宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写 学瑜伽心得如何写(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写一

一、因工作需要，由x局招录、遴选及挂职、军转干部等家在外地，且在x市暂无住房的人员，由本人提出申请，人事处进行审核后，方可入住。宿舍人员一般不得超过xx人。

二、已婚人员暂住时限为一年，未婚人员至结婚。

三、机关宿舍只限本单位人员入住，其他人员不得入住。

四、机关宿舍的水电费、有线电视收视费、天然气费等，由入住宿舍人员共同负担。

五、宿舍人员要对统一配备的物品设备，按要求使用保管，不得损坏、丢失。如有损坏、丢失，由责任人负责维修和赔偿。

六、宿舍人员严禁在宿舍内进行赌博及其它违法活动;严禁在宿舍内酗酒、打架、大声喧哗等;严防火灾等意外事故发生。

七、宿舍入住人员要自觉遵守宿舍管理规定，搞好宿舍卫生和日常管理。

八、局机关服务中心负责宿舍的管理和设施的正常维修。

九、本规定为x局内部规定，自印发之日起执行，由人事处负责解释。

最新宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写二

甲方：（以下简称甲方）

乙方：（以下简称乙方）

为了能够更好地为各位员工提供一个安全，舒适，价格合理的居住环境，甲方决定将公司的员工宿舍作为员工长期宿舍对有租赁要求的员工提供租赁服务。

一、租赁房屋地点及类型：

1、租赁地址：

2、房屋类型：精装修房（空调，淋浴器，床，宽带等）中的一个床位。

二、租赁期限、租金及相关约定：

1、租用期限：

2、房屋租金：

3、其他费用：租赁期内的水，电，煤气（天然气）宽带等费用甲方支付，上限为每月每间宿舍200元（贰佰元整），超出部分由此宿舍所有入住员工均摊。

4、付款方式：一月一付，由公司人力资源部从乙方税后工资中直接扣除。同时，自本合同签订之日起乙方需另付押金1000元（壹仟元），租赁期满5日内，甲方验收无误后，将押金退还乙方，不计利息。

5、租赁期内卫生管理、物业管理、房屋修缮等费用（包括开通费用）均由甲方支付。

6、租用期内，乙方有下列情形之一的，甲方可以终止合同，收回房屋使用权、由此给甲方造成经已损失的，乙方需承担全部责任并承担由此发生的费用。

（1）未经甲方同意，乙方擅自将房屋转租、或转借的；

（2）乙方未经甲方允许将房屋提供给其父母、配偶、子女使用的；

（3）乙方利用房屋进行非法活动的；

（4）乙方未经甲方允许将其他第三方带回宿舍留宿的；

（5）乙方与宿舍内的其他承租人发生严重矛盾的。

三、双方的责任及义务：

1、乙方须按时交纳房屋的租赁费用及押金。

2、在租用期内，甲方必须保证乙方正常居住，无特殊情况不得将乙方租用的床位转租给任何第三者。

3、租赁期满后，乙方如需继续使用，应提前一个月提出，甲方可根据实际情况，决定是否让乙方续租。

4、在租赁期内，甲、乙双方如有一方有特殊情况需解除协议的，需提前一个月书面通知对方，本合同自通知送达对方之日起30日后自动解除。

5、乙方入住后，应尽量节约使用各项能源，避免浪费资源的事件发生。

6、乙方入住该物业应保持周围环境整洁，做好防火防盗工作，如发生安全事故乙方应负全部责任。

7、乙方不得擅自改变室内结构，并爱惜使用室内设施，如因乙方使用过失造成有损坏，由乙方自行负责修复。

8、租赁时发生的房屋修缮费用和装潢费用由甲方承担。

9、乙方应确保和房屋内的其他承租人一起保持房屋的整洁、卫生、安全。

四、其他未尽事宜，由甲乙双方协商解决。

五、本协议一式贰份，甲、乙双方各执一份。

六、该房屋属于南翔镇政府所有，如遇政策变动致使本协议无法履行的，本租赁协议自动终止，双方均无需向对方承担违约责任。

补充：入住前抄得相关表数据：

水：

煤气：

平：

电：

谷：

配给钥匙数：楼道门把、单元大门把、号房间门把

甲方：乙方：

代表签字：

日期：

最新宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写三

一、 卫生(50分)

