每天分享一句心得体会报告 每天分享一句心得体会报告怎么写(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐每天分享一句心得体会报告一

(一)大学生兼职的利处

1 大学生兼职是一个比较流行的词语，兼职即指。如今在各高校的信息板上都张贴着招聘各种学生兼职的广告。黑格尔曾说过“存在即合理”，那么大学生兼职既然如此火热，说明她的存在对学生和用人单位都具有合理性。

1. 对学生的利处

(1) 增加经济来源，实现自我独立

通过做兼职赚钱如今已经成为大多数大学生经济来源的一部分。

对于家庭条件比较贫困的学生来说，利用做兼职赚的钱，可以补贴自己的生活费用，甚至是自己全部生活费用的来源，这样既可以减轻家庭负担，又可以实现自我的经济独立，对家庭和个人来说都是一件好事。

家庭条件好的学生也可以通过做兼职赚些钱来丰富自己的生活，可以用赚来的钱在节日、父母生日等特殊的纪念日给父母送一份礼物，从而增进家人之间的感情，也可以给自己买一份礼物以激励自己，鼓励自己要热爱劳动，要通过自己的努力给自己和家人创造幸福的生活，这样有利于树立正确的价值观、人生观。对实现自我价值具有深远意义。

(2)利于正确自我定位，不断完善自我

当代大学生多为“90”后，人们对于90后这代人的评价多是不求上进、贪图享乐、自私自利等，从现实情况来看这样的评价会有些片面和极端，但也不得不承认90后的我们确实有很多需要改正和学习的地方，例如自我、人性、不能吃苦、浪费、不懂分享等。但我相信这些缺点会在工作和与人相处中被自己发现并努力得到改正。可是我们应该明白，在当今社会最有限的就是机会，当我们作为兼职学生在工作中出现错误，还会有人谅解你、细心指导你、再给你改正的机学会。但如果我们大学毕业，那时我们就是真正的大人了，若是还不成熟、还在任性、还在犯低级错误，一定不会有人再给你改正、学习的机会，而得到的只有职责和能力的否定。

以我自己为例，虽然我已经有很多次的兼职经历，但有一次商品促销员的兼职活动让我成长了很多。在那次促销活动中，买商品会有赠品相送，我是一名促销员，工资是每日六十元，外加销售额的2%提成，我的工作是站在指定的位置促销产品，可是这家单位的商场导购员不给我拿赠品，说是赠品没有了，(商场导购员和促销员的区别是长期工和临时工的区别)可是我之前看见过她拿赠品的地方，于是我就自己去拿了赠品，结果导购员不高兴了，就给负责录用我们的主管打了电话，具体说了什么我不知道，下班后我就接到了主管的电话，什么都没问就直接让我明天到另一个商场上班，当时我没有反应过来，后来越想越觉得心里不舒服，就打电话给主管把事情的原本说了一遍，当时心里想着我可以不干但是不能受冤枉气，在给主管打电话之前，我心里就很清楚，我只有二个选择，一是去另一个商场上班，二是主动辞职，因为在长期工与临时工之间，主管一定会对长期工有所关照，但是换句话说，如果主管真的觉得是我不对，就会直接辞退，所以权衡下只有让我去另一个商场上班。 在这件事情中关于为人处事方面我学到了很多，事情的过程和结局都不是我的错，甚至可以说我是一个受害者，但事情的开始却是由我引起的，我的教训是以后再去一个新环境，要学会不违背原则的服从，同事间更不要为了一点利益搞的不融洽，与人交往不要太较真，

学会尊重别人的意见。总之，要与人为善，从全局出发，找准自己的位置，别以自我为中心，在外面你不是公主或王子，只是一个拿人工钱为人工作的执行者。通过兼职打工可以帮助我们在社会中认清自我，丰富阅历，不断成熟。

著名教育家卡耐基这样说过：“未来的人才标准，交际能力占75%，而学历只占15%”当代社会个人的发展与其交际能力息息相关，能力与学历的关系反应的是情商与智商的关系，而一个人的成功与否取决于情商的高低。

(3)利于发现兴趣所在

爱因斯坦曾说过：“我认为对一切来说，只有热爱才是最好的老师，它远远超过责任感。”对于事物的兴趣会激发我们的创造力和工作积极性，然而据调查显示，在高考填报自愿时，仅有13.6%的人表示了解所选专业，67%的人表示并不了解，67.9%的人承认自己在报考时是盲目的，且在实际学习中，也仅有16%的人觉得所学专业符合当初预期，56.2%的人觉得不符合，71.2%的人表示想要重新选择专业。由此可看出，大多数大学生在大学中所学的专业与自己的兴趣并不是相符的，然而，在大学中多参加一些兼职活动有利于寻找到自己的兴趣所在。

3 从事你感兴趣的工作，会使你的精神振奋，思维活跃，在工作中你是快乐的，马克思

在《青年在选择职业的考虑》中提到：“我们应当认真考虑所选择的职业是不是真正使我们受到鼓舞，我们的内心是不是同意?”大学生利用课余时间接触不同的工作，总会寻找到那个使你身心愉悦的工作，诺贝尔物理学奖的得主丁肇的获奖感言就是“兴趣比天才重要”。因此在大学中，多尝试一些工作，利于找到自己的兴趣，并在热爱的工作中创造价值。

