最新课余时间调查心得体会精选(优质11篇)

写心得体会有助于我们深化对所学内容的理解和应用，以及加深对问题的思考和解决能力。如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们要明确写作的目的和主题。这些心得体会范文既有短小精悍的观点总结，也有深入细致的经验案例分析。

课余时间调查心得体会精选篇一

调查结果表明：

大学生课余生活内容广泛、种类繁多、丰富多彩。内容涉及专业知识的学习、知识面的扩大、校园文化活动、体育锻炼、勤工俭学、社会实践、恋爱、上网及其他形式的休闲娱乐等。这种变化，仅从校园文化活动就得到了反映：从传统的书画琴棋大赛、才艺展示、演讲辩论到具有现代气息的模拟金融投资、市场营销等。总之，随着时代的变迁和社会环境的变化。大学生活已逐步改变了单调的食堂——教室——宿舍三点一线的模式。大学生的课余生活正迎来五彩斑斓的时代，体现了多元化、时代性的特色。

第二，受自身发展志向的影响，在课余时间利用上呈两极分化之势。在调查中我们发现，大学生课余时间的利用与他们对自身的未来规划有很大关联。调查结果显示，选择出国的学生中，他们课余时间用来学习专业与外语的比例占了56%，远较其他类别的学生所占份额大;而在选择毕业后马上就业的学生中，他们比较注重各方面能力的培养，乐于参加各类型的社会实践活动，在社团、学生工作、勤工俭学等活动的时间安排上占到了43%的比例;但对于未来发展没有明确定位的学生而言，他们的课余时问安排具有较大的随意性，而且睡懒觉、参加各种娱乐消遣活动占用了50%的时间。

第三，社会性和实用性的课余生活比重越来越大。参加志愿服务类社团活动的比例达20%，仅次于经常参加体育锻炼的人数比例。这说明随着社会的发展，对人才素质结构的要求发生了变化，反映在学生课余时间分配上有了如下调整：在课余时间学习专业知识，注重参加各类活动，甚至走出校门到社会的广阔舞台中体验生活的人越来越多了。

第四，从整体来看，大学生课余时间的利用情况喜忧掺半，不容乐观。大学生课余时间相对充裕这是一个不争的事实，如何合理利用好课余时间对学生发展极为重要。然而，整体来看，大学生对课余时间的看法、利用上存在以下情况：

认为时间充裕的多，有效利用的少;认识到位的多，行动到位的少;发现自身问题的多，真正改变的少;希望自主安排的多，希望别人安排的少;得过且过随意挥霍的多，有目标导向充分利用的少。

这些，从数据中66%的同学对课余时间的重要性都有着较为清晰的认识，认为“需要改进”的人数也占到了81%，但实际上“有详细计划并很好实施”的人数只有18%得到了体现，对于绝大部分学生而言，时间白白浪费掉了。

2、大学生课余时间利用现状的原因分析。

(1)大学生自身是决定课余生活水平的关键因素一般而言，作为身心已渐趋成熟的大学生，如何选择自身的课余生活样式是其自身的事情，有接近80%的学生认为应该自主--安排自己的课外生活的事实也说明了这一点。对于生活在同一所高校，拥有大致同一的环境，甚至生活于同一年级或班级，专业课程设置相同，因而拥有相同的课余时间的学生，其课余生活质量却大相径庭，这也说明了问题的症结主要在于学生自身。在调查中我们了解到，学生的心理是否成熟、自身发展定位是否明确以及对于从高中升入大学角色转化是否到位成为影响学生课余生活质量的三个重要因素。心理上欠成熟的学生，往往缺乏自律自控能力，易受外界环境影响。

一旦无人管就恣意而行，全凭自己的兴趣来安排时间，对于外界诱惑也不具备应有的抵抗能力，容易盲从，行为缺乏自主性和持久性。但对于心理上较为成熟，角色转换到位的学生，课余时间的利用效果明显趋好，课余生活质量也明显提高。调查结果反映，将大学只是作为人生旅程中的一个阶梯的学生，不会有“船到码头车到站”的感觉，他们又会为重新树立的考研、出国深造乃至为找一份好工作等目标所牵引，争分抢秒地利用课余时间学习，其课余生活是充实而紧张的。

