第一讲刘洋的心得体会实用(精选9篇)

写心得体会能够帮助我们发现自己的不足和需要改进的地方。想要写一篇较为完美的心得体会，首先要选择一个合适的话题或事件进行总结。可以选择自己在学习中的收获和感悟，工作中的经验和教训，或者是生活中的感悟和体会等等。在写之前要先做好准备工作，回顾自己的经历和感受，整理出要点和思路，确定写作的主旨和结构。在写作过程中，要注重文字的准确和简洁，表达个人真实的想法和感受，注意语言的连贯和流畅，结构的清晰和有序。同时，还要注意审视和反思自己的成长和不足，提出进一步改进和提高的建议，让读者也能从中受益。请大家阅读以下心得体会范文，感受他人的思考和感悟。

第一讲刘洋的心得体会实用篇一

在上周的星期五，我偶然发现在网上有一场由刘洋主讲的公开课。作为非常喜欢刘洋老师的我立刻报名参加了这一讲座，同时，我也抱有极大的期待。今天我就想针对这次公开课分享一下我的心得体会。

第二段：主题阐述。

这次公开课的主题是“刘洋谈创业”。刘老师从自己的创业经历出发，分享了他对于创业的理解和看法。他认为，创业是一种冒险和探索，需要有坚韧的毅力和创新的精神。在具体实践中，要遵循一定的法则，明确自己的目标和定位，并根据市场变化不断调整自己的策略。

第三段：思想体系总结。

刘老师在这次的讲座中，强调了一个思想体系，即循序渐进、因地制宜、先机为先、顺应市场、灵活应变。他认为，这是一个成功创业者必须具备的认知结构。只有在这样的框架下，才能更好地把握市场机遇，开拓新的商机。

第四段：实用性建议。

在讲解了这些理论框架之后，刘老师还提供了很多关于创业实践的建议。比如，他告诫我们在创业中“不要抱怨，要尝试解决问题”；他强调说在与合作伙伴的合作中，要建立公平、平等、诚实、可信赖的关系。另外，他还向我们介绍了一些最新的创业趋势，比如“互联网+”、“以用户为中心的设计”等。

第五段：评价和总结寄语。

总的来说，这次公开课对我的启发和影响是巨大的。我们平时看到了大量的成功创业案例，但是很少有机会近距离地了解创业者自身的心路历程。在听完刘洋老师的讲解之后，我更加深刻地理解到，创业不仅是一种商业的“尝试”，更是对于自身思想和意志力的锤炼。无论我们走到哪里，创业思维都会是一种宝贵的资产。希望大家也能像刘洋老师一样，勇敢地追逐自己的梦想。

第一讲刘洋的心得体会实用篇二

时间轻轻地在你的指尖溜过，随着暑假的结束，转眼又是开学的日子，今年央视专题教育节目《开学第一课》又将开始了，晚上八点《开学第一课》也如约而至，这是全国中小学生最期待的时候，而我也早早的坐在电视机前，等待节目的开播。

《开学第一课》是一档公益教育类的节目，节目通过丰富的典例，真切的感悟，向广大全国中小学生展示核心价值内容，对于当代中小学生有着深刻的教育意义。随着《开学第一课》内容的展现，我了解到很多的道理与精神，《开学第一课》不仅给我们的人生带来更多值得我们学习的精神，同时也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生和今后的学习发展，立下了一个个坚定又值得追求的目标，让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。

作为祖国新一代的接班人，让我们一起扛起历史交予我们的使命，在肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们一定要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国真挚的爱。树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量。

《开学第一课》的播出，可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在聆听这些嘉宾身上的故事，而他们的故事也为我们在未来成长中提供足够的养分，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。

秋季和九月迎来了一年一度的开学季节，这意味着我们即将告别暑假的时光，接受新知识的洗礼，抛开以往的玩耍情绪，全身心投入学习。开学前，学校统一安排了一个有意义的特殊公益节目，名为“开学第一课”。 通过这节目，让所有的同学们更快进入学习，重启校园生活状态。

那么下面我来与大家分享一下我的2022秋季《开学第一课》观后感吧!主题是__。

当我看完这一次的《开学第一课》之后，那个感人的事迹依旧历历在目，浮现在我的脑海里，挥之不去，也许是他们的故事太勇敢，太励志，太让我难忘了。因为他们的存在，让我有了动力，努力做好当下的事情，不管在任何时候，要像蒲公英一样，无论环境如何恶劣，必须学会生根发芽，成长起来，学会用魔法战胜魔法。

因此有人说：“梦想就像遥不可及的星辰大海，看似触不可及，但只要努力就可以触摸到。”因为成功的另外一个昵称叫坚持，坚持不懈，便会生生不息。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，人民的希望，梦想的继承人。在蓝天白云下，我们将是千万只没有羽毛的小鸟逐渐变成一群展翅高飞的雄鹰，而我也一定会成为那只不畏风雨，勇往直前的小鸟，然后蜕变成为一只合格的雄鹰，这样我才有资格在天空翱翔，发挥自己英姿飒爽的姿态，保卫家园!

