寻找痛点创新突破心得体会总结 专业创新基础心得(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022寻找痛点创新突破心得体会总结一

本节课突出了以下几个特点：

1、教学设计新颖别致。

开课伊始，教师充分抓住学生好玩、爱玩的天性，设计了玩扑克牌的游戏，然后教师设疑引入新课。方法巧妙，课堂气氛活跃，无疑教师对本环节的设计是成功的。

2、充分利用多媒体辅助教学。

经过动态的故事情境，让学生感受田忌赛马中的对策问题，引出探究的资料，提高了学生的学习兴趣。

3、体现解决问题的策略。

教学流程生动、流畅、层次感强，活动扎实有效。经过活动将知识赋予其中，突出了学生解决问题这一新的理念，教学流程科学合理，合作学习扎实有效，交流评价充分到位，给学生充分交流和研讨的时间和空间，并且教师也参加到了学生小组活动之中，真正成为学生学习的参与者。进取思考的主动权也完全掌握在学生手中。在师生、生生之间的信息交流和活动交往中，当学生应对实际问题时，教师能引导学生尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略，促进了知识的互补互联，，使学生学会倾听，学会了异位思考，学会了在多种方案中寻找最优方案的意识，提高了学生解决问题的本事，最大限度地发挥了他们的聪明才智。学生在自主探索，合作交流中体会运筹的数学思想方法，滋生优化意识。

4、体现了数学来源于生活，又服务于生活的教学理念。整个教学资料的编排，生活气息浓，都是学生身边熟悉的事物，教师及时引导学生在生活中，遇事要善于思考，讲究策略，使学生感受到数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法解决生活中的简单问题。

几点见议：

一、生活中处处有数学，能否多举些实例。

二、在游戏时，任务要明确要求。

2022寻找痛点创新突破心得体会总结二

各位团友，大家好。我是今天的导游员，我姓林，大家叫我小林就可以了，俗话说“有朋自远方来不亦乐乎?”有幸与大家相识，我感到非常的荣幸，一会将由我陪同大家游览澳门馆.

那让我们先来熟悉一下世博会：世博会起源于1851年伦敦的“万国工业博览会”，世博会已经举办过40届，上海是第41届。是首次由中国举办的世界博览会。上海世博会的主题是“城市，让生活更美好”。

今天我们要参观的是澳门馆，澳门馆的展示主题是文化交融，和谐体现，澳门馆把“玉兔宫灯”定位为国家馆大道上的迎宾彩灯，为中国国家馆“东方之冠”迎接世界各国的嘉宾。这不仅切合澳门属于中国又是特区身份的重要角色，还突出了澳门的桥梁作用。

“澳门馆”是“中国馆”中的一个自建馆,位于世博园a片区，中国国家馆的西南方向，占地600平方米左右，共7层。香港馆和澳门馆紧紧相邻，相互辉映，有人介绍说：“港澳馆一左一右，就像一对好兄弟”。

有人知道澳门回归是几几年吗?对了，是1999年，澳门馆建筑高度是19.99米，正是寓意着澳门回归的年份啊，澳门馆以兔灯笼为外观设计，为什么要选择兔子造型呢?兔子是和谐相容的象征，机灵通达的化身，是古今中外人们喜欢运用的吉祥动物。它乖巧可爱、性情温和、聪明活泼，就像澳门一样地方虽然小但是包容性大，用兔子来比喻澳门非常贴切合理。澳门馆的玉兔外型设计灵感来自于华南地区古时的兔子灯笼外型。如果将上海世博会中国馆比喻成神话中的南天门，那澳门馆就像在南天门旁的一只仙兔，与中国馆一起迎接世界各地的来宾。

澳门馆的外墙为反光玻璃，日间映照着中国馆，象征“澳门是中国的一部分，国家在澳门心中”，“玉兔”的外层可以不停地更换颜色，而且外墙也是一个荧光屏，可以展示不同的影像。

