我是光盘小达人心得体会和感想 光盘的感受(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关我是光盘小达人心得体会和感想一

非常感谢各位来盘山观光旅游，我是导游员★，希望我的服务能够伴随各位度过一段愉快的时光，

盘山县导游词

。下面由我简要的介绍一下盘山的概况。

盘山位于辽东半岛、辽河入海口处，西望京津、东靠沈阳、南临大连，与鞍山、营口、锦州接壤，是辽宁沿海经济带的中心位置。幅员面积2145平方公里，地势平坦，四季分明，光照充足，年平均气温8.9℃，年平均降水量633.6毫米，是工农业生产的最佳之地，宜居、宜业。

盘山的交通非常便捷，已经形成了多层次、立体化交通体系。京沈高速公路、丹锡高速公路、秦沈高速铁路、沟海铁路在此交汇;305国道、滨海大道纵横穿越;沈阳机场、大连机场、锦州机场、营口机场环绕周边，盘锦港襟河达海。可以说，盘山的交通贯穿四向、辐射八方 。

盘山

盘山物华天宝，资源雄厚。是辽河油田的主要产区，石油和天然气储量丰富;毗邻中国兵器集团辽宁华锦化工集团，塑料原材料供给充足;16亿立方米储量的内陆盐卤水资源，是盐化工业天然的廪实原料场;8万公顷的芦苇荡，年产50万吨优质芦苇，是东北地区最重要的造纸原料供应地;境内的13条大小河流、3座平原水库、80万亩水田， 49公里的黄金海岸线，2万公里的近海滩涂，是鱼、虾、蟹、海参等水产品养殖的理想之地，特产文蛤曾被乾隆皇帝誉为“天下第一鲜”。特别是今年，盘山将开发300亿立方米的温泉资源，天然盐水浴场将全面开放，相信会给游客朋友们带来舒适的享受。

盘山河海相融，稻菽涌浪，平畴如织，是国家现代农业示范区，是辽宁省唯一的现代农业综合示范区和“一县一业”示范县。被誉为北国“鱼米之乡”、“塞外江南”。盘山的耕地面积有80多万亩，目前已经形成了粮食、棚菜、畜禽、河蟹四大农业主导产业。是全国为数不多的年产10亿斤以上粮食的生产大县之一。

相信各位都听说过盘山大米，盘山大米为什么好吃?因为盘山的耕地碱性很大，并且富有硒元素，所以大米的口感很劲道。另外由于盘山大多是蟹田大米，所以绝对是绿色无公害的食品，因此，在今年全国的食品排行榜中，盘锦大米排在了第一位。

说到食品排位呢?就不得不说排在第十位的食品了，它也是我们盘山的，这就是河蟹。盘山的河蟹是中华绒螯蟹的一种，是一种名贵的蟹种。同南方的大闸蟹是同一蟹种。也许大家会问，为什么盘山的河蟹没有南方的河蟹大呢?这是因为北方的气温较低，河蟹脱壳的次数少于南方的河蟹，所以个头偏小。但是盘山河蟹的口感绝对是一流的，在全国河蟹大赛中，盘山的河蟹已经连续几届拿到了“最佳口感奖”。目前盘山的河蟹养殖的普及率很高，养殖总面积达到了80万亩，稻田、苇田、水库、沟渠，几乎有水的地方都有河蟹。盘山由此被中国渔业协会河蟹分会命名为“中国河蟹产业第一县”。目前，盘山正在着力打造全国的河蟹养殖基地、苗种应基地、技术研发基地、养殖示范基地和河蟹冬储基地，

有关我是光盘小达人心得体会和感想二

我非常高兴能参加这次十佳少年的评选，我自信，全面发展，健康向上的我，一定能取得大家的信任，我的表现，将会让大家毫不犹豫的推选我当选美德少年。

我的学习成绩很好，每天，我都勤奋学习，快乐阅读，认真而努力。成绩好的我一直以“胜不骄，败不馁”的品质要求自己，上课认真听讲，积极发言，勇于表达自己的观点，认真规范的完成老师布置的学习任务，每次考试，我都能取得优异的成绩。

我喜欢阅读，我自己有一个很大的书架和三百多本我个人的藏书，从小我就在阅读中成长，阅读已经成为我每天必修的功课。我认为，如果把一个人的成长比喻成一棵树的话，那么书籍就是土壤，他为树的成长提供丰富的滋养。只要坚持把读书的习惯保持下去，我相信各科成绩一定会更加优秀，因为一个人的阅读能力决定了他的学习能力、分析问题和解决问题的能力。

品德也很重要，所以，平时我非常注意自我修养，我有很多的好朋友，我们一起学习，也一起玩耍，更重要的是，我们在竞争中相互督促，共同成长。团结每一位同学，认真履行班干部的职责，当好老师的小助手，同学们的小管家，和大家一起学习，共同进步，这是我成长中最大的快乐。