1、 被褥：被子靠近内侧床头，按照枕头--小褥子--被子从下向上顺序摆放，被子上面不蒙布，被口部分冲门，褥子叠放整洁无皱。

扣分：不叠被褥每人次扣2分，不整洁每人次扣1分，不按规定摆放每人次扣1分。

2、 地面：地面包括床下干净无杂物，不留死角，无口香糖等脏迹。

扣分：未清扫扣3分，不干净或有杂物、死角、脏迹等扣1分。

3、 卫生间：地面及墙壁干净无杂物，拖布、扫帚、垃圾桶等物品摆放整齐，垃圾桶套袋，便池干净清洁。

扣分：地面、墙壁及便池不干净扣2分，有杂物、死角扣1分，物品摆放不整齐扣1分，垃圾已满未及时运走扣1分，未套袋扣1分。

4、 洗漱台：干净整洁，台上、台下无杂物，暖瓶靠内侧摆整齐。

扣分：不干净扣2分，有杂物扣1分，暖瓶乱摆乱放扣1分。

5、 窗帘窗台：窗帘干净整洁，不拴疙瘩，人走拉开至窗户两侧，自然下垂(由于材料不同，新楼除外);窗台干净。

扣分：窗帘不干净扣1分，未拉开扣1分，窗台不干净、乱摆乱放扣1分。

6、 墙壁：洁白干净无张贴。

扣分：订钉子、挖洞扣3分，乱粘乱贴、乱写乱画扣2分。

7、 摆放：床下按照脸盆(两两上下相扣，内放洗漱用品)--鞋顺序放至床下中间，房间内无乱拉乱挂，自制围栏、挡风板现象;储物柜按规定摆放。 扣分：物品不按规定摆放，扣1分，不整齐扣1分，房间内乱拉乱挂，自制围栏、挡风板等扣1分。

8、 玻璃、门：干净，门牌标志及时更换，内容正确，张贴位置恰当。

扣分：玻璃(要求的)不干净扣1分，门不干净扣1分，无门牌标志，张贴位置不恰当，或内容不符扣1分。

二、 纪律(50分)

1、 不按时回宿舍每人次扣2分，不按时熄灯扣2分，不按时就寝每人次扣1分，非规定时间，私自进入宿舍扣1分。

2、 就寝后说话第一次扣1分，再次扣2分，大声喧哗扣2分，打闹扣3分，打架扣10分，造成严重后果或恶劣影响的每人扣20分，并取消其住宿资格。

3、 私自外出每人次扣20分，并取消其住宿资格，私换床位每人次扣3分，串宿舍每人次扣2分。

4、 私藏不安全器械扣10分，私藏烟具、牌具、酒类物品扣3分，吸烟、赌博、饮酒每人次扣5分。

5、 乱扔垃圾扣5分，带垃圾零食到宿舍，每人次扣2分，就寝后吃东西扣3分。

6、 带手机到宿舍扣3分，玩手机扣5分。

7、 损坏公物，照价赔偿，故意破坏，视情况，扣5--20分，按照物品3倍价格赔付，情节严重者，取消其住宿资格。

8、 恐吓其他同学扣3分，索要偷拿他人财物扣5分。

9、 不服从或顶撞宿管教师，扣20分，情节严重者，取消其住宿资格。

宿管处

最新宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写四

尊敬的各位老师:

我是梓苑4-729这个温馨小家庭的一员，我的名字叫yunyue。这是我们的第一年大学生活，在刚进大学时，729第一次组成一个小家庭，家庭成员有活泼可爱的段q、常h、陆ln和我。而我就很幸运的成为宿舍长，负责照顾我们四个的学习生活，保持宿舍干净整洁，为我们营造一个优秀的学习生活环境，使729就想一个小家一样干净温暖。

经过差不多一年的相处，我们相亲相爱，互帮互助，彼此关心，尽量做到团结协作，注重集体概念。我也从中学到了，要做一名称职的宿舍长，就必须认真负责，学会关心体谅别人。在这期间我得到的三位舍友极大的帮助和支持，如果没有她们我是不能完成作为舍长的任务的。还有，我们的宿管老师，就是因为她们无微不至的照顾和关心，我才学到怎样当一个好的宿舍长。因此我们这个家才能成为“优秀宿舍”。这是各位老师对我们宿舍的认可和鼓励，也是对我的工作的鼓励。

在学习方面，我做好监督工作，使我们能自觉的学习，不逃课不早退，经过一学期的大学学习适应期，大家都掌握了大学学习的方法，并顺利的通过了各科考试。当然我们在学习不错的同时，其它方面也不逊色：积极参加各项活动，努力锻炼自己各方面的能力。饮食起居规律化，养成了早睡早起的好习惯，我们互相监督，彼此督促，不允许谁晚睡或是赖床。上课、早操以一直保持全勤。

在生活上，我们一起制定了相对严格的值日表，大家相互监督完成。定期大小扫。小扫是扫地拖地，由值班的两人负责，大扫除包含小扫的内容还需擦窗擦桌子、柜子，完善内务，有我们四个共同完成。当然，自觉保持自己的空间干净整洁，也是我们每个人的作风,现在已经形成了我们的“舍风”。桌子时常收拾;且每人有一个垃圾筐或是垃圾袋;个人衣物、鞋帽均置于固定或是规定的位置;床铺收拾整齐，不放琐碎杂物，大家时刻注意保持宿舍的恶整体“评分”。所以我们的宿舍评分平均在99.3分，这是大家一起努力的结果。

