从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
有关学习压力性损伤的心得体会及感悟一
无论春夏秋冬、放假与否等,都要严格遵守以下作息时间:
1、早晨6:40起床,3分钟穿衣时间;
2、早餐6:50准时吃饭;
3、7:10出发上学。
4、中午11:50之前到家,中途不能玩耍或去同学家逗留;
5、12:40之前结束午餐;
6、12:40———2:30进行午休:
7、2:30分出发去上学;
8、下午放学后,5:45准时回家。
9、晚上8:00之前休息,遇有特殊情况延长至8:30分。
1、在上课的前一晚上,应提前将第二天所学书籍找好,第二天暂时不用的书籍留在家中。不能将所有书籍一律带至学校,这样可以减少不必要的重量;
2、上课不准走神,不准说话,不准睡觉,不准玩,认真听讲,积极配合老师回答问题,认真独立思考。下课后,休息一下,放松一下;
3、对老师布置的作业认真独立完成,不准应付,一些家庭作业完成后,主动让家长检查;
4、在学校尊敬师长,团结同学,做一个有礼貌、有修养的小学生;
5、每天坚持独立写一篇日记,可以把当天发生的人和事记录下来,也可以写遇到的景和物,每次字数不限,但应工整不能抄袭别人及书本上的范文。每天应于睡觉前交由父母检查,每次日记不能提前完成任务,也不能拖延完成。
1、每次睡觉前,应将第二天所穿衣物提前找好,放在自己的床头;
2、每次睡觉前,应做好个人卫生工作,先刷牙,后洗脸,再洗脚。不能因时间晚或加班学习而偷懒;
3、从20xx年5月1日以后,每次上学放学由自己骑自行车去,如果时间充分,也可以步行前往。以后父母不再去学校接送,如果遇有特殊情况,可以接送;
4、在生活和学习过程中,对于父母的意见和批评,应当虚心接受,不能讲理或者顶嘴。
以上规定,自20xx年5月1日起执行。如在执行过程中,出现新情况和新问题,另行补充加以解决。
时间段
周一至周五
周六
周日
备注
6:40
起床洗漱,换衣服,梳头
8:00起床洗漱、吃饭
8:00起床洗漱、吃饭
6:50
吃早餐
9:00写作业2小时
9:00写作业至全部完成
7:10
练习10分钟钢琴
11:00休息1小时
11:00休息1小时
7:20
出发上学
12点吃午饭
12点吃午饭
11:40
放学到家休息10分钟
1点午休2小时
1点午休2小时
11:50
练习钢琴30分钟
3点练习钢琴半小时
下午时间自由支配
12:30
午餐
4点钢琴课
13:00
午睡
下课后带着玩
14:20
起床上学
7点晚饭时间
17:30
放学到家休息10分钟
8点写作业30分钟
17:40
开始写家庭作业
8:30以后自由时间
18:20
晚饭
10:00睡觉
9点睡觉
18:40
继续写作业,交家长检查
20:30
完成作业,休息10分钟
20:40
练习钢琴半小时
21:10
休息20分钟
21:30
洗漱上床,阅读半小时睡觉
说明:
1、以上所有的项目达标每天可奖励1元钱作为零花钱。
2、如作业和练琴不能按时完成扣除零花钱一元。
3、如果表现良好,不需要父母督促,所有的作业都尽力的去完成。主动提出问题,可得到适当的额外奖励。
4、如一周内每天都达标,周末奖励一次看电影或游玩一次。
5、如各项目可提前完成,节省的时间可以自由支配(看电视玩电脑)。
有关学习压力性损伤的心得体会及感悟二
随着课程改革的深入,素质教育的全面推进,教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面,已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了适应时代的需求,促进自己专业发展,跟着目前的信息潮流,掌握道德课堂动态,提高课堂效率,增长自己的见识,树立终身学习意识,决定做到以下几点:
一、科学安排学习时间
1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间,早上6:00-6:30阅课外各种有利书籍,扩大视野,增长知识。