(4)步入社会，积累经验

美国著名教育学家怀德海曾说过：“中学阶段，学生伏案学习，而在大学里，他应该站起来，四面瞭望。”大学就是我们的瞭望塔，我们应走出校门，走入社会，接触不同人群，在学校学习理论知识，社会则是实践的大舞台，通过工作的锻炼，提高自身的各项能力。 一项调查显示，半数兼职大学生意在锻炼自己，积累社会经验，毕业后要在社会上立足，必须要有良好的人际关系，56%的大学生已把经验当成踏入社会的砝码，在这个天平上，砝码越重越有利，而兼职正是他们锻炼自己，积累社会经验的有效手段。另一项调查显示，80.3%的在校大学生正在或者做过兼职工作，兼职工作多是一些需要一定沟通能力，吃苦耐劳的工作，调查同学中55.6%的人数表示兼职获得的经验更利于学习。

社会需要复合型人才，只会学习不会沟通的人在当今社会是难以立足的，因此，大学生利用课余时间去做一些兼职工作，对自身素质的培养和能力的提高都有益处，同时，兼职也可以减少对社会的恐惧感，是自己能更快更好地融入社会，实现自身价值。

2. 对用人单位的利处

(1)低成本

大学生兼职的薪酬多是以天数或以小时为单位进行计算的，平均每天工作是60-90元，在一些小城市有的是每天50元，以小时为单位计算工资的就是所谓的小时工，平均每小时8元，而在一些小城市有的每小时5元，而兼职的工作多是一些既杂又累且本单位人不愿意做的工作。另一方面从兼职的时间来看，其以节假日为主，这样用人单位雇佣学生兼职不需要支付额外的加班费，这样，用人单位对工作的成本投入就减小了。

(2) 高收益

兼职大学生被录用后，都有一份极其渴望成功、被人认可的心理。因此，他们对工作有热烈的激情、超群的想象力、认真的工作态度、极大的创造力、强烈的责任感。所以同样一份工作，雇用兼职大学生去做将会创造更多的价值。

同时，兼职大学生的加入将会给原有团队注入新鲜的血液，大学生的工作积极性。

(二)大学生兼职的弊处

任何事物都具有两面性，有利必有弊。大学生兼职也同样，尽管有很多益处，但我们也不能忽视其弊处，对于大学生兼职存在的问题更需要我们加以注意和防范。

1.对学生的弊处

(1)耽误学业

虽然大学生的时间比较充足、也比较自由。但是参加一些兼职活动还是会占用很多学习时间、消耗很多精力，即便是在课余时间也会分散学生的注意力，影响了上课质量，以至于耽误了学业的事情也是经常出现的，那么这种兼职就是一种本末倒置。

4大学中学习仍然是最重要的，前任微软公司全球副总裁、中国区总裁李开复博士曾告

诫中国学生：“大学四年每个人都只有一次，大学四年应该这样过，为了在学习中享受最大的快乐，为了在毕业时找到最喜爱的工作，每个刚进大学校园的人都应该掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处世。”李开复博士仍然把学习放在第一位，这也说明了大学中学习依然是最重要、也是最基本的。在任何时候没有理论支撑的实践活动都会成为无源之水、无本之木。

没文化真可怕。学习使人成长，学习使人智慧。但是现在很多大学生认为学习没有用，能力比学习更重要，甚至有的学生把赚钱放在首位，兼职的所有动机都是为了赚钱，为此不惜放弃学业，这更是一件本末倒置、得不偿失的事情。

据调查显示，在各类型院校的20xx届毕业生中，毕业于“211”院校的学生 分数排名前20%的学生的就业率为93.1%，月均收入4000元;排名后20%的学生的就业率为91.6%，月均收入3141元。然而又成绩引起的差距在高职院校更加明显，在高职高专院校分数排名前20%的学生的就业率为91.1%，月均收入2228元;排名后20%的学生的就业率仅为83.5%，月均收入1339元。这份调查充分说明了在当代大学生的学习成绩仍是影响其就业和薪酬的最重要的因素。

雅芳(中国)有限公司副总裁赵国简认为兼职丰富只能说明此学生比较活跃，有一定的能力，但如果兼职经历过多就必定会影响学业，这就是所谓的不务正业。赵国简表示，他在招聘新人时，更注重应聘者的学习成绩和综合素质，而不是有没有兼职经历，他认为大学四年最重要的任务就是读书，专业学习任何情况下都比兼职重要。每个进入大学校园的学生都承载着家人的无限期望，如果为了做兼职而耽误了学业，不仅使自己的前途灰暗，也会让家人失望。

(3) 权益难得保障

生命健康权、财产权、受教育权等使我们作为公民的基本权益。但由于在校大学生社会经验不足、权益意识淡薄，常常会出现一些权益被侵犯的事件发生。

曾发生在西南交通大学单亮的兼职事件给广大兼职大学生敲响了警钟，兼职大学生被启迪着除了金钱还有生命重要。20xx年发生在新疆的一名女大学生兼职不成反被骗，这名女大学生是班级班委，全班同学的学费都由她收取，打在她卡上共计199300元，此时她正想找一份兼职，就用qq联系联系网上兼职的具体信息，说好由她在网上买手机后本钱和每部手机的一百元提成在24小时内会打在她的卡上，但是当她按着犯罪嫌疑人的指示做后，钱并没有打在她的卡里，当她再次联系犯罪嫌疑人时，犯罪嫌疑人谎称是因为系统故障，所以钱才没有及时打到女大学生的卡上，并要求女学生在网络上指定页面输入银行卡号和密码，声称输入后钱会马上达到女大学生卡中，女大学生输入后发现不仅钱没有到账原来卡上全班同学的学费也全部不见了。幸好女大学生及时报警，才挽回了损失，否则，一名学生该如何

