第一次做核酸检测心得体会怎么写(通用15篇)

阐述心得体会时，可以从自己的角度出发，结合具体案例进行描述。心得体会应该突出个人感受和体验，并与实际情况相结合。以下是一些学生们写的心得体会，希望能给大家提供一些新的思路和观点。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇一

近年来，新冠病毒肆虐全球，核酸检测便成为了重要的防疫手段。尽管一直没有感染病毒的我，但还是决定去做一次检测，体验一下这个过程。

第二段：预约与准备。

预约核酸检测时间非常方便，只需要在网上填写相关信息，就可以选择自己方便的检测点和时间。在检测前，除了遵循相关指引，保持健康状态外，准备工作方面其实也可以在之前做好。比如，为了让采集过程更加顺利，建议提前把头发及脖子等部位露出来，脖子部位不宜涂抹油脂等影响检测的物品。

核酸检测在国外早已普及，但由于国内检测水平的提高，采集过程已不再像过去那般麻烦。送检前的电子表单填写快捷方便，医生也会在采集过程中帮助我们放松，减轻紧张和不适。虽然喉咙会有些不适，但整个采集过程并不需要消耗过多体力和精力。尤其是在采集后出现咳嗽和打喷嚏时，工作人员也会及时提供支持和防护措施。

第四段：检测结果。

相信每个人都会对核酸检测结果产生一定担心和紧张，因为它不仅关系到自己的身体健康，还可能会影响到周围人的生活安全。而通过官方上传检测结果查询网站和微信小程序，检测结果也可以快速获得。对于阴性结果，除了如常生活外，还需要加强自我保护和监测。因为核酸检测仅代表当前存在病毒的状态，不代表未来是否会染病，还需加强防护意识，对密接接触者进行及时有效的隔离措施。

第五段：总结。

整个核酸检测的流程，虽然牵扯到一些复杂的检测技术和流程，但对于个人来说，只需准备和按照指示做好自己的部分，就可以顺利完成。在这个特殊时期，适当的防护和检测，是对自己和周围人的负责任表现。同时，也感谢国家和医学工作者的不懈努力，为人们提供及时、高效、便捷的核酸检测服务。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇二

今天是我第三次做核酸检测，由于疫情的原因，我们不得不做核酸检测。要是不做的话，就很容易染上病毒，而且健康码也会变成红色，从而导致隔离观察。

由于我这是第三次做核酸检测，也有了些经验，做起来也会相对容易一些。我第一次和第二次做核酸检测都是在我们小区里面做，所以不用开车跑到别的地方去做。

在下午四点半左右，我们这一栋楼下去排队，人特别多。但是在志愿者的帮助下，大家有秩序的排好了队。我的妈妈也是这次的志愿者，在火辣辣的太阳底下，她也坚持舍小家顾大家。排了好长时间才到我。该我测了，我又紧张又激动，还好医护人员测得很轻，不疼。

在五点左右，我们终于做完了。回家喽！

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇三

今天我们小区又要做核酸检测了，上午志愿者在楼下发绿卡，上面写着第几楼，第几单元，第几层让我们下午去做检测。

下午志愿者拿着大喇叭在楼下喊，让居民下楼排队做检测，保持一米距离，不让拥挤，避免传染，人们都有序的排队。到我们这栋楼的时候，我和家人就下楼做核酸检测了，十人一小队，保持一米距离，我也按要求排队，志愿者叔叔一直夸我是个懂事的孩子。

到我检测了，我一点也不害怕，张大嘴巴，医生用棉签在我嘴里搅和。我做完后，一点也不难受，很高兴的回家了。

志愿者很辛苦，为我们做出贡献，长大后我也要向他们学习。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇四

2020年爆发的新冠肺炎疫情让检测成为了我们生活中一项重要的防疫手段。而核酸检测作为一种准确、可靠的检测方法，更是成为了疫情防控中必不可少的一种手段。最近，我也第一次做了核酸检测，借此分享一下我的心得体会。

在做核酸检测之前，我想了很多，比如说检测会不会痛、会不会有什么不良反应等等。但是，通过预约、问询医生之后，我逐渐明确了自己需要做的环节和需要注意的事项，这样我的心态就渐渐平静下来，对这项检测充满了信心。

我来到了指定检测中心，在工作人员的引导下，进入了检测区域，医生热情地向我讲解了操作流程和注意事项。之后，医生用消毒酒精擦拭了我的手臂，再用棉签蘸取喉咙和鼻子处的粘膜样本，整个过程十分迅速、稳妥。