今年的《开学第一课》节目内容主要是讲解了对我们的未来的人生及规划起到重要性，在看完节目后，我深刻地领悟到了对于我们个人的发展、以及祖国的将来的重要性。

每一年八点我都会准时观看《开学第一课》这个节目。一听到这个节目，别提我有多高兴了，因为，这是我的最爱;因为，它会使我从中学到很多，受益匪浅。今年的主题也是与往年很不相同，今年的《开学第一课》主题是：__。节目里有许多感人的故事，上帝给你关了给你关上一扇窗必然会打开另一扇窗，每个人的命运是掌握在自己手里的，就像今晚《开学第一课》嘉宾的故事，让我最感动是当所有人觉得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的坚辛和努力是别人的多少倍。未来的每一天都是充满着未知的，作为学生的我们只需要努力学习，长大以后做一个对社会有用的人。

在《开学第一课》中也提到人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。

我知道了，生活不会像我想象中那么美好，在求学的路上也不会是一帆风顺，但最终使我明白了一个道理：成功只是别人看到的结果，而作为一名学生，需要认真对待其中的过程，勤奋、积极、不放弃!

九月份到来了，夏日炎炎离我们而去了，也代表着我们的新学期要到来了。在每年的九月一号的那晚,央视就会上演一起节目《开学第一课》在8点钟准时播出，数万的孩子们都会在电视机面前观看。我也是其中的一员，已激动的心情去观看节目。

《开学第一课》是教育部和央视在2008年联合创办的教育类节目，每一期的主题都有有所不同，都是围绕着梦想、爱国、美、爱的主题，节目都会安排在每年开学的时候。在九月一号，可以给全天下的孩子送上一份礼物，来自一份"爱"的礼物。节目都会跟紧当下热点，散播正能量。让孩子们领悟教育的深刻意义。

今年的开学第一课主题是x，随着开学第一课的展开，作为祖国花朵的我们，也是祖国的接班人，应该努力学习提升自我价值，提升个人自我修养，打开我们的额外视野，在霍霍青春的时光，展现接班人的风采，弘扬热血。身处在和平繁华时代的我们，不应虚度光阴碌碌无为，浪费先辈们有生命换回来的美好年代，我应该结合德智体美劳全面发展，提高自身能力，才能在未来给祖国在建设道路上锦上添花。

少年强则国强，努力学习知识即使我们的义务也是我们的责任，只有提高自身能力，发展个人实力，才会在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好的生活，才会让我们不再抱受欺负。所以，同学们让我们一起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧。

伙伴们感受到了吗？时光总是匆匆地从我们身边溜走，又到了9月开学季，这意味着《开学第一课》又来了。每一年，中央电视台播出的《开学第一课》早已经成为了全国中小学生课下的“开学第一课”，作为一档大型公益节目，它深刻的教育意义不容忽视。2022年的《开学第一课》与以往相比，主题仿佛又有了更加深层的含义，让人更加的感慨万千，获益良多。

9月1日晚8点吃完饭后，我和爸爸妈妈一起准时地坐在了电视机前，观看一年一度的电视节目《开学第一课》。节目中每一个不一样的故事，最重要的意义也许就是，我们作为一名青少年，如果没有了正确的目标，生活就像没有了色彩、没有了动力，眼前的道路就会一片黑暗。所以，我们每个人都应该要好好珍惜这来之不易的生活，积极向上，树立目标理想，好好学习，要知道，这不仅仅是为了自己，也是为了祖国。毕竟，国家发展昌盛，除了各个领域的相关人才外，最重要的就是祖国未来的花朵，唯有少年不断的成长起来，才能帮助祖国不断的发展壮大。

