在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于良好品格教育学生心得体会和感想一
一年一度的春节即将来临,根据行业的传统惯例,在传统的节日期间(中秋、春节)须加强企业外部环境的横向沟通。与企业的主管部门持续互动沟通的良好关系。为此,物业企业推荐如下:
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对于良好品格教育学生心得体会和感想二
1、黄金和财富是战争的主要根源。
2、忒高才,经济地,战争场。
3、要和平,就得准备战争(欧洲)
4、战争也爱吃食品,他带走好人,留下坏人——(达·汤普森)
5、所有的母亲都憎恨战争(贺拉斯)
6、战争重要的是求取政治是的成果,而不是军事上的成功。
7、去时三十万,独自还长安(唐·王昌龄)
8、战士们攻城时,那惊心动魄的场面在脑海回荡。
9、一次正义的战争能在高尚的国度里唤起神圣的爱的力量,这已为无数感人的事例所证实。
10、名利处,战争多。
11、闻说英雄苦战争,四方歧路自难行。
12、战争重要的是求取政治是的成果,而不是军事上的成功----(蒙森)
13、叫喊战争的人是魔鬼的参谋(欧洲)
14、只有对那些需要战争的人来说,战争才是正义的。
15、但使龙城飞将在,不教胡马度阴山。
16、战争也爱吃美的食品,他带走好人,留下坏人----(达·汤普森)
17、你想和平,就要准备战争(韦格蒂乌斯)
18、要进行战争只有一个借口,即通过战争我们可以生活在不受破坏的和平环境中(西塞罗)
19、最近几个月来,伊拉克国内安全形势持续恶化,暴力事件频繁发生。
20、日暮沙漠陲,战声烟尘里。
21、硝烟袅袅战场上,朱德带领战士们与敌人激烈抗战的惊心动魄的场面,深深地震撼我的心灵。
22、战争是骄傲之子,骄傲是财富之女。
23、黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。
24、八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。
25、真正的勇士,敢于正视淋漓的鲜血,敢于直面惨淡的人生!
26、可怜万里关山道,年年战骨多秋草(唐·张藉)
27、战争使多数人流血,却养肥了少数人。
28、建立一个国家靠的不是梦想,它最终总要诉诸血和铁。
29、此去泉台招旧部,旌旗十万斩阎罗。
30、夜阑卧听风和雨,铁马冰河入梦来。
31、战争留下的是鲜血、是落寞、是毁于一旦的家园、更是永远无法弥补的伤痛。
32、二战时的斯大林格勒保卫战,经历了惊心动魄的四十九天,最终成为二战的转折点3中国抗日官兵在国际反法西斯战线的配合下,与侵华日军展开了惊心动魄的生死搏斗。
33、南北战争,惟有西湖,长如太平。
34、不为战争和毁灭效劳,而为和平与谅解服务(海塞)
35、由来征战地,不见有人还(唐·李白)
36、赢得战争只不过是使和平有一个良好的开端(罗·勃朗宁)
37、惊心动魄后的小村庄没有了往日的安详和宁静,取而代之的是满目的疮痍和毫无生气的哀号。
38、战争是死神的盛宴。
39、叱咤万战场,匈奴尽波涛。
40、战争是人类生活中一种具有头等重要意义的生物法则,它是人类社会中不可缺少的起调作用的东西。
41、要进行战争只有一个借口,即通过战争我们可以生活在不受破坏的和平环境中。
42、战争是人类生活中一种具有头等重要意义的生物法则,它是人类社会中不可缺少的起调作用的东西(伯恩哈迪)
43、和平孕育着战争,战争孕育着和平(普坦汉姆)
44、战争也爱吃美的食品,他带走好人,留下坏人。
45、这个时代的重大的问题不是演说和决议所能解决的……这些问题只有铁和血才能解决(俾斯麦)
46、烽火连三月,家书抵万金。
47、战争来临时,真理是第一个牺牲品。
48、战争从有私财产和阶级以来就开始了的,用以解决阶级和阶级、民族和民族、国家和国家、政治集团和政治集团之间的,在一定发展阶段上的矛盾的一种最高的斗争形式。
49、包括懦夫在内的任何人都可以发动战争,但要结束战争却得到胜利者的同意。
50、霍布斯明晰地证明,所有动物都生活在一种自然的战争状态中。
51、战争是骄傲之子,骄傲是财富之女(乔·斯威夫特)
52、没有正义的和平就是暴虐。
53、战争重要的是求取政治是的成果,而不是军事上的成功——(蒙森)
54、战争使多数人流血,却养肥了少数人(威·申斯通)
55、誓扫匈奴不顾身,五千貂锦丧胡尘。
