声音的魅力与价值心得体会实用 声音与经验(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写声音的魅力与价值心得体会实用一

这一切我都无心欣赏，疲惫不堪的我盲目地写下一串串符号与线条，就如一架无生命的机器，无休止地在运行。

“娜娜!停笔睡觉啦!今天我陪你一起睡，好么?”母亲永远都是那样温柔，字字句句都如鲜花般温柔，好似在用心地唱歌。“好啊!”我应道。记不清多久没陪母亲睡觉了，一定还是像儿时那样温馨甜蜜吧……

关上灯，掩上被子，我像小时候那样，凑向母亲，只因母亲的怀里很温暖，呼吸声也总能扣动我的心弦，那是幸福的声音。

可是……

为何熟睡的母亲的是呼吸声是这样的?沉重、缓慢，如同汽车行进时低闷的“呜呜”声，一下一下刺痛我的心。仔细听听，不错!依旧是这样!思绪追溯到儿时，我，成了记忆中的旁观者，同样是这样的夜晚，同样是这样的亲密的姿势，同样是一对母女，可母亲的呼吸声却截然不同。那是多么美妙的声音!轻快、动听，似泉水叮咚，更似在演奏一首奇妙的音乐。母亲在我印象中一直是位风姿绰约的美人，懵懂的我爱与别人提起母亲精致的五官，更爱夸耀母亲那妙极了的呼吸声，而如今，却……

伴着月光，我细细打量起母亲来。不知何时，她的脸上出现了皱纹，如同一条藤蔓，越延越深，斑斑驳驳，不只是在眼角，还有额头。我猛然想起母亲头上泛起的白发，她让我帮他剪掉，而我却因为功课繁重而忽略母亲。这些都是岁月走过的痕迹，母亲的呼吸声亦如此。

感谢母亲的呼吸声，是它提醒了我母亲正在日益的衰老：是它提醒了我，背后一直有个人在默默奉献：是它提醒了我，作为子女，要感恩父母!

月华依然，亲情依然，愿母亲的呼吸声，也依然。

描写声音的魅力与价值心得体会实用二

在我们的记忆深处，很多生活影像也许已经泛黄、模糊。然而，那些曾经叩击我们心灵的声音，会时常穿越时空，在我们的耳畔深情地响起，潮湿我们的眼眸，温暖我们的人生。——题记

升入初三以后，自我都感觉越来越叛逆，越来越不听话，越来越让他们操心。但，他们却总是默而不语。虽是初三，可他们，却从未给过我任何压力，他们只是说，尽力了就好

某次，数学测试考得很烂，他们说：没关系，还有下次。

某次，体育测试都不及格，他们说：尽力了就好。

某次，学习太过迷茫，没有任何目标，他们说：我们相信你是最棒的。

某次，哭哭啼啼的闹着说自己不够好，他们说：我们爱就好。

某次，感觉都没人爱没人在乎了，他们说：我们很在乎。

某次，心血来潮对他们说你们有的只会是一个很平庸很平庸的女儿，他们说：其实你很好。

每当快要放弃的时候，耳畔围绕着的，是他们的坚持；每当快要颓废的时候，耳边充斥着的，是他们的别放弃；每当眼泪快要滴下来的时候，耳畔回响着的，是他们的别哭。

他们，没有多么高深的学历，却教给我做人处事的道理；他们，没有多么华丽的词语，却能够轻易挑起我沉寂许久的泪腺；他们，没有多么显赫的家世，却能够让我爱这个家，很爱很爱。

有一种声音，在记忆深处，那是最美丽的声音。最美丽的声音，那是他们的声音，是他们淳朴的话语，是他们最真挚的爱。

你听，那美妙的声音，多么让人沉醉。

描写声音的魅力与价值心得体会实用三

一、叫醒嗓子：

1、6点50准时集合做广播体操，

2、慢跑，要求男声跑5圈(20xx米)，女声跑3圈(1200米)。以慢跑为主，即便就是走也要完成运动量。之后到达练声场地，找深呼吸的感觉，体会由于运动所带来的呼吸急促和胸部憋闷的感觉，逐渐调顺呼吸。其实播音专业所需要的胸腹联合式呼吸法正是一个健康人所拥有的基本方法。

这是因为经过一夜的睡眠，我们所有的器官，包括发声器官都没有完全苏醒，应该经过一些轻缓的运动，比如慢跑，广播体操的伸展运动、侧身运动等，先把身体活动开，特别要使大脑由抑止转入兴奋状态，切忌还没有完全活动开就喊，就象短跑比赛前没活动一样，容易拉伤肌肉，造成声带冲血。嘶哑、失声。

二、口部操——腔圆壁坚

播音发声的主要器官是口腔——唇、舌、齿、牙、颚，没有经过训练的人这些器官大都非常松软。做口部操和打开口腔的目的是为了提高咬字器官的力度和灵活度、加强对发声器官的控制能力。改变唇舌无力的问题，获得“腔圆壁坚”的感觉。