兔子的头部和尾部是一个气球，其中充满着氢气。可以任意上升或下降，世博会期间，它们会由工作人员控制，在指定的时段展示、升起和降落，还可以跟随音乐延伸、升高及移动，非常具有动态美。观众即使在别的展区，也会被飞升到半空摇摆的兔头和兔尾吸引过来。大家注意到澳门馆外层上部的太阳能板了吗?它们可以为场馆提供所有的运作能源。在这次世博会上，澳门馆和其他馆一样都是贯彻了环保的理念，整个展馆使用的是玻璃和钢铁材料，可以避免因建筑项目而浪费水资源，在场馆内部还有一个雨水收集器，用作水的循环再使用。澳门馆的屋顶和下半部均由通透的玻璃构成，这些玻璃均为可回收的物料，当中包括具有隔热及降低噪音功能的中空玻璃，可以降低20至36分贝不等的噪音。在6个月的展览期结束以后，这些材料都可以被回收再利用。

看完了澳门馆的外部，在来看看澳门馆的内部，内部采用双环大型影院向大家展现澳门的历史。内环被称作“时光机”，是一个五层楼高的360度大型环幕。外环又名“和谐环”，由新旧和谐、文化和谐、天地和谐、活力和谐四部分组成，展现了澳门的过去，现在和未来。现在大家步入的是一条螺旋形的长斜坡道，这就是360度的影院，上下左右都被影像包围，彷佛进入时光隧道。影片会让大家饱览大三巴牌坊、葡京酒店及金莲花广场等澳门著名地标以及澳门的百年历史。场馆设计师还巧妙的将馆内的地毯，铺设为澳门街道上充满葡萄牙风情的地砖，踩上去犹如置身其中。世博会期间，大家都会发到一只小兔子灯笼。当大家在螺旋形步道上移动时，从外头看，点点灯光连接在一起，会形成一副有趣的画面。漫步馆内，在360度环形屏幕上，我们将欣赏到一部约20分钟的电影。影片讲述了一个中秋节的夜晚，爸爸带领儿子小濠和邻居家的女孩一起寻找生日礼物“玉兔宫灯”的故事。在这20分钟时空交错的旅途上，我们将探访澳门的大街小巷，看到珍贵的世遗景点，品味澳门中西文化交融的独特魅力，经历澳门由小渔村发展成国际旅游城市的过程，领略一国两制在澳门成功实践的辉煌成就。接下来的时间大家可以自由参观，10分钟后在出口集合。各位游客，世博之旅已经渐近尾声，离别虽然有许多不舍，但还是到了该说再见的时候了，这里我要特别感谢各位对我工作的配合和支持，此次能为大家提供导游讲解服务，是我的荣幸。最后祝大家万事如意，身体健康。让上海的城市风貌永远留给您最美好的回忆。

2022寻找痛点创新突破心得体会总结三

学姐超详细备考全方位经验分享：二本逆袭?不过是更多一些辛苦和努力，失败与成功都尝过，以更从容的心态走向成功。

本人本科普通二本，从食品科学专业跨考北大的公共卫生学院，考了两年，第一年惨败而归，总分才考了270+，而那年分数线是320，在总结问题所在后，今年再次奋战，初试营养系前8，成功留在了营养系，算是完成了一次凤凰重生式的逆袭吧。结合这两年的失败与成功，有很多可以和大家分享的地方，也希望我的经验能帮助以后的同学顺利考取自己梦想的学校。

决心

决心是最容易被人忽视的因素，但事实上决心可以影响你的心态，甚至到影响你的行为。我第一年考的时候，抱着"这么难考的学校，我一次肯定考不上，大不了再来一年，反正我还年轻"的心态去考的，所以后来的复习都吊儿郎当，每天复习时间不足8个小时，而且边复习边玩手机，这样的心态这么可能考得好呢?因此考研一定要下定决心，抱着"这是最后一次考试"的心态去复习。此外还有些心态在复习的时候也是不可取的：今年就试试水，不认真考;其他同学都去找工作了，我也边找工作边考吧;时间这么长，要不我先去考个公务员等等。其实总结起来就是一句话，考研，一定要一心一意。

