辛苦一天工作心得体会如何写 辛苦一天工作心得体会如何写高中(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐辛苦一天工作心得体会如何写一

2、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，亲爱的，愿你今天好心情，生活工作都舒心！

3、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。早安。

4、晨曦的第一缕阳光里，有我浓浓的祝福；夕阳的最后一抹嫣红里，有我深深的牵挂。无所谓春秋冬夏，情谊依旧不会改变，轻轻的问候一声：早上好，我的朋友。

5、花儿吐芳迎接朝阳，雨露滑翔迎接晨风；嘴角翘翘迎接短信，眼眉弯弯迎接祝福；心情洋溢迎接美好，祝你开心一生幸福。早安！

6、别笑乌龟傻，人家懂八卦；别笑蜗牛笨，人家有房又有家；别说自己跑得快，依然慢过cpi；还好你有朋友我，一早逗你乐开怀！早安。

7、春风吹绿田园，阳光跨越窗帘，花香扑到床前，请你睁开双眼。有人晨起晨练，有人被窝偷懒，要想前途璀璨，行动一马当先。社会发展无限，幸福靠手实现。祝福真诚送出，早安为你呈现。亲，你会一切平安！

8、带上信心，携着开心，第一天上班心情舒心；保持快乐，烦恼闪躲，开开心心上班好过。第一天上班，祝你心情好，工作顺，同事关系升温蹭蹭蹭。

9、是闪动的群星为天空织下美丽，是汹涌的浪花为大海増添气势，是你的走入让我感到幸福，把最美的祝福留给你，老婆，早安！

10、早上好！祝你身价贵过大熊猫，名声响遍大中华，事业登上红塔山，情人靓过阿诗玛，一路领先万宝路，事事顺心万事发。

11、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。早安！

12、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

13、天冷要加衣，这是众所周知的道理，为什么很多人还是会感冒？因为简单的事情容易做，却难以坚持！所以我还是坚持提醒你一声：天气冷了，多加衣！

14、小时候梦想与真爱的人牵手到白头，长大了看到你才懂得爱情往往是执子之手，将子拖走，你若不走，拍晕了继续拖走，实在拖不走，我走！

15、歌为知音而唱，酒为亲信而醉，情为间隔而贵，心为路遥而思，月为痴情而羞，星为恋爱而美，桥为流水等候，我为伴侣祝愿，祝你秒秒高兴。早上好！

16、我的美梦是时刻有你陪伴，我的爱心是经常把你牵挂，我的道路是你精心为我铺垫，我的幸福是你永久给我创造，我爱你，今生今世用不改变！

17、尽量减少与性格孤僻、搬弄是非、怨言多多、心态负面的人接触。

18、日暮拉开，清风徐来；虫鸣鸟唱，薄雾轻悬；睡眼惺忪，珍露盈帘；朦胧乍醒，金鸡报晓；手机嘀嘀，消息呈现；阅读消息，笑眼一线；开心整天。

19、轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。

20、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！

21、我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！

22、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！如果你想收获更多，那就从这个清晨开始努力吧！早安！

23、老婆：大梦你先觉，平生我不知，早上睡不足，起来已迟迟。早安！

24、之所以发短信，是想给你几个提醒：天冷了。天冷了，温降了。天冷了、温降了，雪飘了。天冷了、温降了，雪飘了，冬来了。冷就在窝里多垫点草。祝过冬愉快。

25、有一段缘分让我珍惜，有一幕记忆铭刻在心，有一个你让我牵挂。不管远也好，近也好；见面也好，短信也好，愿你幸福就好，早安！

26、太阳升起带来新的希望，晨风吹响新的方向，带着梦中怀想，告别昨日的紧张，新的一天你大踏步迈向前方，祝你一日安康！

27、平和既是慈悲，温和既是良善；无争既是友好，宽恕既是放下。每一个早晨，都是洒脱的理由，分开了过往和现在，过去是该忘记的开始，只为向你道一声：“早安。”

28、大雨过后，彩虹深处，全世界的颜色都在我眼里，全世界的浪漫都在我手心，早安！加油！

29、生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然。愿每天有笑有乐！早安！

30、心绷得太紧，就容易烦躁。尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的事，抱以理解与包容。当你的心不再那么紧绷，你会发现你与他人之间多了几分宽和，与世界也会多了几分契合。新的一天，早安！

31、人生有三件事不能等：孝老，行善，健身；三件事不能怕：年龄，孤独，未来；三件事不能悔：工作，机遇，出身；三件事不能撑：花钱，喝酒，婚姻。早安！

32、你是我的忘忧草，给我舒心美逍遥，无忧无虑无烦恼；你是我的幸福鸟，让我欢欣乐淘淘，开心快乐常欢笑；你是我的乖乖宝，送我温馨花枝俏，无怨无悔尽操劳；祝你生活更美妙，每天都有祝福到，早安幸福无限好！

33、早上好，我为你带来清晨的第一缕阳光，愿你像阳光一样夺目耀人，我为你带来清晨的第一缕微风，愿你像微风一样怡人舒爽，朋友，早安！

34、褪去单调的工装，收拾疲惫的行囊，下班的钟声敲响，祝福的短信送上，忘却工作的繁忙，寻找欢笑的心房，美好的心情别忘，开心的心绪飞扬。祝：下班快乐悠长！

35、阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安！

36、懂得放心的人找到简单，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到兄弟姐妹，懂得珍惜的人找到感情千万个心愿，无数个祝福，你愉悦我满足。你不开心我悲哀。

37、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。加油，相信自己可以做的更好！早安。

38、花妩媚，因为蝴蝶在追；梦已醉，因为月色很美；夜深沉，因为天使降临；情珍贵，因为有你安慰；我幸福，因为有你一生伴随。早安！

39、托太阳公公轻轻的叩醒你沉睡的心灵，将暖暖的阳光洒满你全身，愿你精神抖擞信心百倍的迎接新的一天，朋友，早安！

40、少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。

41、思念别人是一种温馨；被别人思念是一种幸福，缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契；知己是完美的深交；缘分是久久长长的相连，而你是我的牵挂，早上好，亲爱的！

42、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签，月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想，在这特别的日子，让我用真心的问候祝你每天都快乐！

43、清晨，我从梦中醒来，就想起你，于是对着镜子微微笑，镜子把阳光将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安！

44、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。早安！

45、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

46、早晨日出东方，短信到手机响；给你送来祝福，愿你心情舒畅；耳边祝福声声，眼前一片金光；短信祝福灵验，一天都会快乐吉祥！亲爱的，早安！

47、早安！天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般。早安！看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般！

48、粉红的朝霞，贴上了窗花。剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。给心一个梳妆，精神更抖擞；把心交给希望，心大天地就大。早安，朋友！

49、清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！

50、人应该要为梦想追逐，不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢的追求自己的梦想吧！早上好！每一天都是新的开始！

51、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你，亲爱的，早上好。

52、祝福蹒跚学步的早晨，也祝福坚实稳健的早晨，更要祝福鹤发童颜老当益壮的早晨，晨风中人们健康的笑脸就是世界上最美的图画呀，她会将心中的爱和真诚点燃。

53、深深思念肝肠碎，深深情意永相随，深深夜里难入睡，深深梦里有你陪，深深回忆深深愁，深深相思永不悔，深深情谊长流水。

54、时间走得太快，记忆有点跟不上了，日子走得太快，脚步有点跟不上了，岁月走得很快，但无论如何联系一定要跟上。早上好，朋友！

55、一声朋友，已胜过千言万语；一声呼唤，已穿越万水千山；一句问候，是发自内心最真的情感；一句祝福，只有真诚的朋友常留心间；一声早安，愿好友开心一整天、幸福每一天！