(2)学校的重视与引导是影响学生课余生活的重要因素学校是集体活动平台的提供者，也是集体活动的重要规划者和组织者，大学生课余时间利用的好与坏，与学校的重视与否密切相关。在调查中我们了解到，不同学校的学生，其发展抱负水平是不同的，对待课余时间的态度也不一样，反映在相关数据上也迥然相异。例如，复旦大学与湖南大学等国家重点建设的高校的学生就认为本校的校园文化生活十分丰富，尤其是各种科技发明创作和比赛较多，有特色的学生社团在学生群体中吸引力大、凝聚力强，学生对学校的课余生活持认可态度，并认为生活于其间给自身以良性的耳濡目染的影响。该类型学校的学生往往对自身发展的要求和标准也相对较高，对课余时间的利用相对较好，反映在对“课余时间利用有详细计划并落实良好”以及在课余活动内容选择上集中于学习与从事学校社团活动等的人数比例较其他学校高。相反，有的高校的学生却认为所在学校对课余生活不重视，认为学校的软、硬环境均存在问题，表现在硬件建设上文体活动场地缺乏，在软件上缺乏有效的组织和管理，使得课余生活没有特色、缺乏情趣、格调不高。学校的软、硬环境条件无法满足学生的需要，极大地影响了学校的育人成效，从客观上也就制约了学生课余时问的发挥和课余生活水平的提升。

主要表现在：网吧、娱乐场所充斥学校周围，其内部管理混乱、活动内容低俗等诸多问题，必然对大学生的校园生活造成不良影响;社会秩序状况欠佳，制假贩假、坑蒙拐骗时有发生，使得大学生课余时间的勤工俭学、社会实践等活动事与愿违;社会舆论中某些对时尚潮流、享乐浮华的过度宣传，在一定程度上对大学生是一种诱惑，造成一种不健康的、与大学校园不协调的风气。这些负面影响使得大学生课余活动所需的优良环境得不到保障，大大降低了课余生活的质量。

课余时间调查心得体会精选篇二

随着社会的发展与科技的进步，人们的生活越来越快节奏化，时间也成为了我们日常生活中最宝贵的资源之一。近日，我参加了一项以时间调查为主题的活动，通过对自己的时间进行统计和分析，让我有了一些新的心得体会，在这里与大家分享一下。

第一段：时间意识的重要性。

在这次调查过程中，我深刻体会到时间意识的重要性。在平日里，我们经常会感受到时间不够用，总觉得忙忙碌碌地度过了一天，却依然有很多事情没有完成。但是经过这次时间调查，我才发现原来我们所浪费的时间是如此之多。在这之前我经常抱怨时间不够用，却从未真正认识到时间的珍贵。因此我认为，时间调查能够帮助我们更好地掌握时间，提高时间利用率，合理安排自己的生活和工作。

第二段：有效使用时间的方法。

在时间调查的过程中，我掌握到了一些有效使用时间的方法。首先，要学会制定时间计划。这样做不仅可以帮助我们认真按计划进行，还可以更好地规划我们的时间，避免时间的浪费。其次，我们还可以采取番茄工作法，即每25分钟工作后休息5分钟的方法，通过短暂的休息来调节身体和精神状态，提高工作效率。最后，我们还可以利用碎片时间，比如上下班途中、午休时间等等，来完成一些小事情，从而节省更多的时间。

第三段：注意时间管理的自我监督。

当我们学会了如何有效利用时间后，还需要注意自我监督。因为好的时间管理需要我们长期抓好，而不是一时的寂寞。我们可以通过制定计划、制作日程表、定期做时间调查等方式来进行自我监督。还要及时检查自己的时间利用情况，对照计划与实际，看看是否存在偏差或浪费，及时纠正。通过不断地自我监督，形成良好的时间利用习惯，才能更好地管理自己的时间。

第四段：理性认识时间的价值。

时间是有限且不可逆转的，因此我们需要理性地认识时间的价值。有时候我们明明知道很多事情需要处理，却因为懒惰或者拖延而浪费时间，从而导致事情进一步积累。因此要尽可能地珍惜时间，尤其是我们年轻时，多多尝试、多多经历，多学习、多思考，追求自己的梦想和目标，让时间为我们创造更多的价值。

第五段：总结。

时间调查为我们提供了机会去了解自己的时间分配，帮助我们有效地利用时间，创造更多的价值。在这个快节奏的社会中，我们要培养良好的时间观念，多做实践，从而达到更好的自我提升。所以大家有没有被我这篇文章上对时间的阐述所感染呢？是时候拿起笔本，开始你的时间调查吧！

课余时间调查心得体会精选篇三

2、调查意义：许多大学生把考上大学作为中学嘘唏的奋斗目标，但上了大学却对大学生活缺乏长远的打算，因而感到大学生活茫然、空虚、枯燥、乏味，不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。本调查问卷旨在引导大学生合理安排课余时间，全面提高大学生素质，既能学习好专业理论知识，又能开阔视野，参加社会实践，发展个人爱好，实现自我价值。