信息

考研，也可以说是一场信息战，不管初试还是复试都要做好信息收集工作。可以说，我去年的失败，有一半是败在了信息上。作为一个三跨考生，我除了在淘宝买了历年真题，买了考试范围的五本课本就没有收集其他信息了，也没有联系学长学姐，消息非常闭塞，导致考试吃了大亏。我认为考研需要收集的信息有：学校过往3年的报录比，参考课本，今年的招生人数和招生老师，考试大纲，历年真题，学长学姐的复习笔记，目标院校的上课课件与期末试题。前4个都可以在学校官网找到，历年真题有的学校有卖，有的学校没有，北大只有回忆版，后面3个就只能找学长学姐了。资料收集的地方包括考研论坛、公卫人论坛、学校贴吧还有你母校考上的学长学姐。时间安排：时间的安排需要根据自身来调整，并不是越早越好，时间越长约好。因为有一战基础，再考虑到我的性格不能拉长战线的，所以我是从7月份正式开始复习的。每天平均复习8-9个小时，11月份之前会每周休息半天，不过如果实在累得读不下去了我会出去散散步什么的，劳逸结合。一定不要认为读书时间越长就学得越好，关键是效率，我每天会给自己规定任务，学习量必须达到任务，有余力就多学。除了每天有任务，还有长期目标，比如7-9月第一轮复习，9-10月第二轮复习，10-12月巩固复习等等，这样节奏不会乱，也不会出现快考试了还没看完的情况，好好安排时间除了可以提高效率，还可以使心情保持安稳。

身体健康

身体时革命的本钱。这也是一个容易被忽视的因素，但是保持身体健康很重要!你想想，每次感冒最少要耽误三天，但除了感冒那三天，还会打乱复习节奏，最少要花一天时间来调整，所有考研的学生心态都是急躁的，一旦节奏被打乱，心情一定会很糟糕，还要花时间调试心情，一耽误就一个星期，一个月感冒两次基本就浪费半个月了。所以考试期间，一定要注意保暖和饮食，晚上可以多泡泡脚，如果实在不幸生病了，也不要急，好好养病，就当休息了，其实耽误三天并没有你想象的那样严重。

学习地点

一战的同学最好在学校自习室学习，二战或不止二战的同学可以在家或者临近学校的自习室学习，但是离开家在目标院校旁边租房子我就不推荐了。我二战是在家里学习的，因为我家附近并没有高校，而且我觉得家里方便，比较舒服，吃饭什么的都不需要自己担心，洗澡睡觉的条件也比其他地方好很多，不容易生病。不过，无论在哪里学习，不要玩手机!不要玩手机!不要玩手机!这是我第一年和我其他考研失败的小伙伴血的教训!总的来说，大家考研一定不要感动自己，把努力花费在该努力的地方，并不是你学习的条件越苦就代表你能学得越好的。

心理调节

正确面对内心的迷惘、焦虑、烦躁，这是正常的情绪，需要发泄而不是憋在心里责怪自己。每个考研人心理路程一定都特别坎坷，即使考很高分的人也一定有怀疑自己的时候，这都是很正常的，尤其对于二战或者多战的同学而言。我考研期间有两次情绪崩溃，一次在9月，我突然对自己产生了怀疑，想放弃了，有时候说话会突然流眼泪，爸妈那时候担忧得不得了，每天吃饭的时候和我聊天，安慰我，我妈一个不喜欢狗的人为了我买了只小奶狗，而在他们和朋友的安慰下，我终于走出了这一关开始重新振作起来，后面一个多月我的复习效率都很高。另一次是11月的时候，快要考试了，我突然什么也学不进去，效率极差，有时候一天只能学1个小时，于是我给自己放了个假，去看了场电影，还用两天的时间看完了英文版的鲁鲁修，然后效率就回来一些了，虽然不如顶峰时期，但一天也能学7个小时，还好之前基础打得好，并没造成太大影响。

