今日说法心得体会四百字实用 今日说法心得400(六篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于今日说法心得体会四百字实用一

2、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

3、祝自己生日快乐，按时吃饭睡觉，感谢每个阶段，不同的自己和陪伴的人，感谢所有遇见的包容和宠爱。

4、祝自己十八岁生日快乐的说说如下：十八是最美的一年，新的年龄，新的责任，新的感觉，愿自己在新的年龄中绽放出最美的自己；点燃十八岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝十八岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受十八岁生日的祝福，接受祝愿的美好，祝十八岁生日快乐，幸福围绕；十八岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能融进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春。十八岁生日，快乐；用轻松点燃紧张的空气，用晴朗点燃潮湿的心情，用时间点燃生命的灿烂，用祝福点燃幸福的快乐，拿起开心，十八岁生日快乐；祝18岁生日快乐，爱笑的女孩运气都不会太差，感谢17年遇到的每一个人，今年的愿望是可以做一个小公主，只吃糖不吃苦。

5、又是一年，照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。祝自己生日快乐。

6、2十八岁的生日愿望就是天天开心，永远貌美如花！

7、18岁，成年亦乘风。

8、虽然今天干了一天的活，但仪式感还是要有一下的。弄个小小蛋糕尝一下，收到好几声祝福，生活就是如此简单，我是一个很容易满足的人～～祝自己十八岁生日快乐！

9、我就要告别十七岁，生命将进入第十八个年头。

10、祝18岁的我生日快乐永远都幸福仰首看见康庄大道在面前，俯首看见金银铺满地

11、say hello to

12、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，18岁的自己生日快乐

13、祝我18岁生日快乐，感激生命里出现的每一位。

14、曾经的我，一直是一个三分钟热度的人，做任何事情都只是一时新鲜，我一直以为，大概我就是这样一个性格吧。

15、自己的年龄自己的梦想/我们共同的世界依然/年轻/而/美丽。

16、又一年的生日，愿神明庇护，永远18岁。

17、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐

18、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐

19、最后的最后，回归正题。

20、18岁是一个人生的起点18岁法定上终于成人了18岁终于可以以大人的身份说话了18岁终于可以为家里做点该做的事了18岁不要再让父母为你操劳18岁要逐步走向社会学会自力更生18岁你的叛逆与轻狂也该结束因为你长大了~~祝你生日快乐祝你从新开始因为你18岁了长大了~！

21、18岁一个人生起步的始点，希望在这一路，都顺顺利利走下去。

22、愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。生日快乐，我最亲爱的自己。

23、感恩我的家人给我提供了让我感觉最舒适的成长环境，守护了我那颗单纯且快乐的心。

24、除了放弃尝试以外没有失败。祝自己生日快乐。

25、亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

26、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛没有迈不过的坎，没有闯不过的关。

27、岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景，往后的日子里，不将就，不辜负，感谢经历，感谢所有，自己生日happy。

28、愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。愿你每天都能睡到自然醒。

29、小时候是小可爱，长大了是大可爱死了就是可爱死了，祝我生日快乐鸭！

30、十八岁，就像人生的分界点！你会进入到一段新的旅程！你要问这旅程怎么样？也许，是苦！也许，是甜！也许，是成长！

31、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐

32、我不是一个完美的人，也不是一个性格很棒的人，但我很庆幸遇到了一群很爱我的人。

33、愿一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，只愿你被这世界温柔相待。

34、终于到了这一天，不知道是应该感叹时间过得快还是慢，小时候希望长大长大又希望可以像小时候一样无忧无虑，也许过了18岁我就不再是一个孩子了，长大的责任和烦恼要一人承担了，但是我相信未来的每一步每一个挫折我都会勇敢面对，好让多年后的自己看到现在这条说说能够无怨无悔！再贴一些照片什么的，还可以艾特一些朋友感谢陪伴什么的

35、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福自己18岁生日快乐！

36、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

37、愿我温暖如初，深情永不被辜负。

38、你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你18岁对于每一个人来说，都是一个重要的时刻，意味着长大成人了真诚的送出自己的祝福，希望他天天开心，你们的友谊地久天长

39、我这十七年来，并没有遭遇什么黑暗的事，也并没有不幸地出生在一个不幸福的家庭。

40、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。

41、恭喜x先生和x女士当爸爸妈妈18周年啦。

42、对于现在的我而言，我期待着九月转专业成功的好消息，期待着坐在教室里同新闻专业的同学们一起上课，期待着不久的将来能够考到记者证，期待着成为一名有良好职业道德、职业素养以及专业能力较好的优秀记者。

43、我不会忘记我们的十八岁成人礼的约定，我们要一直一直好下去我爱你们。

44、愿我做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

45、今天18岁，但不必永远18岁，不必察言观色，不必忙于生计，不必委屈求全，但可以，带着自由追逐梦想，快乐生活，生日快乐。

46、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

47、我虽看着大大咧咧，却也确实有些矫情，我不喜欢一个人，尽管我总是在一些文章里写“人要学会接受孤独，享受孤独。”但我其实从未真正做到，也可能还需要很久才能做到。

48、点燃十八岁生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝十八岁生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受十八岁生日的祝福，接受祝愿的美好，祝十八岁生日快乐，幸福围绕；

49、想要做甜甜的蛋糕，送你甜甜的祝福，愿意做柔柔的烛光，送你深深的祝福，祝18岁的你生日快乐，祝我自己生日快乐！

50、今年我十八岁，一定会紧紧捉住梦想逃脱的翅膀。

51、因为你的降临，这一天，成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。朋友，祝你生日快乐！

52、淡定是一种人的生活涵养，单纯是一种性格使然。祝自己生日快乐。

53、可以说：happybirthdaytomyself祝我自己生日快乐！wishmyselfahappybirthday祝愿我自己生日快乐！wishmegoodluckandhappybirthday祝愿我自己好运并且生日快乐！

54、18岁的自己会遇到更好的自己，期待！祝自己生日快乐。18岁的我，像一只羽翼丰满的大鹏，我要飞向那九万里的高空。生日快乐我的仙女，永远爱你。很多年前的今天，我来到这个星球。生日快乐，永远健康，美丽动人！如今终于跨过18岁，迎来的将是一个全新的我！支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！18岁，如旭日东升，朝气蓬勃，希望无限。亲爱的自己，不要因为挫折，就忘了你说过的远方。今天生日，帮忙许愿，5元一条。