虽然这项检测还有一定的误判率，但是绝大多数情况下是能确诊患者的，对疫情防控功不可没。在我个人的体验中，这项检测不仅快捷、准确，而且工作人员的态度也十分友善，让人倍感温馨。

第五段：总结。

核酸检测虽然只是疫情预防的一个环节，但是确实十分重要。遵守相关制度，积极配合相关工作人员的指导是每位公民应尽的义务。同时，也要有一种理性的心态来看待这项检测，不要太过紧张或着急。只有这样，才能在疫情防控中真正发挥作用。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇五

有幸能够作为一名志愿者，在疫情防控工作中献出自己的一份力。说没有顾虑是假的，因为情况紧急，在我报志愿者的时候是不清楚自己的.工作内容的，但有一份力就出一份力吧，我这样想着。这天的天气很热，我们在几个宿舍园区之间辗转，脚步没有停缓。路上是一批又一批有序前往操场进行核酸检测的同学，我们与他们相向而行，竟有一种“逆行者”般的使命感油然而生，是的没错了，就是使命感，当我穿上红马甲，戴上志愿者红帽的时候就感受到它了。总感觉有某些力量驱使着我继续进行志愿者工作，因为我是志愿者，所以当其他人需要帮助的时候他们就会看向你，他们在看着我们！

加油！重整下衣装，我们又要继续前行了。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇六

很荣幸成为志愿者团队中的一员，同时也很遗憾因为投标工作没有参加成这次的抗疫活动中，看到同事和社区工作人员辛苦的背影，让我体会到志愿者也不是就量个体温，登个记这么简单，更让我了解到志愿者服务活动不仅仅是一种精神，更是培养了自己的极限和耐力，感谢守护着我们的大白，致敬医护工作者，致敬志愿者！同时争取下次投入到志愿者服务当中，为祖国尽一份绵薄之力。每个为了疫情付出努力做出贡献的人都是闪闪发光的，期待疫情过后平安的北京和所有人！

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇七

20xx年12月6日，从11月3日出征，到11月24日休养隔离，再到为期14天的隔离接近尾声，时光转瞬即逝！今天一队3组组长徐习娟护士长组织我们分享抗疫的体会与感想。通过此次抗疫，我深深感受到一个国家、一个组织、一个团队的凝聚力是多么重要。作为一个90后的年轻护士，我以亲身经历真正地理解了“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共”的伟大抗疫精神。

从第一轮全员核酸采集至第八轮、从采集点到封控区、从清晨到黄昏、再从黄昏到黎明……我们穿着白色的防护服，跟随上饶市信州区“西市格格们”下社区进行定点核酸采集，后期进入封控区走街串巷上门采集核酸。我们与社区志愿者从不熟悉到默契配合，从陌生人到成为良师好友，再到占青云站长拉着横幅送别我们的不舍与泪水。面对生死考验，面对长时间隔离带来的巨大身心压力，广大人民群众生死较量不畏惧、千难万险不退缩，或向险而行，或默默坚守，以各种方式为疫情防控操心出力。“天使白”、“橄榄绿”、“守护蓝”、“志愿红”相得益彰，形成了一道道靓丽的风景线。

战友们分享了一些自身感悟。章艳芳老师说：“从接到集结电话到去临时买行李箱，再到安顿好孩子，疫情就是命令！”蓝欣姐说：“作为援鄂过的老兵，特别重视采集点的院感防控和工作人员的防护，在整个工作过程中，社区工作人员和志愿者对我们的帮助很大，防控工作需要大家的共同努力”。

我可能是初生牛犊不怕虎，有种大无畏的感觉。刚开始不害怕不紧张，到第二第三天的渐渐地有了对生命的敬畏感，因为附近的社区就有阳性病例，也是总拿一句“生死由命”安慰自己，只是工作中更加注意做好防护。

xxx老师是我的搭档，程老师总结：“我们团结互助，不计较，队友们都相互谦让，希望我们也把这种精神带到科室的工作中。”

xxx和xxx在采集核酸的第三天就被隔离。xxx说害怕影响我们整个团队，怕因为她大家都回不去。两位老师每天都盼着解除隔离，想早日回到团队中和大家一起战斗。当她隔离完再次回到自己的岗位，从原来的采集点变成封控区，从当初的人山人海的排队采核酸，再到街道上空无一人，落叶飘落，都能听到声音的寂静。

