初一花样跳绳的心得体会和方法 关于花样跳绳的感悟和心得(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写初一花样跳绳的心得体会和方法一

一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。

溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上面还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢!

穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，形成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工!

不经历风雨怎么能见彩虹，不经历挫折和磨难怎么会抵达成功彼岸。这次的远足，让我感悟最深的就是，我们一定要坚持不懈，不要轻易放弃，因为坚持是我们开启成功之门的钥匙。

今天，是我们学校第一次远足活动，同学们兴致勃勃地背着装满零食的背包，集合在操场，准备出发去临海火车站。

队伍出发了，有二十五个班级组成的长长的队伍，如同长龙舞动一般的向火车站出发。

我们走过大田桥，来到一片稻田。稻田一望无垠，淡淡的绿色之中夹杂着少许的黄色，风儿一吹，轻轻地摇曳着身子，这景色十分迷人。踏过一条马路，来到一条宽阔的柏油马路。马路旁都是植物，我们边欣赏路边的景色，边聊家常，吃零食。不知不觉就进了隧道，隧道里有很多同学在鬼叫，本来一点点的声音变得十分响亮，刺耳。从隧道里出来，老师跟我们说;“快到火车站了!”同学们顿时议论开了，似乎忘记了腿脚的酸痛，满脸都是激动之色。

大概十点钟左右，到达了火车站，我们选了一个地方坐下，休息一下，让灌满铅的双腿放松一下。接下来就是拆袋子，吃零食，喝饮料。边吃喝，边听着火车从火车站驶过的火车摩擦铁轨的声音，边欣赏这儿美如画的风景，别提有多舒服了!

休息了大约十几分钟，我们便收拾好东西，排好队伍，踏上回家的路。

这次的远足来回十多公里，可让我们累得够呛的。但是，我们学到了：坚持就是胜利。也欣赏到了迷人的风景!这次的远足活动真有意义!

今天，学校举行了远足活动，远足到底是做什么我有些不明白，所以我怀着期待又兴奋的心情出发了。

一路上，有唱歌的也有聊天的与春游一般，特别我观察到了春的韵味。花梦神机勃勃的绽放了，一路上花朵们开的非常beautiful，好像在欢迎我们的到来，每一朵脸上都面带微笑，还有歌声与笑声相伴，内心还有些小激动呢!

到达目的地之后，我们各个小组表演一段小节目，特别有趣的是全班在一起背《木兰诗》：唧唧复唧唧，木兰当户织....把语文老师这个严肃的人也融入我们的欢声笑语中，气氛十分融洽。到了吃午餐时，老师爱吃苹果就让一位同学帮忙削一下，可谁知苹果好似穿了一件黑大衣，大家开心的笑了出来，这真是给我们留下温暖美好记忆的地方。我们还为本次活动留下一个纪念，是我每次经过都很值得怀念。

在回去的路途中我们班有好多同学都做不动了，很累，我们班乐于助人的男同胞们来帮我们大家拎东西，让女生们感到了幸福，他们帮助我们背东西来减轻负担，在此我要给他们竖起一个大拇指，你们真是我们班的活雷锋。筋疲力尽的我们在老师同学的鼓励下，终于就要回到学校了。我还想给老师们点一个赞，您的脚还痛着，还坚持与我们一起走回来。老师是怕我们好不容易去远足一次，如果没留下好的回忆，不就白走了吗?所以老师特备的坚强勇敢。回去后走路都是一拐一拐的，拉适应我我们付出太多了，谢谢您!

经历这次的远足，让我体会到了同学之间的友谊和与老师之间的辛苦!

一年一度的远足活动又开始了，今天我特别的开心，早早地来到了学校。

八点半时，我们二到六年级整齐有序地来到操场集合，当王校长哄亮地说“出发了”这三个后，我们哼着歌，迈着兴奋的步伐走出了校门。

我们的队伍很长，一个班紧跟着另一个班，但是又很整齐有序。刚出发的时候，大家都活蹦乱跳的，渐渐地，我们越走越慢，整个队伍都慢了下来。同学们也越走越累，但还是坚持的走着。我抬头看看周围，我发现了路边有好多绿油油的小草，这些小草茁壮成长着。风景宜人，山清水秀。我突然觉得没有这么累了。