还清全班学费，后果将不堪设想。这只是两个典型事件，在现实生活中被以兼职名义欺骗而遭受损失的大学生数不胜数，有的黑心中介收取中介费后便不见了踪影，有的则不发工资或以不正当理由任意辞退。

社会上不乏那些黑心人士利用大学生想赚钱、想锻炼自我但又社会经验不足、自我保护意识薄弱的现状来欺骗或伤害兼职大学生，一旦大学生在兼职道路上受到挫折，那么在他们今后的人生道路上会对他人及社会的信任产生心理障碍，从而对他们人生的发展产生不利影响。

3. 对用人单位的弊处

聘用兼职大学生对用人单位来说虽然有低成本高收益的利处，但大学生兼职同样也有不稳定性和流动性大的特点，多数兼职大学生都是临时短期的进行工作，可是从用人单位的角度来讲，任用一个新人都需要花费一定时间和精力让新人对公司的工作安排、基本制度及其工作内容进行了解，新员工在工作中容易出现各种错误，当聘用兼职大学生时就要做好每次来的都是新人，那么单位就要做好每次工作都会出现错误的心里准备，并且每次要自己为错误造成的损失买单且承担相应的责任。

另一方面，也不排除会有一些社会人士冒充兼职大学生，他们以不轨企图进入某单位，那么该单位的财产安全、客户信息、商业机密等会在一定程度受到威胁。

(三)分析大学生兼职利与弊的关系

大学生兼职既有利又有弊，对于大学生兼职的利弊关系，有人说大学生兼职利大于弊 因为大学生走出校门，参加兼职工作，步入社会已是时代的要求，当今社会已经摒弃了那种5“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的思想。因为文凭只是敲门砖，而在实际工作中需要有能力的人来担当重任，包括交际能力、办事能力、协调能力等，通过做兼职工作不仅可以大学生的能力得到锻炼，同时也可以提高当代大学生的心里承受力、打压力。为他们更美好的未来打基础。

然而，有的人认为大学生兼职弊大于利，因为大学生在兼职中不仅干的是粗活、累活，会导致身心俱疲，也会被人歧视，自尊心会受到打击，并且大学生兼职的动机实为赚钱，非常功利，但结果往往是钱赚不到反而荒废了学业，不仅如此，大学生在兼职中的安全问题成隐患，遇到黑心的中介，骗了钱就不见了踪影;近几年有很多大学生被骗入传销组织失去了人身自由;还有的学生被领到娱乐场所做不法交易。这些事情对大学生的身心健康造成很大的伤害，甚至因此思想步入歧途最终走上了违法犯罪的道路。

对于大学生兼职的利与弊究竟谁大谁小的关系问题，本人认为无法给出准确答案，但可以明确的是：大学生兼职的利与弊两者是相互影响、相互制约的，之所以会出现大学生兼职的利绝对大于弊或弊绝对大于利的争论，使人们将大学生兼职的利与弊绝对化了，如果大学生自己能够找到兼职利弊的平衡点，那么这种争论将不复存在，大学生兼职的利弊关系是相互作用的，但究竟谁大谁小要看兼职大学生在兼职过程中对分寸的把握才是问题的关键所在，例如时间的分配、金钱的观念、自我的保护意识等等。可以这样说，大学生兼职本身就是一件耗时费力的事情，但利与弊、得与失全在于兼职大学生在兼职工作中“度”的把握。

(四)权衡大学生兼职利与弊的对策

大学生勇于走出象牙塔去接触社会去做一些兼职工作是值得提倡的，但在兼职过程中不免会出现这样和那样的问题，那么我们就应该想出使大学生兼职达到趋利避害效果的对策。

1.合理分配时间

大学生应该合理处理学业与兼职的时间。大学生应该选择课余时间去做兼职，使学业与 兼职不发生冲突，一旦发生冲突，要以学业为主;正常休息时间不应与兼职发生冲突，只有休息好了才有精力学习和工作，据调查，人在精神饱满的状态下，学习和工作的效率会更高，

然而，20xx年山东一名22岁大学生却因在兼职中劳累过度而死亡，生命已经没有了，一切

6也都失去了意义。“身体是革命的本钱”，生命只有一次，我们应该倍加珍惜，大学生四年

在人生中也只有一次，我们有理由不好好把握吗?因此，大学生做兼职的前提条件就是合理的分配时间，以保证身体的健康、学业的完成。

2.寻找适合的兼职

大学生寻找兼职时，应该寻找与自己学业相关的工作。例如师范类院校的大学生多数会选择做家教或者到培训机构到老师，这样既可以巩固本专业知识，又可以使自己得到锻炼，并且从事一份自己熟悉的工作也会避免上当受骗。

3.树立正确的金钱观

“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”这句话虽说了一定现实状况，但却忽视了除 钱还有很多值得我们去珍惜的东西，可是现在每一个似乎都更看重金钱的重要性，因此，很多学生进入大学后，不是以学业为主，而是以赚钱为主，成为了拜金主义者，他们放弃了学业，到社会上从事各种可以赚钱的工作。有的被高回扣诱惑走上了传销的道路，有的在娱乐场所工作，有的花重金重新打造自己只为了找到所谓的“富二代”等等，他们的价值观、人生观都已经偏离了正确的轨道，因此，大学生需要一个正确的金钱观来引导，钱固然重要，

