三十岁女人保养心得体会简短 三十岁女人保养心得体会简短一句话(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题三十岁女人保养心得体会简短一

光阴似箭，日月如梭。转眼之间，三十年岁月已匆匆而过。从入学相识到别离相知，两年的时光不长也不短;从各奔东西到今日重聚，三十个春秋很短又很长。三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们今天相约重逢的足够理由。三十年的翘首企盼终于化成了今天的欢声笑语，汇成了你我的心潮激荡。

不曾忘记，三十年前的我们风华年少、衣着简朴、踌躇满志，在宽大的教室里读书学习，在泥泞的操场上锻炼身体，在简陋的食堂里同啃馒头，在拥挤的寝室里晚上睡不着觉谈天说地，懂事早的同学还抽出空闲谈情说爱。分别后，我们天各一方，风雨兼程，在人生的旅途上深一脚浅一脚奔到现在。回首三十年漫长的时光，我们一划而过。在这个过程中，我们无不品尝了人生的甜酸苦辣，看看现在的我们，有的胖了，有的发了，有的牛了，有的儿孙满堂了。但大家都活得都很精彩。

相片也许会变黄,友谊却永远不会褪色;再多的改变，也改变不了我们对母校的深深眷恋、对同学的深深思念。时光可以带走青春年华，却带不走同窗深情，就像美酒，越陈越香。

今朝相逢须尽欢。今天，就让我们手和手握紧，心和心靠拢，放下当年的那份矜持，用四十岁的精力、三十岁的心态、二十岁的激情、十岁的童心，张开臂膀、敞开心扉，尽情地拥抱友谊、重温旧情、畅想未来!

“路漫漫其修远兮，五将上下而求索。百花盛开的春天是风和日丽带来的，繁花似锦的前程是劳动和斗争创造的。”这几句话是毕业时教师赠与我们的，让我们以此共勉，在未来的征程中同协作、同发展、共成功!

祝同学会圆满成功!祝各位同学身体更棒、财源更广、事业更大、家庭更和、心情更好!

谢谢!

主题三十岁女人保养心得体会简短二

男：尊敬的老师，

女：亲爱的同学们，

合：大家好！

男：十月是收获的季节，

女：十月是多彩的季节。

合：我们选择十月与你相聚，是让你收获沉甸甸的果实！

女：在这里，首先，让我代表全体同学，对生活在天堂里的同学送上我们的思念， 相信，你们在遥远的天边，也能看到我们今日的团圆。

男：接下来，请允许我代表筹委会，对各位老师的到来，表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

女：对从远道回来的同学，表示最亲切的问候和最诚挚的祝福！

男：向那些没能回来参加聚会的同学们道一声：你们好，我们想你们！

女：金秋十月硕果丰，同窗久别喜相逢。如歌岁月三十载，思念相伴你我行。时间过得真快呀，转眼间，我们离开母校三十年了，三十年风霜雨雪，三十年蹉跎岁月，你我他，一定都经历了很多很多。

男：三十年前的我们，纯真无暇，青春年少。一颗颗火热的心，在我们的心里燃烧。 我们渴求知识，我们憧憬未来。

我们抱着幻想，我们追逐阳光。

女：一个个鲜活的画面，一幕幕精彩的瞬间，永远埋在了你我心田。

男：而今我们已到了知命之年，我们的脸上多了皱纹，我们的头上添了白发，可是当我们坐在一起的时候，脑海中，依然是三十年前的你我他！永生难忘！

女：说到这儿，同学们会想到什么？我想我们一定不约而同的想到了一个人， 想到了谁呢？——老师！对了。那让我们用最热烈的掌声欢迎我们的老师走上台来。

（旁白）我们的每一步成长，我们的点滴进步都凝聚了老师的心血和汗水。我们对恩师的感激之情用语言是无法表达的，那就让我们全体同学为老师鲜花，愿老师的心，就像这鲜花一样，绚丽多彩，美丽芬芳！

