2023年第一次打卡心得体会和感想(精选13篇)

通过写心得体会可以提高我们对过去经验的反思能力，帮助我们更好地发现问题和改进自己。那么要想写一篇较为完美的心得体会，需要注意哪些要点呢？以下是一些写心得体会的范文，希望对大家有所启发。

第一次打卡心得体会和感想篇一

我们这几天的努力都是为了最后一天的会操和分列式，到了最后一天我们都精神饱满的迎接军训闭幕式，和军训表演，当我们走向主席台的那一刻，我看到领导、老师、和教官们满意的眼神与微笑，我们明白，我们这几天的努力都没有白费。我们在这次军训中成长了自己，同时也锻炼了自己能吃苦耐劳的精神，让我们在今后走向社会，走向未来的实践中获得锻炼。这就是我们来此的真正目的。

虽然很辛苦，但是教官和老师更辛苦，可以听见，每一位教官的嗓子都是沙哑的。老师则是陪伴在我们训练的时候，要是谁驼背了，老师给直;谁生病了，老师嘘寒问暖;谁晕倒了，老师去扶;谁胃疼，老师给接热水。原来我本以为，教官就是爱折腾我们，可是经过这几天的本文来自相处，我知道，这只是教官的工作，他们只想让我们知道什么叫做军事化，什么叫做部队。虽然短短六天的训练时间不能改变我们什么，不能让我们在生活中也像在那里的时候那样做，但能够让我们明白什么是集体的力量，什么是自力更生，让我们从中成长起来。让我们明白“风雨之后，彩虹依旧”!

第一次打卡心得体会和感想篇二

哗啦啦的雨声“沙沙”地叫个不停，诉说着军训的开始。雨犹如根根针，刺到我们的心，痛苦之感由此落下帷幕，滴滴落雨扑打在身上，心里不禁打了一个凉颤。可是，到后几天的训练中，我体会到了快乐与温暖。那种感觉就是雪中送炭，冬日阳光，一起玩耍，嬉戏，身心得到了放松，痛苦后的快乐显得更满心欢喜。

痛苦篇。

“做了这么多次还做不好，不整齐。双手抬平，一百个深蹲，这次再做不好，再做一百个，开始！”就这样，教官一发令，我们就开始“磨练”自己。一蹲一起，一起一蹲，喊着数数，最后，我们做了一百五十个。啊！好疼，好累啊！腿酸疼得动一下就觉得疼。我想回家，可我不能。一天要学好几个动作，今天学站立，坐姿，明天要复习上次学习的，又要掌握新动作。温习旧动作，学习新动作，日复一日。

更让我无可奈何的.是学校水少，训练的人多。在一次训练当中，教官让我们放下水杯，去训练，然后就回来拿。可是，我回来时，瓶子不见了。那天，吃完饭，即使我急冲冲地跑回宿舍拿钱买水，可来不及了。下午，我顶着烈日的暴晒，没有喝水，难受极了。

快乐篇。

“啪…啪”，来到一个班的面前，教官指挥我们停下。“教官您好！”“教官您好！”就这样，大批拼开始了。拍掌，踏步，比整齐，唱歌比大声洪亮。“团结就是力量……”在教官的极力吹捧下，我们赢了。整齐的队伍再次迈开沉重而有力的步伐，伴随着我们脸上洋溢的微笑。

现在，是自我介绍的时间。介绍规定不少于三句话。哇！班花、班草都弄出来了。还有一位同学专门叫别人帮他起外号，最后教官起了个“小黑”的外号。哈…哈…哈！每个人的嘴角扬起，露出洁白的牙齿，甜甜的笑浸暖人心，暖人心扉，快乐之意使人顿时感到世界万物的美好。

