网课居家体育锻炼心得体会及收获 户外运动体育课心得体会(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获一

您好！

这次我们上课，我不能按时进入直播，因为我今天睡着了，睡迟到了。而且还被老师您知道了，我也知道就算在家中，老师一样一直都关注着我们。

迟到总是不对。而且老师您在上课前，就对我说了，不准我们在上网课的时候迟到，因为在哪里上课都一样，我们必须要做到一点那就是必须要按时上课，不能迟到，不能随意的课堂，在线上上课也都一样，保证按时准确的完成当天的上课任务。我错了，因为前天晚上我看电视看得太晚了。

前天是周末，没有注意好自己的休息时间，导致在该休息的时候我并不能够好好休息，沉迷近了好看的动漫电视里面，一直想要看完在睡，就这样我一拖再拖，一次又一次的想要等等，再等等，没想到等我应该睡觉的时候已经是晚上一点左右了。我知道我这样说一定会被老师您斥责的，毕竟老师您非常反对我们迟到。

但是我还是迟到了，而且在平时上课的时候我从来没有迟到，但是在上网课的时候自己居然迟到了完全是不应该的，因为我这样做明显不对，我想应该是自己对待学习有些怠慢了，因为没有在学校里面，在开始的一个星期里还紧张，但是慢慢的夜景适应了就出现了纰漏导致自己最后上课迟到了。原来一直不够认真重视总会出现问题的。

对于自己我没有严格的约束好，更是没有做到按时上课，我已经后悔了，以后我一定不会看动画片看那么就一定会趁早起来，不在迟到，不在犯同一个错误，毕竟我不能在迟到第二次了，我这天也受到了老师的斥责，老师直接打电话联系我，我就知道自己一定被老师知道了自己犯的错误，老师教训我，希望我可以改正，希望我能够重视。

我明白了一定听老师的一定按照老师说的做，不会在犯错了，上课就一定有上课的样子，不管在家里面还是在学校里面一定会做好自己的基本学习工作。就像老师一样，上好每堂课一样，学好自己的学习任务，不会在犯相同的错了，请老师相信我。我是一定会听话的，也一定会按时完成的，保证做一个好学生。

今后上网课，一定按时进入老师的直播间，听课，一定按时打卡，按时上课，在上课前把一切事情都准备好，完成好，不迟到，不早退。认真学习网课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获二

不是因为有我们才有了你们，而是因为你们才成就我们。— 

正月十七，原本是我们开学的日子，可是，一场突如其来的疫情打乱了原本的计划。前方“战事”紧张，我们无法提枪上阵，但是，在后方接受安排，保护好自己，就是对“战士们”最大的帮助。

生活还是要继续的，课一节也不能落下。

在开学前一晚，我们收到了全新的授课安排：一天三节课，外加早自习和晚自习。一天才三节课，这对于我们这帮孩子来说当然是好事，一时间有些得意忘形了。

开始上课的第一天，大家对于这种新型的授课方式都十分新奇，兴奋不已。可是，虽说这种方法保证了课程的进度，但是，缺乏了老师的管教和同学间的互相监督，许多同学上课时无法集中注意力，并且不时被手机其他的东西所吸引过去，忘了自己的主要任务。我也难逃这个问题。

后来，老师强调了：“咱们现在的课程等正常开学后不会再讲，希望同学们认真对待。”我这才感受到了紧迫感，开始拿出十二分的精神来对待每一天的网课。

这次网上授课，其实既是一次新奇的体验，更是对我们的一次考验。在家上课，没有了老师的监督，父母也不可能时常在我们身边，能否上好这次课，全靠我们的自觉性。

随着中国的不断发展，我国的网络技术也不断提高，电子设备日益更新，全国人民的共同努力，为我们塑造了优越的学习环境。学习机、笔记本、手机电脑一系列电子工具数不胜数，让我们真正做到了一伸手便有书本可翻，一眨眼便有知识过目。虽然疫情限制了我们的出行，但是发达的互联网为我们塑造了“空中课堂”，是大家的思想跨越千山在一起相聚。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获三

