一次不安全经历心得体会精选 不安全的经历(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于一次不安全经历心得体会精选一

乙方：

根据本大楼进行二次装修的有关规定，经双方协商一致签订协议如下：

1、装修请与工程部门联系，在装修工程面积达100平方米以上并改动大楼原消防设施的租赁方应先将装修方案平面图及时送消防等有关部门审批，由消防等有关部门认可后方可施工，装修单位在装修前向工程部门送交装修报告、装修计划及有关资料，经工程部门审核，经甲方同意后方可进行装修。

2、装修前必须将电工操作证、装修负责人安全管理证复印件送交物业管理部审核，经物业部和安监局确认后方可施工。

3、乙方在装修前交付施工押金及人民币10元/平方米。未造成甲方损失的，装修完毕后按规定退还乙方。

4、乙方同意交纳本装修项目的管理费计10元/天（在押金中扣除），在此基础上，水、电费在施工完毕后按计量表结算水、电费用。

5、装修施工不得破坏大楼原有的结构，在保证建筑物安全的情况下，可对其内部结构作局部调整。对拆下的原建筑材料和部分照明设备（包括分隔板、木料、轻钢龙骨、窗帘、门、吊灯开关、卫生洁具等）应完好的交工程部门。施工期间，楼板开槽、外立面打洞等请先与工程部门联系，经认可后方可施工。

6、所有装饰材料须是阻燃型的，符合防火要求，并提供有关的产品说明书交给工程部门，竣工后消防验收均由乙方负责。

7、在现场施工中需要动用明火（如电焊、气割等）须向物业管理部办理书面申请手续，经双方签证、落实监护施工措施后方能动火。动火完毕必须检查遗留火种，每隔20分钟检查一次。经过3次检查，确实可靠安全，监护_____能撤离动火作业区。特别危险区域严禁动火。

8、在施工现场乙方必须配足够数量的灭火机，施工人员吸烟必须在指定地点，并实施安全措施。

9、附设的原有消防设备及消防报警系统在装修过程中需要更改的，乙方应先将改动方案平面图及时送交区消防局审批。消防安全通道不的封闭，装修后必须符合消防规范。

10、电气方面：乙方须提供完整的电气施工图纸。安装必须在满足用户使用的同时，要符合用电规定：一个回路容量不超过计划10a，电线绝缘电阻必须大于0.5兆欧，插座安装牢固，接地接零不得混淆，电气容量要均衡分配。如有电线必须穿管，管子必须安装到位，强电和弱电必须分开。

11、空调方面：房间内的分隔必须符合空调设计要求，具体细节应听从甲方专业人员意见。

12、为客户装修工程提供方便，乙方在施工中应遵守本大楼的有关制度，服从有关部门的规定，共同合作使装修工程保质保量地完成。

13、施工期间，施工人员名单应送安保部门备案，施工人员不得进入与装修部位无关的其他楼层，施工人员不得在本大楼内住宿。

14、装修材料托运数量大的，须提前一天向物业部办理货运电梯使用手续（不得使用客运电梯）。

15、如乙方因装修工程时间紧张、需延长施工时间的，必须经物业部同意。施工期间开槽、敲打等工作应安排在下午18:00后施工。

16、施工人员不得擅自进入本大楼配电室，不得任意从配电间内拖接任何线路。

17、现场建筑垃圾应装袋，由乙方按市有关规定自行处理。临时垃圾存放时间不准超过24小时。做到临时堆放，即时清运。如违反规定，罚款100元/天（罚款从押金中扣除）。

18、甲方有权对施工单位承包的工程质量进行监督。违反核准的设计方案施工，有权停止其施工。工程竣工后由区质监站及甲方双方共同进行验收。施工期间如损坏其它设备及建筑结构，应由乙方赔偿损失。

19、从甲方交房起，该房的一切安全责任，均由乙方承担。施工期间乙方要认真贯彻“预防为主、防消结合”的消防工作方针，并要落实“谁主管、谁负责”的原则。指定现场施工安全员，加强对施工人员的防火安全教育。有因施工人员违规操作而引起的事故，乙方应承担全部责任，对造成甲方的损失应负赔偿责任。

20、工程完工后，乙方应向本大楼提供一套完整的竣工图纸，并提供新增设备的样本及有关说明书，以便今后维修保养。

21、未尽事宜，双方本着友好合作的精神协商解决。

签字：

日期：

乙方：

签字：

日期：

关于一次不安全经历心得体会精选二

原告：_____________(基本情况：_________________姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)

