同上一节奥运大课心得体会简短(实用14篇)

心得体会是对自己在学习、工作和生活等方面的体验与感悟进行总结和归纳的一种方式。它能够帮助我们反思自己的经历、思考自身的成长，并为未来的发展提供启示。每次经历过一段时间后，写下一篇心得体会，不仅可以帮助我们保持对生活的观察力和思考力，还可以让我们更加深入地了解自己，发现自身的优点和不足，以便更好地进步。在写总结之前，我们要先对所要总结的内容进行梳理。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些参考和启示。首先我们来看一篇关于学习方法的心得体会，它分享了作者在学习中的体会和感悟，给大家提供了一些学习的启示；其次是一篇关于工作经验的心得体会，它总结了作者在工作中的经验和教训，给大家提供了一些职场生涯发展的思考；还有一篇关于生活感悟的心得体会，它记录了作者在生活中的点滴收获和感受，给大家带来了一些人生的启示；最后是一篇关于成长经历的心得体会，它回顾了作者在成长过程中的各种经历和成长的感悟，给大家带来了一些人生成长的思考和启示。以上范文仅供参考，希望能对大家的心得体会写作有所帮助。

同上一节奥运大课心得体会简短篇一

我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。

东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。

与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。

得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。

总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!

奥运会是一场全球盛典，也是一个大课堂。中国人办奥运会是第一次，这个第一次让世界看到了中华文明昨日的绚丽与今天的新貎，也使中国人学到了很多东西。中国人举办奥运会的过程，就是一个不断学习、不断加深对世界了解的过程。

奥运会是学习奥林匹克精神的大课堂——7年筹备，奥运知识走进了千家万户，全国各地举办了成千上万场奥运知识讲座和竞赛活动。“奥运进社区”、“奥运进校园”，到处都可以看到这样的标语，也都可以感受到全民了解奥运的热潮。很多中小学都开设了奥运知识课，有的大学还开设了“奥运文化讲堂”。占世界人口1/5的中国人对奥林匹克精神的了解，这是奥林匹克运动史上的伟大进步。

奥运会是学习体育知识的大课堂——有些体育项目，很多中国人过去听都没听说过，现在谈起来却如数家珍。当你听到邻居老太太饶有兴味地说起篮球比赛中的“3分球”，你一定不会再觉得大惊小怪;当你看完中国女子佩剑团体以一分之差痛失金牌后，一定会有兴趣上网查一查佩剑比赛的来龙去脉。正是从这一场场激烈的竞赛中，我们学到了很多体育知识，这些知识也增加了很多青少年对一些项目的兴趣，激发起我们更积极地参与体育运动的热情。

同上一节奥运大课心得体会简短篇二

中国体育代表团共派出431名运动员参加东京奥运会，刷新境外参加奥运会的规模和人数纪录。尽管疫情为训练备战带来诸多变化，但东京奥运周期，中国队选手的表现稳中有升：在东京奥运会33个大项、47个分项上取得了30个大项、41个分项的参赛资格。

奥运新手成为此次参赛的主力。据统计，中国体育代表团运动员平均年龄25.4岁。刚满21岁的射击选手杨倩将与队友王璐瑶共同承担夺取奥运首金的重任；14岁的全红婵在代表团中年龄最小，将在女子跳水10米台赛场完成奥运首秀。敢打敢拼、冲劲十足，运动健儿诠释着当代年轻人的青春气质。

赛场老将也是队伍中不可或缺的财富。他们自律、勤奋、信念坚定，在各队发挥着“定盘星”的作用。铅球运动员巩立姣、跆拳道运动员吴静钰、射击运动员庞伟、蹦床运动员董栋都将第四次\\踏上奥运之旅。“目标就是争取表现，不给自己留下遗憾。”对东京之行，董栋充满期待。据统计，此次中国队有11个项目的24名奥运会冠军参赛，其中19人曾在里约奥运会登上冠军领奖台。

乒乓球、跳水、举重等中国传统优势项目期待再续辉煌。女子举重队主教练张国政在结束20日的训练后表示：“要冲向领奖台！”有“梦之队”美誉的跳水队以老带新，10名运动员将参加8个小项的争夺。有的队伍则蓄势待发，誓要打出漂亮的“翻身仗”。射击队上届奥运会仅收获一金，此次参赛，力争奥运首金并非目标，多点开花、捍卫荣誉，全队将共同努力。皮划艇(静水)队此次参加全部12个项目的角逐，这是队伍除北京奥运会外首次全项目参赛，亦将全力以赴。

