戒烟3个月复吸心得体会总结 戒烟三年复吸怎么办(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于戒烟3个月复吸心得体会总结一

1、办公区域全面禁烟，积极创建无烟科室和无烟单位，为中心职工创造良好的工作环境。

2、完善单位控烟制度，建立科学的控烟模式，推动单位控烟工作的持续开展。

3、提高中心职工的戒烟意识，掌握戒烟的方法和技巧，进一步降低职工的吸烟率。

永安中学成立控烟工作领导小组。控烟办具体负责控烟工作各项措施的落实。

1、永安中学各个办公区域设有明显的禁止吸烟标志，所有的办公室、会议室内不得摆放烟具、烟灰缸。

2、办公区域的所有场所一律禁烟。

3、各个办公室均设立“无烟区域、谢绝敬烟”的宣传牌，劝阻外来人员不在办公区域吸烟。发现外来人员在办公区域吸烟时应主动劝其停止吸烟或至吸烟区吸烟。

4、聘请部分中层干部和职工担任控烟监督员，负责本工作区内控烟工作的监督检查，发现在非吸烟区有吸烟行为的职工，要及时上报控烟办;发现有外来人员在非吸烟区吸烟的，应及时进行劝阻。

5、积极开展控烟工作宣传。利用公示牌、横幅、板报等形式宣传单位控烟活动的主要做法和控烟的意义，积极营造文明办公、健康办公的良好氛围;加强媒体报道和采访，接受社会舆论监督。

1、对无烟科室创建无烟科室工作实施“一票否决”，凡未达到要求的，取消年终一切评先评优资格。

2、将控烟工作列为学校对科室考核、总值班检查和周行政大检查的重点内容之一，每次检查必查控烟活动的开展情况。

3、控烟办设立“控烟工作不良记录簿”，根据监督员举报、学校对科室考核、总值班检查以及周行政大检查结果，如实记录各科室职工和外来人员在非吸烟区吸烟情况。

4、发现本单位职工在教学区吸烟者有一次罚款50元，在绩效工资中直接扣除。

5、对控烟工作实行专项奖励。经群众监督和测评，结合各次监督检查结果，对被评为“无烟科室”的和成功戒烟三个月以上者实施专项奖励。

关于戒烟3个月复吸心得体会总结二

今年，根据我院制定的控烟方案与计划。通过控烟健康教育、控烟培训等多种形式的活动，经过全体干部职工共同努力，我院吸烟率整体下降，基本达到全国无烟医院标准。现总结工作

一、领导重视，制定有效的管理机制，明确职责

1、我院领导班子高度重视，以身作则，主动控烟、戒烟，积极带动全院控烟，将“创建无烟医院”纳入我院的工作计划。

2、成立控烟领导小组：张跃辉为组长，张进如、王会成、杨梅为副组长的控烟小组，全面负责医院控烟工作;成员由各科室主任担任，负责本科室的禁烟工作，包括对本科室人员控烟的培训、监督和劝止患者朋友的吸烟行为，大力宣传吸烟的危害;

3、成立控烟巡查小组、督查小组。巡查小组由保安及清洁人员组成，负责医院所属区域清洁卫生。督查小组由科主任组成，负责定期对各区域进行检查。

二、健全有效的奖惩制度，努力鼓励干部职工控烟、戒烟

1、明确规定了科主任、护士长及全体工作人员有共同负责医院病房、办公室、走廊、楼道和电梯厅等公共场所禁止吸烟的监督管理的责任，有责任和义务对在禁止吸烟场所内的吸烟行为进行规劝、制止。

