暑假看东京奥运会心得体会怎么写(实用15篇)

心得体会是一种记录和表达个人感悟的方式。写心得体会时可以参考一些相关的文献和范例，以提高写作的质量。以下是小编为大家整理的一些心得体会，希望能够帮助大家更好地总结和概括自己的经验。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇一

在这个下着蒙蒙细雨的日子里，我静候在电视机前，关注着东京奥运会的比赛。

我想，中国队一定可以获得更多的金牌，因为东京奥运会首枚金牌的诞生给了我很大的信心和期待。杨倩，这名清华的学霸，用稳定的发挥取得了本届奥运会的首枚金牌，为我国奥运健儿们开了一个好头。

女子49公斤级的举重比赛中，外国的选手们个个身强力壮，看到候志慧弱小的身躯我真为她担心。但是，比赛的进程中，她的表现打消了我的疑虑。她霸气十足的吼叫声给人气势如虹的感觉。别人举60公斤，她就举75公斤，总是压着对手打，看得真过瘾。最后，她以绝对的优势获得了奥运金牌。我在电视机前给她一个大大的赞！

奥运比赛就是这样，有成功的喜悦，也有失利的遗憾。

我国的“昕雯联播”组合今天就品尝到了失利的滋味。乒乓球对于国人来说，那是绝对的王者。可是，就是在大家的期待中，我们十拿九稳的金牌意外被日本选手获得，坐在电视机前的我非常的难过。比赛结束后，刘诗雯在接受记者的采访时，留下了伤心的泪水，她哭着说：“对不起祖国”！我跟着她一起难过，数以万计的中国观众留下了不甘的泪水，更多的观众发微博、抖音……大家用自己的方式为刘诗雯加油打气，安慰她不要伤心，尽力就好，银牌也是很棒的成绩！

看完比赛后，我感叹万千，此生不悔入华夏，来世还做中国人！因为我身后是强大的祖国！

射击项目的偶然性众所周知，如果又恰恰将诞生一届奥运会的首枚金牌，聚光灯下，万众期盼，只有最沉稳的射手才能控制住心绪的起伏。

7月24日，东京奥运会首个诞生金牌的项目——射击女子10米气步枪比赛在朝霞射击场进行，赛前被看好冲击这枚金牌的两位中国选手中，王璐瑶未能进入决赛，杨倩在预赛第六的情况下决赛逆袭，以决赛251.8环为中国代表团成功夺得首金。

杨倩是清华大学经济管理学院2018级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。

2000年出生的杨倩是鄞州姜山人，于2011年小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。在2012年全国青少年锦标赛上获得了亚军；在2014年的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；在2015年第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了国家级运动健将称号。

在2019年第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。

今年4月，国家气步**射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。

今天的东京奥运会，射击、射箭、跆拳道、击剑、举重、公路自行车和柔道7个项目将产生11枚金牌。

祝贺杨倩！

祝贺中国代表团！

青春有为，未来可期！

奥运会，全称为奥林匹克运动会，发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。各个国家在奥运会上，用运动交流各国文化，切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。

奥运会每四年一届，原应在2020年举办的东京奥运会，因为疫情而姗姗来迟，直到前晚才与我们相见。开幕式上，当中国代表团出场时，那鲜红的五星红旗，那高达四百多人的运动健将，都无不令人热血沸腾，为之自豪。

我国的“首金”是由杨倩夺得的。在我们的认识中，无论是考上名牌大学，还是奥运得金，基本上可以武断的说他有了一个较为成功的人生。而杨倩，这两个都做到了。能够在全世界脱颖而出，获得奥运冠军已实属不易，同时又能兼顾起学业，在两个方面上都有所成就，说明其掌握了一种适合自己的学习方法。这也是我们要从中学习的。

第二枚金牌获得时，全家人坐在电视机前加油喝彩。这场比赛一反我们的刻板印象，侯志慧举起了二倍于自己的重量，超越所有选手，取得冠军。

截止目前，中国已获得五金、一银、三铜，位列奖牌榜榜首。对于我们来说，这可能仅仅是一串令人为之骄傲的数字，但对于运动员们来说，却是几年的伤痛、汗水换来的结果，来之不易。驰骋在赛场上的他们，以拼搏激励着我们：努力锻炼，超越自我。

参加奥运会的运动员们有一万余人。毋庸置疑，一大部分运动员们将无缘奖牌。即使是这样，他们也是各个国家中凤毛麟角般的存在，同样付出了诸多的努力，值得我们去学习、去尊敬。

今天,我在电视上看了一场牛津和剑桥赛艇对抗赛.

两队正在最激烈的时候,戏剧性的一刻发生了.裁判立刻呼叫比赛停止.当镜头拉近后,我才清楚的看见一个人正在两艘赛艇中间游泳.这实在是太惊险了.停顿片刻,比赛又开始了.过了一会儿,两队靠近的时候,剑桥队的船浆被打断并掉进水里.如果往年发生这种情况,选手会跳船游走,因为他不想推累全队.可是,今年两艘赛艇靠的距离太近,跳下去肯定有危险.剑桥队的速度缓缓地慢了下来.牛津队趁机加速,终于赢得了比赛.

通过观看这次比赛,我深刻地体会到团队合作的重要性,团体比赛中,只有通过大家的齐心协力才能取得最后的胜利.