（每人手里拿一只鲜花，同时上台给老师献花，把老师紧紧的簇拥在中间）

老师感言！

男：让我们再次用热烈的掌声送去我们对老师的深深谢意，和我们的祝福！祝老师家庭幸福，安康吉祥！（同时说）之后一起下台。

在这里，我不能不向我们的常晓智同学道一声谢谢，因为我们的每一次相聚xx同学都付出了最大的心血。让我们把掌声送给常xx！此时此刻，xx同学的心律一定在加快的跳动，他一定有很多话要对我们说，那就请xx同学走上台来说说你的心里话吧！（下台）

女：亲爱的同学们，还有一件事我要告诉你们，在我们今天相聚的现场，有这样一位同学，也许你早已把她忘记，也许你根本就不会想起，然而，当她把我们的照片发到群里时，你才惊讶地发现，她真的曾经和我们在一起。她找了我们将近三十年，为了我们这次相聚，她不顾路途遥远，从齐齐哈尔，到安达，到大庆，和我们一起看场地，默默的为相聚献计出力，她是谁呢？她就是：朱xx同学！让我们把掌声送给朱xx同学，xx同学，闪亮登场：（发表感言）

男：xx同学让我们感受到了真挚的情谊。为了这次相聚，筹备组同学个个都付出了很大辛苦，没有他们的努力，就不会有我们今天的相聚。在这里，我们就不一一提名了，但我们一定要说声谢谢，谢谢筹备组的全体同学！

女：洒下欢歌笑语，珍藏同学友谊。

男：留下美好记忆，放飞不尽思绪。

合：尊敬的老师，亲爱的同学们，让我们记住这美好的瞬间吧！

女：愿所有的希望都能如愿，

男：愿所有的梦想都能实现。

合：相聚晚会正式开始！

主题三十岁女人保养心得体会简短三

男：尊敬的各位领导、老师，

女：亲爱的同学们：

合：大家上午好！

男：我是——高一在x班，高二在x班的xx

女：我是——高一在x班，高二在x班的xx

女：斗转星移，弹指一挥三十载；

男：同学少年，耿耿于心情依旧。

合：光阴荏苒，岁月如歌。

男：今天是个好日子，绚丽的x月，万木葱翠。

女：这多彩的季节，它承接春华秋实，继往开来；它集纳三十年的思念，我们互诉情怀；它凝聚师生一心，我们共造未来！此时此刻，请允许我代表组委会，恭祝在座的各位老师和同学身体健康、工作顺利、家庭和美、万事如意！

男：三十年的分别，三十年的牵挂，给了我们相约相聚足够的理由。

女：三十年前，我们怀着同一个梦想，齐聚xx中学，从此情结同窗；

男：三十年后的今天，我们再次相会在这里，又是为了追忆这份同学情。

女：此时此刻，我们大家的心情是一样的，非常激动。

男：几年的同窗生活，我们一起度过了人生最纯洁、最美好的时光。

女：当时我们所做的一切，无论是对还是错，现在想起来都是那么的美好、亲切，这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们一生去倍加珍惜。

男：我们都有着同样一个温馨的名字——

合：xx中学xx届高中毕业班同学！（全场同学配合一齐说，字幕显示）

女：此时此刻，让我们共庆今天这难得的相聚！让喜庆欢快的鞭炮伴随我们掌声响起来（鸣炮！）

男：在老师的精心培育下，我们不仅收获了学业，更收获了真挚、纯洁的友谊。今天我们非常荣幸的请到了一起陪伴我们成长，给了我们无私的教育和帮助的xx老师，x老师，x老师，x老师，xx师。

女：我们也非常荣幸的请到了现任学校的领导xx校长，xx。

男：在此，我仅代表全体同学向精心培育我们的老师真诚地道一声：老师，您辛苦了，谢谢你们！让我们再次以最热烈的掌声对你们亲临我们的聚会表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！

女：在此，也请允许我代表组委会，对各位老师和各位老同学，能在百忙中，甚至千里迢迢，抽空参加这次活动，表示最热烈的欢迎与最衷心的感谢！并在此对因故未能参加的老师、同学送去最亲切的问候和最美好的祝愿。

