周末操场活动心得体会及感悟 在操场上的感受(5篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新周末操场活动心得体会及感悟一

在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的愉快周末作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一个星期天的下午，我和妈妈、弟弟一起去西江湿地公园放风筝。我坐在车上，看到蓝蓝的天空上挂着一朵朵像棉花糖似的白云，路边枝叶繁茂的树，一棵棵地往后跑。不一会，我们就来到了公园。灿烂的阳光洒在碧绿的草地上，远处几艘渔船停在江面上。我抬头一看，一条“金鱼”把瓦蓝的天空当作了宽阔的海洋，在里面快乐地游来游去；一只黄色的“猫头鹰”瞪着大眼睛“看”着大地。

这时，妈妈让我拿着线轴往前跑，她举起蝴蝶风筝高过自己的头，一边小跑着一边向我喊：“跑快一点，再快一点！”我拼命往前跑，边跑边回头看，只见妈妈把风筝向天空放出去，风筝就像一只真的蝴蝶一样飞上了半空。我继续往前跑，拿着线轴一拉一放，风筝越飞越高，一直飞到了“金鱼”的旁边。弟弟高兴得拍起了手，追着跑向我，他也想一起放风筝呢！

玩累后，我把风筝一点一点收回来，妈妈跑去把风筝收好，以备下次再玩。一个愉快周末又过去了，我和弟弟都恋恋不舍地跟着妈妈回家了。

我的妹妹长着一对可爱的眼睛，小小的鼻子，一张樱桃嘴，笑起来很漂亮。她平时有些调皮，有些喜欢惹人，还有些喜欢多嘴，但是她很关心我。

有一次，我和爷爷带妹妹回家，妈妈在一家店里买了一个香喷喷的披萨，上面有鲜美的肉、黄黄的玉米，红红的胡萝卜、番茄酱……一共切成了8块，妈妈吃了一块，妹妹吃了一块，爷爷也吃了一块，妹妹吃好了那一块，就把剩下的四块包起来，慢吞吞地走到我身边。奶声奶气的说：“姐姐，你拿回家吃。”我连忙说：“不用，你吃吧！”因为那时我吃饭吃的太多了，实在是吃不下了。妹妹还是给了我，说：“那你明天再吃吧！”我只好收下了。

妹妹玩玩具时，总要给我玩一下。上个星期，奶奶带妹妹上街玩，我在家写作业，过了两个小时，她们才回来。妹妹一回家，三步变两步地跑到我房间，高兴地说：“姐姐，我们去玩泡泡？他们五颜六色的很像彩虹。这里还有一半，全都给你，好不好？”“好！”我脱口而出，感觉心里暧暖的。

这就是我的妹妹，这就是我的好妹妹！

今天是周末，太阳公公好像知道我的心事，已经露出了灿烂的笑容，这样的好天气，不出去游玩就太可惜啦！

吃过早饭，爸爸便开车带着妈妈、姐姐和我去爬山啦！这山间的小路就像是一条小蛇在游动，弯弯曲曲的。路边的格桑花好看极了，就像是一张张红彤彤的小脸蛋儿在向我微笑！山坡上还有小牛和小羊在悠闲的吃着草，看它们吃得是津津有味的，我可不忍心打扰你它们！山那边还时不时地吹来一阵阵的微风，这风儿像是在抚摸我的小脸，很是舒好啊！

山间的小溪唱着欢快的歌，像是在说：“迎大家的到来。”这边的小溪流也可调皮了，一会儿围着大石头转几个圈儿，一会儿又推着落叶向前走，一会儿又唱着不同的调子欢快地舞蹈，让我的心情非常的愉悦！

山上的风景更美了，是难以用语言来表达的。放眼望去，山间连绵起伏，再看小溪就像一条银带环绕着青青的大山，漂亮极了！

今天我玩的可开心了，我喜欢这个愉快的周末。

周末，我和爸爸妈妈吃完早饭，就来到莲花山脚下，我抬头一看，莲花山的峰顶简直望不到头，我非常的兴奋，因为我已经迫不及待的想爬到峰顶，来观赏美景！

一开始爬山的时候，我就以猎豹的速度超过了爸爸妈妈，我跑着跑着，速度就慢了下来，我累得满身大汗，就像刚洗完澡一样，但是爸爸妈妈一点都不累，他们慢慢地追了上来，我看着高高的山峰，心里不禁的打起了退堂鼓，我对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈山顶那么高，要爬到什么时候才能到山顶啊，要不我们下去吧”但是爸爸妈妈鼓励我说：“如果现在下去了，不就等于半途而废吗？加油。”听完爸爸妈妈的话，我好像感觉一股力量突然涌上来了，我大声喊道：“我的小宇宙要爆发了。”就又以猎豹的'速度向山顶跑去，我还感觉到这股力量是无限的，我飞快的冲上山顶，爸爸妈妈也紧跟上来，之后把野餐垫铺到草坪上，我们吃着野餐，观赏着风景，还被空调一般的风吹着，这正如爸爸妈妈所说的一样，“做事不能半途而废！”