“摆在我们面前的必将是从来没遇到过的苦战硬仗，短兵相接、狭路相逢，比的不仅是竞技水平，更是我们的意志决心和精气神。”在中国体育代表团成立大会上，___如此说道——中国队，已经做好了“打硬仗”的准备。

同上一节奥运大课心得体会简短篇三

奥运精神是什么?是“自信、自强、自尊”。三者中缺一不可。

自强是什么?是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求。自强者的精神所以可贵，在其依靠的是自己的拼搏奋斗，而非靠别人的帮忙。自强是自立的前提，不自强无以自立;自立是奉献的前提，不自立何谈奉献。自胜者强，自强者胜。有人说：“战胜别人的人只是有力量，而战胜自己的人才算坚强”。自强与成功有着内在的联系，虽然自强者未必都能成功，但“不自强而功成者天下未之有也”。

美国作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”

在成功过程中，有困难也有挫折，因此，选择了一件事，就等于选择了挑战自我。保持一个健康稳定的心理，是事物成功的关键。成功靠自信。自信多一分，成功多十分。坚持自学，不言放弃是成功者共同的成功特点。如果一个人抱着试试看、随大溜，甚至凭一时的冲动加入到一件事中来，想象不到自学的艰难和曲折，这样的动机难以产生持续的自我激励力，事情就不会成功。

奥运精神也是这样，只要努力向上做到自强、不言放弃做到自信、不灰心，不放弃做到自尊。我相信你一定会成功。

8月8日晚上，历时16天的第32届东京奥林匹克运动会落下帷幕，中国体育代表团奥运健儿不断超越自我、实现突破，取得38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌的优异成绩，实现了运动成绩和精神文明双丰收，让世界见证中国精神，为祖国和人民赢得了荣誉。党中央、国务院发来贺电，向他们表示热烈祝贺和亲切慰问。

夺金时刻彰显中国精神。东京奥运赛场上，中国奥运健儿克服新冠疫情带来的严峻挑战，勇于拼搏，超越自我，圆满完成参赛任务。从1932年刘长春代表中国单枪匹马独闯奥运，到1984年许海峰一击制胜零的突破;从2008年梦圆百年奥运，到2021年777人的中国体育代表团奔赴东京赛场续写篇章，中国奥运健儿不负党和人民嘱托，不忘初心，牢记使命，不畏艰难，敢于争先，迸发出强劲的中国力量。每块奖牌都是汗水和智慧的结晶，奏响《义勇军进行曲》的背后，是广大奥运健儿积极备战超乎常人想象的艰辛付出。他们弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，以卓越的表现，践行“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克格言，为中国体育描绘出无比精彩的美好未来，向世界展示华夏儿女无以伦比的炫丽风采。

并非夺冠才是英雄。习近平总书记指出：“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”奥运会最动人的瞬间不是只有夺金时刻，那些拼搏与挑战、突破与超越，都在诠释奥林匹克的意义。东京奥运赛场上，我国体育健儿奋力拼搏、永不言败，实现了“使命在肩、奋斗有我”的人生誓言。苏炳添9秒98的历史性一刻，王春雨800米挺进前五，马龙与樊振东的顶峰相见，肖若腾的无冕，昕雯组合的憾失金牌，女排的伤痛与泪……并非夺冠才是英雄，他们一次次改写历史，实现新的突破，践行为国争光使命，增强了中华民族的凝聚力、向心力、自信心，比获得金牌更珍贵。

奥运赛场上不是只有竞技。奥运会不仅是世界性的体育竞技比赛，而且象征着世界的和平、友谊和团结，这就是奥运精神之所在。正如党中央、国务院给中国奥运健儿贺信中所写：“你们表现出你们与世界各国各地区运动员同台竞技、相互切磋，促进了交流，增进了友谊。”奥运健儿们场上他们相互激励，共同成长;场下，他们彼此拥抱，为对方喝彩，向奋进者祝贺。为参加本届东京奥运会，各国运动员克服新冠疫情带领的各种艰难险阻，跨越千山万水，不仅建立了弥足珍贵的友谊，更见证了世界和平、友谊团结、携手抗疫的不屈力量。