所谓网课顾名思义，就是互联网+课堂，这种形式我听说过，但是我从来都没去尝试过，但是因为受到最近新型冠状病毒的影响，导致没办法去学校上课。现在基本上所有的学校都是以网课的模式在给学生们授课，我也就不得不接触到了网课，这是我人生中第一次上网课，以下就是我的一些感受。

一、形式新颖，趣味十足

我从来都没想过我会以这种形式上课，我放假在家的时候的有时候会看直播，比如一些游戏直播、做菜直播、户外直播等等。这种直播上课的方式在历史上所有的学校里都是未曾出现过的，都是要求大家去学校，大家一起坐在教室里上课的，形式非常的新颖特别，就我个人而言是非常的喜欢这种形式的上课的，不用直面老师，我上课可以很放松，可以吃东西，很是随意，我的同学们也是对网课非常的感兴趣，第一次上网课的时候，没有任何一个人迟到，班上所有的同学全部到齐，一件新鲜事物对我们的吸引力是巨大的。

二、整体效果较好，解决了问题

这次的网课无疑是很好的解决了我们没办法上课的情况，我认为互联网真的帮了很大的忙，要不然我们只能在家自己学习，但是不用想都知道，有老师的指点传授肯定要有效率很多，我们没办法找到重难点的，无疑本次的网课直接拉近了老师跟同学们的距离。虽然是第一次上网课，但是整体的效果还是很好的，班上的同学们基本上都可以跟得上老师的学习节奏，丝毫不比传统的上课模式差，虽然不知道这样的网课还会进行多少次，但是我是非常的喜欢上网课的。

三、与传统上课模式的区别

1、传统上课的优点

可以系统的对学生进行管理，可以很好的督促学生们的学习态度。上课更生动，最关键的是老师可以跟学生们随时进行互动，学习氛围更好。学习的课程更为系统化，可以随时根据孩子的学习能力进行调整。

2、直播上课的优点

可以做到重复听课，再也不用担心自己没听懂了，或者是笔记没记完了，随时打开手机看重播。网络授课的老师基本上都是非常优质的老师讲的课，可以听到其他班级老师讲的课，比如说我本次的语文课，就是由学校实验班的老师来授课的。有专门的手机app，可以在手机上做题，有不懂得时候，随时可以跟在线的老师进行询问，第一时间解决自己的问题。不用花时间在上学的路途上了。

这次的网课也是真正让我认识到了互联网的强大，无论是线下还是线上上课，我觉得我都能很好的适应，我非常的感谢老师辛苦的在家为我们上课。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获四

尊敬的老师：

您好！

对不起，早上打卡的时候我并没有准时起来，等到老师上课一段时间了才慢悠悠的起床，导致我，没有赶上第一堂课，错过了学习，还犯了旷课的错。

我认为在家里面学习，老师传授的知识应该并不多，而且就算我现在不学，也可以等到其他时间学习，我却没有想到一点，就是网课不是在任何时间都可以学习，很多时候需要靠我们尊师上课，老师直播上课需要点名的，不能抱着老师就算上课也不会发现自己每到，应为现在的网络技术非常优秀，可以轻易的发现我们没有上课。

在家中学习，老师也是考虑我们安全，期望我们可以在家中不耽误时间就能够好好学习，同时期待我们成长，可是我却一直犯了一个的错就是不认真，没把上网课当一回事，严重的违反了上课要求，虽然在家，没有在教室，老师也不再身边，我更应该要管好自己不能随波逐流。

不管如何我都已经吸取了教训，当我接到了老师的训斥电话，我知道自己犯错了，请求老师原谅，以后我一定会准时上课，我们课表也发了改什么时候上课我就什么时候上课，一定在最短的时间洗漱好，和平时上课一样，不会在拖拖拉拉，一定干错利落的起床上课，不在睡懒觉了。