56、霍布斯明晰地证明,所有动物都生活在一种自然的战争状态中----(乔·斯威夫特)
57、战争在你愿意时开始,却并不你乐时结束。
58、从来就不存在好的战争,也不存在坏的和平(富兰克林)
59、醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。
60、朔气传金柝,寒光照铁衣。
61、战争满足了,或曾经满足过人的好斗的本能,但它同时还满足了人对掠夺,破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望----(查·埃利奥特)
62、岂因疏凿费?恰重战争名。
63、师之所处,荆棘生焉。大军之后,必有凶年(老子)
64、战争是死神的盛宴(欧洲)
65、战争是强迫敌人服从我们意志的一种暴力行为(克劳塞维茨)
66、只有胜利者,才能用战争去换取和平(萨卢斯特)
67、战争满足了,或曾经满足过人的好斗的本能,但它同时还满足了人对掠夺,破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。
68、得道多助,失道寡助。
69、血战乾坤赤(唐·杜甫)
70、皇帝动刀枪,百姓遭了殃
71、战争的先决条件是:以好斗为唯一美德,以求和为唯一耻辱。
72、推毂出猛将,连旗登战场。
73、这个时代的重大的问题不是演说和决议所能解决的,这些问题只有铁和血才能解决。
74、战争是强迫敌人服从我们意志的一种暴力行为。
75、一个国家只有在战争时期才会处于和睦状态。
76、一身转战三千里,一剑曾当百万师。
77、战争来临时,真理是第一个牺牲品(海·约翰逊)
78、战争的目的必须是为了和平(亚里士多德)
79、君子于役,不知其期。
80、战争一开始,地狱便打开(英国)
81、战场上尸首遍野,让人看的惊心动魄,胆战心惊。
82、战争造就窃贼,和平把他们吊死(英国)
对于良好品格教育学生心得体会和感想三
【摘要】 目的:本文着重于初探大学生情绪调节方式与人际交往的研究。方法:选取712名苏州大学本科生,分别接受情绪调节方式量表、人际交往能力量表的评定。结果:大学生对于不同的情绪,调节方式有很大差异,男生偏向重视调节,女生则无明显偏向。针对悲伤和害羞两种情绪的调节方式对人际交往能力有较大的影响,对于害羞进行维持调节的大学生比那些运用重视调节的大学生更易获得较好的人际关系,其获得良好的人际关系的概率是重视调节学生的1.74倍。结论:当下大学生对于害羞、悲伤等情绪的忽视调节欠妥,对于悲伤、害羞、愤怒等负面情绪,建议大学生采取正确的宣泄以及积极的调节方式。有效的情绪调节能帮助个体获得良好的情绪和人际沟通技巧,更好地满足社会和环境的需求。
【关键词】 情绪调节; 人际交往; 学生
情绪人人都有,但未必人人了解,也未必人人都能调控。日常生活中,因情绪失控造成的悲剧和失误比比皆是,再加上生存压力产生的催化剂,好情绪、好心情着实难觅。情绪是个体对重要的机遇或事件作出适应的生物反应倾向:一般认为,情绪包括基本情绪和复杂情绪[1]。lzard[2]指出有8~11种基本情绪,如快乐、惊奇、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶、兴趣、羞涩、羞愧、蔑视、内疚等。情绪调节最早出现于发展心理学领域,根据调节的努力程度,情绪调节可分为重视调节、忽视调节和维持调节[3-5]。重视调节指对情绪进行积极的干预,努力使某些情绪增强。这种调节在临床上常被采用,如对抑郁或情绪淡漠症的患者进行增强调节,使其调整到积极的情绪状态;忽视调节主要指对强度过高的情绪,尤其是负性情绪所进行的调整和修正,如降低狂躁患者的狂躁强度,使之恢复平静;维持调节主要指人们主动的维持和培养对自己有益的正情绪,如兴趣、快乐等,使这些情绪维持在一定的程度或范围。能力按照功能划分可分为认知能力、操作能力和人际交往能力。其中,人际交往能力已成为人的能力中最重要的能力[6]。依据文献[7]所述,本文将人际交往能力定义为:在人际交往过程中,个体为了获得良好的人际关系,表现出有效和适宜的交往行为所具备的能力特质。大学生不同的情绪调节方式对人际交往有影响,尤其对大学生个体健康化人才发展起较大作用[8-9]。本文将着重研究三种情绪调节方式,分别为情绪忽视(简称忽视)、情绪重视(简称重视)、情绪维持(简称维持)。从主动交往、广交朋友、冲突解决、情感支持、语言表达五个维度测量大学生人际交往的能力展开研究,具体报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 被调查者为苏州大学各个校区本科生共712名,包括文史类207名、理工类100名、艺术类14名、医学类391名。其中男228名,女484名,年龄18~22岁,平均20岁。