55、我是一个有很多小脾气的人，这一点，我非常感谢小彦同学，她是一个接受我最多小脾气的人，尽管她是一个很不喜欢麻烦的人，却一直以来都包容着我这个“麻烦鬼”。

56、只想说，成年了，是个大人了，祝我自己生日快乐。

57、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

58、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

59、今天是我十八岁的生日，祝自己生日快乐，祝我的家人和好朋友开心快乐，最后祝自己女大十八变，越变越好看……

60、两片绿叶饱含着它同根生的情谊一句贺词浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你在这属于你的特别的一天生日快乐

61、我爱我自己，祝我生日快乐。

62、我一直都是一个喜欢给自己的人生做规划的人，尽管有些规划可能一直在变，可如果不提早规划，我总是会心慌意乱，不知道自己每天做什么有意义，甚至不知道自己每天怎样才能过得有意义。

63、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了。祝自己生日快乐

64、承蒙时光不弃，终究又长了一岁，没有煽情的语录文艺的句子，祝自己生日快乐！！！希望未来所有的绊脚石都是惊喜的铺垫，希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的岁月里不将就，不辜负，愿从此生活多一点幸运，生日快乐。

65、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐

66、十八是最美的一年，新的年龄，新的责任，新的感觉，愿自己在新的年龄中绽放出最美的自己；

67、人们总说，不在家中的日子，能够遇到几个真心相待的朋友，能够遇到一个胜似家人的朋友是三生有幸的事，所以，我很感恩，这三生有幸的事发生在我的人生里。

68、十八岁，是太阳初生的年龄，朝阳里的每一缕阳光，都将热能融进我们的生命，哪里有我们，哪里就有火红的青春。十八岁生日，快乐；

69、喜提十八岁，开心法则吃饱喝好长生不老没心没肺快乐翻倍

70、祝自己十八岁生日快乐！每天都要开心，幸福美满；加油呀！明天又是美好的一天。

71、愿你一生清澈明朗善良纯真，做你愿意做的事，爱你愿意爱的人。

72、面部肌肤松弛是可以通过做面部提升手术变紧致的，您的这个年龄做pst面部提升效果比较好，在提升紧致肌肤的同时还能延缓面部肌肤的衰老进程，术后会明显的年轻很多。

73、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。

74、说实话，我还从来没想过这个问题，我也忘记了究竟是什么时候，我竟然喜欢无聊时写写东西。

75、愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意！愿我永远18岁！

76、十八岁的生日，只是我人生路途中的一个无名小站，它不允许我停下休息，因为前面的路还很长，我必须在下一个黎明即将来临之际，鼓起阳光的翅膀，飞向彼岸，到达自己理想的地方。

77、愿我在有生之年，年年有人陪我点燃生日的烛焰，生日快乐，18岁的自己。

78、承蒙时光不弃，生日如期而至，又长大了一岁。愿往后余生，不负流年，不负自己。愿你活成自己，不被世俗所累。18岁，你好。

79、《致我们终将失去的青春》、在自己最青春的年代、做了自己喜欢做的事情、虽然经历坎坷、快乐与哀伤伴随、但未来的路都很不错、将失去的爱重新找回自己、选不选择当初的爱是主人公的事情、给予我们提示、青春无悔！不错的电影、给予大家回忆！

80、4进去成年人世界，要继续长成厉害的大人！

81、十八岁，祝自己生日快乐，天天开心，经过努力能得到自己想要的，每天过得充实，不负生命不负自己，在以后的时光里能遇到更多更好的人，看到更多更美的风景，永远保持童心，做一个善良正直的姑娘！

82、只因有你我的世界变得徇烂多彩不再孤单在这特别的日子里送上我最特别的祝福祝你生日快乐

83、虽然是一个人过，可我很快乐，祝自己生日快乐。

84、致自己十八岁成年说说

85、如果明天没有人陪我过生日，我就自己过，我毫不在意的说，过个求生日。

86、时间就像一个顽皮的孩子，总是喜欢从我们的指尖悄悄溜走，恍惚之间，我竟然这么快就真的已经到了那个让我从小就期盼的年龄——十八岁。

87、没有什么新的祝福，就是希望你能活成自己喜欢的样子，天天开心快乐并觉得人间值得，18岁生日快乐，十八岁的你一定要比十七岁的你更开心希望你能从小朋友长成快乐的大朋友，生日快乐生日快乐生日快乐！

88、很高兴一路上我们的默契那么长。亲爱的自己十八岁快乐。要留下人生足迹，就必须一步一个脚印要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐十八岁路还长，可能真正属于自己撵也撵不走的一些东西还没有遇到而已，何必给自己的心情过不去呢。祝亲爱的自己18岁生日快乐永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债祝亲爱的自己18岁生日快乐十七岁的过去，十八岁的开头，需要更加努力来前进。十六岁的青春十七岁的少年十八岁的天空十九岁的人生二十岁的社会时间才刚刚开始。愿快乐像空气般时刻环绕着自己，愿幸运像风儿般经常吹拂着自己，愿成功像家人般不断照顾着自己，愿开心像短信般永远陪伴着自己祝亲爱的自己18岁生日快乐

89、生日快乐！希望你能远离伤病，快快成长。人到忽然觉得才长大，才成熟。十八岁的天空，我们梦开始的地方。十八岁的青春里，我在默默地努力。愿我往后余生，只诉温暖，不言殇。永远年轻，永远热泪盈眶。生日来到，祝我风光，天下无双。祝我生日快乐，以后好好珍惜时间。生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。我就要告别十七岁，生命将进入第十八个年头。

90、每当在荧幕和网络上看到各种各样奇怪且让人压抑的家庭时，我总是在心里默默感恩我的家人总是给我最好的一切，总是包容我的所有小脾气。

91、当钟声敲响的一瞬间我祝18岁的自己生日快乐。

92、今晚的月亮又亮又圆！十八年前你和我分离，来到了这个世界，如今十八岁的你已经成年，独立闯荡属于自己的世界。祝你生日快乐！

93、祝18岁的自己吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿。生日快乐！

94、小w的朋友圈每天都记载着我们的大学趣事

95、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

96、18岁了！漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

97、是好朋友都知道的理想

98、人生最值得开心的大概就是找到自己真正喜欢做的事，携着喜欢带来的那份意义充足地过每一天。

99、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！

100、在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

对于今日说法心得体会四百字实用二

今天中午的今日说法题目是：火车到底算啥东西?

