，利用碎片时间进行学习，养成勤奋和坚持的思维方式。此外，我们还应该善于利用各种学习资源，例如图书馆、网络和社交媒体等，扩大我们的知识面，提高我们的信息处理能力。

第二，积极思维是提升认知能力的关键。思维方式是影响我们认知能力的重要因素之一。积极的思维方式能够帮助我们更好地适应环境，并激发我们的学习和创造潜力。例如，当我们遇到挑战和困难时，我们应该发展积极的解决问题的态度，寻找解决问题的方法，并尝试不同的解决途径。此外，我们还应该注重培养创新思维，不断挑战和突破自己的思维模式，培养创造力和解决问题的能力。

第三，注重锻炼是提升认知能力的重要手段。锻炼对于身体健康有益，对于认知能力的提升也是不可或缺的。研究发现，适度的锻炼可以改善大脑神经元的连接和功能，促进大脑的认知功能发展。因此，我们要注重进行各种形式的锻炼，例如跑步、健身、游泳等。此外，我们还可以通过一些大脑训练游戏和智力题来提升认知能力，例如数独、围棋、象棋等。这些活动可以帮助我们锻炼思维、提高注意力和记忆力，增强我们的认知能力。

第四，多样化的学习方式是提升认知能力的有效途径。我们每个人都有不同的学习方式和偏好，要根据自己的情况选择适合自己的学习方式。例如，有些人喜欢通过听课来学习，而有些人喜欢通过阅读和写作来学习。所以，我们应该灵活运用不同的学习方式来提升自己的认知能力。此外，我们还可以从不同的学科和领域中学习，培养广泛的兴趣爱好，拓宽我们的知识视野，提高我们的跨学科思维能力。这些多样化的学习方式可以帮助我们更好地理解和运用知识，提高我们的学习和创造能力。

第五，良好的生活习惯是提升认知能力的重要保障。生活习惯是我们日常行为的集合，它对我们认知能力的发展起着重要的作用。良好的生活习惯可以帮助我们调整和平衡身心状态，保持专注和高效的学习状态。例如，我们应该注重充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间，以保持大脑的高效运转。此外，我们还应该合理的饮食，摄入均衡的营养，提供大脑所需的能量和养分。此外，我们还应该注重放松和休闲，适当参与一些户外活动和社交活动，以缓解工作和学习的压力。这些良好的生活习惯可以帮助我们提高认知能力，促进我们的身心健康和整体发展。

总之，提升自己的认知能力是一个长期而持续的过程。通过积极学习、良好的思维方式、适度的锻炼、多样化的学习方式和良好的生活习惯，我们可以不断提高自己的认知能力，更好地适应和应对不断变化的环境和挑战。相信通过不断努力和实践，我们每个人都可以成为一个具有高度认知能力的人。