走啊走啊，我们终于走到了目地的地。我们把带来的零食全拿出来吃，我脑海中出现了一句话，老师曾对我们说过，有好吃的就要一起公享。我把好吃的和同学一起开心的吃了起来。这时，老师说要去一个平地玩，于是我们全部集合起来，一起走到了那块平地。大家都开心地玩起了游戏。我们班玩起了老鹰捉小鸡，其他班的同学也玩起了游戏，平地上到处是笑声。直到要回去了，大家还恋恋不舍。

美好的时光总是那么短暂。我好舍不得这里啊!这次远足让我收获了很多快乐，最重要的是我懂得了分享的快乐。

漫漫长路，细雨飘洒，每走一步都会在心里为自己鼓掌。前进，坚持，加油，这三个词反反复复出现在脑海中。

从黎明走到中午，终于明白，真正的成功，就是坚持到最后的那一份坚持。接下来学习的日子我们也会在处于这一刻，尽管前方很远不知何时能到，尽管雨在身旁飘飘洒洒，在这样的情境下获得最后的成功，走过远方那座等待我们许久的凯旋门时，我想成功后回首一路风雨，会更加感到意义非凡吧。有首歌真的棒极了，淋雨一直走才是在走向成功一路上的主旋律。

一路上，走着走着，雨有点下大了，我们一起两两三三撑着雨伞夹杂着聊天与嬉笑漫步在细雨中。在追逐成功的路上，幸好有一把伞，有一群可以嬉笑放松的朋友们，以至于不会觉得路途有多么漫长，相反，收获的是满满的喜悦。

当我们迈进校园门，耳畔响起振奋我们的歌。汪峰以他雄厚激昂的歌声呐喊着飞的更高与怒放的生命。我们长嘘一口气的同时都欢呼起来：“到了，到了”。走进那可爱的校园时，喜悦之情油然而生，看见欢迎我们的凯旋门，自豪之情不予言表。最后在学校金字塔前挥舞班旗，定格了这一刻。

是的，我们完成了12公里，相信在以后的日子，我们也将完成以后的人生之路!

我们在路上，一路上，花开花落都将成为美丽的风景。走，为这已划下的曲线，走，为这已耗下的生命，走，我们永远站在终端，自我的终端，永不后退的终端，不断奋进的终端。迎着朝阳，向前走去。

我们期盼已久的就要到了，这次是去园。

在教室里，说：“这次比较远，不能怕累!你们想想，红军一走就是两万五啊!”我们异口同声：“好的。”

一开始还可以，我和潘河彬说说笑笑，满脸高兴，可到后来，有的喊累，有的问什么时候到，还有的一连喝了一瓶水，这时，大个子可派上用场了，帮小个子拿包，背小个子，可大个子顾家曦却走不动了，问：“徐鹏远，你能不能帮我背一会儿?”我看他这么累，只好答应他，老师看见了，说：“苦不苦想想红军两万五呀!更何况你是大个子呢!”顾家曦听了，背上包继续走，汤浩清是小个子，又要我背包，又要我帮他拿来衣服，还要我帮他戴帽子，热死了，但我想着老师的话：之间要互相帮助，所以就不怕热，不怕累。

这次远足让我学会一个道理，只要坚持，就会有希望!

盼啊，盼啊，我们全班终于盼来了梦寐以求的远足了。

头一天晚上，我躺在床上怎么也睡不着，不停地想：“那里会有美丽的草地吗?”

5月20日早晨，我飞快地跑到厨房，认真地做美食，我的美食可有“山的味道，海的味道”哦!

我穿上了威风的红军服，戴上了英俊的红军帽，系上了漂亮的皮带，绑上了威武的绑带，背上了沉重的背包，我成了一名真正的“小红军”。

到学校集合，我们排成一条长长的队伍从学校出发了。太阳公公不停地“鼓掌”，它越“鼓掌”我们就越热，刚走15分钟，我们已经汗流浃背了，但是我想到我是坚强的“小红军”就仍然一直走，感觉很渴，就打开背包拿出瓶子，喝了几口水，我一下子精神抖擞起来，不断往前走，越来越有劲儿，走啊走啊终于到了。

到了目的地，那是湘江边上一块巨大的草坪，我们摊开桌布，食物“飞”了起来，“飞”到了桌布上，看到桌布上五花八门的菜，看起来就非常好吃，我们吃完后，章老师带我们去看母亲河。

母亲河里，白色垃圾随处可见，我惊呆了，这么多垃圾!我安静下来了，发现还有死鱼!烂树枝插在河边上，闻起来臭烘烘的，我们的母亲河怎么会这样呢?我真想以后当河长，把死鱼等垃圾清理出来，不让母亲河受伤，让母亲河清澈见底。

上午10点半，我们要返程了，太阳公公看到我们完成了任务，更加卖力地“鼓掌”了，我们热得都成了“落汤鸡”了，正在我口干舌燥筋疲力尽时，路旁的大树爷爷说话了：“孩子，坚持就是胜利哦!”