被告：_____________(基本情况：_________________姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址)

诉讼请求

1、请求法院依法判令原告与被告离婚;

2、夫妻共同财产依法分割;

3、儿子由原告抚养，被告一次性支付抚养费___________元给原告(/被告每月支付抚养费___________至儿子年满18周岁止);

4、被告一次性支付经济补偿金___________元给原告;

5、被告一次性支付精神损害赔偿金__________元给原告。

事实和理由

离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂、并无和好可能的事实和依据，主要从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状来说明没有和好可能、夫妻感情破裂的事实。如有法定离婚情形时(重婚或与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;因感情不和分居满二年的)应特别指出。

为此，原告特依法提起诉讼，请你院依法裁决。

此致

__________人民法院

具状人：_________________

__________年__________月__________日

关于一次不安全经历心得体会精选三

这是一篇引导感悟母爱、学会孝敬的好文章。初读这篇课文，我感觉这篇课文比较难上，文中母亲对子女的感情，与儿子对母亲的感情非常真挚感人。学生的阅历浅，感悟会比较初浅，不深刻。尤其是对四年级的学生，是否能真切地体会到母爱的无私、博大，对执教者真是一个挑战。

本课以一条清晰的线索贯穿全文，通过重点语句来赏读、感悟课文，教学层次分明。本课的教学，本人以一个“抱”字来贯穿全文，从读课题中的“抱”字，引起学生的关注；读作者，通过“抱”感受对母亲的不了解；认识母亲，想象“抱”的分量；读感恩，体会“抱”的情感交融。读自己，让“抱”字在心中生根、发芽。将全课的教学板块连缀起来，条分缕析，呈现出一种板块层进式的教学造型，学生在整体板块内容面前，进行纵深探讨与交流，在实践中训练了语言文字，体现了板块教学的简洁美。

1、在情境中读。学生只有沉浸于情真意切的情境中，方可读得“深情并茂”。为此，在品读课文时，我精心预设了一段段唯美的导语，引领着孩子们的精神之旅，并外化为动情用心地朗读。

2、在感悟后读。在教学本课时，我注意引导学生自由感悟，从字里行间去感受这对母子之间的爱。如学习课文第二段儿子说的一番话时，学生在感悟了母亲为了这个所付出的艰辛，体会到“重担”“翻山越岭”等词语的含义后，孩子们的朗读已力透纸背，也许孩子们已是文中的“我”，正在用朗读感受母爱呢。

3、要在读后加深理解。感悟——朗读——理解，这是一条引导孩子阅读学习课文的良性循环轨迹，在感悟读后一定要再次创设问题情境，孩子的理解会更为深刻。学习最后一段时，在引领孩子们悟读到“这是怎样的泪水”时，再次诱发孩子的情感，让孩子说说：你想对母亲、对自己说什么呢？“一石激起千层浪”，孩子们激情奔放，直抒胸意，情深至切。

教学时，教师以“情”为切入点，引导学生通过语言文字的吟咏，体悟其情感，实现因情学文，明理悟道。1、抓住对话，进入情境。让学生习文章的对话。从而使对语言的理解与情境的感染揉为一体。2、品词析句，领会情感。抓住“翻山越岭”、“担子”、“可是我忽然看见，有两行泪水从母亲的眼角流下来。”使学生在品词析句的基础上深化了对母亲的认识。3、以读代讲，体会情感。学生通过朗读、齐读、个人读的形式、揣摩语言的内涵，从而达到“情自心中来，情自口中出”。如文章第二节：我说：“在我记忆中，……去承受那么重的担子。”这段话让学生的心灵受到震撼，之后我让学生有感情朗读，通过重音、语速、语调把自己的感情流露出来，学生的情感和认识进一步得到升华。4、深入剖析，感悟情理。全文学完了，学生被作者的感恩之心感动着，情感的起伏绽放了理性的思考。全文的教学，学生通过“情”的体验突出母爱的伟大，受到一次精神的洗礼，从而让感恩之心永存，收到了很好的教育效果。

当然，本节课也有不足之处，即——教师的评价缺少有效性。语文课堂上朗读指导中的评价至关重要。学生朗读后要及时的给予评价，特别是对于那些读得不太好或者胆小怯场的学生，在指出不足时要予以肯定和鼓励，提出建设性的建议。在这点上由于教学经验的缺乏，我做得还不够到位。在今后的教学中还应注意及时引导学生做出有效评价的同时，把评价的面放宽，多去注意学生朗读的技巧。在学生朗读的时候，老师也要表现出认真倾听的姿态。这样可以给其他学生一个暗示，要认真倾听别人的读书。

