开心跳起来的心得体会如何写 开心的跳起来,还是开心得(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于开心跳起来的心得体会如何写一

真是很快来的，爸爸把我送到教师办公室门口就走了，我站在门口，腋下夹着那本习题册，急得直跺脚。我的心提到了嗓子眼儿，总觉得身在耳边咚咚的跳，手心的汗不停的向下淌，就在这时上课的铃声响起了，顿时心花怒放，我心想：上帝呀，你真是来救我了呀。

你坐在教室里，谁明白在这一节课中，我去吧，这件事忘得一干二净……

放学了，我向爸爸叙述着今日所学的资料，我刚闭上嘴，爸爸就问我：“题问了没有啊”听到这句话，我是哑口无言了，爸爸仿佛看到了我的心思，对我说：“没关系，鼓一鼓劲儿，问出来也没什么难的！”可是我可不这么想，可是我的心只得到了一丝安慰。

周日又一次来到了，我心里打底觉得自我是身负重任而进去的。到了办公室门口，我不再像原先那样紧张，可是心里还是很紧张，心一向在跳，跳得很快很快。但我进去了，我一进去就向教师打招呼，教师也和蔼的向我问好，看到教师那温柔的面孔，我的心渐渐的平静下来。

题讲完了，我转身正要走，教师突然问我：“你昨日为什么不进来呢”我半天才吐出来两个字：“不敢……”教师笑了，我也笑了。

那一刻教师就像我的朋友一样，我们边聊天，你想着说话，那一刻我十分的开心，真期望那一刻永远停留在我的身边。

对于开心跳起来的心得体会如何写二

活着，，不必计较太多，

你要走，我会留，你不回来，我不强求。

生活，开心就好，不要追求太多，

是你的，跑不掉，不是你的，终将没有。

日子，开心就好，不要奢望太多，

淡淡的，会很美，太过嘈杂，就会烦躁。

开心就好，爱或者不爱，你自己心里清楚，

不去骗自己，更不去骗别人。

开心就好，等或者不等，你自己心里有数，

值或不值得，不要去问别人。

开心就好，想或者不想，你自己心里明白，

想就说出来，或者埋藏起来。

爱就说出来，别人爱不爱你，已不重要，

你最清楚，你要的是什么，只要开心就好。

痛就说出来，别人懂不懂你，并不重要，

你要明白，你懂不懂自己，只要开心就好。

累就说出来，别人听不听你，也无所谓，

你最知道，你的付出无悔，只要开心就好。

笑，代表不了你真的开心，

你眼角的落寞，掩盖不了你内心的彷徨。

哭，说明不了你真的难过，

你激动的表情，出卖了你无所谓的心理。

开心或者难过，只是生活的两种态度，

就像喜剧和悲剧一样，都可以很美。

过去再美，终将只能留作回忆，

回忆再伤，到底只是过往云烟，

而我们，要走的路，却是明天，

开心的不开心的，你又能如何？

珍惜拥有的，保护属于自己的，

不要渴望童话，我们都不是光良，也不是安徒生，

所以你唱不出那种伤，写不出那种美，

现实比什么都完美，也残酷。

你不是丑小鸭，怎么变成天鹅？

你不是灰姑娘，怎么变成公主？

你不是小孩子，怎么一直天真？

开心就好，或者哭，或者笑，或者笑着流泪……

什么都是浮云，几十年后，你只不过一堆骨灰，

没做标签，你和但丁都是一样，

不要把自己的悲伤带给别人，

所以请你保持开心就好。

开心就好，笑也好，哭也罢……

对于开心跳起来的心得体会如何写三

这个夏天的天气每天都非常热，稍微活动一下就汗如雨下。这样的感觉实在是难以用言语形容，好像我随时都可能会昏倒，总而言之真是热爆了!

当然每个人都有属于自己的消暑秘方，当我很热时，我第一个念头就是跑去冲个冷水澡，让自己的体温快点降下来，冲完澡后真是通体舒畅，从头顶凉快到脚底，感觉棒极了。此外，在炎热的午后，我会冲到游泳池去游泳。游泳不但可以运动，也让暑气全消，真是一举两得呀!

我还有一个秘方，那就是去便利商店吹冷气。我家的对面就是一家便利商店，有时我们家人会结伴到那儿去，一边喝着冰凉的饮料或是吃着买来的棒冰，一边吹着冷气，那是一件多么享受的事呀!原本烦燥的心情，顿时变得好多了!