这次远足，让我知道了，坚持就是胜利!

描写初一花样跳绳的心得体会和方法二

同桌是一起互相帮助，同桌是一起学习，一起成长，而我就有一个好同桌他就是一李杨。

他个子高高的，大大的眼睛炯炯有神，还有一张能言善辩的嘴。整天说个不停。

三年级时，早晨我去上学，发现我的语文书不见了，我不知道怎么和老师说。李杨看我愁眉苦脸的样子，他问我怎么了，我把事情的原委告诉他，他说这有什么怕的，我们用一本不就行了。他一下课就东奔西跑的给我找语文书，直到下午才找到。

李杨不仅乐于助人，而且还很通情达理。

记得有次作文课上，全班安静地写着作文，只听见啪的一声，李杨的手臂忽然碰了一下我的手臂，我的笔立刻在本子上画出了一条"小蛇"，我火冒三丈，用手臂猛地撞了他一下。我们开始了战斗。我们都气得脸红脖子粗。开始互相占位置，我把桌子往一边一拉，李杨的文具盒掉在了地上，我说："怎么样，自作自受吧"。李杨没有还嘴。在地上不声不响地捡文具盒，第二节的美术课，我忘了带美术工具。李杨非但没有记仇，还把美术工具借给了我，我才明白自己做的事是多么愚蠢，我给李杨道了歉，李阳说："没事，咱们都是同学，知错能改就好"。

这就是我的同桌一李杨，一个乐于助人、通情达理的人。我很喜欢这个同桌。

春天的花朵给人们带来了五彩缤纷的美感，夏天的树叶给大地带来阵阵凉意，同桌的你给我带来了许多欢乐和思考。

同桌的你个子不高，眼睛大大的，头顶一个大“蘑菇”。一下课就像个松鼠跑出了教室，和几个好朋友在一起说说笑笑、打打闹闹。有一次，你跟几个好朋友玩“石头、剪刀、布”，眼看着你劈叉劈不下去，站都站不稳了，马上就要输了，可是你却瞪着那双大大的眼睛，一脸不服输的样子，大声喊道“继续，继续——，我还可以!”那架势似乎要玩到赢了为止，直到上课铃响了，你才顶着一个大“蘑菇”，一起一落地进了教室。周围人见你满头大汗气喘吁吁的样子，都忍不住笑了……

你虽然下课像一只活泼可爱的松鼠，可是上课时却像一棵安静挺拔的松树。认真地听老师讲课，一到回答问题的时间，你就举起你那坚定有力的手，而且每次回答都非常完整;做题一丝不苟，非常专注。有一次，班上的一名同学发现了一只蜜蜂，就告诉他的前桌，最后，几乎全班的同学都知道了，大家的目光都追随着蜜蜂的身影，四处散开;只有你还在认真地做题，好像什么事都没发生似的。

谢谢你，我的同桌，感谢你给我带来了这么多的欢乐和思考。我会带着这些欢乐和思考继续努力的!

她，站在高高的桌子上，认真的绑着气球。有时跑下来，仰头看看有没有绑正。那个背影，可爱而活泼，快乐而自由。

她，是我见过最端庄的同桌。圆润而小巧的瓜子脸，一双水灵灵黑溜溜的大眼睛旁边架着一副粉红色的眼睛，十分惹人喜爱。那挺拔高耸的鼻子下有一张漂亮但冬天会长冻疮的小嘴，可爱极了!