痛苦并快乐着，无数汗水同时也夹杂着快乐，温暖的气息。即使痛苦，但磨炼了人的意志，锻炼了能力，再苦再累也值得。军训生活，汗水滑落，泪水滴落，快乐万间。

高一（5）班黄宇杏。

第一次打卡心得体会和感想篇三

这周要军训，我异常激动和兴奋，这可是我从小到大第一次军训呀!会有凶巴巴的教官，还会站在操场上练齐步走之类的。还没开始训练，我已经控制不住自己的手脚了。

今天下午，一个穿着白衣服，黑裤子，戴着黑色军帽的教官走进教室。他环顾了一下四周，表情严肃地说：“大家好，我姓汪，叫汪丹，希望大家能配合我做好这次军训。”同学们面。

面相。

觑、窃窃私语。随后，我们出了教室，来到了操场上，军训正式开始了。

教官带我们来到了树下，这里还算阴凉。教官让我们练了稍息、立正，还有一个我叫不出名字……不过，令我印象最深的就是练站了。

刚开始站的时候，我还精力充沛像个木头人似的一动不动。随着时间一分一秒地过去，我的体力正在慢慢消耗。再加上天气又炎热，虽然在阴凉处，可我还是能感受到，汗水正顺着我的脸颊往下滴。我想动，可是想想不行啊。教官说过：“只要一个人动，就得影响大家，同学们都得多练一会儿呢!”我甚至能感受到我的头发被太阳晒得火辣辣的烫。接着，我觉得头脑一热，额头发晕。呀，不好，可能中暑了!可是我并没有向教官。

报告。

我对自己说：“只要坚持就没有做不成的事!

看到以上内容，你一定觉得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈，这点小case能难倒我老杨?我终于拿出我的看家本领——注意力转移法!别小瞧它哦，这可是十分管用的!我保持着刚刚的站姿，眼睛死死地盯住前方一颗芭蕉树，脑袋里想什么呢?啊，就想想我最爱玩的两款网游——《寻仙》和《qq三国》吧!……我沉浸在游戏的海洋中，时间竟过得很快!有了“注意力转移法”，简直就是“时光飞逝”!练习结束后，教官还直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的军训结束了，啊!期待着明天下午的到来!

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第一次打卡心得体会和感想篇四

军训轰轰烈烈地到来，而今却悄悄地走了。以至于生活突然有些无措。昨日训练的口号依然在身边响起，军营之歌还会无意间在嘴旁鸣唱，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是那离别的眼泪时刻索绕着脑海与心灵深处，总之军训让我感到“意犹未尽”。

造物主的伟大创造让我们人类有了思想，我们可以想象使现实生活变得更加美好。面对军训的悄然离去感到伤心的现实，那么就让我把军训之旅在脑海中播放一遍吧!

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

第一次打卡心得体会和感想篇五

环保问题是当今全球关注的热点之一。为了鼓励更多人积极参与绿色环保行动，近年来出现了“环保打卡”这一新兴潮流。参与环保打卡的人们通过记录并分享自己的环保行为，来营造更加环保的生活方式。我也加入了这股潮流，并在体验其中的过程中有了一些感想和心得。

通过参与环保打卡，我逐渐意识到环保行动不仅仅是为了参与潮流或者获得一些虚拟的奖励，更重要的是改变了我的生活态度和行为习惯。之前，我常常忽略自己的行为对环境的影响，例如乱扔垃圾、大量使用一次性餐具等。但在参与环保打卡后，我开始关注自己的每一个环保行动，并且通过记录和分享，让自己时刻保持环保意识。

第三段：收获和成长。

除了改变生活态度和行为习惯外，参与环保打卡也给我带来了其他的收获和成长。在这个过程中，我了解到了很多环保知识和技巧，例如如何垃圾分类、如何节约用水和能源等。这些知识不仅让我实际行动起来，也让我更加理解环保的重要性，并养成了一种主动学习和提升环保意识的习惯。

第四段：影响身边的人。

参与环保打卡的同时，我还鼓励身边的朋友和家人一起加入进来。我和他们分享了自己的环保行动和心得，激发了他们的环保意识，使得我们形成了一个更加关注环保的小团体。通过互相监督和鼓励，我发现他们也开始改变行为习惯，并且积极地去参与各种环保活动，这进一步增强了我坚持环保的决心。