1.2 方法
1.2.1 情绪调节方式问卷 这是一个自编问卷,用于测量生活中对10种基本情绪(内疚、害羞、快乐、厌恶、痛苦、兴趣、悲伤、愤怒、恐惧、羞愧)进行的减弱型调节、维持型调节、重视型调节。调节频率用“1-从不这样,2-极少这样,3-有时这样,4-经常这样,5-总是这样”表示。
1.2.2 数据转换 将每种情绪在三种调节方式的使用程度相加,得到10种基本情绪的调节量,根据调节调节量的大小,将各个情绪的调节分为忽视、维持、重视三种方式。
1.2.3 人际交往能力评价方法 人际交往能力量表采用buhrmester d,furman w,wittenberg m(1988)的人际关系能力问卷(interpersonal competence questionnaire,icq)[10],结合中国当代大学生心理特征,进行文献综述、访谈即开放式问卷调查,大学生人际交往能力问卷由主动交往、广交朋友、冲突解决、情感支持、语言表达五个维度构成。数据转换:将各项目评分相加,得到人际交往能力水平的平均数,大于等于3分表示人际交往能力良好。
1.3 统计学处理 采用sas 9.0软件对所得数据进行统计分析,主要包括描述性分析、相关分析和回归分析,计数资料采用 字2检验,以p0.05为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 大学生对10种情绪的调节方式 由表1可见,对于不同的情绪,其调节方式也有很大差异。例如对快乐的维持调节明显高于忽视调节,对兴趣的重视调节最显著,而对厌恶情绪普遍采用的是忽视调节,对内疚的调节则三种方式差距不大。
2.2 三种情绪调节方式的性别差别比较 由表2可见,对于内疚、快乐、愤怒和痛苦四种情绪的调节方式,在男女生之间存在显著差异(p0.05),男生的情绪调节方式偏向于重视型,女生则比较偏向于维持调节和忽视调节。
2.3 不同情绪调节方式与人际交往能力的关系以及交际能力良好(≥3分)的logistic回归结果 表3反映了人际交往能力好的大学生的情绪调节方式是否有差别,用 字2分析得出结果显示:在10种情绪中,害羞和悲伤两种情绪的调节方式对人际交往能力产生了影响,对害羞和悲伤采取不同调节方式的学生在人际交往能力得分方面存在显著差异(p0.05)。不同情绪调节方式的交际能力良好(≥3分)的logistic回归结果反应了对于害羞进行维持调节的大学生比那些运用重视调节的大学生更易获得较好的人际关系,其获得良好的人际关系的概率是重视调节学生的1.74倍,而对于悲伤和羞愧的忽视调节比重视调节更难获得良好的交际能力。
3 讨论
情绪对个体发展的影响是非常重要的,情绪联系着个人情境,反映着人们的生活目标、信念以及对世界的认知。大学生自身发展需要有良好的情绪状态、良好的情绪控制能力和适当的情绪调节方式[11]。本文初步探索了情绪调节方式和人际交往之间的关系。
3.1 情绪与情绪调节方式 情绪是一种复杂的心理活动,它具有鲜明的生理基础。lazarus[12]情绪状态标志着个体适应环境时的生物性动力状态,每一种情绪都代表着某种适应动力。情绪调节发生与情绪感受过程之中,情绪调节就是在感受情绪时忽视、重视、宣泄的倾向。良好的调节能更好实现情绪的适应功能。 按照gross[13]的情绪同感模式,人们在感受和表达情绪时,总是要考虑情绪发生的原因、情绪表达的时间、地点及形式的适当性,所以,在情绪感受过程中调节也同时发生。从10种情绪的调节方式来看大学生对于快乐的维持调节明显高于忽视调节,对愤怒的忽视调节明显多于重视调节。另外,对恐惧、厌恶、羞愧等情绪,大部分人会采取措施进行调节,但是分重视忽视两种选择不一,对内疚的调节则三种方式差距不大。
3.2 性别差异 情绪调节方式与个体内部情绪相关模式有着密切关系,这些个体内部情绪相关模式涉及由生理、文化及学习决定的许多个体差异,性别差异包含着复杂的生理、文化及学习因素,就成为情绪研究的重要变量[14]。本研究表明,情绪调节方式中都存在着一定的性别差异:男生对于情绪的调节多采用重视的调节方式,女生则倾向于选择重视与忽视调节方式。
