一次长跑后的心得体会英语报告 长跑感受心得体会1000字(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题一次长跑后的心得体会英语报告一

我曾经做过一个平凡的选择，这个平凡的选择，却让很多同学觉得惊异。但是，我无悔我的选择。

那是一次奥数比赛，我们班有很多人参加，在考试过程中，我被一道思考题难住了，想了很久，老师突然说：“快点啊，只剩半个小时了。”我一听，赶紧挥笔写完了其它题，然后继续思考那道思考题。

过了许久，我的手都抓笔抓出了汗，连头上也泌出了汗珠，可就是想不出来。

忽然，我的头被一个东西砸了一下。我扭过头去，发现我们班的某个人朝我挤眉弄眼，我被他龇牙咧嘴的样子逗笑了，但我还是回过头继续思考那到难题。但是我不知为什么，脑子里再也容不下那道难题了。我低头看了一下地板，有一团纸在地上躺着，它仿佛在对我说：“打开我呀，打开我呀……”我再也忍不住了，我趁监考老师转身的那一瞬间，迅速把纸团扔进柜桶，在柜桶里慢慢打开，我顿时心跳加速。里面有一行字：

哈哈，老弟，有什么不会啊?哥慢慢教你!

我又扭头看了一下那个同学，他向我发出了一个邪恶的微笑。我不怀好意的在纸条上回了一句：

谢谢你的好意，我不用了。

然后我也用纸条砸了一下他的头，并向他笑了笑。他朝我吐了吐舌头，还发出哼哼声。

比赛结束后，我仍没有解出那道题，但时间已经到了，我只好闷闷不乐的交卷了。

事后，那个同学在我们班传了起来，当同学们问我这件事时，我总是闭口不答，只是微微一笑。因为，我知道，诚实可贵。

曾经的选择，曾经的决定，我无悔我的选择。

主题一次长跑后的心得体会英语报告二

甲方：

性别： 出生年月： 年 月 日 身份证码：

家庭住址： 电话：

乙方： 石家庄 公司

住所地：

法人代表：

鉴于甲方于 年 月 日在石家庄工地由于违反安全操作规程导致受伤一事，依照国家有关法律及石家庄地方法规等有关规定，双方对相关的法律法规、是否属于工伤及其处理结果均已清楚的了解。为解决甲方工伤事宜，甲、乙双方本着实事求是的精神，平等协商、互谅互让，依据《工伤保险条例》，达成协议如下：

一、赔偿金额：

1、甲、乙双方一致确认，乙方于20__年6月1日前已支付甲方两次住院医药费共计人民币￥ 元，乙方还已支付甲方停职留薪期工资、经济补偿金、伤残就业补助金等部分赔偿款￥ 元。

2、在本协议第一条确认金额的基础上，甲、乙双方同意：乙方再一次性支付甲方各项赔偿金(包括但不限于解除劳动关系之经济补偿金、一次性伤残补助金、工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、停工留薪工资、伙食补助、医疗费、伤残津贴、生活护理费、工伤复发医疗费、后续医药费、医疗器具费等相关费用)共计人民币 元整。 甲方自愿放弃其他请求，双方从此无涉。

二、付款期限：

三、甲、乙双方一致同意：自本协议签订之日起，双方劳动关系解除。

四、自协议签订之日起，乙方自愿放弃赔偿差额权利;

五、甲方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利;

六、本协议签订后双方再无任何纠葛，甲方不得再以任何理由追究乙方任何责任。甲方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有的仲裁、诉讼的权利。

七、违约责任：

1、乙方迟延付款的，甲方有权要求乙方一次性支付余款，并有权要求乙方按照银行同期贷款利息的两倍支付利息。

2、因任何一方违约而导致诉讼、仲裁或申请强制执行的，应当向对方支付实现债权的费用，包括但不限于调查取证费、交通、通讯费、误工费(每天50元)、公证费、律师费。

八、以上条款双方均自愿遵守。

九、本协议自甲、乙双方签字、盖章之日起生效，本协议一式贰份，双方各执壹份。

甲方： 乙方：

年  月  日   年  月  日

主题一次长跑后的心得体会英语报告三

阳光，射在了床边，我还在睡梦中静静地“沉睡”着……

早晨，阳，光芒四射。在被窝里头的我，时不时的睁开眼睛，映入眼帘的阳光，让我张不开双眼，当我想活动腿脚时，好似被什么缠住了，算了，等等吧！

阳光更猛烈起来，人们的热闹带来了，时间的飞快，铃铃铃……不知不觉中，已到八时了，在床头上的我，才从睡梦中醒悟到。快呀！快呀！一从床下跳起。心想一阵气头上的过不去……

我从房间越出，顶着一阵胀气来到妈妈房里，便跺脚训斥道：“妈妈，你明明白今日我要上学，还这么迟叫我，迟到了被教师骂，你负责吗？”说完，用很不愉快的眼神，盯着妈妈。妈妈也有些惭愧。于是便用一张不好意思的脸对着我说：“迟到，迟到……一天没关系吧！再说了，你又没有每一天都迟到。”我的脸顿时开始感到了无耻的伤痛。便从那可怕的洞穴里逃出。我随手背起书包，用脚重重踢了下门，从家门口跑出。立刻飞向学校……

到了教室门口。我的心越来越冷了，想想等会儿，应对的教师与同学们就感到害怕，“该怎样和教师说呢？教师会骂我吗？谁知，教师推开了门，我越来越害怕，可我意料不到的是，教师却对我说：“裕妍，快进来吧！你妈妈说你生病了，没事吧！我愣住了，原先，妈妈早已帮我请了假。我是错怪她了，这个话题使我越想越后悔，直到此刻……

坐在教室窗边的我，凝望着窗边的花草，心想：如果有一天，妈妈向它们一样枯萎，我后悔都来不及。

我想用我的爱心照亮，母亲的心，让一切黑暗，都成为光明的太阳，温暖照耀着每一个黑暗，父母永远是我，我生活中唯一的方向，唯一牵挂的人。

那一次，我后悔了，在阳光的早晨，我永远忘不了……