组委会代表xx致词

男：今天的聚会，是30年来我们的第一次聚会。虽然说这是一次迟来的聚会，但是，借用一句具有中国特色的话来说，这是一次欢快的聚会，一次成功的聚会，一次继往开来的聚会。我们也希望通过今天的聚会，大家可以加强联系，真诚团结，相互帮助，共同构筑起我们灿烂的明天！

女：这次聚会，来之不易。从提议、策划，到联络、筹备，倾注了我们全体同学的心血，有的同学慷慨解囊，有的同学想方设法联系上我们的同学，有的同学千里赴会，有的同学默默无闻地参与筹备……正是因为有了大家的齐心协力，才使本次聚会得以顺利进行。今天这次活动能如期举行，是全体同学共同努力的结果，是全体同学大力支持的结果，更是同学们凝聚力、战斗力的具体体现。我也要感谢各位老师能赏光亲临我们的聚会！也要感谢母校为我们提供了一个这么温馨的聚会场所。首先有请组委会代表xx同学致词

学校领导xx校长致词

女：再回首，我们年少轻狂，灯火阑珊，同甘共苦。看今朝，母校璀璨，继往开来，新貌如歌。学校的发展变化，这一切都凝聚了学校一个又一个领导和老师们为母校付出的艰苦与努力，我们有请现任学校领导xx校长致词。

全体起立，给老师献花（背景音乐3：《感恩的心》）

男：师恩重于山，师恩永难忘。那时老师一个激励的眼神，就足以让我们激情成潮水；老师一句鼓励的话语，就足以让我们如沐春风。现在请全体起立，让我们用最热烈的掌声有请我们最尊敬的培养教育我们的老师走上台来，接受同学们最真挚的敬意。

（礼仪队同学送上鲜花和礼品、合影）

女：（老师上台站好后，礼仪队献花时，伴随音乐，主持人用轻柔的声音插入）刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳，而刻在人们心灵上的名字则会永存。老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，因为她有着大海一样的博大，高山一样的崇高，蓝天一样的深湛，故将长存我们的心底。