7但是要凭借自己的真才实学、依靠自己的努力脚踏实地去赚取，即所谓“君子爱财，取之有道，用之有度”

4.加强自我保护意识

大学生在兼职时应该选择诚实守信的用人单位，在做兼职之前应对用人单位有所了解 首先要明确企业法人的主体资格，若该用人单位无主体资格则权益受损的几率比较大，且受损权益的维护较困难，因此，是否去兼职需要进一步了解、仔细衡量。

初次见面时不要单独与其会合，也不应该选择偏僻地方，应去人流多的公共场合，更不要轻易交押金或中介费，不要轻易被用人单位吹嘘的高薪资工作所诱骗。

5.学习法律知识

学习法律知识，用法律武器保护自己已是当代打工群体必备的维权措施，学生兼职同样应该受到法律的保护。借鉴国外的做法，在德国学术界和司法界已形成一致意见，认为学生课余打工，只有符合用人单位的指标，并提供独立性的劳动，就应该认定成法律关系，兼职学生作为劳动者受法律保护。

6.学校应向学生提供更多的兼职工作及信息

现在高校都会为学生在校园内提供一些勤工俭学的岗位。例如，在学校食堂打扫卫生，在商店当售卖员等工作。但这些工作一方面人员需求有限，不能容纳校园内广大兼职学生;另一方面，多为体力活，对学生专业发展、能力锻炼并无多大益处。因此高校应多向在校大学生提供一些兼职岗位，不仅需要满足兼职学生的数量要求，同时学校也应利用现代信息技术建立一些网站专为本校学生兼职提供信息来源，这样既可以保证信息的可靠性又有利于学生的发展。

7.社会应关爱兼职学生

大学生兼职上当受骗事件屡见不鲜，这样事件的发生多是因为社会人士利用在校大学生经验不足、防范意识淡薄的弱点来欺骗大学生，如果社会上那些黑心人能懂得兼职大学生其实很不容易，他们只是为了减轻家庭负担、锻炼自己，于是什么都不懂的他们走出了校门，抱着对别人的信任、怀着一份渴望成功的心情去寻求人生中的第一份工作，可是还是有人去伤害他们，这对他们心灵造成的创伤将难以弥补。

如果社会多给他们一些关爱，他们就不会被骗进传销组织，就不会被带进娱乐场所等。

推荐每天分享一句心得体会报告二

各位领导，各位同事：

大家上午好!

我演讲的题目是：昨天、今天、明天。

人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天是回忆，记录着我们工作的经历、生活的轨迹;今天是行动，需要我们即刻开始、倍加珍惜;明天是计划，寄托了我们无尽的期待、希望和梦想。

认真过好这三天，会让自己无怨、无悔。

五年前，响应小平同志的号召，我脱掉一身戎装，献身经济建设大潮。因为，他老人家指出：要以经济建设为中心，五十年不变!

如今，在经委的第一个五年过去了。

五年里，经历了心态的起起落落，有成功也有失败，有经验也有教训，有过萎靡也曾有过辉煌!

五年里，曾经为盘锦经济的位居全省第四而固步自封、沾沾自喜;曾经为盘锦位次逐年滑落，被其他城市赶超而扼腕叹息;更是为盘锦今天的迎难而上、后发制人而激动不已!

初到经委，在我眼中，日常的一些琐碎工作，似乎没有什么丰功伟绩，惊天动地，有的更多的是平平常常、普普通通。感谢各位同事，尤其是身边的老同志，这许多良师益友，是你们的兢兢业业、勤勤恳恳，使我明白了：把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡!你们的言传身教，乐此不疲，使我学会了调整心态，控制情绪，在工作和生活遇到不顺的时候，深吸一口气，重新再来。

温总理在去年人代会答中外记者会上说：“山不辞土故能成其高，海不辞水故能成其深。工作是一个不断积累的过程，在工作的过程中会有酸甜苦辣，我想说的是，要以勤为荣，以苦为乐，勇挑重担，经受住苦与累的考验。只要每天进步一点点，有一天必然会实现飞跃!

国家发改委受到批评，他们的五年规划总是不能完成。我认为，即便如此，规划还是要制定!人的“现实不是错，但“太过现实，就容易迷失自我。

海明威说，我只有对第二天要干什么心中有数时，才能休息。所以，人生还是需要有方向、需要有格局、需要提前谋划。只是我们需要做到“临事而惧，好谋而成。拥有自己的想法，打开自己的计划，睿智创新，谋定而后动。

“实干兴邦，空谈误国，今天的重要性不言而喻。“今日事，今日毕，不找借口，没有拖拉，讲求效率，提高质量。只有精确具体的今天，才可能造就庞大厚实的昨天，也才能拥有辉煌灿烂的明天!

我曾收到过这样一条励志信息：慢在了解，停在情绪，断在沟通，苦在学习，难在带动，累在能力，输在经验，败在放弃，成在坚持!

只要我们坚持下去，用心开展经委的重点工作，招商、服务和运行，把领导的部署、企业的需求贯穿始终，那么，下一个五年，实现“v形战略，实现盘锦市“工业和工业新型化，我想，以我们在座各位的聪明才智，那还不是小case!早晚的事!

最后，我把标题略作修改，作为今后行动的准则：学习昨天，掌控今天，瞄准明天!以此共勉!

我的演讲完毕。谢谢!