这句话看起来很怪，但是看完节目，你就会感慨，不是火车算啥东西，而是到底执法部门应该以什么为重?是以民心为重，还是应该以生冷的法律为重?

事件的过程大概是这样的：20xx年某月某日南京的一位女士下班回家晚了，没有赶上第一趟19点的火车，在赶第二趟22点的火车回家时，因为嫌人多着急赶车没有从进站口进站，而是选择抄近道钻铁路护栏，导致自己被火车撞死。事发之后，其年逾七旬的老母亲觉得女儿是因为在上下班途中出事的，单位应该以工伤判定给女儿一个说法，但是该女士单位的人事部门和当地劳动局均认定该女士被撞死不应被认定工伤，理由是：第一该女士没有按点赶下班的火车，第二该女士有钻越护栏行为，第三也是引起劳动部门和受伤害家庭的争论的焦点是：按照现行的道路交通安全法和工伤管理条例看，火车没被道路安全法规定为机动车，所以单纯根据道路安全法看，该女士行为不能被认定为职工上下班途中被机动车伤害，故不能被认定工伤。

该死者老母亲的老伴20xx年前去世，女儿与妈妈相依为命，老妈妈不能接受女儿在下班途中回家遭遇车祸一事，更不能接受的是孩子不在了白发人送黑发人，而当地劳动部门竟然不给女儿认定工伤的事实，老人一次又一次找女儿单位和劳动部门协商，希望能给女儿一个说法，但是都遭到拒绝，老人家一次又一次找法院申请女儿被认定工伤，当地一级、二级法院也因考虑道路安全法中没有明确提到火车为机动车而驳回老人家的申请。

据媒体报道，媒体也采访南京站上至70岁的旅客，下至6岁小女孩，还有很多铁路职工，大家都认为火车属于机动车范畴，一个6岁小孩都知道火车是机动车，那么为什么我们现行的执法部门就那么死搬教条，不能为死者做出一个合理的裁决呢?从20xx年到20xx年6月，家人都劝老人家放弃讨说法，安度晚年，可老人家哭着说：女儿就这样不在了，我怎么能安度晚年?看着老人家羸弱的身子，想着老人家一次次奔波在这些执法部门之间，我能读懂她老人家那满含热泪的昏花双眼后的哀伤，我更能体会到她内心的不甘。最终，经过六年五次驳回上诉，老人家的申诉在到达江苏省高院后，江苏省高院的工作人员认为不应该仅仅因为“机动车”这个单纯的词语的法律上的缺失，就不考虑事故的真相，而更应该以人为本，考虑事故发生后事故家庭的悲伤。最终裁决：该死者属于正常下班途中的机动车伤害，应该按照工伤对待，驳回当地一级二级法院的原来的判决，判决当地法院在判决生效三十日内给该死者工伤认定。

为了给女儿讨说法，老妈妈在坚持6年后终于赢了。但是我的内心依然很沉重。我知道她要的不只是那十几万的赔偿，她要的是给女儿一个说法，生命和赔偿相比，赔偿金算什么?我们不是为了稀罕那点赔偿金，我们是为了尊重生命，讨个说法。电影“秋菊打官司”秋菊为了那一句话就是要“讨个说法”。如果老人家不能坚持，或者老人家已经经受不了一次次打击，女儿的工亡是不会被认定的，那么她的女儿就这样不明不白死了，虽然她有过错，但是我们国家的法律到底是为什么人制定的?难道火车属于机动车这么一个简单的概念还得去多次求证?试想如果是某个劳动部门的工作人员的家属出了相类似的事故，事情还会是这样吗?其结果还会是有六年的等待吗?

想起自己去年此时下班回家途中不慎撞到随意停放在自行车道的大卡车出了交通事故，那一幕一辈子都会刻骨铭心的记得。我是幸运的，虽然很痛苦，面部重伤，但是仍然捡回一条命，记得当时国家法制办就刚好在讨论拟取消工伤管理条例中第六条“职工上下班途中受到机动车事故伤害应该予以认定工伤”，而我刚好就赶在那个时候出事，曾经很多人说我不会被认定工伤，我记得当时电视中播放国家法制办这个新闻的时候，我躺在病床、泪流满面，在内心狠狠的骂道：国家法制办的人就应该被机动车撞死而不被认定工伤!当然我是气愤的，而且很幸运的我在领导同事和好朋友的帮助下辗转反侧终于得到工伤认定和赔偿，算是为自己的心找回点平衡。所以我更加理解那位老妈妈的痛苦和无奈，记住：我们谁都不是为了想要赔偿款才出事的，我们更加看重的是我们的生命权和生命权受到伤害后的那个“说法”。

谁也不愿意有事故发生，但是法律是人定的，也是人修改的，作为相关执法部门是有这样那样的规定，但是修改法律时候是否真心从老百姓角度考虑?记得早在多少年前的古代，就有宰相魏征这样劝诫君王：水可载舟，亦可覆舟。 老百姓是水，国家是舟，制定法律、执行法律，只有切实为老百姓考虑，一切从老百姓的角度出发，而不是从国家的角度出发，才能达到安邦治国修天下的目的。古代君王尚且如此，难道我们的相关执法部门还不如古代君王吗?