56、早晨起床伸懒腰，对着镜子哈哈笑，说声早安会心笑，压力全抛无烦恼，刷牙洗脸哼小曲，开开心心一天到，问候不少在今朝，早安一生愿你好。早安。

57、烂漫百花绽放你的无与伦比，绵绵雨滴伴着你的无微不至，阳光闪耀炽热你的无比芳华，生活有你才精彩，只愿此生和你携手同行一起慢慢变老。我想你了！早上好！

58、晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。把愁情烦事全流放，让好运自在伴身旁。何必沧桑，只愿安详，让美丽心情展翅飞翔。早安。

59、彩虹总在风雨后；秋实总在春花后；孤独总在疯狂后；珍惜总在错过后；眼泪总在情浓后；笑容总在玫瑰后；愿你的好心情总在每天天亮后！

60、每一天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标；每一天提醒自己，不要忘记学习，不要忘记看书。每一天提醒自我不要忘记快乐，成为更好的自己。

61、风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。

62、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

63、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。早安！

64、在这寒冷的季节，你天天在我的思念里，快乐的时光没有尽头；难忘的往事珍藏在心间，温馨的思念却是那么久远。祝你在这寒冷的季节身体安康，快乐每一天！

65、闹铃响起心情糟，动怒有碍美睫毛，千万不要练张飞那一套（莽撞），不过还是要起早，上班不然会迟到，喝了牛奶吃蛋糕，挎上mi你小提包，短信同时也来到，心声传达心情好，美女、早安！

66、清晨，我轻轻推开那扇窗，任阳光流泻身上，心中暖洋洋，洋溢着对你的祝愿，悄悄送到你的身旁，愿你一天都拥有美好时光。

67、早上的晨曦是我问候的主题，愿你今天幸福多彩；初升的太阳是我祝福的载体，愿你工作步步高升！早上好！

68、人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。

69、曾经有许多地方，许多食物，许多气味，是不可以回忆的。一挨着就会有隐痛，眼睛会胀，会发怔。而如今却像隔着玻璃匣子看它们，觉得有情，依然是美的。

70、秋天过去了，我在凛冽的寒风中来到空旷的水边，天蓝空远，水痕收山骨瘦，我紧了紧衣巾，不由思念远方的亲朋，在心里莫莫地祝你一切平安！叹口气，天冷了，注意保暧！

71、清醒地活着，注定要直面惨痛的遗憾，混沌地生存，却领略不到记忆的幸福。

72、早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；此刻又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。近几天天气冷暖不匀异常是早上，要多穿点衣服。

73、如果星星知道自我背负着所有的愿望。那它会努力地闪射。当你看见最亮的一颗星星时。那是我为你许的愿；愿你平安快乐。

74、予友人诚心，给己真心，生活便可安心；予仇人宽心，给己静心，做事便可放心；予爱人专心，给己恒心，爱情生活便可甜蜜清心。早安，朋友！

75、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

76、早上开手机，串串铃声连连响起！旭日伴随我的信息，给你快乐的开始；白天随时随地，祝福的信息发给你，开心无比。早安，朋友！

77、一丝心的悸动，一缕情的关怀，在这寂寂的清晨，送去我点点的问候。愿你烦恼莫沾，幸福无边，亲爱的朋友，早安!

78、很多事情不是因为遥远而放下，而是因为放下才变得遥远。早安，完美的一天開始了

79、当自律变成习惯，就会感受到快乐，早安鸭。

80、事多不心烦，来了就来了;倦了别硬撑，睡了就睡了;成功莫强求，努力就对了;简单日子好好过，漫漫人生心静了就快乐了。

81、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。

82、是否我们需要漂泊？我还年轻，我想去流浪，我不想青春被囚禁在一个地方，你还年轻，你有什么不敢？我会有一场说走就走的旅行，或许就在明天，我此刻只是怀着淡然和好奇来等待明天，睁开双眼的那瞬间，别忘了给阳光一个微笑。

83、生命将给予你的，必然全给你，不必等待，无需远行。你必须爱自我爱生活爱一切。你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可你要理解这样的自我。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划有步骤地去做自我，活出自我的本色。

84、早起要做到，对着镜子笑，折射出完美，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心境妙，幸福直到老!早安，朋友!

85、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今日，无限完美。好朋友的祝福总是很早，愿你每一天微笑，心境大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安!

86、一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！

87、我想做你床边的闹钟，用最清脆的声音把你从梦中带出，领略早晨的光景。所以我用信息向你道上早安，愿你一天都美满！

88、人生，就是一条路，途中，会历经坎坷，也会应对风雨。当你用消极的心态应对它，它就是漫长乏味的，当你用热情的态度理解它，它就是精彩充实的。平坦的路途，让我们心怀感恩，泥泞的路途，让我们努力拼搏，早安，新的一天。

89、清晨太阳升起，明亮你的心境;传达一声问候，温暖你的心境;发条祝福给你，愉悦你的心境。早安，愿你天天好心境!

90、晨起的彩蝶翩翩，送上我对你的想念;晨起的麻雀缠绵，送去我对你的爱恋;晨起的阳光暖暖，送去我对你的欢颜，晨起的雨露甜甜，送去我对你的感言。早安。

91、清晨，晶莹的露珠送来丝丝甘甜;清晨，明媚的朝阳送来阵阵温暖;清晨，清爽的微风送来缕缕笑颜;清晨，朋友的信息送来温馨祝愿。朋友，早安!

92、大多数时光里，我们不是在重复自我的生活，就是在重复别人的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自我的意愿去生活。晚安，朋友。

93、世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。并且，一旦知道了真相，就得对它承担起职责。

94、春日乍暖，清风徐来，白衬衫的衣领纯净得像一抹雪映出少年俊秀的脸颊，紧闭双眸，恍惚间听到了风铃儿奏出青春的音符来缓缓淌进阳光里，好像置身于你的歌声里，那个被我们吟唱的城堡一切完美的事物都让我想到你，睁开双眼继而望见他在笑，冲着他身后那片满山遍野的四叶草深深地鞠了一躬

95、没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。你此刻所有的努力，都是在为成功积淀！早上好！

96、年前亲爱的你与小虫子一齐来到了这个并非全是完美却是缤纷的世界，欣欣然睁开了乌溜溜的双眼，顶着一头湿漉漉的秀发。豆蔻年华正青春，宝贝，我愿你读书快乐，运动快乐，美食快乐！愿浓郁亲情友情温暖包围着你，陪伴你，人生多努力多美丽多幸运早安！

97、我的手机春天吹开你的心扉，夏天传给你凉爽，秋天带给你收获，冬天燃烧你的活力；困难时常给你送去顺利，想我的时候发给你我的祝福。

98、突然夜深人静的时候，发现心中最柔软的地方就是五月天，那是包含了我所有的青春梦想的乐队，我会爱到骨子里却不敢提起，我怕我哪天在唱着睁开了双眼哦我看不到世界哦哦耶耶耶，别人会觉得我是神经病，可我在静静地时候就是想五月天，我会唱心中无别人，我会唱雨眠，我会唱摩托车日记，一向唱下去爱下去

99、车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。上班族，工薪族，平平安安就是福。早安！

100、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康好运和幸福。期望你度过完美的一天！

101、天上的星星都在眨着眼睛，月亮在跳跃着思绪不眠的夜里，有个不眠的我在想你晚安亲爱的梦里要有我无论是好或是坏，至少能证明你的心里有个我。

102、人生最好的状态：是每一天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自我想要的模样!完美的一天开始了，加油。

