视力健康管理中心心得体会及收获 学生视力健康管理经验总结(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关视力健康管理中心心得体会及收获一

2、一分汗水，一分耕耘；一分辛劳，一分收获。相信你已经懂得了这个道理。为了美好的明天，你还应该做得更好一些。

3、在外遇到什么事不能解决，无乱好坏一定要告诉妈妈，记住这个世界上妈妈就就是最愿意帮助你的人。

4、宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱！

5、昀涛，记得刚入学的时候，大多数新生都闹着要家人，而你却非常的兴奋，看到你如此乐观，如此开心，教师非常喜欢你这么强的适应本事！，再看看你在活动中精彩的表现，更是惹人喜爱！对你，教师信心十足！相信昀涛会更出色！

6、在学习的道路上又避免遇到这样和那样的困难，但我们希望你要敢于克服困难，努力学习，一定要改掉你爱玩的坏习惯。希望你天天有改进，月月有进步。

7、在这年中，你成长了不少，个子长高了，学习能力也增强了，在得到老师与同学赞赏的同时，希望你不要忘记继续努力的学习，在各方面能够平衡的发展，成为一个健康、有活力又热爱学习的好孩子。

8、你给自己树立目标，你能够持之以恒的去完成，我觉得在运动方面你也能够完成的很好。并且这是对你自己身体有好处的事，加油吧！

9、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

10、在忙碌的生活中别忘了抽个时间，让自己轻松一睛，永远保持一颗年轻快乐的心。

11、聪明伶俐，学习能力强，但诸事浅尝辄止，缺乏恒心。大多数情况下比较懂事，但有时表现较任性。做事有原则，但有时缺乏变通。

12、有时也很粗心，把原题的“”能写成“”。

13、愿爸妈身体健康、平安喜乐、幸福快乐、牛事顺利、牛气冲天。

14、半年来，你的话语越来越少，成绩不断往下掉，我很伤心。杰杰，不要因家庭的变故而影响你。我知道，你要的那份爱永远也找不回来了，但是我希望你要坚强、要自立。

15、宝宝你是如此的优秀，必须能够应对并且战胜所有的困难和挑战。

16、作为父母，我们对孩子在第一学期的各方面表现基本满意，这主要要归功于老师们的辛勤付出和良好教育！在此，对老师们表示衷心感谢！

17、希望孩子在新的学期里，再接再厉，取得更好的成绩！做老师的好帮手，同学们的好朋友！

18、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

19、宝贝，现在你上学了，老师和同学将会陪你度过美好的幼儿园生活。爱老师，爱同学，守纪律是每一个优秀的小朋友必须做到的。告诉你一个秘密老师就喜欢爱吃饭、诚实、勇敢的男子汉。

20、在爸爸妈妈的心目中，你是一个文静、懂事、爱学习的好孩子，也是一个得力的好助手，在同学的心目中，你是一个好榜样，你能热心助人，关心同学，体贴别人，还能写出一手漂亮的，每当老师批到你的作业时，总觉得是一种享受，希你今后要大胆些，争取更大的进步。

21、孩子，十八岁意味着你已经是成人了，意味着你有了担当的责任和独立自主的权利。意味着你又步入了人生的一个新起点。

22、亲爱的女儿，你的聪慧是有目共睹的，要不你怎样会棋琴书画样样在行，学习成绩总是名列前茅可是，我的宝贝，你千万不要以此炫耀，傲慢与自大会让你失去很多朋友，你会因孤寂而痛苦。

23、父母陪在身边的感觉，就是无比的幸福，愿爸妈身体健康，平安快乐。

24、做一个节俭的人。“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰”，“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，这都是古训，你要牢记。

25、没什么可求，只愿爸妈身体健康，我的宝宝好好长大，自己能够独立强大起来。

26、孩子，希望在新学期取得新的好成绩，争当德智体美劳全面发展的优秀学生！

27、加油我的孩子，慢慢去体会这多姿多彩的世界吧！

28、一年过去了，我发现你比以前懂事了，做事更加认真了，任性的小毛病也改掉了，做任何事都能跟家长商量，希望在新的学期里更加尊重老师，团结同学，特别是学习上更加认真，踏实的走好每一步。