男：（献花和礼品、合影后，同学送老师回座位时）在此，我仅代表全体同学向精心培育我们的老师再真诚地道一声：老师，您辛苦了，谢谢你们！

主题三十岁女人保养心得体会简短四

优雅的女士，

潇洒的先生，

可爱的小朋友：

欢迎各位光临寿庆现场，主持人送给大家温馨的祝福，祝大家快乐在今朝，开心在海牙，把美酒喝光，把笑容留下。

风吹柳丝千条线，日照平湖万点金，秭归新城多秀色，街头巷尾处处春。

就在这良辰好景，辉煌豪庭，我们欢聚一堂，共同庆祝xx女士36岁生日。

一人快乐，大家快乐，快乐的朋友，请鼓掌。

人逢喜事精神爽，精神爽朗有袁华，xx今日生日，甜美笑容艳如花。

掌声欢迎xx女士在夫君的陪伴下隆重登场。

朋友们，这虽然不是一对新婚夫妻，但却是一对最恩爱的夫妻。

他们一个阳刚如山，一个柔美如水，一个顶天立地，一个小鸟相随。

掌声鼓励他们深情拥抱。

谁都渴望浪漫，最浪漫的是爱情，谁都期盼甜美，最甜美的是新婚。

遥想当年，在那和谐的课堂，教鞭一指芳心动，xx爱上全先生，倾心演绎师生恋，心心相印两情真。

十多年前，在完成了爱情长跑之后，他们牵手进洞房，快乐度新婚。

今天，当他们再次牵手出现在嘉宾面前的时候，他们的心中依然是彩云飘荡，清泉流淌，丽日高悬，鸟语花香。

好心情，好时光，徐徐清风抚芳草，芳草随风流暗香。

掌声鼓励这对恩爱夫妻甜蜜亲吻。

男女搭配，干活不累，男女搭配，生活有味，男女搭配，家庭完美。

女人是男人心灵的归宿，男人的一半是女人。

十多年来，这对婚姻的黄金搭档，为了一个庄严而深情的承诺，相濡以沫，携手并进，分担寒潮、雷霆和风雨，共享阳光、云霞和虹霓，孝敬了父母，哺育了后代，发展了家庭。

其间，袁女士劳苦功高，这让做丈夫的万分感激。

怀着一颗感恩的心，全先生向夫人鞠躬致敬，并送给夫人精美的黄金项链。

送你一挂项链，锁定你玉体的温柔，无论花开花谢，爱我的情怀炽热依旧。

送你一挂项链，守护你心灵的花瓣，无论我走到哪里，我都要携带你的芳香，我都要枕着你的名字入眠。

36岁，是女人最具风韵的年岁。

36岁的女人，是十五的月亮，皎洁明朗，是夏日的荷花，含香怒放。

含香怒放夏日荷，荷上添花更鲜亮。

有请袁女士的公子xx小朋友向妈妈奉献鲜花，祝母亲的未来福星高照，绚丽多彩。

并送给妈妈温暖的祝福。

看到可爱的公子，联想幸福的源泉。

幸福源泉在哪里，在父亲母亲。

父母之恩深似海，寸草难报三春晖。

请寿星和夫君走下舞台，走近父母，向父母鞠躬致敬，祝父母福如东海浩瀚水，寿比南山不老松。

最美季节三十六，芳草连天日当头，壮心再造千秋画，风调雨顺乐悠悠，掌声欢迎嘉宾代表县xx致寿庆祝词。

来宾代表气贯长虹，举止潇洒言语从容，寿庆祝词情深意浓，年轻寿星如坐春风。

掌声欢迎寿星的郎君全先生答谢来宾。

江河水短，姊妹情长，为了姐姐的六六大喜，两位妹妹都来到了现场。

现在，她们要把包含深情的生日蛋糕献给寿星姐姐，祝姐姐一帆风顺朝前走，一路欢笑一路歌。

请点上生日蜡烛。

请寿星灭烛许愿。

对烛许愿，心诚则灵，吉星高照，好梦成真。

朋友们，袁华女士的六六庆典仪式即将结束，为了表达对全体来宾的谢忱，主人向大家敬酒。

祝大家天天好运，年年太平，人人都有好身体，个个都成幸福人。

干杯!

请主人牵手入席。

朋友们，庆典仪式落下帷幕，让我们再次向袁女士送上美好的祝福。

祝福身体天天好，祝福心情乐悠悠。

父母双亲都健康，儿子未来如锦绣。

祝福夫妻团结紧，康庄路上大步走。

福星高照喜事多，精神物质双丰收。

让我们把所有的祝福融进酒水，开怀畅饮。

主题三十岁女人保养心得体会简短五

坚守一方，只为桃李壮

——我的单人单校工作历程

“教师——人类灵魂的工程师。”这是对教师这种职业的赞誉，也是对教师责任的界定。作为一名人类灵魂的塑造者，教书和育人是我们义不容辞的责任。

我名叫何德春，是湘阴县一名普通的人民教师，自1975年9月参加教育教学工作至今已有34个年头。在执教的34年中，我热爱中国共产党，坚决拥护中国共产党的领导，忠诚党的教育事业，有强烈的责任感和奉献精神，有积极的进取意识，积极参加各类政治学习，努力提高自己的思想觉悟。严格遵守学校的各项规章制度和教师职业道德规范的要求，做到语言文明，举止端庄，礼貌待人，以身作则，为人师表，并能用自己的品德言行来教育影响学生。在工作中，讲敬业，比奉献，团结同志，顾全大局，服从领导和学校的安排，对工作尽职尽责，敢挑重担。本着对教育负责、对学生负责的理念，我培养了一辈又一辈的社会主义事业建设者和接班人。教师的工作虽然是清苦的，但看着我的学生们一一成人成才，我打心眼里感到无尚的光荣和骄傲。

我于1954年4月出生在一个贫苦的农民家庭，虽然家庭条件很艰苦，但在兄长的支持下，我还是顺利地读完了当时我乡的社办高中班。1975年9月，在当时乡教育组领导和大队干部的安排下，我从忙碌的农田里走进了金沙学校孔家山分校，负责教附近学龄儿童读书写字，让他们的父母能专心地进行农业生产劳动。从此，我成了一名