没底，在小组反复的培训和组员们的鼓励下才渐渐进入状态，是团队给了我们自信！

xxx护士长做了分享和总结。她表示，这次抗疫经历对我们每个人都是一次锻炼与磨砺。人无精神则不立，国无精神则不强。伟大抗疫精神，同中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因一脉相承，是爱国主义、集体主义、社会主义精神的传承和发展，是中国精神的生动诠释，丰富了民族精神和时代精神的内涵。我们要敬畏生命，坚定信仰，不忘初心，不负韶华！在每一个战友的身上，都有可以学习的地方。希望我们永远带着热情、激情、感恩的心去工作、去生活，热爱生活，热爱生命。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇八

疫情形势严峻，牵动着每一个人的神经。感谢“青鸟计划”给我了这次机会，可以响应国家的号召去做志愿者。在参与全员核酸检测志愿服务工作中，每次我们志愿者早早地来到了检测地点，这次的志愿活动用一个字来形容是“累”，但这是“幸福累”——我活动结束后身体特别疲惫，幸福是因为通过此次活动我看到了人们的团结一致看到了大家对抗疫情的决心和信心！

我相信疫情终将过去，中国的抗疫终将取得胜利！

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇九

疫情当前，全国都在进行疫情防范，防控，大到全民，小到学校做核酸。今天，老师宣布明天医疗工作人员要到我校做核酸检测，让我们每个人都得到校，不能缺席。

一听说要做核酸检测，我害怕极了。因为这是第一次做，也不知道疼不疼。之前在抖音上看到别人做核酸检测视频，工作人员摁着被做核酸人的头，让他仰着脸，用一根棉签在他鼻孔里捅来捅去，被做核酸的人看上去很难受的样子，心有余悸，不做又不行，只好等待着。

到了第二天，我只好硬着头皮去学校。来到学校，同学们都在议论做核酸检测的事，我躲在一个角落里默不作声。

“叮铃铃……”上课铃一响，老师就走进教室，手拿着我们的名单，开始按顺序念，让我们不要把顺序搞错了。还好，我不是第一个做的。于是，我们下了楼来到了操场里按刚才的顺序排好，大家都很安静地注视着第一个做核酸检测学生的反应，很快做完了，也没见他脸上有痛苦的表情，或许是他的抗疼痛能力强吧。队伍在慢慢向前挪动，我既紧张又害怕，很快就轮到我了。只见医疗人员穿着一身厚厚的白大褂，戴着给我们不一样的口罩，只露出一双眼睛，眼睛也被又大又宽的镜片遮住，看不出他们的长相，手也戴上白皮手套，全身没有裸露在外面的部分，看来疫情真的很可怕。我小心翼翼地坐在她面前的椅子上，她温和地说：“把嘴张大，啊！”我张开嘴巴，浑身发抖，豆大的汗珠爬满我的脸，手攥的紧紧地，手心都是汗。工作人员看出我的紧张了，她笑着说：“别紧张，不疼，很快就做完了。”听了她的安慰，我的.心情一下子平静下来，也不发抖了。首先她拿出一根棉签，在我嘴巴里温柔地搅拌，开始前两秒我没感觉，最后一秒我感到恶心，想呕吐的欲望，这时已经结束了。然后她把做过的棉签放在另一个装有药水的瓶子里折断。原来做核酸是那么简单，轻松，不像抖音上拍得那样痛苦，也不像想象的那样可怕。有了第一次做核酸检测的经历，以后不会害怕了。

疫情给我们带来很多麻烦，让国家劳民伤财。之所以你感到安全，那是因为有人再替你负重前行。感谢那些为疫情工作默默奉献的人，他们真的很伟大，舍小家顾大家，也希望我们不要给他们增加负担，做好疫情防控。同时希望疫情早点结束。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十

妈妈一大清早就去当志愿者了，我起床后只喝了一杯牛奶，吃了几片面包，然后跟随爸爸去他们学校做核酸检测。由于学校在村里，自然少不了走山路。

车停了，我被惯性震了一下，顿时清醒起来。我打开车门，深吸了一空气，农村的气息好清爽！周围都是矮矮的居民房，一个院子一户人家，像极了老家村里的样子，太亲切了。我不觉兴奋起来，可我要保持冷静，因为爸爸顺便稍上了同事家的老奶奶和一个小女孩，要注意形象。我双手插兜，挺胸抬头，佯装自若，尽量把自很己装得很帅很酷。