不知不觉中，今年的《开学第一课》已经观看结束了，我的心情也久久未能缓解，内心有一股很强的力量涌上来，告诉自己必须要珍惜如今的幸福生活；好好学习，树立理想与目标，肩负起时代的责任感，提高自己各个方面的能力，为成为祖国和党有需要的人才积极努力，实现最好的人生价值。

这个世界上，什么东西“跑”的最快？答案不是猎豹，也不是羚羊，而是眨眼就结束的暑假。假期在盛夏中一晃而过，转眼，我们就走进了收获的金秋，书声琅琅的开学季。

实不相瞒，和往后的日子对比，开学第一天总是最快乐的，和许久不见的同学嬉戏打闹，给崭新的课本包书皮，扑面而来的油墨味令人忍不住深吸一口，当然还有晚上不容错过的节目《开学第一课》。这是为中小学生量身定制的公益节目，它将一个个枯燥无味的大道理，变得生动形象，使人受益匪浅，激励着每一位电视机前的小观众。

今年《开学第一课》的主题是____，台上的讲述者，传神地演绎着属于他们的故事，娓娓道来的声音，让人如沐春风，激起阵阵涟漪。看到他们眼含热泪，讲述着他们独一无二的经历，我知道，我被“征服”了。在他们身上，我看到了榜样的力量，也感受到了梦想的伟大，坚持的可贵。而这正是我所缺乏的。

回看如今的我，按部就班地上学、上兴趣班，做一个人父母心中的乖孩子，但是却没有明确的前进目标，不明白我到底想要成为什么样的人。看了这一期的《开学第一课》，听了那么多的榜样事迹，我明白了，我明白作为一名中学生，我所要做的是什么。

《开学第一课》是一个公益教育项目，通过丰富的事例和真情向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。每期《学校第一课》都有不同的主题，这让我们感触深刻，收获颇丰。今年已经是如此有意义的一年,赋予《开学第一课》这一课题更大的意义，使我们对祖国有了跟深刻的认识和感受。

观看开学第一课之后，我明白身为祖国的未来花朵，我们要怀揣着梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

今年的“开学第一课”让我受益匪浅，它教会了我，作为一个新时代的年轻人，我们应该肩负时代责任，不辜负我的青春，努力学习，提高个人素质，全面发展我的德、智、体、美、劳，展现当代青少年的风采。只有不断自我发展，才能为祖国的美丽建设做出贡献，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

转眼间，我们迎来了新的学期，同时期待已久的每一年公益节目《开学第一课》今天8:00准时播出。为此我便早早的在电视机前等着。

《开学第一课》是档两小时的教育类公益节目，而今年的开学第一课主题是:，对于刚过完愉快暑假的我们，有着深刻的教育引导作用。而今年恰逢党的周年华诞，节目与往常有所不同，多份特殊的含义。观看完今年的开学第一课节目后，我不仅能够学习到各种知识，还能在观看节目中逐渐改变好广大中小学生的三观。通过每年期的《开学第一课》节目，在了解祖国各个历史故事的同时，还通过观看节目更好的认清祖国的强大之处，让我们在学习中，能够更有目标却与动力。这也许这也是为什么要在每到开学季时，就播放期《开学第一课》的原因吧。

欢乐的时光总是过得很快，不知不觉中开学第一课节目已经结束了，但我还没能从深思中醒来。平时我们认为学习课本知识很无聊，但通过这期节目，我深深认识到学习的重要性。作为小学生，我们应该努力提高自身素质，努力用功读书，争做高尚情操充满活力的新时代好少年。

今年开学第一课的主题是_,看完节目，我深受感动，我们要把握青葱岁月，实现自己的理想与价值。

青春是每一个人都要经历的成长阶段，青春也是人生中最美的一段历程，每个人的青春都是生命激情的赞歌。青春要忍得了痛苦，受得了枯燥，耐得住炙热，汗水会说明一切。阳光是青春的伴侣，裂纹是青春的伤痕。等到夜幕降临，我们就会迎来新的一天。等到海啸退去，我们就会看清潮起潮落。

如果我们不是那么脆弱，就要学会执着。人生只有收获才会有伤痕。不要害怕生活中不完美的角落，阳光会普照在每个角落。你的心里有多少伤口？有多少孤独无法忍受？你还有多少梦想没有实现？放弃皆成空！最好勇敢地打破生活中的裂痕，让阳光逐渐洒满角落。不要浪费你的青春，用青春的阳光去实现你的理想。许多人不明白为什么我们需要阅读好书才能在这个时代拥有未来？不是每个人都能读好书，只是每个人的想法观念不同。青春需要斗志，带着这种斗志，点燃激情，燃烧炽热的岁月。有的人利用青春来挥霍，为了一时之快；有的人利用青春来奋斗，为了美好的将来。青春只有一次，把握好青春，才能谱写一段美好岁月！