我有健康的身体和良好的运动天赋，从小妈妈就告诉我，只有身体好，才能有劲头做好想做的事情。我擅长跑步，每年的运动会，我都会拿短跑冠军，今年还打破了跳高的校级记录，我因此而自豪，因为这足以证明，我是一个身心健康，快乐向上的少年。

我热爱舞蹈，因为我坚信，漂亮的女孩儿得益于先天精致的五官或完美的身材，而做美丽的女孩儿却是一项内外兼修的事业。艺术可以让漂亮的女孩更加美丽。我每个星期的周五晚上、周六、周日都去曲阜师范大学上舞蹈课，虽然在大班里，我的年龄是最小的，但是，我却是老师眼中上课最认真的，因为我从不把自己看成一个小女孩，而是把自己看成一个大姑娘，艰苦的技巧课我从不打折扣，频繁的排练我从不推脱。我的付出也换来了丰硕的成果，在刚刚结束的第六届全市少儿艺术节上，我参与主演的舞蹈《我也想当兵》获得了一等奖第一名。(六一节期间，将在日照电视台举行隆重的颁奖晚会)我坚信，内在丰富的知识和良好的艺术修养将使我成为一个“秀外慧中”的美丽而自信的女孩。

我是学习委员，体育委员，值日组长，虽然“身兼数职”，却从不觉得累，因为这都是我力所能及的事情。在学校热爱劳动，带领大家认真完成值日任务，为全班同学营造一个干净整洁的良好学习环境。在家生活自立，我的生活，我的空间，从小就在妈妈的要求下自我管理。养成了良好学习环境。在家生活自立，我的生活，我的空间，从小就在妈妈的要求下自我管理。养成了良好的自我管理的习惯，也就不再觉得是个负担。爸爸告诉我，“一屋不扫，何以扫天下”，我深深地明白这个道理。

我自信，我是一个全面发展的小学生，每一年，我都会被评为“全面发展星”，我也很想成为十佳少年，并决心为此而更加努力的完善自我。请大家支持我!

有关我是光盘小达人心得体会和感想三

1、盘中粒粒皆辛苦，光盘行动你我助。

2、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

3、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节约，我做起。

4、饮水要思源，吃饭当节俭；粒粒盘中餐，皆是辛苦换。

5、这个冬天，不要光棍，只要光盘！

6、吃光饭菜，永不浪费，光盘行动，从我做起。

7、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。

8、一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。

9、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。

10、珍惜粮食光盘间，崇尚节约我争先。

11、有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘。

12、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。

13、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣；勤俭节约我做起，永远成为座右铭。

14、节俭事微，却能集沙成塔。光盘事小，也能水滴石穿。

15、厉行勤俭节约，反对铺张浪费，建设节约型校园。

16、倡勤俭剩宴不再，讲节约光盘添彩。

17、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。

18、吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。

19、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。

20、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。

有关我是光盘小达人心得体会和感想四

大家好!今天，我演讲的题目是《民主促和谐，创新谋发展》!

乐从中学拥有一支年轻有干劲、稳重有后劲的高学历高素质教师队伍，他们凭借敢于拼搏、乐于奉献的团队协作精神创造了城乡结合部课改奇迹!从省一级学校到省教学水平评估优秀学校，再到省国家级示范性普通高中和省德育示范学校，乐中人用不到六年的乐中速度谱写了顺德教育神话!

同时，我们清醒地认识到年轻也是我们发展的瓶颈。我们的生源还不够理想，我们的职业倦怠日益凸现，我们的文化积淀还不够厚实，我们的发展根基还不够牢固。知不足而后进，察先机而奋起。“把乐从中学办成东平河畔科研引领、教育优质、特色鲜明的一流现代化、示范性学校”让我们明白潜力与实力之间仍需积淀。这是一条充满光荣与理想的荆棘路，乐中人仍一如既往地在教改路上奋力前行和奔跑。

邓小平说：领导就是服务。假如我是校长，我将秉承并践行“民主、和谐、创新、发展”的治校理念，服务于学生，促进每个学生全面发展;服务于教师，促进每位教师专业发展;服务于学校，促进学校可持续发展。

假如我是校长，我将懂得授权勇于放权，积极推行校务公开制度，继续完善教代会学代会制度和学校管理层的激励和监督机制;我也将邀请部分管理经验丰富的教师给学校行政开设管理教师的课程，以提升我和我的团队的沟通能力和执行能力;我还将成立以高级教师为主的智库，促进学校管理的科学化和决策的民主化，同时激励他们的主人翁使命感;我还将对教职工的婚丧喜庆，如生日、离退休、5年20xx年20xx年等每间隔五年教龄，发自内心主动关怀与慰问;我还将每周找一位教师和学生代表谈话、每两个月设置校长开放日，及时反馈家长、教师和学生代表的意见和建议，使各方面的意志和诉求得到充分的表达，调动各方面参与、关心学校建设和发展的积极性。