中国体育代表团共派出431名运动员参加东京奥运会，刷新境外参加奥运会的规模和人数纪录。尽管疫情为训练备战带来诸多变化，但东京奥运周期，中国队选手的表现稳中有升：在东京奥运会33个大项、47个分项上取得了30个大项、41个分项的参赛资格。

奥运新手成为此次参赛的主力。据统计，中国体育代表团运动员平均年龄25.4岁。刚满21岁的射击选手杨倩将与队友王璐瑶共同承担夺取奥运首金的重任;14岁的全红婵在代表团中年龄最小，将在女子跳水10米台赛场完成奥运首秀。敢打敢拼、冲劲十足，运动健儿诠释着当代年轻人的青春气质。

赛场老将也是队伍中不可或缺的财富。他们自律、勤奋、信念坚定，在各队发挥着“定盘星”的作用。铅球运动员巩立姣、跆拳道运动员吴静钰、射击运动员庞伟、蹦床运动员董栋都将第四次踏上奥运之旅。“目标就是争取最好表现，不给自己留下遗憾。”对东京之行，董栋充满期待。据统计，此次中国队有11个项目的24名奥运会冠军参赛，其中19人曾在里约奥运会登上冠军领奖台。

乒乓球、跳水、举重等中国传统优势项目期待再续辉煌。女子举重队主教练张国政在结束20日的训练后表示：“要冲向最高领奖台!”有“梦之队”美誉的跳水队以老带新，10名运动员将参加8个小项的争夺。有的队伍则蓄势待发，誓要打出漂亮的“翻身仗”。射击队上届奥运会仅收获一金，此次参赛，力争奥运首金并非唯一目标，多点开花、捍卫荣誉，全队将共同努力。皮划艇(静水)队此次参加全部12个项目的角逐，这是队伍除北京奥运会外首次全项目参赛，亦将全力以赴。

“摆在我们面前的必将是从来没遇到过的苦战硬仗，短兵相接、狭路相逢，比的不仅是竞技水平，更是我们的意志决心和精气神。”在中国体育代表团成立大会上，国家体育总局局长苟仲文如此说道——中国队，已经做好了“打硬仗”的准备。

近日，中国奥运军团在东京赛场的表现吸引了全国人民的目光。不断攀升的奖牌榜背后，是运动员们日复一日苦行僧式的修炼，是对战术、技术动作一遍遍地精准计算研习，只为升起国旗、奏响国歌的那一刻。在干事创业的“赛场”上，党员干部也要起而行之、奋勇争先，悟出属于自己的摘“金”之道，努力成为新时代的优秀干部。

做跟党走的“排头兵”，摘碧血丹心之“金”。怀中一寸心，千载永不易。从中国恢复在国际奥委会上的合法席位到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上地位的举足轻重，这些伟大历史成就的取得是与奥运健儿的碧血丹心分不开的。回首百年，我们党在惊涛骇浪中启航，在摸爬滚打中成长，在攻坚克难中壮大，历经沧桑依旧风华正茂，饱受风雨依然保持年轻，其坚韧力量来自于无数共产党人对党忠诚，坚定不移听党话、跟党走。立足新阶段，放眼新征程，党员干部对党忠诚要保持“满格”状态，始终做到在党忧党、在党爱党、在党为党，任何时候都做到“风雨不动安如山”，不讲条件、不打折扣、不可动摇。将对党忠诚转化为疫情防控、防汛救灾、乡村振兴等急难险重工作的积极作为，处理好个人利益与国家和民族利益的关系，在本职岗位上建功立业，为国家富强、民族繁荣添砖加瓦。

做乘风破浪扛重任的“弄潮儿”，摘拼搏奋进之“金”。艰难困苦，玉汝于成。中国奥运精神是奋发图强、超越平凡、挑战自我的拼搏奋进精神。无论是“可以输，但不会轻易认输，一定要争一争”的张雨霏还是大腿受伤仍坚持训练、不为拿金牌只为破纪录的石智勇……无论是胜利还是失败，无论是喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。我国正处于一个大有可为的历史机遇期，这是中国从大国走向强国的关键时期，作为党和国家事业的中坚力量，党员干部要发扬拼搏奋进的奥运精神，要有宽肩膀、硬脊梁，自觉担起时代和人民赋予的责任和使命，以“不破楼兰终不还”的意志决心，用“千磨万击还坚劲”的拼搏劲头，奋发图强、改革创新、锐意进取，以更强的政治担当、更高的工作标准、更实的工作作风，勇攀干事创业的“峰”。

做清正廉洁做表率的“先行者”，摘廉洁奉公之“金”。世路无如贪欲险，几人到此误平生。在奥运竞技赛场上犯规意味着触碰红线，而犯规在很多时候都来源于“人心不足”。时刻对自己严要求、高标准，拧紧“思想关”，绷紧“纪律弦”，明大德、守公德、严私德，做到见好处不动心、给钱财不伸手、遇诱惑不挪步，不逾矩、不“越线”、不放纵，秉持“权来之于民、用之于民”的思想，始终公正用权、谨慎用权、依法用权，努力成为一名让党放心、让人民满意的好干部。

四年一次的奥运会总是那么鼓舞人心、兴奋、震撼人心。在奥运会上，最让我感动的是它始终贯穿奥运会的伟大奥运精神。

奥运会的精神是什么？奥运精神是更快、更高、更强，支持和创造更快、更高、更强的是什么？它是自信、自尊、自强，这是奥运精神的升华，这是奥运精神的最高境界，这是奥运精神的一切活力源泉。