推荐每天分享一句心得体会报告三

学姐超详细备考全方位经验分享：二本逆袭?不过是更多一些辛苦和努力，失败与成功都尝过，以更从容的心态走向成功。

本人本科普通二本，从食品科学专业跨考北大的公共卫生学院，考了两年，第一年惨败而归，总分才考了270+，而那年分数线是320，在总结问题所在后，今年再次奋战，初试营养系前8，成功留在了营养系，算是完成了一次凤凰重生式的逆袭吧。结合这两年的失败与成功，有很多可以和大家分享的地方，也希望我的经验能帮助以后的同学顺利考取自己梦想的学校。

决心

决心是最容易被人忽视的因素，但事实上决心可以影响你的心态，甚至到影响你的行为。我第一年考的时候，抱着"这么难考的学校，我一次肯定考不上，大不了再来一年，反正我还年轻"的心态去考的，所以后来的复习都吊儿郎当，每天复习时间不足8个小时，而且边复习边玩手机，这样的心态这么可能考得好呢?因此考研一定要下定决心，抱着"这是最后一次考试"的心态去复习。此外还有些心态在复习的时候也是不可取的：今年就试试水，不认真考;其他同学都去找工作了，我也边找工作边考吧;时间这么长，要不我先去考个公务员等等。其实总结起来就是一句话，考研，一定要一心一意。

信息

考研，也可以说是一场信息战，不管初试还是复试都要做好信息收集工作。可以说，我去年的失败，有一半是败在了信息上。作为一个三跨考生，我除了在淘宝买了历年真题，买了考试范围的五本课本就没有收集其他信息了，也没有联系学长学姐，消息非常闭塞，导致考试吃了大亏。我认为考研需要收集的信息有：学校过往3年的报录比，参考课本，今年的招生人数和招生老师，考试大纲，历年真题，学长学姐的复习笔记，目标院校的上课课件与期末试题。前4个都可以在学校官网找到，历年真题有的学校有卖，有的学校没有，北大只有回忆版，后面3个就只能找学长学姐了。资料收集的地方包括考研论坛、公卫人论坛、学校贴吧还有你母校考上的学长学姐。时间安排：时间的安排需要根据自身来调整，并不是越早越好，时间越长约好。因为有一战基础，再考虑到我的性格不能拉长战线的，所以我是从7月份正式开始复习的。每天平均复习8-9个小时，11月份之前会每周休息半天，不过如果实在累得读不下去了我会出去散散步什么的，劳逸结合。一定不要认为读书时间越长就学得越好，关键是效率，我每天会给自己规定任务，学习量必须达到任务，有余力就多学。除了每天有任务，还有长期目标，比如7-9月第一轮复习，9-10月第二轮复习，10-12月巩固复习等等，这样节奏不会乱，也不会出现快考试了还没看完的情况，好好安排时间除了可以提高效率，还可以使心情保持安稳。

身体健康

身体时革命的本钱。这也是一个容易被忽视的因素，但是保持身体健康很重要!你想想，每次感冒最少要耽误三天，但除了感冒那三天，还会打乱复习节奏，最少要花一天时间来调整，所有考研的学生心态都是急躁的，一旦节奏被打乱，心情一定会很糟糕，还要花时间调试心情，一耽误就一个星期，一个月感冒两次基本就浪费半个月了。所以考试期间，一定要注意保暖和饮食，晚上可以多泡泡脚，如果实在不幸生病了，也不要急，好好养病，就当休息了，其实耽误三天并没有你想象的那样严重。

学习地点

一战的同学最好在学校自习室学习，二战或不止二战的同学可以在家或者临近学校的自习室学习，但是离开家在目标院校旁边租房子我就不推荐了。我二战是在家里学习的，因为我家附近并没有高校，而且我觉得家里方便，比较舒服，吃饭什么的都不需要自己担心，洗澡睡觉的条件也比其他地方好很多，不容易生病。不过，无论在哪里学习，不要玩手机!不要玩手机!不要玩手机!这是我第一年和我其他考研失败的小伙伴血的教训!总的来说，大家考研一定不要感动自己，把努力花费在该努力的地方，并不是你学习的条件越苦就代表你能学得越好的。

心理调节

正确面对内心的迷惘、焦虑、烦躁，这是正常的情绪，需要发泄而不是憋在心里责怪自己。每个考研人心理路程一定都特别坎坷，即使考很高分的人也一定有怀疑自己的时候，这都是很正常的，尤其对于二战或者多战的同学而言。我考研期间有两次情绪崩溃，一次在9月，我突然对自己产生了怀疑，想放弃了，有时候说话会突然流眼泪，爸妈那时候担忧得不得了，每天吃饭的时候和我聊天，安慰我，我妈一个不喜欢狗的人为了我买了只小奶狗，而在他们和朋友的安慰下，我终于走出了这一关开始重新振作起来，后面一个多月我的复习效率都很高。另一次是11月的时候，快要考试了，我突然什么也学不进去，效率极差，有时候一天只能学1个小时，于是我给自己放了个假，去看了场电影，还用两天的时间看完了英文版的鲁鲁修，然后效率就回来一些了，虽然不如顶峰时期，但一天也能学7个小时，还好之前基础打得好，并没造成太大影响。

政治复习

资料：《肖秀荣1000题》、《肖秀荣最后八套卷》、《肖秀荣最后四套卷》、《20天20题》

是否报班：政治我觉得需要报班，自己看的话就算背出来了也不理解，而政治选择题很活的，听老师讲了之后背起来也事半功倍。不想被考研课打乱节奏的人可以买视频，全部的课用1.2倍速3天也能看完，实在觉得浪费时间的就买马原部分看。

