第一次做禁毒讲师心得体会精选 听完禁毒知识讲座的心得体会(3篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于第一次做禁毒讲师心得体会精选一

1、 一元一次方程的解（重点）

2、 一元一次方程的应用（难点）

3、 求解一元一次方程及其在实际问题中的应用（考点）

（1）含有未知数的等式是方程。

（2）只含有一个未知数（元），未知数的次数都是1的方程叫做一元一次方程。

（3)分析实际问题中的数量关系，利用其中的等量关系列出方程，是用数学解决实际问题的一种方法。

（4)列方程解决实际问题的步骤：①设未知数；②找等量关系列方程。

（5）求出使方程左右两边的值相等的未知数的值，叫做方程的解。

（6）求方程的解的过程，叫做解方程。

（1）用等号“=”表示相等关系的式子叫做等式。

（2）等式的性质1：等式两边加（或减）同一个数（或式子），结果仍相等。

如果a=b，那么a±c=b±c.

（3）等式的性质2：等式两边乘同一个数，或除以一个不为0的数，结果仍相等。

如果a=b，那么ac=bc;

如果a=b且c≠0，那么

（4）运用等式的性质时要注意三点：

①等式两边都要参加运算，并且是作同一种运算；

②等式两边加或减，乘或除以的数一定是同一个数或同一个式子；

③等式两边不能都除以0，即0不能作除数或分母。

1、解一元一次方程——合并同类项与移项

（1）合并同类项的依据：乘法分配律。合并同类项的作用：是一种恒等变形，起到“化简”的作用，它使方程变得简单，更接近 x=a（a 常数）的形式。

（2）把等式一边的某项变号后移到另一边，叫做移项。

（3）移项依据：等式的性质1.移项的作用：通过移项，使含未知数的项与常数项分别位于方程左右两边，使方程更接近于x=a（a是常数） 的形式。

2、解一元一次方程——去括号与去分母

（1）方程两边都乘以各分母的最小公倍数，使方程不在含有分母，这样的变形叫做去分母。

（2）顺流速度=静水速度+水流速度；逆流速度=静水速度-水流速度。

（3）工作总量=工作效率×工作时间。

（4）工作量=人均效率×人数×时间。

（1）售价指商品卖出去时的的实际售价。

（2）进价指的。是商家从批发部或厂家批发来的价格。进价指商品的买入价，也称成本价。

（3）标价指的是商家所标出的每件物品的原价。它与售价不同，它指的是原价。

（4）打折指的是原价乘以十分之几或百分之几，则称将标价打了几折。

（5）盈亏问题：利润=售价－成本； 售价=进价+利润；售价=进价+进价×利润率；

（6）产油量=油菜籽亩产量×含油率×种植面积。

（7）应用：行程问题：路程=时间×速度；

工程问题：工作总量=工作效率×时间；

储蓄利润问题：利息=本金×利率×时间；

本息和=本金+利息。

关于第一次做禁毒讲师心得体会精选二

九月，开学的月份，希望的月份。金风送来阵阵书香，在众多学生的期待中，她如期而至。沉浸在开学的喜悦的我，还没缓过神儿来，学校就又给我们扔下了一个“大礼物”——初一新生的军训将在月底二十二号开始举行。

听到这个消息的我们，开心地像个“小傻子”一样。可我既是兴奋，又有点担心。毕竟，这个“大礼物”是我们这届初一新生才有的福利，以往的军训都是高一新生才有的。而我们这么小，能承受住军训教官对我们的磨炼吗？

在内心复杂的情况下，九月二十二号终于来到。早早起床，早早到校，一进教室，看见的是同学们激动的表情，听见的是同学们叽叽喳喳的议论声。不久，我们的教官来了，他身穿黑色短袖和军裤，戴着军帽。脸上虽然带着笑意，但由内而外透露出的是军人所独有的庄重气息。教官在简单介绍三天军训的注意事项后，便带我们来到操场。我首先看见的是一个大大的横幅——“做最好的自己”广昌二中初一新生综合素质活动开营仪式。我暗暗嘀咕：做最好的自己？这和军训有什么关系？又怎么做最好的自己呢？

带着这两个疑问，接下来的军训让我更加有了动力。穿好了军装，我是不是像个军人了呢？当然不是，我整了整军帽心想道，军人不光有着军装，还应有的是一种军人的气息。嗯……应该就是自信。一种由内而外散发出的气息，“自信”。开营仪式可是让我们大家苦了一把，总教官站在主席台上，拿着话筒，对我们下面的班级进行了严格的训练，顶着烈日，我真有种被丢进了油锅里，还不能挣扎的感觉。所幸班主任杨老师，也在操场上为我们打气，尽管太阳十分毒辣，但她毫不抱怨，始终带着微笑鼓励我们坚持。在老师如此地鼓励、帮助之下，我顿然有了种坚持到底的动力。其实老师也没有比我们好到哪里去，但她却一心为我们，为班级着想，难道我还有理由先“倒”下去吗？