这真是一次愉快的周末啊！

那是一个星期天的傍晚，吃过晚饭我和爸爸妈妈去公园散步。走着走着，我提议：去公园的池塘去采莲蓬，爸爸妈妈爽快的答应了。

一会儿我们来到了公园。池塘里，大片大片的荷花从水中冒出来，墨绿墨绿的荷叶衬托着一朵朵亭亭玉立的荷花。风儿吹来，荷花，荷叶，莲蓬相互碰撞，顿时响起一片哗哗声，好像快乐的流水声。一朵朵娇嫩的荷花前挺立着一个个嫩绿的莲蓬，好像手拿一个话筒在唱歌的小姑娘。远远望去，墨绿的荷叶衬托着粉红的荷花，恰如一幅画！

我找来一根竹竿去采莲蓬。近的我手一够就够着了；远的，就用竹竿够到我身旁，接着采下莲蓬，大约采了二十多个。我拿起一个大个的莲蓬细细端详：它有小碗口那么大，深绿的外衣，均匀的小孔整齐地排列着。挖出一颗莲子，撕去绿皮，掰成两半，里面还有绿芽。我吃了一颗莲子，甘甜鲜美，可好吃了。听妈妈说，莲子可以生吃，也可以炒着吃，还可以烤着吃。

这个星期天，我过的非常愉快。我想，要是有更多的时间去大自然中“寻宝”，那该多好呀！

今天，玩什么好呢?玩电脑no!太没意思。看电视no!无聊的难舍难分电视剧。躲猫猫no!你当我还在读学前班吗?外婆说：“春天是长高的时候，要多多运动，那就溜冰去吧!”溜冰?这个好像还不错，yse!就这样定了。

晚上，我背着个人专属的溜冰鞋，来到了众人聚集的地方——群益广场。周围灯火通明，还有坝坝舞音乐，怎样?我很会挑地方吧!穿好了溜冰鞋，我慢悠悠地站起来，开始全速前进。我穿，我躲，我闪，开始，一切顺利，没人碰到我，我为自己那超好的技术而洋洋得意。我身边猛然滑过一个身影。哇塞!这技术，这级别，简直比我好上几千倍，完全做到了速度快，动作帅，脚上的溜冰鞋简直可以跟哪吒脚上的风火轮相媲美。原来是一位溜冰教练，我偷偷的观察了一会儿，也学会了一些方法和技巧，于是，我开始像只快乐的小鸟一样滑来滑去，沐浴着微风，自由地滑翔……

回到家中，全身心的放松，那飘飘然的感觉使我回味无穷。而且我在这寒冷的初春里既运动了也锻炼了身体，技术也有所提高，真是个快乐的星期天，我的收获也不小呀!

5月7日，我们去锦城小学附近体验农村生活。

那天的天气变化非常大，天空阴沉沉的，不一会儿，下起了丝丝春雨，雨声淅淅沥沥的，落在树叶上，滴答滴答地往下滴，滋润着土地。刚刚还是春雨绵绵，现在又是晴空万里，阳光灿烂。

我们坐车到了锦城小学，个个像出笼的小鸟一样奔向操场。

我们参观了榨油厂，了解了豆油的制作过程。在机器运转的轰鸣声中，在我们惊奇的目光下，粒粒黄豆变成了滴滴豆油。之后，我们到锦城小学的实践基地里种了菜。

种完菜，吃完午餐后，我们开始了快乐的比赛。比赛项目有踢毽子、跳绳、跑步。我参加了接力跑和拔河。接力跑比赛开始了，我跑第一棒，只听老师一声令下，我们像离弦之箭一样冲向第二棒的同学。第二棒同学接过之后，又像脚底生风一样冲向第三棒。参加比赛的同学个个如猛虎下山，呐喊加油的同学个个如高音喇叭，操场上热闹非凡。比赛结束了，我们组获得了第二名，虽然没有拿下第一，但是我们都尽了最大的努力。

这次的周末活动使我们放松了心情，增进了友谊，真是一个快乐的周末。

周末，天空飘着云朵，吹着微风，我想：这不是放风筝的好时候吗？于是叫上小明和小丽，一起去山坡上放风筝。

山坡上的景色真美呀！小溪流淌着清澈的溪水，小草吐出了嫩绿的小芽，树木换上了崭新的春装，眼前都是一片生机勃勃的景色，已经有不少人趁着微风放起了风筝，我们也来不及欣赏这美丽的春景，激动的拿出风筝，放了起来。

我和小明先开始放第一架风筝，我右手拿着线轴，左手轻轻拉起风筝线，跑到了远处，向小明点了点头，示意他我已经准备好了，他立刻就明白了，一脸兴奋的把我们的大燕高高举过头顶，看见他已经准备好了，我迈起左腿，飞快地向远处跑去。小明跟着我的步伐向我跑来，在风筝线被微风拉的笔直的时候，小明把大燕抛向天空，风筝就这样飞起来了。

此时的天空飘着各种形状的风筝，有蜈蚣，有老鹰，有金鱼 这样的场景仿佛使我进入了动物世界，我感觉自己就是其中的一架风筝，在无边无际的天空中自由自在的飞翔着，多么的自在、快活！