2、巡查小组定期对各职能部门和临床科室进行检查，已对2名吸烟的本院职工，进行劝阻吸烟及戒烟，并已完全戒烟。

三、开展多种健康教育，人人参与控烟活动。

1、3月初，由我院班导班子组织实施，成功开展了一次“戒

烟技巧”的动员大会，会上由我院领导杨梅讲述。参加会议的员工深刻的了解了吸烟的危害与戒烟的技巧。

2、10月x日下午，组织我院全体干部职工进行“控烟知识”讲座，由内科徐伟主任为我们培训。提高了我院干部职工对吸烟危害的认识，加强我院全体人员控烟、戒烟的能力。

3、除此之外，由控烟小组及各科室组织，在全院进次两了次禁烟自查，进一步强化医务工作者的控烟意识。

四、加大宣传力度，获得社会各界支持，落实无烟环境。

1、通过通过控烟健康教育、控烟培训、宣传单、宣传画等多种形式，向社会各界人士宣传我院“创建无烟工作”活动，以获得社会各界的理解与支持。

2、在病房、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识，全面告知医院员工、患者、家属及来访者不得在医院室内吸烟。目前为止，新制禁烟标识10余块，宣传画2块，宣传吸烟危害2处.

关于戒烟3个月复吸心得体会总结三

明明写着吸烟有害健康，确还叫人买!抽一只烟，少活那么多少秒喔! 我是一个爱烟的人!基本上算是就只喜欢抽点烟勒!烟瘾有些大! 一天抽的烟也是两包起底勒!哎!老火哟!相当于我现在三天的工资了!其实还真心痛啊! 抽烟是什么感觉啊?只不过就是一股烟进入你身体!!没什么感觉!既然没感觉!那还是不抽的好!

我们连长对我们说!抽烟影响某些功能哟!还有人说要小孩就要提前二年戒烟! 也说：抽烟对以后家庭不好! 既然这么多不好!那我就忘勒烟味吧!

宝对我说戒吧……半年时间把烟戒勒!

宝都是为勒我身体好!我懂勒!

宝!为勒你!为勒以后!为了家庭!为勒将来!今天起!戒…戒…戒…

话说多是水，行动证明一切

不要满嘴烟味

不要牙齿变勒!

今天起!钦儿说戒!答应勒!就要做到!男子的风格!

我戒烟勒!请不要……

严禁吸烟!

记住!我不在支持中国的烟草公司勒!

曾经熟悉的烟味! 拜拜勒!

老婆…你说到退伍让我戒勒，我决心只要三个月戒掉。

有你在支持。

没有戒不掉。

我自己自觉。

不会背着抽。

三个月戒掉。

三月后惊喜。

无烟家庭

军军亲笔…

钦儿见证…

关于戒烟3个月复吸心得体会总结四

一、学校基本情况。

黔江区岭小学创办于1952年，位于黔江区西北部，毗邻湖北省。学校环境优美，可谓一所森林式学校，教学氛围浓厚。这里有文明可爱的学生，有爱岗敬业的教师。是一所管理规范，师德良好，治学严谨，校风端正的小学。学校于20xx年春季以来，确立以创建健康促进学校为办学理念，将健康促进工作以及控烟健康教育工作纳入学校整体工作计划之中。

二、确立正确观念，抓住实施关键。

１、领导者要有责任意识。学校领导意识到：环境保护，创建无烟学校，从可持续发展的角度，不断培养和提高下一代环保健康观念，是实施基础教育的一个重要措施，也是社会文明进步的一个重要标志。因此，我校凭着对健康问题的责任意识，确立了创建无烟学校工作目标。学校成立了以庞友楷校长为组长，以李绍洪书记为副组长，以班子成员、家长委员会主任、班主任为组员的创建无烟学校工作领导小组。由办公室主要负责管理控烟工作，学校各处室各部门分别成立工作小组，由部门领导担任组长，分工明确，责任到人。制定了切实可行的专项控烟工作计划，工作做到层层落实，并保证了经费的投入。

2、教师的认识统一。实施控烟工作需要有较强的健康意识和健康教育能力的教师，而教师要步调一致，首先要认识统一。

学校深入的开展健康教育，从“吸烟危害健康” 、“吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症”的科学知识出发，组织学习、交流、评比活动，虚心向兄弟学校学习，通过学习使大家认识到：控烟工作，刻不容缓，责无旁贷。