2、午餐后半小时,11:45——12:15,前国家大事及国内外新闻,增长见识。
3、睡前半小时,晚上10:30-11:00学习教育教学专著,并做摘抄记录,增强自己的业务知识。
二、选择阅读书籍
1、择借一些优秀的文学作品进行阅读,特别是名作家的。
2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。
3、订阅报刊杂志选择学习,如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。
4、常阅读有关报纸如:《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。
5、阅读一些有关教师专业发展书籍,如:《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。
三、读思结合及时运用
1、在阅读学习各类书籍时,进行圈点批注划划注注。
2、阅读有同感时及时加以评论。
3、阅读中认为比较适用于自己实际教学时,写些随感,联系实际,及时运用。
四、贵在有恒,只要自己坚持到底,相信再过一两年对自己专业素质的提升会有一定的帮助。
培养学生自主学习的能力,必须为学生创设自主学习的最佳氛围。因此,课堂上教师要保护学生的自尊心,关注每一位学生,鼓励学生对教师的讲解、学生的发言大胆发表不同见解,努力开创课堂教学生生互动、师生互动的新局面。一堂成功的课,应从导入新课起,就集中学生的注意力,激发学生的学习兴趣,引起学生的内在求知欲望。另外,准确适当的提问能激发学生的兴趣,引起学生的思维共鸣,从而激活学生探究新知的积极性和主动性。
学习能力的提高离不开好的学习方法,学生掌握适合于自己的学习方法,学习中能收事半功倍的效果。古人云;“授人鱼,不如授人渔”。因此,教师要根据学生类型的不同,指导学生找到适合自己的学习方法,从而学会自主学习。
对于学习的主观意识比较强,属于班级中的优秀群体。我们主要关心他们学习热情的持久性,着重培养他们的学习能力、学习方法和学习策略。我通常的做法是:让学生准备一本笔记本,上面可以记自己在预习中碰到的疑问,课堂上的典型例题、解法,练习和考试中出现的错误及剖析。记笔记时不要把本子记满,要留有余地,以便课后反思、整理,这样既可提高听课效率,又有利于课后有针对性的复习,从而收到事半功倍的效果。
对于学习态度比较被动,学习热情不高的学生。我更多地关注他们的的内心喜好,经常走近他们、走进他们,要在培养他们的积极心态和学习兴趣上花功夫,让他们体验成功的快乐,从而树立学习信心,化被动为主动。平时除了指导他们怎样预习、复习、怎样写考后反思外,课上还要鼓励他们勤思考、勤动手、勤发言。课后,教师要融入这些学生中,既辅
导知识又辅导学法,解决学生个性化的问题,帮助每一个学生自主地去学习,真正地会学习。
课堂的开放,是在教师主导、学生主体下的开放。在平时的教学活动中,应特别注意为学生创设表现自我的情境,凡是能通过动手操作理的内容,一定要让学生动起来,即使学生的动手能力不尽人意,但只要他参与了,就是表现自己了,他就会多一份兴趣,多一点自信。当学生们因为某个问题发生争论时,教师可以先不急于表态,而是引导学生发表自己的观点,自圆其说,这样不但给学生提供了倾听别人发言的机会,进行了深层次的思考,而且使学生在争论、互评、自由发表观点中展示了自我,这样就充分体现了学生在学习中的主体地位。只有这样,才能把枯燥死板的学习过程变成为生动、活泼、主动学习和有个性的创造过程。
总之,学习既要面向全体,又要尊重差异:既要让学生主动参与,又要让学生体验成功。培养学生主动学习的能力是一个长期的过程,在学习过程中,学生只有做到了愿学、会学、乐学,才能真正实现主动学习。
我们通过自主学习的实践,激发了自由创新的热情,培养了独立思考、同时提高了我们协作能力和社会交际能力,正好填补了我们在课堂上学习的不足。我想这是自主学习的最大意义。
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