奥运圣火生生不息，奥运精神薪火相传。告别东京2021年奥运会，走进2022北京冬奥会，期盼巴黎2024年奥运会，祝愿中国体育健儿再接再厉、再铸辉煌，为在全面建设社会主义现代化国家新征程上汇聚团结奋斗、凝心聚力的中国精神不懈努力。

同上一节奥运大课心得体会简短篇四

本次“同上一堂奥运思政大课”主题教育活动，又将我带回到上一个期末季，在紧张的复习间隙，跟随屏幕那一头的奥运健儿们感受赛场上的兴奋和遗憾，渐渐领会到竞技体育真正的魅力。比赛有强弱、快慢、轻重、高低优劣，竞技体育的魅力不是永远站在巅峰享受风景，而是为了目标拼搏努力、永不言败的精神。顾拜旦曾说过：“奥运会重要的不是胜利而是参与，生活的本质不是索取而是奋斗。在奥林匹克这个舞台上，有几万人在为自己的理想而奋斗，有几十万人，甚至几百万、几千万、几亿人在为了来到这个舞台而不断超越着自我。”这是真正打动我们的，也是真正值得我们学习的精神。

同上一节奥运大课心得体会简短篇五

2021年，注定是不平凡的一年。本该在2020年举行的国际赛事，因为疫情的影响而延期举行。2021年7月23日，日本东京奥运会最终在万众期待下缓缓拉开序幕。

举重是一项惊险万分的奥运项目。而来自中国队的举重选手石智勇向全世界展现了何为中国勇气，何为中国力量!只见他双手向上托举着杠铃，行至脖子处时，已满脸通红，青筋暴起，仍在咬牙坚持着。我的心不禁跟着他狠狠地揪了起来。“加油！坚持就是胜利!”我在心里面为他呐喊。最终，他双腿半蹲在地上复又站起，将杠铃高高地举过头顶!那一刻，他是所有中国人的英雄!他的坚韧与坚守，努力与汗水，我们将永远铭记。何为中国力量这就是中国力量，是中国人的精魂!

从一人参赛，到13亿人共同参与，百年中国奥运史的沧桑巨变见证了中国从封闭到开放，从抗争到融化，从弱小到强大的历史性跨越。正如陈独秀先生在《敬告青年》中所说:“青年如初春，如朝日，青春赋予青年以活力，青年是最具有活力的一代，是新时代的主力军。”期望我们青年都能不忘初心，牢记使命，以国家富强和民族复兴为己任，发扬艰苦卓绝的奋斗精神，让体育强国这条康庄大道越走越宽广！

同上一节奥运大课心得体会简短篇六

风在吹，吹来了中国人民百年的企盼。早在百年前，中国就充满了对奥运精神的向往。中国人也希望将全人类都渴望的精神遍布亚洲，遍布中国。在近代的中国因为种.种原因，使中国遭到列强的侵略，中国也无可奈何的画上这屈辱的一笔。

可现在的中国不一样了。中国开始强大了，我们也渴望有一种和平自由的精神将我们升华。这一刻终于到了，我们沐浴在奥运精神下。

风在吹，吹来了游子的炽国之心。时隔那么多年，年已过半百的她，仍站在了奥运的赛场上，全都是源于他对祖国的爱与眷恋。她打完比赛后，在手上举起一个横幅：“祖国好”，这是多么亲切质朴的字眼啊!她——栾菊霞，我为她的赤子之心感动。

风在吹，吹来了一场场精彩的赛事。我不得不说中国的乒乓赛事，在男单与女单的赛场上，都庄严的升起了三面五星红旗，在那一刻，我激动不已，我们不再是那个任人宰割的羔羊了，我们强大了，我们的体育水平上升了，我们并不比别人差。

风在吹，吹来了那奥林匹克风。我惊异于运动员们的毅力与坚强，也惊异于全世界人民向往的奥运精神，更惊异于了中国的发展。是奥运，让中国流光溢彩，让水立方鸟巢展现辉煌。

同上一节奥运大课心得体会简短篇七

一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。

当地时间x月x日晚8时，北京时间x月x日早x时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美国家与自然、环保的密切联系。