也许我很偏激，也许我很狂妄，但是希望类似老妈妈为女儿讨说法的事情不再发生，也希望天下所有的好人一生平安，同时我要真心诚意的为江苏省高院鼓掌喝彩，因为他们的判决才真正体现了顺应民心民意，有他们这样的执法人员，老百姓才能安心，使逝者安息、生者安度晚年，这是作为执法部门应该为国家想到和切切实实做到的。

对于今日说法心得体会四百字实用三

1、天上人间，七夕相见，今生前世，共枕同眠。

2、我不能一年只见你一次，所以我不过“七夕”！

3、这一生我只牵你的手，因为今生有你早已足够。

4、又是七夕，一样的七夕节，不一样的却是我的心情！

5、花一世界，一叶一如来，一曲一场叹，一生为一人。

6、人道海底深，不及相思半，海底尚有涯，相思遥无岸！

7、我可能不和你在一起了，但这不代表，我没有爱过你。

8、我就会来到你身边，如果你愿意，我就会一生为你守侯。

9、相亲是经销，恋爱叫直销，而抛绣球招亲则为围标。七夕情人节快乐！

10、生活的平淡，有七夕的点缀；平凡的日子，有佳人的思念。情义相随，不枉一生。

11、天上人间，岁岁年年，今宵团圆，惟愿永远。对你的那种特别的感情，只想告诉你，今生不变！

12、我相信有月亮为证，我们的爱情一定会长久不变的。我不会离开你，就像月亮不会离开地球一样。

13、愿我们在天愿做比翼鸟，在地化作连理枝，水中变成鸳鸯鸟，恩恩爱爱缠缠绵绵永不老。七夕节，祝愿大家幸福。

14、时间在变，地点在变，人在变，物在变；空间在变，年龄在变，声音在变，人生在变，唯一不变的就是我对你的心。

15、月光如昼，银霜茫茫，七夕会鹊桥，情意绵绵；花团锦簇，美景交融，仙鹊聚天桥，好生幸福！祝天下情人七夕节快乐！

16、遇见你，是一种缘分；爱上你，是一种幸福；想念你，是一种习惯；珍惜你，是一种永恒；祝福你，是一种必然，情人节快乐！

17、与你的邂逅，从真诚开始，幸福的日子，在承诺的那一刻会来临，漫漫人海我们找到彼此，让我们成为永远的恋人吧。祝你七夕节！

18、夏天也好，冬天也好，会关心自己就好；光棍也好，七夕也好，节日过的愉快就好；祝你玩的潇洒，祝你平安健康，祝你尽快寻到真爱！

19、希望最美好的祝福与喜悦，充满你即将来临的一年。从你的心走向我的心。让我们踏着一路鲜花，在新的一年里，万事如意，吉祥康乐。

20、情无长短，爱无距离，缘分总在你身边。收藏甜蜜，把握幸福，真爱永远不改变。愿你能拥有世上最真挚的爱，最浪漫的情。七夕快乐！

21、一句美丽的，两颗永远真诚的心，一首浪漫的情诗，两抹相依的背影，一个温情的节日，两句真诚的问候，老朋友你可好？七夕情人节快乐！

22、天上下起流星雨，那是我给你的礼物，颗颗都是我的情，守望星空盼星雨，数落星辰许星愿。遥祝远朋行安至，笑柔挚心有相知，七夕快乐！

23、如果我是一首歌，请伴我同声歌唱。如果我是一阵风，请我的爱人随风飞扬。因为爱，我想与你分享人生每个幸福时光。亲爱的，七夕快乐！

24、愿你在七夕收获七份大礼，一份祝福，一份微笑，一份收获，一份喜悦，一份健康，一份平安，一份真情。最后祝愿你幸福一生，爱情甜蜜。

25、天气预报：今天凌晨到白天有时有想，下午转大到暴想，预计心情将由此降低五度。受延长低气压带影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

