密集型跑操军训心得体会报告 军训跑步心得(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐密集型跑操军训心得体会报告一

节  奏   型  的  表  现

设计者：上海市一中学张展英

年级：六年级第一学期第三单元第七课

教学内容：

1、唱河北民歌《对花》，为这首歌配上打击乐。

2、欣赏歌曲《渔光曲》，为这首歌配上节奏律动。

3、节奏型即兴创作。

教学目标：

1、通过教学使同学了解节奏是音乐的骨骼及节奏型在音乐表现中的重大意义。

2、锻炼提高学生用其他艺术手段演绎歌曲内涵的能力。

3、充分开掘教材中有利因素并结合节奏型即兴创作进行爱国主义教育。

教学重点、难点：节奏型的表现力。

教学准备：录音机、录音带、部分打击乐器。

教学过程：

一、密集节奏的表现。

1、请全班同学有表情地演唱一遍河北民歌《对花》。

2、请同学们讨论歌曲表达了何种情绪，军爱民、民拥军的热烈气氛是用什么 音乐语汇进行渲染的。

3、请一个同学到黑板上书写歌曲中模仿锣鼓的节奏型。（ ）

4、全班同学五人一组，每组配给一些打击乐器，请他们以锣鼓节奏型为 主要节奏型，给歌曲《对花》配上打击乐伴奏。

5、请二个小组表演他们为歌曲《对花》所配打击乐伴奏。

6、教师总结：表扬同学们的创作表演，他们紧扣歌曲中典型的节奏型进行创作， 使整个歌曲的热烈气氛更为炽热。（2）从刚才的艺术实践中可以清楚地体会到 热烈，急切的情绪和欢乐的`情景常在密集的节奏，快速的节拍中得到体现。

二、宽疏节奏的表现

1、请同学们哼唱课本p32的《渔光曲》旋律片段。

2、教师介绍歌曲创作背景：《渔光曲》为三十年代同名电影《渔光曲》的主题歌。歌曲描绘了当时渔民破产的凄凉景象。由安娥作词，任光作曲。

3、教师朗读歌词。

4、请同学们找出贯穿全曲描绘鱼船在茫茫大海中颠簸起伏情景的特定的节奏型。（ ）

5、请同学们集体讨论用什么样的舞蹈语汇来演绎歌曲所表达的情感。

6、一组同学表演为歌曲所编配的舞。

7、教师总结：表扬同学们的舞蹈编排得很完美，她们的舞步基本上与歌曲特定的节奏型吻合，舞姿生动地描绘了渔民在颠簸的鱼船上苦苦挣扎，等待天明的情景，同时向同学指出悲哀，忧伤的情绪和优美，宁静的意境常在宽疏的节奏、沉稳的节拍中得到表露。

（建议：舞蹈放在课外，让部分有一定舞蹈基础的同学编排。）

三、节奏型即兴创作

1、请全班同学自学教材p41的单元小节，并要求全班集体朗读。

2、请一个同学朗读语文课范文《开国大典》的部分章节。

3、全班共同进行命题节奏型即兴创作--《开国大典》

节奏型即兴创作  《开国大典》

仪仗队脚步声

推荐密集型跑操军训心得体会报告二

节奏型的表现中学音乐教案

教学内容：

1、唱河北民歌《对花》，为这首歌配上打击乐，节奏型的表现-中学音乐教案。

2、欣赏歌曲《渔光曲》，为这首歌配上节奏律动。

3、节奏型即兴创作。

教学目标：1、通过教学使同学了解节奏是音乐的骨骼及节奏型在音乐表现中的重大意义。

2、锻炼提高学生用其他艺术手段演绎歌曲内涵的能力。

3、充分开掘教材中有利因素并结合节奏型即兴创作进行爱国主义教育。

教学重点、难点：节奏型的表现力。

教学准备：录音机、录音带、部分打击乐器。

教学过程：

一、密集节奏的表现。

1、请全班同学有表情地演唱一遍河北民歌《对花》。

2、请同学们讨论歌曲表达了何种情绪，军爱民、民拥军的热烈气氛是用什么 音乐语汇进行渲染的。

3、请一个同学到黑板上书写歌曲中模仿锣鼓的节奏型。

4、全班同学五人一组，每组配给一些打击乐器，请他们以锣鼓节奏型为 主要节奏型，给歌曲《对花》配上打击乐伴奏，音乐教案《节奏型的表现-中学音乐教案》。

5、请二个小组表演他们为歌曲《对花》所配打击乐伴奏。

6、教师总结：表扬同学们的创作表演，他们紧扣歌曲中典型的节奏型进行创作， 使整个歌曲的热烈气氛更为炽热。（2）从刚才的艺术实践中可以清楚地体会到 热烈，急切的情绪和欢乐的情景常在密集的.节奏，快速的节拍中得到体现。