只有拥有坚强的意志力、勇于奋斗的坚强精神和坚持不懈的态度，才能做好一件事。你还记得奥运会上运动员们的矫正、飒爽的姿态吗？你还记得奥运会上运动员们奋斗，顽强的精神吗？你还记得运动员们有信心进入竞技场吗？是的，那就是奥运精神。

奥运精神一直在激励我，一直在激励我。它给了我很大的力量，它给了我克服困难的信心。我记得有一场作文比赛。当我有信心第一次进入比赛场地时，一些学生嘲笑我:嗯，冠军是我们的算出什么？我听说，原来的自信很快就下降了，心情很冷淡，正如他们说的那样，我们能算出什么呢？但是，在这个时候，我突然想起了我们经常说的奥运会精神更快、更高、更强，也就是自信、自尊、自强。是的，像奥运会运动员一样，不是遇到一点挫折，而是听到一点骂声，嘲笑自己的话，应该有自信。无论何时何地，我们都应该充满信心。

有一次，当我得知我的作文获得一等奖时，我非常高兴！但是，我也不能因为得到这个荣誉而封锁自己。我应该学习奥运精神，更加勤奋地练习，把自己的作文水平提高到别的水平，提高水平。我也要不断改善自己的作文，比较。

来的作文要更好，更完美。要不断的超越自己，我要与自己比赛。

奥运精神，它时时刻刻提醒着我们，时时刻刻鞭策着我们。它就像马路上的指示牌，总是在我们迷失方向的时候指引我们，使我们找到正确的路。

奥运精神，永远在我心中燃烧;奥运精神，永远在我心中闪耀;奥运精神永远激励着我!

中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。

赛场内，有杜丽、孙杨首日失金的遗憾、有张梦雪夺金的从容淡定;更有新晋的“网红”泳坛谐星傅园慧“我已经很满意了”的自我的肯定和洒脱。以平常心面对成败，这是运动员展现出的大国风范。

赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。

奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇二

不懂陈导为什么要"篡改"历史，这样对小童鞋们影响是多么的坏呵，《赵氏孤儿》观后感/蚊子血和印章。。

不用自己动脑筋，这么丰富的历史题材，信手拈来多省事———何苦来费力不讨好呢。

改得好也行，改得漏洞百出，改得让多少粉丝们遗憾呢!呵呵。

且不说晋景公不该死，死也不至于被一只毒蚊子叮死呵，更不至于立马就死嘛。

什么蚊子这么有毒呵，比鹤顶红/七步散还毒，比砒霜还毒，网友们说这是最新科技呢，嘿嘿。

颈后的吉祥符，纯是个印章呵，这个典故从何而来呵。有点赶鸭子上架的架势。

大敌当前，生死悠关，庄姬与程婴还磨叽那么长时间，这个片断应该快节奏的，短片断的，才能体现紧张的心态，看出出来，冰冰美女是要多露点脸的，否则这么大的明星只露这么几分钟的脸，也太不给力了。

程子死时，程妻应该哭出来，或喊出来，惊诧惊讶的样子，可是却没有，也很失常。

寒厥和程婴十几年半夜私会，屠岸贾竟然不会发现，感觉象屠岸贾那么大的势力，一定有象东厂/西厂那样的密探。

他们俩真是把命系在了小毛孩的身上。太不慎重了。

那个禁止小孩哭声的药，程妻怎么没给孩子吃呢?

程婴怎么会不让赵武读书呢，这也不正常。更不会让他拜屠岸贾为义父，因为长相很容易让他们的秘密被揭穿。这是普通人也会想到的。

还有公孙杵臼太"年轻"了，实际应是七旬老翁了，应该是公孙问程婴，多大，程说46，公孙说自己70了，所以要先死，留下程扶养孤儿，这么个重要的角色，竟然而抹杀了，只留下那么小的空间给张丰毅发挥，真是对英雄公孙杵臼太不公平了。

再后来更荒.唐了，屠岸贾竟然对赵武心怀侧忍，放父子二人生还，杀人魔头怎么会放虎归山呢，打斗时无仆人不说，二人还出府了。也很荒.唐。

程婴单衣，屠岸贾有甲，然程婴还活那么长时间，而屠岸贾却当场毙命，也不合逻辑。

最后对程婴的刻画令人失望，没找医生，没被搀扶，那么长时间的慢镜头。一句话也没说，结局意味着什么呢，如其它网友说的，赵氏孤儿变成了程氏孤儿了。

而历史是君主和老臣们将屠岸贾骗进宫中杀死，赵氏孤儿重又袭官，程婴自刎而死(又一说未死)，才象画可挂。

话说回来，观后感《《赵氏孤儿》观后感/蚊子血和印章。》。京剧《赵氏孤儿》比电影精彩。但是《赵氏孤儿》比其它电影还算可以了，毕竟突出的是程婴舍亲取义的事情，主题还清楚。