1、调研对象：广州体育职业技术学院小部分学生。

2、时间：xx年06月10日。

问卷法。

1、在我们所调查的同学中，有18%的同学认为自己的课余时间安排是合理的，53%的同学觉得自己的课余时间安排有时合理有时不合理。在课余时间安排上，仅有17%的同学用课余时间来看书学习，而36%的同学都用来上网、玩游戏、睡觉等娱乐消遣活动中。都说身体是革命的本钱，但在接受调查的同学中，只有25%的同学会将课余时间用在锻炼身体上，而30%的同学则将课余时间用来做兼职、谈恋爱、与人闲聊等。为什么丰富多彩的大学生活，在许多同学的安排中似乎只有无聊呢？首先同学们的意志太差，调查中，有30%的同学认为自己的课余时间安排不合理是因为自制力太差。的确，当内在驱动力不足时，内因所起的作用就抵挡不住外界物质的诱惑，这个时候习惯依赖上网来打发自己的时间，真正利用网络来提高自己的学习的很少。丰富多彩的大学生活，让许多的大学生流连其中，没有时间与精力跑到图书馆去看书借书。但在去图书馆的同学中，绝大部分是为学习而去的。其中，有23%的同学是去自习，54%的同学是去借阅图书，只有23%的同学是去上网，而且这其中也不缺乏上网查资料的同学，这一点还是让我们挺欣慰的。

在问到大家对课余时间的.利用是以什么为目的时，总体而言，60%是为了充实大学生活，提高想象力和能力，其次是开心随意发展个人兴趣。这以现象说明大学生在思想上都对提高自身极其关注，也希望在大学生涯中将自己锻造成有用之才。但是数据表明大学生们的主观能动性不高，自制力不强，经常是身未动心已远。这便是哲学中说的“理想与现实的矛盾和独立性与依赖的矛盾。”

2、建议。

能否合理安排课余时间，受内因和外因的影响。根据内因是事物变化发展的动力和源泉的原理，我们可以知道，在内外的双重作用下，内在驱动力会更好地发挥作用。大学生必须加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质，文化素养。因此提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观，世界观，保持乐观向上的乐观情绪。与此同时，要加强自我意识，强化时间锻炼。要加强学习、之类知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，培养自己性格中意志独立性的良好品质，对自己奋斗的目标要有高度的自觉性。

课余时间调查心得体会精选篇四

（一）背景：

大学不同于以往的学习环境，大学的课余时间非常充裕。升入大学后有些同学能够很好地利用自己的课余时间，学到很多专业知识和自己比较感兴趣的知识。然而有的学生进入大学后不能够适应大学的生活学习模式，不能够利用好自己的课余时间，这样会对自己造成很大的损失。

（二）目的：

本次调查的目的是，希望通过这次调查详细了解大学生课余时间的利用情况并给出自己的建议，以便促进大学生的学习。

（三）意义：

本次调查所得数据能够帮助社会、学校及时了解大学生目前的生活学习状态并能够及时制定出相应的政策，鼓励和引导大学生用好课余时间，尽可能多的学到对自身有意的知识。同时也可以帮助大学生自己，制定好自己在大学期间的学习规划。

（一）调查样本的选择及构成：

本次调查采用拦路问卷的方式，共对100位河北经贸大学校内学生进行了问卷调查。这样选择比较有随机性，减少了主观因素的干扰。整个样本中男生共32位，女生共68位。大一学生25人、大二学生30人、大三学生36人、大四学生9人。经济管理类学生36人、外语类学生12人、理科类7人工科类7人、艺术类16人、其他22人。整个样本的选择比较符合河北经贸大学的学生状况，可以作为有效样本进行进一步的调查研究。

（二）问卷设计及具体内容：

本问卷内容以群组讨论的方式完成，尽可能全面的获取所需的关于大学生课余时间利用的信息。问卷内容主要围绕四个问题：一是课余时间的多少，二是课余时间的利用，三是课余时间希望从事的活动，四是对待课余时间的态度。在这四个大方面的指引下，我们共制定了22个题目。

（三）调研方法及过程：

我们采用过路拦截的方式进行问卷调查，我们组共8人，在调研中每人负责一个路口，基本覆盖整个经贸大学北校区。一共得到100份有效问卷。由于每个人都有不同的时间安排每个小组成员的调查时间可能不一样，但是都没有超出自己负责的分配范围。在调研中，我们尽量做到访问对象的随机择取，基本上五分钟一份问卷一张问卷完成后立即投入下一份问卷中，我们没有主观地去择取访问对象。在被调研者填完问卷后，我们会真诚地向他致谢，并赠送一包糖，礼品虽轻但也能表现出我们对被采访人的真诚的谢意。

（一）基本情况分析：

在问卷中我们先要了解被采访者课余时间利用的基本情况，我们通过第11题（除节假日外，你每天的业余时间大致为？）我们可以了解到，课余时间在5小时以上的占40%，3小时~4小时的占33%，2小时~3小时的占15%，2小时以下的占2%。通过这样的调查结果我们可以知道，大学生的课余时间还是蛮多的。通过第9题（业余时间您主要从事的活动为？）我们可以得知大部分学生在业余时间里从事着与学习无关的事。从学生对待课余时间的态度方面说，很多学生都是透露着一种不屑一顾的态度。

