新冠后遗症心得体会精选(大全9篇)

心得体会的写作过程中，要注意文字的表达清晰流畅，语言用词得体。在撰写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，学习其表达方式和论述技巧。希望大家能够认真阅读这些心得体会范文，从中提炼出对自己有用的经验和方法。

新冠后遗症心得体会精选篇一

脑梗死是一种常见而危险的脑血管疾病，它可以造成脑组织的缺氧、坏死和损伤。当一个人患上脑梗死时，大脑的某个部位会从血液和氧气的供应中受到障碍。如果治疗不及时或不恰当，脑梗死可以导致严重的残疾或甚至死亡。即便在得到及时治疗并康复出院后，脑梗死的遗留问题可能会影响患者的日常生活和工作能力。本文将探讨从脑梗死后遗症中获得的心得体会。

二、接受现实。

脑梗死的后遗症可能包括认知障碍、肢体功能障碍、言语障碍和情绪问题等。这些问题通常需要长时间的康复和治疗。作为患者，我们应该接受这个事实，并采取积极的态度去面对它。逐步了解自己在哪些方面存在问题，并寻求专业的帮助和建议，可以帮助我们更好地应对这些后遗症。

三、寻求支持。

脑梗死的后遗症不仅仅对患者本人造成影响，也会对其家庭和社会造成压力和负担。我们应该积极争取家庭和朋友的支持，让身边的人了解我们的状况并为我们提供帮助。此外，在社交场合上也要注意自己的状况，尽量与朋友和同事保持沟通和联系，避免自我孤立。

四、调整生活方式。

脑梗死的后遗症可能会影响我们的日常生活和工作能力。我们需要对自己的情况做出适当的调整，例如改变饮食习惯、增加锻炼量、安排合理的作息时间等。同样，我们需要更加靠近医生和康复专家，寻求他们的建议，帮助我们选择合适的治疗方案和应对策略。

五、坚持治疗。

脑梗死的后遗症需要持续的治疗和康复。我们需要坚定自己的决心，不断努力和坚持下去。在治疗和康复过程中，我们需要充分利用各种资源，例如康复设施和社会团体，以及与医生、家人和朋友的沟通合作，以便更好地管理自己的病情，并最大限度地发挥自己的潜力。

六、结语。

脑梗死后遗症的治疗和康复不是一蹴而就的过程，需要我们不断地努力和坚持。在这个过程中，我们需要调整自己的态度，积极面对现实，并从不同的资源中寻求支持和帮助。总之，只要我们持之以恒，在专业和家庭的支持下，我们有信心走出脑梗死的阴影，并过上一个有意义和充实的生活。

新冠后遗症心得体会精选篇二

很大的一个原因，或许是新冠后综合征本身就包含了多个“起源”，未必是如很多人所想的“只是新冠导致的后遗症”。由于新冠后综合征目前只有一个发生时间的标准——急性感染期之后，以下几个原因都可以是“幕后黑手”：

在新冠后综合征里，由于只有一个发生时间标准，必然会包括那些只是需要更长一点时间恢复的情况。更何况不同国家对新冠后综合征的时间发生标准还不一样。像美国就规定，感染后4周仍有症状均可归入新冠后综合征，而英国的时间限定是12周，美国的标准就更有可能纳入那些病程长康复慢的病例。学术界也有认为新冠后综合症要进一步区分，4-12周应属于亚急性感染期新冠(subacute/ongoingcovid19)，12周以上属于新冠后综合征或慢性病[3]：

其次，重症患者脏器损伤导致的后遗症。像金银潭的住院病人跟踪，其中住院时期病情更重的，新冠后综合征的比例也更高。这些背后更可能反映了重症患者在新冠疾病期间受到的身体损伤更大。这些身体承受的伤害未必是急性感染期一过，病毒被人体免疫系统清除后就能同步恢复的。