接下来的几天，在老师和教官的陪伴中，我们班级的同学们，大多都坚持下来了。这几天中，最让我印象深刻的是：模拟战场，上阵打敌。每个班都要选择一个司令，一个指挥传递员和几个小兵。指挥传递员是背对“战场”的，司令正对“战场”向传递员用手指暗语传递指挥，传递员看懂后，大声将信息传递给小兵。而整个过程，小兵都是蒙上眼睛，靠听传递员的指挥作战，摸找地上的“武器”打敌。最后剩在“战场”上小兵人数最多的班级获胜。虽然我没有参加，但在场下当啦啦队的我，看得是热血沸腾，有种想冲上去的感觉。不管有没有参加，我们的同学们都尽力当起了自己的角色。大家都在为班级而加油，努力着，都在将自己最好的一面展示出来。

这难道不是在做最好的自己吗？无论尽力的多或少，但只要我们努力过，就不愧于心，就自豪！三天时间眨眼就到，第三天下午的闭营仪式让我深思很久。教官让我们的家长来学校观看闭营仪式。最后有一项活动是让我们每个班选两个领袖，其他的同学听总教官口令做队列动作。如果一个班有一名学生出错，这个班的两个领袖就要跑一圈，有二名出错，跑两圈，以此类推……第一次做，我们有六十多名学生出了错，两位领袖就开始卖命奔跑，我看到的是气喘吁吁，汗流浃背但毫不抱怨的他们。我很内疚，因为我也出了错，让他们多跑了一圈……也许没有我这一圈，他们轻能松许多……

后来，教官告诉我们，我们的老师、父母，他们同样也像这两个领袖一样。从父母生下我们的那一刻起，他们即使不知道我们将来会成为什么样的人，但毫无悔怨地为我们卖力奔跑着，纵然汗流浃背，也无怨无悔。我们的老师，既使不知道未来的我们能否获得成就，但他们依旧为我们尽心尽力奔跑着。纵然气喘吁吁，也毫无怨悔，我们班级的领袖，他们不过在这短短的一个小时内奔波，就如此地累，何况几年甚至几十年都如此的父母、老师呢？他们总是以微笑面对我们，我们难道不应该明白他们背后的艰辛和不易吗？可仔细回想，长到十三岁的我，为他们做了几件事，又是否怀着感恩的心面对他们？我将头埋得更低了，沉重的羞愧和浓浓的不安让我想找个地缝钻下去……既然如此，我们又该如何回报他们呢？无疑应是将我们最好的一面展示出来：优异的成绩，端正的品行……我们要让他们明白，他们如此为我们奉献，是值得的！

做最好的自己是拾金不味的品质，是坚持不懈的意志，是另类的创新……做最好的自己，就是展示真正的自我。每个人都是不同的“自己”，就像歌德所说：“一棵树上很难找到两片形状完全一样的叶子，一千个人之中也很难找到两个人在思想情感上完全协调。”唯有做最好的自己，才能让生命发光，闪亮！才能让父母、老师欣慰！

关于第一次做禁毒讲师心得体会精选三

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现在的我如一只快乐的小鸟，心里希望快快长大吧，睁着懵懂的双眼期望着未来，跌跌撞撞的经历了很多第一次，第一次参赛、第一次获奖、第一次做饭……无数个第一次，让我一次次成长！但让我最难忘的却是我第一次买菜。

去年暑假的一天，妈妈给了我一个任务：给我十元，去买六七根带刺儿的黄瓜。我心里想：虽然是第一次买菜，但这么简单，肯定能完成任务，妈妈一定会夸我的。

我一边往外走，一边自言自语：“多少钱一根呢？买六七根“。妈妈笑了，提醒我说：“孩子你要问黄瓜多少钱一斤，记得买六七根哦”。一路上我心里一直默念：问好多少钱一斤，问好多少钱一斤。见到小区里的小伙伴都不敢打招呼，生怕把这句话记错了。

到了市场我先看到了一个卖黄瓜的，我用手一摸不扎手——恩，这个不新鲜，不能买。于是我继续向里边走，忽然看到一筐嫩绿的黄瓜，顶着娇艳的黄瓜花，连同黄瓜上那一层细细密密的刺儿，写满了刚作文https:///摘的、新鲜的、清脆爽口的语言。我赶紧问：“叔叔，黄瓜多少钱一斤？我要六七根。”叔叔说：“3块一斤。”叔叔一根一根的装袋子，我心里默算着钱：一根3元，3元+3元+3元+3元=12元，呀呀呀呀，钱不够了怎么办？怎么办？我用低得连自己都听不见了声音说“叔叔，我带的钱不够，我回家再取一次钱，好不好？”

这时叔叔温柔的说：“小朋友，你带了多少钱？一共7元5角呦。”我长长的吐了一口气，立刻举起被自己攥湿了的10元，高兴地说：“叔叔我有10元，够啦！够啦！”买完后，我拎着着黄瓜拿着零钱，心里比吃了蜜还甜，带着胜利的喜悦往家走。可在路上一转身却发现了妈妈——原来妈妈一直“偷偷”跟在我身后，考验我呢。

妈妈夸我任务完成的很完美。

这就是我第一次买菜的经历，既紧张兴奋，又让我学会了独立自主。我就是这样经历着每一个“第一次”，不断成长着，终有一天，羽翼丰满，展翅高飞！