26、最想跟你说的是爱你，最想与你走的是人生，最想和你过的是日子，最想带你去的是鹊桥，七夕情人节到了，亲爱的，我爱你，愿你七夕快乐！

27、人和人相遇，靠的是一份缘份；人和人相处，靠的是一份诚意；人和人相爱，靠的是一颗真心。祝贺天下所有的朋友七夕情人节快乐，心想事成。

28、天很高，心随白云飘；海很宽，此岸连彼岸；水不停，共在一江饮；泪不咸，有你会变甜；心不远，思念咫尺间。想你恋你，在每一天。七夕快乐！

29、七月七皱眉头，爱情可以有，我还真没有！不管情人有没有，亲戚朋友总会有！不管现在有没有，继续努力肯定有！不管七夕有没有，幸福快乐定要有！

30、辈子多久，天知道；人生路多长，地知道；比翼鸟飞多高，云知道；连理枝靠多紧，风知道；爱你有多深，我知道；祝福有多真，你知道。七夕快乐！

31、有情人终成眷属，痴情人同甘共苦，多情人数不胜数，惜情人同船共渡，我祝福的人非你莫属。祝你七夕节快乐，干柴烈火喜相逢，美满胜却人间无数！

32、珍惜每一次的相遇，铭记每一次的快乐，牵挂每一次的分离，享受每一次的浪漫，祝福每一份的爱情，七夕情人节，愿天下有情人终成眷属，七夕快乐。

33、颗真心，带着两份快乐，搅着三分幸福，加上四两怜惜，斟满五杯酒、六杯茶，还有七夕的甜蜜，用八分的`爱火，九经考验，把十全十美的爱恋送给你。

34、在缘分“夕”少的年代里，遇到最“夕”有的你，“夕”罕你的善良与美丽，珍“夕”你给的温柔和甜蜜，珍藏往“夕”的回忆，深情爱你！七夕，约你！

35、相思相思苦，情意情意浓，一年七夕一年相逢，银河银河美，鹊桥鹊桥仙，几度风雨几度缠绵，爱人爱人心，七夕七夕到，百种风情百年合好，七夕快乐！

36、一个仲夏的夜晚，一个执着的声音，一颗不知疲倦的心，呼唤美丽的爱情；一个美丽的传说，一条长长的河，一座美丽的鹊桥，呼唤神秘的恋曲！七夕快乐！

37、为你这朵名花，我甘为一方沃土，受尽践踏之辱，皮肉之苦，只愿成为你唯一的领主。七夕情人节，希望你的心归我所属，同时也祝所有的有情人终成眷属！

38、在不知不觉中就把心交给了你，从此我再也不是我自己，只是又多了一个你，一个永远爱着你的你。爱无需太多言语，七夕节快到了，愿我们的爱情最美丽。

39、思念是糖，甜到哀伤；单恋是醋，酸中带苦；分手是盐，回忆很咸；初恋时茶，清香淡雅；热恋是咖啡，热烈香浓滋味。今天七夕，祝你妙恋幸福开心满足。

40、想你一千遍有一千种滋味，爱你一万年有一万个理由。轻读你的名字如诵读美丽的诗章，思念你的模样是品味醉人的佳酿。千言万语汇成一句话认识你真好！

41、有种心情，天天传递，却依然纯朴。有种经历，普普通通，却依然怀念。有种问候，清清淡淡，却尤其真诚。有种友谊，无须牵挂，却心领神会。七夕快乐！

42、这是我心中最爱的戒指！我想把它摘下来戴到你的中指上，这样便可以和你在一起；我还要把它戴到你的无名指上，因为我想让全世界都知道你是属于我的！

43、想与你牵手到老，走过坎坷走过煎熬，即使相隔路途遥遥，愿用忠诚搭起鹊桥，拥抱甜蜜拥抱喜悦，两情相依幸福缠绕，共同享受生命的分秒。七夕祝你快乐。

44、我用一缕春风二滴夏雨，三片秋叶四朵雪花，组成五艳绿色的礼盒，打着七彩八漂的丝带，用九分热情，十分真诚的送给你，七夕节快到了，祝您情人节快乐！

45、我要和你来次浪漫约会，时间：七月七，地点：银河边，暗号：我爱你，约定：不见不散，最后让我们一起许个星语心愿，祝愿我们七夕节快乐，相爱到永久！

46、相恋的道路也许不平坦，牵手的岁月也许有点短，即使时光倒流，我依然感谢与你相逢的那一刻，爱你的心不改变。七夕将至，愿你美丽好心情，快乐每一天。

47、最绚丽的烟火不过是一刹那，最甜蜜的味道不过是一小会，最炽热的誓言，不过一两句。平平淡淡才是长久，真情才是值得长拥有。今日七夕，最真的情送给你。

48、偷偷恋着你的笑，好久了；悄悄看着你的美，好久了；静静注视着你的身影，好久了；轻轻呼喊着你的名字，好久了。七夕到了，只想甜甜地告诉你，想要和你一起过七夕。

49、山盟海誓的爱有些夸大，海枯石烂的爱有些虚假，信誓旦旦的爱有些苛刻，七夕到了，我要送你天荒地老的爱，只愿你我的爱情长长久久，亲爱的，我爱你，愿你七夕快乐。

50、收到的是吉祥；读到的是祝福；看到的是平安；迎来的是希望；往下按都是开心；愿你每一天都快乐；每个月都顺利；每一年都吉祥；祝您七夕情人节快乐！有情人一生幸福！

对于今日说法心得体会四百字实用四

一、要不是同天出生的朋友提起，都快忘了今天是自己生日了，嗨，生日快乐，希望永远18岁。

二、今天是自己36岁生日，今天还是得自己一个人过。在自己的记忆中，就庆过两次生日，一次是十岁，爸妈为我庆祝的，另一次是二十岁，姐姐和爸妈陪我过的。还好昨天闺蜜提前和我一起吃了个饭，陪了我半天。今天就得又是一个人了，除了闺蜜送的礼物，今年又不会收到其它礼物了……总之祝自己生日快乐！！！

三、今天是自己的生日，家人都不在身边，自己煮了一碗面加荷包蛋，其它一切照旧，就是又接到一个任务，电子版的东西看着实在不爽，就找了人帮忙打印出来，关于学习的东西还是习惯看纸质的，电子版完全没有感觉。

四、这一天都快过完了，才知道今天是自己35岁生日，幸亏我今天中午还吃了碗面，祝自己生快。

五、今天是自己29岁的日子，没有祝福，没有快乐！唯一还有一个朋友能记得我的生日。给我定了个蛋糕谢谢你！有时候想想自己的人生真的是充满了悲哀，也许这真的是跟自己选的男人有关吧！

六、大半夜的被这条朋友圈感动了，我都忘记今天是自己的生日了，家人和朋友们给我打电话的时候我才恍然大悟原来今天过生日了，对于本来就心灵脆弱的我来说又想哭了，很感动也很感恩。又长一岁了只希望可以成功的顺利的上岸，加油吧，皮卡丘！

七、我老公刚刚竟然问我要不要买包槟榔上楼差点以为今天是自己的生日。

八、今天是自己24岁生日，祝自己生日快乐吧！

九、今天是自己的生日，祝福自己身边所有人都身体健康，希望自己工作一切顺利。今天是自己的生日，也是妈妈的受难日，37年前的今天，我的到来让爸妈欣喜万分，可是他们只陪伴了我32年就都走了，这样的日子只有更想念你们，听妈妈说我在肚子里呆了11个月，生我当天是喝酒席吃扣肉胀下来的。

十、今天是自己四十一周岁的生日，简单又对身体有益的银镯是老公送的礼物，很喜欢。

十一、记起了今天是自己十六岁的生日，没有蜡烛，没有蛋糕，没有面条。记忆里，似乎每次的生日都推迟了，总是赶不上一个较好的星期，尽管已经习惯。

十二、今天是自己的生日，祝自己身体健康，开心每一天其实我想说这一生最大的幸福就是我有一个可爱的儿子，虽然你们看他不是你们想像种那么懂事，但是他在我心里特别是个懂事的孩子我好知足。宝贝儿子妈妈是最爱你的人，为了你我认了又认，本来这个婚姻没有你我们早就结束了，但是妈妈为了舍不得离开你，妈妈只能凑合着过。其实这不是妈妈想的婚姻和生活，这样的日子我真的过够啦！够啦！老天爷什么时候才是头啊。

十三、昨晚早已入睡，早上起来，才发现原来今天是自己的生日。

十四、不是老爸打电话，我都忘了今天是自己农历的生日。若是愿望能实现，我只希望，若心存善念真的能途遇天使就好了，若不能，至少，可以，不折腾。

十五、今天是自己的生日，一场徒步旅行送给自己当做礼物。从早晨6:30起来拍日照金山卡瓦格博峰，到徒步6个小时翻过一座海拔3800米的山峰，来到心之向往的世外桃源~雨崩村，一路过来，对自己来说又是一次小小的挑战，不仅是身体的，更是精神上的，行走有一种力量，使我更加感到生命的可贵，也使我朝着更好的自己在前进，愿我们都在各自行走的路上越走越远，越走越如意。

