爱耳日心得体会以内及感悟 爱耳日的心得(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐爱耳日心得体会以内及感悟一

开场：

陶:给你的天空划一道绚丽的亮色.

季:给你的世界奏一曲动听的欢歌.

陶:伴随着这熟悉的乐曲

季:聆听着这动人的旋律

陶季(合)：敬爱的老师，亲爱的同学们，雏鹰空间站又在空中和大家相会了。本期节目由我们永阳小学为你们主持。

陶：大家好，我是主持人( )

季：大家好，我是主持人( )，

陶: 本次的播音主题是“减少噪声 保护听力。”。

一、爱耳日的由来

陶：季凯博，我来考考你，你知道今天是几月几日吗?

季：这个太简单了，是3月3日啊!

陶：那你知道今天是什么日子吗?

季：当然知道。是我国的爱耳日。

陶：真的难不倒你啊。那你能说说爱耳日的由来吗?

季: 好的。我国有听力语言障碍的残疾人2057万，其中7岁以下聋儿可达80万，老年性耳聋949万;由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因每年约新生聋儿3万余名。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。为有效开展聋儿康复和预防工作，中国残联、卫生部等十个部门共同确定每年的3月 3日为全国“爱耳日”，并于20xx年3月开展第一次“爱耳日”宣传教育活动。这对减少耳聋发生，提高人口素质具有重大意义。

陶：是的，今天是我国的第十三个全国“爱耳日”。本年度的宣传教育活动主题确定为：“减少噪声，保护听力”。噪声是能够引起人烦躁或音量过强而危害人体健康的声音，长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。研究表明,37%的听力残疾与噪声伤害密切相关。因此，我们要大力宣传噪声对听力健康的损害，提高全社会对爱耳护耳必要性和重要性的认识，推动广大群众养成健康用耳习惯，自觉减少噪声影响，从而保护听力健康。

二、欣赏歌曲

季：听我们讲了这么多，大家的耳朵也一定累了吧，下面就让我们的耳朵放松一下，一起来听一首欢快的歌曲吧。

歌曲《兰花草》

三、保护耳朵的注意点

陶：真的要感谢我的耳朵，让我能听到这么美妙的歌曲啊!可是有时候，我们在日常的生活中，往往是一时的不注意，就可造成耳聋，使人终生遗憾。所以爱耳要从小做起。

季：那爱护我们的耳朵有哪些要注意的呢?快和大家说说吧

陶：好的。大家可要用耳朵听好了哦。

1.防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成耳聋，所以千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。

2.防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。

3.防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

季:说的真好，那我也来说说我所知道的保护耳朵的注意点吧。

4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。

5.不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

6.不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。

四、童谣《保护耳朵》

陶: 耳朵是如此的重要。它不但关系到我们的身体健康，还直接影响我们的心理健康。所以说，要保证你的生活质量，就一定要保护好自己的耳朵。在这里，我们学校的沈金凤自编了一首童谣要送给大家。

《保护耳朵》

耳朵原本是一对，

却被分在脸两边。

虽然相隔一座山，

却能分辨乐与噪。

它对我们很重要，

学习生活离不了。

耳朵从小要爱护，

音量分贝要适宜。

爱耳要改坏习惯，

不要天天挖耳朵。

豆类珠子等物品，

请勿塞入耳朵里。

小虫飞进耳朵里，

用香薰、借光照。

千万不要胡乱掏，

切忌滥用青霉素，

中毒耳聋难康复;

用耳不当耳失聪，

爱耳护耳要记住。

五、耳朵的秘密

季: 耳朵是上帝赐予我们的最完美的聆听工具，有一对健康的耳朵，我们才能听到大自然的曼妙声音，才能欣赏悠扬美妙的音乐，能聆听师长的教诲，能倾听爱人的窃窃私语和知心朋友的倾诉。在危难时刻，耳朵还能帮助我们躲避灾害。耳朵真的是我们人类身上重要的器官。下面我们就来分享一下关于耳朵的秘密。