103、时光易逝，岁月蹉跎，转眼间已过载青春年华，睁开睡意朦胧的双眼，我知道这又是新的一天，轻声的对自我说：完美的一天，从早安心语开始！

104、仿佛所有的事故再一次在记忆中放映。在这尘封的记忆里，居然能想到那么多过去，缓缓地睁开双眼，去感受着那些为爱写下的日记，感觉着回忆里的回忆，仿佛一切都渐行渐近。青春那些完美的时光，注定会一辈子镶嵌在我们深深的心底。

105、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那延绵悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一天新的开始！早啊~

106、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上头看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！

107、历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是幸福的蓓蕾，早安！

108、让每一天都有机会成为你人生中最完美的一天。

109、早晨的霞光灿烂无比，早晨的露珠晶莹无比，早晨的鲜花美丽无比，早晨的空气新鲜无比，早晨的心境舒畅无比，祝你早安！

110、岁月易旧，青春易老，誓言将随风吹过而忘切！当清晨，重新睁开双眼时，你还在，日子还在，依然晴空万里。生命的时钟仍在默默走着，生活仍在继续，好好享受生命的气韵吧！

111、照亮你前方路的，仅有光；白天有阳光，晚上是星光。让你前行的，仅有动力；别人给的只是鼓励，自我给的才是期望。新的一天，早上好呀。

112、早上好，我为你带来清晨的第一缕阳光，愿你像阳光一样夺目耀人，我为你带来清晨的第一缕微风，愿你像微风一样怡人舒爽，朋友，早安!

113、走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。早安，我的朋友！

114、朋友中有你感觉精彩，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲，失落中有你，感觉温暖；沉默中有你，感觉灿烂；生命中有你，感觉幸福！

115、有人没有？我是回收站的。收一份麻烦给你两份好心境，收一份痛苦换给你一生幸福。一份忧愁换给你十分快乐。一种伤病换给你一身健康。换完就走！

116、管好你的懒惰浮躁，管好你的感情用事，管好你的怯懦自卑，管好你闲言碎语的八卦心。能静下心来做你该做的事，比什么都重要。忙的时候虽然累成狗，可是忙完了的感觉真的异常爽！早安！

117、爱情如果说最伤人，不是她不爱你，或者，你不爱他。是明明相爱了，她爱不了你，或者说，你爱不了他。望着，却不能够拥抱；想着，却不能够拥有；走着，却不能够同步；说着，却不能够对望。哪怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，一向都无法靠近，还要应对一天一天的淡忘。

118、睁开双眼，打开心扉，你就会发现这完美无处不在;世上没人能够赎回过去，珍惜眼前;不要让心太累，不要追想太多已经不属于自我的人和事。

119、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心境！

120、不要因为冬天的寒冷而失去对春天的期望。生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。早安！

121、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

122、每一天都会告诉自我要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自我变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自我。完美的一天开始了!早安～

123、随着轻快，动感的音乐我们睁开疲倦的双眼，新的一天已经开始，让我们用青春的活力迎接新的一天

124、生命就是一个绣花。我们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上头看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友!

125、让风吹走你的忧愁，让雨洗掉你的烦恼。让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨。让友情带给你快乐，让爱情带给你幸福！让我的信息为你今日带来好运！呵呵，该起床了！

126、年龄从来不是界限，除非你自我拿来为难自我。愿你活出自我想要的人生，无论何时，年华都盛开。早安！

127、用朝阳为你温一杯浓情牛奶，用真心为你做一根活力油条，用清风为你奏一首舒心歌谣，用信息为你道一声真挚祝福，愿收到的你，新的一天心境舒畅，活力飞扬，工作顺畅!朋友，早安!

128、清晨到夜晚跑，道句早安心境好，早睡早起身体好棒，一天心境乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好!

129、做事必须要坚持，不是因为有了期望才坚持，而是因为坚持才有了期望。早安！

130、清晨向阳，正如思念明媚的温暖，一缕阳光照进房间，不仅仅照亮房间，同时照亮我心间。猫宁，新的一天。

131、早安朋友，请理解我的祝福：让微笑爬上脸庞，让快乐充满心房，让好运陪在身旁，让成功依偎胸膛，让幸福尽情绽放，让友情在你心中珍藏。

132、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心境，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，完美生活常伴您！

133、在最美的年华，做最喜欢的事情，别辜负了完美时光，借时光之手，暖一处花开，借一方晴空，拥抱梦想。完美的一天，早安！

134、妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手；你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。

135、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的完美送给你。清扬的闹铃响起时，我完美的祝福呈现给你。祝你早安！

136、有时候，因为无法挽留住完美的时光，而感到悲伤。殊不知，在落寞的氛围中，我们又虚度了多少光阴。

137、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自我好好爱自我！早安！

138、距离远了，我们的情谊却没有远；问候少了，我给你的*关怀并未少*忙碌的身影，奋斗的岁月，让我们彼此珍惜，彼此相伴，彼此继续这份友情。

139、习惯是一个很可怕的东西，因为习惯，会觉得理所当然。因为习惯，没有人去想如果失去是什么模样。

140、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。

141、睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸;推开窗，让晨风送你清爽舒畅;刷一刷，让好心境灿如晨花;洗一洗，让新的一天快乐如意!看一看，让祝福与你相伴。早安!

142、生活中仅有一种英雄主义，那就是在认清生活真相以后依然热爱生活。——罗曼罗兰完美的一天开始了，愿我们都能成为生活的英雄，早安

143、早上朝霞满天，祝你平安伴身边;中午烈日炎炎，祝你幸运一整天;晚上日落西山，祝你快乐在心间!

144、自信的女人，不必须会是漂亮的，比如说凤姐；可爱的女人不必须不雷人，比如说小月月；可是关心你的人，那必须会是我，于每日都问候，早安！

145、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上细心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自我有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天!

146、感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵；感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

147、删除你的疲劳，剪切你的烦恼，复制你的快乐，粘贴你的幸福，储存到你的手机。清晨是第一声问候送给你，早安！

148、看一场电影需三小时，月缺月圆需一月，春去春来需一年，想念一个人需一生，传递一句祝福只需一秒钟：天冷了，窝里多垫点草，早上出门多添点衣!

149、睁开双眼，看旭日灿烂;舒展笑脸，听鸟儿呢喃;拥抱快乐今日，迎来开心无限。朋友，早安，愿你无忧无烦，好运连连!

150、人有两条路要走：一条是必须走的，一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮，才能够走想走的路。新的一天，早呀。

151、固然繁忙将问候落下，虽然岁月将旧事推远，但每一次回忆，每一次立足，每一次想起你，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻，愿你今日有个好意情！

152、不求锁定结局，只求以往努力;不求事事顺意，只求心境美丽;不求左右别人，只求善待自我;不求马到成功，只求坚定不移。

153、日子每一天都比昨日好一点，更温柔一点，这便是我努力的意义。早安，新的一天。

154、我们的命运由我们的行动决定，而绝非完全由我们的出身决定。机会永远都不会平等，但结果却可能平等。

155、红烛点燃了，辉煌你心底的秘密。载青春，酿就最甜美的芬芳。梳理飘扬的思绪，放飞思春的梦想。只为许愿的一刻：梦想成真！睁开双眼的刹那：你在眼前！

156、睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。用热情开始一天新的生活。还不快起，要迟到啦!早安!

157、没有人比你更完美，因为这个世界不会再有第二个你。别总是自卑，你永远比你自我想象的要好。

158、#早安青春#如果能似从前，伴随着母亲做饭发出的叮叮当当，才睁开睡眼惺忪的双眼，那该多幸福。早安，在外打拼的梦想家们！

159、每一天早晨，我都再一次提醒自我，生命短暂而完美，没时间纠结，没时间计较。早安，完美的一天开始了!