每个人的消暑秘方各有不同，但我们不可以整天都待在家里的冷气房，毕竟享受之余，我们也要懂得节能减碳。希望大家都可以发挥创意和想象力，过一个环保又清爽的暑假!

夏天是炎热的，火辣辣的太阳照在空中，小狗蹲在门前，吐着舌头，像刚刚才帮他的主人干完活一样，街上的人们一个个都汗流浃背，都想吃一吃美味可口的冰激淋，凉快凉快。

夏天是悠闲的，我们可以夜晚躺在凉席上看着天上的星星聊天、读书、一起数一数天上的星星，畅想未来，带着这些问题快快的静静地进入梦乡。

夏天是五颜六色的，女孩子们会穿着五颜六色裙子，一个个就像美丽的花仙子，在大街小巷里行走。

夏天是欢乐的，妈妈还带我去游泳了，妈妈教我学了蛙泳，手上的波纹是湖形，腿的游动顺序是收、蹬、滑我已经能做到了。我现在已经能在泳池里像一只小青蛙一样，快速的在泳池里又动了。

夏天是凉爽的，我和我的好朋友们带着水枪。拿一桶水，拿水枪一吸，在一喷，把别人的全身都弄湿，凉快一下，才肯罢休。就像在过南方的泼水节一样。

夏天是进步的阶梯，我的钢琴在儿童b组中，得了二等奖!过几天奖杯就会送来了，我很高兴呢。

夏天是快乐的，一切都在夏天长大!

夏天是快乐的，它让人不再寂寞，它让人不再烦恼，它让人微笑地面对生活，让人坚强地面对困难。

夏天是快乐的。刚从婺源到上海，我走进宾馆正准备休息。“去游泳啦!”门外传来一阵吼声，走向微微开着的门一看，见一位女侠正在嘟着嘴，眼睛直瞪着前方。我见状不妙，还是听她的，拿起游泳衣就往门外走去，谁知还是晚了一步，大家都站在了门口，就等到我一个人了。我现在只有一个想法，就是三十六计“逃为上策”。我跨着大步，直奔宾馆门口，可躲得了初一躲不过十五，还是被“妍姐姐”给追上了。可是今天太阳公公迷路了，从西边出来了，妍姐姐没有暴k我，应该是她心情太好的原因，见其他人也跟了过来，我们开着车就往游泳馆飞驰而去。到了游泳馆，我和子妍姐还有其他人走向更衣室，全幅武装后，才走去游泳池，我和妍姐姐在泳池里嬉戏玩耍，我把水泼向妍姐姐，她的母老虎本性要暴发了。她向我发动攻击，没过多久，我便败下阵来，只看妍姐姐向我做了个鬼脸，便走了。

夏天是快乐的。下午，我坐在房间里，一阵热气扑面百来，我正想请示老妈让我开空调，没想到老妈主动拿了个冰棒过来，对我说：“今天太热了，我同意让你吃冰棒，开空调。”

我惊喜万分，一下抱住老妈，眼睛一眨一眨的：“太好了，老妈，我爱死你了。夏天，我也爱死你了。”我拿着冰棒，立马跑回房间，打开空调，关上房间的门，听了听门外的动静，没声音，便打开了电脑，看起了电影来，实在是太幸福了。

夏天，让我们快乐，让我们幸福，夏天，棒棒哒!

爷爷奶奶住在乡下的房子里，他们不喜欢到城里来跟我们住在一起。我问爸爸：为什么?爸爸说爷爷奶奶的朋友们都在乡下，那里有他们的快乐。

后来每年暑假，爸爸妈妈都带我回乡下住一段时间。今年再回到乡下，好像一切都变了模样。爷爷家门前的泥巴路修成了水泥路，房屋的外墙上画上了美丽的图画，还有可爱的中国娃娃。尤其是条那干涸的小河里面有了水，河中间有几株荷叶，还隐约能看到几条游来游去的小鱼儿。看到这个场景我突然想起来小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。爸爸告诉我他小时候真的很容易看到飞舞的蜻蜓，现在很难见到了。他说这是夏天的风景。

爷爷屋后面有一大片树林，知了不停歇地歌唱着。仔细听一下，有的知了好像是在说悄悄话呢。爸爸说这就是夏天的声音。

在村子路口有一个小集市，每天都有爷爷奶奶把自家种植的蔬菜水果搬到那里去叫卖。我爷爷有时候也会去买东西。爷爷喜欢给我买又甜又脆的大西瓜，看着他托起西瓜然后边敲边听，试试西瓜熟没熟。一回到家，西瓜被切开，我们一家人围坐在桌子前吃。爸爸吃完西瓜跟我说，夏天的西瓜比较便宜，这是夏天的味道。