再次，病毒感染后普遍存在需更长时间恢复的情况。实际上，很多病毒感染尤其是呼吸道病毒可能都存在这一现象：急性感染期结束后仍有症状。对于常见的流感、rsv呼吸道合胞病毒再到sars这类冠状病毒，都是如此[10]。像疲劳这种新冠后综合征里极为常见的症状，在其它病毒感染后也不罕见。

澳大利亚的研究人员曾经做过一个跟踪调查，发现在ebv、肠病毒等多种病毒感染6个月后，仍有12%的康复者报告有严重疲劳、肌肉疼痛、神经系统认知困难等问题[11]。11%的人符合慢性疲劳综合征的诊断标准。实际上慢性疲劳综合症过去被认为就是病毒感染引起，现在虽认为可由多种因素引发，病毒感染仍被视为一个重要诱因。

对于过去的这些情况，我们往往忽视了。而新冠因为是一个全新的病毒，且感染病例数极多，才让我们注意到了这些症状“挥之不去”的现象。

另外，前述提到的重症患者后遗症，很多也是与其它病毒感染有类似。例如其它呼吸道病毒感染或疾病引发的急性呼吸窘迫症候群时，也会有呼吸系统后遗症问题。医学上还有一个名词叫重症加护后症候群(post-intensivecaresyndrome，pics)，描述很多从icu中康复的人会经历的身心问题，包括肌肉无力、认知困难以及ptsd等[1]。这些与不少新冠康复者的经历也是有重合的。

最后是新冠特有的、急性感染期之后仍存在症状的情况。这一部分或许更符合公众心里的“新冠后遗症”形象——新冠本身的独特机制导致的问题。一些早期的新冠后综合征研究往往没有良好的对照。如一些只向康复者发放的问卷调查，这类研究结果很难说是由于新冠，还是其它情况导致——比如在疫情环境下的身心问题。随着新冠后综合征研究的深入，不少研究开始更注重对照组的设置，比如与流感患者、健康人群比较等，因此发现确实有部分新冠后综合征起源于新冠感染自身的特殊性。

比如，英国的一项研究专门招募了因新冠住院与非新冠住院的病人，比较出院一个月后到两个月间的身体状况，包括心脏、肾脏功能，及心理健康状况等。结果发现，与非新冠住院相比，新冠患者出院后的心、肾功能都更差，有更明显的炎症表现，抑郁与焦虑的问题也更突出[12]。而基于美国退伍老兵医疗系统档案的一系列研究也显示新冠患者在康复后不少健康问题的发生率也高于非感染者[13-14]。

新冠后遗症心得体会精选篇三

脑梗死是一种临床常见的病症，其后遗症不同于不同患者，也有些人可能会出现完全康复的情况。在我经历过脑梗死后遗症的情况下，我深刻体会到身体和健康是多么的珍贵，亦从中得到了一些心得体会，这让我对后续治疗和恢复有了更好的了解。

第二段：身体上的反应。

在经历了脑梗死后，身体不同的部位会产生不同的后遗症。我是面部、手臂、腿部受到了影响，日常的生活也随之受到了很大的影响。我需要周围人的帮助，无法像以前那样自由自在地行动，这让我感到了非常的沮丧。但是，我的家人朋友一直在我身边，他们一直不离不弃地支持着我，这让我感到非常温暖和强大。

第三段：心理上的反应。

脑梗死不仅会影响身体，还会对患者的心理造成影响。我曾感到自卑、焦虑、抑郁等等情绪，因为我不能像以前那样独立地生活和工作。在治疗和康复的过程中，我遇到了很多志同道合的患者和专业人士，他们理解我的感受，并且给予了我很多的帮助和支持。他们让我重新找到了自信，并且让我看到了希望。

第四段：治疗和康复。

治疗和康复是很长、漫长的过程，也是很痛苦、辛苦的过程。我接受了很多种治疗，包括物理治疗、语言治疗和其他专业的康复方案。在这个过程中，我深刻地认识到，只有自己积极地配合，身体才会慢慢变得好起来。我落实了每一个医嘱，坚定地按照康复计划进行恢复训练，终于逐渐地好起来。