她，是一个文静的同桌，但也有活泼开朗的一面。在主席台上严肃演讲的她，平时一丝不苟的她。统统都是浮云!在班级布置里积极向上的她，在主持班队活动上洒脱自如的她，才是真正的她。

记得那一次，我们一起为第二天的活动留下来布置教室。我一直以为文静是她的冠名词，可是那一天，她跳到东跳到西的布置教室，这里绑绑，那里扎扎，还不时对我说：“扎在这里好看，嗯，再向右一点，好了。好了。”，简直和平时判若两人。我惊讶之余也不忘和他聊起怎么布置好看来：“你说我们把彩带绑在哪儿好看呢?怎么绑好看?”她笑笑，托腮作思考状。过了一会，她说：“绑在门上吧，绑成“m”字形。”我点了点头。我们两个意见统一了，不过十分钟就布置好了班级，我们也因此变成了好朋友。

那天的她，那个可爱的背影，我会永远记在心里，永远不会忘记的。她，就是我那大方的同桌——毛嘉和。

班主任突发奇想，给我们换了座位。对于这次换座位，我是极力反对的，只因我好想，曾经同桌的那个她。

无论春夏秋冬，她的脸都是红红的从未改变过。印象最深刻的就是她清脆的歌声、银铃般的笑声。在她的脸上，很少写着忧愁。

那次，老师让我们自己选座位，自己找同桌，说要尝试一下。班上一下子变得热闹起来，一到课间，几乎所有的同学都去找同桌了，我当然也不例外，突然，我一眼就看到了正趴在桌子上写作业的她，心里突然萌生一个想法：我想和她坐同桌。

她同意了。其实，在小学时我们就是同学，但也仅仅限于普通同学罢了，我对她的了解度绝对不超过百分之十。为了照顾我的眼睛，我们来到了第一排，开始了一段整日与粉笔灰和唾沫相伴的生活。

那一个月，渐渐发现其实我们性格很相似，都是那种好强的人。就在这个学期开学，在换座位时，我以为我们就要分开了，心里还是有不舍的。可后来，我在白板上看到我们的名字是在一起的，我激动地回眸，却发现她也在朝我看来，一时，四目相对。就这样，我们又成为了同桌，不时地打打闹闹，为了谁坐里面谁坐外面而争吵，不时相视大笑……

总会分开的，但我没有想到，和她分开我会这么难过。我们不是闺蜜，不是死党，仅仅只是同桌。分别的时候，我们都强忍着快要夺眶而出的泪水，她静静地转过身，眼底一片晶莹……

同桌，我好想你，你呢?

“明天你是否会想起，昨天你写的日记，明天你是否还惦记，曾经最爱哭的你……”

时光一闪即逝，曾经的我们一起在学习中成长，在困难面前相互帮助。高兴了我们会欢笑，伤心了我们会流泪，就像童话里的说的一样，简简单单，明明白白。

你曾经说你讨厌我，可是我清楚的记得，一年前那次有人偷偷说我坏话，是你为我说话，也是你在别人欺负我的时候和我一起承担。他们打我、骂我，是你像电影里的超级英雄一样站出来，那个时候我就知道你说讨厌我是在骗我。

你的学习成绩一直都很好，而我的成绩却怎么都是倒数几名，我们就好像两条不可能相交的平行线，可是我们偏偏在毕业的最后一年产生了交点。你总说我们还年轻没必要装作大人的样子伤感什么，一眨眼就要毕业了，我们注定要去两所不同的学校。你走你的阳关道，我过我的独木桥。

虽然我们其实心里都不想这样，可是我们没有办法去改变什么，只能看着彼此渐行渐远。

再见了，我的朋友。希望以后再见面，我们依然像现在一样是很好很好的朋友。

也许，随着时间和距离的隔离我们会渐行渐远，总有一天你的心里再也想不起我的样子......

描写初一花样跳绳的心得体会和方法三

记得以前两三岁的时候，我们家并不富裕。但是父母有什么好吃的，总是会留给我。那天下雨，我们的屋顶漏水，妈妈拿来一个小水桶，便把漏下来的水接到桶里面。只听妈妈说：这雨下的这么大，漏下来的水与其浪费了，还不如用来做家务，一定要物尽其用。我觉得妈妈很节约，便和他一起把漏下来的水接到桶里面。

雨停时，我们用接来的水打扫屋子，把屋子打扫得干干净净。

妈妈不仅节约，还能让我乖乖吃蔬菜，每次都把蔬菜做成各种各样好吃的食品，让我“上当”，只见妈妈把拿来的白菜切碎，拌上饭翻炒一下，再加上一些调味料，变成了一道好吃的蔬菜炒饭，是我最喜欢吃的。这个味道我至今都没有忘记。

妈妈最拿手的就是包粽子，因为条件问题，所以里面没有多少肉，但是我依然很喜欢吃。妈妈还会根据我喜欢的口味来包各种各样的粽子。最让我记忆深刻的是她在包三角粽里放上了我喜欢吃的火腿，这就很显得与众不同。