今天真是愉快的一天。

今天是礼拜六，是每个小学生和叔叔阿姨们休息的日子，所以我在礼拜五的时候把我们老师布置的作业一一的完成了。今天妈妈带我去董芸希（我的朋友）家里去玩。大约在十一点的时候我们到了董芸希家里，我们先铺好垫子，只见她从床底下拉出了一个箱子，这到底是什么呢？打开一看，啊！里面好多的玩具呀！都是我家里没有的。最有趣的是董芸希有个小弟弟，那个小弟弟和妹妹一起跟我打架，可是他们三个人也不是我的对手，而小弟弟不知道是敌是友，一会儿打董芸希，一会儿又打我，真让我有点不知所措。

玩了一会，我们都口渴了，妈妈给我钱让我带弟弟妹妹去超市买饮料喝，等我们都挑好了的时候，只剩下一个小弟弟没挑了，我把商品一个个拿给小弟弟挑，可他什么都不要，没办法，我们只好付钱回家了。回到家以后，小弟弟却要我的那瓶饮料，我只好给他了。真是搞不懂小孩子的世界。

周末，我写完了作业，约着同学们和小伙伴在小区里足球场踢足球。到了足球场，我们准备开始比赛，我和几个伙伴是蓝队，另一队是红队，开始比赛，大家争先恐后开始抢球，我是前锋，另一队前锋抢到了球准备射门，我飞快地跑了过去，心想一定要把球抢下来，我飞起一脚直接把球踢走，那个人还没回过神来，我就把球踢给了我的队友，队友带着球直奔对方球门附近，这时我飞快跑到我队友旁边，他把球传给了我，我带球连过三人，然后一个倒勾，把球踢进了球门，啊！球进了，我的队友欢呼起来！大家都给我伸出了大拇指，好样的！

经过我和队友们的默契配合，我们蓝队进了七个球，红队一个也没进，我们心里甭提多开心了！玩累了，大家都回家了，太阳已经下山了，只有那鸟儿天空自由自在的飞着，我边走着边心想：下周末我还要早早的写完作业，再约着小伙伴们去踢球。

在月底的周末，爸爸不上班，终于可以和爸爸一起去玩儿了。

我们去了枣园，映入眼帘的是一颗颗枣子，像红宝石一样挂在一棵棵枣树上。

枣的外皮先是淡棕的，随后变成深棕，最后就变成黑的了，它不是真的变黑，而是因为太棕看起来像黑的。摘下来一个尝一尝，一股酸酸的味道从我的舌尖一直酸到嗓子眼里。真是太美味了，保证让你吃一个还想吃。

枣树的枝干细细的，上面长满了叶子，枝干上有着点点条纹，像长了毛的树干子，样儿呢，是绿色的。上面有许多尖尖的角，我最喜欢叶子上的纹理。有的像一个小姑娘，有的像一个花篮子，还有的像圆西瓜。形态各异，漂亮极了。

我喜欢枣园的一切，更喜欢这棵枣树，更爱这般美味的味道。

这个周末的收获真是不小，可以看到这么美丽的枣树和如此美丽的环境，还有如此香甜可口的枣儿。

星期天，吕同、林峰、苏静三位同学到公园里遇见了几位外国游客。三个人高兴地上前问好：“howdoyoudo！”外国游客微笑地看着他们说：“你们好。”吕同听了，吃惊地说：“你们的中文讲得很好。”外国游客谦虚地说：“谢谢，哪里讲得不对的还要请你们指出来。”林峰提议：“让我们带你们走走吧，我们知道这里最漂亮的景点。”大家都点头说好。

吕同他们把老外带到了展示厅。在参观的过程中，吕同还不忘记介绍着陈列的各种文物，讲得头头是道，像个导游一样。老外听得如痴如醉，连连称赞他。

在接下来的景点，林峰、苏静分别发挥自己的所长，向他们展示了自己的风采，老外们也玩得很开心。

出了公园，他们在门口的长凳上聊了起来。“小朋友，这是我们第一次来这里玩，谢谢你们的招待，我们玩得很开心。”“我们也很开心，欢迎你们以后常来中国，常到这里来玩。”“好，到时候还请你们做我们的导游。”苏静对另外两个同学说：“让我们给外国朋友唱首歌吧。”“好，我们唱《欢迎来到我们这里》。”于是，三个人给老外认真地唱了这首歌。

天快黑了，分手的时候，外国游客对他们三人大加赞赏，并与他们合影留念。

今天，天还没亮我就起来了，我快速地穿好衣服，洗漱完毕便坐上妈妈的“小快马”满怀期待的出发了，去参加我们班举行的亲子户外活动。一路上，太阳公公似乎在对我点头微笑，天上的白云有着各种各样的姿态，马路两旁新长的小树苗被风吹得摇摇晃晃的，像在对我们招手。