第五段：认识生命的珍贵。

经历了这一切，我深刻认识到了生命的珍贵。身体和健康，不可多得而又脆弱而宝贵。我们应该珍惜每一天，把握每一个机会。这种感悟也让我更加关注身体的保健和健康的生活方式。我变得更加积极乐观，更加坚定自己的目标。无论遇到什么困难，我都会面对它，大声地说出“我能行”。

结论：

在经历了脑梗死后遗症的治疗和康复的过程中，我深刻认识到了身体和健康的珍贵，也得到了更多的人生经验。我将会继续朝着我的目标努力，不轻言放弃，珍惜生命，善待自己。

新冠后遗症心得体会精选篇四

新冠多指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染对女性身体可能会有肾功能损伤、心包膜炎、肺纤维化等后遗症。

1.肾功能损伤：

病毒累及患者肾脏，可出现急性肾损伤。在患者新型冠状病毒感染康复后，表现为慢性肾脏损伤，影响肾脏功能。

2.心包膜炎：

新型冠状病毒感染也会对邻近的心脏、心包造成一定的影响，严重患者可能会出现心包炎的后遗症，临床主要表现为胸痛、胸闷等不适。

3.肺纤维化：

新型冠状病毒主要感染的靶器官是肺部，所以肺纤维化可能是最常见的后遗症，新型冠状病毒感染患者肺部受损严重，有的患者治愈后出院也可能会留下肺部纤维化后遗症，而出现胸闷、气喘等症状。

新型冠状病毒感染期间，对于新型冠状病毒感染的预防主要是加强防护，如外出时佩戴口罩，注意加强洗手，注意个人卫生等。另外接种新型冠状病毒疫苗对预防新型冠状病毒感染也有一定帮助。日常生活当中保持乐观的心情、规律作息、均衡营养。

因此，建议患者不必过度紧张焦虑，如有不适及时就诊。

新冠后遗症心得体会精选篇五

病毒发现的时间还不到一年，所以现在说这个疫苗能够保护多长时间还为时过早，还不能下这个结论。目前证据提示，按世界卫生组织规定要求，疫苗保护期达到半年以上基本上没有问题。

接种新冠灭活疫苗可能会有哪些不良反应。

答：本疫苗目前尚未监测到与疫苗相关的严重不良反应。基于科学性和严谨性需要说明，与其他任何疫苗一样，接种新冠灭活疫苗可能会出现一些常见的一般反应，如接种部位酸胀、红肿、疼痛、瘙痒等;极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛等，一般不需处理，2-3天后大多可自行恢复。

接种疫苗可能产生不良反应，不代表疫苗本身的质量和安全性存在问题，由于疫苗由病原微生物构成，其特异性属性有可能诱发过敏性反应，这是疫苗作为用于健康人特殊产品的特性之一，应予以科学认知。

具体以疫苗说明书为准。

新冠后遗症心得体会精选篇六

新冠多指新型冠状病毒。得完新型冠状病毒以后，可能会再感染。

虽然患者感染新型冠状病毒后，可以在体内产生抗体，一定程度上保护患者避免再次被感染，但是新型冠状病毒容易变异，导致体内抗体可能不再特异性地针对变异株，如德尔塔毒株，与原来的新型冠状病毒有所不同，可能导致感染之前的病毒患者体内产生的抗体对德尔塔病毒无效。

患过新型冠状病毒的患者，在恢复后的几周或几个月内，体内已经产生新型冠状病毒抗体，现有研究数据已表明，新型冠状病毒感染后6个月内罕见再次感染发病的情况，但随时间延长，体内新型冠状病毒抗体水平逐渐下降，可能会再次感染。

既往新型冠状病毒感染者(患者或无症状感染者)，在充分告知基础上，6个月后建议尽早去当地预防接种部门预约接种新型冠状病毒疫苗，避免再次感染新型冠状病毒，因此被感染过的患者在治愈后，仍需做好个人防护，出门佩戴口罩以及注意勤洗手等，不能掉以轻心。