苏霍姆林斯基曾说过，校长对学校的领导，首先是教育思想的领导，其次才是行政上的领导。身教重于言教，假如我是校长，我将在保证学校事务性工作的同时带领教师开展读书沙龙活动;我将和我的团队定期上示范课、研讨课，深入课堂观课议课，参与备课组和学科组建设;我将要求我和我的团队在教学中勇当行家里手，做教师中平等的首席，用自己的行动去影响教师。

古语有云“公生明，廉生威。”假如我是校长，我将把握好自律的主动权，坚持自我约束、自我纠察、防微杜渐，不断增强免疫力，真正做到廉洁、奉公、守法，堂堂正正做人，清清白白任职，扎扎实实办事，不为名利所累，不为物欲所惑，不为人情所扰，让周围的人因我和我的团队的存在而感到方便、舒服、幸福和快乐!

我的演讲到此结束，谢谢您的聆听!

有关我是光盘小达人心得体会和感想五

我是大自然中的一员一颗普普通通的小石头。

我生活在一个小山坡上。茵茵绿草软绵绵的，像绿毯盖在我身上。山上还有花，五颜六色，各式各样，一阵风吹过，我的身上就沾满了花香。

有一天，突然狂风大作。旁边的草弟弟花妹妹都紧紧地靠在我身上 ，以求暂时的安慰。我还来不及呵护他们，就被一阵飓风吹得晕头转向，沙尘、枯树、碎石都飞了起来，头晕目眩的我赶紧闭上眼睛

当我清醒过来时，我感觉全身都被什么东西舒服地抚摸着。睁开眼睛，我看到了一个陌生的世界：周围不再有草，头上的天空也变得模糊不清。我还以为自己在做梦，便迷迷糊糊地自言自语：这是怎么回事？这里是山下的一条小河。一条游过来的小鱼听到了，对我说：刚才那一阵疾风暴雨声势浩大，许多东西被大风搬了家。喏，你就是其中的一个。欢迎你来到我们这里，我们以后就是朋友了！祝你生活愉快！我听了小鱼的这番话才明白，我是被大风从山上带到小河里的，就这样，我开始了全新的生活。

在清澈的小河里，每天有小鱼小虾陪伴我，与我嬉戏，与我玩耍：每当下雨时，雨滴在为我演奏者一曲曲优美动听的音乐，演奏完后，雨过天晴，在太阳的照射下，天边的彩虹若隐若现，他用小河当镜子，梳妆打扮；每当夜幕降临，我要休息的时候，软软的水草给我当被子盖在我身上，让我美美地睡到天亮。在这里我生活的也很幸福，虽然有时候我也想念以前的朋友们。更奇异的是，我的样子在悄悄发生着变化，方方的脑袋变得越来越圆，脸也越来越光滑。

突然有一天晚上，人们都从村子里跑了出来，边跑边喊：快跑啊，洪水来了！很快，洪水铺天盖地而来，把村庄都给吞没了。浑浊的水让我睁不开眼睛，我身不由已地被咆哮的洪水拉扯着往前滚

就这样，我连滚带爬地到了一个陌生的地方，这里的水可真大呀！茫茫的水面上波涛汹涌，雪白的浪花跳跃着，一排排向我面前涌来。河面上传来一阵阵轮船的鸣叫声，有游轮，有货船，它们都正驶向远方。河对岸有一排排的高楼大厦啊！这儿可真壮观，真漂亮！我在一个靠岸的石滩安了家，邻居的石头大哥告诉我，这里是长江。它还告诉我，很远的地方还有蔚蓝色的大海，广阔的和天连在一起，海面上有雪白的海欧在飞翔

一天夜里，我做了个梦，梦见了蔚蓝色的大海，白色的海鸥，震耳欲聋的涛声

有关我是光盘小达人心得体会和感想六

亲爱的同学们：

有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命。与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民。 节约是一种美德，节约是一种智慧。近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

同时，我们还要爱护我们吃饭用的餐具，拒绝因为不爱护餐具而造成的损失和浪费，拒绝因为一时方便而引起的“带筷带碗回寝室”的行为，不要因为贪图小便宜而贬低自己的引以为豪的行为。 我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，吃饭时吃多少买多少，不剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。剩饭要打包，减少奢侈浪费。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”。 我们倡议，爱护餐具，让餐具回家，在使用餐具时质变我们作为大学生的品质，在对餐具的态度上升华我们的行为美德。

加入“光盘行动”，爱护餐具，拒绝浪费，珍惜粮食，。今天不剩饭，从我做起。我是“光盘”我光荣!加入我们，你，愿意吗?

xx学院青年志愿者协会

阳光足迹社团、生工学院青年志愿者协会共同承办