十六、今天是自己31岁的生日，许下个愿望，愿父母身体永远健康，愿明天的考博士一切顺利……

十七、今天是自己的生日，但是白天还要加班，哎，算了，早上多睡一个小时，犒劳自己了。没有女朋友的一年，过生日只能自己过。感谢老爸老妈提前几天就送来的生日祝福！

十八、昨天把礼物拿给麻麻，她居然都忘记了今天是自己的生日。晚上带她去吃串串（其实她吃过好几次了我自己没吃过想吃）嘻嘻嘻，决定近期是不会再吃火锅/串串/冒菜/麻辣烫这一类的食物了，太油了。

十九、接到奶奶打来的电话，看了下日历才发现今天是自己生日，好久不过生日了，都忘了现在才是农历九月了。

二十、又一年生日，因为工作和一些不开心的事，忘记了今天是自己的生日，这会儿看日历才发现原来今天是我生日，糊糊涂涂的22年里，我真的可以用一无所有，一事无成来形容，希望23岁的我有所成就，毕竟时间不等人，不要再甘于平凡，不要再唯唯诺诺，不要再当个老好人，23请随心所欲的活吧！

二十一、今天是自己的农历生日，祝自己生日快乐。

二十二、开始找工作以来，状态一直很不好。出来三次面试每次都会接到老师催汇报的电话，办公室那边也是一堆干不完的活儿，想要静心下来好好准备都做不到，迷迷糊糊不知道今天是自己的农历生日，好在学生有心。现在收拾行李准备回京，想想一路走来再苦再难也都过来了，希望接下来能够调整好心态，再挤出一些时间，总会好起来的。

二十三、谢谢你们，最近有点忙，忙到忘了今天是自己的生日。

二十四、原来今天是10月17日，原来今天是自己的新历生日，原来还有20天，11月5日就到自己真正的生日了，多久多久没好好过个生日了…

二十五、但是最后这半个小时真实的感觉到今天是自己生日！所以生日快乐智恩！生日快乐！

二十六、才发现今天是自己农历生日，祝自己生日快乐，又老了一岁。爬个山庆祝一下！

二十七、现在才想起来今天是自己的生日。（生日快乐曾小姐）

二十八、今天凌晨还在想：“哦，今天植树节。”早上收到祝福才想起来今天是自己生日，虽然长大后就没有过生日的习惯了，但有几个这么多年过去还一直记得我生日的朋友真的很开心，认识你们太好啦。

二十九、第一次感觉自己是多么迷茫，什么都不知道，也不会，天天跑去面试，经历的事也没人可以说，跑了一天回来才发现今天是自己的生日，突然发现自己好无助……

三十、忙碌了一天，下班回去看了下日历才发现今天是自己的生日。曾几何时，最期待的就是每逢生日当天能够得到亲朋好友和诸多同学的祝福，再和三两好友一起把酒言欢相互庆祝，岂不快哉。然时至今日，昔日思绪全无。所谓生日，只不过是一年365天当中的一天罢了。

三十一、已经差不多忘记今天是自己的生日了，感谢，远方的你们。

三十二、今天是自己的阳历生日，祝自己生日快乐吧，虽然没人给庆生，但是我给自己买了好多小花。

三十三、今天是自己生日，并不是很开心，不知道自己怎么了！

三十四、今天是自己真正走上社会的第一个生日，希望以后的日子哩顺顺利利，找个可靠的人脱单。

三十五、如果不是早上老妈打电话过来，都忘了今天是自己的生日。继续朝着中年大叔迈进，顺祝自己生日快乐。最近这段时间实在是忙，还是要调整心态，要快乐工作，不要忙傻了。

三十六、晚上去蛋糕店，儿子指着汽车蛋糕说，汽车..我说等添添生日了爸爸给你买，回到家发现今天是自己生日。

三十七、最近事太多，嘴上起了一个水泡，很累吧。想到今天是自己的生日，很委屈，有点想哭。最后祝自己生日快乐，又大了一岁，愿以后的自己可以成为更好的自己。生活不易，仍需努力。

三十八、昨天下午才从支教的地方匆匆赶到学校，又累又困，支教的地方没人说话对于话唠来说太难熬了，晚上和室友聊天一不小心太兴奋就聊的很晚，早上一醒来打开手机，发现老爸老妈老姐都发来生日祝福，才想起来今天是自己的生日，啊啊啊，祝自己生日快乐啦。

三十九、经人提醒才想起来今天是自己阴历生日，24年来好像第一次阴历生日没在家过，希望每一个像我一样在外工作的人都能越来越好，终有一天我们都能衣锦还乡。

四十、今天是自己的农历生日，明天是新历生日，今年的生日在感冒中度过，虽说如此，但生日餐还是要吃的；又大了一岁，心态越来越平和，执着的不执着的都慢慢变得无所谓，就这样云淡风轻吧！缘聚缘散，一切随缘便好！

四十一、忙碌了一天，下了地铁，想到今天是自己27岁生日，就点了一份面就当庆祝下！28岁继续努力！

四十二、好久没有记录了，生活工作的忙碌成为了自己懒的借口。今天是自己的生日，明天是summer将迈入第十五个月。最近宝宝的变化又有好多，会拖着长音叫姆妈，会跟你亲亲，会自己坐坐会偷吃东西……

四十三、今天是自己的生日，是爸妈富于我宝贵的生命，以及给我留下了极其宝贵的物质财富和精神财富，感恩爸妈！愿爸妈多欢欣，永生永世幸福快乐！祝愿自己生日快乐，年轻健康幸福相伴相随！祝愿兄弟姊妹，亲人们及天下所有的人幸福快乐永远。谢谢！

四十四、今天是自己的生日，一定要过得开心，就让过去的随风远去。

四十五、今天是女生节，然后是自己的阳历生日，然而并没有什么意思，吃完就结束了，怀念和闺蜜们在一起的时候。

四十六、刚下班，快下班的时候才想起来今天是自己生日。哎，老了，记不住事了。

四十七、听见人家说霜降，我才后知后觉发现今天是自己农历生日。

四十八、妈妈都忘记今天是自己的生日了，一咬牙一跺脚买了个超级贵的蛋糕，就想早点关店回去陪你吃，结果又搞晚了，路上因为开车开的太快，归心似箭啊，蛋糕都颠散了架，好在你看到很开心，妈妈也开心，希望你无忧无虑的长大，妈妈一直在你身边。