若出现再次感染新型冠状病毒，应及时到医院就诊，以免出现其他不良反应。

新冠后遗症心得体会精选篇七

很多人非常关心的一个问题是，新冠后综合征到底有多普遍。新冠后遗症最早引起公众关注，就是因为很多康复者在社交媒体上反映虽然检测呈阴性了但却感觉病没好的情况。这类信息有着各种偏差因素——比如，我们不确定是否有持续症状的人更倾向于诉说情况，也没有一个对应的感染者基数，因此从这些网络信息中很难推断出新冠后综合征的实际比例。

学术界最早关注的新冠后综合征更局限于住院患者，相当于是对出院的康复者做一个长期随访。从这些研究的结果来看，很多新冠住院患者在康复出院后仍然受到健康问题困扰[3]。

比如美国一个研究在两个月的时间内，随访了488名康复出院的新冠患者，其中32.6%的人有至少一个持续存在的症状，呼吸困难(如上下楼梯时气喘)最为常见，22.9%的康复者报告有此问题，13.1%的人有嗅味觉失灵。

需要注意的是，这些住院患者的新冠后综合征发生比例及严重程度，是与患者病情相关的，不同研究中患者病情的差异会很大，也会影响新冠后综合征的报告比例。像意大利的一项研究跟踪的143名康复者中有12.6%的人进过icu，4.9%还使用过呼吸机治疗，结果在这些康复者中，有87.4%的人在出院两个月内有持续的健康问题[3]。从症状上来看，53.1%的人报告有疲劳，43.4%的人反映存在呼吸困难。

我国也有研究最早触及新冠后综合征。中日友好医院的曹彬博士领导的一个联合研究组，就一直在跟踪曾在武汉金银潭医院医院住院治疗的患者。其中，他们跟踪了1733名患者半年的一项研究结果，于2021年1月发表在《柳叶刀》上，是当时人数最多的新冠后综合征队列研究[4]。该研究中，76%的康复者在感染6个月后仍然有至少一个症状，最常见的症状包括了疲劳、肌肉无力与睡眠障碍。23%的患者报告有焦虑或抑郁的心理问题。这些发现与国外的研究也有相似性，可以说是互相印证。

从国内外的这些研究来看，“后遗症”似乎很普遍——如曹彬团队发现76%的康复者在半年后仍有症状。可如果我们仔细看一下这些研究，会发现里面的患者很多都是接受过住院治疗的，且病情相对较重。此类人群里观察到的新冠后综合征发生率，对于占了新冠感染绝大多数的轻症感染并不适用。

在金银潭的研究中，住院期间病情更严重的患者在出院跟踪时期也有更严重的肺功能损伤。因此当我们讨论新冠“后遗症”有多普遍以及严重程度有多高时必须考虑新冠感染时期的疾病严重程度。

不过，新冠后综合征在轻症患者中也是存在的。新冠后遗症在国际上引发广泛关注也是因为，一些研究显示轻症患者也有不小的比例在急性感染期后仍有症状[5]。针对轻症或不需要住院的感染者的新冠后综合征调查研究中，20-30%的发病率是比较普遍的观察结果。需要注意的是，虽然轻症患者的新冠后综合征发病率低于重症，但由于大量的新冠患者都是轻症，最终大部分新冠后综合征的受害者反而是轻症患者。比如，美国一项基于商业保险档案的研究发现在2021年10月到2022年1月底，75%的新冠后综合征患者是非住院的新冠患者[6]。

此外，新冠后综合征的发病率是一个动态的过程，症状也并不是伴随终身的。随着时间推移，患有新冠后综合征的比例总体呈现出下降趋势，即越来越多的患者会逐渐彻底康复，不再受“后遗症”困扰。

这种随着时间推移，新冠后综合征减少的趋势在重症患者中也是一致的。2021年8月时，曹彬研究组在《柳叶刀》上更新了武汉金银潭出院患者的数据，跟踪时间从半年增加到了一年。在这项研究中，1276名患者出院后，在半年时68%的患者还有至少一个症状，但到一年时，比例下降到了48%[7]。