我们终于到达了目的地--葡萄庄园。这时已经按耐不住我那激动又兴奋的心情，朝着我的小伙伴飞奔过去。

首先，出现在我眼前的是一条让我觉得很好奇的网红桥。这条桥挂在湖的两头，桥上摇摇晃晃的让人看到就很害怕。我鼓起勇气挑战这一条桥，我穿上救生衣胆战心惊地在后面排着队。终于轮到我了，我小心翼翼地走上桥，可刚走几步，我整个人都在发抖，桥也跟着晃动起来，我更害怕了，泪水在眼睛里打转。

这时，我听到身后传来一阵阵为我打气的声音，他们大喊道：“程海航，加油。程海航，加油……”过了一会儿，我终于又再鼓起勇气向前走，一直走到了湖对面。心里一阵狂喜，我最终还是挑战成功了！接着我们在主持人的带领下玩了踩气球、拔河、抓鸡的游戏。我们组团结一心，齐心协力，最终大获全胜。

我和同学们一起渡过了愉快的周末。

在快乐的周末里，我们来到了两年之久没有来过的中原人家里。

刚一进去，就迎来了一阵凉气，眼前就是一大片的深水区，过了深水区，就来到了浅水区，过了浅水区，就来到了蹦蹦床附近，上面有一只很大的北极熊，北极熊的两边各有着两棵树和一座雪堡，北极熊的下面有一个巨大的滑梯。过了蹦蹦床，就来到了一个泡脚的地方，有茉莉花池，有薄荷池，有月季花池，还有玫瑰花池，各式各样。它的旁边也有一个水池，上面漂浮着用绳子连接着的气垫，从这头爬到那头，是件轻而易举的小事，我们在这儿玩玩，在那儿玩玩，玩的不亦乐乎，可是，时间过得飞快，很快就一点了，我求妈妈再玩一会儿，可从一点玩到三点就回家了。

这个是在中原人家玩的真开心，希望每周都到这儿玩一次!

就不用妈妈再为我担心了。

周六的下午，我和妈妈去农校踢足球，妈妈拿着足球，我骑着自行车，我非常喜欢我的自行车，还有一个小心思就是可以解放双腿，我们到了农校门口，闻到金桂的香味，我和妈妈都非常喜欢桂花的香味，清香扑鼻好闻极了！然后我们就到了农校操场，我先骑了一会儿自行车，然后就和妈妈踢足球，我们分了场地，开始踢球，我边踢边教妈妈踢球，其中有一个动作妈妈一学就会，这个动作是准备踢的时候右脚向外划一个圈，再推一下一下球再出其不意的发球，我们玩的非常开心

大约玩到七点多的时候，我们就去接哥哥吃牛排了，不一会儿大姨和姐姐也来了，周末餐厅举行了摇一摇互动小游戏，在主持人准备倒数十秒的时候，我和哥哥姐姐都已经准备好了疯狂摇一摇，我们每个人手里拿着手机，使劲的摇动，手越摇越酸，但大屏幕出现了妈妈的微信头像，一直坚持想要再快一点再快一点，叮～～游戏结束，哥哥得了第一名，我得了第三名，主持人分别送我们的奖品，今天真的是超级开心的一天。

最新周末操场活动心得体会及感悟二

第一周

实习第一周已经过去，上班的第一天，我怀着无比激动的心境我来到了实习单位，负责带我的首先检查了一下我的和运用情景，发现我使用还不是很熟练，他告诉我实习的前几天不会给我具体的任务，主要让我描图，看图，其中有不懂的地方就查规范或者请教他。今日给了我一套以往做过的图纸，名称是小区，是一个多栋的八层住宅，里面有照明和弱电的设计，师傅要求我今日整体认识一下整套图，看看整体设计方案。

第二周

这周我将照明平面图和系统图彻底看完了，并且将照明平面图描完了，在描图时，将不会和不懂得地方记录下来，以便等有时间的是后请教。等到午时，我看有空了，就赶紧过去询问上午没看明白的一些问题，为人很热情，很耐心的为我解答了我所提的问题，还告诉我说看图就应当仔细认真，有不懂的就进取请教，我觉得今日很有收获。

第三周

这个星期，我学习整套图中的防雷接地系统，我们在学校做过好几科的课程设计，包括照明，消防和弱电，但从来没有接触过防雷接地这方面的资料，我就把这套图的防雷接地好好的看了好几遍，把不明白的东西都用笔记下来。

第四周

这周是我实习的第四周，这周我把这张图的弱电系统仔细的看了几遍，然后把这套图整体的描了一遍，师傅看我画图速度比较慢，就告诉我说他们此刻画图都是用快捷键，这样不仅仅画图速度快，还画的顺手。于是师傅教了我一点快捷键的用法，比如说66是打开图层，22是标注导线根数等等。我也觉得学会快捷键好方便，我也要尽快掌握快捷键的用法。

第五周

经过两天的休息，今日又是星期一了，又开始了新的一周的工作，我感觉我上周的收获确实很大，学到了好多以前都不明白的东西。由于上周学习的是一个住宅楼的设计，师傅说今日给你一套办公楼的设计，这周你就好好研究研究公建吧！