学习方法：得选择题者得政治，这话真不假，尤其是多选。做题贵精不贵多吧，一本肖1000足矣，做错的题要找到原本的知识点，并且反复看，对的题目如果是蒙对的也需要看。政治不需要花太多时间复习，7月份开始或者9月开始都ok，但也别太忽视，每天至少给政治留一个小时吧，我去年政治考78，今年反而考得一般，就是给政治留的时间太少了。大题等到肖4肖8出来再背也可以，不需要太早。

英语复习

阅读：真题即可，我用的考研黄皮书，从94到14年的真题反复做了三遍，15、16两年留作模拟。第一遍不计算时间，做完之后结合黄皮书的答案精读，生词照抄到生词本，长难句分析结构，并思考老师喜欢从哪些地方出题，出题方式有哪几种，我为什么做错，每做一篇阅读，我会调整自己的做题方式，最后找到最适合自己的做题技巧，在这里要向大家推荐一种方法叫做"平型阅读法"，可以百度看看。第二遍控制时间，每篇阅读10-15分钟，再次做错的题要反思为什么出错。最后一遍是空出一下午的时间，将试卷从头至尾全部写完，以查漏补缺，体验完整的考试，寻找薄弱的地方。

单词：我将阅读中遇到的生词全做了记号并摘抄到单词本上了，但我几乎从来不单独背单词，而是直接从阅读中记单词，这样不仅记得快记得牢，有很多词汇还可以运用到作文中。除此以外每天早上会用考研帮自带的功能刷单词，用碎片时间刷，也有一点用。

作文：平时多积累素材，看《经济学人》、《纽约时报》什么的。10月可以开始准备作文了，按照主题练习，王江涛的《考研英语高分写作》还不错，主题都有帮大家归纳好，然后将素材按照主题归类，每次写作练习要把新积累的素材用上去，用多了之后你的语言才会慢慢的变得不那么贫乏。此外很多同学有不知道怎么动笔的毛病，可以在写之前列一个大纲，一般考研写作流程都是描述图片--举出论点和论据(探讨现象可以从正反两方面或者个人集体国家三个层面来讨论)--总结/举出解决办法，这方面弱的同学甚至可以专门找4、6级作文来做大纲练习，不写全文，就列大纲。

其他题型：新题型本身可以练的题比较少，建议按题型分类来练，找到每一种题型的感觉，做阅读的时候可以多总结一下文章结构，对做新题型也有好处。翻译只要阅读时多画长难句结构就不会有太大问题。完型不用练了，分值少，性价比低，基础打牢固了完型自然会进步。

总的来说，英语重基础，虽然技巧可以使你短期提不少分，但没有基础光讲技巧等于空中楼阁，你会发现某个分数之后你再也进步不了了。所以一点技巧都没有的同学可以去听一听课，但是已经有一定技巧的同学不要再迷信考研班了，基础才是重点。

专业课复习

专业课是重中之重，我一天复习九个小时的话，有六个小时都是分配给专业课的。专业课的复习以真题为主干，课本为枝叶，真题一定要重视，每年真题覆盖率几乎都有40%以上，今年虽然真题没那么多，但还是有几十分的，而且研究了北医10年真题，你会发现北医很喜欢考真题所在章节还没有考过的知识点，我复习的时候用便签在考过的知识点上做了标记，翻书的时候哪里是重点就一目了然了。

卫生综合762的题型为10道名词解释(有中文有英文)，20道选择，10道简答，5道论述/计算，题量很大，我手速非常快才堪堪写完，所以一定要背的滚瓜烂熟才行，所有的真题，由于是回忆版，都没有选择，但是选择很简单，能背好其他题选择也不用怕了。

关于专业课，我的时间是这样安排的：7月开始第一轮复习，每天看两个章节的视频(爱课程网上有很多名校视频)，看完之后用各种题型将知识点总结在书后，然后背一遍。第一轮复习我用了两个半月时间，但是也正是这一轮复习给我打下了坚实的基础，越往后我就背得越快了，12月的时候我2天可以过完一本书。第二轮，自己总结了真题答案，那个时候考试大纲也出来了，我就结合大纲和真题，以及第一轮的笔记背书，我是一边背一边默，这样能查出自己哪里掌握不牢固。我的要求是真题100%背出，重点章节内容80%，其他章节50%，大纲上没有而往年真题出了的内容可以不背。第二轮用时一个半月进入第三轮，第三轮就是主要背重点了，这个时候应该形成知识脉络了，闭上书你要知道书里的主要内容，目录是一个可以很好帮你梳理知识脉络的东西。后面第四轮、第五轮都很快了，就是不停地背，背到倒背如流，背到看着大纲你就知道有哪些知识点会考，具体内容是什么。

北大的题还是比较基础的，所以重视课本和真题就好，不过今年题目难度增加了，真题覆盖率减少了，超纲题增多了，所以有学长学姐的资料也是很重要的，比如今年统计的计算题考了一个超纲的公式，而学姐的笔记里有一道例题用的就是这个公式，书和练习册里都没提到的。