第五段：展望未来。

参与环保打卡使我深刻认识到环保问题的紧迫性和关键性，同时也让我明白到一个人的力量或许微小，但众人拾柴火焰高，只有大家共同努力，才能取得实质性的环保成效。因此，我希望将环保作为一种长期的生活方式，而不只是过程中的“打卡”行为。未来，我将继续坚持环保行动，积极参与相关活动，也会倡导更多的人加入进来，共同为保护地球家园做出贡献。

总结：

通过参与环保打卡，我改变了生活态度和行为习惯，并且有了更多的环保知识和技巧。我还影响了身边的人，共同形成了一个关注环保的小团体。展望未来，我将继续坚持环保行动，并致力于促进更多人参与其中。只有通过共同努力，我们才能保护地球家园，为子孙后代创造一个更美好的环境。

第一次打卡心得体会和感想篇六

我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。

雨中，苦，不娇气。

当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。

这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。

第一次打卡心得体会和感想篇七

第一段：引言（大约200字）。

打卡作为现代社会中的一个热门话题，一时间成为了人们生活的一部分。很多人对打卡持有着不同的看法，有些人认为打卡是一种展示和记录自我成长的方式，有些人则觉得打卡只是一个虚幻的符号。作为一名打卡爱好者，我对打卡也有着自己的看法。在此我想通过分享我的第一次打卡心得体会，来探讨打卡对个人成长的影响。

第二段：打卡前的准备（大约200字）。

第一次打卡之前，我做了一些准备工作。首先，我选择了一个具有意义的地点，这个地点对我来说有一些特殊的纪念意义，能够激发我积极向上的情绪。其次，我准备了一台好的摄影器材，这样可以拍出更加精美的照片。最重要的是，我在打卡之前充分了解了目标地点的一些相关背景知识，这样我才能更好地体现出打卡的意义和价值。准备工作的充分与否直接决定着打卡体验的好坏。

第三段：打卡的过程（大约400字）。

打卡的过程是非常有趣的。在我到达目标地点后，我首先进行了一些准备工作，比如调整好拍照的角度、光线等等。然后，我开始了表达自己的尝试，从各个角度、不同的姿势中不断尝试，直到拍摄到自己满意的照片。在这个过程中，我体会到了耐心和坚持的重要性。有时候，一次的打卡可能需要多次尝试才能成功，但是只要坚持下去，最终的成果往往是令人满意的。在打卡的过程中，我还注意到了周围环境的美景，这让我更加喜欢打卡，因为我可以通过打卡去欣赏和记录这些美丽的瞬间。

第四段：打卡后的思考（大约300字）。

在第一次打卡完成之后，我反思了自己的体验。首先，打卡给了我不同于平常生活的体验，它让我更加注重细节，积极寻找和发现生活中的美好。其次，打卡让我更加有尝试新事物的勇气，它让我变得更加开放和愿意接受挑战。最后，打卡让我对自己有了更加深刻的认识，我明白自己渴望记录和分享自己的成长和收获，而打卡正是一个很好的方式。

第五段：打卡的启示（大约300字）。

通过第一次打卡的体验，我深刻体会到了打卡的重要性和意义。打卡不仅仅是为了留下一张照片，更是一种记录和分享自己成长的方式。它让我更加珍惜每一个瞬间，更加注重生活细节，以及更加勇于接受新的挑战。通过打卡，我还认识到了自我成长的重要性，只有不断向前，才能不断超越自我。因此，我决定以后会继续坚持打卡，不断挑战自己，不断成长。

总结：

通过第一次打卡的体验，我深刻认识到了打卡的重要性和意义。它可以激发我们的积极性和勇敢尝试的精神，让我们更加注重生活细节和珍惜每一个瞬间。同时，打卡也是一种记录和分享自我成长的方式，它提醒我们不断挑战自己，不断超越自我。因此，我会继续坚持打卡，享受其中的乐趣，同时也不断让自己成长。