这周的图纸是一套公建，主要是商场和办公楼，整栋楼的整体是高层建筑，最底三层是商场，往上是办公楼。我首先整体认识了一下这套图纸，发现公建跟住宅有很多不一样的地方，很多规范和规定都不一样，我必须要好好研究这套图，又是一个学习的机会，我告诉自我：加油，好好干！好好利用这次机会。尽可能的多学习一些东西。

第六周

今日上午我一到公司，就发现今日公司的同事都很忙碌，师傅也是，我就询问师傅是怎样回事，原先今日有个工程要交图，送审，修改什么的，弄得大家都忙碌起来，我就主动询问师傅有没有什么需要我做的，师傅说那你就去打图吧！把图纸都打出来。我请教了怎样打图后，就也跟他们忙碌起来。

第七周

这周又恢复了平静，刚交了图，师傅也简便了一下，今日就看着没那么忙了，我就赶紧问了问师傅上一套住宅楼的关于防雷接地的一些我不明白的地方。师傅给我做了耐心的讲解。我顿时有种豁然开朗的感觉，自我看了好几天都不明白的问题，经师傅一点就明白了。真是感触颇深啊！我也要好好努力。

第八周

在公司我旁边坐的是，年龄也就30出头，她平时都让我叫她。今日师傅一天都挺忙的，我看了这套公建的图纸，发现还是有很多地方不明白，于是我就向旁边的请教，她也很热情，很耐心的给我讲了很多知识。我又顺便问了好多快捷键的用法，感觉用快捷键画图就是方便，有快捷键真好！

第九周

这周因为前两套图还没有彻底弄明白，师傅没有给我新的图纸，说让我这两天把前两套图纸都好好整理一下，把不明白的地方都统一做好标记或写在本上。明天给我集中处理一下，让我必须要认真看，尽量详细。于是在周末我开始了一天的看图，总结，记录问题工作。

第十周

这周师傅忙完他的工作后，每一天午时就开始给我讲解我昨日总结的问题，我有时候就感觉我学的知识太匮乏了，一些问题其实异常简单我都不会，还有就是我对规范的了解太少了，很多规范规定的硬性条款我也都不明白，经过这次讲解，我认识到，我以后必须要经常看规范，要充分了解规范的规定，尽量不要再问规范上的问题。

最新周末操场活动心得体会及感悟三

在几天的寻找单位终于在单位落实了下来。在深圳市伟达科电子设备有限公司。被分配到机电加工车间从事一名学徒。

这次实习的意义十分重大。因为这个厂里面有很多设备涉及到机械方面的即是和我们专业相关的。在这个星期中我们是怀着兴奋和紧张的心情度过的。这个星期我们感触也很大，感觉到学校与社会的区别。理论知识和社会实际需求的区别以及各种复杂的社会人际关系；不在像学校那种所谓的单纯机械知识观念，而是理论和实践的结合。它考验着我们所学知识的应用程度。

在这个星期中我们只能从普通的基层做起——弯线。弯线是一个苦差事，那些铁线可不是开玩笑的。不是有很多那种油就是全是铁锈，虽然我们戴着手套但是我们的双手还是很脏；整天浑身都是脏兮兮的。尽管是这样，我都毅然决定在这里实习下去，因为我相信在这里可以学到很多在学校无法学到的东西。天降大任于斯人也，必先苦其心志。这个弯铁线只是个开始，因为我知道我们自身空间是可以大大提升的。

另外我还理解了钢材长度尺寸是各种钢材的最基本尺寸，是指钢材的长、宽、高、直径、半径、内径、外径以及壁厚等长度。钢材长度的法定计量单位是米（m）、厘米（cm）、毫米（mm）。在现行习惯中，也有用英寸（″）表示的，但它不是法定计量单位。

在这短短的这个星期中，除了见识到了现代化机械还让我感受到人与人之间的相处。让我认识到学校让我们出来实习除了让我学习到新型专业化知识之外亦是让我们学习怎么样进行人与人之间相处。这仅仅是我们步入社会的起点也是我人生一个新的起点。

这周只要是干点小手工活，就是帮师傅把铣出来的零件加工下，上上螺丝，打打毛刺，再组装起来。最不如意的是打毛刺的时候把手指弄破了，痛，师傅说没事这是在所难免的，以后小心点就行啦。

铣床师傅给介绍了铣床的一些概论。铣床系指主要用铣刀在工件上加工各种表面的机床。通常铣刀旋转运动为主运动，工件(和)铣刀的移动为进给运动。它可以加工平面、沟槽，也可以加工各种曲面、齿轮等。铣床的种类很多，按其结构分主要有：

(1)台式铣床：（我家的铣床）小型的用于铣削仪器、仪表等小型零件的铣床。

(2)悬臂式铣床：铣头装在悬臂上的铣床，床身水平布置，悬臂通常可沿床身一侧立柱导轨作垂直移动，铣头沿悬臂导轨移动。

(3)龙门式铣床：床身水平布置，其两侧的立柱和连接梁构成门架的铣床。铣头装在横梁和立柱上，可沿其导轨移动。通常横梁可沿立柱导轨垂向移动，工作台可沿床身导轨纵向移动。用于大件加工。