二、宽疏节奏的表现1、请同学们哼唱课本p32的《渔光曲》旋律片段。

2、教师介绍歌曲创作背景：《渔光曲》为三十年代同名电影《渔光曲》的主题歌。歌曲描绘了当时渔民破产的凄凉景象。由安娥作词，任光作曲。

3、教师朗读歌词。

4、请同学们找出贯穿全曲描绘鱼船在茫茫大海中颠簸起伏情景的特定的节奏型。

5、请同学们集体讨论用什么样的舞蹈语汇来演绎歌曲所表达的情感。

6、一组同学表演为歌曲所编配的舞。

7、教师总结：表扬同学们的舞蹈编排得很完美，她们的舞步基本上与歌曲特定的节奏型吻合，舞姿生动地描绘了渔民在颠簸的鱼船上苦苦挣扎，等待天明的情景，同时向同学指出悲哀，忧伤的情绪和优美，宁静的意境常在宽疏的节奏、沉稳的节拍中得到表露。

（建议：舞蹈放在课外，让部分有一定舞蹈基础的同学编排。）

三、节奏型即兴创作

1、请全班同学自学教材p41的单元小节，并要求全班集体朗读。

2、请一个同学朗读语文课范文《开国大典》的部分章节。

3、全班共同进行命题节奏型即兴创作--《开国大典》

节奏型即兴创作 《开国大典》

仪仗队脚步声

推荐密集型跑操军训心得体会报告三

(一)保障防护物资配备。准备口罩、消毒剂、洗手液、速干手消毒剂、体温计等防控物资。强化人员培训。安排专人进行消毒操作规程和疫情防控措施的培训，提升疫情防控和应急处置能力。

(二)在办公场所和公共场所入口处要提醒人员，必要时佩戴口罩。在醒目位置张贴健康提示，利用各种显示屏宣传新冠肺炎及其他传染病防控知识。

(三)可增设废弃口罩专用垃圾桶，用于投放使用过的口罩，并注意及时清理。

(四)预防性消毒。日常以通风换气和清洁卫生为主，同时对接触较多的公用物品和部位进行预防性消毒。必要时对地面、墙壁等进行预防性消毒。

(五)对员工进行健康监测。实行每日健康监测制度，建立体温监测登记本。外地返回工作人员需进行登记，并按属地管理原则进行管理。每天上班前应当对员工进行体温测量。

(六)健康教育。对复工人员发放宣传手册，在办公场所和公共场所人流量大的地方张贴卫生防护海报，播放宣传视频，以及通过微信公众号、微博定向推送防护知识资料。

(一)通风换气。

1.优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。

2.使用集中空调通风系统时，应当保证集中空调通风系统运转正常。应关闭回风，使用全新风运行，确保室内有足够的新风量。

3.应当保证厢式电梯的排气扇、地下车库通风系统运转正常。

(二)空调运行。

1.采用全新风方式运行并关闭空调加湿功能，确保新风直接取自室外、进风口清洁、出风口通畅。

2.定期对空调进风口、出风口消毒采用有效氯500mg/l的消毒液擦拭;加强对风机盘管的凝结水盘、冷却水的清洁消毒;空调通风系统的清洗消毒按照《公共场所集中空调通风系统清洗消毒规范》进行。

(三)垃圾收集处理。

1.分类收集，及时清运。普通垃圾放入黑色塑料袋，口罩等防护用品垃圾按照生活垃圾分类处理。垃圾筒及垃圾点周围无散落，垃圾存放点各类垃圾及时清运，垃圾无超时超量堆放。

2.清洁消毒。垃圾转运车和垃圾筒保持清洁，可定期用有效氯500mg/l的含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒;垃圾点墙壁、地面应保持清洁，可定期用有效氯500mg/l的含氯消毒液喷洒。

(四)自动扶梯、厢式电梯。

1.建议尽量避免乘坐厢式电梯，乘坐时应当佩戴口罩。

2.厢式电梯的地面、侧壁应当保持清洁，每日消毒2次。

3.电梯按钮、自动扶梯扶手等经常接触部位每日消毒应当不少于3次。

(五)地下车库。

地下车库的地面应当保持清洁。停车取卡按键等人员经常接触部位每日消毒应当不少于3次。

(六)会议室、办公室、多功能厅。

1.保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20～30分钟，通风时注意保暖。

2.工作人员应当佩戴口罩，交谈时保持1米以上距离。

3.减少开会频次和会议时长，会议期间温度适宜时应当开窗或开门。建议采用网络视频会议等方式。

(七)餐厅餐饮场所(区域)、食堂和茶水间。

1.保持空气流通，以清洁为主，预防性消毒为辅。

2.采取有效的分流措施，鼓励打包和外卖，避免人员密集和聚餐活动。

3.餐厅每日消毒1次。

(八)卫生间。

1.加强空气流通。确保洗手盆、地漏等水封隔离效果。

2.每日随时进行卫生清洁，保持地面、墙壁清洁，洗手池无污垢，便池无粪便污物积累。

3.物品表面消毒用有效氯500mg/l的含氯消毒剂对公共台面、洗手池、门把手和卫生洁具等物体表面进行擦拭，30分钟后用清水擦拭干净。

(一)设置应急区域。可在办公场所或公共场所内设立应急区域;当出现疑似症状人员时，及时到该区域进行暂时隔离，再按照相关规定处理。

(二)加强健康监测。员工在岗期间注意自身健康状况监测，按照“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的原则做好自我管理。经营单位应当合理安排员工轮休。