四十九、今天是自己阳历的生日，特殊的日子里收到一份邀请参赛资格，当听说仅一个名额时突然倍感压力，这份压力来自于信任和期望，放下一切事务准备了一天，刚才如释重负地把表格上交，结果真的不重要，能得到平常几乎没有交往的领导们的认可真的很意外，学习、成长、提升，成长路上不能断啊。

五十、麻麻要是不打电话来问，我都忘了今天是自己生日，这叫什么事啊。

五十一、今天是自己29岁的生日，明年就该30岁了，希望今天的自己找到如意郎君，工作顺利，身体健康！

五十二、农历九月份了，又是深秋，一年快过完了。想起今天是自己生日，生日快乐。

五十三、睡醒了才知道今年的生日到了，不是他们的祝福都忘了今天是自己的生日。

五十四、如果不是qq上朋友们发来祝福，我或许记不起今天是自己的国历生日，每年都如此！这可能就是这么多年不弃qq的原因之一吧。虽然用得极少，也时不时的去翻翻，看看大家的最新动态，这些陪伴我整个青春，一起经历，一起见证的人儿。

五十五、心血来潮翻了翻日历，没想到今天是自己生日，哈哈。纪念一个被自己忘记的生日。

五十六、看到老妈的微信，才恍然想起今天是自己的生日。

五十七、从早上忙到现在才吃第一顿饭，然后缓过神来今天是自己的生日……

五十八、今天是自己生日、可是我一点都不开心。就只有生我养我父母、妹妹记得。连与我结婚同床共枕生活六年老公都不曾记得。觉得自己是有多没用。如果不是妈妈在群里发一条信息。估计我生日过了我身边这个男人也不会知道。我这些天常常在想如果那天我真的真的出事了走了。你会怎样？因为既然我在抢救那么严重的时候你都不知道怎么回事。如果当时的没有救过来你是否依旧平淡。我在你生命中有没有很重要。

五十九、今天是自己30岁的生日，祝福自己身材再瘦点，荷包再鼓点。容颜变的漂亮点，心态再从容点！祝自己生日快乐，祝家人朋友健康幸福。

六十、开心事因为最后还是告诉了同事今天是自己的生日，然后正好今天团建去打羽毛球，玩的很开心，之后大家一起去吃火锅，唱歌给我过生日！

六十一、如果不是支付宝和祝福，我都忘了自己的今天是自己的生日，祝福自己生日快乐。

六十二、这一天天的，最讨厌一去饭店就说今天是自己生日的人，饭店不得不送你一碗长寿面外加一个荤菜！

六十三、突然才想起来今天是自己的生日，上了一天的课，晚上还接待了湖北过来的清华总裁班的同学。今天这聘书就算是生日礼物了吧。

对于今日说法心得体会四百字实用五

今日停牌公告

沪市

万家文化、中茵股份(22.720, 0.00, 0.00%)、览海投资、宝胜股份(8.050, 0.00, 0.00%)停牌起始日20xx年11月29日。

13盛屯债停牌起始日20xx年12月8日。

天富能源(8.040, 0.00, 0.00%)、上海临港、临港b股、大唐发电(3.980, 0.00, 0.00%)停牌终止日20xx年11月28日。

深市

徐工机械、格力电器、宁波华翔、陕天然气停牌。

国风塑业(6.420, 0.00, 0.00%)、中航机电、海利得(17.300, 0.00, 0.00%)、益生股份(43.860, 0.00, 0.00%)、万润科技(14.080, 0.00, 0.00%)、鹏华丰润、鲍斯股份(33.370, 0.00,0.00%)取消停牌。the_end

公告摘要

棕榈股份中标20.6亿元ppp项目

棕榈股份28日晚间公告，公司收到到“漯河市沙澧河二期综合整治ppp项目”的《中标通知书》，确认公司为该项目的中标社会资本(联合体牵头人)，项目总投资额约20.60亿元。

公司表示，该项目投资金额约占公司20xx年度经审计的营业收入的46.81%。该项目签订正式合同并顺利实施后，将对公司未来年度经营业绩产生积极的影响。

海通证券(16.740, -0.22, -1.30%)遭证监会罚没1.15亿元

海通证券28日晚间公告，公司收到中国证监会《行政处罚决定书》。证监会决定，对海通证券责令改正，给予警告，没收违法所得2865.3万元，并处以8595.9万元罚款。

中国中铁(9.840, 0.38, 4.02%)中标近174亿元ppp项目

中国中铁28日晚间公告，公司与乌鲁木齐市建设委员会签约了乌鲁木齐市轨道交通3号线一期政府与社会资本合作(ppp)项目的合作协议。本项目线路全长21.2km，南起乌鲁木齐市沙依巴克区仓房沟站，终止于新市区三工北站，全部为地下线，全线设车站18座，项目总投资约173.88亿元人民币，特许期35年，其中：建设期5年，特许经营期30年。

公司同日公告，公司联合某第三方与资阳市人民政府、成都市人民政府签约了资阳至潼南(四川 境)高速公路项目的投资协议。项目估算总投资约人民币135.2亿元，线路全长约110公里，其中68.3公里为双向六车道，41.8公里为双向四车道。本项目以bot模式实施，项目特许权期限分为建设期和运营期，其中：建设期3年，运营期20xx年11个月。

项目采用bot建设模式，资阳市人民政府、成都市人民政府为本项目的政府机构，以公开招标方式，确定本公司与某第三方为项目的投资人。项目资本金不低于项目总投资的20%(约人民币27.05亿元)，由本公司与第三方按照股权比例以自有资金方式直接出资，根据工程进度在建设期内分期到位。

永辉超市(4.680, 0.00, 0.00%)：筹建福建华通银行获银监会批复

永辉超市28日晚间公告，公司收到福建华通银行筹备工作组转发的《中国银监会关于筹建福建华通银行股份有限公司的批复》。

根据批复，银监会同意在中国(福建)自由贸易试验区平潭片区筹建福建华通银行，银行类别为民营银行。同意永辉超市股份有限公司、阳光控股有限公司分别认购该行总股本27.5%、26.25%股份的发起人资格。其他认购股份占总股本10%以下企业的股东资格由福建银监局按照有关法律法规审核。