随着新学期的临近,开学第一课也按计划的进行播放了,今年的开学第一课主题是:“”。我坐在电视机前仔细地看完了完《开学第一课后》,内心的感触是非常大的！

在这个漫长的暑假里,基本上，我都在家里度过的,我早就等不及要上学了。但是当你想到要回去学校的时候，就应该早点起床去上课、还要考试这些的，多多少少还是会有些留恋假期的。但是今晚，当我看完《开学第一课》的时候，我也马上进入了我自己的“学生”的状态，我的内心充满了斗志和求知欲。

我们应该通过努力学习来实现我们的梦想，为祖国的未来做出贡献。梦想就像微风，当我们内心感到困惑时，它会提醒我们，让我们在迷路中找到前进的路，将成功之舟驶向远方。因为有了自己的一个梦想，所以我们会努力去奋斗，去探索那些奇迹，去追求美好的未来，创造属于自己的世界。我们应该改变自己，拥有一颗永远积极向上的心，只有这样，我们才能勇往直前。

看完《开学第一课后》，让我清楚地知道，我们的祖国正在发生翻天覆地的变化，我们生活的社会竞争也越来越激烈，作为中国的新时代青少年，我们必须跟上社会发展的步伐，让自己变得更好，才能肩负起祖国未来接班人的重任。

第一讲刘洋的心得体会实用篇三

刘洋老师的第一讲给我留下深刻的印象。在这一节课中，刘洋老师与我们分享了一些关于成功的道路和成长的方法。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会。

第二段：成功的道路。

在这一部分，刘洋老师分享了成功的道路。他强调了成为成功人士的关键特征，例如良好的工作习惯，坚定的决心和积极的思维方式。刘洋老师认为，成功是一种长期而艰苦的过程，并鼓励我们通过不断学习和努力工作来实现我们的目标。

第三段：成长的方法。

刘洋老师还和我们分享了成长的方法。他提醒我们要学会从失败中学习，坚持不懈地追求自己的目标，并寻求他人的帮助和指导。刘洋老师还强调了自我反思的重要性，以便更好地认识自己并改进自己。

通过刘洋老师的讲解，我意识到成功与成长都需要持续的努力和坚持。我也了解到自我反思和寻求他人的帮助是取得成功或成长的重要因素。我会注意在自己的职业生涯和学习中运用这些方法，并在未来的学习和工作中持续探索和成长。

第五段：结论。

总的来说，刘洋老师的第一讲给我留下了深刻的印象。他的分享振奋了我的士气并帮助我了解如何取得成功和成长。我相信这些技巧和方法可以帮助我在日后的成长道路上不断前进。

第一讲刘洋的心得体会实用篇四

刘洋的心得体会是许多职场人士的共同感受，面对着竞争激烈的职场，如何保持积极向上的心态是每个人都需要掌握的重要技能。在第一讲中，刘洋分享了他在职场中的一些经验和感悟，下面将从五个方面来分析刘洋的心得体会。

第一点，对未来充满信心。在职场中经常会遇到挫折和困难，如果没有坚定的信念和积极的心态，很容易被打倒。刘洋提到，对于未来他是充满信心的，在职业生涯中遇到的各种问题和机遇，他都会抱着积极的心态来面对，相信自己做出的每一项决策都是正确的。

第二点，不断学习和提升自我。在职场中，只有不断学习和提升自我，才能跟上时代的步伐。刘洋也意识到了这一点，他每周会刻意留出时间来学习新知识，了解行业动态。同时，他也会参加各种培训、研讨会等活动，不断提升自己的技能和能力，让自己保持竞争力。

第三点，善于沟通和交流。职场中沟通和交流非常重要，随着工作的深入，我们需要与各种不同的人进行交流。刘洋在这方面也做得非常好，他经常与同事、客户进行交流，尽可能了解对方的需求和想法，从而更好地完成工作目标。

第四点，保持平衡和健康。在职场中，工作紧张、压力大、时间少，这些都会给身体和心理带来很大的压力。刘洋意识到这一点，会不定期地放松身心、保持平衡和健康状态。他经常去健身房运动、旅行等，让自己保持良好的身体状态和心理状态。