我在村子里交到了朋友，傍晚我们吃过晚饭约好去小广场上做游戏。爷爷奶奶们拿着蒲扇坐在路灯下，我和小伙伴们你追我赶，汗水湿透了我的上衣。我已经全然不顾天气的闷热了，还被蚊子叮了好多包。睡觉前，爸爸看着我身上的红包和脱下的湿漉漉的短袖上衣对我说：这就是夏天的感觉呀!

我好像明白了爷爷不想搬家的原因，他怕快乐带不走。

睡着后我做了个美梦：我躺在西瓜地里有吃不完的西瓜，我还热情的邀请小伙伴们一起来分享美味。

大概是我太喜欢乡村的夏天了吧!

夏天，是个炎热而又欢乐的季节。

早上，晴空万里，云霞满天。太阳公公把一切都镀上了一层金黄色。一群群美丽的小鸟，在绿树枝头连蹦带跳地唱着歌，发出唧唧喳喳的声音。空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香。小草已经长到一尺多高。在一片草坪中，朵朵野花时隐时现，她们就像一群穿着各色衣裙的仙女，在碧海中游戏，蜻蜓和蝴蝶成群结队飞来，在草地上盘旋，在花间歇脚。

蜻蜓落在草尖上，就像睡在摇篮里的娃娃随着微风轻轻地摇晃着;蝴蝶在花间翩翩起舞，像是在和野花比美。在这花园般的草坪上，一群群孩子在捉蜻蜓、扑蝴蝶、采野花……一阵阵开心的小生回荡在草地上，使草地更加热闹。一眼望去，这简直是块点缀着红、黄、蓝、粉等各种色彩的“地毯”。这“地毯”的图案不断变化，令人陶醉 都说秋天是个丰收的季节，却不知夏天也是个成熟的季节。

不信，你就看!菜圆里满是各种各样的蔬菜，五彩缤纷。那红红的西红柿，嫩绿的黄瓜，紫色的茄子，都像在比赛似的，一天一个样儿，长得真快啊!它们有的像大秋千一样悬挂再枝蔓上;有的像怕晒太阳的小孩子，躲在肥大的叶子下乘凉;有的像是困了，随便歪在枝旁睡觉。

再看看果园吧!那白里透红的桃子，红得发紫的李子，你不让我，我不让你地挂满了枝头把树枝压得低低的，弯弯的。

不知不觉中到了傍晚晚霞烧红了天空，海边沙滩上人来人往。人们有的在游泳，有的在拾贝壳，还有的在嬉戏，欢声笑语像海浪一样，一阵高过一阵。清凉的海水洗去了人们一身疲劳，一身炎热。

夏天，是炎热的，但也是欢乐的，充满活力的啊!

对于开心跳起来的心得体会如何写四

“预备，比赛开始！”激烈的太空车行走赛在裁判员的一声令下中开始了。我和妈妈作为第一组团队出发，老师对我们寄予了很大的希望，我们俩也特别紧张。

我们的心儿也怦怦直跳……

这时，妈妈拉着我冰凉的小手，亲切地对我说“别害怕，孩子，妈妈和你一起‘战斗’！”但我的头上还是冒出了一颗豆大的汗珠，手心里也出现了很多汗水。

我轻手轻脚地把已经组装好的太空车放到了“三十分沙滩”的地方。

可妈妈却比较谨慎，把太空车放在了“二十分太阳”的位置。

随着几声“咯吱咯吱……”我和妈妈的太空车也开始走动。我的车一马当先，把妈妈的太空车远远地甩在了后面。我的紧张也随着太空车的顺利进行，逐渐消失。

“耶！成功了！‘九十五分’！”我兴奋地大喊。

但是，我一回头，发现妈妈的太空车慢悠悠地在“八十五分”的边际“徘徊”。课妈妈似乎一点儿也不急。看到这一幕，我却紧张地连大气都不敢出，双手握成了拳头，手上的青筋也接二连三地爆了出来。我的心儿怦怦怦直跳：“快点，快点呀！”