陶:耳朵最怕冷：在人体的各个部位中，就数耳朵最怕冷了，这是因为耳朵里分布着末梢毛细血管。人体中，血液从心脏泵出后，沿着大动脉向中动脉、小动脉直至毛细血管流动，越是到毛细血管末梢里，血液越少，自然能量和热量越少。再者，耳朵虽然相对于身体其他部位体积小，但相对表面积却很大，所以热量很容易挥发。打个比方，同样两个玻璃杯装满热水，其中一个用布裹上，只留个杯口， 经过一段时间时，你会发现没用布裹住的玻璃杯里的水比裹了布的玻璃杯里的水要凉得快。耳朵也正是由于这个原因，冬天里最怕冷。而且，当身体穿上厚厚的冬衣时，耳朵却无法罩得严实。当凛冽的寒风从耳边呼呼掠过，将耳朵的热量也带走了，自然耳朵会感到冷了。

季:我这里也有一个关于耳朵的秘密告诉大家。左耳听力好，右耳记话牢。 在任何音频下，左耳识别声音的能力都比右耳强。但是，右耳听到的话记得更牢，因为右耳听到的信息会转入左脑进行处理，左脑的记忆力比右脑好。

结束：(音乐起)

陶:每一次的相约，都倾注了我们切切的期待。

季:每一次的离别，意味着下一次更清新的回来。

陶:时间过得真快，转眼又到说再见的时候了.

季:“减少噪声 保护听力。”希望大家听了今天的广播，能从中受到启发，在以后的学习、生活中，保护好我们的耳朵。愿大家的明天更加灿烂、辉煌!今天的广播到这里就结束了,

陶季(合)：感谢各位的收听，再见!

推荐爱耳日心得体会以内及感悟二

1、侧耳聆听，平淡中流淌美好；仔细体会，问候中饱含心愿；用心倾听，文字间隐藏情意。33爱耳日到了，请接受，来自耳朵的祝福。祝你健康快乐！

2、养成健康用耳习惯，减少耳聋发生。

3、聆听赞美，收到的是自信；聆听批评，收到的是进步；聆听祝福，收到的是幸福；聆听诅咒，收到的是反思！聆听了就有收获，而聆听的正是耳朵！3月3爱耳日，保护耳朵，幸福生活！

4、耳朵是个宝，呵护要周到；硬物挖耳勺，轻易不能要；遇到噪音绕道，碰到辐射逃跑；避免膜发炎，防止病干扰；耳朵防护好，一生乐陶陶。

5、感情再深，不要经常用电话谈；音乐动听，不要常把音量开太大；洁耳舒适，不要用硬物掏；注意听力，要定期检测防损伤。3月3日爱耳日，请改掉不良习惯【】，爱护你的耳朵。

6、虽然习惯了忙碌的纷扰，虽然习惯了朋友的打闹，虽然习惯了看风景时自然的音调，可是安静时更喜欢听一听自己的心跳，3月3日爱耳日，让耳朵休息一下。

7、康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查

8、用耳诚可贵，爱耳价更高。当我们记得灯节，清明，端午，中秋等大节时，你可知道3月3日是爱耳日吗？行动起来，健康用耳，少听噪音，轻拭耳孔，少用耳机。给可爱的耳朵放个假，用心呵护她。

9、牢骚抱怨听不见，莫让心理太阴暗。忠言逆耳要听全，兼听则明利于断。枕边软风做笑谈，装聋作哑才美满。金玉良言要实践，莫劳耳听许多遍。爱耳日，耳聪目明心开朗，生活处处是阳光！