小学老师，也成了这所学校唯一的一位老师，开始了教书育人的生涯。

我一人坚守在孔家山分校，每天带领着孩子们读书写字，放学之余还参加生产队的劳动。虽然时间上过得很紧张，但教书的工作能在生产队逐渐计较高的工分，我知道我的劳动得到了大家的认可，因此我也乐此不疲。

第二年，大队负责人通知我潜心教学，不用再参加生产队的劳动。于是课余我便带领学生利用学校周边空地种向日葵、花生，栽红薯、萝卜青菜。由于是沙地，小白兔拔萝卜的场景十分喜人，收获花生红薯也十分轻松。

有了菜地，我便设法为离家较远的学生张罗午饭。五六块土砖，在教室外避风处支起从自家带来的一口铁锅，下面煮学生带的米，上面蒸学生带的饭，柴则是学生们下课从周围竹山中捡来的枯枝竹叶，待到饭熟出锅再炒青菜。现代人看来这是正宗的农家乐柴火饭，当年它却让我流淌着烟熏的和欣喜的两种眼泪。

……

随着时间的变迁，孔家山分校后来被拆并，我也暂时结束了单人单校的工作方式，满心欢喜地调入金沙学校，才真正有了“同事”。金沙学校是一所村小，从1978年到2002年，学生人数高峰期只开设有一到四年级4个班，但这样的情景只维持了两年时间。金沙村是一个相对较小的村落，地理位置又比较偏僻，加上交通条件等的限制，学生少，所配备的教师也少，有时必须开设复式班，让两个年级的学生坐在一个教室里，由一位老师先给一个年级上一段时间，然后布置

点课堂作业，再给另一个年级授课。这使得教师的工作任务相对加重，所有老师几乎是满负荷运作，没有什么休息的时间。

2002年下半年，学生人数特别少的几所学校都被拆并到临近的学校，最后金沙村和大岭村就只在大岭学校保留了一个一年级班，由我这个有单人单校工作经验的老师前往执教。

大岭学校地理位置更为偏僻，学校建在幽深的竹林之中，道路不畅，交通不便，进入学校要经过一段崎岖小道。而低年级学生自理能力差，是非辨别能力低下，要教好他们本来就是一件很辛苦的事，同时我又是一个人留守教育他们，工作的艰辛可想而知。但每当看到他们活泼可爱的表现，我的心里又充满了无比的欣慰，更觉得自己应该尽我所能。

虽然大岭和金沙两个村的小孩子都在这里接受最启蒙教育，但人数较多的时候也不足三十，一般情况下都是二十个左右学生。

2002年是我在大岭学校单人留守的第一个年头，虽然刚参加教育工作时也是单人单校的工作方式，但时过境迁，新的时期、新的对象，给我提出了新的要求和挑战。

学生年龄小，大多又是独生子女，在家里被视为掌上明珠、小皇帝，所以也比较娇气，凡事总喜欢以自我为中心，并且注意力也极易分散。为了教好他们，让他们习惯学校的生活和学会照顾自己，我采用适时进行挫折教育的方法，能让他们自己动手的事情决不帮手，难度稍大的只在一旁给予必要的指导，锻炼他们自己的事情自己做的习惯和不怕困难、不怕失败的精神品格。

对于刚入学的孩子，要让他们改掉在家里衣来伸手、饭来张口的习惯确实是有一定难度的。开始时，孩子们上厕所也要我带着去，还要帮他们整理衣服，并且他们也没有男女生分厕的习惯。为了让他们养成良好的生活习惯，我先指导几个懂事一点的孩子，然后再分别由他们在厕所门外指导其他学生分男女生上厕所，帮助同学整理衣裳。虽然学生人数少，但他们爱热闹、一窝蜂的特点也给我带来了不小的麻烦，不时地有一些学生因为没有及时照顾到，把大小便拉在了自己身上，这时我又要为他们进行简单的处理，然后联系家长让他们来把孩子带回家洗澡换衣服。有些住在学校附近的家长看到我忙不过来，平时也很乐意来帮我照顾孩子们。

为了适应现代教育，开拓学生视野，我将设在学校的党员远程教育设施也利用了起来。2004年寒假，别人都在忙过年，我却拜儿子为师学起了操作电脑。功夫不负有心人，2004年上学期我就能在大屏幕上演示一些最基本的操作了，有时也下载一些科普片供学生们观看。