我晚上睡觉时很不安分，经常会掉下床，妈妈就拿盐水来敷我的额头。虽然很疼，但是爸爸在旁边一直逗我笑，所以我既没哭，又没闹。第二天额头上原本大大的包就已经消下去了不少，爸爸妈妈可谓是最大的功臣了。

我三岁生日前一个月，妹妹就出生了，这更是锦上添花，双喜临门。爸爸高兴得不得了，把我的生日和妹妹的满岁宴一起办了。邻居们纷纷前来拜访，爸爸后来决定建新房子，我们彻底摆脱了贫困潦倒的生活。开始了属于自己小康生活。

现在我已经长大了不少，但是那些事情我还是记忆犹新。我感谢我的父母，他们辛苦的劳作让我们生活变得更好。长大后我一定要好好孝敬父母，让他们过上幸福，愉快的生活。

感恩父母，是我们嘴上常常挂着的家常话，父母把我从幼小的小苗培育成了一颗健壮的小树，让我幸福快乐的成长。

有时候，看到父母头上滴下的一滴滴汗水，我总想着帮帮父母亲，因为父母流下的一滴滴汗水，都是代表着父母亲对我的关怀和爱，想着父母亲对我的唠叨，不禁流下了泪水，头发里掺和的几根白发，就是父母对我们操心的证据。父母起早贪晚，就是想给我们一个幸福美好的生活啊!有些年轻人看着自己的父母老了不中用了，竟然把自己的亲生父母赶出了家门，我们在什么地方都可以看到被自己亲生女儿、亲生儿子赶出来的老人啊!

我们这些还有几年就成熟的新一代小姑娘、小伙子们，一定不能象现在这些成熟、年轻的小姑娘、小伙子，把自己的亲生父母赶出家门，让他们流落街头啊!我们一定要怀着一颗感恩的心，我真想唱一首我从小听的歌，我在心里默默的唱起这首歌：“世上只有爸妈好，有爸妈的孩子像块宝。”我只会唱这句歌词，如果你问我：“你长大后最想感谢谁?”我一定会脱口而出：“爸爸妈妈。”如果你继续问我：“为什么呀?”我也一定会脱口而出说：“因为父母赐给了我生命，我必须感谢他们。”

说到这了，我不禁又想起了父母亲对我的唠叨：“叶绿，你在学习方面要加游啊!特别是背书方面哦!”这是爸爸对我的唠叨。妈妈对我的唠叨是：“叶绿，你在语文和英语方面要加强训练!”妈妈、爸爸花钱送我去辅导班，是想让我学习更好，我在心里想：爸爸、妈妈，我一定不会让你们丢脸的。

我从今以后，我要好好努力学习的同时，还要学会怎样做人，学会去感恩每一个教育过我、帮助过我的人，让爸爸、妈妈的脸上更添一丝光荣。

为了让医生看我，那天晚上我的父亲，晚上开了车。为了达到在天第一医院时，朦朦亮，但它仍然是黑暗的，但谁从四面八方到医院的大厅里挤满前来看病，爸爸顾不上吃饭，赶紧加入到这个长长的队伍。妈妈照顾我，一边焦急地找出专家坐诊。大厅没有地方休息一下东西，与人慢慢移动，爸爸一站就是三四个小时，眼睛变得像熊猫。我问爸爸累了，我父亲摸着我的头，笑着说：“没什么，只是一个时刻”我还让我的母亲吃点东西吃。

终于轮到现在我们上挂号了!爸爸让妈妈进行照看我，一个人跑上跑下忙个不停，又急匆匆的带我们去诊室给我一个看病，忙得连一口水都没顾得上喝，经过专业医生通过仔细的诊断技术之后发展建议让我住院开刀。但医院的病人太多了，没有空的病房，医生可以让我们先回家等，有空病时再通知要求我们。爸爸因为妈妈听了这些之后，顿时像被人当头敲了一棍子，整个人都闷了。可是对于他们之间没有选择放弃，又向别人一样四处打听有没有得到更好的医院信息再去分析检查学习一下。真是中国功夫才能不负有心人，终于找到了作为一家专治耳鼻喉科的医院。于是，我们生活又是企业排队系统又是挂号，在等待中，爸爸累得实在不能坚持不住了，不知如何不觉得靠着椅子睡着了。看着孩子爸爸熟睡的样子，我在心中暗暗发誓：爸爸妈妈，我也会用一些自己的实际教学行动来报答你们对我无私的爱。

记得小时候，我胃口不好，人瘦得像根面，为了让我长得有点胖，多吃点，妈妈绞尽脑汁，换了花样给我买点吃的，所以日复一日，年复一年。在生活中，点滴小事体现了父母无微不至的关怀和关爱。

爸爸妈妈，我想对你说，谢谢你的儿子!