感悟和寄语

今年看考场的时候，居然就是我当年高考的那个考场，我当时真的感慨万千，不知是不是命运开的玩笑，我又一次在命运的十字路站在了当年让我惨遭滑铁卢的地方。只有失败过的人才知道"看过程不看结果"只是句自欺欺人的话。我一开始真的没有想过要考北大，亲朋好友知道我要考北大都是"你志向挺远大的，加油"的口吻，其实不怪他们，毕竟我自己都不相信我能考上。第一年没考上，反而激发了我的斗志，我从小就是这样一个人，越是逆境，越是能够逆流而上，好在爸妈都支持我，他们让我在家安心考研，生活上无微不至地照顾我，我心情不好的时候安慰我，我爸脾气那么火爆的一个人，在我因为心情不好冲他发脾气的时候，也只是好言相劝，现在想来，我真是不该。今年同时战斗的还有几个发小、同学和学妹，虽然都是通过手机交流，但有他们在，确实让我觉得不是一个人在战斗，互相打气加油也让我振奋不少。考研如果能成功，真的不是一人之功，也不是一方面的成功，它是集心理、身体、毅力、信息、头脑于一体的考验，当然，还需要一点运气。

考试那两天，在走进教室之前，我都会对自己说一声"从哪里跌倒就从哪里站起来"。现在我站起来了，成功的意义不仅仅是我从一个二本学生变身为北大的研究生，更多的是对自己能力的肯定：你不是无能，你能做到。说是新生，真的毫不为过。

我明白所有曾经高考、考研、保研、找工作失败的孩子，我们仿佛就被烙上了失败的烙印，每天不断地问自己：你真的是个loser吗?但其实问这些问题并没有什么用，更重要的反思、行动、然后再站起来，证明你可以。

最后送给有耐心看到最后的考研er们我男神说的一句话：一个人沉浸太多的回忆，就会阻却前进的脚步。

推荐每天分享一句心得体会报告四

奋斗是人生路上的凯歌，一路高奏;拼搏，是奔向成功的希望之光，无比绚烂;勇敢，是岔路口的指向标，朴实坚定;坚持，是迷雾中的北斗星，莹莹闪耀，焕发无限光辉普照。

每天的自己，都用汗水浇灌成绩;每次休息时的自己，都会去想再次站起;每次努力中的自己，都会把双手握紧;每时每刻的自己，都不会忘却努力，去做最好的自己。

无时无刻的学习，灭不掉我心中的信念，反而让我离梦想更近。奋笔疾书，头脑中时刻保持清晰，铭记此刻的努力，是为了明天的美丽;自己的奋斗，不会永远遥遥无期，而是离成功更近。

每日白昼间的拼搏，都是在描绘自己的未来，不让时间匆匆流逝。夜晚太阳休息了，但自己不可以。因为太阳明天会再来，而任苒的时光却再也回不去。有明月的陪伴，拼搏不再孤单。今天的拼搏，是为了明天焕发更加炫目的光彩。

自己认定了方向，就勇敢地走下去。不论前方多么艰险，依旧勇往直前，让心中的勇气冲破艰难险阻，奔向光辉灿烂的明天，看到泥沼，不要退缩;遇到拦路虎，莫要害怕，因为我们有勇气，此刻的前行，是冲向未来;战胜它们，同样是给我们人生路上描绘上浓墨重彩的一笔，让信念更加坚定。

正确的选择，人生中重要的未来之路也在此决定。在茫茫无际的迷雾中，坚持自己的理想，坚定自己的信念。让坚持化作引路的北斗星，闪烁晶莹的光彩，驱散迷雾，高歌前行。

高唱奋斗的凯歌，用拼搏书写人生的篇章;用坚持指引，在人生的道路上奋勇前行，用努力描绘未来。

因为努力，是为了明天的美丽，焕发更加夺目的光彩。

推荐每天分享一句心得体会报告五

敬爱的老师亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《读书破万卷，下笔如有神》。

书是人类进步的阶梯，一本好书，会使一个人一生受用。因此我们要勤于读书。

书是人类的朋友，陪伴我们度过最快乐的时光。

书是一把钥匙，帮我们打开知识宝库的大门。

就 拿奥斯勒说吧，他是加拿大著名的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板的问题而名扬四海。由于他对事业的执着，所以日程表每天都是满的，但他还是规定 自己必须在睡前抽出15分钟来读书。后来，这“15分钟”不但使奥斯勒的医学研究硕果累累，还让他这个医学专家成了著名的文学研究家。

其实每本书都是一级阶梯，我们每看一本书，每爬一级，更接近美好生活的观念，更热爱读书。的确一本好书会使人一生受用。正如大诗人杜甫说的那句话——读书破万卷，下笔如有神。

还有我国著名的革命文学斗士鲁迅先生，他的文字如同利刃，总是能准确地插入敌人的要害。他能“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”。关键是由于他在写作以前，曾把自己关在图书馆苦读了好几年。

由此可见，只要工夫深，多读书，写作水平有所提高自然不在话下。

同学们，学习如聚沙。看书学习时多积累，写作时文如泉涌也就不难了。

亲爱的同学们，既然我们有一个灿烂的年龄，就应有一个灿烂的灵魂，让我们以书为基，向着知识的塔顶冲吧!

谢谢大家!