三、倡导控烟健康教育，规范工作管理。

如果说控烟工作的确立是我校创建健康促进学校的关键，那么开展控烟健康教育进行学科渗透适时点播种子就是控烟工作的灵魂。只有实践中不断创新，才能赋予控烟工作有力的保障和良好的效果。

学校在将控烟工作纳入学校整体工作计划的同时，制定了可行的控烟规章制度，并有明确的奖惩办法，包括：任何人（包括外来人员）都不得在校园内吸烟；对教职工评先评优考核工作与控烟工作挂钩，实行“一票否决”制度；将“遵守学校控烟规章”作为评选“三好学生”“优秀少先队员”的一项指标。

在创建期间，学校在校园内张贴有醒目的禁烟标志，有专门负责控烟工作的领导、年级教研组控烟员和教师。定期开展控烟健康教育，举行主题讲座，创办板（墙）报和手抄报，积极地向教职工、学生及学生家长宣传吸烟危害健康的知识。广大教职工均能将“吸烟危害健康”的知识有机地融入到自己的教学内容中，目前学校100%的教师和90%以上的学生知道“吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症”的科学知识。

学校在规定班子成员积极带头禁烟的同时，已经形成了一种不成文的规定，任何人不得向来访者、领导和检查人员敬烟。对吸烟教职员工、学生进行了建档管理，对戒烟人员进行鼓励帮助。

学校所管辖范围内没有商店出售烟草制品，同时也不接受任何烟草厂商的.赞助，以及在学校刊登、张贴、播放烟草广告。

总之，自我校开展控烟工作以来，学校没有发生一例师生或外来人员在校园内吸烟现象。工作得当，行动迅速，效果良好，各项指标均已达到申报创建无烟学校标准。大量的控烟健康教育活动不仅使学生受到了深刻的教育，同时也获得了社会各界的肯定和大力支持。在今后的教育教学活动中我们将更加努力的加强控烟健康教育工作，让我们的校园更美，让我们的孩子更加健康阳光。

杉岭中心小学校

二0一二年五月二日

关于戒烟3个月复吸心得体会总结五

为了加强控烟健康教育工作，我局成立控烟工作领导小组，明确控烟工作职责，并责成专人负责不定期的巡视、检查，全面组织开展控烟工作。建立严格的禁烟规章制度，制定专门禁烟规定。

充分利用健康教育、宣传栏、宣传橱窗、控烟海报等多种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育，充分利用“世界无烟日”等重大活动大力开展吸烟危害性的宣传教育，组织观看吸烟引发疾病的病例和造成的后果，邀请专业人员讲解吸烟危害身体的原理和如何采取有力的戒烟措施，吸烟的同志在做好自身戒烟的同时，也要做好他人的劝烟工作，不吸烟的同志要积极监督、帮助吸烟的同志做好戒烟工作，全体干部一致投入到控烟工作中去。

大力倡导机关吸烟的干部有计划的戒烟或减少吸烟，控制吸烟的场所，禁止在公共场所和人群密集的地方、办公场所吸烟，全力营造卫生、健康的工作和生活环境，将吸烟的人群控制在最小程度，各个科室开展创建无烟办公室活动，对外来人员的敬烟、吸烟行为婉言谢绝，同时动员他们早日戒烟，及早远离烟魔的毒害，全面开展控烟工作。

局办公楼、活动室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，从而在机关形成控烟、戒烟、远离吸烟的工作氛围，动员不吸烟的同志对吸烟人员进行监督教育，开展一系列的措施确保控烟工作的顺利开展。