演员们都没说的，都能积极发挥出色，这回没有陈红出演，还舒服些，虽然有她儿子演小君主。陈红在无极中和梅兰芳的角色实在不敢让人恭维，让影片失色不少。

葛优演的真棒呵，"年轻"时身材还挺魁梧，可能衣服穿得多的缘故，老时那么清瘦，象二个人扮演的'一样，真怀疑是他父亲扮演的老年了。呵呵。

那个皇帝扮演的特别象，有点象董浩，昏君的气质淋漓尽致。

赵学忻演的也可以，可能是按导演的要求来演的罢，我总感觉演的不够坏，有点象好人，没把坏人的眼神和阴险发挥出来，如果来个眼神的特写，特别吓人的那种，效果会好些。

整部电脑的音乐配的满好，可以打九十分以上，就是后面有段女声的哼唱，有点让人失望。换个男声的应该更好些，毕竟表现的男人的风采，英雄的气概。

春节看了这么多国产电影，斯琴高娃和周润发演的《姨妈的后现代生活》才是最棒的，原来是许鞍华导演，除了"让子弹飞"和"满城尽带黄金甲"还好看些，其它都挺荒谬了，象"无极"/梅兰芳/特别是老谋子的《山楂树之恋》，另我失望透顶，是我看过的最糟糕的一步电影，看得我打了好几个盹。

国产电影比起国外的电影制作，真是小巫见大巫。真的要差很多。

还看过《风声》，《非诚勿扰》，《锦衣卫》，《花木兰》，《枪王之王》，《剑雨》，《夜宴》，《天下无贼》，《藏龙卧虎》，《画皮》，《山楂树之恋》，《无极》，《梅兰芳》。

最不好看的要数"《剑雨》"，最可惜的投资与制作。可惜了杨紫琼的演出了。剧本最不好。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇三

2020年因为新冠疫情的原因，东京奥运会延期至2021年举行。经过长达一年的等待和准备，2021年7月23日，新冠疫情依然肆虐的情况下，东京奥运会终于如期开幕。本次东京奥运会是历史上第32届夏季奥林匹克运动会，共有204个国家和地区的运动员参加比赛，共计33个大项，339个小项。参赛选手均为各国最优秀的体育人才，争夺奖牌、创造纪录的同时，也展现出了人类体育精神的风范。

作为一个热爱体育、关注奥运会的人，我特别关注2021年东京奥运会的发展。在比赛直播中，我看到了许多精彩的瞬间，例如印度射箭选手DeepikaKumari创造的新奥运纪录、中国游泳选手张雨涵在100米蝶泳中的夺金，以及美国田径运动员SydneyMcLaughlin在女子400米栏比赛的惊人表现等等。在这些瞬间中，我深刻感受到了运动员们在比赛中所体现的拼搏精神和对体育运动的追求，让我更加热爱体育，也更加珍惜生命中的每个精彩瞬间。

东京奥运会不仅仅是各国选手们的角逐舞台，还是一次世界文化交流的盛会。在比赛期间，运动员们坚韧拼搏的运动精神、自信进取的人生态度、珍爱和平的和谐理念，无不彰显出人类团结、和平、进步的精神内涵。在开闭幕式上，日本的文化瑰宝、豪华的烟花以及具有各自特色的各国代表团，更是让观众大开眼界。同时，东京奥运会也是技术发展和社会进步的一次展示。无人直升机、自动化广告板、VR直播等科技成果的应用，在现场给观众带来了更加丰富多彩的体验，为已然成为科技时代的我们提供了无限想象的空间。

东京奥运会的助理赛事主席、前奥运冠军MikakoKotani表示：“我们运动员不仅要求体育成绩，还要求道德理念。”这话说得很好，体育不仅仅是胜利，更是一个社会道德规范，体育的核心是人性的锤炼。回顾东京奥运会，我们不仅看到了运动员在比赛场上的拼搏精神，更看到了比赛后道德理念的体现。比如说，中国选手张家朝在男子举重比赛后，1分钟观众的掌声为他呼唤出“东京之光”的感动。此外，不少运动员参加比赛之余，还积极参与公益活动以服务共同进步的社会目标。因此，我们相信，通过高水平的运动员和国际体育交流，东京奥运会不仅让我们看到了体育运动的价值和魅力，同时也促使我们在生活中更加重视人性、道德和健康、积极参与健康体育运动，努力使生活变得更加充实和美好。

第五段：总结。

看了这场精彩的东京奥运会，我有了很多感悟。泪点被刺激，内心被震撼。我们惊叹于人类文明成果，赞扬运动员们夺得的荣耀，也更应该关注于人类精神锤炼的智慧和道德。希望更多的人通过这场赛事，懂得劳动、勇敢、健康、竞争和团结合作对于发展和文明的重要性，带动更多人再次重视和参与体育锤炼，让体育精神成为我们生活的一部分。在未来，我们也期望能够看到更多这样的体育赛事，让人们更好地了解体育运动、传播奥林匹克精神，这种精神可以提高人们为祖国、为人类做出更大的贡献的义务感和责任心。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇四

奥运会因疫情原因，这一届奥运会将全程在疫情限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。

在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于北京时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。

由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。

为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇五

东京奥运会是一场让全世界瞩目的盛事。从2020年7月23日开始，为期17天的运动盛宴汇聚了来自世界各地的运动员们在充满创新和超现代的比赛场地上竞技，向世界展示了众多体育运动的精彩和精神。此次奥运会的掌声不仅仅来自运动员和观众，还来自新冠疫情下如此成功的筹备和严格的安全措施。

作为一名负责任的观众，我一直秉持着体育拼搏和比赛中的风格纪律。在观看东京奥运会期间，我对赛事的要求更高，对运动员的关注更多。在各个比赛中，我感受到了运动员们的努力和追求，他们不仅要面对来自各个方面的压力，还要在有限的时间内达到最好的状态，并展现出最佳的表现。他们克服了疫情和其他种种阻碍，最终创造了辉煌的战绩。