大豪科技(41.090, 1.47, 3.71%)拟2.09亿元收购大豪明德90%股权

大豪科技28日晚间公告，公司拟以30.52元/股的价格向南通瑞祥发行3571428股并支付现金1亿元购买其持有的大豪明德90%股权，合计作价2.09亿元。同时公司拟募集配套资金总额不超过10550万元，用于支付本次交易的现金对价、中介机构费用以及其他费用。

大豪明德主要从事棉袜编织机电脑控制系统的研发、生产和销售。其20xx年1-6月和20xx年分别实现营业收入5368.28万元和174.20万元，分别实现净利润2195.22万元和59.78万元。

公司表示，本次交易完成后，公司的总资产、净资产、营业收入、归属于上市公司股东的净利润和每股收益指标均有一定幅度的增加，进一步提高了上市公司的业绩水平，从公司长期发展前景看，公司新增袜机电控业务，成为绣花机电控和袜机电控的双龙头企业。

华泰证券(20.190, -0.17, -0.83%)遭证监会罚没7294.03万元

华泰证券28日晚间公告，公司收到中国证监会《行政处罚决定书》。证监会决定对华泰证券责令改正，给予警告，没收违法所得1823.53万元，并处以5470.6万元罚款。

大西洋(6.480, 0.00, 0.00%)拟终止定增事项

大西洋28日晚间公告，公司收到实际控制人自贡市国资委《关于告知定向增发事宜后续事项的函复》获悉，鉴于公司实际控制人自贡市国资委与有关企业最终对筹划公司本次定向增发事项的核心条款未能达成一致，自贡市国资委决定终止筹划公司定向增发事宜，并承诺一个月内不再筹划同一事项。

公司同日公告，决定终止公司20xx年度非公开发行股票相关事项，并向中国证监会申请撤回公司20xx年度非公开发行股票申请文件。

机器人(23.810, 0.00, 0.00%)与天润曲轴(10.780, 0.00, 0.00%)签订战略合作协议

机器人28日晚间公告，公司与天润曲轴签订《战略合作伙伴协议》。双方经过广泛深入地交流与沟通，在高端装备制造业 的未来发展趋势上达成战略共识，双方本着平等互信、优势互补的原则，共同提出在高端装备制造业数字化、智能化制造，工业机器人 ，自动化系统集成领域结成战略合作伙伴关系，实现资源共享、共同发展。

本次协议的合作内容包括：项目合作，人才培训，合作研发，营销资源共享，制造资源共享。

公司表示，随着工业4.0及中国制造20xx影响力的不断扩大，发展智能制造已提升至国家发展战略，各行业开启智能制造及数字化工厂的建设。数字化工厂市场空间广阔，目前已经迎来迅速发展的良机。公司在数字化工厂业务领域拥有雄厚的实力，公司借助本次合作继续深入推广数字化工厂业务。

对于今日说法心得体会四百字实用六

1、30而立，是说人到了30岁才能独立行走。

2、三十岁，没有了90后的血气方刚，也没有70后的稳重老练，有的只是一些稍纵即逝的梦想和快要抓不住的青春尾巴。

3、奔三，我们可以没有豪车、豪宅，但一定要有自己的家庭；奔三，我们需要有一个疼爱自己的老公和可爱的孩子陪伴；奔三，我们需要有一个和和美美的家庭；一个幸福的家庭。

4、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康。阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！

5、三十岁的我一定要活得更成熟更稳重，要活出自己的精彩，成为孩子们的榜样。

6、过去的终将成为过去，与其羡慕别人的现在，不如过好自己的今天。祝自己生日快乐！

7、告别三十年的成长经历，我想未来的路会有阳光灿烂，会有风雨交加，告诉自己无论如何，坦然面对，并且更要学会珍惜，懂得拥有，用感恩的心对待身边的人和事，认真地做一个快乐的人，一如自己的名字。人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。今天就是这样的时刻。

8、愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。

9、今天是我生日，没有惊喜，没有蛋糕，没有人陪，只有一首生日歌。

10、30岁的某一天，我突然很任性，放任自己，不努力工作，过得甚至有些颓废！或许，这是浪费生命，可是，我就是如此放任自己的随心所欲，随了自己的心！祝自己生日快乐！

11、悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！

12、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

13、三十岁的我，学会了感恩。我感激父母，赋予了我生命，给了我健康的身体。我觉得我给予父母很不够，应该陪伴他们多一些时间。

14、生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

15、三十年人生，三十年风雨，有苦有乐，有酸有甜，感恩父母，感激朋友，有你们陪伴，才有我的精彩，祝自己30岁生日快乐！

16、30岁的某一天，我明白了：没有谁对谁错，也没有谁对不起谁，只是刚好在那个时间、那个地点，大家说了一声再见而已！祝自己生日快乐！

17、明天是我的生日，三十岁！早在半个月前，我就开始期待这一天的到来。或许是由于平常的日子太平淡无奇了，迫不急待的想找一个可以狂欢的借口吧！

18、今日30而立之日，希望自己以后会顺风顺水，祝自己生日快乐。

19、时钟滴答滴答的走着，时间不会为任何人停留，每个人都会经历自己的三十岁。不要害怕，不要悲伤，更不要自弃。要学会放下，学会感恩，学会长大。

20、我告诉自己，三十而立，要么拼命，要么认命。不要总觉得自己还年轻，不要总习惯依赖，你的青春早已经离你很远了，不要自己骗自己。祝自己生日快乐！

21、三十岁，你好啊，那些逝去的青春，那些美好的时光，都藏着你曾拥有的芳华。

22、每一次努力，都是幸运的伏笔；以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。祝自己生日快乐！

23、岁月像流沙一样悄无声息的从我们的手中花落，现在的我已经三十多岁了。

24、一晃这就30了，祝自己30岁生日快乐！

25、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。祝自己生日快乐！

26、奔三的你，你需要一份成功的事业；奔三的你，一定要做有意义的事情；奔三的你，一定要让自己成熟稳重；奔三的你，一定不可以熬夜去工作。

27、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。

28、30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。

29、30岁女人的黄金年龄，好好爱自己，爱生活，活在当下，开心每一天！

30、三十岁的生日就这样如期而至了，不知不觉就到了3开头的而立之年，感谢我的小伙伴周末提前给我庆祝生日。