学校因为只有我一个教师，所以只开设了一个一年级，但很多家长看到孩子在学校经过我的教育之后，生活能力越来越强，都希望能继续让我教二年级。2007年，在家长的强烈要求下，我又和上级领导联系，决定在大岭学校开办二年级，但还是只能由我一个人来上课，所以我又在学校开起了复式班。

虽然曾经搞过复式班的教学，但那是一、三或二、四年级复式，学生有年龄稍大的，容易管理，再说过去的教学方法也不适用于现在 的教学。因为低年级学生总改不了一边写一边念、一边算一边念的习惯，影响了另一个年级的上课。教完二年级去上一年级时，二年级同学还会提出一些你必须立即解决的问题，影响了一年级的教学。怎样解决这一问题，成了复式班教学的难点。怎么办？好几个晚上我翻来覆去都睡不着觉，有时我也提出过，在上一年级课时，二年级同学不得提问。可是一堂思想品德课上，我讲了四个方面的内容，即安全教育、组织纪律、卫生与健康和不懂就问的学习方法，而一个叫刘心雨的二年级学生竟举起小手，然后天真地提出：“老师，您上课时怎么不让我们提问？”我只得凭自己编的所谓理由来敷衍解释。

为了解决这一问题，我将每堂课最后的几分钟时间让两个年级的学生都提出各自要问的问题，并及时给予解决。这一招还不错，收到了良好的教学效果。

低年级学生年龄小，有些至今还是家长接送。有些家长在闲暇时会提前来学校接子女，他们便有意无意地站在窗外看，听我上课。课后他们不由得发出衷心的感叹：“当老师太不容易了！”“难怪我的细伢子回去总说我们何老师怎样怎样好！真是百闻不如一见啦！”……这虽然不是当面称赞我，但说明了我的教学给群众留下了好的印象，得到了他们的充分认可和肯定，更说明了教师是受人尊敬的职业。

虽然工作任务较以前更为加重了，但只要看到孩子们在我的教育下快乐地成长，想到家长和群众对我工作的支持和肯定，工作的辛劳反而让我觉得心里甜滋滋的。

正是因为有了家长和群众的支持，在我自己不懈的努力下，我的

工作也得到了上级教育领导部门的认可。多年来的教育教学工作让我收获颇丰，除了多次获得中学领导对工作的认可和奖励外，1990年我还被评为湘阴县模范教师，1998年我又被评为岳阳市优秀教师，2006年湘阴县教育工会又授予我工会积极分子光荣称号。

群众的支持和领导的认可是对我工作最大的奖励，但我深知我仅仅是为党的教育事业做了自己应该做的事情。今后的路还有很长，我还将遇到更多更新的问题和挑战，我也将继续以我的满腔热情和不懈努力，为学生服务，为人民群众排忧解难，为党和人民的教育事业作出自己应有的贡献。

报告人：湘阴县躲风亭中学大岭学校 何德春

2009.5.20 6

主题三十岁女人保养心得体会简短六

亲爱的同学们：

三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发.三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是五十岁开外的人仍然拥有一颗年轻的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！

延续至今的友情，真情，热情让人兴奋不已！感动至深！这是一个令人激动的时刻，在这激动人心的欢聚时刻，我在这里，用一颗虔诚的心，首先向辛勤培育了我们的各位老师，致以崇高的敬意！

其次，向本次聚会的倡议者，组织者，以及筹备委员会的同学们致以深深的谢意！面对你们，我的感激之情无以言表，只能向你们说一声：你们辛苦了！

如果没有你们的热心倡议，辛勤筹备，周密安排，缜密运作，我们这些身在东西南北，相距千里之外的老师，同学，是难以在阔别三十年之际，又重逢相聚的，再次向你们表示诚挚的谢意！

然后，向参与本次聚会的全体同学致以深切的问候！今天的聚会，使我们三十几颗颤动的心从四面八方又汇聚到了一起，随着同一个节拍一起跳动，演绎出一支以同学情谊为主旋律的交织着悲欢离合，苦乐酸甜的轻松愉悦而又深沉浑厚的交响曲.