（二）行为角度分析：

所访问对象每天所从事的行为如下表：

课余时间调查心得体会精选篇五

课余时间是每个学生宝贵的闲暇时光，它既是学生们放松自己的机会，也是他们提高自己的时刻。每个人都有自己的课余时间安排，有些人选择玩游戏，有些人选择看书，有些人选择锻炼身体。而我在课余时间里选择了自我提升，通过读书和参加社团活动来提高自己的能力。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。

首先，读书是我课余时间的主要活动之一。在图书馆里，我可以找到许多经典的文学作品，它们给我带来了丰富的思想和灵感。我发现，通过阅读，我能够提高自己的知识水平和语言表达能力。经典文学作品中的深刻思想和丰富的人生经验，启迪了我的心灵，让我更好地理解人生的意义和价值。《红楼梦》是我最喜爱的一本书，它讲述了一个家族的兴衰和人性的善恶，让我思考人性的复杂和生活的无常。通过阅读这本书，我不仅提高了自己的阅读能力，还培养了自己对文学的热爱和欣赏能力。

另外，我还喜欢参加学校的社团活动，通过与其他同学的交流和合作，我能够培养自己的团队合作能力和领导才能。在学校的摄影社团中，我学会了如何运用相机捕捉美丽的瞬间，不仅提高了自己的摄影技术，还培养了自己观察力和想象力。在社团活动中，我还学会了如何与他人合作并解决问题。每个人都有自己的观点和想法，而能够与他人相互交流和合作是非常重要的。通过参加社团活动，我学到了团队合作的重要性，也培养了自己敢于表达和领导的能力。

另外，我还发现课余时间对于充实个人爱好也是非常重要的。我喜欢弹钢琴，每天放学后，我都会坚持练琴。弹钢琴不仅能够帮助我放松身心，还提高了我的音乐修养和艺术表达能力。同时，我还参加了学校的合唱团，通过与其他同学一起唱歌，我感受到了音乐的力量和团队合作的重要性。充实个人爱好不仅可以培养自己的兴趣，还能够提高自己的专注力和耐心。通过练琴和合唱团的活动，我不仅得到了放松和快乐，还提高了自己的表演能力和音乐素养。

最后，我还发现课余时间对于提高身体素质也是非常重要的。作为一个学生，坐在课桌前的时间比较长，容易导致身体不健康。因此，我每天都会抽出一些时间进行体育锻炼。我喜欢跑步和打篮球，这两项运动不仅能够提高我的体能素质，还可以锻炼我的意志力和坚持力。通过跑步和打篮球，我不仅能够保持健康的身体，还可以放松自己的压力和疲劳。

通过课余时间的安排，我发现自己变得更加积极主动和有条理。通过读书、参加社团活动、充实个人爱好和锻炼身体，我不仅提高了自己的能力，还培养了自己的兴趣和激情。我相信，只有不断提高自己，才能在未来的生活和工作中取得更好的成绩。因此，我会继续珍惜自己的课余时间，不断学习和成长。

课余时间调查心得体会精选篇六

随着社会的发展和学习的要求不断提高，我们越来越意识到合理规划课余时间的重要性。为了更好地了解同学们在课余时间的规划情况，我进行了一次调查，并在调查中获得了一些有趣的发现。通过这次调查，我深刻认识到课余时间规划对于个人发展的重要性，并且结合调查结果，总结出了几条行之有效的课余时间规划的经验。

调查结果显示，绝大多数同学对于课余时间的规划存在一定的困难。他们中的一部分同学更倾向于放松休息，他们喜欢打游戏、看电视、逛街购物等消耗时间的活动。虽然这些活动能够带来一时的放松和愉悦，但是却往往无法带来长期的收益和提升。另一部分同学则忙于学业，他们将课余时间用于自习、完成作业和补课等，虽然这样能够加深对知识的理解和掌握，但是也容易造成身心过度疲劳。调查结果让我看到了课余时间规划的内在矛盾，既要有适当的休闲娱乐，也要充分利用时间进行学习和提升自己。

针对以上问题，我总结出了一些课余时间规划的经验。首先，我们要明确自己的目标和重点。每个人都有自己的长远目标和短期目标，只有明确了目标，才能有针对性地进行规划。其次，我们要合理分配课余时间。既要有适当的休闲娱乐，也要保证足够的学习和提升时间。可以采用时间表或者计划表的方式安排每天的时间，提前做好规划，做到有条不紊地完成每一项任务。此外，我们还可以利用碎片化时间。例如，可以在公交车上、排队等待时，利用手机学习知识或者阅读书籍。这样一来，我们就能够更加充分地利用每一刻钟的时间。