29、希望下学期，严格按照自己制定的计划表。希望在老师的指导下、在同学们的帮助下、在家长的指引下，增强自信心，学习进步。

30、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

31、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

32、很多时候，你的表现让我们很满意。听别人讲道理，然后吸取接纳，是你最大的优点。妈妈希望你凡事要用心，用心去做事，会让你变得更优秀。同时，我们两个更盼望你开朗、大方、勇敢、积极，善于交朋友，从朋友中汲取力量，获得快乐;勇敢积极面对所有事，从而在活动中成长！

33、学会理财。比如，妈妈每天下午去接你时，你老要求妈妈给你买这买那，你要知道妈妈每天给你买的东西价钱是多少。

34、作为父母深深地懂得，再好的幼苗，如果没有园丁的培植，也是枉然。希望你们善于发现孩子的闪光点，为孩子成长点燃指明灯。

35、能自觉独立完成家庭作业，就是拖拉的时间太长，希望今后找出自己不足之处，掌握正确的学习方法，提高学习成绩，不断进步。

36、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

37、人生没有失败，哪里跌倒，就从哪里爬起，重整衣装，抖擞精神，迈开脚步，踏上旅途，不再回首，一路向前，心中饱满，阳光灿烂!

38、你是一个很优秀的孩子，可为什么不敢向大家展露自己的才华呢?勇敢些吧!孩子。

39、允许你离婚，我的宝贝。当你的婚姻生活走不下去了，妈妈第一个支持你离婚，重新开始。

40、暑假里你的表现不错，每天都能自觉完成作业，还不忘阅读课外书籍，但电视看得偏多。妈妈希望新学期你能克服自身的缺点，更自信，取得更大的进步！

41、希望宝贝在新学期里保持良好成绩的同时取长补短，通过自己的努力和老师的教诲改掉自己缺点，取得更大的进步。

42、时间过得真快，转眼已经是小学的第三个年头了。小琛的坏毛病、坏习惯再不努力改掉，真担心以后就不好改掉了，影响了你的学习。新学期里我们一起努力做个优秀的学生，懂事的好孩子，我们相信你一定不会让我们失望！