第五点，保持耐心和毅力。在职场中，成功需要有耐心和毅力，刘洋在职业生涯中也经常会遇到各种挑战和困难。但他并不因此放弃，认为每次经过挑战和困难后，自己都会得到成长和提升。他坚信自己只要付出努力，就一定能够取得成功。

总的来说，刘洋的心得体会为职场人士提供了很多有益的指导。他的经验告诉我们，在职场中需要保持积极向上的心态，认真学习和自我提升，善于沟通和交流，保持平衡和健康，同时也需要保持耐心和毅力，不断追求成功。我们相信只要遵循刘洋的经验和感悟，每个人都可以在职场中取得成功。

第一讲刘洋的心得体会实用篇五

最近，我参加了一节由刘洋老师授课的讲座，主题是如何提高自己的学习效率和记忆能力。在听过刘洋老师的讲解后，我不禁深深地感受到自己的不足之处。接下来，我将从以下五个方面，分享我对这次讲座的心得体会。

第二段：反思学习习惯。

在这次讲座中，我深刻地认识到自己平时的学习习惯存在许多漏洞。比如，在学习过程中经常被外界因素分散注意力；学习计划不够明确，容易拖延时间等。而刘洋老师提出的“四步法”让我深刻地认识到了学习的环节，必须明确目标、学习规划、落实计划、复习反思。只有通过严格的规划计划，学习效率才能得到提高。

第三段：方法与策略。

在提高自己的学习效率和记忆能力中，刘洋老师也分享了许多实用的方法和策略。例如，通过“总分总”的记忆方法，能够让我们更好地记住知识点。此外，还有“时间碎片化利用”和“百分之七十法则”等方法，让我们能够更好地利用每个碎片时间，提高学习效率。这些方法和策略，非常实用，需要我们结合自己的实际情况进行运用。

第四段：培养思考能力。

刘洋老师说过，“一个人的学习能力不只在于学习速度，更在于他的思考能力”。自己的思考能力是最好的老师，需要我们从日常生活中不断锤炼，保持思维的敏捷性。同时，我们需要多了解不同领域的知识，开阔自己的视野，提高创造力和判断力。

第五段：学以致用。

在这次讲座中，刘洋老师提出了很多实用的方法和策略，但更重要的是如何将这些理论知识转化为实践。我们需要不断学以致用，实践了才能发现其中的问题和不足，及时进行调整和优化。只有把学习和实践结合起来，我们才能真正地提高学习效率和记忆能力，增强自己的学习能力和竞争力。

结尾段：

总之，这次讲座深刻地启迪了我对学习的认识和方法，也让我认识到自己的不足之处。学习效率和记忆能力是一个长期的积累和提高过程，在这个过程中需要付出大量的努力和坚持。我相信，在刘洋老师的悉心指导下，我能够在未来的学习生涯中不断提高自己的学习效率和记忆能力，迎接更加光明的未来。

第一讲刘洋的心得体会实用篇六

刘洋先生是一位极具知名度的演讲家和培训师，他非常注重传授学员实用性强的技能，并且用他自己的方式来讲述各种理念，让人们受益匪浅。在他的第一次讲座中，我学到了很多能够帮助我处理工作和生活中难题的知识。

第二段：刘洋讲述的关于沟通的问题。

在讲座中，刘洋讲述了很多关于沟通的问题。他告诉我们，无论在任何情景下，沟通都是一种核心技能，并且建议我们在与他人交往时采取积极的沟通方式。这个建议非常有用，因为许多人都缺乏良好的沟通技能，这也是许多争执产生的根源。

第三段：如何建立成功的个人形象？

另一方面，刘洋先生还探讨了如何建立一个成功的个人形象。他强调了形象对职业和事业的重要性，以及如何通过服装、姿态和语言表达这种形象。刘洋先生向我们传递的信息非常直观明了，尽管我们不能把自己扮成一个假人，但我们需要关注自己所传递的信号，以形成一个积极的个人形象。

第四段：刘洋先生的高大上的演讲技巧。

此外，刘洋先生给我们展示了他高超的演讲技巧。在他的讲话中，他使用幽默、引人注目的陈述和表情来引起听众的注意，并且能够很好地控制他的语调来达到不同的目的。这些技巧不仅让我们集中精力，也帮助我们更好地理解他所表达的内容。

第五段：总结。

总之，刘洋第一讲让我学到了很多关于沟通、个人形象和演讲技巧的知识。尽管这些技能看似不同，但它们都是成为一个成功职业人士所必需的部分。通过学习这些技巧，我们可以更自信地面对生活中的各种挑战。最后，我希望自己能够将这些技巧运用到实际生活和工作中，并将自己打造成一个更好的人。