第一次打卡心得体会和感想篇八

清晨的第一眼，映入的是干净帐幔，周遭是再熟悉不过的布局。我明白过来，军训生活已然结束了。

还记得8月21日那天，我们拖着大包的行李来到军训基地。我们排好站，怀揣着兴奋与不安，打量起互不熟识的教官，打量起陌生的训练环境。

高强度的`训练接踵而至。烈日炎炎，我们在强光下站着军姿。“脚尖分开60度，收腹，挺胸，向后张肩......”教官严厉的声音飘忽不定，我们不得不照做，将裸露的皮肤与炙热的光线进行亲密贴合。正步练习更加的累。一声令下，我们右臂抬平与胸高，左臂伸直向后摆，右脚离地20公分，定在那里。这么保持一段时间，教官还没有下达换的命令。胳膊肌肉酸痛，身下从脚心开始麻起来向上蔓延，豆大的汗水从额头往下掉刺进眼睛。我们坚持不住，甩甩头甩掉汗水，胳膊和腿便往下掉，却在教官的呵责下不敢再乱动，咬紧牙关也得坚持住。

第二天再起床，发现已是直不起腰，脚底痛的不敢沾地。

内务整理更是繁琐。将被单拉平拉直，被子叠放整齐，水杯饭盒拖鞋脸盆码好，私人物品放在柜子里......我们素来养尊处优，做这些事还得慢慢干起。我们慢慢地学会刷碗，洗衣服，我们慢慢地更加自立。

大家开始熟络起来。一个宿舍里的人玩在一起，处处充满欢声笑语。我们畅想归到家中要做什么，我们感慨家是那么的温暖舒适，自己过去怎么那么娇气。我们不知不觉中深厚了情谊。

我们从开始的抱怨，怀念家，到现在熟识，相互鼓励，支持。我们调节好心态，更加适应这种不一样的生活。

闭营式的到来，我们英姿飒爽，斗志昂扬，摒弃了从前的不好，得于七天严格使我们痛苦的训练。我们的身体更加结实，意志力更加顽强，生活更加自立，友谊更加牢固，我们更加懂得珍惜。我们收获的不止有黝黑的皮肤，还有成长。

第一次打卡心得体会和感想篇九

打卡读书，已经成为当下一种流行的学习方式，吸引了大批读书爱好者加入其中。通过每日打卡，我们提高了自律能力，培养了良好的阅读习惯。在打卡读书的过程中，我不仅逐渐改变了自己的思维方式，还获得了重要的心得和体会。

第二段：拓展阅读的广度与深度。

打卡读书使得我扩大了阅读的广度与深度。在平时，我可能会因为各种理由而拖延阅读，但当我加入打卡读书的行列后，我意识到每天都要有规律地读书，这样才能持续进步。而且，每个人都有不同的读书喜好，而通过打卡读书，我们可以互相交流推荐，从而接触到自己平时不会选择的类型，拓展了阅读的广度。同时，打卡读书还能让我更加深入地思考和理解书中的内容，因为要将读书的心得想法写下来，可以强迫我对于书中的问题进行思考，提高自己的阅读深度。

第三段：提升思维能力与表达能力。

通过打卡读书，我意识到阅读不仅是消费知识的过程，更是培养自己思维能力与表达能力的机会。在每次打卡之后，我会思考书中的观点和思想，将它们与自己的经验和认知进行连接，从而拓展自己的思维路径。同时，在书中涉及到的问题上，我也会尝试用自己的语言表达出来，并写下来。这不仅可以提升我的表达能力，还让我更加深入地理解和消化书中的内容。