最重要的是，我们敬重老师，帮她们做一些力所能及的事。

我为我们的小家获得“优秀宿舍”感到高兴，同时希望老师也肯定我的工作，所以向您们申请“优秀舍长”荣誉称号。如果当选了，我会带领舍友们继续努力，若是没选上，我会改进不足，积极进取，争取做到最好。

申请人：

xx年xx月xx日

最新宿舍坚持做瑜伽的心得体会如何写五

对于一名大一新生来说，许多同学都是第一次拥有“家”——自己独立的家。这个家很特殊，她是由不同地方，不同姓氏的青春者共同组成的，大家性格迥异，生活、文化背景都不相同，但是既然走到了一起，生活到了一起，大家都希望她温馨，整洁，也希望她是青春绽放的角落，因此，对于这么一个大家庭来说，我觉得舍友之间的友好相处是很重要的。

“寝”即“宿舍”，常听同学说到“回寝”二字，在大学里，宿舍代表的就是“家”。也许我们远离了亲情的呵护，然而在这里我们却感受着家的温馨。宿舍是个充分体现个性的场所，在同学眼中，它不仅是栖身之地，更是个风光无限的地方。提到“宿舍”，就不得不说“宿舍文化”。理论上讲，宿舍文化是附于宿舍这个载体来反映和传播的各种文化现象。它既包括校园中的物质文化、制度文化，也包括同学们的价值观念、群体心态和校园舆论等等。+

常言道“不是一家人，不进一家门”，一个成功人的背后是血和泪，一个优秀寝室的背后只因为一个好的习惯，而且，宿舍就是一个反映学生生活面貌最真实也是最直观的场所。每个人都应该养成良好的学习和生活习惯，正如美国著名的心理学大师威廉、詹姆士所言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运……”在我们寝室，那就是室友们之间团结互助，相亲相爱。大家长期生活在一起，行为相互影响，经过一段时间，宿舍便会形成自己的特色。建学院道桥201003班22#a223宿舍。“宿舍心齐，整体气氛好，整个宿舍都在上进”，寝室里一位同学如是说。而且，每晚的“卧谈会”时间，我们不是用来谈论生活中鸡毛蒜皮的小事，而是交流各自当天的学习心得。大家互帮互助，取长补短，久而久之，整个宿舍就形成了一种浓厚的学习氛围。在这样的文化熏陶下，六位舍友的学习成绩都很好。

宿舍是大学生的第二个家，积极健康向上的宿舍文化对我们的成长起着举足轻重的作用。加强大学生的文明修养，提升宿舍文化品位，丰富宿舍文化生活，早已被我校师生提上日程。回顾各院组织的活动，不乏“宿舍文化节”的身影。文明宿舍创建使我们的家更加温馨了。

大学生是宿舍文化建设的主体。从根本上说，宿舍文化是为大学生成长成才服务的，是大学生自己的文化，它会增强同学们自身的修养，它的发展始终与大学生生活紧紧相连，没有大学宿舍生活也就没有大学宿舍文化。一个宿舍环境整洁优雅，人的心情就会愉悦；一个宿舍关系融洽，就会给每个人一种归属感。

两年的大学生活，宿舍文化在不断的变化发展。从大一的新鲜好奇到大二的目标确立、思想日益成熟，宿舍的文化氛围在不断发生变化。在这种变化中，每一位舍员都会意识到宿舍文化现象的存在和发展。优美整洁的宿舍环境要靠大家用双手去创造和维护，团结友爱的宿舍人际关系要靠大家用诚心去培育和付出，积极健康向上的宿舍文化要靠大家用美德和智慧去营造和发展。

我们寝室文化的表现有：一，我们会开卧谈会，多谈论人生、理想、学习中遇到的问题，看一本好书或一部电影后的感想，人生观、价值观的讨论及毕业走向等。二：竞争风，我们寝室中的室友相互竞争。室内成员互相比学习、比工作、比能力，形成一种比、学、赶、帮、超的学习氛围，同时寝室与寝室之间也存在着竞争，既然他们各自形成一个群体，便具有群体意识，知名度和荣誉感。这种寝室文化中的竞争风必然会促进良好校风的形成。

诚然，“宿舍是我家，人人爱护它”。在小小的世界里，生活起居，学习交流，可以毫不夸张地说，宿舍是大学生们身体与心灵的避风港，是我们真正的家园。用心呵护它，就是用心呵护我们的自己的灵魂，呵护我们内心的真善美。

在此次文明寝室的创建过程中养成的良好习惯，我们将长久的保持下去，继续发扬光大。