第一讲刘洋的心得体会实用篇七

如果你不是一个体育迷，那么你可能会问：“冬奥会与我们有什么关系？”“我们为什么非要举办冬奥会？”其实，冬奥会与我们普通人也息息相关。

当今世界上，各国间经济交流、文化交流非常普遍。中国作为世界上的重要力量，必须加强中国的国际影响力，让世界各国认识中国，了解中国。而一些国际赛事的成功举办，可以加强中国与外国之间的联系，从而为国家创造出更多的gdp；也可以向外输出中国的一些信念，使世界各国在更多位置上达到一致。而这些，最终惠及的，还是我们普通人。

冬奥会既是国家的冬奥会，也是我们平凡人的冬奥会。当我们看到运动健儿们在运动场上努力拼搏、为国争光的时候，心里便油然而生一股自豪感。在冬奥会上胜利既是运动员们的梦想，也是我们亿万中华儿女的梦想。虽然我们无法在赛场上拼搏，但我们也有自己的报效祖国的方式。在自己的岗位上认真工作，对自己的事情认真负责，遵守国家的法律法规，也是一种爱国的表现。

中华民族既是历史文化渊源的民族，也是敢于创造未来的民族。在如今这个时代，中国人对未来有着无比的信心。中国愿意同世界各国人们一起，迎接未来的挑战，正如北京冬奥会的主题一起向未来。

第一讲刘洋的心得体会实用篇八

2021年2月1日晚上，我参加了刘洋老师的第一讲学习班。在这场班会中，我得到了很多关于成功的秘诀和个人成长技巧的建议，并且通过听取他的在各个领域的成功经验和故事，我从中学会了很多有关成功的新观点。

第二段：理解成功。

在讲座的一开始，刘洋老师强调了成功和幸福的概念。成功建立在管理好我们的时间、拥有积极的情绪、追求成长、保持个人进步，以及持续学习这些必要的要素上面。成功是一个相对的概念，它是每个人的定义都不一样。刘洋老师在他的习惯、技巧、看法和行动中，为我们营造了他定义成功的实际体验。

第三段：时间管理的重要性。

我从刘洋老师的讲座中得到了很多有关时间管理的新思考。时间管理是一个复杂的领域，其中包括了：规划，并保持好一个明确的5年/10年规划。这个规划必须包括了你的事业和家庭目标；到达你的途径。经常检查、评估和修正你的计划。为了做到时间管理，我们需要避免那些不必要的东西，时间是你最宝贵的财富，必须充分管理和保护它，以便实现我们的个人和职业目标。

第四段：终生学习的重要性。

在今天的信息时代，知识和技术的发展令人难以置信地快速。刘洋老师告诉我们，只有不断地学习新的知识，以及提高技术水平，才能不断地进步。不断地学习新的东西，能够补充我们知识上的不足，这对于我们的生涯发展是非常必要的。通过不断地学习可以帮助我们扩大我们的眼界，得到更广阔的视角，进而提高我们的综合素质和能力。

第五段：个人总结。

总的来说，听刘洋老师的班会，让我受益匪浅。我认为我们需要建立自己的计划，并采取行动来规划我们的未来。我们需要利用我们的时间，并不断地学习，这些将会是我们未来的基石。我想对刘洋老师表示感谢，感谢老师的分享，展示了一个成功人士的形象。我相信我会通过将这些观点融入到我的生活中，迈向自己的成功之路。

第一讲刘洋的心得体会实用篇九

每年的九月一号对于学生们而言，是一个特殊而有意义的一天，不仅是标志着学生们迎来新学期学校生活的到来，且也是央视大型教育公益节目《开学第一课》播出的时间，这是一个有内涵的节目，下面是小编给大家带来的开学第一课观后感心得体会(7篇)，以供大家参考!

