乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法 乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法总结(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法一

展现个人风采，显樟树湾魅力

为培养员工的挑战与合作意识，丰富员工们的业余生活，加强酒店各部门之间的联系交流，促进营造和谐的企业文化氛围，特举办第二届樟树湾大酒店乒乓球比赛。

乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究球风，赛出水平。

暂定20xx年3月12日

酒店负一楼康体健康中心

酒店全体员工均可参与

1、乒乓球拍可自备也可使用公共球拍；

2、比赛采取单局淘汰赛方式进行，11分制，以现场抽签方式决定上场次序并分成男一组、男二组、女一组、女二组（根据报名人数）；

3、每组各决出前3名（共12名）分男女两组参加决赛，最终决出男组冠、亚、季军各1名，女组冠、亚、季军各1名，共6名优胜者；

4、裁判组由4名裁判组成，每部门人员可自由报名（要求熟知比赛规则，做到严格公正），或由人力资源部挑选，赛后裁判可获得一份小礼品。（注：裁判不得参加比赛）；

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判组，严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生；

6、参赛选手必须提前15分钟到赛场抽签，未到者视为弃权。

1、报名：3月10日下班前，请各部门文员将报名人员名单发到人力资源部；

2、乒乓球赛比赛细则

（一）发球权与选边的确定；

①比赛前双方通过猜拳来决定，羸者有优先选择权，确定发球或者选边；

（二）换发球及换边

①从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方；

（三）重发球

①若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

（四）休息

①每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒； ②每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟；

（五）得分

①发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分； ②做了发球动作，但未击到球，算对方得分； ③发球后球未过网或球过网但出界，对方得分； ④接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分； ⑤球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

⑥球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分； ⑦发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

⑧其它情况由当局裁判确定得分。

1、裁判组（4名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共8瓶；

2、进入决赛但未获得前三名的参赛者（6名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共12瓶；

3、季军获得者（2名）：每人奖励3*1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

4、亚军获得者（2名）：每人奖励6*1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

5、冠军获得者（2名）：每人奖励价值100元的护眼台灯1台，共2台

十

本次活动的奖品均从酒店年会中剩余的礼品中支出，无需额外的费用。

有关乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法二

一、活动名称

siso商务管理系乒乓球赛

二、活动主题

与国球面对面

三、活动目的

促进各班之间的友谊为全面提高大学生综合素质，更好的丰富校园生活，弘扬“勇于创新，挑战自我，拼搏进取，为班争光”的国球精神，促进我院乒乓球事业积极向上发展、营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，同时再次掀起校园健身运动的高潮，共同提高乒乓球技术，赛出风格，赛出水平，院（系）乒协特举办第一届乒乓球大赛。

四、活动时间

五月二十三号（下周三下午）

五、活动对象

商务管理系大一学生

六、活动地点

乒乓球活动室（a楼16层）

七、主办单位及承办单位

主办方：siso院团委

承办方：siso商务系学生会及乒乓社

八、赛前准备

1.各班选派男女同学各一名代表班级参赛

2.购买男女组前三名奖品6份

3.乒乓球拍及乒乓球若干

4.裁判委员会成员6名

5.现场维护人员若干

6.统计委员会成员

7.后勤保障组成员

8.医疗卫生组成员

九、比赛说明

1.裁判由社长及各部部长担任

2.本次比赛分为男子组和女子组

3.比赛规则采取三局二胜制

十、比赛流程（男/女）

1.预赛

a.各组抽签

b.胜者六人进入预决赛

2.预决赛

a.各组抽签

b.胜者三人进入总决赛

3.总决赛

①若a赢，则b输，a继续与b打， a又赢那么a就是第一名；让b与c打，若b赢则第二名为b，第三名为c；若c赢，则第二名为c，第三名为b。

②若b赢，则a输，b继续与c打，b又赢那么b就是第一名；让a与c打，若a赢则第二名为a，第三名为c；若c赢，则第二名为c，第三名为a。

③若c赢，则b输，c继续与a打，c又赢那么

c 就是第一名；让a与b打，若a赢，则第二名为a，第三名为b；若b赢，则第二名为b，第三名为a。

4.颁奖（男/女）

第一名：奖状，乒乓球拍

第二名：奖状，水杯

第三名：奖状，一盒乒乓球

有关乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法三

乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各部门的交流和联系。

协会为丰富我协会会员业余生活，提高我协会乒乓球技术，加强会员之间的交流，举办“新生杯”。本次活动有利于提高新生的思想道德素质，同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。

20xx年xx月x日10：00——11：3013：30——17：00

xxx学院东校区2号楼旁、球室综1-104（半决赛、决赛）。

xx职业学院乒乓球协会

xx职业学院乒乓球协会大一会员

（1）动员部署阶段：xx月x日——xx月x日

（2）正式比赛阶段：xx月xx日

（3）颁奖仪式：xx月xx日比赛结束后

（一）、参赛方式及报名方法

1、协会内部成员xx月x号晚7点前在各部长那报名

2、非协会会员原则上不允许参加、如有此类情况再议。

（二）、比赛规则

1、初赛赛每局比赛为十一分制，采取五局三胜制；半决赛、决赛每局比赛为十一分制，采取七局四胜。

2、比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3、胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4、任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

（三）、赛程

男、女单打分为上下半区，各区（半区）内实行淘汰赛制。

（四）、抽签时间、地点及方式

暂定于xx月xx日9：30在东校区综1-104抽签。

男女、年级不限，采取自由 报名（跟比赛报名一样在个部长那报名）、多裁少补的方针。

有关乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法四

为响应学校工会倡导全民健身的精神，我院工会举办公共卫生学院第二届学院杯乒乓球比赛，本次比赛设：男子单打、男子双打、女子单打、女子双打，期望我院职工用心响应，踊跃报名参赛。

报名地点：公共卫生学院工会（八楼办公室）

报名截止日期：20xx年7月1日11时

比赛时间：20xx年7月1日中午11：40开始（以后每一天占用午休时间比赛，直至结束）

比赛地点：公共卫生学院八层、九层、十层各楼层中间空场

乒乓球比赛通知（十六）：

xxxx年“xxx杯”职工乒乓球比赛的通知

为丰富职工的文体生活，促进群众性健身运动的开展，结合“安康杯”活动主题，国航上海分公司工会与团委决定联合举办“安康杯”职工乒乓球比赛，现将有关规定通知如下：

一、比赛时间：2009年9月10日（星期四）初赛

2009年9月11日（星期五）决赛

二、比赛地点：初赛：浦东、虹桥

决赛：浦东

三、比赛项目：男、女单打

四、竞赛办法：

1、男、女单打采用淘汰法，每场比赛采用三局二胜制，每局比赛采用11分制。

2、男、女单打均不设种子选手，所有参赛选手按抽签确定选号。

3、浦东、虹桥各取前四名参加决赛。

五、参赛资格：

国航上海分公司所有在职职工，适合进行体育运动的均可参加。

六、报名办法：

1、要求参赛的人员可至综合业务室郭静处（2—b11—m01）报名。

联系电话：xxxx

2、报名时间：2009年9月3日前

七、抽签时间：2009年9月7日

八、录取名次和奖励

男、女单打前八名，酌情给予必须奖励；同时视实际状况，组队参加10月下旬在北京举办的中航集团职工乒乓球比赛。

有关乒乓球启蒙小孩的心得体会和方法五

为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身计划。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动计划。

1.为学校培养乒乓球人才。

2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

9月--10月:(基本功练习)

1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

元月:

1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出假期训练要求与目标)

各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间