今天村里要检测的人不多，我们很快排上了队。排在前面的人也就有五六个。医护人员的操作真熟练，从录入信息到咽拭子检测不到三分钟，挺快的。可是不知为什么检测突然中止了，我向前瞄去，只见几个医护阿姨正拿着手机点着一个系统，可半天也没动静。于是，爸爸上前去帮助，掏出手机登录那个系统，可还是不行，听说是登录用户太多，系统正在抢修升级。此刻，我仿佛看到了很多网络工程师忙碌的身影。

我前面只剩一个人了，虽然近在咫尺，可又仿佛遥隔千里！没办法，等，再等，还是没办法。很快到午饭时间了，大家只好作罢，各自离去。

爸爸带我到了学校食堂，狼吞虎咽地吃了满满一大碗面条。吃完了，我就去找那个女孩儿玩，不一会儿，我们熟悉了，我们玩捉迷藏，跳方格，玩健身器材，玩得很开心。

下午时间到了，医护阿姨又来了，系统也修好了，不一会儿就到轮我了，我坐在椅子上，仰头张嘴，喉咙里发出“啊……”阿姨拿着一根像棉棒的细长木棍，在我的嗓子眼里桶了几下，顿时感觉嗓子里翻江倒海，恶心想吐！眼泪也瞬间涌出了眼眶，不疼，有点难受而已。“好了”，只见医护阿姨把细棍子折断，有棉的`一截给放进了玻璃管里。

啊！终于完了，再回头看看医护阿姨，她们依旧在忙碌，医护阿姨可真伟大！

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十一

第一段：引言，介绍核酸检测的背景和重要性（150字）。

核酸检测是指利用PCR技术检测出SARS-CoV-2病毒的RNA，以便诊断新冠肺炎。在全球疫情肆虐的情况下，核酸检测成为一项紧急、重要的检查项目，可以有效地防止病毒传播。作为普通人，我们也要配合政府的防治工作，积极去做核酸检测。最近，我也做了第一次核酸检测，受到了很多启发和感受，下面我将分享我的心得体会。

第二段：描述检测前的准备和过程，介绍检测的步骤和方法（250字）。

在去医院检测的前一天晚上，我根据医院给的提示，提前做好了准备工作，比如协助测量体温、佩戴口罩、带上证明文件等等。当我到达医院后，先进行了简单的登记，然后进行新冠核酸检测。医生带领我到了专门的检测室，为我做鼻咽拭子检测。整个过程需要非常小心，由医生进行取样，并在拭子表面涂上化学物质，以保证稳定性和可靠性。整个过程大约需要5分钟左右，但是需要保证咽喉干燥和禁食饮水，不要对胃口有影响。

第三段：讲述检测后的心情变化，介绍检测结果的获知方式（300字）。

检测完成后，我没有感到太多的不适，但是因为是第一次做核酸检测，还是有一些担心。我一直在等待着结果，在几天之后，医院通过短信告诉我结果，这让我非常放心。我知道这些测试结果是非常准确的，即便我是健康的，我也应该常常做这个检测。通过这个安全的方法，能够帮助我更好的保护自己和他人。

第四段：分析核酸检测的重要性，介绍在防疫中的重要作用（300字）。

做核酸检测不仅是为了自己的健康，更是为了防疫工作所做出的贡献。检测的结果可以帮助政府更好地控制和预防病毒传播。特别是对于患者来说，及时检测可以更快的管理疾病，并预防患者的感染。因此，在遭遇一场全球性流行病时，必须积极参与检测，以保证个人和社会的安全。

第五段：总结核酸检测的经验，以及对自我保护的一些建议（200字）。

在完成核酸检测后，我认识到了防疫的重要性，并重视起防护措施。同时，我建议各位普通人也能积极参与到防疫的过程中，做到个人保护和社会责任的完美结合。我会继续关注自己的身体健康，以及积极参与防疫工作，为共抗疫情做出贡献。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十二