现实总会给人开各种各样的“玩笑”，有时，这个“玩笑”是开心的；有时，这个“玩笑”是生气的；有时，这个“玩笑”是难忘的……

这一次，现实就给我开了一个失望的“玩笑”……

妈妈的太空车最终还是晃晃悠悠地停在了“八十分”的位置。我看着这辆“慢吞吞”，失望地放下了紧握的双手。

比赛虽然已经结束了，但妈妈却觉得她拖了我的后腿而落下了伤心的泪水。

我踮起脚尖擦去妈妈的泪水，安慰道：“没事儿，妈妈！我们已经从这次比赛中汲取了经验教训，下次一定会更好的！”我和妈妈紧紧拥抱在了一起，我们的心仿佛贴在了一起，在一起怦怦跳。

对于开心跳起来的心得体会如何写五

“今天我们去滑雪场滑雪！”妈妈郑重宣布。

我十分的开心，因为我从来没有滑过雪。所以，能滑一次雪是我的愿望。从放了寒假以来，我就一直恳请妈妈带我去滑雪场滑雪，今天我终于如愿以偿。

妈妈开着车子带着我来到了滑雪场，我们买完票就进入了滑雪场。“哇！”我赞叹道“这真是一个银装素裹的世界！”滑雪场里人山人海，人流如潮，小朋友们玩儿得可开心了！有的从高空滑下来吓得闭上了眼睛，有的滑下来时不慎从雪圈里掉了出来，还有的竟然举起手来大声的欢呼，十分有趣。

当然，这里除了滑雪，还有一些其他的项目，如雪地卡丁车，雪地摩托车，雪地碰碰车，雪地冰骑……但我最喜欢的项目还是坐着雪圈从高空往下滑。

于是，我让妈妈给我去租一个雪圈。妈妈租上雪圈后，我便拖着雪圈来到了坡顶，轮到我了，耳边回荡着一声声的尖叫声，我很害怕，如果从雪圈里滚了出来怎么办？这时妈妈鼓励我说，“不用怕，不会滚出来的。”工作人员也说：“不用怕，很安全的。”我鼓起勇气坐在了雪圈里，紧紧的抓住了把手，闭上了双眼，妈妈推了我一把，我大声的尖叫起来：“啊！”风重重的砸在了我的脸上，雪圈呼呼的转呀转，我头都晕了，终于到了地上。

我拖着雪圈再一次来到了坡顶，这次，我稳稳的坐在了雪圈里，妈妈一推，风轻轻的刮过我的脸庞，我享受着风的按摩，滑行的刺激，到了底下。

接着，我又穿上滑雪板去滑雪。我到达坡顶，微微地蹲着身子，尽量使自己的重心低一点，但由于速度太快，山坡太陡，心里老怕撞到别人，于是动作就乱了。正巧前面有人，我一边惊呼，一边朝着前面的人冲过去。结果撞到了一起，滑雪杖也扔了出去，满脸都是雪。妈妈劝我不要滑了，可我非要滑，没有尝试是不能成功的。所以，我又滑了几次。最后终于学会了。

今天的收获可真大！我变得坚强、勇敢了！我明白了：世上无难事，只怕有心人！

对于开心跳起来的心得体会如何写六

1、人生旅途上，您就是那明亮灯火，永远闪烁在心中。时时带着挂念，刻刻给我温暖，把寒冷驱散，把温馨装满。父亲节，愿您快乐健康！

2、父爱在陈旧话语里，一字一句都是真理；父爱在沧桑皱纹里，一杠一杠刻满情意；父爱在弯弯脊梁里，一道一道坚韧不屈。谢谢您爸爸！

3、他说了，你就得乖乖听话；他怒了，你变得无从招架；他笑了，扎你一脸胡渣；他闲了，教你写字作画；他倦了，历经风吹雨打；他想了，在等着你的电话。父亲节了，问候他吧。

4、父亲节，别吝啬你的时间，抽空陪他聊会天；别吝啬你的拥抱，给他一个大拥抱；别吝啬你的赞美，让他知道他的美；别吝啬你的话费，多多少少是安慰。

5、离家甚远，思念甚深，年岁渐长，父爱越深。你虽少言少语，爱意却丝毫不少，为家，为儿女，付出一辈子。父亲节到了，愿你健康快乐每一天。

6、容忍我的小缺点，纠正我的大错误。忽略我的小细节，重视我的大方向。父亲就是我生命中的指路明灯，默默的守候，深深的爱恋。父亲节到了，祝您健康长寿。

7、亲爱的老爸，节日来到，您最福气！在我心中，您最魅力！愿您微笑常在，幸福满地！快乐不停，健康祥吉！父亲节快乐！祝平安顺心！生活舒心！天天开心！

8、看过风雨飘摇，爸爸的肩旁最能抗；走遍万水千山，爸爸的心酸最难忘；品味酸甜苦辣，父亲的经历最伟大；经历风霜雪雨，爸爸的爱最无怨；走出岁月沧桑，默默的祝福在心上。今天是父亲节，儿女们祝福爸爸永远快乐幸福！