此外，我发现自律和坚持是课余时间规划的关键。很多同学意识到了规划的重要性，但是却很难坚持下来。由于课余时间没有严格的时间要求，容易被琐事和诱惑所打搅。因此，我们应该培养自律的意识，并且在坚持中建立自己的规律和节奏。例如，每天固定的学习和休闲时间、每周和每月的计划安排等，都能够帮助我们养成良好的规划习惯。当然，规划过程中也要注意合理调节。有时候可以稍微放松一下，给自己一点小小的奖励，这样也有助于提升坚持的动力。

最后，我认识到课余时间规划不仅仅局限在个人层面上，还应该与他人进行相互配合和协调。学校、家庭以及朋友之间的合作与支持对于课余时间规划的顺利进行至关重要。学校可以提供丰富的活动和资源，以激发同学们的学习兴趣和能力；家庭可以给予关心和支持，为同学们创造安静和舒适的学习环境；朋友之间可以互相鼓励和监督，共同进步。通过与他人的配合和协调，我们能够更好地利用课余时间，不仅提升个人能力，也为整个团队的发展做出贡献。

总的来说，经过这次调查，我深刻认识到了课余时间规划的重要性，并且总结出了一些可行的经验。我们要明确目标，合理分配时间，培养自律意识，与他人配合协调等，才能够更好地利用课余时间，实现个人和团队的发展。通过规划和调整，我们能够让课余时间变得更加充实和有意义，为未来的成长打下坚实的基础。

课余时间调查心得体会精选篇七

随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。同时课余生活的质量也不断随之下降，严重影响了大学生的学习，甚至造成学生的行为偏差。因此，增强大学生对课余生活的认识，控制课余生活的负面影响，提高大学生课余生活的质量尤为重要。通过对吉林师范大学在校大学生课余生活的调查与分析不仅可以发现目前大学生课余生活中所存在的问题，而且可以就这些问题提出相应的解决对策，来促进大学生更好的学习和发展。

近几年我国的学者对大学生课余生活的关注越来越多，如熊启超和甘问君等人曾对南昌大学、江西师范大学、南昌航空航天学院的学生进行了课余生活的调查，发现100%的大学生都认为娱乐的时间要多余学习的时间，利用课余时间上网的占了25.1%，做运动的占了7.4%，其他如睡觉、听音乐的占67.5%,调查结果还表明大学生的课余生活是丰富多彩的。此外，我国的学者还对大学生课余生活的其他方面有所研究，如胡知武注重于大学生闲暇生活的道德导向研究，莫可今则注重对大学生课余生活状况的心理分析及对策的研究，以及还有对大学生课余生活动因的研究。另外，国外的学者也对此领域进行了一定的研究。

调查主要采用问卷调查方法，以非随机抽样的方式对江苏科技大学的40名在校的大二学生进行了调查。其中，男生28人，女生12人，共发放问卷40份，回收有效问卷40份，有效回收率100%。

这里的课余时间是指：周一至周五从早八点到晚十一点期间除去用于上课的时间所剩余的时间，而周末的.是全天的时间。

1、学生的课余时间比较多

通过对所调查的数据的频数分析可以看出，统计的40名大学生里，周一至周五平均每天的课余时间多在三到六小时，其人数为24人，比例占总人数的60%，三个小时内的有5人，占总人数12.5%，而六到九小时的人数9，占总人数的22.5%，九个小时以上的3人，占总人数的7.5%。从以上数据可以看出大学生在课余时间上是比较多的，同时也说明大学里留给学生的时间多，要想利用好就要看你怎样去合理安排，从而使得在大学里能过学有所成。

2、在上网方面

大学生课余生活可以说是多姿多彩的！在运动性中：有打篮球、踢足球、打排球、乒乓球，在娱乐性中：有上网玩游戏、参加社团活动等。而大多数的学生课余时间是用于上网，在调查中上网选3个小时以上的有67%，而在上网中主要是查资料、学习，聊天、听音乐看电影，浏览网页看新闻，还有玩游戏。从调查可说明大学生对网络的依赖性不断的增加，大部分学生都是沉迷在网络世界里，缺少自己的主观能动性，也说明学生在课余生活类型是以娱乐主导为主。娱乐可以使学生从心里、身心、心态、还有人际关系上有更好的提升。可以说是有利有弊，主要还是看大学生自己如何调整好。

3、大学生参加过的社团

学校的社团大多是由大学生自己组织、策划发起的。可见它更加的贴切接近完我们的生活，可以说社团就是大学生在大学里又一个家。社团活动能够锻炼同学们处理事情的能力，提高同学们的素质，为尽快实现培养高素质创新型人才的目标做出重要贡献。加入社团已经成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，是提高自己能力的好地方。这就是越来越多大学生青睐社团的原因。但是从调查中反映的跟理解的不同，有63%的人选0个，可见学生对社团的重视轻度是非常低的，可能有的是以为进不到所导致的。但是可能更多的是没有去把握机会，曾经有学生对我说大学社团其实是交钱供“高层”吃喝玩乐，也有同学说进几个自己感兴趣的，进多了反而学不到什么东西。不同的人有不同的意见，而我就认为大学社团提供我们成长的好地方。