新冠后综合征里不同的症状也有不同的波动趋势，像法国的一项研究显示调查的53个新冠后综合征症状中27个随时间发生率不断下降，有18个相对稳定，另外有8个有上升[8]。这种不同的变化趋势，可能反映了不同症状背后不同的疾病机理。

新冠后综合征涉及的病症极为广泛，有的如心理疾病等也会与外界社会环境息息相关。比如英国一项跟踪超60万人的研究显示，在研究早期(2020年9月-2020年2月)，37.7%的康复者在感染12周后仍有至少一个症状，符合英国的新冠后综合征定义。可在2021年5月，感染12周后仍有症状的比例下降到了21.6%[9]。出现如此大的降幅，主要是报告有疲劳感的人减少了约一半。一个原因可能是2021年5月的调查中更多人是感染时间较早，随着更多人彻底康复，在回忆上有偏差。此外，在该研究早期阶段，英国尚处于较严格的封锁状态，而2021年5月则是当地逐渐开放，社会恢复正常，此类环境差异也可能影响到新冠后综合征的评估。

新冠后遗症心得体会精选篇八

世卫组织宣布：全球累计新冠确诊病例达622389418例。全球确诊病例较前一日增加263033例，达到622389418例;死亡病例增加856例，达到6548492例。世卫生组织认为：10%至20%的新冠病毒感染者留下了呼吸困难、疲劳和认知功能障碍等症状，这些症状可能在急性感染治愈后持续很长时间。抗疫失败的美国可能很快将迎来新一波疫情考验。白宫官员也发出警告说，对于新变种带来的威胁，美国还没有准备好应对，最主要是资金问题。美国国家过敏症和传染病研究所所长、总统首席医疗顾问安东尼·福奇发出警告，称美国正处于“潜伏的”公共卫生紧急状况——数百万甚至数千万人遭受“长期新冠”影响。

媒体：新冠长期后遗症影响逐渐显露究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。

美媒：美国各地家庭为“长期新冠肺炎”患儿伤透脑筋医院束手无策。

美国《时代》周刊24日刊发《患“长期新冠肺炎”儿童难获良好治疗》一文，表示全美各地家庭都在为患“长期新冠肺炎”儿童的治疗问题伤透脑筋，但美国医院对此束手无策。文章摘编如下：

4月的一天，13岁的美国俄亥俄州少年艾登·瓦尔诺在室外做家务时，突然感到极度疼痛，“像被一把热刀屡次刺入背部”。接下来的八个月中，艾登大部分时间都在极度疼痛中度过。他无法独立行走，夜不能寐，也无法完成整学期课程。在此期间，医生对他的病情束手无策。207月，艾登全家驱车14小时前往费城一家儿科医院求助，当地医院医生认为，美国的新冠疫情造成疼痛类疾病增加，新冠肺炎可能是令艾登痛苦不堪的罪魁祸首。年12月，艾登终于被确诊患有“长期新冠肺炎”。获知消息后，艾登全家大哭不止。全美许多家庭都深陷和艾登家类似的窘境。

虽然新冠病毒相关研究结果不断积累，医生也持续学习新知识，但美国长时间的候诊状况、各地医疗机构缺乏资金、医务人员粗鲁无知等问题，令家有“长期新冠肺炎”的病患儿童父母感到绝望。“过去两年里，我做的医学研究比约翰斯·霍普金斯大学还多。”詹妮弗·西拉开玩笑说。她本人和两个孩子都患有“长期新冠肺炎”。她说，她从未得到过来自美国医疗系统的任何支持，自己尝试了多种方法，试图缓解孩子们的症状，但毫无头绪。

与此同时，新冠病毒通常被宣称对儿童基本无害。但若患上“长期新冠肺炎”，也会对儿童身体造成很大影响。美国近期一项研究表明，病情严重到需要住院的新冠肺炎病患儿童中，约25%在患病四个月后仍有症状。甚至有很多患儿感染新冠两年多后仍发病，为他们找到治疗方式变得至关重要。肯塔基州诺顿儿童医院传染病医生丹尼尔·布拉特说，目前他们不知道确切的“长期新冠肺炎”患病率，“但这是严重问题，很多孩子正在因此受苦。”