(4)平面铣床：用于铣削平面和成型面的铣床，床身水平布置，通常工作台沿床身导轨纵向移动，主轴可轴向移动。它结构简单，生产效率高。（第三点去哪了？）

还有摇臂铣床、床身式铣、床专用铣床等。

铣床组成部分

1、辅助装置 如液压、气动、润滑、冷却系统和排屑、防护等装置。

2、主轴箱 包括主轴箱体和主轴传动系统，用于装夹刀具并带动刀具旋转，主轴转速范围和输出扭矩对加工有直接的影响。

3、控制系统 铣床运动控制的中心，执行加工程序控制机床进行加工。

4、机床基础件 通常是指底座、立柱、横梁等，它是整个机床的基础和框架。

5、进给伺服系统 由进给电机和进给执行机构组成，按照程序设定的进给速度实现刀具和工件之间的相对运动，包括直线进给运动和旋转运动。

感觉师傅好像有点啰嗦，其实我不想知道那么多型号的铣床的，可师傅都说了，我就不经意记下来一点，以后可能用的着吧。值得注意的就是安全，安全永远都是最主要的,大家都这么说，没错。

这周终于可以接触铣床了，下班的时候跑网吧去了解了一下我工作的铣床的产品特点是：米汉纳铸铁之铸件，钢性强。 强力炮塔型立铣头，加工效率高。肋骨式机身，稳定并具抗震性。尺寸内藏式水箱，容量充足且不占空间。p4级精密轴承之主轴，加工精度佳。 镀硬铬之精密齿管，进给顺畅稳固。产品的优势是：可调间隙双螺帽装置之螺杆，精度耐久。严格精密检测，确保机器精度。名牌：

工作台尺寸(长x宽) 1270x254mm(50"x10")

工作台负载e 300kg

左右行程(x) 760mm(30")

前后行程(y) (15")

上下行程(z) (15")

主轴至工作台距离60-440mm(2"×17")

伸出臂行程380mm(15")

主轴升降行程127mm(5")

主轴自动进给速度

主轴速度16steps 80-5440/variable 60-4200rpm

主轴锥度r r8(nt30)

主轴马力3hp

铣头倾斜角度前后/左右45°

机床尺寸(长x宽x高) 1550x1750x2150mm(61"x69"x85")

机械重量1300kg

这个星期我就在这台家伙上使劲地干活了，有不少开关之类的东西不知道是啥玩样，可有师傅在旁边指点着不怕，猛搞。虽然这个星期只是简单的开料，就是裁剪材料的尺寸（一般是长、宽、高三个数据）。但是还犯了不少错误，不是长了几个um，就是短了。还有就是师傅叫我以后不要再用毫米来做单位了，人家一听就知道你是外行。这周的收获就是懂得铣床的上下左右前后调节。懂得裁剪材料的长宽高。

这是个新接触的起点。感觉还好，师傅也还对我基本满意。相信自己，才能获得别人的相信。还有就是做是的时候畏首畏尾，怕这怕那，极大妨碍了工作进程。

这个星期对铣床进一步了解，进一步操作。还要看图纸。更重要的是要把图纸的要求给现实的材料进行实质性的裁剪。其实图纸就是我们大一学过的cad图纸，不过我目前接触的图纸要比在学校那发动机图纸简单太多。

可图纸是简单，当我在铣床上拿材料照图纸操作的时候才发现那东西太容易出错啦。最容易错的还是在材料的尺寸上，还有就是图纸在实际要求中的差异。这些都是自己不知道的错误可以在以后的实践中慢慢改正。

还有就是(1)挤压力过大，超过材料的屈服强度。(2)材料的强度和硬度偏低。(3)毛坯材料的硬度过高。(4)坯料体积过大，多余材料无法排除。(5)材料选择不当。为了防止材料弯曲和变形，应采用热硬性较好、抗压强度较高的高速工具钢制造材料，淬火回火后硬度在61hrc以上。提高坯料精度，使坯料两端面平行，并将坯料硬度控制在110hb以上。此外，还应提高模具的导向精度和安装精度，以保证挤压时凸凹模同轴。 3 材料折断、断裂、裂纹破坏及其预防措施。断裂是直接影响材料寿命和危害最大的一种破损形式。材料的断裂常常从一个极微小的切痕或划痕开始，逐渐扩大形成环状裂纹，严重时出现开裂和突然折断。引起裂纹的主要原因是由于反复交变应力作用和周期性温度变化的结果。在挤压过程中，短时间产生大量的热量，使模具温度升高，每挤一次就是一个热冷循环。在这种热冷交替的作用下，模具表面的应力符号也交替变化，因而导致热疲劳裂纹的产生。这些是师傅告诉我的专业知识，一时半会我还没理解，以后再慢慢消化。

在经过一个星期的操作后，师傅开始叫我自己试着慢慢动手操作，不懂得地方去问他。以前我操作的东西都是师傅调好的，零件固定好，坐标调定。我其实就像个马达，动手就行啦。没意思。真是有点期待下个星期……

