第一次给人体检心得体会及收获 人生第一次体检的感悟(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写第一次给人体检心得体会及收获一

大家早上好!我是来自高一三班的唐菁菁,我是来自高一三班的黄亿梅.

今天我们演讲的主题是‘学会感恩’.

语文老师说,"感恩"即是感谢恩情, 即是知晓"送人玫瑰,手留余香"蕴含的处世哲学;即是领悟"只有心怀感恩,才能滋润生命"的人生真谛.感恩是一缕春风,能将枯板败草装点得生机盎然;感恩是一杯香茗,能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药,能把紧张的人际关系调节得宽松和谐.

那么,我们应该怎样感恩呢?

我们应感恩父母,他们生育、养育、培育了我们.每一周,当我们背着书包,在父母期盼的眼光和声声嘱托中踏进校园,我们应该感恩,是他们给予了我们生命,给予我们学习的机会,是他们用勤劳的双手撑起了整个家庭,为我们带来了生活的物质保障,所以,当我们在学习时,能回顾父母的每一个微笑,每一句咛叮,认真听课,做好笔记,这是一种感恩;周末,我们回到温暖的家,与父母聊聊学校的事,为父母送上一句关心的话,这也是一种感恩.

我们感恩老师.在校的每天早晨都是生活老师唤醒睡梦中的我们,天凉了是她们提醒我们加衣,尽管她们要求严格,尽管她会经常没收我们胡乱摆放的洗漱用品,尽管她会唠叨我们没有折叠好的被子,乱放的浴巾,如果没有她们的时刻提醒,我们的生活环境岂不是一团糟?还怎么进行正常的学习?

生病的时候,老师们像父母一样嘘寒问暖,我们有困难的时候,也往往第一时间想到找老师求助.每天早上,班主任总是早早的到操场,陪我们跑操,在我们懈怠时给我们加油和鼓励;记得有一次我们班里的牛奶不够喝,我们班主任王敬立老师主动出钱买了两箱牛奶,让没有领到的同学去拿,虽然王老师可能已经忘了这件事,但这件事将常驻于我们心中.班主任每天都比我们早到教室,却总是最后一个离开办公室.每次参加比赛,老师们总是在赛前给我们鼓励,当我们成功时,老师比我们还要高兴.

我们还感恩同学,是他们陪伴着我们在学校过着充实快乐的日子.有次测试时我没带笔,自己急得像热锅上的蚂蚁,同桌看见了递上了一支笔,让我完成了考卷.这虽然是一件非常小的事情,但同学的举动于我却是雪中送炭,解了我的燃眉之急.

有人说善良的本质就是有一颗感恩的心,一个人如果有了一颗感恩的心,他就是一个幸福的人,因为他懂得了付出,懂得了回报.所以,其实感恩就是一种生活态度,是一种品德,是一种责任.常怀感恩之心,人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐,更加亲切.我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来,生命将得到滋润.

朋友,其实感恩很简单——

吃饭时,"一粥一饭,当思来之不易";穿衣时,"半丝半缕,恒念物力维艰".幸福时,感恩朋友;快乐时,感恩痛苦;坚强时,感恩泪水;成功时,感恩失败,即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!

鸟有反哺之义,羊有跪乳之恩,人更应有感恩之情.让我们来学会感恩,以行动感恩.让感恩之心长伴,让世界更 美好!

描写第一次给人体检心得体会及收获二

甲方：______________

乙方：______________

乙方___年___月___日到甲方工作，乙方与___年___月___日在甲方处工作时不慎受伤，后经医院诊断为伤残。现已康复出院。

本着公平合理、协商一致的原则，就乙方主动要求与同甲方一事，根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国工伤保险条例》及___省的有关法规、规章双方协商达成协议内容如下：

第一条 双方完全理解和认知本协议存在的风险，乙方自愿放弃追究甲方相关责任的权利，本协议为双方真实意思表示，不存在意思表示的瑕疵，特此声明。

第二条 甲方给付乙方一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、一次性伤残补助金、工伤期间工资、伙食补助、医疗费、经济补偿金、各项金等各项费用共计人民币_________元;____元已于___年___月___日给付，剩余款项在____年度分三次给付。