第四段：与他人的交流与分享。

通过打卡读书，我不仅与自己进行了深入的思考和交流，还与他人进行了交流与分享。每次打卡之后，我会和其他读书爱好者一起讨论书中的观点和心得，这样可以挖掘到更多不同的角度和观点，拓宽了自己的思路。而且，当我将自己的读书心得与他人分享时，也会得到他人的反馈与建议，让我可以从更多的角度审视自己的理解和观点，从而更全面地提高自己的认知和思考能力。

第五段：总结与展望。

通过打卡读书，我不仅提升了自律能力和阅读习惯，还培养了广度和深度的阅读能力，同时也提高了思维和表达能力，并通过与他人的交流与分享得到了更多的启发和反馈。然而，打卡读书只是一个起点，我希望能够继续坚持下去，并不断提升自己的阅读质量和深度。通过每天的打卡，我相信我可以继续成为一个更好的自己，不断拓展自己的知识和见识。

第一次打卡心得体会和感想篇十

近年来，环保成为了全球范围内的热点话题，人们越来越意识到保护环境的重要性，积极投身到环保行动中。而环保打卡，作为一种新兴的方式，不仅为人们提供了参与环保活动的机会，同时也促使人们反思自身对环保问题的认识与参与度。在这次环保打卡活动中，我也有了一些心得体会。

首先，环保打卡活动让我更加深刻地认识到环境问题的严重性。在参与环保打卡活动的过程中，我见识了大量被垃圾包围的景象，接触到了许多自然灾害的受害者。这些场景让我意识到，环境问题不仅仅是一个抽象的概念，它关系到每个人的生活和未来。我们的地球只有一个，如果我们不采取行动来保护它，那么人类和其他生物都将遭受到巨大的痛苦和损失。

其次，环保打卡活动使我认识到环境保护并非一蹴而就的简单任务，而是需要长期坚持的艰巨工程。在活动中，我见证了众多环保志愿者的努力和付出，他们每天早早起床去清理垃圾，组织宣传活动，一步一步地推动着环保事业的进展。这让我明白到想要改变环境，必须要有一颗坚定的决心和持之以恒的行动，不能抱着一蹴而就的态度，因为环境问题的解决需要时间和全社会的共同努力。

第三，环保打卡活动加深了我对环保意义的思考。通过参与活动，我意识到环保不仅仅是为了自己能够呼吸到新鲜的空气，生活在洁净的环境中，更是为了未来的后代能够有更好的生活条件。环保是我们对后代的一种责任和承诺，我们不能因为自私地追求眼前的利益而忽视了后代的利益和健康。只有通过环保行动，我们才能够为后代创造一个更加美好的未来。

第四，环保打卡活动培养了我对环境问题的关注和参与意识。在之前，我虽然也对环保问题有一些认识，但并没有积极投身其中。而通过参与环保打卡活动，我结识了一些志同道合的朋友，他们不仅向我传授了环保知识，也激励着我参与更多的环保行动。现在，我会主动查找环保信息，关注环保动态，积极参与环保组织的活动，成为更有意识的环保行动者，将环保理念传播给更多的人。

最后，环保打卡活动让我感受到了环保事业所带来的快乐和成就感。在活动中，我清理了街道上的垃圾，参与了宣传活动，与志愿者们一起分享了我们的环保经验和心得。这些经历让我认识到，环保不仅是一项责任，更是一种快乐的体验。当我们为环保事业做出一点点贡献时，看到环境变得更加洁净和美丽，我感受到了一种满足和成就感，这种满足感是金钱和物质无法取代的。

总结起来，环保打卡活动是一种很好的方式，它让我们更加深入地了解到环保问题的严重性，认识到环境保护的长期性和艰巨性，思考了环保的意义和对后代的责任，培养了对环保的参与意识，同时也为我们带来了快乐和成就感。希望这次环保打卡活动能够继续得到更多人的关注和参与，让我们共同为创造一个更加美好的环境而努力。