在做好日常控烟工作的同时，加强对此项工作的检查、监督，实行严格的考核管理，开展常规性检查，发现违反控烟标准的及时予以纠正和制止，在重点部位、重点场合开展重点督察，确保无抽烟行为发生，加强考核，把控烟工作纳入年终岗位责任制考核，结合卫生检查制度予以奖惩，对反复劝戒不能达到要求的人员进行警告，切实将控烟工作落到实处，争取在较短时间内建成无烟单位。

关于戒烟3个月复吸心得体会总结六

我怀着无比愧疚和遗憾的心情向宝贝递交这份戒烟工作失职的保证书。

首先特别感谢老婆从早晨7点坐到13点40分百里迢迢的赶来为我庆祝生日，并带上美好的惊喜、祝福和珍贵的礼物。

面对老婆的好意，我本应该同样送上惊喜，没想到送的"惊喜"还真可谓是"惊喜"。面对老婆的突然驾到，我迎接的方式却是叼着烟卷就出来了......害的老婆迎风流泪、梨花又带雨，看到亲爱的老婆这样我的心里别提有多慌张、难过、羞愧、自责了，但是老婆是识大体的人，能够瞬间整理情绪，暂时放下前嫌，陪我度过一个浪漫温馨开心的生日（在此对老婆送的礼物表示特别感谢，老公很喜欢，mua~）。

通过保证书，深刻检讨自己对香烟的'抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥，我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天，但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事，但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了，这件事情应该上升到个人诚信的高度，但是原先并没有意识到，我也应该提升自己的素养和情操，不让老婆伤心难过吃不香睡不好，并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆，辜负了老婆对我的殷切希望，戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水，敲碎了老婆对我的信任，熄灭了希望之火。

对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨，希望老婆宽宏大量，本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

我保证以后遵守当初对老婆的承诺，绝不复吸，用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾！端正戒烟态度，严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题，对自己说过的话，答应的事负责，并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉，对我和老婆之间的感情裂痕负责，并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕，甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正，珍爱生命，远离香烟！

致老婆大人的戒烟保证书

我抽烟惹俺家宝不满,她向我郑重的提出了关于"戒烟"等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来bb的危害性..长期吸烟容易得肺癌......旁人吸二手烟更是危险。

决定从即日起坚持做到以下几点：

1、因"戒烟"运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉；

2、多做运动，不给自己吸烟的空间；

3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人；

20xx年12月27日

保证人签名：xx

关于戒烟3个月复吸心得体会总结七

为了给广大居民群众营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使全社区居民在无污染的环境里健康成长，我社区在巩固以前控烟成绩的基础上继续加大控烟工作的力度，在20xx年度特定计划如下。

一、明确目标，加强领导。

为了确保全社区控烟工作顺利开展，成立控烟工作领导机构，做好表率。把创建无烟单位作为我社区的近期目标，有工作责任，有控烟措施。

二、营造良好的控烟氛围。

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、居民小区等公共场合醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒居民和外来客人禁止吸烟。

2、利用健康教育课、黑板报、横幅等各种渠道，在全社区居民中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟单位成为居民的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大居民开展控烟宣传教育活动，提高居民对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、组织开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”“手拉手劝阻吸烟”等活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。同时利用家长学校，加强控烟的宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与控烟活动。

三、继续开展控烟活动。

1、结合实际，因地制宜开展控烟健康教育，进一步使社区干部、党员、居民认识到吸烟对自己和他人的危害，努力实现从“要我戒”向“我要戒”的转变，积极营造健康、清洁、禁烟的良好工作、生活环境。

2、领导干部要进一步发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处，强化干部、党员环境保护教育，单位内设明显的禁烟标志，领导小组成员定期查看现场、地面有无烟蒂、烟缸、烟灰，并督促整改。

3、利用健康教育课，加强控烟知识的学习。组织居民学习《烟草控制框架公约》和《公共场所禁止吸烟暂行规定》，《无烟单位标准》。让广大群众全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状对人们带来的痛苦和灾难，进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大群众控烟的自觉性。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全社区人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。