10、关爱听力健康，建设健康中国

11、歌曲的美妙需要聆听，聆听的美妙需要适度，为了能让这个世界完美的旋律在你的世界永恒，请注意用耳机时间和音量，全国爱耳日快乐

12、全国爱耳日，送你一对顺风耳，愿你事业顺风顺水，人生安常处顺；送你一对招风耳，愿你招财进宝，滚滚财源；送你一对对称耳，愿你权衡利弊，左右逢源；送你一对清风耳，愿你耳根清净，悦目顺耳爱耳日快乐！

13、草飞莺长，耳朵聆听生机无限；春雨叮咚，耳朵聆听快乐点点；微风习习，耳朵聆听幸福心田；柳絮飘飘，耳朵聆听浪漫无边。全国爱耳日，保护好耳朵哟！

14、风声、雨声、歌声、祝福声，声声入耳；思念、挂念、牵念、短信念，念念关心。全国爱耳日，祝福你：耳聪目明，耳听佳音，耳福满满，生活美满。

15、全国爱耳日来到，爱耳护耳很重要；耳朵卫生要保持，安静环境最适宜；噪音高音要避免，冬季防冻保护好；爱耳问候不能少，爱耳知识传播好；祝福朋友耳健康，聆听幸福乐逍遥。祝全国爱。

16、树立全民爱耳意识，减少耳聋发生。

17、安全用耳，保护听力。

18.3月3日爱耳日，短信一早就提醒，常搓耳朵耳健康，噪音离远耳清静，相互沟通声莫大，幸福之音伴耳行。祝耳朵常保、快乐常伴。

19、关心过自己的双耳吗？多么地对称，多么地奇妙，多么地尽责尽力！有了它，你听见了悦耳的乐曲，听见了动听的语言，听见了各种各样的声音，你的生活因为它们而丰富多彩。3月3日全国爱耳日，给自己的双耳做做按摩吧！

20.3月3日全国爱耳日，祝你：身体健康强壮，“耳聪目明”；工作顺心如意，“耳熟能详”；事业腾飞登顶，“惊耳骇目”；生活幸福快乐，“耳听心受”！

21、耳朵脆弱要保护，尖锐器具不能入，大声噪音嘴张开，堵上双耳减伤害，感冒流涕处理当，堵上一鼻孔再用力，免得把听力无意伤。耳聪目明好健康，天天快乐幸福长。3.3爱耳日，好心情好健康。

22、听高雅的音乐，静谧你的心灵；听美妙的歌声，愉悦你的心情；听自然的鸟鸣，享受生活的美好；听父母的唠叨，感受浓厚的亲情；听老师的教育，造就栋梁之才；听朋友的建议，事业马到功成。全国爱耳日，拥有健康耳朵，听尽天籁之音，享受快乐心情！

23、安全用耳，科学维护

24、拨动快乐的琴弦，聆听幸福的旋律，敲打吉祥的鼓点，收听如意的节奏，吹起美妙的笛子，倾听开心的音符，全国爱耳日，爱护耳朵，保护听力，愿你健康相伴，开心不断，爱耳日快乐！

25、关注老年人听力障碍，让父母听懂你的爱

26、亲爱的朋友，我们的耳朵要过纪念日了，所以你听好了：对于批评洗耳恭听；对于谣言充耳不闻；对于是非耳聪目明，耳朵的功劳大大的，好好善待啊，全国爱耳日，珍惜每一个拥有的日子！

27、我以迅雷不及掩耳之势通知你全国爱耳日到了，请爱护好耳朵，确保快乐耳濡目染，笑容连连；幸福耳熟能详，家兴财旺；祝你的肥头大耳可以耳听八方！

28、忠言逆耳虚心听，甜言蜜语分辨听，安慰劝解用心听，建议提醒真心听，热情号召动心听，祝福心愿诚心听。3.3爱耳日，祝你听进八方情意，享受幸福人生。

29、预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力。

30、过滤掉噪音，还六根一片清净；屏蔽掉不和谐音，偿内心一片欢欣；对真挚的问候，要细细倾听。眼当观六路，耳当听八方。33爱耳日，多关爱耳朵健康哟。