160、睁开迷人的双眼，看白云片片;舒展美丽的笑脸，听流水潺潺;拥抱快乐的今日，盼好运连连;朋友，早安!愿你心境无比灿烂，生活舒心无忧烦!

161、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心境，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，完美生活常伴您!

162、快乐就是心中有个灿烂的太阳，这个太阳照得一切都幸福！新的一天，早安！

163、八年，一齐走过的青葱岁月，最无悔的青春，最无悔的豆蔻年华。愿我的铁腿子好闺蜜永远幸福快乐！愿你睁开双眼第一个就能收到我最真诚的祝福：亲爱的，愿你完美的一天，从早安心语开始！

164、公鸡喔喔叫，闹钟叮当响，睁眼缓一缓，立刻要起床，打开窗户透透气，呼吸外面鲜空气，早餐牛奶和鸡蛋，美味早餐不可少。新的一天已来到，朋友，早安！

165、找点空闲，找点时间，叫上朋友多出去走走。带上笑容，带上祝愿，发条信息给真心的朋友。时间常有朋友不常有，用常有的时间祝不常有的朋友，快乐常有！早上好！

166、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂，心中总有阳光，世界更完美!铁粉们，早安!

167、清晨到，清晨早，清晨送你灵丹妙药，晨鸣声声，清头脑，晨光满面，精神好；晨风拂来，烦恼消；晨露闪闪，信心到，愿你每一天乐逍遥，早安。

168、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上细心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自我有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！

169、道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心境给自我一个期望，祝福你新的一天好的心境，新的季节有个新的开始，完美的一天属于你!

170、每一个清晨，都是一个完美的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨日怎样样，今日我们只做最好的自我，带着微笑，带着善良，带着梦想扬帆起航。又是完美的一天，早安。

171、早晨，清冷的氛围如牛乳般新颖，冉起的太阳如胡想般但愿。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好意情哦，晨安！

172、把每一个睡醒后的早晨，当成一件礼物，把每一个开心后的微笑，当成一种习惯。早安！

173、真正能让你走远的，都是自律进取和勤奋。早安，新的一天。

174、闭起双眼你最挂念谁眼睛睁开身边竟是谁所谓理解通常可是是误解的总和也许会是我人生中最大的遗憾但我始终感激你来过我的青春一年前ˇ

175、自信的女人，不必须会是漂亮的，比如说凤姐;可爱的女人不必须不雷人，比如说小月月;可是关心你的人，那必须会是我，于每日都问候，早安!

176、从今日起，做一个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满期望，对于困境与磨难，微笑应对。多看书，看好书，少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

177、亲爱的早上好啊，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，完美的开始，祝你今日精神棒棒，活力多多，心境好好，一切都好！

178、再好也要淡泊，再多也要节省，再差也要自信，再难也要坚持。早安，新的一天。

179、天亮了吧，闹铃响了吧，极不情愿地起床了吧，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心境！

180、宁静的夜晚，美丽的星空！你到阳台上看天空，在你的眼前有两颗流星，一颗叫"晚"，一颗叫"安"划落到你的手中，你接住了吗？做个好梦！

181、清晨的完美就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今日有个好心境！

182、趁年轻好好努力一把，不然怎样知道自我是人物还是废物。早安。

183、扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今日好心境，生活工作都舒心！

184、当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。早安！

185、一件事，就算再完美，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累;一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放下是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

186、我叫太阳每一天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每一天给你一个甜美的梦境，祝愿你事事如意！

187、准时向你播报天气预报：今日你将遇到金钱雨，幸福风，友情雾，爱情露，健康云，顺利霜，安全雹，开心闪。

188、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥，祝早安！

189、手机响了，是不是很兴奋，有没有想到是我？我这么早联系你，是要送你好东西，你准备好了吗，我可说了哈！早安！说完了！

190、永远都不为自我选择的道路而后悔，不管是十年前，还是此刻。因为唯一能做的，只是义无反顾地走下去。

191、太阳当空照，花儿对我笑，好久不见有，送迷猜一猜：十个太阳；女子戴帽，打两个字。猜对了，俺亲亲地祝福你：“早安”！猜不对，俺就仅有亲亲地祝福你：“晚安”！

192、一整夜的心绪安然，一整夜的心境坦然，一整夜的心境悠然，一整夜的心思怡然，一整夜的心意斐然，迎来了一整夜后的果然：天亮了，早安！

193、早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑；夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的幸福。伴侣，拥有好意态，愿你幸福美妙！

194、在我心灵的有花园里，采集金色的鲜花，我把最大最鲜艳的那一朵给你作为我对你的问候：早上好！

195、温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好。

196、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，要它每分每秒都给你健康，好运和幸福，期望你今日渡过完美的一天！

197、一代过去，一代又来，大地永远长存。太阳升起，太阳落下，太阳照常升起。by《圣经旧约》早安地球!早安汶川!早安各位!

198、每个早晨，我都在等，等你睁眼发现，发现我在你眼前；每个早晨，我都在等，等你侧耳聆听，聆听一声温柔的早安。我要让你每一天听见，早安！

199、真正的朋友没有距离，不分远近，无所谓天涯，不在乎海角。即使远离，问候也从未忘记，在这如诗如画的季节里，在这清风送爽的早晨，送去最美丽的心语，朋友，早安!

200、想做一个很酷的人，闹钟一响就起，走了就不回头，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。早安～完美的一天开始了!

201、不是每一个贝壳里都有珍珠，但珍珠必须出此刻贝壳中，不是每个努力的人都会成功，但成功的人必须很努力！早安，新的一天。

202、月亮收工了，星星下班了，美梦的天使也要休息了。眼珠转一转，脑筋醒一醒，完美的一天又要开始了。祝你天天都有好心境，幸福健康永相随。朋友，早安！

203、我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变;不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。不要奢望太多，得到的终归要失去;不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自我。

204、早上好！一束光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今日中大奖，明天去上任！朋友的祝贺全都是真心！

205、心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。

206、打开我的生活，将昨日的烦恼压力通通删去，创立新的文件夹，复制和煦的阳光，舒畅的心境，进行粘贴，幸福和快乐也剪切过来，将文件夹重命名为：早安，完美的一天。

207、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来；你把窗户打开，我的祝福会随着阳光射进来；你把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早上好！

208、我很庆幸生于此刻这样一个家庭，即使不是官二代富二代，但爸妈也给了我他们本事范围内最好的生活。可能我还用不起最新的电子产品，买不起所谓的奢侈品，但也有足够的钱让我能够出去走走，不至于为了一件外套出卖自我。比起有些花着父母的钱却看不起别人的人，我宁愿自我努力改变生活。

209、在困难面前，不要自暴自弃，命运在为你关掉一扇门的时候，会同时为你打开一扇窗。早安！

210、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，信息祝早上好，愿你微笑今日，快乐永远！

211、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，完美的一天开始了。

212、清晨，缕缕阳光从窗外射进，柔柔的。它亲吻着我的脸颊，悄悄的把我从梦幻中唤醒。望着窗外，又是完美的一天。

213、没有人能一帆风顺，不经历困难艰辛，就到不了要去的远方。此生为人，活好这辈子，来世不再，珍惜每一天，再多的难，再深的痛，也要坚强勇敢，更要遗忘看淡。又是完美的一天，早安。

214、清晨听期望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽;吉祥啧啧语，好运无边无际;如意轻轻吟，财源绵绵延延。早安，我的朋友!