政治复习

资料：《肖秀荣1000题》、《肖秀荣最后八套卷》、《肖秀荣最后四套卷》、《20天20题》

是否报班：政治我觉得需要报班，自己看的话就算背出来了也不理解，而政治选择题很活的，听老师讲了之后背起来也事半功倍。不想被考研课打乱节奏的人可以买视频，全部的课用1.2倍速3天也能看完，实在觉得浪费时间的就买马原部分看。

学习方法：得选择题者得政治，这话真不假，尤其是多选。做题贵精不贵多吧，一本肖1000足矣，做错的题要找到原本的知识点，并且反复看，对的题目如果是蒙对的也需要看。政治不需要花太多时间复习，7月份开始或者9月开始都ok，但也别太忽视，每天至少给政治留一个小时吧，我去年政治考78，今年反而考得一般，就是给政治留的时间太少了。大题等到肖4肖8出来再背也可以，不需要太早。

英语复习

阅读：真题即可，我用的考研黄皮书，从94到14年的真题反复做了三遍，15、16两年留作模拟。第一遍不计算时间，做完之后结合黄皮书的答案精读，生词照抄到生词本，长难句分析结构，并思考老师喜欢从哪些地方出题，出题方式有哪几种，我为什么做错，每做一篇阅读，我会调整自己的做题方式，最后找到最适合自己的做题技巧，在这里要向大家推荐一种方法叫做"平型阅读法"，可以百度看看。第二遍控制时间，每篇阅读10-15分钟，再次做错的题要反思为什么出错。最后一遍是空出一下午的时间，将试卷从头至尾全部写完，以查漏补缺，体验完整的考试，寻找薄弱的地方。

单词：我将阅读中遇到的生词全做了记号并摘抄到单词本上了，但我几乎从来不单独背单词，而是直接从阅读中记单词，这样不仅记得快记得牢，有很多词汇还可以运用到作文中。除此以外每天早上会用考研帮自带的功能刷单词，用碎片时间刷，也有一点用。

作文：平时多积累素材，看《经济学人》、《纽约时报》什么的。10月可以开始准备作文了，按照主题练习，王江涛的《考研英语高分写作》还不错，主题都有帮大家归纳好，然后将素材按照主题归类，每次写作练习要把新积累的素材用上去，用多了之后你的语言才会慢慢的变得不那么贫乏。此外很多同学有不知道怎么动笔的毛病，可以在写之前列一个大纲，一般考研写作流程都是描述图片--举出论点和论据(探讨现象可以从正反两方面或者个人集体国家三个层面来讨论)--总结/举出解决办法，这方面弱的同学甚至可以专门找4、6级作文来做大纲练习，不写全文，就列大纲。

其他题型：新题型本身可以练的题比较少，建议按题型分类来练，找到每一种题型的感觉，做阅读的时候可以多总结一下文章结构，对做新题型也有好处。翻译只要阅读时多画长难句结构就不会有太大问题。完型不用练了，分值少，性价比低，基础打牢固了完型自然会进步。

总的来说，英语重基础，虽然技巧可以使你短期提不少分，但没有基础光讲技巧等于空中楼阁，你会发现某个分数之后你再也进步不了了。所以一点技巧都没有的同学可以去听一听课，但是已经有一定技巧的同学不要再迷信考研班了，基础才是重点。

专业课复习

专业课是重中之重，我一天复习九个小时的话，有六个小时都是分配给专业课的。专业课的复习以真题为主干，课本为枝叶，真题一定要重视，每年真题覆盖率几乎都有40%以上，今年虽然真题没那么多，但还是有几十分的，而且研究了北医10年真题，你会发现北医很喜欢考真题所在章节还没有考过的知识点，我复习的时候用便签在考过的知识点上做了标记，翻书的时候哪里是重点就一目了然了。