东京奥运会不仅是一项比赛，它也象征着人类和平、团结、友谊和全球共同追求卓越的精神。全球的观众们通过这场盛会获得的正面体验、收获的丰富感受和祖国的骄傲感都是难以言表的。在着眼于未来，我们会认识到东京奥运会是一个巨大的契机，它不仅能为全世界的体育运动蓬勃发展的未来提供了源源不断的力量，更能促使人们敬佩和认识到体育对社会、对人类的重要意义。

在观看过程中，我被很多比赛的精彩场景和精妙技巧打动了。日本和东京作为奥林匹克之城，把所有的比赛场地和健身设施都打造成了世界一流的水平。同时，东京奥运会上还尤其强调运动员精神上的力量，这种精神力量在特殊的历史背景下尤其重要，如人类的团结互助、和平友谊意识等方面。此外，东京奥运会还注重推广ATP体育精神。

第五段：小结。

东京奥运会展现了一个多样化、创新和世界化的体育盛宴。它是一个汇聚了世界各地运动员、观众和志愿者的特殊时刻，所有人都将为这场活动的成功和顺利展开而感到骄傲。在比赛中，我们不仅追寻胜利和荣誉，包容和尊重也同样重要。它是一个能够带来深刻思考、文化交流和和平友谊的平台，这也是体育最重要的意义。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇六

今年的暑假是特别的，因为我有幸亲眼见证了东京奥运会的实况，这是我终生难忘的经历。东京奥运会作为全球最大的体育盛会之一，吸引了来自世界各地的运动员和观众。整个东京都一片喜气洋洋、热闹非凡的氛围，人们满怀期待和激动地迎接着这一盛大的体育盛事。

第二段：难忘的比赛瞬间。

我有幸观看了几场激烈的比赛，其中最令我印象深刻的是田径比赛。在世界顶级选手的齐聚之下，他们的每一次冲刺都让我感到震撼和钦佩。我尤其记得一个中国选手以出色的表现夺得了金牌，当他站在领奖台上，高举着五星红旗，全场洋溢着掌声和欢呼声，那一刻，我感到自豪与喜悦交织在一起。此外，还有许多其他项目的比赛同样令人难以忘怀，每一个运动员的努力和拼搏都让人深受鼓舞。

东京奥运会的组织和服务令人赞叹。无论是交通、安保还是场馆的布置，都让人感到无可挑剔。首都东京提前做好了各项准备工作，公共交通运输系统顺畅有序，观众们能够方便快捷地到达比赛场馆。此外，奥运会期间，东京提供了优质的住宿和饮食服务，为来自世界各地的宾客提供了舒适的环境和美味的日本料理。这不仅展示了东京作为国际大都市的独特魅力，也为奥运会的成功举办做出了积极贡献。

东京奥运会是一个促进全球文化交流的舞台。来自世界各地的人们聚集在东京这个国际城市，分享着各自的文化与智慧。运动会期间，东京举办了各种文化活动和展览，向世界展示了日本独特的文化艺术。此外，我还有机会结识了来自不同国家的朋友，与他们交流体验了彼此的文化和生活方式。通过这次奥运会，我深刻体会到了全球化时代文化交流的重要性，也拓宽了自己的视野。

通过参观和观看东京奥运会，我不仅感受到了体育运动的魅力，也意识到了自身在这方面的不足与不断进步的空间。参赛选手和优秀的运动员们都用顽强的毅力和坚持不懈的努力攀登体育巅峰，这激励着我要积极投入到自己的体育训练中，不断追求卓越。此外，在东京奥运会中，我也反思到体育精神的意义，它不仅仅是取得好成绩，更是培养坚强意志、团结友爱、追求公平和诚信等品质的过程。作为一名体育爱好者，我将时刻铭记这些启示，并将其贯彻于自己的生活中。

总结：

通过参观东京奥运会，我亲身体验了体育运动的魅力，见证了优秀运动员们的拼搏精神，体验了东京作为世界城市的独特魅力，并感受到了全球文化交流的重要性。这次经历不仅仅是对东京奥运会的观看，更是对自己的启示和反思。我相信，这次经历将对我今后的生活产生积极的影响，激励我更加积极地参与到体育活动中，并且将体育精神贯彻于自己的生活中。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇七

2021年，受到全球疫情的影响，东京奥运会延期一年开幕。观看奥运会不仅是一种精神指向，更是一种情感共鸣。观看奥运会有助于提升体育文化和全民健身，在全球范围内树立起了友谊、平等、竞争、和平的正面价值观。观看奥运会，可以欣赏到世界各地精英运动员的风采，感受到世界各地人民的运动精神和文化魅力。

第二段：黄金时刻。

奥运会的精髓在于各自擅长的文化和竞技项目。每个参赛国家和运动员都会奋力拼搏，在最后的一刻争取最好的成绩。黄金时刻是最令人期待、最激动人心的瞬间，它代表着高峰、巅峰、顶峰，也代表着荣耀、光荣、盛誉。无论是个人项目还是团队项目，在黄金时刻最能看到运动员们的真实实力和激动人心的比赛。

第三段：体育文化和全民健身。

奥运会不仅是一个盛大的体育比赛，也是思想文化交流的窗口。东京奥运会以其丰富多彩的文化活动和体育比赛成为全球焦点，突出了全民健身的重要性。体育文化不仅是一个国家独特的文化现象，还能够推动城市和国家的经济发展。同时,推广全民健身也是通过奥运会体现的。通过奥运会的宣传和推广，可以鼓励更多的人参与体育运动，这对人们的身体健康和生活方式都有着积极的影响。