215、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今日中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。

216、据说早上起来就能收到祝福的人，是世界上最幸福的，所以我一向等着你起床，第一个将问候发给你，愿开心快乐常围绕着你，愿幸福常陪伴着你，最终要真诚道上一句‘早安’！

217、以往熟悉的面孔却如此陌生不看不听不想也不问就算用尽一切去守护却依然向下沉沦你的心以往用得比谁都还真你的爱以往给得比谁都还深当我们选择埋葬青春就当作它不曾发生每一天睁开双眼究竟那个我是谁究竟那个我是谁！

218、魔力信息，变变变!凡是收到此信息者，万事顺心;凡是阅读者，生活舒心;凡是删除者，一生安心;凡是转发者，不会忧心。朋友早安，祝好运哦!

219、完美的一天开始了，每一天给自我一个期望，试着不为明天而烦恼，不为昨日而叹息，只为今日更完美。早安

220、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，情侣爱情早安信息，给女朋友的早安祝福信息秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每一个感动因你而开始，早上好！

221、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，理解祝福的信息，祝你早安温馨无比!

222、任何时候，莫看轻自我，好好过自我的日子，这才是最美妙的活法，做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，时间用在提高上！早上好。

223、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。早安，朋友，愿你今日好心境，生活工作都舒心!早安!

224、愿一个问候带给你一个新的心境，愿一个祝福带给你一个新的起点。

225、你是我青春里最终的风请留下不要远走天涯失了心的荒漠怎经的住这风起飞沙你是我青春里最终的雨下吧下吧让我淋个痛快睁开双眼看着天让这深情的感动流回心榻你是我青春里最终的爱人如果你走了我还为何要留下

226、请放下手中的事儿，站在湛蓝的天空下，闭上眼睛，双手放在胸前，去感触阳光所给予的完美，去享受阳光那温馨的味道，去体验阳光般的欢乐。

227、#早安，青春#生活没有真正的完美，仅有不完美才是最真实的美；生活没有一帆风顺的，仅有披荆斩棘才能路路顺；睁开双眼，打开心扉，你就会发现这完美无处不在。学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心境不再忧伤。

228、背上行囊，就是过客;放下包袱，就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

229、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

230、早上好，来个笑，早餐吃好身体好，精神饱满赚钞票，祝你事业芝麻开花节节高，祝你爱情甜甜一天更比一天妙！

231、情若朝阳，徐徐升起，温暖心田;谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一声朋友，问一句早安，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福!

232、不辜负岁月，不为难自我，努力过好每一天也是一种幸福！又是完美的一天，早上好，各位。

233、相信自我，无所不能，不要留下任何遗憾，心向往之，行必能至，愿不负初心，不负自我，越努力越幸运，新的一天，加油。

234、贫穷和衰老能够轻而易举毫不费力的做到！其余，都需要努力和坚持！早安，各位。

235、每个人心里，都有一份懒惰!但只要坚持，就必须行!你若盛开，清风自来!早安，完美的一天开始了

236、做有用的事，说勇敢的话，想完美的事，时间用在提高上！早安！

237、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个信息快快快，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安！

238、日暮拉开，清风徐来；虫鸣鸟唱，薄雾轻悬；睡眼惺忪，珍露盈帘；朦胧乍醒，金鸡报晓；手机嘀嘀，信息呈现；阅读信息，笑眼一线；早安问候，开心整天。

239、一丝真诚，胜过千两黄金;一声问候，送来温馨甜蜜;一句早安，捎去万般心意!在忙碌的日子里请照顾好自我!朋友，早安!

240、时光依旧完美，遥看鲜花绿草，清歌一曲逍遥，生活如意美妙。岁月点点滴滴，不忘你我情谊。记得让自我开心，我的朋友。早上好!

241、上高一时，一天午时第一节课，物理教师喝多了来上课，教师双眼通红，俩手拄在讲台上，讲几句眼皮就不由自主合上了，沉默几秒，突然睁开双眼之后讲，当时我坐在第一桌，教师睁开眼睛的一刹那，声音伴随着吐沫星子直奔我和同桌们的脸上，我们低着头偷偷地笑……教师眼皮不停的睁闭，课结束了！

242、睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸；推开窗，让晨风送你清爽舒畅；刷一刷，让好心境灿如晨花；洗一洗，让新的一天快乐如意！看一看，让祝福与你相伴。早安！

243、人生中最大的投资其实是你自我!早安!完美的一天又开始了～感恩一切

244、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，并且越走越远……地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇。

245、别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自我的故事……

246、一路走来，有千万人经过身边，可是却仅有你相知相伴。岁月流转，磨灭了誓言，冲淡了情缘，在飞逝的时光面前，唯有你是永远，早安，宝贝儿。

247、爱你外表的人，其实只爱你的表象。爱你豪阔的人，其实只爱你的金钱。爱你思想的人，其实只爱你的文字和语言。爱你优雅的人，其实只爱你的身段和动作。爱你才华的人，其实只是仰望和崇拜你……所以，仅有爱你缺点的人，才是爱你爱到灵魂里。

248、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条信息把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好，亲爱的，早安!

249、早起床，下厨房，准备早餐慰肚肠，早起床，把水尝，排毒养颜身体棒，早起床，把歌唱，活力高昂气势扬，早起床，把信赏，信息问候祝福忙！朋友，早安！

250、给自我一个期望，不为昨日烦恼，不为明天迷惘，只为今日更完美；用期望迎接太阳，用笑声相拌时光，用快乐涂满心房。期待一天的充实，幸福安康。早上好。

251、早早的期望幸福来敲门，早早的期望门口站着大财神，早早的期望情谊永不分，早早的期望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安！

252、起风的日子学会依风起舞，下雨的时候学会为自我撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的欣喜。早安。

253、人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。每一天都是不一样的风景~用心经历，好好珍惜！早安！

254、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自我投降。早安！

255、这是一条独一无二的健康快乐好运信息，装着我的问候，真诚的祝福溜到了你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自个儿独吞哦

256、你要努力成为一个值得别人去爱的人，而不是强求别人喜欢一个糟糕的你，努力变的和昨日的自我不一样，每一天成长一点点，你会更优秀。早上好。

257、清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，理解祝福的信息，祝你早安温馨无比！

258、早上好……完美的一天开始了。不焦虑不浮躁，静下心来，最好的总会来。

259、坚持，是把简单的事情重复做，重复的事情认真做，认真的事情努力做，完美的一天开始了，继续加油!早安

260、昨夜睡眠好好好，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到。回个信息快快快，互相祝福不可少;朋友牵挂乐乐乐，健康生活妙妙妙。早安!

261、渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步能够丈量遥远的旅途。我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自我生命的亮色。很多时候，我们败了，是输给了自我;我们胜了，是赢得了自我。常立志者无志，十个规划比不上一个行动，请相信：就是石头焐久了，也会有心的体温;只要结好了网，又何愁捕不到鱼呢

262、闭上眼睛想着你此刻已经过了而立之年事业家庭的压力全在你身上父母年事已高已经不能再帮你啥么你的眼角慢慢爬上了细纹身体日渐走形看着手中的'照片怀念以前的青春此时魔法启动时光倒流砰睁开双眼此刻青春正好阳光也正好享受夏天去吧

263、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自我打心里看得起自我。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，完美的一天开始了。

264、张开双臂拥抱大自然，让微风从耳垂边划过，闭上眼睛感受那安静的祥和，睁开双眼体会那曼妙的景色；生存工作固然重要，但更要学会怎样调节你的生活；毕竟青春时光转瞬即逝，抽时间放飞心境即时享乐彻底的去活！

265、早早的快乐来敲门，早早的幸福将你叫醒，早早的幸运亲你脸颊，早早的如意与你相伴，祝愿你早早的美梦成真，我亲爱的朋友，早安!