另外，本人认为，这节课对图片的运用还不够到位。如在抓住“在我记忆中，母亲总是手里拉着我，背上背者妹妹，肩上再挑100多斤重的担子翻山越岭……去承受那么重的担子”重点句子时，应该紧密联系课文第一幅“母亲挑担携女图”，引导学生反复地诵读，想象母亲肩上所承受的分量。可以设计一个环节，先问学生自己爬山的感觉，让学生自身体会到母亲爬山的艰辛，而这样的艰难不是一天两天，一年两年，而是年复一年，学生由衷的体会到母亲的担子之重，不由得有了对于母亲的敬佩之情。此外，我应该再次引导学生看插图上的母亲虽然肩负荷重，但仍面带微笑，承受着一切重担，这勇气源于对孩子的爱。因此，学生就会觉得这是一个伟大的母亲，了不起的母亲，母亲的形象的学生心中马上高大起来。

教学的方法是多种多样，教学艺术博大精深、奇妙无穷。在今后的教学中我需要不断探索、不断反思。在这教师、学生、文本对话的场所，如母爱创造奇迹般，我们也正不断地付出、反思、收获，努力地创造着教学的奇迹——让充满灵性的人与静态的文本碰撞出智慧的火花，这也是作为一名教师所追求的目标。

关于一次不安全经历心得体会精选四

本节课讲的是七年级《数学》下册第八章第三节的第一课时——用二元一次方程组解决实际问题，在学生已经熟练掌握二元一次方程组的解法的基础上，通过对实际问题审，设，列，解，答;经历建立二元一次方程组这种数学模型解决实际问题的过程，体验用方程组解决实际问题的一般方法，进一步提高分析问题与解决问题的能力，进而增强数学应用的意识。

（知识与技能）

1．经历用方程组解决实际问题的过程，体会方程组是刻画现实世界中含有多个未知数的问题的有效数学模型；

2．能够找出实际问题中的已知数和未知数，分析它们之间的数量关系，列出方程组；

（过程与方法）

学会比较估算与精确计算以及检验方程组的解是否符合题意并正确作答

（情感态度与价值观）

培养分析、解决问题的能力，体会二元一次方程组的应用价值，感受数学文化。

（教学重点）以方程组为工具分析，解决含有多个未知数的实际问题

（教学难点）确定解题策略，比较估算与精确计算

教法设计：回顾练习（5分钟），自主探究（5分钟），小组交流（5分钟），成果展示（10分钟），疑难点拨（10分钟），课堂运用（5分钟），小结发言（5分钟）。

教法设计意图

1.回顾练习

内容：

用适当的方法解方程组

(2)既是方程的解，又是方程的解是（）

ａ．ｂ．ｃ．ｄ．设计意图：巩固二元一次方程组的解法

2.自主探究

出示问题：养牛场原有30只母牛和15只小牛，一天约需用饲料675一周后又购进12只母牛和5只小牛，这时一天约需用饲料940kg.饲养员李大叔估计平均每只母牛1天约需用饲料18～20kg,每只小牛1天约需用饲料7～8kg.你能否通过计算检验他的估计？

为了解决这个问题，请认真看p.105页的内容．

思考：判断李大叔的估计是否正确的方法有2种：

(1)先假设李大叔的估计正确，再根据问题中给定的数量关系来检验．

(2)根据问题中给定的数量关系求出平均每只母牛和每只小牛1天各约需用饲料量，再来判断李大叔的估计是否正确．

5分钟后谁能帮助李大叔解决问题，并能解决简单的实际问题？

学生按照自学指导看书，教师巡视，确保人人学得紧张高效．

设计意图：引导学生独立思考，培养自主学习的能力

3.小组交流

组内成员讨论各自的探究成果，对不足和错误进行补充与更正

最终提炼出最佳方法.

设计意图：培养合作学习的习惯

4.成果展示

各组在黑板上展示解题的方法（也就是设，列的步骤），然后由发言人讲解详细的做法.

设计意图：培养分析与解决问题能力

5.疑难点拨

(1)根据问题中给定的数量关系求出平均每只母牛和每只小牛1天各约需用饲料量——列出方程组

(2)方法的多样——2种解法

设计意图：突破难点，打开思考路线，指导规范解题

6.课堂运用

实验中学组织爱心捐款支援灾区活动，九年级一班55名同学共捐款1180元，捐款情况见下表．表中捐款10元和20元的人数不小心被墨水污染已经看不清楚，请你帮助确定表中的数据．

捐款（元）

5

10

20

50

人数

6

7

设计意图：巩固解决实际问题的方法与步骤

7.小结发言

谈出本节课的收获与困惑

设计意图：通过各小组的小结，从审，设，列，解，答五步规范实际问题的解法.