我不想自己的成绩一落千丈，而想要不断的学习，提高自己的成绩，我会好好学，在家中就算爸妈不在身边，上班去了我也会认真自己管住自己，不敢偷懒，更不敢迟到，一定准时上课，一定按时完成老师教授的课程。保证完成老师安排的任务。

以前是自己做的不够，没有多认真，没有多努力，现在虽然在家，但是已经开始上课了，已经需要靠我们加油学习了，不能再在家里蹉跎岁月，我不想自己以后后悔，不想头发白了叹气，我要抓紧时间，认真努力学习，在年轻的时候好好学习，在年老的时候就不需要在忙碌了，现在加油以后就不会后悔。

我以前总觉得时间很多，但是现在我知道了我们的学习时间少，现在如果不认真一天，就会浪费一天，自己不珍惜，其他人想帮助我也帮不了，我会努力的不断加强学习的，请老师相信我，我会好好学习的，以后一定积极起床打好卡，准备好，及时打开电脑，静候老师直播授课，保证认真听课。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获五

线上授课，对教师更有挑战。现场没有学生，而在网络的另一端，除了我们的学生外，还有家长。我想就网课说几点心得。

居家学习，家长是孩子最好的老师，家长的思维影响孩子的思维，家长的胸怀影响孩子的胸怀，家长对老师的态度影响孩子对学习的态度。仅仅依靠打卡，作业完成，有限的交流互动很难掌握，需要家长的配合才能有更好地保障学习效果。没有家长的配合，老师的努力将打折扣。所以必须做到很好的家校沟通。

对于老师，上课前一定要备好课，提前熟悉上课内容，把学生可能出现的错误圈点，课件打开再点开始直播，避免直播开始了，还得找课件。课堂中尽量多鼓励，少批评，少讲与课堂内容无关的话题，让课堂效果做到最好。作为教师的我们可以多去看其他老师的网课视频，了解他们上课的一个方法，找到更加合适的方法来教学，不同的一个方式来教学，学生们会更加的有兴趣，而单一的方式也是会让学生们会有厌倦感，课堂的教学生动有趣一些，教学效果也会事半功倍。教师可以利用课堂回放功能观看自己的授课过程，分析自身存在的问题。也可以通过电话或微信的方式采访学生，让学生谈谈学习感受，以便教师更好的反思、改进。

网络直播课对自律的学生有好处，可以回看自己不太理解的地方，空闲时间可以自己练习有难度的题。但对不自律的学生没有任何约束力，网络教学会拉大这两类学生的差距。

总而言之，线上授课对于大部门教师而言，还是一个新的事物，只要大家保持“好学精进”的态度，一定能够很快适应这种方式。上好每一节直播课。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获六

网课简单也尤其，只要及时上课就行，我们已经上了有些一段时间的网课了，想比在教室里面人头攒动的景象，我更喜欢安静的在家中学习，因为没有了同桌，也没有其他同学在身边，自己不会影响到他人学习，也不会收到他人打扰。

每天的学习与过去一样，按时上课，按时完成作业，上课时间也没有变，要改变的是作息时间，不需要中午下课去食堂，也不需要晚自习后回宿舍，直接在家中，这样很好，虽然没有同学交流，但是如果遇到不懂的问题我们也能够很轻易的就解决，老师可以说只要我们把自己的学习问题提出来，老师就会及时的给我们解答。

在上网课中，又一次因为自己有问题不懂，我直接在网课里举手提问，当然这个举手不是靠着在电脑前举手，而是要在一个举手按钮处点击，然后把自己的问题提出来之后我就得到了老师的解答，老师直接在上课时解答，虽然没有照面，但是老师一样能够接收到我的消息，能够及时给我解决。