《开学第一课》是一个公益教育项目，通过丰富的事例和真情向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。每期《学校第一课》都有不同的主题，这让我们感触深刻，收获颇丰。今年已经是如此有意义的一年,赋予《开学第一课》这一课题更大的意义，使我们对祖国有了跟深刻的认识和感受。

观看开学第一课之后，我明白身为祖国的未来花朵，我们要怀揣着梦想，并且要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。

今年的“开学第一课”让我受益匪浅，它教会了我，作为一个新时代的年轻人，我们应该肩负时代责任，不辜负我的青春，努力学习，提高个人素质，全面发展我的德、智、体、美、劳，展现当代青少年的风采。只有不断自我发展，才能为祖国的美丽建设做出贡献，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

秋季和九月迎来了一年一度的开学季节，这意味着我们即将告别暑假的时光，接受新知识的洗礼，抛开以往的玩耍情绪，全身心投入学习。开学前，学校统一安排了一个有意义的特殊公益节目，名为“开学第一课”。通过这节目，让所有的同学们更快进入学习，重启校园生活状态。

那么下面我来与大家分享一下我的2022秋季《开学第一课》观后感吧!主题是__。

当我看完这一次的《开学第一课》之后，那个感人的事迹依旧历历在目，浮现在我的脑海里，挥之不去，也许是他们的故事太勇敢，太励志，太让我难忘了。因为他们的存在，让我有了动力，努力做好当下的事情，不管在任何时候，要像蒲公英一样，无论环境如何恶劣，必须学会生根发芽，成长起来，学会用魔法战胜魔法。

因此有人说：“梦想就像遥不可及的星辰大海，看似触不可及，但只要努力就可以触摸到。”因为成功的另外一个昵称叫坚持，坚持不懈，便会生生不息。我们是21世纪的青少年，是祖国的未来，人民的希望，梦想的继承人。在蓝天白云下，我们将是千万只没有羽毛的小鸟逐渐变成一群展翅高飞的雄鹰，而我也一定会成为那只不畏风雨，勇往直前的小鸟，然后蜕变成为一只合格的雄鹰，这样我才有资格在天空翱翔，发挥自己英姿飒爽的姿态，保卫家园!

金秋九月迎来了一年一度的开学季，这也告诉从另一个方面告诉我们，我们的暑假已经结束了，该收拾好心情上学了。收拾好玩耍的心，全心全意投入到学习之中去。

然而迎接我们的是一个特别的节目《开学第一课》!这个节目对我们中小学生都有着十分重大的教育意义。之所以要求我们看这个节目，是因为以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴亡。通过学习《开学第一课》的励志事件来激励我们成长。

看开学第一课时。感觉都是历历在目，今年的主题主要讲的是“___”,我觉得吧少年强则国强!就像一场疫情突如其来的时候那样。很多人都说90后、00后是垮掉的一代，可就是在疫情来的时候，却是抗疫的主力军!每个时代都有着不同的意义。通过节目上看到那些白衣天使累倒睡在地上真是让人心疼。他们那种无私奉献的精神值得我们去深思，学习，他们也是普通人，也有着家庭!但他们牺牲小我成就大我。他们像天上明亮的星星一样，为我们驱散周围的黑暗换来光明。《开学第一课》让我懂得。只要敢于拼搏，不怕挫折，勇于不断探索，坚持不懈，一定创造出奇迹，梦想一定会成功。

作为新时代的我们，我们生在今天的幸福时光里，一定要趁年轻努力学习!正所谓少年强则国强。最后学习了《开学第一课》一定要为以后做出改变，将来为社会和祖国做出更多的贡献。

转眼间秋天的风就吹拂着我们的脸庞，天气不再像暑假那么的炎热。我们带着对新学期的期待与向往，踏进了校园的大门。九月一日开学日就这么到来了，开学日晚播出的《开学第一课》也随之到来了。

《开学第一课》是中央电视台在每年的开学日晚都会播出的一档电视专题节目，节目会邀请来一众有影响力的嘉宾讲述他们亲身经历的故事，嘉宾们讲述着他们的故事，也感动着所有的观众朋友们，让学生朋友们在观看节目的过程中，受到了爱国主义的洗礼，明白当今的美好生活来之不易，是前辈们的不懈努力铸就的。

今年的《开学第一课》播出了，今年的主题是___。节目依旧请来了一众嘉宾们，这些嘉宾的故事都和今年度的节目主题很契合。无论是主持人的主持或者是嘉宾们的精彩讲述，都特别的生动，拉近了我们与他们的距离。让我们能更近地感受到祖国发展的日新月异，感受到我们在新时代所拥有的一切得来是非常不易的，是无数人默默努力铸就的成果，是一代代前辈们洒热汗成就的。看着今年度的《开学第一课》，我最大的感受就是要珍惜眼前的一切，在学习生活中更加的努力，不辜负时代的重托，家人的嘱咐，为自己的人生，为祖国的未来，写就新篇!