第三条 乙方主动提出解除劳动关系并要求一次性解决赔偿事宜。

第四条 本协议生效后，双方解除劳动关系。

第五条 本协议生效后，乙方自愿放弃追究赔偿差额权利。

第六条 乙方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利。

第七条 乙方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有仲裁、诉讼的权利。

第八条 本协议一式_____份，双方各持_____份。

第九条 本协议自双方签字或盖章之日起生效。

甲方：_____________ 乙方：_____________

_____年____月____日 _____年____月____日

描写第一次给人体检心得体会及收获三

《第一次抱母亲》是一篇情深意长、感人至深的文章。课文记叙了由于母亲住院，护士来更换床单，就这样的一个偶然的抱母亲的机会，引发了母子之间心灵的碰撞。字里行间洋溢着母亲对子女的爱，更流淌着子女对母亲深深的感恩之情。

这篇课文的文眼在一个“抱”字上，我抓住文章中关键的语句引导学生品出滋味，品出情感。

一、感悟“抱”中之情。一上课，我就让学生读文，找找文中哪些句子就是在具体描写“我”抱母亲的情形呢？

第一次抱母亲，才发觉母亲轻，这么轻，竟然这么轻，出乎“我”的意料，引领学生深入地去探究“我”的心情。可以有这样一些理解：我”和母亲生活了几十年却不知道她只有80多斤，我太粗心了，太不关心母亲了；我为自己一直不懂事，竟然没能帮母亲挑重担，减轻一点负担而难过。反思：在这个环节，学生能用原文来回答，但并未真正领会。

二、品读“我”的叙述，感受母亲的形象。阅读教学永远的教学手段，阅读的质量通过朗读可以充分的展现，在对文章对母亲饭山越岭的这一小节的教学中，让学生不断的读，读出作者不同的情感。在阅读的基础上我又抓住“翻山越岭”这个词引导学生想象母亲的艰辛。由此学生体会到母亲身体的力量不是无穷的，但母爱的力量却是无穷的！反思：在此环节中，学生能有感情的朗读，个别孩子读起来有唱的腔调，需要训练。

三、联系生活实际，说说自己的母亲。在日常的生活中，母亲是怎么对我们的，我们是怎样回报她的？在最后，孩子们只说了些简单的帮妈妈做家务，还有的孩子没有为母亲做一件事，所以，我布置了作业：为妈妈做一件事，观察妈妈的表情，并写下来，哪怕是一段。

作为教师，特别是语文教师，不仅是交给孩子分析课文的方法，我觉得更多的是告诉孩子做人的道理，做人比写文章更重要。遇到这种文章，我会多留些时间，做思想品德教育，让孩子明白父母的辛苦。

描写第一次给人体检心得体会及收获四

【推荐】一次演讲作文5篇

无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的一次演讲作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。

想起在积极备战日子里。父母每天晚上给我当听众，静心听我演讲，给我建议，给我录音、录像和我一起分析研究。每天上语文课前，老师都要我面对本班同学试讲。同学们认真聆听了无数遍演讲，还不厌其烦，真诚地建议我：“你的手势可不可以加一些？目光不要定在一处……”老师一遍遍声情并茂地给我示范，教我深呼吸，忘词时淡定地跳过去，勉励我尽最大努力就好，看淡比赛结果……

想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。

“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。

二号、三号、四号……终于到九号了。

我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。

“下面请十号选手……”

“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”

“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。

当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。

一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。

这份荣誉，这份情谊，铭记我心！

去年，演讲比赛的时候，我荣幸地被选为学校演讲比赛的选手。作为一名演讲者，我欣喜万分，因为我还从来没有当着全校师生的面来说话呢。所以我觉得自己的声音通过演讲让全校师生听见，一定会很有意思。

那是个星期五下午，我怀着既高兴又紧张的心情在一遍又一遍地背诵着演讲稿。

随着老师把规则宣读完毕，演讲开始了。选手们读得朗朗上口。我倒是开始担心起自己来了：讲不好怎么办呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。时间就像和我作对似的，一会儿就轮到我了。我站在演讲台上开始了我首次为大家的演讲。

我的心都快要掉出来了，当我演讲到“我是一个黄皮肤、黑眼睛的中我人”时，下面的同学一个个哈哈大笑起来。当时我真想像孙悟空一样能够找个地缝钻进去。正在这时我的一位好朋友在下面提醒我不要紧张，像朗读课文似的读。于是我采取了他的意见，像读课文一样顺利地演讲完了。

演讲比赛结束了，同学们都说我讲得很好。于是我暗自下决心今后一定要克服自卑心，努力锻炼自己的勇气。

本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的'，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。

我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。

我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？

我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。

站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。

“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的演讲。

开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。

回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。

那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。