4、大学生在课余时间主要做什么？

络是不现实的，忽视了自己的现实生活，这也显然不利于大学生个体素质的提高。

5、大学生对待课余时间的态度

学生对课余时间基本处于盲目状态，调查结果表明对课余时间认真安排的仅占15%，有一小部分会对课余时间稍做安排，而大部分的同学对于课余时间都基本不安排或随意安排，没有明确的目标。有句话说得好，态度决定你的一生。很多学生在课余生活和工作中处于盲目、一事无成，最根本的原因在于自己不知道自己到底要做什么。所以要认真对待每一件事。知道了自己的目标是什么、想做什么后，才能够达到自己的目的。

6、大学生去晚自修的情况

7、课余时间对大学生的影响

课余生活对于大学生的影响从调查结果主要表现为消极影响大于积极影响。大学生通过活动来增进同学之间的友谊，通过做兼职来提高社会经验。调查有35%的人选增进同学之间的友谊，有25%的人选做兼职增加社会实践，有8%的同学选上网花钱和时间，有30%的人选学习成绩有提高，2%的人选无所事事。调查说明学生还是比较重视同学之间的友谊，也反映出学生很注重自己的学业。还有为了丰富自己，通过做兼职来提高自己的能力。

8、大学生对校园活动的方面

从调查结果显示，现有校园文化生活远远不能满足同学的需求，有48%的同学认为学校的业余生活不够丰富；25%选满足，10%选一般般，只有17%的人认为满足。虽然学校通过多种途径在丰富同学的业余生活，如大力发展学生社团，以社团活动带动校园文化，而调查结果表明，有同学认为参加学校社团和学校的一些活动，对丰富校园生活，培养兴趣和提高能力的作用不大。因为他们认为这些社团和活动不够实力，涉及面不广，活动质量不高，太形式化，有些纯粹是为了搞活动而搞活动。也可以说明学生对社团活动并不重视，根本不关心学校里举行的活动，个人主义观念强。

通过调查，可以对大学生在课余时间及生活有了大概的了解，同时通过上述的课余生活状况和对比分析可以发现：大学生课余生活所存在一些对时间的盲目性、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题。这些问题都是摆在面前需要解决的。通过本次调查来看，产生课余生活问题的主观因素是大学生自身，而目前当代大学生的课余生活的质量不高，所以解决问题就要从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。

（一）大学生要根据自己的个性与性格树立远大目标，建立学习为主，娱乐为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和掌握各门知识，为自己创造一个美好的大学生活。

（二）学校必须为学生创造良好的学习环境，还要从思想上引导和鼓励大学生努力学习，多组织一些校外的活动，让学生多与外面的世界接触，学习必要的社会经验，为今后走向社会奠定坚实的基础。

（三）从学生自身入手，身体是从事一切活动的"本钱"，也是一个人心理健康的物质基础，要有足够的时间来进行体育锻炼，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊，加强课余生活指导，培养自己的自学能力。

（四）大学生应该合理安排自己的课余时间，多做一些有意义的活动，参加社会实践活动、

适度接触社会，锻炼自己，培养自己应付社会的能力、以及社交能力。

（五）随着网络时代的到来，大学生必须适应网络生活，通过网络进行学习，获得自己需要的知识，扩展知识面，让网络成为大学生学习的重要渠道，让网络丰富我们的业余生活，充实生活和学习。

课余时间调查心得体会精选篇八

摘要：大学校园的课余时间丰富多彩，另人眼花缭乱，对于如何安排课余时间和如何合理利用课余时间已经成为现在许多大学生必须解决的问题。文章调查分析了湖南工业大学学生的课余时间利用情况，并希望通过对该小次样本的分析了解当代大学生的课余时间利用情况。

关键词：大学生课余时间利用调查建议

内容：自由地安排课余时间为当代大学生的成长和发展提供了良好的契机，然而有许多的大学生不能合理地利用课余时间，虚度了大学的光阴。本调查旨在引导大学生合理安排课余时间，全面提高大学生素质。在学习上，大学生可以根据自身情况合理安排课余时间，拾遗补缺，提高学习效率，掌握扎实过硬的专业理论；在实践上，大学生可以利用课余时间来发展个人爱好，有更多的时间来学习更广阔的其他学科知识，参加社会实践，从而发展自我，实现自我价值。因此，我们从湖南工业大学大一至大四学生中随即抽取了1000名学生进行了一次题为"大学生课余时间规划情况调查"的问卷调查。