43、孩子，现在你也许一点也看不懂父母的这些心思，甚至可能嫌有些唠叨。对此，父母是不会在乎的，依然要说，依然要讲。

44、宝贝，告诉你，健康、快乐、成就、功名、财富都将是后面的。我们祝福你，有数不清的都属于你，只要你需要。

45、十年寒窗苦读，此刻到了收获的季节，又正值马年，希望你一马当先，马到成功，在不平凡的一年，取得不平凡的成绩！

46、是老师的关爱，同学的帮助，使诗韵在这一年中健康成长，希望诗韵在和谐、团结、向上的集体中，取得更多的进步。

47、老师教给你的孩子知识，引导他们的人生之路，培养他们成才，犹如学生们的父母一般。家长对老师心中充满感恩，家长感谢老师的话，感谢他们对孩子的爱和关怀！

48、孩子，有尊严地活着吧！优秀的人必备的四种品德就就是：正直、勇敢、智慧、节制！这就就是凯撒说的，我认为就就是对的。但我不强加给你们。孩子，我爱你们！

49、良好的行为习惯和学习习惯是你走向成功的双翼，希望小宇从小事做起，从点滴做起，勤奋、踏实、积极、健康、快乐。新学期要注意坐姿，保护视力，增强体质。

50、愿爸妈身体健康，愿我们一家平安幸福，亲口说不出来的话在这里对你们说，我爱你们。

51、你在眼睛爱伤的情况下坚持学习，还学得这么好，妈妈真为你感到骄傲！

52、你如约来到人世，感谢老天，你是这么健康和漂亮。当你在妈妈肚子里的时候我就祈祷你的健康。是的，漂亮是其次，你长成什么样子都是妈妈的心肝宝贝。

53、我买了二十年的—合—彩，还就就是一穷二白，连三等奖也没有中，这证明人要发达，还就就是要努力工作才可以，世界上并没有免费的午餐。

54、你在家中虽然每天学习，但不爱干家务，玩的时间也比较多，爸爸妈妈很担心你的安全，希望以后就像你说的一样，好好听老师-父母的话。

55、希望昕雨在新的一年里勇敢坚强，好好学习！

56、校园广场花儿艳，学子纷纭高论谈。捷报传来欢歌笑，如喝蜜汁透心甜。见面招呼喜悦颜，相互鼓励再学研。大都名府学海航，扬帆归来宏业展。愿你学成建功业！

57、你永远是爸爸妈妈的希望，我们希望你能充实的过好每一天，让每一天都过得有意义，更精彩，更有自信！

有关视力健康管理中心心得体会及收获二

亲爱的同学们：

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢?

据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

倡议人：_

20_月11日27日

有关视力健康管理中心心得体会及收获三

对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。我为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。

2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。

3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。

4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。

5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。

6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。

1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。

2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。

3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问

题。

二月、三月：

1、帮助幼儿了解安全使用电器。

2、懂得保护视力的的基本常识和方法。

3、初步学习整理自己的房间。

4、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。

6、进行球的各种玩法。

四月：

1、激发幼儿探索人体的兴趣。

2、让幼儿初步了解大脑的主要功能。

3、让幼儿初步了解煤气的基本特性。

4、学习助跑跨跳。

5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。

五月：

1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。

2、帮助幼儿了解雷电的形式和危害年。

3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。

六月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

4、继续教1、激发幼儿探索人体的兴趣。

2、让幼儿初步了解大脑的主要功能。

3、让幼儿初步了解煤气的基本特性。

4、学习助跑跨跳。

5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。

五月：

1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。

2、帮助幼儿了解雷电的形式和危害年。

3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。

六月：

1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。

2、练习立定跳远的动作。

4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。

有关视力健康管理中心心得体会及收获四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

意大利伟大画家达.芬奇曾说过一句话：“眼睛是心灵的窗户”那么，为什么说眼睛是心灵的窗户呢?因为明亮的眼睛，丰富了我们的心灵，拥有了眼睛，你就可以看见世间万物的风采，通过眼睛，你就可以看出每个人的不同。所以，眼睛对于我们来说是重要、不可缺少的，但现在又有多少人懂得保护眼睛、保护视力呢?

现在请看看你身边的人吧!看看他们现在已经有多少人顺利和眼镜成为了密不可分的“好朋友”，难道他们是因为学问太深导致的近视?不，这都是因为过度用眼，没有节制的使用眼睛所导致的，眼睛在他们的想法中，似乎只是用来看电视、玩游戏、提供娱乐的道具!而那些渴望光明的人呢?他们只能用自己仅有的嗅觉、听觉和触觉来感受自然，他们是那样的渴望光明，因为他们知道：拥有光明是快乐的!如果他们有了一双明亮的双眼，他们一定会把它当做上帝赐予的最珍贵的礼物，而一些正常人认为眼睛安在脸上是理所应当的，他们根本就没有想过没有光的日子是有多么的难过。

所以，大家一定要保护好自己的“心灵之窗”，做到以下几点：

(1)读书写字姿势端正。做到：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手一寸远。

(2)学习环境光线正常。在光线太强或太弱的环境下学习，会加重眼睛的负担。

(3)每天睡眠时间充足。熬夜学习会使眼睛过度疲劳。

(4)少使用有辐射的电器。随着科学技术的发展， 人们过长时间使用电脑、手机，眼睛受到过多的辐射，从而形成近视眼，这是导致发病升高的又一重要原因。

(5)每天坚持做眼保健操。使眼部得到充分的休息。

朋友们，让我们一起保护好我们的“心灵之窗”，用我们雪亮的双眼去看这个充满光明的世界的每一个角落!