第四段：种族、文化和信仰和谐共处。

奥运会是一个促进世界各国友好交流的平台。这是我们观看奥运会时感受到的一个很重要的因素。在奥运会上，不同国家、不同民族、不同文化和信仰的运动员都可以平等竞争。这种和谐共处不仅体现了多元发展和文化交流的价值，也展现出人们精神和心灵的和谐发展。这些都为一个更加美好和谐的世界贡献着自己的力量。

第五段：结束语。

通过观看东京奥运会，不仅能够感受到世界各国的文化差异、运动员的拼搏精神，还能了解他们的比赛技巧和运动交流。在这个大变革时期，东京奥运会可谓是我们的一次精神盛会。我们应该传递和分享其所带来的积极意义和价值，并期待未来的奥林匹克精神会在全球范围内继续传承，成为推动世界进步和人民文明的推动力。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇八

当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。

而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。

如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。

如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。

不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。

而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。

我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇九

随着时间的流逝，2021年的夏天被定格在了奥运会的璀璨之下。作为一场备受关注的国际盛事，东京奥运会在全世界各个角落吸引着无数观众的目光。在这个暑假，我有幸亲眼目睹了东京奥运会的盛况，这是一次让我难忘的经历。在观看比赛的过程中，我不仅感受到了运动员们的拼搏精神，也领悟到了奥林匹克运动的真谛。下面，我将分为五个部分来分享我在暑假看东京奥运会的心得体会。

第一段：赛事的精彩与震撼。

东京奥运会以其激烈的比拼、精彩的瞬间和独特的魅力吸引了来自世界各地的观众。在观看许多项目的比赛中，我被运动员们的出色表现所震撼。他们用卓越的技术和顽强的意志展现了自己的实力。无论是激烈的田径赛场上，还是精彩的体操比赛中，他们都用自己的汗水和努力诠释了奥林匹克精神。我记得一场激动人心的接力赛，运动员们如同猎豹般的迅疾奔跑着，最后以微弱的差距领先，让人热血沸腾、赞叹不已。这些精彩和震撼的瞬间让我深深明白，拼搏才能迸发出生命的光芒。

第二段：团结友爱的精神。

运动员在赛场上的拼搏不仅体现了个人的力量，更印证了团结友爱的精神。在东京奥运会的比赛现场，我看到每一位运动员不仅和自己的团队紧密合作，还与其他国家的选手进行着友好的交流。他们不仅为了冠军而奋斗，更传递出一种全球团结的信息。在一次田径比赛中，一名运动员因伤无法继续，其他选手竟然自发地上前搀扶他走向终点，这个感人的瞬间让我感动得热泪盈眶。无论国籍如何，奥运会都让我们看到人类最真诚的友爱和团结，让我对人性充满了信心。

第三段：奥林匹克精神的力量。

奥运会是体现奥林匹克精神的殿堂，这种精神不仅仅是体育意义上的，更是一种人类文明的象征。在观看比赛的过程中，我看到了运动员们用拼搏和坚持诠释着奥林匹克精神。在一场跳水比赛中，一个年轻的运动员因为紧张失误，他失败的眼神让人心疼。但是他并没有气馁，而是毅然决然地选择了重新尝试。虽然没有成功，但是他的坚持和勇敢给我带来了深刻的启示，也让我明白了奥林匹克精神的真正力量。

第四段：深入了解体育与文化。

通过观看东京奥运会，我对体育的重要性有了更深入的认识。体育不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种传承文化的途径。在奥运会上，每一个国家都带来了属于自己的文化元素。无论是开幕式上的精彩演出，还是传统项目的表演，都让我领略到了世界的多样性和美丽。此外，东京奥运会还深入挖掘当地文化，通过体育竞技展示给了世界。这种文化的传播不仅在促进了国家之间的交流，也让我对东京这座城市有了更深入的了解。

第五段：个人成长的收获。

参观东京奥运会的经历让我在个人成长上受益匪浅。通过观赛，我懂得了拼搏与坚持的重要性，也明白了友爱与团结的力量。这些都是我在成长道路上所需要的品质。同时，深入了解奥林匹克运动也让我对体育领域更加感兴趣，并为将来对体育事业的发展做出自己的贡献。通过观察优秀运动员的表现，我也学到了他们的敬业精神和专注力，这对我的学习和生活都有很大的帮助。

总结起来，暑假看东京奥运会是我一生中的一段宝贵经历，它不仅让我目睹了世界级运动员们的精彩表演，还使我领悟到了奥林匹克运动的真谛。通过这次经历，我成长了不少，收获了很多。我相信，这种奥运精神将继续在我心中发光发亮，引导着我努力拼搏，为梦想奋斗。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十

近日，东京奥运会在全球范围内掀起了一片热潮，无数观众热衷于观看这一全球最高水平的赛事盛宴，我也不例外。在观看比赛的同时，我不仅从中获得了精神上的满足，更对人类的运动精神有了更为深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我观看东京奥运会的心得体会。

一、体育运动体现了人类的潜力和精神。

体育运动作为人类文明的重要组成部分，不仅是展现人类体魄和技能的窗口，更代表了人类在身体、心理、意志等方面所具备的潜能。在东京奥运会中，我看到了无数运动员在拼尽全力、不屈不挠的比赛中为自己和国家争得荣誉的场面。通过他们的表现，我看到了人类不屈不挠、敢于挑战自己的精神品质。