事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对东京人自由，又略带散漫的印象大相径庭。作为开幕式亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。

环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。

“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席xx所说，多一分对xxx的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。

同上一节奥运大课心得体会简短篇八

第一段：引言（200字）。

上一节的奥运大课，为我打开了一扇窗，让我对奥运会有了更深入的了解。这次学习给我带来了很多新的体验和启发。通过听课、观看视频、与同学们的讨论，我对奥运会的精神理念、组织运作等方面都有了更深入的认识。在这次学习中，我收获颇多，使我更加珍惜生命、勇于挑战自我，并以积极向上的态度追求梦想。

第二段：奥运会的精神理念（200字）。

奥运会的精神理念是世界和平、友谊、团结与竞争。这不仅是体育比赛的准则，也是社会和谐共处的目标。在奥运会的历史中，我们看到了运动员超越边界、超越国界，用友谊与团结的力量弥合了不同国家、不同文化之间的隔阂。奥运精神告诉我，无论处在何种环境中，都可以发现并传递友善、激励和合作的力量，这是我们每个人都可以学习和借鉴的。

第三段：奥运会的组织运作（200字）。

奥运会涉及到庞大的组织工作，这是一项既复杂又精密的任务。无论是场馆建设、人员安排还是赛程安排，都需要精确的计划和执行。在上一节的学习中，我了解到奥运会的组织运作需要无数人的努力和协作。这让我懂得，成功不是一个人的事，而是一个团队的力量。只有大家团结合作，才能取得更好的成绩。

第四段：积极向上的榜样（300字）。

奥运会上涌现出了许多令人敬佩的英雄和榜样。他们勇敢、坚持和不屈不挠的精神给予了我们很多启示。比如，我对于跆拳道运动员吴静钰的故事印象深刻。她在赛场上表现出的坚持和努力精神，无论是面对困难还是挫折都不曾放弃。她的成功告诉我，只要我保持积极向上的态度，并为我所热爱的事物去努力，就有可能取得成功。这让我对奥运会有了更深刻的理解。

第五段：追逐梦想的力量（300字）。

奥运会给了无数运动员实现梦想的机会，他们为了参加奥运会而不断努力和追求。他们用自己的坚持和付出，向我们展示了追逐梦想的力量。从他们身上，我们学到了不抛弃、不放弃的精神，他们告诉我们，只要坚持不懈，努力追逐自己的梦想，就有可能实现。因此，在追逐自己的梦想的路上，我们应该勇敢面对困难，用坚持和努力去实现自己的理想。

总结（100字）。

通过上一节的奥运大课，我对奥运会有了更全面和深入的认识。奥运会的精神理念、组织运作、英雄榜样等给了我很多启示。我将学习并践行奥运精神，以积极向上的态度面对生活中的困难，并用勇气和激情追寻自己的梦想。奥运大课让我明白，无论是体育赛事还是生活中的挑战，只要我们拥有坚持不懈的信念，就能够克服各种困难，迈向成功的道路。

同上一节奥运大课心得体会简短篇九

这个夏天，中国体育代表团在奥运会和残奥会赛场上披荆斩棘，闪耀东京，但体育的魅力从来都不止是这些，赛场上，中国奥运健儿家国热血与青春理想一次又一次共振的背后，是中国体育的薪火相传，是初心滚烫的敢打敢拼，是全民健身的火热激情，是历久弥新的奥运精神。