第一次打卡心得体会和感想篇十一

第一段：导言（200字）。

打卡读书已经成为了一种时尚，不仅仅是因为这个过程中可以展示自己的阅读成果，更重要的是通过持续的打卡行为可以促使自己形成良好的阅读习惯。在参与打卡读书的过程中，我不仅仅感受到了知识和智慧的力量，而且收获了许多思考和感悟，培养了自己的思考能力和批判思维。下面我将分享一些我在打卡读书中的感想、心得和体会。

第二段：打卡读书的价值和意义（200字）。

打卡读书对于个人的价值和意义不容忽视。首先，通过打卡读书可以培养自律和持续学习的能力。毫无疑问，阅读是一种长期的、持续的学习过程，通过每天阅读并打卡，促使自己形成规律的阅读习惯，提高学习效率。其次，打卡读书可以增加读书的深度和广度。打卡读书要求我们每天都要有新的收获和理解，不仅仅是为了打卡而读书，更是为了深入了解和掌握书中的内容，使我们的知识面更加广泛。最后，打卡读书可以鼓励交流和分享。在打卡读书的过程中，我们可以认识到很多爱读书的朋友，与他们交流读书心得和体会，增加了对书籍的理解和感受。

第三段：打卡读书的挑战和应对策略（300字）。

打卡读书并不是一件轻松的事情，它需要我们的坚持和毅力。首先，时间管理是一个重要的挑战。我们每天都有很多琐事和课业，在这些事情之上安排阅读的时间并不容易，但是我们可以通过规划和合理安排时间来克服这个问题，比如利用早上起床或晚上睡前的时间进行阅读。其次，阅读疲劳是另一个挑战。长时间连续阅读会使我们感到疲累和无聊，但是我们可以选择把阅读时间分散开来，每天阅读一定的时间，同时选择不同主题和类型的书籍，增加阅读的乐趣和多样性。最后，诱惑消遣是我们所面临的另一个挑战。在社交媒体的诱惑下，我们很容易分散注意力，而且很难专注于一本书的阅读。但是我们可以采取措施来解决这个问题，比如设立专用的阅读时间，同时关闭各种干扰和通知，并且选择安静的环境进行阅读。

第四段：打卡读书的启示和收获（300字）。

通过打卡读书，我学到了很多东西，得到了很多启示。首先，读书是一种持续学习的方式，别把阅读仅仅看作是一种娱乐活动，要将其纳入学习的系统中。其次，打卡读书培养了我的自律能力，让我学会每天安排时间进行阅读，并坚持下去。此外，打卡读书也帮助我更好地理解书中的内容，对文字的深度理解力和批判思维能力得到了提高。最重要的是，通过打卡读书，我注意到自己的进步和提升。

第五段：打卡读书的展望和建议（200字）。

虽然打卡读书已经给我带来了很多好处，但是我相信还有很多潜力有待开发。首先，我要尝试更多不同类型、不同主题的书籍，来丰富自己的阅读经验和知识储备。其次，我会继续与其他打卡读书的朋友交流和分享心得，从他们身上学习更多阅读的技巧和方法。最后，我希望自己可以持之以恒，坚持每天打卡读书，并在这个过程中不断成长和进步。

总结：通过打卡读书，我不仅仅获得了知识，更重要的是提升了自己的学术思维和表达能力。打卡读书已经成为我生活中不可或缺的一部分，它不仅给我带来了持续的成长和进步，更让我重拾对知识的热爱和渴望。我相信只要坚持下去，打卡读书会有更多的惊喜和收获等待着我。

第一次打卡心得体会和感想篇十二

第一段：介绍环保打卡的背景和意义（200字）。

随着人们环保意识的逐渐觉醒，环保行为逐渐成为当今社会中的一种时尚。在这种背景下，环保打卡应运而生。环保打卡是指通过在社交媒体上发布自己的环保行为照片或记录，来鼓励更多的人参与到环保事业中。这种行为的意义不仅是记录与分享，更是一种行动，一种积极参与环保的方式。环保打卡可以帮助我们养成良好的环保习惯，倡导低碳环保的生活方式。