调查结果：

根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如下的选择。体育锻炼11%，校院活动和工作13%，聊天、社交19%，课余学习21%，阅读课外书刊报纸12.5%，勤工助学5%，上网、打游戏10%，棋牌活动4%，睡懒觉3%，无所事事1%，其他0.5%。从中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、“聊天、社交”、“阅读课外书刊报纸”、“体育锻炼”和“上网玩游戏”五项是大学课余时间参加的主要活动。而我校学生课余活动取向是以“课余学习”、“聊天、社交”、“体育锻炼”为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。

各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：

一是各活动项目加权选择率的排序不同，“课余学习”被二、三年级学生排在第一位，被一年级学生排在第二位，而“聊天、社交”被一年级学生排在第一位，而在二、三年级学生那里却退居第三位;二是年级主导取向有差异，二、三年级的主导取向为“课业学习”，一年级的主导取向却是“聊天、社交”;三是各年级对“课业学习”、“聊天、社交”、“上网、打游戏”、“校系活动和工作”、“勤工助学”等五项的取向有明显的差异。而我校大一大二学生课余活动的主导取向普遍是“课业学习”，其次为“娱乐社交”。这反映了我校的学习气氛还是不错的。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。

我的建议：

1，学校要为大学生创造好的环境。

学校是学习的好地方，这也要求各高校为学生创造良好的学习环境，

好的学习和环境是一所高校必须达到的要求。这要求学校从软硬件实施上能满足大学生学习的需要，从思想上引导和鼓励大学生努力学习，提高自己。

2，重视课外学习的重要性。

学习是大学生的主要任务，但现代社会要求的是德才兼备、有知识、有能力、能创新的开拓性人才。目前我国高等教育正处于由应试型教育向素质教育转变的过程之中，第一课堂为大学生提供了专业知识及相关领域的知识，它培养的是大学生的专门能力，而素质教育则要求除了专业以外还要培养学生的多种能力，应该是整个人的素质的提高，这不是第一课堂就可以实现的。

3，把自己从单一学习的枯燥之中拉出来，丰富课余生活。

4，分清主次，提高课余时间利用率。

步步为营，不断发掘自身的潜能，争取做到每天都有实质性的收获，提高课余时间的利用率。

5，合理使用电脑，避免沉迷于网络游戏。

网络是一把双刃剑，这就要求我们要学会合理使用。大学生应该充分利用网络上丰富的学习资源和信息，开拓眼界，不断提高自己。而且培养更强的自控能力，学习与娱乐兼得，避免沉迷于网络游戏。大学生活是人生中一段美好而又关键的时期，而课余时间的利用在很大程度上影响着大学生的生活，是大学生进一步挖掘潜能，全面发展的关键。希望这次调查的结果和总结能给大学生和即将成为大学生的同学们一些帮助和启示，也相信大学生能更好的规划和利用课余时间，不断提高和完善自己，为将来步入社会做好充分的准备。

课余时间调查心得体会精选篇九

时间是我们生命中最珍贵的财富。它无情地流逝，没有人能停止它的脚步。而对于现代社会的我们来说，时间管理成为了一种重要的能力和技能。在我进行了一段时间的时间调查后，我想分享一些关于时间的心得体会。

在我进行时间调查的时候，我主要是通过记录日程和安排计划的方式，来了解自己如何分配时间。每天都要记录下自己的活动和时间花费，包括工作、学习、娱乐以及生活中的其他事情。通过这种方式，我能够清晰地看到自己的时间分配情况，并分析出哪些地方可以改进。

三、我的体会。

首先，我发现自己经常拖延做事的时间。有的时候我会想用做别的事情来麻痹自己，以此来逃避某些特别困难或艰巨的任务。但这种方式并没有解决问题，反而浪费了很多时间。因此，我学会了通过制定一份详细的工作计划来避免拖延和分心。

其次，我发现我经常在工作中陷入了一些无用的小环节。因为我太过于在意每一个细节，以至于浪费了大量时间在一些无关紧要的事情上。因此我开始学会把一些小事情丢给别人去做，使得自己能够更专注地完成大事。

此外，我也发现了自己在做事时不够专注。即使是完成一些简单的任务，也常常容易被外界打扰甚至自己的头脑中闪现的各种想法所影响。所以，我学会了在做事时让自己进入一种专注的状态，集中精力来完成一件事情。

最后，我会把自己的时间放在最有价值的事情上，尤其是在时间紧张的情况下。通过合理安排和优化时间，我最终将更多的时间用于学习和提升自己的能力，获取新的知识和技巧，从而在个人和职业方面取得更好的成果。

四、我的收获。

在这个过程中，我学会了更加有效地管理时间，让自己的生活更加充实且高效。我不再浪费时间，反而更加珍惜每个时间段。这种习惯逐渐形成，让我在做事方面更加自信和有条理。

五、结论。

时间调查使我学会了在日常生活中更好地管理时间的方法。用它来优化自己的时间利用，让自己的生活更充实、更有品质。当我们学会合理安排和优化时间，我们不仅可以在工作和学习上取得更好的成果，还可以为生活增添更多乐趣，使自己在忙碌之余，仍有放松和充电的空间和时间。因此，我们要珍惜时间，充分利用每一分每一秒来实现自己的人生价值。