266、如果能幻化成一片雪花，我愿轻轻落到您的身上慢慢融化悄悄祝福，愿我的温柔能化解您的疲惫，愿我的晶莹能过滤您的思绪，早上好！

267、多一份洒脱，少一份抱怨，让自我在豁达的心态中，感悟生命，解读生活。完美的一天短句子

268、低质量的勤奋，可是是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。沉下心来，先思考再行动，你才能获得真正的提升。早安！

269、一日之计在于晨，用信息的声音给你一个新的起点;一缕曙光照在身，用期望之阳给你早晨的光景;一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”!

270、我觉得爱情对于人最大的价值是，正在爱着，或者以往爱过。爱情过去此刻未来都是最完美的感受。

271、握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的期望，心中充满宁静与安详，那是我送你的完美愿望，早安朋友！

272、如果我们改变不了事实能够改变心境，改变不了别人能够改变自我，生活会简单点，快乐也会多点。早呀，新的一天。

273、往里走，往里走，里面还空着呢。烦恼到站了，霉运别上来，快乐赶紧上，好运挤一挤，祝福列车将带着你开住幸福下一站，请凭本信息搭乘。早安。

274、清晨，慢慢睁开朦胧的双眼，一缕阳光给予我迎接新一天工作的动力。的确，时光总无情，所以在自我能做一些事情的时候，尽全力去做，到老了的时候，自然能为自我的青春骄傲一次！

275、真正的朋友没有距离，无所谓天涯，不在乎海角，问候从未忘记，在这如诗如画的季节里，送去最美丽的清晨心语，朋友，早安！

276、早起床，下厨房，准备早餐慰肚肠，早起床，把水尝，排毒养颜身体棒，早起床，把歌唱，活力高昂气势扬，早起床，把信赏，信息问候祝福忙!朋友，早安!

277、青年们，以青春之心，养浩然正气，立坚强品格，为中国梦的实现作出自我的贡献。睁开惺忪的双眼，迎接璀璨的朝阳，让我们一齐加油吧！

278、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心境；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心境乐无比！

279、拥抱太阳，笑对生活，又是完美的一天，早上好。

280、自我把自我说服了，是一种理智的胜利；自我被自我感动了，是一种心灵的升华；自我把自我征服了，是一种人生的成功。

281、早上朝霞满天，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

282、信息一条，祝福送到；信息一条，关怀送到；信息一条，添衣加帽；信息一条，烦恼丢掉；信息一条，开心笑笑；信息一条，幸福报道，祝你早上安好。

283、闪烁的信息充满幸福的期待，珍藏的回忆是永不退色的水彩，心灵的快乐是因为有你的存在，深深的挂念凝聚真挚的情怀！愿：祝福常有，情谊长在！

284、热水沏茶叶成浓喷鼻，由于温度；伴侣挂念联络成习气，由于朴拙；信息祝愿你高兴一笑，由于情绪；信息传情，早上好！愿你高兴高兴天天！

285、去见你喜欢的人，去做你想做的事，就把这些当成你青春里最终的任性。

286、一年之计在于春，一天之计在于晨，所有的完美从清晨开始，期望你携带着快乐幸运健康顺利如意出发开始新的一天，坚持一整天的好心境，早安!

287、轻轻的我来的，悄悄的又走了，忘了带走一个东西，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟，不然我随时能够找你的麻烦，嘿嘿，早上好，朋友！

288、清晨的雨露清澈透明，多事的蝉儿热闹的鸣唱，欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦，可人的小麻雀也叽叽喳喳，原来你醒了，轻轻的问候一声：早安开心一整天。

289、起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。哈哈，逗你清晨一笑!

290、生命中的人流，总是穿梭不息，似风景装扮着身边的世界。总有些人，悄悄地来，默默地等，如灯照亮了我们的行程，温暖了我们的人生;更多的人，匆匆的出现，急急地走远，如流星，没有永恒，却有瞬间的光辉……无论如何，都是一种际遇，都是一线缘分，需要我们相聚珍惜，别离祝愿，让人生多些暖色。

291、每一天都是奋斗的起点，是全新的开始，愿今日的你拥有一份平和的心态，朝着梦想的方向努力！完美的一天，早安。

292、生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放下你原来决心想到达的目的。早安！

293、用一颗完美之心，看世界风景;用一颗快乐之心，对生活琐碎;用一颗感恩之心，感激经历给我们的成长!完美的一天开始了，早安!

294、睡去昨日的疲惫，忘却昨日的烦恼，睁开今日的双眼，打开今日的完美。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！

295、天亮了，美妙的一天又开端了，起床吧，呼吸清爽，拥抱阳光；浅笑吧，高兴心境，高兴一天。早上好，愿你有个好意情！

296、闹铃响起心境糟，动怒有碍美睫毛，千万不要练张飞那一套（莽撞），可是还是要起早，上班不然会迟到，喝了牛奶吃蛋糕，挎上mi你小提包，信息同时也来到，心声传达心境好，美女早安！

297、道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心境给自我一个期望，祝福你新的一天好的心境，新的季节有个新的开始，完美的一天属于你!

298、忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养，让喜悦与平静自然滋长，随时给生命来个深呼吸，就会发现：完美无处不在，快乐随手可得。祝你永远快乐！

299、那些不值得原谅的事就让它留在那里，提醒你有些人不必相处。能够对你善意以待，前提是你必须值得，世界上被辜负得最多的都是滥好人，亲密是留要给那些对你好的人。

300、我握住一把清晨的阳光，轻轻放在你的床上，愿你从睡梦中醒来时，心中充满了早晨的宁静与安详，那是我为你送上的早安!

推荐辛苦一天工作心得体会如何写二

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热，但每位同学都顶着烈日来校军训，即使是一些身体不适的同学，也仍然坚持与大家共同训练。

在第一天，大家准时的来到了学校。互相打闹着、应该是两个月没见，有说不完的话吧!可是我们看见教官，有一种说不出的恐惧，大家不约而同的叫了出来“啊——?~”

随着一声哨响，开始了第一天的军训，他们齐刷刷的站在我们队伍的最前面、指导员说：“第一个训练内容，军姿三十分钟!各教官带开~!”

我们一听又炸开了锅、窃窃私语的同学不在少数、

这三十分钟我们站得很辛苦，有一些同学因为天气的炎热和身体的不适，迫不得已休息去了!遇有好多同学一直在坚持，以此来磨练自己!

头上的汗珠，鼓励着我们，提醒着和我们，坚持，一定要坚持，坚持就是胜利!就这么一分一秒的熬，终于过去了、我们盼来了宝贵的休息时间!大家没有一个不叫苦不迭~

以后的几天，军姿从最开始的三十分钟一点一点的提升到了一个小时，大家没有怨言，默默的坚持着，

虽然时间增加了，但是我们凭着我们的毅力，坚持了下来。

接下来，我们和教官相处的很融洽，教官也会在我们休息的时间来陪我们来玩游戏，时间就这么一点一点的消磨了过去，流下了美好的回忆!

大家在这次的训练中长进了不少，也使我明白：幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

我们以后会珍惜每一次学校、以及社会给我们的锻炼，这使我们在今后的学习和生活中会减轻不少的压力，让我们学会减压，学会放松自己，最重要的是，不再当家里的，“皇帝、公主”，学着在磨练中成长!