这个星期给我的体会最深刻的就是学过的知识不记得，记忆力差，还是学得不够精。以后在工作中要注意积累知识，特别是老工人的工作经验和一些小技巧……

在这星期里我在铣床上学会了简单的打孔，和图纸上的m5或φ5的区别。m5是用φ4.3的转头打，而φ5是用φ5的转头打的。第一次我不懂得时候打错了不少材料，师傅没怎么说我，我很不好意思。

再重新对镗铣床用途及性能有了认识：铣床是用途较为广泛的重型机床。该机床有足够的功率和刚性，能满足强力铣削的要求：具有x、 y 、z 、三个进给，x、y方向进给均有数字显示及夹紧装置，是一种性能优良，工艺范围广泛，精度及生产效率高的先进设备，铣床没有可移动的工作台，工件固定在落地平台上，适宜于加工尺寸和重量较大的工件。规格较大的落地镗铣床还设有供钻削用的高速主轴。机床配有平台、回转工作台、后立柱、平旋盘、立铣头和万能铣头等附件。

机床具有刚性好、精度高、可靠性强、操作方便、造型美观等特点，特别是在方滑枕端面上还可以安装各种附件（万能铣头、垂直铣头、伸长铣头等根据特殊订货供应）或与回转工作台配合使用，能进一步的扩大机床应用范围。

铣床的镗轴直径都在125毫米以上,最大已达300毫米。镗轴为260毫米的落地镗铣床的主轴箱垂直行程可达8电梯毫米，立柱横向行程可达21电梯毫米,主电动机功率为120千瓦，机床重量约为350吨。

铣床主轴箱不带滑枕，不宜于强力铣削。工作的时候我就犯了错，幸亏师傅在旁边及时纠正拉，才没给机器带来损伤。这是由于我没有这方面的知识，再加上我的莽劲才弄错的，可正因为错了才知道了这样的常识，那就叫做犯错了不要紧，知错能改就好，下次我不会再这样了，不会在一个地方摔倒两次。

周记六（2月22日至2月28日）

这个星期里才弄懂了铣床的加工工艺范围，由于我所在的车间只要是加工波峰焊和回流焊的零件，所以在工作的时候会了解到铣削加工是机械加工中最常用的加工方法之一，它主要包括平面铣削和轮廓铣削，也可以对零件进行钻、扩、铰、镗、锪加工及螺纹加工等。铣削主要适合于下列几类零件的加工。

1．平面类零件：（这个星期我只要就是采取这种加工方法。这也是最简单的加工方法）平面类零件是指加工面平行或垂直于水平面，以及加工面与水平面的夹角为一定值的零件，这类加工面可展开为平面。

2．直纹曲面类零件：直纹曲面类零件是指由直线依某种规律移动产生的曲面类零件。直纹曲面类零件的加工面不能展开为平面。

3．立体曲面类零件：加工面为空间曲面的零件称为立体曲面类零件。这类零件的加工面不能展成平面，一般使用球头铣刀切削，加工面与铣刀始终为点接触，若采用其它刀具加工，易于产生干涉而铣伤邻近表面。加工立体曲面类零件一般使用三坐标铣床，采用以下两种加工方法。

（1）行切加工法

采用三坐标铣床进行二轴半坐标控制加工，即行切加工法。球头铣刀沿平面的曲线进行直线插补加工，当一段曲线加工完后，再加工相邻的另一曲线，如此依次用平面曲线来逼近整个曲面。相邻两曲线间的距离应根据表面粗糙的要求及球头铣刀的半径选取。球头铣刀的球半径应尽可能选得大一些，以啬刀具刚度，提高散热性，降低表面粗糙度值。加工凹圆弧时的铣刀球头半径必须小于被加工曲面的最小曲率半径。

（2）三坐标联动加工（这将会在以后的几个星期接触先简单介绍下）

采用三坐标铣床三轴联动加工，即进行空间直线插补。如半球形，可用行切加工法加工，也可用三坐标联动的方法加工。这时，铣床用x、y、z三坐标联动的空间直线插补，实现球面加工。

不知道为什么，这个周末来得特快，感觉还没什么，可能就是过的太充实了，让人没有一丝的感悟，如果有就是要没天都过得充实，不要浪费时间……

周记七（3月1日至3月7日）

忙碌的一个星期，在这星期里，我都快不记得自己到底做过了什么，不过可以肯定的就是我做了一大堆杂活，老板说这是应该的，工作嘛，哪那需要就去哪干。值得一提的就是还把铝零件的脚架给铣出来了，这活没多难，就是烦。

铣铝材料的优点和需要注意的就是：

1．零件加工的适应性强、灵活性好，能加工轮廓形状特别复杂或难以控制尺寸的零件，如模具类零件、壳体类零件等。

2．能加工普通机床无法加工或很难加工的零件，如用数学模型描述的复杂曲线零件以及三维空间曲面类零件。

3．能加工一次装夹定位后，需进行多道工序加工的零件。

4．加工精度高、加工质量稳定可靠。

5．生产自动化程序高，可以减轻操作者的劳动强度。有利于生产管理自动化。

6．生产效率高。

7．从切削原理上讲，无论是端铣或是周铣都属于断续切削方式，而不像车削那样连续切削，因此对刀具的要求较高，具有良好的抗冲击性、韧性和耐磨性。在干性切削状况下，还要求有良好的硬性。