为追求更快、更高、更强的目标，他们不断进取、永保蓬勃朝气，诠释自己的奥运精神；

不断学习是让大家不拘泥于现有成就，并不是红一时红一阵，要持续发光发热，也对得起祖国和人民的期待。切身实际考虑，作为一名康复研究生也需要拥有以上三点，不仅想到还要做到，更好地做好运动员保障工作。不负所有人的辛苦与付出。一往无前，方为坚韧。“00后”小将杨倩首次参加奥运会就为中国代表团拿到了首枚金牌，在比赛的最后角逐中，还处于落后的杨倩展现了超出她年龄的稳定，一枪锁定了比赛的胜局。比赛过程中，结果瞬息万变，稳健的心态至关重要，不少运动员因为心态崩溃而发挥失常甚至放弃比赛，拥有坚持稳健的心态可见一斑。奥运健儿们的坚韧是非常值得我们在校学生学习和借鉴，日复一日的枯燥训练是一种坚韧，赛场上稳健的心态是一种坚韧，永远有一颗奥运的心也是一种坚韧。今天下午两点，我们观看了奥运思政大课堂的直播，领略了奥运健儿们的风采，听他们讲述自己奥运路上的澎湃心声。听完以后，我倍受鼓舞，我们只看到了他们在屏幕前的辉煌，但是这些荣耀的背后意味着什么呢?不仅是辛勤的汗水，自强不息，勇于拼搏，战胜自我的精神，更说明了祖国经济的强大，科研实力的增强。为了祖国的荣誉，奥运冠军不惜牺牲生活中常人所有的乐趣，休闲和享受，把所有的精力都放在日复一日年复一年的练习中可能会很枯燥，但是从未想过放弃。在学习上我们要发扬奥运精神，学习奥运健儿，为了成绩进步，为了将来能为祖国的经济建设贡献自己的力量，为了祖国的荣耀，我们要用奥运精神来激励自己刻苦学习，努力拼搏，战胜自我，不断前进，虚心听取老师的教诲，用科学的方法来指导我们的学习，为成为一名优秀的学生而不懈地努力。9月25日下午两点，我准时观看了“同上一堂奥运思政大课”。聆听了奥运故事，我深深为自己是一个中国人而骄傲。从北体校友许海峰夺得中国奥运历的首块金牌开始，每一届奥运会所谱写的历史，都在见证着一个体育大国正在世界东方傲然屹立。而这每一步历史的超越，都是在中国共产党的领导下，一位位炎黄子孙在我们伟大复兴民族道路上，砥砺奋进的足迹。体育承载着国家强盛，民族复兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。中国健儿们不仅在赛场上争金夺银，为国争光，也在赛场外贡献自我，传递正能量，做出了“中国榜样”。他们的表现激励了更多人参与运动，让奥运金牌“落地”，真正实现“增强人民体质”的目标。如今，2022北京冬奥会在即，中国凝聚了一颗颗中国心，志在献给世界一届优选，非凡，卓越的冬奥会。使命在肩，奋斗有我！我们要用奋斗的青春，奥运的精神谱写自己的美好未来！

同上一节奥运大课心得体会简短篇十

在东京奥运会射击女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表队揽入本届奥运会第一枚金牌，紧接着在举重女子、女子个人重剑、跳水女子双人等各大项目中，中国代表队拿下了一场又一场的魁首，在奥运健儿中我们不乏看到“90后”“00后”的忙碌身影，这些时代的“后浪”正以一种锐不可当的气势奔涌而来，我们年轻干部也应有一股奋勇争先的韧劲，在岗位上“挑大梁”“夺金牌”。

不忘初心使命，铸牢“信念柱”。出生于1997年来自大山的留守儿童侯志慧，在上一届奥运会中因伤遗憾被队友替换出局，在经历了5年的漫长煎熬和等待之后，她在奥运赛场上一举成功、一战成名。34岁的两届奥运冠军吴静钰，在里约奥运会痛失“三连冠”，是世界跆拳道史上首位连续参加四届奥运会的女运动员，和吴静钰同期的运动员大多早已退役，她却依然重回赛场：“这不是牺牲，是梦想。”理想信念是共产党员的精神之“钙”，我们年轻干部走在实现中华民族伟大复兴中国梦的路上，应坚守共产党人精神追求，坚定对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，这是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱。

不怕挫折风雨，守护“同心柱”。“00后组合”张家齐、陈芋汐帮中国跳水队蝉联了女子双人10米台项目自2000年入奥以来的第6枚金牌;女子10米气手枪决赛中勇夺铜牌的姜冉馨“熔铜为金”，和庞伟一同摘下10米气手枪混合团体赛金牌。年轻干部讲团结、懂团结、会团结。团结精神是共产党员们代代相传的红色血脉，并非是要求团队成员牺牲自我，相反，在挥洒个性的基础上精诚团结、目标一致，这才是团结的最好诠释。如同海上航行的帆船需要船长和船员的配合，如同一副精妙绝伦的画需要不同的色彩，如同一首悦耳动听的歌需要不同伴奏和乐器的加持，团结是党的生命，不团结什么事都干不成，抗震救灾我们团结、抗击疫情我们团结、防汛抗洪我们团结，正因团结，才攻克一道又一道的难关，书写了一个又一个的动人故事。