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的五天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

推荐辛苦一天工作心得体会如何写三

尊敬的各位伙伴：

大家上午好!(好，很好，非常好!) 会议开始之前，首先要代表公司感谢每一位努力工作的员工，这段时间，大家辛苦了!

为了能够更好的沟通和交流，进一步增强团队的凝聚力和向心力，全面提升核心竞争力，xx年11月4日，我们特别开展了为期一天一夜的野外拓展训练。在这一天一夜的时间里，我们痛并快乐着，但正是因为这份痛与累，我们收获了太多太多：专心与效率、团队与荣誉、责任与担当、感动与力量等等。

对于教官下达到任务，我们从一开始的忙乱无序、懒散拖沓到渐渐进入状态，越战越勇。每一滴挥洒的汗水，每一颗滚动的泪珠，每一张飞扬的笑脸，那无数闪亮的瞬间，都镌刻在了我们的记忆中。此刻，让我们把最热烈的掌声送给自己好吗!谢谢大家!

各位伙伴，再次感谢大家辛勤的付出，正因为有了你们这么一群阳光向上，快乐积极的优秀人才，公司的业绩才能蒸蒸日上!让我们携手并肩，团结协作，相信未来，我们一定能做得更好!

来到*公司，代表着我们选择了辛苦和责任，但这更让我们感到无比的骄傲和自豪。在这里，我们会用无悔的热血来浇灌建设，会用奋斗的色彩来绘制蓝图。我相信，在各级领导的英明指导下，在各位同仁的努力下，我们一定会迎来更加美好的明天!

最后，再次感谢党组织和公司领导为我们提供这次宝贵的学习交流机会，也预祝此次活动能够圆满成功!

谢谢!

推荐辛苦一天工作心得体会如何写四

1.也许初中的生活就应该这样，就应该承担着这些希望。虽辛苦，但老师您放心，我会努力。

2.辛勤耕耘的园丁，为下一代的成长，呕心厉血。

3.经历了风雨，才知道您的可贵；走上了成功，才知道您的伟大；——谢谢您我尊敬的老师。

4.用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节曰的祝贺！

5.一个个日子升起又降落，一届届学生走来又走过，不变的是您深沉的爱和灿烂的笑容。祝福您，亲爱的老师！

6.我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤里，茁壮成长。天的深情，地的厚爱，铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。

7.老师，您还记得我吗？那个顽皮而不懂事的孩子。当您收到这张心意卡时，就想我又来到您的身边。您的教诲，是明朗朗的阳光，照在我的心田里，让我青春之花开放。

8.老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。

9.敬爱的老师，素白的雪，是您的象征；献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意！

10.今天当第一缕暑光洒进您的窗户，那是学生给您的深情祝福：老师，节日快乐！

11.老师，假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量！

12.您用生命的火炬照亮了我前进的道路，我要衷心对您说一声：谢谢您，老师。

13.您的学识让我们敬佩，您的为人让我们折福，您的节日让我们共同庆祝！老师，节日快乐！

14.您用生命的火炬照亮了我前进的道路，我要衷心对您说一声：谢谢您，老师。

15.老师的教育，让我从孩子的身上看到了希望，看到了孩子的未来。

推荐辛苦一天工作心得体会如何写五

同学们，老师们：

过完喜庆热闹的春节长假，送走了寒风刺骨的冬季，我们又迎来了新学期的学习生活。2019年这个春季，我们的学校又转来了一些新同学，总校陆校长派来了三位新老师和一位校长助理。现在我一一向同学们介绍：这位张老师教三年级数学、那位许老师教六年级的数学，这位叫陈燕的老师是教英语的实习老师，这位就是上级派来的蔡校长，他们是我们分校的新成员、新朋友，让我们用热烈的掌声欢迎他们。我再把原来就在这里的老师介绍一下……。好!我介绍完了，你们都认识了各位老师， 其实我介绍的目的是希望同学们在这里把我们每一位老师都当作朋友,当作知心朋友，然后我们会尽全力帮助在这里学习的每一名学生。

同学们，我们的学校是一所现代化的农村小学，有人也说她是一所有点名气的农村小学。是的，庆东小学在历史上曾经培养了许许多多的品德好成绩佳的优秀学生。就拿去年市八中的中考优秀学生来说，获得600分以上的学生中就有8名曾经是我们庆东小学的学生。所以在以后的日子里，我希望从庆东小学走出更多的一批批优秀的学生。将来成为祖国建设的栋梁之才。但是，还是那句话说得好：千里之行，始于足下。一切的成绩，一切的成就都要从现在的努力开始，都要从现在的点滴小事做起。这学期，请同学们要记住两句十分重要的话：

责任心，迈向成功的起点。好习惯，快乐成长的阶梯。

好习惯，也包含了很多内容，而且就体现在我们平时的一言一行，一举一动之中，习惯虽小，意义很大，而且好习惯养成就要从小做起，从小事做起。例如： 我们每天准时到校后遇见老师主动问好，和同学亲切打招呼，不随意丢垃圾，看见校园里有丢弃的废纸等杂物就拣起来放到垃圾房里;我们每天做好预习、课前准备和课后复习等小事;认真参加每一次考试;平时多反思自己练习中的错误;每天积极参加长跑锻炼，开展丰富多彩的大课间活动等等这些良好习惯一旦养成，同学们就会一辈子受益。

同学们，一个人的成长是需要付出艰辛的努力的。不管是责任意识的形成，还是好习惯的养成，包括各个学科的学习成绩提高和身体素质的提高，都需要持之以恒的努力。学习是很辛苦的，但这里面有更多的快乐!什么是学习的快乐?我想，当你通过努力不断进步时，你一定会感受到这种快乐!我希望每一位同学都有这种快乐，也希望你把这种学习的快乐告诉你的老师，告诉你的父母，让我们一起分享你的快乐!

我也希望我们庆东的老师，给我们的学生更多的关心，更多的爱护，更多的指导，更多的宽容，每天和我们的学生一起快乐地成长!

学生的人身安全 和心理安全一直是我们全体老师时刻关注的事情，我希望我们每个小朋友注意自身的安全，上学、放学的路上要遵守交通法规，在学校里不做危险的游戏以免发生人身伤害事故。在家里不玩电、水、气，防止发生触电、溺水以及煤气中毒等事故，一切要预防为主。同学们我提的要求你们能不能做到!(能)好!

最后，我衷心祝愿同学们在2019年新的学期中学习进步、身体健康、天天快乐!也祝愿我们的老师们工作顺利、身体健康!天天都有好心情!

谢谢大家!

推荐辛苦一天工作心得体会如何写六

今天是军训的第一天，我早就知道军训的艰苦，但还是准备不足，一天下来，我腰酸背痛，脸上还被太阳晒得黑黑的。

一大早，从附近部队来的小兵就在教室里嚷嚷着教育我们，像将军一样，一幅盛气凌人的样子，让人看不惯。被严厉教导一番后，我们就站好队列出发去操场上接受训练。

整个上午，我们都在练习立正站队列，必须在太阳底下站直，不能有任何细微的动作，万一身体晃动或是手上有小动作，就会被教练单独教训。我站在那里，全身都难受，汗早已把迷彩服湿透了，粘在皮肤上。太阳又一点不留情面地烤着我，我都要被烤蔫了。

终于等到了休息的时候，我赶紧活动身子，坐下来休息。

下午，我们练立正的同时还要练齐步走，教练要求我们走成一条直线。我们不能犯一点错误，要不然就会被教练一顿臭骂。最可恶的是要练习分解动作，就是齐步走的每个动作都要分解开来分别联系，而且每个动作都要保持三分钟以上。

都说军令如山，我只能坚持着。慢慢等到太阳快下山了，终于结束了今天的训练，我又累又俄，赶紧就爸爸来接我回家。

回家后，我淋浴洗掉一身臭汗，狼吞虎咽地吃一些饭，赶紧倒在床上休息。

诶，军训的第一天好难过。

我们充满希望地下了车，排队进了黄埔军校。刚开始大家还满怀希望：“太好了，不用受管了!”可一看就大失所望了：“啊?这么破烂啊!”“太烂了”“烂得不得了啊!”“教官也很凶啊!”于是，大家怀着忐忑不安的心情进了学校。

首先，考官就给淘气的男同学来了个下马威：做30个蹲下起立!看到他们累得不得了，我们也好害怕，可没想到这才是辛苦的刚开始!