看完今年度的《开学第一课》，相信大家的感触都各有不同，但相同的是心中的爱国热情更加高涨了，身为中国人的自豪之情，也油然而生。

金秋九月，我们又迎来了崭新的开学季，而九月一日这天，重返校园的除了学校的教职工，学生，还有大家的老朋友——《开学第一课》。

作为央视大型教育公益节目，《开学第一课》每年的主题以及教育热点话题都不一样，给学生带去的感悟与启示也不尽相同。

今年上半年好不热闹，跨年之际，中国的“太空出差三人组”仍在遥远的空间站工作、生活，用脚步丈量宇宙的浪漫，为我国航天事业的发展做出了重大贡献;北京冬奥会上，中国的奥运健儿在赛场上挥洒汗水，奋勇拼搏，以体育与世界相拥;再到中国共产主义青年团成立100周年，百年沧桑，风雨兼程，如今依旧砥砺前行，在伟业中书写青春的荣光......一一细数，这些“大事”无一不展现中国的大国风采。毫不意外，今年《开学第一课》的主题是____。

全程观看下来，《开学第一课》不仅主题结合当下时事，让中小学生能轻松了解身边事，并且通过一个个故事的讲述，传播正向能量，潜移默化中，激发青少年的爱国意识，利于我们学生世界观、人生观、价值观的正确构建。

这是一个全新的时代，也是一个伟大的时代，生在当下的我们，更应明白和平盛世来之不易，当自觉学习文化知识，强身健体，铸牢民族共同体意识，为祖国的光明未来奋发向上，团结一致，为实现伟大中国梦步履不停，砥砺前行。而这也许就是《开学第一课》存在的意义，让处于萌芽发展期的青少年明白，何为家国，何为大我。

不知道你们看完《开学第一课》有什么感悟?一起来讨论分享吧，说不定我们都有一样的学习榜样与前进目标!

时间轻轻地在你的指尖溜过，随着暑假的结束，转眼又是开学的日子，今年央视专题教育节目《开学第一课》又将开始了，晚上八点《开学第一课》也如约而至，这是全国中小学生最期待的时候，而我也早早的坐在电视机前，等待节目的开播。

《开学第一课》是一档公益教育类的节目，节目通过丰富的典例，真切的感悟，向广大全国中小学生展示核心价值内容，对于当代中小学生有着深刻的教育意义。随着《开学第一课》内容的展现，我了解到很多的道理与精神，《开学第一课》不仅给我们的人生带来更多值得我们学习的精神，同时也丰富了我们的个人阅历，对我们的未来人生和今后的学习发展，立下了一个个坚定又值得追求的目标，让我们在未来的求学道路上，越来越好，一步步成为一个优秀的人。

作为祖国新一代的接班人，让我们一起扛起历史交予我们的使命，在肆意在青春的岁月之中，展现出属于我们未来接班人的青春风采。我们一定要有坚定的爱国之心，时时维护我们国家的荣誉，以自身的实际行动，来表达出我们对祖国真挚的爱。树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展更好贡献自己的一份力量。

《开学第一课》的播出，可以给我们带来的值得学习的事迹与精神，在聆听这些嘉宾身上的故事，而他们的故事也为我们在未来成长中提供足够的养分，为实现美丽新中国，打下坚定的基础。

今年的《开学第一课》节目内容主要是讲解了对我们的未来的人生及规划起到重要性，在看完节目后，我深刻地领悟到了对于我们个人的发展、以及祖国的将来的重要性。

每一年八点我都会准时观看《开学第一课》这个节目。一听到这个节目，别提我有多高兴了，因为，这是我的最爱;因为，它会使我从中学到很多，受益匪浅。今年的主题也是与往年很不相同，今年的《开学第一课》主题是：__。节目里有许多感人的故事，上帝给你关了给你关上一扇窗必然会打开另一扇窗，每个人的命运是掌握在自己手里的，就像今晚《开学第一课》嘉宾的故事，让我最感动是当所有人觉得不能完成的事情他做到了，可想而知他付出的坚辛和努力是别人的多少倍。未来的每一天都是充满着未知的，作为学生的我们只需要努力学习，长大以后做一个对社会有用的人。

在《开学第一课》中也提到人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。

我知道了，生活不会像我想象中那么美好，在求学的路上也不会是一帆风顺，但最终使我明白了一个道理：成功只是别人看到的结果，而作为一名学生，需要认真对待其中的过程，勤奋、积极、不放弃!