在家中，没有了上课铃声，为了避免自己错过上课，我自己在手机上调好时间，每个过一段时间闹钟就会自动想起，这就非常方便了这是我妈帮助调到，只要到点我就及时来到电脑前听课。看到老师放大的脸庞，感觉有些提别，但同样也有些亲切。

时间就这样不知不觉的流逝，按照平常上课时来上课，严格要求自己，努力去学习，每天去做好自己的上课任务，完成自己的学业就行。虽然我现在没有进入到初三，但是我也清楚三年时间过的很快，所以在家中我更加认真的学习。家中，爸妈经常与老师沟通，对于我哪里做的不好，都会了解，这也让我学习非常方便，家中有爸妈管教，不敢做任何小动作，每次都认真的上完课才会休息一会。

在家中上网课，虽然有爸妈管理，但是同样也要自己自觉，如果自己不认真上课，也没有办法。毕竟爸妈不可能天天守在你身边，最多是抽时间来看看情况，我在家中，不上课了也不会拿电脑看电视，玩游戏，反而喜欢看老师上完的课程，因为我新欢把老师上完的课及时下载下来，作为复习的课间，很多时候在做作业时因为依稀细节没有听清楚，导致作业不会，这时候就可以在重复学习，让我更加容易完成功课。

我喜欢在家里上网课，更加方便学习也合适我的胃口，这样学习反而让我更加专注，更加认真，虽然网课有一定的瑕疵，我也相信以后能够轻易的解决，我会继续好好学习，把该学的课程抓紧时间学好学全等待到学校上课。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获七

所谓网课顾名思义，就是互联网+课堂，这种形式我听说过，但是我从来都没去尝试过，但是因为受到最近新型冠状病毒的影响，导致没办法去学校上课。现在基本上所有的学校都是以网课的模式在给学生们授课，我也就不得不接触到了网课，这是我人生中第一次上网课，以下就是我的一些感受。

一、形式新颖，趣味十足

我从来都没想过我会以这种形式上课，我放假在家的时候的有时候会看直播，比如一些游戏直播、做菜直播、户外直播等等。这种直播上课的方式在历史上所有的学校里都是未曾出现过的，都是要求大家去学校，大家一起坐在教室里上课的，形式非常的新颖特别，就我个人而言是非常的喜欢这种形式的上课的，不用直面老师，我上课可以很放松，可以吃东西，很是随意，我的同学们也是对网课非常的感兴趣，第一次上网课的时候，没有任何一个人迟到，班上所有的同学全部到齐，一件新鲜事物对我们的吸引力是巨大的。

二、整体效果较好，解决了问题

这次的网课无疑是很好的解决了我们没办法上课的情况，我认为互联网真的帮了很大的忙，要不然我们只能在家自己学习，但是不用想都知道，有老师的指点传授肯定要有效率很多，我们没办法找到重难点的，无疑本次的网课直接拉近了老师跟同学们的距离。虽然是第一次上网课，但是整体的效果还是很好的，班上的同学们基本上都可以跟得上老师的学习节奏，丝毫不比传统的上课模式差，虽然不知道这样的网课还会进行多少次，但是我是非常的喜欢上网课的。

三、与传统上课模式的区别

1、传统上课的优点

可以系统的对学生进行管理，可以很好的督促学生们的学习态度。上课更生动，最关键的是老师可以跟学生们随时进行互动，学习氛围更好。学习的课程更为系统化，可以随时根据孩子的学习能力进行调整。

2、直播上课的优点

可以做到重复听课，再也不用担心自己没听懂了，或者是笔记没记完了，随时打开手机看重播。网络授课的老师基本上都是非常优质的老师讲的课，可以听到其他班级老师讲的课，比如说我本次的语文课，就是由学校实验班的老师来授课的。有专门的手机app，可以在手机上做题，有不懂得时候，随时可以跟在线的老师进行询问，第一时间解决自己的问题。不用花时间在上学的路途上了。