推荐每天分享一句心得体会报告六

幼一(4)班本次见习安排在朝阳幼儿园，见习时间为5月x日到11日，共3天。在学校教务处的精心安排下，园方领导和教师的大力支持及配合下，见习活动顺利进行。现将各项工作小结如下：

在见习之前，做好充分的前期准备：

(1)与幼儿园有关负责人联系，落实学生见习期间每天到园离园时间，掌握见习班级分配为大、中、小班三个年级共9个班，了解学生的午餐安排、午休轮值等细节;

(2)按园方要求将学生进行分组，全班46人根据见习班级共分为9个小组，确定各小组组长;

(3)告诉学生从学校到幼儿园的乘车路线，要求大家结伴同行，注意安全;

(4)以评选优秀见习小组为动力，同时布置每日的见习日记，要求学生积极参与见习活动，认真完成各科老师布置的见习任务;

(5)提醒学生见习期间言行举止要得体，要做到：①统一校服，长发一律扎起;②严格遵守考勤制度，不迟到、不早退;③仔细观察，做好笔记，做事主动但不自作主张;④禁带饮料零食进园;⑤午餐注意饮食卫生，来回路上注意安全。

由于事先的准备工作比较到位，学生一到幼儿园都能很快地适应环境，较快地进入角色，受到幼儿园领导老师的好评。在见习第一天学生们便能够主动地与带班教师打好关系，形成融洽氛围，同时带班教师也热情地指导学生，从而提高了学生们的见习效果。

虽然是第一次跟班见习，但学生们信心满满，加上有《幼儿卫生学》等课程作为理论指导，学生们都能仔细观摩幼儿园的各种常规活动、教学环节、活动组织等，将书本的理论知识与实际操作相结合。在这短短的三天时间里，她们在幼儿园得到了很大的收获：

精神上的收获，首先，学生们对幼儿教师这份工作有了新的看法，也对自己现在的学习目标和将来的就业目标有了更深的认识。学生们感触很深地说，身为一名幼儿教师，一天到晚跟幼儿们接触，她们的一举一动对幼儿的影响非常的深，需要起早摸黑，需要认真备课，还得利用课余时间进修。其次，通过对幼儿园教师日常教学的观察，学生们普遍反应自己在与幼儿的沟通、引导以及知识传授等方面存在很大的不足，知识面无法应付幼儿因好奇而提出的各种问题，对自己现有的知识面有了一个新的认识，认识到自己所学的知识在实际应用中还远远无法满足需要。第三，很多学生对幼儿教师在工作中体现出的爱心、耐心、敬业精神以及不断创新进取的学习精神都很敬佩，感到自己的学习和探索精神远远不够，对自己的学习态度感到惭愧。

专业上的收获：

一、学生们对幼儿园的各种常规活动和工作有了一个较全面的认识，对幼儿教师的职业特点和所担负的责任有了进一步的理解，基本达到了见习的目的。不少学生仔细观摩积极思考，发现幼儿园存在的一些优点和不足，比如朝阳幼儿园场地充裕，教学设备齐全，教师教学水平较高，但幼儿园的卫生制度还不够完善，每天的晨检制度没有落实到位，课堂氛围较松散，幼儿行为表现较随性。

二、学生们普遍能够将自己学习的理论知识与实际相比较，对书本上的知识有了结合实际的理解。部分学生能够应用所学的知识对教师的某些具体环节或行为提出自己的看法，如个别教师上课时只注意活跃的幼儿，对于内向不敢表现的幼儿没有加以留意，同时教师对幼儿的表扬和批评语言过于直接，不利于幼儿的成长。

三、对幼儿的心理活动特征有了初步的了解，对幼儿教学的各个环节和幼儿活动的组织都有了一定的认识，见习第一天刚好有幼儿园的升旗活动，每周一的升旗仪式由各班学生代表轮流主持，有助于培养幼儿的组织能力，锻炼胆量。

此次见习，学生们从仪容仪表、文明礼貌、精神面貌以及专业学习上都有很大的进步，同时也反映出学生存在的一些问题。包括：部分学生积极性、主动性不够，有些学生过多将注意力放在与幼儿的玩耍上，没有很好地贯彻见习的要求及目的，只能从表面和局部的角度去观察，缺少深入和整体的见习体会。

推荐每天分享一句心得体会报告七

时光似流水，新的一年里，我们迎来新的一学期。新的学期将有新的工作与新的计划。为了使得系里各项文娱体育活动能顺利的进行下去，我们文体生活部一如既往的怀着对工作的热情与认真，带着老师的信任及同学们的期待，为各项工作做出如下计划：

一、体育活动方面：

为了同学们每天可以锻炼身体，为了同学们之间团结意识更强，为了同学们有良好的上进心，我们将每天进行早活动兴趣小组的锻炼。为了使我们各系部的同学可以在场上多多交流，切磋。所以为热爱打篮球的同学搭建了一个平台，在后面的行程中将举行系部与系部之间的篮球比赛，这更能提高同学们对篮球的热爱，锻炼同学们的积极性。接下来将会有拔河比赛，这项活动不仅锻炼同学们的身体与协调能力，而且可以加强同学之间的凝聚力。

二、文娱活动方面：

为了丰富同学们的业余活动，加强同学们应对挑战的能力，本学年将会参与举行“巾帼之歌”十佳女生和十佳歌手大赛。这个活动不仅可以锻炼每个人的综合素养，而且还能锻炼每个人的上台胆识与积极性。

三、常规工作方面

1.积极配合院文体生活部做好早操升旗的监察工作。

2.与我系宿管部配合做好早活动的检查工作。

3.服从院文体生活部的工作安排。

4.与其他部门积极配合，保证日常工作的正常进行。

以上就是本学期的计划。这些活动都有自己独特的意义与优势，都能增加同学们各个方面的能力。我们文体生活部都会一如既往的保持这份热情，希望大家可以一起努力，一起学习，一起进步。