二、团结合作是成功的重要因素。

观看东京奥运会比赛的过程中，我深深感到：团结合作是运动支持团队达到目标的重要因素。无论是场上还是场下，各个国家的运动员、教练以及支持团队都表现出了紧密的团结和合作。同样，在这场全球疫情影响下的大赛中，各国运动员的安全和健康也得到了全球社会的关心和呵护。这不仅容易让我们心生感慨，更让我深刻认识到了：团结合作是实现最优秀表现与最终成功的必要条件。

三、努力拼搏是实现梦想的基石。

在东京奥运会中，我看到了无数运动员因为对梦想的执着、对荣誉的渴望而拼搏奋斗的场面。比如，中国体操选手陈一冰再三推掉休息时间，坚持练习的场面，荷兰游泳选手柯克·德·金在退役前的最后一次比赛中，即便化疗还在进行中，也选择带病坚持比赛的决定。这些鲜明的形象无疑让我更加认识到：想要实现自己的梦想，必须要有勇气、毅力和努力拼搏的精神品质。

四、运动如何帮助我们延年益寿。

在东京奥运会中，有一些比赛我格外关注，那就是一些老年运动员的表现。其中，最令我印象深刻的是日本九十二岁的柔道运动员凸井启子。她不仅在比赛中表现出了威武不屈、无所畏惧的气概，还谈到了运动是如何帮助自己保持身体健康、心理状态良好的认识。这也让我更加体会到了运动健身对于延年益寿的作用，它可以帮助我们在身体和心理方面保持健康，更能让我们更好地享受生活、创造美好的人生。

五、性别平等是体育各界加强交流与发展的重要前提。

最后，在东京奥运会中我注意到了一些尤为亮眼的草根运动员以及性别平等的重要性。无论是在田径、游泳、举重或是其他项目的比赛中，我看到了越来越多的女性参与各项运动比赛。这极大地增强了体育交流与发展的密度和广度，证明了性别平等是运动员和粉丝们关注的热点话题。我相信随着时间的推移，性别平等将会在体育领域中得到更广泛、更积极地推进。

总之，在东京奥运会中我获得的体验已经让我受益匪浅。我看到了运动精神所呈现出来的不屈不挠、坚韧和顽强精神，更探究了成功的重要因素，追求梦想和保持身心健康的方法。希望这种体验与认识能够成为我今后努力拼搏的源泉，使我能够取得更加优异的成绩，更好地实现自己的人生理想。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十一

东京奥运大幕将启，中国女排已于北京时间7月19日抵达东京，并完成了第一堂训练课。作为中国体育代表团中备受瞩目的一支荣誉之师，以卫冕冠军身份出征的中国女排，期待复刻里约荣光，但也面临着重重挑战。

意大利和塞尔维亚女排在东京周期的强势表现无疑是最显眼的冲击，美国、巴西等老牌劲旅同样不容忽视。东京奥运会，中国女排与意大利、美国、土耳其、俄罗斯、阿根廷同分在b组。7月25日首战土耳其，对于中国女排进入状态和适应比赛来说是一个很好的练兵机会，也能为次战美国女排做好准备和调整。小组赛的重头戏无疑是7月31日与意大利女排的强强对话，这也是决定出线排名的关键战役。总的来说，虽然中国女排被分在了实力较强的小组，但这样的对手和赛程安排却给了她们更为充分的热身和困难考验，毕竟更关键的是淘汰赛。

走下里约奥运会的冠军领奖台之后，中国女排脚踏实地重新出发，在东京奥运周期稳步前进，接连斩获了包括大冠军杯、世界杯冠军和世锦赛季军等在内的诸多荣誉;也在以朱婷、颜妮、丁霞、袁心玥、张常宁、龚翔宇等里约奥运会冠军成员为阵容班底的基础之上，加入了李盈莹、王媛媛等新星，尤其实力强劲的主攻线是这支中国女排最具杀伤力的武器。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十二

暑假伴随着东京奥运会的举行，我有幸成为其中的观众之一。这次奥运会不仅给我留下了深刻的印象，也让我收获了许多宝贵的体验和思考。以下是我对于暑假看东京奥运会的心得体会。

第二段：文化交流的盛会。

东京奥运会不仅是一项体育盛事，更是一个世界性的文化交流平台。我在比赛场馆和奥运村里见到了来自世界各地的运动员和观众，他们带着自己的文化和习俗，互相学习和了解。通过与他们的沟通交流，我深刻感受到了文化的多样性和丰富性，也认识到了自己的无知和对其他国家了解的不足。这次经历激发了我学习其他国家语言和文化的兴趣，我希望通过自己的努力，能够更好地理解和融入世界的大家庭。

第三段：运动精神的鼓舞。

在赛场上，我看到了各国运动员们的拼搏精神和顽强意志。他们用自己的努力和汗水在赛场上奋力拼搏，每一次跑、跳、投、射都仿佛在向我展示着人类的无限潜能和精神力量。这让我明白到，只有付出才有收获。从那一刻起，我下定决心要更加努力，不断挑战自我，追求卓越。无论是在学习上，还是在运动中，我都要坚持不懈地努力，用实际行动来实现自己的目标。