卫生综合762的题型为10道名词解释(有中文有英文)，20道选择，10道简答，5道论述/计算，题量很大，我手速非常快才堪堪写完，所以一定要背的滚瓜烂熟才行，所有的真题，由于是回忆版，都没有选择，但是选择很简单，能背好其他题选择也不用怕了。

关于专业课，我的时间是这样安排的：7月开始第一轮复习，每天看两个章节的视频(爱课程网上有很多名校视频)，看完之后用各种题型将知识点总结在书后，然后背一遍。第一轮复习我用了两个半月时间，但是也正是这一轮复习给我打下了坚实的基础，越往后我就背得越快了，12月的时候我2天可以过完一本书。第二轮，自己总结了真题答案，那个时候考试大纲也出来了，我就结合大纲和真题，以及第一轮的笔记背书，我是一边背一边默，这样能查出自己哪里掌握不牢固。我的要求是真题100%背出，重点章节内容80%，其他章节50%，大纲上没有而往年真题出了的内容可以不背。第二轮用时一个半月进入第三轮，第三轮就是主要背重点了，这个时候应该形成知识脉络了，闭上书你要知道书里的主要内容，目录是一个可以很好帮你梳理知识脉络的东西。后面第四轮、第五轮都很快了，就是不停地背，背到倒背如流，背到看着大纲你就知道有哪些知识点会考，具体内容是什么。

北大的题还是比较基础的，所以重视课本和真题就好，不过今年题目难度增加了，真题覆盖率减少了，超纲题增多了，所以有学长学姐的资料也是很重要的，比如今年统计的计算题考了一个超纲的公式，而学姐的笔记里有一道例题用的就是这个公式，书和练习册里都没提到的。

感悟和寄语

今年看考场的时候，居然就是我当年高考的那个考场，我当时真的感慨万千，不知是不是命运开的玩笑，我又一次在命运的十字路站在了当年让我惨遭滑铁卢的地方。只有失败过的人才知道"看过程不看结果"只是句自欺欺人的话。我一开始真的没有想过要考北大，亲朋好友知道我要考北大都是"你志向挺远大的，加油"的口吻，其实不怪他们，毕竟我自己都不相信我能考上。第一年没考上，反而激发了我的斗志，我从小就是这样一个人，越是逆境，越是能够逆流而上，好在爸妈都支持我，他们让我在家安心考研，生活上无微不至地照顾我，我心情不好的时候安慰我，我爸脾气那么火爆的一个人，在我因为心情不好冲他发脾气的时候，也只是好言相劝，现在想来，我真是不该。今年同时战斗的还有几个发小、同学和学妹，虽然都是通过手机交流，但有他们在，确实让我觉得不是一个人在战斗，互相打气加油也让我振奋不少。考研如果能成功，真的不是一人之功，也不是一方面的成功，它是集心理、身体、毅力、信息、头脑于一体的考验，当然，还需要一点运气。

考试那两天，在走进教室之前，我都会对自己说一声"从哪里跌倒就从哪里站起来"。现在我站起来了，成功的意义不仅仅是我从一个二本学生变身为北大的研究生，更多的是对自己能力的肯定：你不是无能，你能做到。说是新生，真的毫不为过。

我明白所有曾经高考、考研、保研、找工作失败的孩子，我们仿佛就被烙上了失败的烙印，每天不断地问自己：你真的是个loser吗?但其实问这些问题并没有什么用，更重要的反思、行动、然后再站起来，证明你可以。