9、人生路上，曾历遍风霜。唏嘘感慨，曾充斥心房。呵护家人，用那坚强的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的沧桑。父亲节，愿天下父亲身体无恙，幸福安康！

10、父爱，没有水的柔情，却似山的豪迈。没有纯纯的叮咛，却有殷殷的期盼。在了无声息中成长，在漫无边际中长大。其实，儿女是您一生的牵挂。祝愿普天下所有父亲节日快乐！

11、老爸老爸，把门开开，祝福进来，愿您开怀。发虽斑白，依然很帅，顶天立地，人见人爱。父亲节到，衷心朝拜，吾爸万岁，运气不赖，身体康泰，幸福自在！父亲节快乐~

12、出门在外，归家心切，崇高父爱，亲情依赖，发条短信，祝福打开，祝愿父亲，健康永在，开开心心，生活精彩。父亲节快乐！

13、日子悠然，父爱默然，缘份天然，孝心自然，有时漠然，内心了然，有时淡然，今朝必然，节日灿然，祝福诚然，尽孝欣然，愿父怡然！父亲节快乐~

14、父爱如山，高大巍峨；父爱如天，粗旷深远；父爱如河，细长源源。父爱深邃、纯洁不图回报，父爱苦涩、难懂不可及。父亲节，祝天下父母健康、平安！

15、人生路上，曾历遍风霜。唏嘘感慨，曾充斥心房。呵护家人，用那坚强的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的沧桑。父亲节到，愿您幸福安康！父亲节快乐~

16、有一种爱护，如高山；有一种关怀，似大海；有一种怜惜，比蓝天；有一种温暖，是大地；父亲节祝福天下父亲节日快乐！

17、这一刻，送去真心，幸福点缀；这一刻，想念老爸，为您祝福；这一刻，说声爱你，心意相随；这一刻，发条短信，祝爸爸父亲节节日快乐！

18、艳阳高照，父爱美好；星光灿烂，父爱无限；雨横风狂，父爱阻挡；山高路远，父爱陪伴；父亲节日，送上祝愿；祝父平安，一生康健！

19、从没说爱我，却付出太多；从没流过泪，尽在您掌握；如果您笑了，手总在我脑门上摩挲；不给我糖果，只有真理的诉说。父亲节了，说声爱您，像您爱着我！父亲节快乐~

20、父亲是一棵松，撑起生命的晴空；父亲是一场风，拂去生活的负重；父亲是一把梯，助你勇攀巅峰；父亲是一盏灯，照亮你的前程。父亲节快到了，别忘向父亲问好。

对于开心跳起来的心得体会如何写七

1、用我诚挚的做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴!

2、人生不如意常，r对，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，r对遗憾，常想一二，不思八九!

3、祝你在外喜事多，合家团圆多，心情愉快多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，一切顺利福气多，祝福你好事多又多。

4、深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离，但值得珍惜的依然是知心的友谊。愿你每一天都像节日一样快乐!

5、春天的花不会常开不败，夏天的树不会四季常青，秋天的月不会总是圆满，冬天的雪不会永远飘洒。人生无常，无常却不是苦。希望忙碌的你，留住永远的快乐

6、人生不如意常八九，r对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，r对遗憾，常想一二，不思八九!

7、快乐拥抱你；温馨追随你；幸福环绕你；家人关心你；爱情滋润你；财神系着你；平安缠着你；朋友忠于你；我在这儿祝福你，幸运之星永远照着你!

8、忙碌的日子，莫把休闲忘记；奔波的岁月，莫把苦涩埋藏；炎热的季节，莫让烦恼干扰。周末到，愿你尽情享受，把幸福抓满。

9、轻轻的烦恼走了，美丽的快乐天使纷纷到来；它眨着眼睛，告诉你今天有多可爱；亲爱的朋友今天你笑了吗？希望你每一天都快乐开怀!

10、所谓知我者，莫若你也，我相信你也会明白我对你的祝福的，其实很简单，那希望你周末开心快乐，如若不想我失望，那么就尽情欢笑吧!