3.3 人际交往能力与情绪调节方式 人际交往能力是指在人际交往过程中,个体为了获得良好的人际关系,表现出有效和适宜的交往行为所具备的能力特质。在人际交往能力与情绪调节方式的表格中显示了在10种情绪中悲伤、害羞两种情绪的调节方式对人际交往能力产生了影响,对于悲伤、羞愧进行重视调节的大学生更易获得良好的人际交往能力,而对于害羞,则是采取维持调节的大学生人际交往能力较好。
综上所述,合理的情绪调节方式可以帮助大学生更好处理自身发展、社会交往等问题。而当下大学生对于害羞、悲伤等情绪的忽视调节欠妥,对于悲伤、害羞、愤怒等负面情绪,建议大学生采取正确的宣泄以及积极的调节方式。有效的情绪调节能帮助个体获得良好的情绪和人际沟通技巧,更好地满足社会和环境的需求。
参考文献
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[2] lzard c psychology of emotions[m].new york:plenum,1991:27-57.
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[4]方平,李改,刘金秀.大学生情绪调节方式的调查与分析[j].教师教育研究,20xx,19(5):60-65.
[5]李璇,侯志瑾,黄敏儿.社交焦虑大学生元情绪评价,情绪调节方式的探索及指导[j].中国临床心理学杂志,20xx,19(2):231-233.
[6]王翔南,程一波,周玲娟.中等职业学校学生心理健康教育与危机干预的构建研究[j].中国医学创新,20xx,8(22):63-66.
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[13] gross j emerging field of emotion regulation:an integrative review[j].review of general psychology,1998,2(3):271.
[14]齐原.大学生情绪调节的现状研究[j].出国与就业:就业教育,20xx(14):193.
对于良好品格教育学生心得体会和感想四
一、教学方面
本学期虽然没有做过什么高水平深层次的教学活动探究,可是我的教学工作每走一步都是脚踏实地的,从没有丝毫的放松过。
备课深入细致。平时认真研究教材,力求深入理解教材,准确把握难重点。在制定教学目标、选择教学方法、进行教学设计时,非常注意学生的实际情况。认真进行二次备课,课前做好充分的教学准备。
让学生在课堂上尽量都动起来——动口、动手、动脑、。让学生在课堂上能充分发挥自己的潜能、才能,展开小组学习、独立学习、互助学习;培养学生独自思考、合作探究的学习能力。让课堂和谐、民主,学生敢问、敢说、敢动。
、积极参加校内外教学研讨活动,不断汲取他人的宝贵经验,提高自己的教学水平。向经验丰富的教师请教并在一起讨论教学问题。这些教研活动使我受益匪浅,知道了课堂上该怎么教和怎么讲。
认真及时批改学生的课内外作业,力求做到全批面改,重在订正,及时了解学生的学习情况,以便在辅导中做到有的放矢。
做好后进生的转化工作。首先我取得了家长对我的支持和信赖。其次在课堂上给他们创造条件,鼓励他们举手发言,及时给予肯定。课外积极辅导、跟踪,多与家长联系,为他们创设一个健康良好的环境。
二、班级管理
加强对学生的思想道德教育,继续对学生进行“小学生守则”和“日常行为规范”等行为习惯的养成教育,使学生做到文明守纪,培养学生良好的品质,净化学生的心灵。
响应学校号召,组织学生积极参加学校组织的各项活动。
加强班级管理。教育学生要有主人翁精神,认真做好班级和担当区的值日工作,自觉遵守校规校纪。
三、自我完善
利用课余时间看有关教育教学刊物,以便及时更新教育教学观念,掌握新的教育教学理念,提高自身的教学素质。进一步加强现代信息技术的应用,拓宽自己的视野。进一步完善自己的教育博客,及时保质地完成其中的相关内容。
总之,只要我们心中真诚地为了孩子,为孩子的健康成长而付出,端正自己的工作态度,一切都为提升孩子生命状态为出发点,我相信,我的班主任工作能在不断的磨练中得到提升。班级管理工作千头万绪,工作方法千差万别,让我在实践中去探索总结行之有效的方法经验,使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。
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