不断向前迈步，铆紧“学习柱”。记者问陈梦这次奥运会结束后有什么安排，陈梦只是回答：“继续训练吧。”提到中国人，我们会想到什么?谦虚。“知不足者好学，耻下问者自满”“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”“活到老学到老”……谦虚好学一直是中华民族的传统美德，在年轻干部深入基层、奋斗新征程的时期，保持谦虚谨慎、不骄不躁的传统美德和优良作风，不仅没有过时，反而有越来越重要的时代意义。年轻干部要多干实干，立足实践提升自己，只有不断学习，才能增强研究解决新矛盾、新问题的能力，向身边的老同志学习、向群众学习，俯下身子、甩开膀子，主动到艰苦地方锻炼、到基层实践，在摔打磨练中丰富阅历、提升本领，发挥模范先锋作用，一步一个脚印实现自己的人生理想。

同上一节奥运大课心得体会简短篇十一

上一节奥运大课，我受益匪浅，深感自己对于奥运精神的了解还有很大的空白。通过上一节课，我对于奥运精神的内涵有了更深刻的认识，也对于自己的人生有了更明确的目标。下面将结合我在课上所学到的内容，分享我对于奥运精神的体会和心得。

第二段：分享对于奥运精神的理解。

奥运精神有着深刻的内涵，它包含着团结友爱、平等竞争、争先创优的精神。团结友爱是奥运精神的基础，只有团结一致，才能在困难面前取得胜利。平等竞争是奥运精神的核心，每个运动员都应获得公平的竞争机会，只有这样，才能体现真正的实力。争先创优是奥运精神的目标，追求卓越和完美是每个运动员都应该有的追求。通过这些精神，我们不仅可以在体育领域取得成功，也可以在生活中获得幸福和成功。

第三段：感悟奥运精神对于个人成长的重要性。

通过学习和理解奥运精神，我认识到它对于个人成长的重要性。团结友爱让我意识到一个人的力量是有限的，只有与他人携手合作，才能创造出更大的成就。平等竞争让我明白，追求胜利并不意味着要击败他人，而是要超越自己。每个人都有自己的优势和劣势，应该互相学习和借鉴，共同进步。争先创优激发了我追求卓越和完美的动力，让我明白只有不断努力和进步，才能达到自己的目标。

第四段：展望奥运精神对于社会发展的作用。

奥运精神对于社会发展的作用不可忽视。团结友爱是社会和谐的基石，只有团结一致，社会才能发展和进步。平等竞争是促进社会进步的动力，只有通过公平的竞争，才能发掘和培养更多的人才。争先创优是社会进步的保证，只有不断追求卓越和完美，才能不断提高社会的整体水平。奥运精神的传播和弘扬，将为社会带来积极的影响，激励更多的人追求卓越和完美，推动社会发展。

第五段：总结。

通过这一节奥运大课，我对于奥运精神有了更深刻的认识，也明白了它对于个人成长和社会发展的重要性。在今后的生活中，我将秉持团结友爱的精神，与他人携手合作，共同进步。在平等竞争中，超越自己，不断学习和进步。通过争先创优，追求卓越和完美，为社会的发展做出贡献。我相信，只要我们不断学习和践行奥运精神，我们的人生将会获得更多的成功和幸福。

同上一节奥运大课心得体会简短篇十二

一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那？它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋勉进取的精神。中国奥运精神丰富。首先它是最深厚，最基本的`爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗一次次冉冉升起，信任骄傲、激烈的情愫会在每一个国人的心中涌动。

中国奥运精神也是坚韧，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的幻想，抛洒过多少血泪？为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水？多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒？奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的实力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。

中国奥运精神更是面对世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了坚决不移地走向世界这个口号。面对世界择其善者而从之，其不善者而改之，主动吸取世界各国的先进阅历，大胆尝试，敏捷运用，才有了我们今日的申奥胜利。这是对我国综合国力的确定，也是对全体国人的确定。

中国奥运精神，显示出巨大的凝合力，宏大的创建力，它已深化到每一个炎黄子孙的心中，奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力气。这种力气激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，挚友们，让我们恒久发扬中国奥运精神吧！努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美妙的明天！