作业安排一定要按照学生的层次性分类定量的进行（我一般将学生分成三类:特优生，优秀生，待优生）

设计意图：从不同层次有效的提高学生对知识的掌握程度

关于一次不安全经历心得体会精选五

时光飞逝!我们的军训生活一晃就过去了。在这段生活中，酸、甜、苦、辣各种味道都有。酸在这四天的军训生活中，我们每天的训练都是辛苦的。

回到宿舍，我们都是腰酸背痛、精疲力尽;严格的教官还把体能训练作为惩罚我们的工具，做好后，同学们都累得气喘吁吁，直不起腰来。甜在这四天的军训生活中，我们参加了烧烤会、联欢晚会……教官、老师和同学们都沉浸在一片欢乐的海洋中。烧烤会上，同学们吃着自己烤的食物，觉得格外香，格外好吃;联欢晚会上，同学、老师和教官纷纷上台表演节目。看着精彩的节目，同学们似乎都忘记了几天的疲惫。

苦在这四天的军训生活中，同学们要忍受天气的恶劣和训练的艰苦。往往一天下来，手都是冻得通红通红的;在宿舍里，同学们要用自己的双手整理床铺、打扫卫生，稍有一点儿没做好，不仅教官会罚我们做体能训练，还会让班级失去宝贵的分数。辣在这四天的军训生活中，对我们严格要求的教官只要发现我们的内务没搞好，动作没做标准，就会让我们重做，或者做体能训练，有时还会严厉地批评我们一顿，有些同学受不了教官的严格要求，流下了眼泪。“不经历风雨，怎能见彩虹?”

虽然训练是艰苦的，教官是严厉的，但是我们不应该退缩，我们应该勇敢地面对各种困难。“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动”，我会永远铭记这句话。

记忆飞轮飞速旋转着，搜寻着过往种种，细细回味，竟有如此多的第一次，但最让我难忘的，怕是只有那第一次军训了……

没到六点半，基地便吹响号角，我带着激动与好奇跳下床，用过早饭，便开始了紧张的训练。

“立正!先站五分钟!”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊!短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升，将热气毫无保留地传送给大地，耀眼的光芒刺得我们睁不开眼，额间、颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。无名的小虫停在我身上小憩。我的脚酸软无力，就像有千万根钢针扎入骨头里，又疼又难受，喉咙也干渴得厉害，好像有成千上万只蚂蚁在爬，痛苦至极。我不禁在心里暗暗叫苦：军训比我想象中要苦得多，还是趁早放弃算了。我用余光瞟了瞟四周的同学，他们虽然也同我一样备受煎熬，但他们还是坚强地站立着，没有丝毫怠慢。我顿感羞愧——同学一个个都坚持下来了，我也不能轻言放弃，加油!

“停!休息一会!”大约过了十来分钟，教官才停止训练，同学们像重获自由的鸟儿一样欢呼雀跃起——我们，成功了!

五天的军训生活，说短不短，说长不长，但这次经历却让我受益匪浅，终身难忘：成功若甘露，失败似苦药。不经历风雨，怎能见彩虹?成功之路布满了坎坷荆棘与惊涛骇浪，这恰恰是对我们的考验，你不去勇敢地跨过这道砍，胜利又怎么会朝你迈进?

记忆，像一部古老的电影，忽而幽暗，忽而明亮，忽而干涩。我难忘，难忘那五天的迷彩生活，难忘我的第一次军训……

为期一周的军训就要结束，今天，我们将进行会操表演。以此来检验我们训练的成果。表演结束后，我们还将到国际关系学院，走进军营，进一步体会共和国军人的伟大和神圣。

下午1：30，会操表演开始了，各班级按顺序排着整齐的队伍，迈着有力的步伐走进会场。大家信心满满，都坚信自己的班级能取得好成绩。第一个出场的是三(1)随着教官的口令，三(1)班的同学们整齐地进行了队伍表演。他们动作一致、声音响亮。随着表演的进行，一个又一个班级走上了会操的舞台，他们表演的都很棒。看着他们表演的这么好，我和同学们都有些紧张了，真怕比不过他们呀。但是我们是不会退缩的，虽然紧张但不代表我们没有必胜的信心，只要有信心，就有成功的希望。

终于到我们上台表演了，随着教官一声响亮的口令，“起立”同学们整齐地站了起来，随着教官的口号，我们走到操场中央。开始了我们人生第一次军训会操表演。

“立正、稍息”、“向左转”、“向右转”、“起步走”，……在教官一个一个口令的指引下，同学们把一周训练的成果一一展示了出来，那时的我们没有想到胜利与失败，只想着怎样把动作做好做到位，怎样和周围的同学保持一样的节奏和步伐，紧张和兴奋交替地伴随着我们。我们仿佛经历了很长时间，等表演结束走下舞台，许多同学还没缓过神呢!