课余时间调查心得体会精选篇十

课余时间是指学生在课程学习之外的时间，可以是放学后、周末和假期等。与课堂相比，课余时间更自由，学生可以自由支配，可以选择自己感兴趣的活动，这些活动不仅能帮助学生全面发展，丰富自己的知识面，还能提高学习效果和培养个人兴趣爱好。

课余时间对于学生的身心发展至关重要。一方面，通过课余时间的充实安排，可以使学生更好地消化课堂上的知识。在课堂上，学生们仅仅是被动的接受知识，而没有太多的时间理解和消化。而通过在课余时间自主学习，可以巩固和深化所学知识，培养学生良好的学习习惯。另一方面，课余时间还能帮助学生发展自己的兴趣爱好，激发学习的热情。兴趣是学习的最大动力，只有在感兴趣的领域中，学生才能更加努力和专注，从而提高学习的效果。

第三段：合理利用课余时间的方法。

要想合理利用课余时间，学生首先要制定一个明确的计划，明确每天或每周想要完成的任务。其次，要根据自己的兴趣和特长选择适合自己的活动，可以是课外班、阅读、运动等各种形式。在选择活动的同时，一定要注意活动的质量，要选择那些能够真正提高自己的技能和知识的活动。此外，学生还要合理安排时间，科学的分配各项活动的时间，不能过分沉迷于其中，影响正常的学习。

合理利用课余时间所带来的收获是非常显著的。首先，学生的学习成绩会有明显提高。通过利用课余时间进行有针对性的学习，可以对自己课堂上所学习的知识进行巩固和拓展，从而加深对知识的理解。其次，课余时间的充实可以培养学生的学习能力和解决问题的能力。通过参加各种活动，学生能够锻炼自己的分析能力、解决问题的能力，并且学会团队合作。最后，课余时间还可以培养学生的兴趣爱好，培养学生的情感和个性。通过兴趣爱好的培养，不仅可以提高学生的综合素质，还能让他们更快乐地成长。

第五段：总结。

课余时间是学生能够自由支配的时间，也是学生主动学习和发展的时期。通过合理利用课余时间，不仅可以提高学习效果和培养学生的兴趣爱好，还能培养学生的自律能力和解决问题的能力。因此，学生应该珍惜课余时间，不可浪费，要合理规划自己的课余时间，合理安排各项活动，并且将所学的知识应用到实际生活中，以提高自己的综合素质和发展潜能。

课余时间调查心得体会精选篇十一

时间是一个深奥而又神秘的话题，它似乎波及到了我们生命的方方面面。从精细的时钟到快节奏的生活节奏，时间就像一个无形的箭头一样，牢牢地指向着我们的成长与进步。而对于我来说，最近参加的一次时间调查，更是让我重新审视了时间的意义和分量。在这篇文章中，我将分享我的时间调查心得体会，希望能对大家有所启示和帮助。

第二段：调查发现。

在这次时间调查中，我们首先需要填写一份“时间日志”。通过这份日志，我发现了很多值得玩味的现象。例如，我原本想要花两个小时进行课外学习，但最终实际上只用了一个多小时就完成了。又比如，我计划要在晚上11点之前就睡觉，但最终却因为看视频而熬到了凌晨3点。这些种种现象都让我意识到了自身在时间管理上的不足之处。

第三段：思考结论。

思考了自己的时间问题之后，我意识到要想有更好的时间管理必须要找到一种有利于自己的管理方式。于是，我结合自身的情况，制定了如下几点改进措施：

3.最后一个重要的解决办法是关注自身的健康，充足的休息和合理的睡眠是获得一个有力的身体的关键。

第四段：实践结果。

在日常的实践中，这些改进方法确实对我的时间管理产生了很好的效果。通过制定计划，我能够更加清晰地了解到每一天未来需要处理的任务，找到合理可行的处理方式，并且有效地节省了不必要的时间浪费。同时，在通过建立自控机制的过程中，我也更加珍惜我的身体，保持健康的状态。这样，我才能够更好地顺利完成我们每天的工作和学习。

第五段：结尾与展望。

时间调查的过程为我提供了一个思考的机会，也让我重新审视了个人时间管理问题。同时，这次经历也让我认识到，想要有一个好的时间管理，必须时刻保持着对于时间价值的敬畏和珍惜。在未来，我也会继续通过不断努力和思考，不断提升自己的时间管理能力，并将时间管理理念在日常生活中不断进一步提升。我相信，在这个爆炸性增长的世界中，我们通过对时间的珍视和管理，终将创造出更多的机会和成就。