美国研究表明，疲劳、睡眠和情绪障碍都是儿童最常见的“长期新冠肺炎”症状，且远不止这些。许多儿童会出现肠胃问题、慢性疼痛、运动后不适、脑雾、神经系统功能障碍等。这些症状会使儿童生活发生翻天覆地的变化。患先天疾病(特别是湿疹、哮喘和过敏性疾病)的儿童患长期新冠后遗症的风险更高。年龄较大的儿童或比婴儿、幼儿更易患病。13岁美国女孩达娅·雷克于2021年12月感染新冠，此后一直症状不断，包括头痛、胃痛、失眠等。患病后，她无法出门见朋友、无法外出运动，还经常因为身体不适或需要就医而缺课。“我无法完成以前常做的事情，这太糟糕了。”

目前，美国共有十多家治疗儿童“长期新冠肺炎”的医院，要获取这些医院的医疗资源并非易事。如华盛顿哥伦比亚特区国立儿科医院，看“长期新冠肺炎”的预约名单已排到四个月后。该医院科室主任坦言，相关安排“有问题”，但这是医院在没有多余的资金支持情况下所能做到的最快安排。

世卫组织宣布：全球累计新冠确诊病例达622389418例。全球确诊病例较前一日增加263033例，达到622389418例;死亡病例增加856例，达到6548492例。

世卫生组织认为：10%至20%的新冠病毒感染者留下了呼吸困难、疲劳和认知功能障碍等症状，这些症状可能在急性感染治愈后持续很长时间。

美国发布的数据，过去几个星期，bq1和bq1.1两种新冠病毒新变种在美国迅速传播，目前已占据美国新冠病例的11%以上。研究显示，目前的新冠疗法对新变种无效，这将导致数十万免疫系统受损的人群无法受到保护。抗疫失败的美国可能很快将迎来新一波疫情考验。

白宫官员也发出警告说，对于新变种带来的威胁，美国还没有准备好应对，最主要是资金问题。美国国家过敏症和传染病研究所所长、总统首席医疗顾问安东尼·福奇发出警告，称美国正处于“潜伏的”公共卫生紧急状况——数百万甚至数千万人遭受“长期新冠”影响。

每八个新冠染疫者中就有一人在感染后数周或数月显示长期后遗症状。这是来自荷兰的一项大规模研究的结果。不过，该研究未包括较新的变异毒株，如德尔塔和奥密克戎。

该研究报告8月4日发表于著名医学杂志《柳叶刀》(thelancet)。研究过程中，76400多名成年人按科研人员要求填写一份关于23种常见新冠病毒患者症状的在线调查问卷。从3月到2021年8月，每个参与者共填写24次问卷。

调查显示，5.5%(超过4200名)的参与者称，自己确诊染疫，其中超过21%的人在感染后3到5个月内至少又出现新症状，或症状加重。不过，近9%的未染疫的参与者也报称有类似情况。

研究人员指出，数据表明，12.7%的染疫者——约占八分之一——有长期症状。

此项研究的特出之处是，有一个庞大的未染疫者对照组，研究人员通过其数据能够区分新冠病毒的真正后期影响和疫情对人们的普遍影响。染疫者在感染前后也有症状记录，使研究人员能确定哪些症状与新冠病毒有关。常见的症状有：胸痛、呼吸困难、肌肉疼痛、味觉和嗅觉丧失，以及全身疲劳。

来自格罗宁根(groningen)大学的作者巴勒林(arankaballering)说：“通过观察未染疫者对照组和患者组染疫前后的的症状，使我们有机会参考可能由大流行病引起的其它健康受损症状，比如经由限制和不确定性给当事人带来的压力。”