(三)出现疑似病例应对。当员工出现发热、乏力、干咳等可疑症状时，要及时安排就近就医，在专业人员指导下对其工作活动场所及使用的物品进行消毒处理。经营场所须及时向相关部门报告，在专业人员指导下对密切接触者开展排查，实施隔离观察。

推荐密集型跑操军训心得体会报告四

为庆祝xxx节，展示xx良好形象，确保活动顺利完成，做好活动期间疫情防控工作，特制定疫情防控方案。

为保障本次活动所有参会人员的健康安全，根据疫情防控指挥部的统一工作要求，坚持“预防为主、科学应对、有情必报，快速反应”的原则，全面落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的工作方针，部署疫情防控工作方案。在疫情防控指挥部办公室和业务部门指导下，全力做好疫情相关的应急处置工作。

组别

工作内容

责任场所

负责人

报告检查组

检查到访人员的健康码、收集健康申报表

体温检查组

负责现场到访人员体温测量与记录

环境消毒组

负责落实现场环境清洁消毒

物资保障组

负责疫情防控物资准备、隔离观察区准备

(一)做好活动前的准备。

1.活动场所做好会场的布置，避免人群密集，座位之间原则上应间隔1米以上。做好会场的清洁消毒工作，做好空调及通风系统的清洁消毒工作。

2.承办单位要做好工作人员和参会人员健康信息的收集和初步排查，了解来县人员近14天内行程，有无到疫情高发地，要求外县参加活动人员提供健康承诺书。

3.活动场所、酒店在进口处设置体温测量通道，对所有进入人员进行体温测量+亮码。

4.设立临时医学观察点或隔离观察间。活动场所、酒店可设置临时医学观察点或单独隔离观察间，用于初测体温异常人员的体温复测和待送人员停留。观察区要设在相对独立、通风良好的房间，并配备水银温度计、一次性医用外科口罩、消毒纸巾、医用乳胶手套、快速手消毒剂、84消毒剂等物品。

(二)活动期间。

1.实施人员体温检测。在场所门口设置专人对每位进入场所人员测量体温，体温正常方可进入。所有参会人员进入后要配带口罩。入会场前所有人员用消速免洗手液洗手。

2.加强室内通风。加强室内空气流通，首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气。运行的空调通风系统应当在活动前一周对开放式冷却塔、过滤网、过滤器、净化器、新风口、空气处理机组、表冷器、加热(湿)器、冷凝水盘等设备部件进行清洗、消毒或更换。空调通风系统需关闭回风系统和加湿功能。

3.承办单位要制定合理的人员路线和分流措施，适当控制活动场所进入人员的数量，避免出现人群聚集。

(一)物体表面清洁消毒。应当保持环境整洁卫生，每天定期消毒，并做好清洁消毒记录。酒店需对高频接触的物体表面(如柜台、休息区、服务台、电梯间按钮、扶手、门把手、公共桌椅座椅、临时物品存储柜等)，可用含有效氯500mg/l的含氯消毒剂进行擦拭。

(二)垃圾桶消毒。可定期对垃圾桶等垃圾盛放容器进行清洁消毒处理。可用有效氯500mg/l的含氯消毒剂进行擦拭，也可采用消毒湿巾进行擦拭。

(三)卫生洁具消毒。卫生洁具可用有效氯500mg/l的含氯消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后，清水冲洗干净。

(四)方便参会人员洗手。确保场所内洗手设施运行正常，在咨询台和进口等处配备速干手消毒剂。有条件时可配备感应式手消毒设施。

(一)初测体温异常人员处理。当出现体温异常人员时，及时引导至临时医学观察点用体温计复测体温。

(二)出现疑似病例应对。当出现发热、乏力、干咳等可疑症状人员时，应及时送往隔离观察间，由现场医学观察区的医务人员进一步排查核实，必要时送县人民医院作进一步排查。在专业人员指导下对其工作活动场所及使用的物品进行消毒处理。

(三)出现疑似病例时，立即转运到定点收治医院;疾控中心进行流行病学调查，搜索密切接触者，公安局协助排查，确认密切接触者后，将密切接触者转到指定集中隔离场所进行14日隔离医学观察。疾控中心组织开展终末消毒。