另外还涉及到两个特点是：

1.子程序调用功能，有些零件需要在不同的位置上重复加工同样的轮廓形状，将这一轮廓形状的加工程序作为子程序，在需要的位置上重复调用，就可以完成对该零件的加工。

2.宏程序功能，该功能可用一个总指令代表实现某一功能的一系列指令，并能对变量进行运算，使程序更具灵活性和方便性

真的有点烦了，感觉到铣床就是那么一回事，也没什么特别的，技术含量要求也不高，有一种想法，就是当初来这行业是不是走错了路子，因为以前以为这应该是个很好的行业，最起码是个有科技含量高的行业，可是现在师傅的要求也不是很高，更何况什么国标之类的根本就没提到。感觉不好，这星期心情糟糕透拉，没意思……

最新周末操场活动心得体会及感悟四

周末的味道像巧克力，咬下去是苦苦的，细细是甜甜的。

——题记

那天中午，阳光拔开雪白的窗帘，抚摸着大地，我在家里做作业，无聊死了。

我很快就做完了，迫不及待的我慌忙地下楼给母亲过目，不料，母亲一眼就看穿我了的想法，便让我安心地坐下，静心地把任务完成好……

母亲看了我的作业，一下子就起火了：“这是你的作业吗?你别想出去了，今天必需把作业给我做好!”话音刚落，我的心中仿佛一个霹雳，打碎了我的好心情，我心中也便下起了雨，浸湿了我的心灵……唉!真苦!

突然，母亲的电话响了，她拿起电话，尽力把一脸的担忧和愤怒扔掉，到一旁接听：“什么事?”尽管声音很小，我也隐约听到了。“……你们去吧……我不去了，孩子的作业做的很差，去了我也不安心……”心头一震，一阵惭愧与苦涩直涌心头，我真应该好好完成作业的……

母亲回来时，脸上镶嵌着无奈与焦急，轻轻地叹着气……

过了好长时间，我的作业终于完成了，可我的心情却没有好转。我忍着泪问母亲：“您不想和爸爸一起去玩吗?”她眼神中泛出一阵惊讶但马上又挤出一个笑脸：“我不想去!”

我心中瞬间涌起一阵波涛，它带走了惭愧，带走了后悔和苦涩，它像一阵风，卷走了心中的乌云，如一场雨，滋润了我受挫的心灵，似一把火，让我感受到了温暖……终于，我的眼泪再也忍不住了，让它流吧，我知道这泪水一定是温暖的，它流在我的脸上，却甜在我的心里，我不再感到苦了，因为我品尝到了母爱，温暖的，甜甜的!

原来周末的味道如一块巧克力，用苦涩的外表让我品尝到它实质的甜润!

实习第一个星期，实际算是适应期主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情也就是打根基可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的价格也是有非常大的竞争力虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们大家互相帮助也使问题容易解决得多了一个人做就很难一起做就变得非常容易我对这段时间的工作非常满意。

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈由于自己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，进步了不少，再加上合作伙伴的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多不再会在陌生的场合怯场今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情比如我的销售顶岗实习第一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊而现在，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情现在不知不觉一个月很快过去其实如果可以的话，真想每天多24个小时，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成功不远了，正应了那句话：社会是一所的大学这些深刻的感受只有经理过的人才会体验到果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务这些都不是信手拈来的都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响而对我来说，真正的就业也已经不远了我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

最新周末操场活动心得体会及感悟六

小朋友们，我要告诉你们一个小秘密，每当周末到来，你们扔下书包，痛痛快快地玩耍的时候，你们一定不知道我藏在哪儿吧?

好吧，今天，我就带着你们一起去看看那个神秘的地方吧!

当公交车把我们送到东街口的时候，哪个神秘的地方就在眼前了。一栋独立的大房子被粉刷成红绿相间的大洋楼，门口种满的花草树木，我们像来到美丽的花园，驻足片刻，清香扑鼻而来。

踏着一路芳香，我心情愉快地步入了一楼服务大厅，里面的工作人员和志志愿者都在认真地整理书籍。

“嘘!大家都请安静!这可不是玩耍的地方!”

我们安静地到了二楼，这里现在已经不适合我们了，里面全是小宝贝，有的才学会爬，他们的爸爸妈妈就把他们带来了，原来这里藏了很多丰富的婴幼儿卡通书。

三楼放了很多珍藏书和合订本，好多小朋友在这儿查询有用的知识。

就这上了四楼了，这儿就是每个周末我神秘出入的地方。

现在你们知道这是哪里了吧?对了，这就是福建省青少年图书馆。

我在这里借阅了很多很多书，有《十万个为什么》《外国寓言故事》《中国成语故事》《中华民间故事》

等等，还有好多数不清的书等着我慢慢看。当我捧起一本本课外书，就好像是给自己补充能量，如饥似渴。

我觉得看书是一件快乐的事情，我从书上学到了很多知识，明白了很多道理。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，我还要继续寻找那片属于我的快乐。

小朋友们，你们一起来吗?