该作者同时指出，该项研究未包括较新的新冠变异毒株，如德尔塔、奥密克戎，因此，未能提供有关“脑雾”(难以集中精神，无法清晰思考)等症状的数据，而这是自较新的变体出现后才出现的长期后遗症的一个常见迹象。

研究报告的另一作者罗斯马伦(judithrosmalen)因此建议，未来的研究还应纳入心理症状，如抑郁和焦虑，以及在低水平的体力消耗之后也出现的诸如脑雾、失眠和疲劳等现象。

未参与该研究项目的英国莱切斯特(leicester)大学医学家布莱特林(christopherbrightling)和埃文斯(rachaelevans)称赞说，与此前的新冠研究相比，这是一个重大进展。

他们也在《柳叶刀》上写道：让人鼓舞的是，“来自其它研究的新数据表明，在接种过疫苗或感染过奥密克戎变体的人群中，患长期后遗症比例较低”。

新冠后遗症心得体会精选篇九

在多数人看来，新冠是呼吸器官疾病，影响最大的显然是肺部。其实不然，新冠感染不光引起肺炎，而是多种症状蔓延到身体多个器官，从而引起多器官功能障碍。主要涉及到肺脏、脾脏、肾脏、心脏和血管等重要器官。除此之外，多项研究指出，新冠感染会损伤人的周围神经系统，引起一些感觉的衰退，甚至可能损害中枢神经系统。

根据研究显示，新冠治愈后，后遗症使患者平均经历55.9个症状。在调查样本中，10%~30%的新冠患者有后遗症。而关于被治愈的感染者是否会再次感染，还很难有定论。这些无疑会影响到正常的工作和生活。也可以看出，即便是感染新冠治愈后，后遗症也会很折磨人!

权威杂志曾发布出一则数据，医学专家们对部分出院的新冠患者进行了跟踪调查，分别对他们出院6个月和12个月后的生活质量和健康状况进行了研究。研究结果显示，患者在出院后随着时间的推移，能够逐渐恢复身体各项功能，但健康状况仍低于与其身体状况类似的未感染者。美国就有一名女子，一年多人，每天都要吃很多药物。这样的情况，也让她很是痛苦。

经过调查发现，新冠后遗症包括味觉和嗅觉失调、睡眠障碍、脱发、头痛、焦虑和抑郁。感染者病情的程度不同，后遗症也有所不同，但普遍都存在一些身体不良反应和不同程度的抑郁。这些症状哪些是新冠病毒感染直接导致的?哪些是治疗和药物导致的?哪些是感染者心理导致的?这些问题还有待进一步的研究。相信这些问题的突破能对新冠后遗症有所缓解。

6.红眼病。早期症状也可见于眼睛，导致结膜炎，俗称红眼病。

10.声音嘶哑。呼吸急促通常不是新发肺炎的早期症状，但却是最严重的。它可以单独发生而不咳嗽。

防范新冠技巧。

保持警惕的心。

尽管中国在疫情防治方面做得非常好，但是作为每一个中国人，对疫情警惕的心不能懈怠，这才能彻彻底底打好胜仗。

酒精免洗手液随身带。

手是传染病毒最好的媒介，而酒精可以在短时间内杀灭病毒。如果在家里，可以选择勤洗手，如果是是外出的时候，更容易沾染到病毒，定期用酒精免洗手液对手部进行消毒是非常重要的。

不要用手触及身体黏膜处。

身体黏膜是指眼睛、口腔、鼻孔等地方，许多人有这样的习惯，动不动就揉揉眼睛或者抠抠鼻子，在这个特殊的时期一定要提醒自己少做这样的东西。病毒很容易从人体的黏膜入侵到体内。

最好不要吃进口的海产品。

现在国外疫情严重，而据报道很多病毒存在于海产品之中。尽管海产品很鲜美，但是千万不要因为满足味蕾的欲望而给自己带来危险。

锻炼身体，保持良好的心情。

当人的抵抗力上升的时候，即便得病也会有效的控制住，而提高免疫力最好的法宝就是运动，选择适合自己的运动方式，坚持下来，相信很快你就会拥有强健的体魄。