随着三(6)班表演的结束，会操表演慢慢地拉下了帷幕，最终评选我们班获得了“团体第一名”，许多同学都高兴地跳了起来，大家都击掌相贺。

这是我人生的第一次军训，它带给我的不仅仅是“第一名”，更重要的是让我在思想和意志上得到了锤炼，学会了坚持，懂得了坚强。这是一种财富，伴随我成长!

伴着微凉的清风，我们的军训生活已经告一段落了。但我每当路过操场时，我便会下意识的看一个地方——那是我们军训的地方。

军训生活已经过去5天了，但我每当走过操场便会想起那教官给我们示范的动作;那同学们在烈日炎炎下汗流浃背的身姿。

记得有一次，我们正在操场上练习。一个班跑过来要和我们挑战，问我们敢不敢，我们自然接受了他们的挑战。不知哪个女生喊了一句：“女生都出来，走一个给他们看看。”我们迅速站好队，齐刷刷的给他们走了一遍，气势一点也不比他们差。只听见对方的队里出现了一写不服的声音，我们又给他们表演了左右转。男生也被他们激怒了，也给他们表演起来。对方当然不甘示弱，气势一点也不比我们差，在整齐度方面也有了一点提高。我们教官对我们大喊了一句：“都争气点，不要给我丢脸。”比赛还在如火如荼的进行中……

看着这一幕幕在我眼前飞快闪过，突然好想回到军训的日子，虽然我们要在太阳底下晒得满头大汗，但这不是正在磨练我的意志吗?

回想几天前，我们还在操场上练习，仔细的听着教官的话，生怕落下一句话。几天后，我们还在这里只是没有了那教官严厉的话语。

我的学习生涯就像一个沙滩，我们生活中发生的事就像沙滩上的贝壳。每个贝壳里都有声音，有的声音是甜美的，有的是阴郁的;有的是开朗的……在这些美丽的贝壳里，有很多难忘的贝壳，正如这几天的军训一样，永远在我的心中，永不忘记。

少年时期是无拘无束的吧，或许是时期的发展吧愁推给了我，我是一个极其反感军训的人，想起九月一日的来临，我愁上加愁，否定的是此次军训我得到了许多。

历时七天的军训眼见将要完毕，脱掉那厚实的军服，没多久大家的士兵职业生涯也会随着着一声一声嘹亮的标语临时拉掉序幕，托着疲倦的人体，痛苦竟有时候让我还在漆黑的夜晚很长时间不可以入眠。

你是否还记得那天晚上收到教师送上军装的激动，你是否还记得和军训教官第一次见面的兴奋，从那一刻起，我终于搞清楚我并并不是反感军训的人仅仅心里的畏惧感浓浓的，一直没有学会放下罢了。

第一次站军姿，我还快痛哭，殊不知我很引以为豪，由于我懂得了坚持不懈和忍受，在炎热炎日下，我务必身穿军服戴着军帽，昂首阔步立在序列中，尽管我很累，但我告诉自身我是一个兵，做为一个兵最基础的一条便是坚持不懈。

细苗不经历风雨身心的洗礼怎能长出枝繁叶茂，邹鹰不经历狂风暴雨怎能飞上千万里天穹，溪水不经历颠簸流离怎能交汇处于浩瀚大海，而年少的我们不经历艰难磨炼又怎能变成我国的有效之材。

在这儿，军训教会我什么叫坚强的意志，教会我什么叫团结的力量，在这儿，因为我尝到诸多味道，大家磨练了信念，品味来到难咽的苦味，大家煅造了心身，品味了不成功的痛苦或许这七天是那麼的无足轻重，殊不知我很感谢它，它要我娇嫩的内心越来越冲盈完善，要我摆脱爸爸妈妈用心手工编织的暖巢，英勇的站出去同风吹雨打挑战。

感谢军训，感谢此次信念的淋浴，生命的提升，我赞扬你军训!