第二段：环保打卡的积极意义（200字）。

环保打卡的积极意义是多方面的。首先，环保打卡可以加强个人与环保之间的联系。在我们打卡的过程中，我们会更加关注环境问题，从而更深刻地认识到环保的重要性。打卡的行为本身就意味着我们愿意参与到环保事业中，表明我们对环境问题的态度。其次，通过打卡，我们可以影响他人。社交媒体的力量是无穷的，当我们在打卡中积极分享自己的环保行动时，会有更多的人受到启发，加入到环保行列中。最后，环保打卡可以形成互助机制。当我们看到他人的打卡后，可以留言、评论或点赞，以此表达对他们环保行为的认可和鼓励，进而形成一个互相促进、共同进步的环保圈子。

第三段：环保打卡的挑战与困惑（200字）。

虽然环保打卡带来了很多积极的影响，但是我们也要正视其中存在的挑战与困惑。首先，有人可能将环保打卡视为一种炫耀行为，而不是真正关注环境问题。一些人会为了所谓的“打卡效果”，而做出一些“虚假”的环保行为。这种虚假行为背离了环保打卡的初衷，也会给真正关心环境问题的人带来困惑。其次，环保打卡有可能成为消费主义的附庸。有些人可能会将环保打卡作为一种消费方式，追求炫目的环保产品，却忽视了在日常生活中的一些更实际的环保行为。最后，环保打卡也存在着一定的虚荣心和功利性。有时我们会为了追求点赞数或社交关注而刻意强调环保打卡的内容，而非真正的环保行为。

第四段：如何正确对待环保打卡（300字）。

正确对待环保打卡，需要我们从自身出发，保持诚实和愿意付诸实际行动。首先，我们应该清楚环保打卡的初衷，不仅仅是为了秀自己的环保行为，还应该是从自己的内心深处真正关心环境问题。其次，我们要避免盲目追求打卡的外在效果，而是注重内在的价值。在环保中，每个人的努力都是宝贵的。不论是再小的环保行为，只要真心投入，都值得骄傲。最后，我们要以身作则，通过行动来影响他人。在我们的生活中，总有一些简单、实际的环保行为可做。例如减少用水用电、垃圾分类、种植绿植等。只要我们能够坚持下去，并将这些行为付诸实际，无疑会为身边的人树立一个良好的榜样。

第五段：总结（200字）。

环保打卡作为一种新兴的环保方式，有着诸多积极的意义和作用。它能够帮助我们养成良好的环保习惯，影响他人参与到环保行动中，并形成一个互相促进、共同进步的环保圈子。然而，我们也要正视其中存在的挑战与困惑，并以诚实和内在的价值为导向，正确对待环保打卡。只有这样，环保打卡才能真正发挥其应有的积极作用，推动社会形成更加可持续的环保文化。

第一次打卡心得体会和感想篇十三

军训中在同学们身上真正体现了一名高中生的优良品质和奋发向上的进取精神。你们用自己的实际行动谱写了____学子军训的新篇章。

我们参训的老师从军训开始一直关心、体贴、鼓励参训同学，用自己的模范行动影响和带动了同学们积极参训，你们的感召力是无穷的。

这次军训也得到了学校领导的高度重视，为确保学生军训工作的顺利进行，提前准备，确定目标，体现了军训各项工作抓紧、抓严、抓实的特色。

在这里需要特别感谢的是武警____中队的参训教官，你们严格施训以及高度的责任心，保障了本届军训任务的圆满完成，在这里我们向你们敬礼，向你们致敬!

同学们，短短的7天军训此时此刻就要结束了，军训结束后，希望同学们继续发扬军训中焕发出的好精神，好作风。把军训成果转化为优良的学风、校风，争取更大荣誉和成绩。最后，祝教官们身体健康，工作顺利!祝同学们在新的学期里学习进步，幸福快乐。愿____学校走向辉煌。