最后送给有耐心看到最后的考研er们我男神说的一句话：一个人沉浸太多的回忆，就会阻却前进的脚步。

2022寻找痛点创新突破心得体会总结四

花开，花落;潮涨，潮退……

春秋交替，冬夏往复。大自然的轮回使人惊叹!不因为别的，只因它懂得回到原点，从零开始。

失败与成功，无时不刻不在我们的生命中穿梭着，它在任何时候都会是人生的主旋律。

李开复为何频频“跳槽”?世界级大企业微软、苹果公司、谷歌为何留不住这匹野马?面对成功，他毫不像他人一样沾沾自喜。在他眼里，自己在成功之后就要重新启程，以便迎接下一场的成功。

面对成功，他能像捡到贝壳一样处之泰然，注定了他能在商海中乘风破浪，绝处逢生收获非凡的喜悦。

陶潜年轻时积极入仕，一心报国。可是官场上的屡屡挫折和无尽的黑暗，让这出来乍到的他几乎崩溃。如今的陶潜连自己能在官场中保身都未可知，更别谈曾经的豪情壮志[注:豪迈的情感，远大的志向。

面对着官场的腐败，陶潜回天乏力，拨不开仕途的乌云，撩不清官场的浑浊。面对着这令他心碎的官场，他选择了回到原点，离开这个是非之地，一蓑烟雨任平生。

面对失败，他能像拂去蛛丝一样安之若素，注定了他能够在田园中找回自我，返朴归真，创作出了属于自己的田园派诗风。

如今生活在城市高节奏生活之中的人，不也追求亲近自然，返朴归真?以前的人们，因家境窘迫不得不穿破了洞的裤子，如今有些人为了追求时髦却特意在裤子上剪几个洞，这不得不说是一种另类的“回到原点”

回到原点，勾践卧薪尝胆吞吴复续王权;回到原点，朱熹回到民间走进白鹿洞书院着成经典;回到原点，李时珍回到山中寻找一草一木着成医学绝唱……

人生光辉无限，能否一颗不漏地捡起，就看你有没有回到原点，从零开始。

回到原点，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越!

2022寻找痛点创新突破心得体会总结五

人家阿基米德说：“假如给我一个支点，我就能撬动整个地球。”支点，无论在何时何地都是任何事的.主宰。可想而知，支点在人生的重要性。它是我们人的双脚：优点和愿望。

我们无法想象，没有支点的人生是如何的惨淡，那么枯萎的眼神，让人的心灵是如何的冰凉？那必定是一个死寂的世界，没有一扇窗，没有一道门。就宛如一个真空世界。

“天生我才必有用”，在每一件到了紧急关头而不能转弯的事时，请及时发挥粗出你的优点，迅速找出事情的弊端，解决燃眉之急，从而拯救事情。当你又站在一个熟悉的舞台上，请及时发挥出你的优点，迅速成为全场的焦点……

极其象水的愿望，它是那么的明澈或纯洁，时常变幻摸测！静止时的寂寞，沸腾时的热切，缓流时的温和，急流时的莽撞。那是请澈得没有杂至质的愿望，随意的变化，就象是融化了的钻石，熠熠生辉。又象是透明的云朵，处处恬然飘忽。一个比空气还沉重的愿望，一个比水还干净的愿望。

请扬起越过耳畔的发稍，细心的聆听一下生命之歌。他壮烈，飘忽，交错而又阴柔。有支点的生命，它的过程肯定有着恍忽得意志和狠辣的火焰交织的战斗气息。是那么的壮烈，让人心生敬慕。

有支点的生命，象是远离地面而又毫无阻挡的风，肆意自由地灌穿每一个角落；象是恬然飘忽而又自由不羁的云，随心所欲地游遍每一寸土地。有支点的人生，是一块纯净的玉，一块没有棱角的石头，一块娇冷傲艳的冰。

我有我自己独一无二的优点和愿望，所以我的人生有了支点。就如阿基米德所说的，正因为我有了支点，我就可以撬动我的人生！

请以这个世界上最漂美的动作来面对人生：微笑。挥挥你身上的尘埃，为寻找人生的支点而就此起航！