“你核酸检测了吗？”“你第几次了？”“你检查结果出来没。”这几天小区里经常可以听见这样的对话。

为了尽快排查确诊病例，政府号召全员检测核酸，我们小区也不例外，大家都自觉遵守规则，按照规定间隔一米距离，10个人一组，带着身份证进去采样，第一次做的时候我特别害怕也特别紧张，有的人说那个棉签会在嗓子里搅来搅去，很恶心。还有的说检测人员的桌子有病毒，不能碰。很快轮到我了，一位护士姐姐登记了我的信息之后，另一位护士姐姐熟练的撕开一个无菌棉签的外包装，然后非常温柔的对我说：“张大嘴巴，啊！”我按照她说的做了，“啊”棉签在嗓子里转了一圈，一点没感觉不舒服，护士姐姐说可以了，出去吧。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十三

今天又是当志愿者的一天，突如其来的疫情让我们不得已地封校上网课，同时重大也在封校后迅速进行了多次核酸检测，在这先表白重大速度！再来，为了在这次疫情防控中贡献自己的一点力量，我主动报名并担任核酸检测信息录入小组的志愿者，虽然在阳光下穿着防护服的确十分难受，但我们所有的志愿者都没有一句怨言，仍然高效率的完成了我们的工作，虽疲惫，但充实！志愿工作结束后还拿到了食堂送的奶茶和工作餐，内心满是喜悦与感动，同时心怀希望，希望疫情能快点离去！

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十四

核酸检测前2小时尽量避免进食以免引起呕吐，采样前30分钟不应吸烟、喝酒、咀嚼口香糖等。

请携带身份证件，按照社区通知到达检测地点。天气寒冷，检测排队时间可能较长，做好个人防寒保暖。保持人际1米以上距离，有序排队，勿拥挤，避免交谈。

检测者需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩;检测后立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。

在采集口咽拭子时检测者头后仰，张口发出“啊”音，充分暴露咽喉。

采样过程中会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，检测者尽量放松、深呼吸。

由于个体差异、耐受性、既往病史不同，存在出血、感染、心脑血管意外等少见并发症和不良后果。

如既往患有血液病、咽喉疾病、服用抗凝药等相关危险因素，需要在采样前告知医务人员。

采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。

由于医护人员防护严密，可能听不清讲话，建议市民提前将手机号、家庭住址、姓名、身份证号等个人信息写在小纸条上，节约时间，提高检测效率。

社区要求我们全家做核酸，家中有小孩子，也需要做核酸吗?

答：我省处于应急状态，正开展重点地区全人群核酸检测，为了您和家人的健康，建议所有家庭成员按社区要求均参加核酸检测。

核酸检测结果是阴性的，我是不是就没事儿了?

答：不是，检测结果受病毒取样位置、身上病毒载量、排毒浓度等因素影响，部分无症状感染者或确诊者可能会在多次核酸检测后，才会检测出阳性。

我看到医护人员把十个棉签放在一起送检，为什么要这样做?这样结果能准确吗?

答：目前多地都已实行核酸检测全覆盖，所以每日都有巨大的待检样本量，十个或多个样本一起检测，在检测出阳性后再逐一进行检测，这样可以提高检测效率。

答：核酸采样的工作人员,给每个人检测的时候会进行手部消毒。集中核酸采集会在设置在相对空旷、通风的地点，人员做好个人防护，戴好口罩，保持一米的安全距离，对被采集人员来讲很安全。

哪些人返乡需要持七日内核酸阴性证明?

跨省份返乡人员;。

来自本省内中高风险区域所在地市的返乡人员(中高风险区域内部人员原则上不流动);。

本省内的进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群。

持核酸检测阴性证明返乡从什么时候开始?

持核酸检测阴性证明返乡从1月28日春运开始后实施，至3月8日春运结束后截止。

第一次做核酸检测心得体会怎么写篇十五

今天晚上吃饭的时候，妈妈告诉我们吃饭稍微快点，一会全家一起去做核酸检测，我心里算了一下，这应该是第四次做核酸检测，虽然已经做了几次，心里还是有点紧张，我假装若无其事的样子，给弟弟说：“点点快点吃饭了，去做核酸，你不会又哭鼻子吧？”弟弟嘟囔着嘴说：“你才哭鼻子子，我是男子汉。”

吃完饭，我们武装好出发了，这次弟弟真的很勇敢，轮到我了，我告诉妈妈，我有点紧张，妈妈说:“你都是少先队员了，要给弟弟起带头作用。”想想也是，我不能让弟弟笑话我。我轻轻的告诉检测的医生阿姨：“阿姨，能不能轻一点。”阿姨说：“没问题，放心吧！小朋友。”

阿姨好漂亮！