下午的训练才叫苦啊!站着一动不动，眼睛只能平视前方，否则就要做好多好多的蹲下起立呀!不过，看到了教官不是很生气，我们不会受罚，还是很高兴。

半天的军营生活让我们筋皮力尽了，我倒床就睡了。

2022关于一天的军训心得体会篇6

灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。

来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有!可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇!看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡!七日军训，一场洗礼

假期时，我就已经知道了，我们要军训。时光飞逝，岁月荏苒。到现在，七天军训也已经结束了，它留给我们的是酸、甜、苦、辣，更是永恒的回忆……我知道，军训是我们踏进高中的'第一步，更是我们成长的一步!

到今天为止，我记得最清楚的就是教官那深邃的眼眸……离别那一天，他关爱与不舍眼神，至今还牢牢的刻在我的脑海中。看着墙角的帽子，我陷入了沉思，军训这几天我学到了什么呢?是团结?是坚持?又或者只是体能锻炼的七天……其实军训这几天，我们不仅只是学到了走正步、站军姿、齐步走等等的一切外在的东西。军训还磨练了我们的意志，吃苦的意志，团结的意志，还有那坚持不懈的意志!我们学到的太多太多!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

军训是一种挑战，是对自我的挑战!军训确实有点苦，也有点累。苦在脚上磨出的泡，苦在站军姿时麻木的身体，苦在烈日照射之下黝黑的脸庞。但我们能坚持下来，也必须坚持下来!像教官说的那样：“祖国的花朵就应该多晒晒。”在烈日的监视之下，我们挺拔着身子，站着军姿，豆大的汗水从额头顺流到了下巴，偶尔也“蠕动”一下身体。汗水湿透了我们的衣裳，但阳光却炙热了我们的心!

有苦，亦有甜

军训也不全都是苦，它也有甜。有同学们精彩的才艺表演，有慷慨激昂的军歌，有发自内心的笑容，有大家的努力和坚持!前几天我们军训的成果一直让教官担忧，。但后来同学们也意识到了团结的重要性，在最后一天的“收官”时，我们迈着蛮整齐的步伐，铿锵有力的喊着口号，经过主席台，那一刻存在我心中的是骄傲，是自豪!我们班也收获了一个大奖!一个军训期间表现优异的二等奖!教官和老师们都在说，我们离一等奖近在咫尺。我也在想，如果我们努力一点，再努力一点一等奖不就收入囊中了吗?

必先苦其心志，劳其筋骨

每天早上六点起床，6：50之前到足球场集合。站个把小时军姿，在足球场顶着烈日训练几个小时。就不算苦，因为人生的苦还有很多!这不算累，因为人生的累我们还没有体会到!黝黑的脸庞是证明，豆大的汗水是坚持!每天早上起床叠好被子，刷牙洗脸，牙刷、枕头被子都要统一摆放在同一个方向，地板上连脚印和头发丝都不能有，挂在走廊上的衣服不能滴水……这一切是要求也是提升我们自己的方法，更是我们成长不可缺失的一次足迹!

那首《团结就是力量》还回响在我的耳中——团结就是力量!团结就是力量!那力量是铁!那力量是钢!

推荐辛苦一天工作心得体会如何写七

在看这本《中国人的一天：变与不变的中国人》书的时，同事无意中也瞅到，他赞赏了这本书的大胆创新，尤其是这本书的书脊和书腰结合的构思，这在众多图书中，是第一次见到，我这个同事曾在图书出版业工作过，所以对书相对而言，会比我专业许多。

世界瞬息万变，我们都在微小的地域里，努力的活着，活着这个词信息量很大，不仅仅是生存之道，也有艰辛和那些捕捉不到的点滴。而这本书《中国人的一天 变与不变的中国人》，反而像生活之眼，看到了小市民在平凡生活下的默默无闻，甚至是那些收割了生活中的平淡与光鲜，《中国人第一天》在腾讯网上已经播出了许多期，我也看了不少，这里每一篇都是真实，我很喜欢这档节目，他们能把每天的关注点，移至这些普通老百姓中，这很有意义，他们讲述的故事，不仅仅是生活，更是平凡中的你我。

也许他们没有明星们来的光鲜亮丽，但他们也是兢兢业业在各自的岗位中，去工作，在各自的爱情里相濡以沫，他们不需要曝光，他们需要的是一种生活上的共鸣。

所以，这档节目自20xx年1月1日播出后，受到了各界人士的赞赏，他们一年365天从未间断，从名人商贾到贩夫走卒，从铁艺传承人到殡仪馆里的入殓师，从抗战老兵徐钦林到闽南特色的木偶戏，还有那些大山里留守女孩、守村老人、在北京北漂的青年们，这里不仅有天梯信使，还有开着路虎上班的公交女司机，无论他们是在地下通道唱歌的歌手抑或者是没有追逐流行选择学习传统文化的舞狮人，这里泛着热血，流淌着青春，他们没有老去，反而印在了书中，像一页隽永的神话，即便默默，都依旧闪着光芒。

在《90后评弹演员》这篇中，我看见古老苏州的吴侬软语，看见那古老的大堂里，弹拨的温婉抑或是熊熊的激昂，这些日渐式微的古艺，却在这些鲜活的面孔里，次第开放着，这不鼓舞人心吗?在《大山里的“天梯信使”》里，我看到的更多是触动，尤其在191页里的大图中，他爬在高高的深山中，那笔直的木梯全长24步，而且日渐腐朽，他依旧在着悬崖峭壁上攀爬，只为这身上三四十斤的邮袋能安全的到达对方的手中，谁能想这一趟需要5天，谁能想他坚守的是村里的老人都能不失孤，都能得到联系，更者他的工资一个月才1400元，这么辛苦的活，在一般人的眼里，早就不做了。而杜登文说“这么多年已经习惯了，对乡亲们、对邮路有了很深的感情。每次到村子里，村民拉着我说说笑笑，浑身的疲惫就一扫而光了。”

这是被村情喂养的信使，他用爱走完了一遍遍大山。中国的疆域如此之广大，这本书已经是第三本了，结合着大图片小文字，我看见太多的陌生又温暖的面孔，20xx多个日夜，20xx多个故事，20xx多种的生活，这里喜乐苦悲都串联在书页间，浪迹于生活中。

这是中国人的写照，也是中国人的面孔，我喜欢书里的一句话，“我们愿做社会的显微镜，放大平常的个体，让读者看到人生百态;我们愿做社会的望远镜，拉近天涯海角的距离，让读者心驰远方。”

是啊，我们都是望远镜，也是显微镜，我们不是看客，也可能是书里的一页，一个温暖。这本《中国人的一天：变与不变的中国人》很有内涵，不仅仅是震撼的图片，更多是文字下的触动，这本书，有大胆也有缺漏，比如有些文字的排版行间距过大，图片有些摆放过密集。不过这本书优点胜于缺点。

我很喜欢。