第四段：人与自然的和谐共生。

此次东京奥运会特别注重可持续发展和环境保护。我参观了东京奥运会的场馆和公共交通设施，感受到了他们的绿色环保和智能化。例如，赛场上使用的太阳能供电和雨水循环利用等技术实践，给我留下了深刻的印象。这让我认识到，人类与自然的和谐共生是可行的，并且我们每个人都应该为此做出自己的努力。保护环境、节约资源是我们每个人的责任和义务，只有这样，我们才能够创造出一个更加美好的未来。

第五段：忆长辈的话。

通过暑假看东京奥运会的经历，我想到了我的爷爷奶奶。他们经历了国家的变迁和社会的改革开放，见证了中国的崛起和奥运梦想的实现。他们告诉我，体育运动不仅要用于娱乐和竞技，更要用于塑造人的品格和培养人的精神。正是有了这样坚强的体魄和积极的精神状态，我们才能够应对生活中的困难和挑战，取得更大的成就。每一届奥运会都是一次人类文明和进步的盛会，而我们每一个与其结缘的人，也都应该珍视这次难得的机遇，从中汲取智慧和力量，为自己和社会做出更大的贡献。

总结：通过暑假看东京奥运会，我不仅见证了一项伟大的体育盛事，更获得了一次卓越的文化交流与自我觉醒。我将以此为契机，不断努力学习，锻炼自己，追逐梦想。相信只要我们坚持不懈地努力，终有一天，我们也能够在世界的舞台上发光发热，为人类的进步和和平贡献自己的力量。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十三

作为世界最重要的体育赛事，东京奥运会吸引了全球无数体育迷的关注。尽管受到疫情的影响，东京奥运会的开幕式和各项目比赛仍然激动人心，令人热血沸腾。作为一名热爱体育运动的人，我观看了这届奥运会，从中获得了许多心得体会。

奥运会是一个充满荣耀和梦想的舞台。在这个舞台上，各国运动员用自己的汗水和努力，向世界展示着自己的实力和热爱。虽然成绩的高低并不总是最重要的，但每个人都在为自己和自己的国家而奋斗着，这种充满激情的氛围令人感到凝聚力和向上的力量。

第三段：运动员的心路历程。

在这届奥运会上，许多运动员不仅仅是代表国家争夺荣誉的选手，他们身上背负着更多的责任和期待。其中一些选手来自不太发达的国家，他们没有好的训练条件和设备，但他们积极训练，在困难中坚持努力，这样的精神为人们所敬佩。还有一些选手经历了不同的困难和打击，但他们没有放弃，努力面对挑战，不断前进。

奥运会对世界的影响是多方面的，它不仅仅是纯粹的体育比赛，更是一个重要的文化和社会活动。奥运会推广了全球化和多样性，令人们更多了解和尊重不同国家和地区的文化和传统。它也成为了全球范围内的经济活动，创造了就业和商业机会。此外，奥运会也是一个协同努力和团结合作的机会，在帮助解决许多政治和社会问题方面发挥着积极的作用。

第五段：总结。

参与观看东京奥运会，让我更清楚地认识了奥林匹克黄金精神，也更加珍惜体育事业的重要性和它对于全球和社会的意义。奥运会不仅仅是一场比赛，更是一种追求优秀和超越自我的动力。无论是在体育、文化还是经济领域，奥运会都为世界带来了积极的影响和深远的意义。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十四

2021年七月二十三日，东京奥运会如期举办，这是全球人们翘首以盼的盛事之一。在全球疫情肆虐、世界体育赛事几乎全面停摆的情况下，东京奥运会的举办意义重大，它不仅带给了人们一丝喜悦和希望，更代表着人类对于未来和平与团结的向往。

东京奥运会共设有339个小项，涵盖了各个领域的精英运动员。在比赛中，我们目睹了许多惊艳的瞬间，例如刘家义的跳远比赛中跃过8米61的高度，破了自己的亚洲纪录；还有孙杨在男子400米自由泳中成功卫冕金牌；中国女排在半决赛击败土耳其，成功闯入决赛等等。这些瞬间不仅展示了运动员们的强大实力，也激励了全球观众不断追求卓越和突破。

除了比赛本身，东京奥运会还有许多感人至深的故事。例如中国游泳选手郭婷婷，她在比赛中因为失误、无法进入决赛，但她并没有放弃，她在后来的混合泳接力比赛中再次出现，并和队友们夺得了银牌。还有日本壶球选手横田真由美，在比赛中因为错误的投球导致球队失误，但她并没有被打倒，而是在比赛结束后一直在场馆内训练，为下一场比赛做准备。这些故事告诉我们，运动员的勇气和坚持不懈才是胜利的关键。

东京奥运会的举办，不仅带给了人们运动的喜悦和骄傲，更展现出了人类团结与和平的精神。在本届比赛中，运动员们遵循着疫情防控和人文关怀的原则，呈现出顶尖的竞技水平和高度的道德风范。而且，全球各地的观众和支持者通过各种媒体关注和评论，共同见证着这一瞬间，彰显出人类交流和学习的精神和素养。

第五段：总结。

东京奥运会不仅是一场国际性的体育盛会，更是一个全球人民共同的大舞台。它让我们展现出了人类拼搏和奋斗的精神，也奉献了世界团结和平的讯息。这次比赛已经成为无数人们的心中回忆和见证，而它的意义和价值，也将在未来的人类历史中载入史册。

暑假看东京奥运会心得体会怎么写篇十五

我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。

于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。

在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。

有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。

其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。

奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。

在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。

此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼xx奥运的到来!

根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。

当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。

作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯l。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。

如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。

在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。

男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。

单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。

女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。

综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。

文档为doc格式。