我相信，此时此刻，我们每个人都无不心情激动，感慨万千！三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁，最浪漫，最天真无邪的美好时光.操场上，教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；宝山脚下同学们看书学习，娱乐休闲的身影还历历在目.将三十年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生.这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记.三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味.

有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋，智慧发家致富；有的同学已提前退休，赋闲在家，开始安度“晚年”.无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜.三十年的风霜雨雪，把我们演变成了两鬓染霜的成熟中年.

岁月的沧桑，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊.无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇.物换星移，寒暑易节三十个春秋后，我们虽然不再年轻，但是激情依旧.今天，我们满怀喜悦，欢聚一堂，深情追忆踪迹难觅的人生旅痕，细细品味风霜雨雪的酸甜苦辣，慢慢检点刻骨铭心的成败得失，相互倾诉抑扬顿挫，各有千秋的人生华章！

我们知道，从1980到2010年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也记录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤.不论业绩大小，人生得失与境遇顺逆，我们的心始终与谆谆教诲过我们的老师的心紧紧相连.因为，我们柔韧的双肩承担着老师寄托的希冀，我们前行的背后有着老师关注的目光.

三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私.三十年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福.无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！

三十年后的相聚，时光短暂而又宝贵.在与同学话别的时候，我要道珍重，珍重，再珍重，我还要举起酒杯，与正值壮年将要步入老年的同学共勉：在追求辉煌事业和多彩人生的前程里，步子再舒缓一些，心态更轻松一点.因为，青春易逝，韶华难再！

在向老师祈福的时候，我要道谢谢，谢谢，再谢谢，我还要燃起心香一瓣，衷心祝愿我尊敬的老师：寿比南山不老松，福如东海水长流！因为，师德如日月光辉，永照大地；师恩似山川厚重，永驻人间！

敬爱的老师，作为你们的学生，得到你们的谆谆教诲，终生受益，我们感到无比的骄傲！

亲爱的同学，作为学子同窗共读，留存真挚无私的友情，我们倍感珍惜！

不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，但是，师生情永在，同学谊永存！

我们坚信，我们老师的身体会更加康健，我们的家庭会更加幸福，我们的事业会更加成功，我们的人生会更加精彩，我们的未来会更加美好！

今天是毕业后的三十周年大聚会，我铭记在心，留住记忆，珍藏在心，终身不忘！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系.

最后，祝所有辛勤培育过我们的老师，身体健康，心情愉快，阖家幸福，安度晚年！祝所有的同学，心宽体健，事业顺利，家庭和睦，平安快乐！祝友谊地久天长！

主题三十岁女人保养心得体会简短七

亲爱的同学：

您们好！

美丽的初中时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们的记忆深处，往事如梦，温馨如昨。

一别三十载，老同学您好吗？您是否还记得美丽的校园曾经留下过我们欢声笑语？是否还记得我们在课堂上傻傻地望着窗外，幻想着自己的将来？

当年同窗、今散四海。但我们相信：无论您回到故里，或远在他乡；无论您事业辉煌，或不尽人意；也无论您多么闲暇，或何等繁忙；您终究不会忘记那食堂、那教室、那操场。因为同一个理想激励着我们，我们拥有共同的时光……

也许，您把这一切都冰封收藏，悄悄期待着重逢的时光。我们和您一样，多少次梦里相聚，多少次心驰神往，甚至有“明天将要来临，却难得和您相逢”的感伤。

三十年沧海桑田、世事变迁，三十年人在旅途、风雨兼程，三十年桃花匆匆、花开花落……

三十年间，我们每个人所走的路不尽相同，或一帆风顺，或平平淡淡，或艰辛坎坷……但是，无论人生如何浮沉，也无论世事如何的变迁，我们都没有忘记曾经唱过的那首“再过二十年，我们来相会”的歌。

同学们！人生沉浮三十载，同学情义始最真；钱多钱少都有烦恼，官大官小没完没了。

相聚三十年，我们共期盼！

盼望您早作安排，如期赴约。

祝您及全家身体健康，万事如意！

xxx全班同学

20xx年x月x日

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