同上一节奥运大课心得体会简短篇十三

7月23日，令万众瞩目的东京奥运会终于拉开了序幕，在这个暑假里，我终于能看到一回奥运比赛了。

奥运会有好多比赛项目，有气枪，有游泳，有排球，有跳水……其中我最喜欢看的是乒乓球赛了。

7月25日，由中国队许昕和刘诗雯两名大将出赛国乒混双，乒乓球混双第一次进入奥运会，这两位选手实力雄厚，参加过2019年锦标赛获得金牌，这样看来金牌今年准是非我们莫属。

半决赛中国队对战法国队，以4一0击败法国选手，晋级混双决赛。我们决赛的对手是日本队，对方的实力也很强，我在电视机前一边嗑瓜子，一边大声呐喊着：“中国加油，中国必胜!”中国队率先赢了两局，眼看离金牌距离越来越近了。

然而就在第三局第四局第五局，日本队员逆风翻盘，连追上了三局2：3，眼看被日本队反超，我坐在电视机前，急的`血压都快升高了，中国队稳住，一边大声呐喊着：“中国加油!加油!加油!加油!……”在热烈的呐喊声中中国队又扳回了一局，此时局面3：3。

到最关键的一局，两队都对这枚金牌虎视眈眈，一开始，日本队领先4个球，这还能追回来吗?只见日本队越打越兴奋，状态很稳。我们队昕雯组合，不甘示弱，奋力追赶，你们在赛场上努力拼搏，我们在电视机前为你们加油呐喊!

最终以3：4遗憾败北，虽然错失了金牌，得了银牌，但是你们永远都是中国的骄傲!

同上一节奥运大课心得体会简短篇十四

众所周知，奥运大课是一种全新的教育方式，通过奥运运动和奥运文化来培养青少年的品格和素质。上一节的奥运大课让我印象深刻，收获颇多。下面我将从我的参与感受、收获以及对未来的展望三个方面来谈谈我对这堂奥运大课的心得体会。

第二段：参与感受。

作为一名学生，参与到奥运大课中让我感到无比自豪和荣幸。在课堂上，老师为我们播放了许多奥运比赛的精彩画面，让我仿佛置身其中。我看到了运动员们百折不挠、奋力拼搏的精神，看到了他们的毅力和坚持。我不禁为这些运动员竞技的精神所折服，心中充满了对他们的敬佩之情。

同时，我还参加了一些奥运大课的课外活动，比如体育比赛和手工制作等。这些活动不仅让我感受到了奥运的魅力，也锻炼了我的身体和动手能力。通过和同学们的合作，我了解到团队合作的重要性，并且认识到只有付出努力，才能取得成功。

第三段：收获。

这节奥运大课让我受益匪浅。首先，我从运动员们身上学到了坚持不懈和永不放弃的精神。在课堂上，我们通过分析运动员的表现和对手的竞争，学到了竞争的本质和成功的要素。其次，我通过参与课外活动，发现自己的兴趣和特长，同时也提高了自信心和团队合作精神。最重要的是，我认识到只有通过不断的练习和努力，才能获得更好的成绩和更高的目标。

通过这堂奥运大课，我还了解到奥运精神的内涵和重要性。奥运精神不仅体现在运动员们的拼搏中，也体现在他们的友谊和友善上。我明白了奥运精神是一种超越国界和种族的精神，是一种团结和友善的力量。在以后的学习和生活中，我将以奥运精神为榜样，坚持战胜困难和竞争。

第四段：对未来的展望。

奥运大课让我充满了对未来的展望。我相信通过奥运大课的学习和培养，我将能够成为一名优秀的学生和公民。同时，我也希望将来有机会参与到真正的奥运比赛中，亲身感受奥运的魅力。我相信只要不断努力和坚持，我的梦想将会变成现实。

第五段：总结与反思。

通过上一节的奥运大课，我收获了很多。我不仅从运动员身上学到了坚持和拼搏的精神，也锻炼了自己的身体和团队合作能力。同时，我还了解到了奥运精神的内涵和重要性。在以后的学习和生活中，我将坚持不懈、锲而不舍，发扬奥运精神，为实现自己的梦想而努力奋斗。相信通过这样的努力，我一定会取得更好的成绩和更高的目标。