口部操：

1、口的开合联系

张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。每天坚持练习20次左右。

2、咀嚼练习，每天坚持练习20次左右

张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。

3、唇的练习，每天坚持练习10次左右

(1)喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出p、p、p的音。

(2)咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴)，反复进行。

(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。

4、舌的练习，每天坚持练习10次左右

(l)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正.“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音j、 q、x发音有问题的人可以多练习。

(2)顶舌：闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。

(3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”

(4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

(5)立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音l的发音有益。

(6)弹舌。先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。

(7)捣舌把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。

三、两肋打开的体会

请同学在身后用双手手掌放在你的两肋处，(即胯骨上方腰带处)，并稍加用力，此时自己不必刻意想着吸气，而是以两肋用力将别人的手推开，体会两肋打开的感觉，反复练习。

四、“膈肌练习”

膈肌在肺部和胃之间，呈双凸状插入胸部，通常我们说笑的肚子疼，实际上就是“膈肌”的位置。膈肌对发声有着重要的意义。

深吸气后发出一个扎实的“hi”音，要求喉部和下巴松弛 ，舌根有前送弹动感，胸前剑突有明显的向上弹动感。发“hi”时，膈肌弹动与发音要协调同步，刚开始可能会出现气超前，先出气后出声，也可能会落后，出声了，气未弹出，还可能气弹出却没用在出声上，气弹出了而声音仍然用嗓子喊的现象。

膈肌的训练是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到口咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出。

注意的问题：

控制膈肌正确上弹，上下腹部保持不外凸、不内收。

喉头部位一定要松弛，练习hi音，不是发“哈”、“啊”，“hi”“嘿”，他们是纯声带的振动，发出来的是原声。发原声时，声带是平衡运动的，声带周围的肌肉也是平衡受到牵动的。使隔肌运动，但不能有喉咙的声儿。要让它全部都是声带在发声，力量不用很大，爆发的力量再强一点儿。

方明老师说：发这个声儿，精神是很兴奋的，就象有个小孩淘气摸电门，把它吓一跳，“ha”。发音时，喉头不能僵和紧，应该全部放松。“ha”音是靠横膈膜的力量把气弹出来，除了横膈膜之外，其他部位的肌肉不要僵化，要很放松、很兴奋。喉部动作不大，周围肌肉尽量少帮忙。这样就能发出音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音来

3、在膈肌单发强发状态稳定的情况下，增加连发的次数。注意给气力量均匀、保持一定的音量、音高、音色，如果你能连发6个“hi”，你就很厉害了。

五、腹肌训练

1、发“哈、哈”的声音，这个声音不是用嗓子发出来的，而是腹部內弹，将气息打到口腔发出的，声音脆亮且有力度，开始有的人体会不到还是用嗓子发声，可以体会像京剧老生大笑，腹肌内收发出的声音。

2、一口气发“1、2、3、4”，换气后接着喊“2、2、3、4”，一直喊到“8、2、3、4”，注意膈肌放松，腹肌的有力弹法。

3、腹肌训练可以和仰卧起坐等运动结合起来，也可以晚上睡觉前放一本书在腹部，体会气息的控制。

以上肌肉的练习要求在一周内达到灵活自如。

描写声音的魅力与价值心得体会实用四

《听听，秋的声音》教学反思10月10日上午第一节语文课，我执教了一节部编版三年级上册语文第7课《听听，秋的声音》。这是第二单元的其中一篇略读课文。

本课我设计了三个教学目标：

1. 、认识“抖、蟋”等9个生字。

2、有感情地朗读课文，能展开想象，从大自然的各种声音中体会秋天的活力。

3、能自主运用学过的方法理解“叮咛、歌吟”等词语的意思。上完课后，我感觉第2个目标中的边读边展开想象，和第3个目标巩固理解词意的方法实施得不够好。中午午辅导，语文老师齐聚会议室进行评课。总的来说，有得有失。下面将优点与不足梳理一下。

优点：

1、教师的思路清晰，环节设计很紧凑。

2、教学重点突出。

3、教师在课堂上的语言简洁精炼。

4、敢于让学生放手自主学习。

不足：

1、学生引导“掠过”这个词时教师的解释不到位。

2、第4、5小节可以拓展一些秋的声音，不局限于前3个小节。让学生自由发挥。

3、仿写练习可以当堂写。

4、引导学生想象画面可以出示图片，或者让学生联系生活实际理解。在课堂一开始，就应该把这篇课文的题材是诗歌点出来，这样学生在回答问题时就不会说第几自然段了。应该是第几小节。我现在越来越平淡地欣然接受这种公开课了。因为每一次上课就是一个改变自己，浴火重生的过程。没有这种听课的平台的提供，自己教学水平是难以长进的。课都是多上多磨出来的。