那鲜艳的花朵可以面向一个朝阳，实在没有感恩与缕缕阳光使他们自己光彩夺目;那湖畔的垂柳随风飘舞，实在我们感恩与习习凉风使他们或是摇曳多姿;那涓涓细流欢快地发展奔向大海，实在进行感恩于大海就是对于提高他们的包容与接纳……

一个人怎么会这样?

其中有这样一段话：“能温席，小黄香，爱父母，深刻的意义。”讲述在寒冷的冬天一个叫黄香儿的故事，用自己的身体温暖了他父亲的毯子;在炎热的夏季，用风扇凉枕席父亲风扇。他们说，华翔萧静的父亲，但我得先想最重要的是感谢他的父亲，他父亲的恩典感谢父母，其次才是付诸行动。感恩节是荣誉的基础上，荣誉是深表感谢。

感恩是发自自己内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况是我们父母为你付出的爱绝不可以仅是“一滴水”，而是社会一片成为汪洋大海。

记得有一次，我和哥哥在家玩，哥哥因为先走了，我很无聊，在家打弹力球，当时我就像弹力球一样高，打算骑在弹力球上，跳楼，结果不敢想象，脱臼了骨头，我平时妈妈总是教我一定要叫他，我马上打电话，说：“妈妈，我脚脱臼了，你回来!”当我妈妈回来的时候，她看到我的脚踝红肿，立刻把我带到医院，去医院，医生帮我治疗，“啪”，我哭得妈妈疼，妈妈劝我忍着眼泪直走过去，我听到妈妈说：“我今天宁愿受伤。””“不!妈妈，没事的。我不再受伤了。这时妈妈已经泪流满面，泣不成声。

我已经学会了感恩，用感恩的心脏，感恩父母现在就去!它使你更加良好，让你更加美好的明天。

描写初一花样跳绳的心得体会和方法四

我曾有许许多多的老师，在我的眼中她们都非常的优秀，可我觉得最优秀的一位老师是邓老师。

老师是太阳底下最光辉的职业。有人说：老师是人类灵魂的工程师。我就有这么一个令我敬仰、难忘的老师。她还是——邓老师。

邓老师是我的新概念老师，记得我英语成绩并不好，在哪儿总是考不及格，怎么也上不了80分以上，可是在学校里我的英语成绩总在80分以上，妈妈也开始为我的新概念担心了。想了很多但都不行，有请家教的，有卖课外辅导书的……但对我来说，都是浮云。这时，妈妈也没了办法。在新概念期中考试的前一天：

“嘀铃铃…”妈妈的手机响了，居然是邓老师，经过一番谈论后，妈妈把我送去了新东方，说要帮我辅导，我纳闷了心想：外面的辅导老师，学生考的再差也没有跟他任何的关系，而这个邓老师却不一样，她很关心学生，哪怕学生再差都会鼓励他，她也不会泄气！到了新东方，邓老师已早早等在教室门口，妈妈把我送到教室回去了，邓老师一边咳嗽一边细心、耐心的教我。

邓老师用那微小的声音，跟我讲每一课的知识点，虽然她喉咙很疼，但他依然用它最响的声音和我讲话。一个小时过去了邓老师回家了，她那沧桑的背影。初一。是我十分感动。我下定决心一定要考到80分以上。

考试的日子到了，我相信我可以，考试开始了，邓老师一直在我这儿，观察着我……考试考完了，邓老师用灿烂的微笑表示了肯定。下课星期天到了我迫不及待的来到了教室，开始报成绩了，我的心沉甸甸的，心想：如果考不好岂不是辜负了邓老师的一片苦心。报到我了，邓老师说道：“这次要表扬一位同学，她之前一直考不及格，而这次却考了85分，她就是章x”我脸一红，拿好卷子仔细的看了起来，回家我把这件事告诉了妈妈，她说道：这个不是你的功劳，而是邓老师的功劳，你要好好谢谢她，没有一个老师向她那么敬业、认真。

邓老师是一个敬业的老师，她在我眼里，是一个十分优秀的老师，我要感谢她，谢谢你，我的邓老师