这次的网课也是真正让我认识到了互联网的强大，无论是线下还是线上上课，我觉得我都能很好的适应，我非常的感谢老师辛苦的在家为我们上课。

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获八

网上教学是怎样的?相隔甚远的距离还能听见老师熟悉的声音吗?我满怀期待的开始了第一次网课。

“同学们上午好”。老师隔着口罩发出低沉的声音，开学第一天居然是以这种方式见面。老师陌生的课件从几米外的黑板上变成了近在眼前的图片，做笔记更全面了，学习更方便了。与老师的互动只有打字或发言，熟悉键盘的同学总是第一个回答，不少同学只能听着老师的声音默默点头，看来，学习是与时俱进的。

不到一个小时，我便早已坐不住了，玩儿一玩儿，揉揉眼睛。比平时放松多了，老师讲课的声音突然停下，安慰道:同学们加油啊，还有二十分钟。大家在家要自觉，专心听课。我随着老师的语句又一次走进课堂，几天的学习，让我专心致志，自觉认真，抵制了偷闲的欲望，做事更专心。

结束一天的课程，我感受很多:不同的老师传授了不同的方法，我在学习上会更高效。期待不一样的课。它的到来像春姑娘唤起了沉睡的小草生机勃勃地成长那样，唤起了我们学习的动力，唤起了我们规律的作息，唤起了我们满满的信心。

转眼间，两周过去了，我在家安心学习，学习的知识也越来越多了，我已不再留恋窗外的风景。在网上尝试了不一样的学习，使我受益匪浅。

还记得老师告诉我们，在家等待是为了春天时更好的遇见。网上教学让我放下浮躁的心，静静学习，等待春天。愿疫情不再扩散，网上课堂让在家的时间更充分，是疫情结束的推动剂。

我喜欢这样的网课，但我更期待坐在教室里和老师，同学们进行交流。

同学们，你们觉得呢?

对于网课居家体育锻炼心得体会及收获九

当鼠年的钟声敲响，迎接我们的不是万家灯火的其乐融融，而是新冠肺炎的全面爆发。一场没有硝烟的战争，就此展开。

作为一名中学生，此情此景，国难当头，我感到了十分的担忧与恐慌。为了响应国家号召，成千上万的学生在家中由老师带领，进行网络教学。

对此，我深有感触，总结了以下几点网课的优点。

第一，可以开阔视野。信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，在网上可以随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，在网上交流自由化，使人们交往的领域空前地宽广，极大地开阔了们的视野，给人们学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

第二，可以加强对外交流。网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。上网可以进一步扩展人们对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。

第三，可以促进个性化发展。世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。因特网就是一个提供无限多样的发展机会的环境。人们可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。他利用因特网就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。

第四，可以促进学业。因特网上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。这里值得提出的是，有许多学习困难的学生，学电脑和做网页却一点也不叫苦，可见，他们的落后主要是由于其个性类型和能力倾向不适从某种教学模式。可以说，因特网为这些“差生”提供了一个发挥聪明才智的广阔天地。

第五，拓展了当今教育的空间。因特网的信息量大、交流速度快，随着时代的发展越来越吸引更多的人。

这是一场劫难，也是一次机遇，自律的人都在这场疫情里弯道超车，我知道，有人说网课根本没什么效率，还不如不上，还有人说，这么辛苦干什么，等正式开学后再说吧。可是我请你们仔细想想，还有3个多月的时间，3个月时间能干什么呢?说不定一眨眼就过去了。我想问问大家，你们谁还记得教室里填写的大学院校?我相信，那都是你们的梦想，梦想，你们更不应该放弃.......”

一味鼓吹“网课无用论”的人，都是在混淆视听。每个人都应该对自己的人生负责，毕竟在网络上敲下键盘就发表出来的言论，真的不一定适合你!

“弯道超车”这个概念，我真的觉得有道理。不论是成年人还是学生，在这个大家都很闲的时间里，在给自己充电的人，会急速进步，而依然在给自己放假的人，只是“伤仲永”而已。